我们在犯错后，避免再次犯错，我们要通过写检讨书来进行自我反省，写检讨书一定要态度要诚恳、端正。还是对检讨书一筹莫展吗？
我在这里先向你保证我有一颗爱你心，绝对只爱你的心。对于一次次不知不觉地伤害到你，我表示道歉。你的不开心也是我不开心，我已经和你是一体的了。
对于这段时间和曾经做错了的事我做一下小结。每次和你打电话我都在做着别的事，没有一次是和你好好说话的，总是心不在焉，才至于你每次说的我都不能好好地去体会。有时你的小小要求我都不能满足，总觉得那些矫情的小事微不足道，就没有去做。我错了，错得彻彻底底。爱情是要我们俩去好好经营的，一个人的付出很累(老婆，对不起，让你受苦了)。在这段时间里，我的做法很多都错了，我的“不作为”给我们的爱情带来的只有创伤，没有一滴雨水的滋润。在你生气时没有好好的去哄你，反而就着自己脾气去说你，我的脾气也不好，我会改的。我的所作所为没有让你真正体会到我的爱，那是我的错，我不该把你冷在一旁。
对于我的小结肯定还不完善。我做错得太多，每一次不经意就犯错了。犯错了还没有及时哄老婆你开心。你永远是对的，你所做的都是为了我们的将� 每次都不是你的错，都是我想错了，我没有好好体会你的感受。在这样的爱情中我太心不在焉了。对不起老婆。我的主动太少了，太少了。每次都是感觉你怎么了，然后去做弥补。现在想想这真的不是爱情。我太被动了，被动的让你感觉累。我错了，对不起。
这次给晨晨写保证书，保证我会为了我们的爱情、我们的未来主动付出，避免出现以前犯过的同类错误。出现过的问题犯过一次，决不能再犯第二次。从现在开始我要向晨晨保证：
1.我保证以后答应晨晨的每一件事都会做到；
2.我保证不惹晨晨生气，不狠晨晨，相信晨晨，对晨晨说的每一句话都是真话；
3.晨晨开心时陪你一起开心，晨晨不开心时我要哄你开心；
4.我保证记得晨晨说的每一句话，记得晨晨最喜欢的歌，记得晨晨喜欢做的事；
5.我保证只疼晨晨一个人，宠晨晨，好好爱晨晨；
6.我保证第一时间想着晨晨，有什么事都要和晨晨分享分享我的快乐，分享我的哀愁，让晨晨深深地走进我的心里；
签名
时间：20xx年**月**日
尊敬的老婆大人：
我错了，我真的错了，我惹你生气了，惹你不开心了，我不应该用这种态度对你的，更不应该发那个打你的头像给你，我很后悔，其实你不开心才是最大的不开心，每次你不理我的时候我很伤心，难过，我总是千方百计的想办法去哄你，去逗你，千金难买我愿意，只要老婆笑了，我就开心了，哄不好你，我所能做的就只是着急。好急好急噢。我心里那个慌张，我都心乱如麻了写给老婆道歉的检讨书。
所以每次我都要先哄好你以后我的心才能平静。同样其实我生气用不好的态度对待你的时候，我的心同样的痛和难过，伤着你的同时也在伤害着自己。其实谁愿意生气呢，可能是我太在意你了，有时候你不经意的话或者一个玩笑都会让我压抑万分，让我不知所措，我很害怕，害怕你离开我，因为我不知道我的世界少了你会变成什么样。
我不知道现在我所做的能的什么，我总是一次一次回忆起我们一起的点点滴滴，我只是想表达我有多爱你，但是天生愚笨的我依然不知道如何表达，我喜欢看你狡黠的笑，喜欢你消遣我，喜欢你撒娇的样子，其实你也很好哄的，因为我都能让你破涕为笑，泪还没有干就又开始消遣我，不过你哭的时候我会体会心如刀割的滋味，和你在一起，我才了解到心急的感觉。但是心痛过后，就是我们彼此的笑声，传满整个天地。
我估计这辈子我说最多对不起的人就是你了，每一次你生气，不开心，我就得说无数次的对不起，每次你都不让我说对不起这三个字，还会发过来一个刀砍我的表情。其实我知道你是心疼我。老婆请你相信我，我会试着多学点美丽的语言，逗你开心的。
检讨人：
亲爱的老婆：
你好！
你还记得以前我总对你说的一句话吗？我说不管做什么事情我都会陪着你，以后的生活我一定会给你最好的。可是如今的我却一件事情也没有做到。我既没有时间去陪伴你，也没有给你提供更好的生活。我知道，这换做是任何一个女人，都是无法容忍的，可是过去的我却没有意识到这个问题，反而还是自顾自的爱自己，丝毫不顾及你的感受。老婆，这次我真的醒悟了，请你再给我一次机会，让我去证明自己对你的爱和决心。
