当我们经过反思，对生活有了新的看法时，常常可以将它们写成一篇心得体会，这样可以帮助我们分析出现问题的原因，从而找出解决问题的办法。应该怎么写才合适呢？
第一天的下午，在吴校长，樊校长，陈主任的主持下，召开了迎接实习老师的会议。在整个会议中让我有一个很强烈的感觉，那就是：学校对我们很重视，愿意给我们学习的机会，并且是竭尽全力的让我们能有充分的上讲台讲课的机会，这让我很感动，因为这跟别的学校有个很大的对比，有很多学校是很排斥实习老师的，最多给实习老师2节课上，不能在学校随意听课，而在修业小学，这里的老师很欢迎我们听课，这让我们在见习期间得到了最大层次的课堂情境的熏陶。这是来之不易的机会，我要懂得珍惜和感恩。
其实第一周是实习周，主要的内容是熟悉学校，了解学校的教学流程，跟随自己的实习班主任学习班主任的工作，并且进行一个科目的教学工作的学习。为接下来四周的试教做好准备。
在第一周中，最多的见习就在于听课了，四天听了8堂课。听了课有很多感受。最大的感受在于课堂是活的，有各种各样的突发事件，并且课堂纪律也要在上课老师的完全掌控之下，要不然这堂课老师上的再好，但是没有学生听也是一堂失败的课。
在小学的`课堂里，我感觉上课的老师都变成了小孩子的朋友了，大家在一起商量着探讨着摘到了知识的果实。其中给我印象最深的有两堂课就是2甲班的数学课(5的乘法口诀)还有6乙班刘艳老师上的语文课文这片土地是神圣的。二年级的课堂气氛非常轻松活跃，老师的语言也非常活泼和可爱，非常适合与小孩子交流，并且在一堂课中虽然内容非常的容易但是老师会采用多种手法进行巩固，比如有数手指啦，带读啊，随堂背诵等等。在6乙班的课堂上，刘艳老师非常有激情，连我们听课的老师都被不知不觉的被带入到了这篇课文中一起被这片土地的神圣所感染，对这片土地肃然起敬。另外还有一个就是6年级的学生思维特别活跃，考虑问题会从多方面去考虑，并且非常的积极，连我都不知不觉的就被感染了。
除了听课，我还积极的下到班上去，我喜欢跟我们班的孩子在一起，他们天真可爱，很在乎我对他们的态度，他们会在意我记不记得他的名字。跟孩子们相处要运用智慧，要随机应变。我记得我有一节课下课了在三甲班，本来是在跟一个学生说话，突然在教室后门的两个学生打起来了，我赶紧跑过去抱住了其中的一个个子较大的学生，他们还在拉拉扯扯，用手和脚在攻击对方，我马上用身体拦在他们中间，把他们隔开了，把他带到座位上，我就跟他说他这次数学小测验考的不错啊，接下来上什么课啊，刚开始他还很气愤的说那个男孩子是怎么欺负他的，到后面他跟我聊起天来了，完全忘记刚才的不愉快了。我总结经验：在学生发生矛盾的时候要快速的将两人分开，并且要尽快的将他们注意力转移。
在修业小学实习一周以来，谈到感触真的是说很久很久都说不完。要感谢修业学校，感谢吴校长，樊校长，陈主任，指导老师彭辉老师，还有我们的实习指导老师黄悦老师，还有让我们听课的上课老师，修业的一切一切，修业的点点滴滴我都要学习。
读了三年的大学，然而大多数人对本专业的认识还是寥寥无几，在测控技术与仪器周围缠绕不定，在大二期末学院曾为我们组织了一个星期的见习，但由于当时所学知识涉及本专业知识不多，所看到的东西与本专业根本就很难联系起来，在很多同学心里面对于本专业一直很茫然。
今年暑假，学院本来是组织我们去上海实习，但由于突如其来的非典型疫症，使得全盘计划不得不重新来定。经过学院的努力，最终选择了顺德作为我们的实习基地。
什么是测控技术与仪器？本专业适合干哪方面的工作？本专业前途如何？带着这些问题，我们参加了这次的生产实习。
本次生产实习由查晓春、黄爱华和黎勉三个老师带领，测控专业总共四个班，150几人参加实习。6月30日出发去顺德，安住在顺德大良风城中学。