前几天的晚上，你突然对我说我不是一个疼老婆的人，我当时听着有点心酸，看着你晃动着的眼睛，我突然感觉到了你最近的委屈。你说完之后我没有说话，只是盯着手机发呆。其实那时候我就有一点害怕了，我隐隐约约中感觉会有什么事情发生，可是当时我也选择了逃避，没有去面对这样的一个现实。
或许，我就是在这样一次次的逃避中，将你推去越来越远。即使你每天清晨还会轻轻一吻，即使你每天晚上还会温柔的说一声晚安。可是这一切好像都在变化了，你对我不再像以前那么纯粹，你多了很多的顾虑，甚至可能对我也已经接近绝望了。我不知道自己为什么会变成这个样子，我也不知道自己浪费了你多少的心血，只是当自己每次想起你委屈的样子来，我的心就好像被砸碎了一样，非常疼痛。
老婆，以前对你不好是我太幼稚，从未想过要给你一些什么承诺，也没有给你什么惊喜。你跟着我这么多年，一直都在默默努力，一个人孤单的承担，而我却像是一个永远长不大的'小孩，只是缠着你向你索取温暖。我真的太自私了，真的太愚钝了，我好后悔，也很伤心，我让爱我的人失去了爱的信心，也让我爱的人变成了一个自己都不喜欢的人。老婆，我能得到你的原谅吗？我真的很希望你可以原谅我一次，重新见证一次我的成长。可这一切，还可以做到吗？
结婚的时候我信誓旦旦的说，岁月漫长，我们要一生相依。现在的我却忘记了初衷，在生活里自顾自沉沦，没有一些些的反悟。这一次我也真的明白了，爱，不是一件简单的事情，而此刻的我，也希望能够得到你的原谅。我也会通过自己的努力，让这个家庭越来越好，让你越来越幸福的好吗？请你原谅我。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
亲爱的老婆大人：
您好！
前几日由于小狗的问题而对老婆仔冷眼相向，造成老婆仔身心受到好大打�
女人天生有喜欢小动物的倾向，自然喜欢饲养宠物。而我为了自己的不喜欢，多次质问老婆仔到底为了什么，有何意义。现在我觉得这样做有点过分了，有点夺人所爱的成分，说为残暴也不过分。就象老婆仔所说的“爱屋及乌”，我应该爱老婆仔所爱的，而不是勒令老婆仔抛弃自己所爱的东西。为此，我保证以后要顾及老婆仔的感受，不会再无理取闹，爱老婆仔所爱的。老婆仔如果要养小狗，我也不会有意见，我要努力配合老婆仔，去爱它们。
罪行二：对老婆仔冷眼相向。
前天由于陪小狗去睇医生，搞到两个人都好累好累，我就对老婆仔冷眼相待，发泄心中的不快。我没想到这样会对老婆仔造成伤害，使老婆仔心里难受。我现在意识到我错了，我不应该用这样的态度来对老婆仔，两个人在一起，应该互相鼓励，互相帮助，有问题应该一起探讨，一起商量解决，而不是埋怨对方，责怪对方。我保证以后我会支持老婆仔，同老婆仔一齐共同进退，白头偕老。
罪行三：大男人主义倾向。
由于上班累，返到屋企就吾想动，认为家务应该系由老婆仔来做，有大男人主义抬头的倾向。其实，我地都系受过高等教育的人，我都知道在现代社会里，男女应该平等，家务也理应共同分担，要不何来同甘共苦？我保证以后一定要克服大男人主义，克服惰性，为老婆仔分担。老婆仔煮饭时我拖地，老婆仔洗衫时我洗碗。总之，老婆仔站着，我就不能坐着，要做到夫唱妇随，妇唱夫跟。
希望老婆仔能原谅我的过错，让我留家察看，比我改过自新的机会。谢谢！
检讨人：
20xx年x月x日
敬爱的老婆：
您好！
我烟瘾又犯了，然后忍不住，在厕所里抽烟，我的这种行为是很让您厌烦的，也是很不遵守承诺的，我要好好的检讨自己的一个行为。
这次抽烟其实也是我自己的一个行为没有控制住，之前也是答应过你，要戒烟的，而且其实我也是知道吸烟对于身体来说是非常不好的，不但是伤害自己，而且二手烟也是让你的健康也是受损了，这种损人也不利己的事情我本来就是不应该去做的，可是我确是很难控制自己，之前也是偷偷吸过，只是没被你发现，这次在厕所吸烟，我也是实在烟瘾犯了，我知道自己真的很难控制，不过我也是知道，我也是要戒掉的，不能再吸烟了，而且我自己也是要有自己的一个想法，不能再这样了。
老婆之前也是反复跟我说过很多次了，要我戒掉，其实我心里也是明白，只是行动上实在是有些控制不了，而今再次的犯错，吸烟了，我也是要好好的跟你道歉，你不要再生气了，我一定会改的，以后也是不会买烟，不会身上带打火机了，特别是别人的烟也是不能再接了，既然决定了戒烟，就必须要自己来控制，而不是说自己还忍不住，即使是忍不住也是要强迫自己来忍着，这不但是为了自己，也是为了我们的家庭，我也是要把烟给戒掉了的`，只有戒掉了烟，那么我才能更好的去让自己更加的健康，更好的为家庭做自己的一份贡献的。
我也是要听老婆的话，之前其实老婆让我戒烟，我还有些无所谓的态度，这次老婆大发脾气，我也是知道自己不能再这样行动上不作为了，我也是犯了错误，我明白老婆生气并不是我抽烟，而是我做了承诺却没有去遵守，而且也不为自己的一个健康着想，我也是感到很愧疚，没有好好的听从老婆的话，没有在事情发生的时候就坚定的决定戒掉烟，想办法克服这个烟瘾的困难，别的人也是可以戒掉的，我就不信我自己是戒不掉的，我在这里也是真的决定一定会好好的去戒烟，绝对不能再沾了。
老婆很多时候的话跟我说，其实都是为了我好，我也是清楚自己有挺多的方面都做的不是很好，也是让老婆操心了，我以后一定不能再这样，而是需要自己好好的对待，听老婆的话，不再犯错，戒掉烟。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
亲爱的好老婆：
我对我自我过去几天的行为彻底反省了一下，总结出自我的诸多恶劣行径，在此先感谢老婆对我各方面的支持及帮忙，更感谢老婆对我的关心和爱护。
此刻对我的各� 我没有重视老婆的感受，没有对老婆呵护备至，老婆是我最爱的人，我就应把老婆捧在我的手心，而我有时候不鸟老婆，对老婆不够重视，这严重伤害了乖乖老婆的心，让老婆情绪不好而且时常情绪不稳定，老婆的身体本身就不好，这样会影响老婆平时的生活。样的事情发生，会影响老婆对我的信任度，而我是这一行为的罪魁祸首。不懂得自爱更不懂得爱护别人，换句话说就是，不懂得爱惜自我就更不懂得爱护老婆，对不起，亲爱的乖乖老婆，我真的错了，期望得到你的原谅。
老婆，在一些时候，我一味得要求你要对我好，却对自我的要求过低，同时我也明心自问，老婆已经为我付出了好多好多了，我还有什么好要求的呢，老婆，我真的无法离开你，没有你我真的会很开心。
有时候老婆站在我的面前我也认不出老婆，这完全是我的过错，遇到一些事情就莫名其妙得把老婆忽视了，有的时候我把一些事情看得太重了，而忽视老婆的存在，对不起老婆，我不敢这样了，我必须会处处为老婆着想，做好老婆的好乖乖，每一天听老婆的话。
老婆打我电话或者QQ上和我聊天我必须尽快回复老婆的各类信息，老婆，我也体会过等一个人的感受，明白这样很痛苦，所以我必须要不能让老婆痛苦，及时回复老婆的信息，圆满的完成老婆交给我的任务。
按照老婆出门要跟从，老婆命令要服从，老婆错了要盲从；老婆化妆要等得，老婆花钱要舍得，老婆生日要记得，老婆打骂要忍得的三从四德新标准严格要求自我。请老婆在今后的生活中监督我，如果有补充，请老婆随时予以纠正。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
亲爱的：
您好！
老婆，首先我要向你认错，这次让你生气确实是我的不对，作为一个男人，我竟然对你发火，而且当时脾气还很倔，没有对你服软，让你更加生气了。其实那一天我也是真的没有控制好自己，所以对你生气了。我真的很抱歉，我不应该对你这样的，也不应该把自己的气发在你身上。我在这里非常真诚的对你道个歉，对不起老婆。
这两三天我一直在反省自己，我也想起了之前那个可爱的你，那个开朗爱笑的你。从我们牵手到结婚，你一直都默默承受了很多。你也一次又一次的包容我，即使我有时候没有照顾到你的感受，你仍然会选择原谅我。这么些年来，你所付出的，能让我看见的只占据着三分之一，其他三分之二都在我看不见的地方。你理解我，你照顾我，你爱我，关心我。面对你的包容和爱，我像是一个小孩一般，永远都在吸收，却从未学会回馈。如果不是这次事情，我不会知道那么多，我也不会知道你为了我到底付出了多少。这三天的反省我真的很痛苦，我辜负了你很多次的期盼，也辜负了你对我无数次的包容。我真的很后悔，也真的已经觉悟了。未来的每一天，我都会好好的对你，认真的赚钱，为我们的家，为我们的爱，筑起一个更加坚固的城堡，不再让你一个人默默承受，老婆对不起，我爱你。
老婆，很久没有看见你笑过了，我 我平时又是一个不太会说话的人，是你一直相信我，支持我，理解我。所以我才会过的轻松一些。虽然你平时看起来很要强，但是我知道你内心是脆弱的，你也曾经告诉过我，你也是需要关心和照顾的，是我太愚钝，没有把这件事情放在心上。我给你的爱，能让你感受到的实在太少太少了。想起当初你嫁给我的时候，我能够感受到你的坚定，也能感受到你的勇敢无畏。
这几年我确实有一些放纵了，也许是生活的压力，也许是你对我的过分包容和理解，让我有些狂妄了。我不断的忽略你的感受，有时候甚至是把一些不必要的情绪强加在你身上。写到这里，我真的很后悔，很抱歉，原来以前的我是这样的我，我也很讨厌那个自己。我没有办法对以前的日子进行改变，但是未来的每一天我一定会证明自己对你的爱，我也一定不会再辜负你对我的付出、对我的爱。老婆对不起，请你原谅我。
此致
敬礼！
检讨人：
日期：
亲爱的老婆大人：
遵照您的旨意，我在家反省了几个小时，喝了一杯白开水，上了一次卫生间，没有抽烟，以上事实准确无误，请审查。
我以后会对你好的，绝对不在骂你了，也保证没有下次了，我不会去勾搭别的小姑娘的，以后我什么都听你的，我会对你好的。
我不会在那么冲动了，我不应该骂你，不管老婆在有什么错，我也不应该去骂老婆，我不应该惹老婆生气，老婆根本没有错，都是我的错。千错万错都是我的错，我错就错在骂老婆，错在自己不知悔改，不应该骂老婆骂那么难听，老婆我错了，我真的知道错了
在自己不知悔改的时候，把答应老婆的事都没做到，不应该去勾搭别的小姑娘，不应该不稳重，不应该不搭理自己对象。
在给个机会吧？
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
老婆大人：
老公真的错了，刚刚都被你吓到了，我的宝贝要离开我我可怎么办。我刚才就是犯傻，在气头上说了很多违心的话。在这检讨书里面，老公正是严肃的表达我最最最最最直接的抱歉。老婆，我让你伤心了，对不起，老公晚上回家了自己掐自己五下，掐到红为止。
老公刚刚不应该在气头上说那些话，我虽然犯傻说了气话，可是没有一丝一毫不想和你在一起的意思，我的宝贝是一个值得我去珍惜也懂得珍惜我的姑娘。老公特别喜欢看你笑，看你满足的吃好吃的样子，看你睡醒迷迷糊糊的样子，看你对我笑的样子，撒娇的样子。各种各样的你。然而这各种各样的你只有你在我身边时我次能看得到，所以为了这些无论多远我都会去见你呀。现在我们有一些距离，但是这些举例都不会是问题，老公会想办法去解决，你要相信老公。
老公真的真的好爱你哟，我有时候也不知道这份爱是否值得你去等待。还得等待我实现对你的各种诺言的那一天。但是老公会去一直努力的，一直一直去努力。这就是一个男人对女人承诺的全部意义。陪你一直一直走下去，哄我的宝贝，做一个坚强的给你依靠的老公。我要学的，要变得更好的地方还很多，我们一起慢慢来，比起最开始我们已经一步一步往前走了很久了。老公也改变了很多，变得更好了，除了微微有点肉肉的，不过马上就变回去啦。
从相识到结婚七年多时间了。不得不再次感叹时光的飞逝啊，让我们的年岁都老大不小了，身上的担子也加重了。犹记我们刚刚认识时我还是个羞涩、单纯的小孩子，而你是那么的成熟和稳重；时至今日，虽才七年多的时光，我们都有了不小的变化，尤其是我，身上又多了一份责任，心中也多了许多的忧虑和挂念，而你依旧是魅力不减当年，活得那么的洒脱。在后面就是几年几十年。老婆不要离开我好不好，不要离开我。老公把什么都计划好了，回头发现你不见了，那一切也都是没有意义了。
你是我所有的人生规划中最最重要的一部分，不要离开我，老婆。我可不能没有你，绝对不能。我想照顾宝宝一辈子，给你做最最坚实的依靠，我的宝贝在我身边时什么都不需要去害怕的那个人。
我对你是认真的，我从一开始都没有骗过你，那都是过去，我希望你不要想多啦！我心里真的没有第二个啊！心里只有你一个啊！我真的只爱你一个，你不要在生我的气啦！好不好真的没有啊，你相信我好不啊！你老问我喜欢你什么，其实你温柔贤良，勤奋聪颖，是个好女人好老婆，其实是我最不好啊！我态度轻狂，举止乖张，老不体谅你的好，是我不好，都是我的错，亲爱的，你就大人有大量，别生气啊！
老婆我爱你，永远都爱你。
检讨人：老公
20xx年xx月xx日
亲爱的老婆：
对于晚上打你的事情。我怀着深深愧疚、厚厚懊悔向你表达我的十万分的歉意。
本人年青茹莽、气粗力蛮，由于等了你太久，心情有些急躁，更担心你的处境安危，加上电话声音周围的吵闹杂音过大。
一时间我失控了，让你收到伤害，也造成了你心理方面的创伤，导致了严重后果，给社会安定团结、地方发展建设大局蒙上了间接阴影。
面对我的如此错误，我深刻的认识到自身存在诸多问题，自己的行为言语是多么的愚蠢。作为一名有志青年，我没有严格调整个人心态，没有养成积极沉稳的处事性格，导致我遇到突发事情总是免不了产生一些急躁情绪，这极大的影响了我们之间的。美好感情，也伤害了你脆弱幼小的心灵。
对此，我表示深深的愧疚。
此致
敬礼！
xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的老婆大人：
您好！
至我心中最爱的老婆大人，我原因认错，愿意向老婆道歉，我的一次失误，我的一次不流行，伤害了老婆，也伤害了我的心。
没有人可以代替老婆，也没有任何事情有老婆重要。上天把老婆赐给了我，把最美丽的仙女赐给了我，我就因该珍惜，就因该呵护，而我却身在福中不知福，把老婆惹生气了，让老婆发怒了。
老婆一怒天翻地覆，都说台风十二级，刮飞树木，吹到房屋，但都没有老婆厉害，老婆发怒火山爆发，天地变色日月无光，阴影笼罩整个天空，我被老婆的恐怖威力所吓倒，同时也不希望老婆生气。
我的宝贝是我的。老婆，她生气她悲伤都会让我难过，也让我后悔，我不该让老婆生气的，不该使得老婆发怒，更不该让老婆流泪，如同珍珠班的眼泪多，如同仙女般的老婆伤心，我心痛我悲伤。
我整个人都感到天塌地陷，感觉人生都没有意义了，因为我的最爱，我的老婆已经伤心难过，已经流泪失落。
我曾向老婆保证给老婆一辈子的幸福，而现在却让老婆生气，让老婆失望了，我不是一个好老公，没有做好自己的事情，没有尽到自己老公的义务，我错了，我祈求老婆原谅，卧室睡好一个人总是孤独的。
晚上的时候，没有
海浪拍打着礁石，狂风吹拂这大树，相互彼此不离不弃。这是一种爱，老婆我对你的爱是如同夏季的太阳，炙烈如火，你是我的全部，我愿与老婆相伴永生永世，时间变换，岁月变迁，也改变不了这一切。
老婆原谅我吧，我为你准备了你最好的鲜花，为你准备了一次旅游，让我们的矛盾消散在天空中，让我们的爱永存。
看着摆动的钟，看着黑色的天幕中的明月，时间滴滴滴滴的走过，我们已经做过了一段有一段历程，不要在生气了我已经准备好负荆请罪了，我也做好了让老婆打骂的准备了，老婆原谅我吧。
生气伤身，升到自己可不好，美丽的人儿就应该开开心心，不要在生气，如果可以让老婆消气我愿意接受好老婆痛殴只希望老婆开心。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日