三年来第一次来到一个陌生的地方，真是一件令人兴奋的事情，我们住的中学环境很好，由于这是一所中学，又遇暑假，这里很静，真是学习的好地方，本人正好想在实习之余顺便的进行自己的网络工程师计划，这样可以让时间滴水不漏了。
本次实习预定是三个星期，但由于出现些预想不到的事情，最终把行程缩短为两个星期，而本次生产实习在教学计划是四个星期，所以剩下的两个星期必须在下学期补回！
两个星期的生产实习，我们去过了申菱空调设备有限公司、顺特电气有限公司、美的洗碗机公司、联塑科技实业有限公司、广东泓利机器有限公司、顺德科威电子有限公司、广东锻压机床厂等大型工厂，了解这些工厂的生产情况，与本专业有关的各种知识，各厂工人的工作情况等等。第一次亲身感受了所学知识与实际的应用，传感器在空调设备的应用了，电子技术在电子工业的应用了，精密机械制造在机器制造的应用了，等等理论与实际的相结合，让我们大开眼界。也是对以前所学知识的一个初审吧！这次生产实习对于我们以后学习、找工作也真是受益菲浅，在短短的两个星期中让我们初步让理性回到感性的重新认识，也让我们初步的认识这个社会，对于以后做人所应把握的方向也有所启发！
顺德是个美丽的地方，这里的交通路线四通八达，或许这就是顺德为什么一直保持全国百强县之首的原因吧！当然还有其体制是否健全原因，社会保障是否完善原因！这里也是我们初涉社会的开端，迈向美好而残酷的未来，我一直坚信自己的能力，即使人生路如顺德四通八达的公路，但方向只有一个，那就是前进，永不言弃，永不退缩！
我们实习的第一天来到了申菱，这是一家生产中央空调的厂家。来到该厂，该厂负责人首先介绍了一下申菱的一些生产情况。
了解到，广东申菱空调设备有限公司于1992年正式建成投产，是集科研、生产、检测、销售、工程服务于一体的现代化企业，是中国500家最大电气机械器材制造企业之一。专业生产“申菱”牌大、中型水冷、风冷单元式空调机，洁净式空调机，恒温恒湿型机房专用空调机，屋顶式空调机，高温环境特种空调机，除湿机，冷水机组成风机盘管、柜式风机盘管和组合式空气处理机等末端设备。其中单元式空调机和洁净式空调机包括冷风型、冷风电热型、热泵型、恒温恒湿型等多个系列和品种。
接着将我们分成五组对其生产车间进行参观。
我们首先来到钣金车间。从车间的定置管理图中，可了解到该车间的生产过程是：
下料区--冲压成型区--焊料一库--焊料二库--冲压转型区--散件特检点--铝合金加工区--钣金半成品周转区--焊接--喷涂--成品。
在钣金车间，观看了各种机器的生产情况。有M-2023剪板机、J23-25冲床、J23-40冲床、J23-60冲床、J23-80冲床、J28-500四柱油压机、CSW-250冲角床、TA-60T弯板机、RG-80弯板机等等，各种我们熟悉和陌生的机器。
接着是两器车间。
在两器车间，我们观看了压力容器用钻床、翅片冲床的生产过程，以及一些已经记不清名字的机器的生产。
在总装车间，该厂负责人为我们讲解了管壳式换热器和水冷冷凝器的原理。在这个车间，我们已经能够看到完整的中央空调的雏形，在这个庞然大物中，用到了我们所学过各种各样的知识，有传感器了，有电子技术，精密机器制造等等。从申菱公司生产车间，我们可以看到中国空调技术已经基本成熟，看是它的中央处理芯片还是要靠进口！
在出厂检验车间，师傅为我们讲解了产品检验的过程，并给我示范了检验是如何进行的，所用到的仪器，有精密仪表了，有常用工具了，有一种仪表是我们从来没见过的，那就是利用传感器技术的安培表。
在大学里面的生活还没过够呢，就突然发现自己要毕业了。这个时候我也发现自己在专业方面的水平实在是有点不尽人意啊，平日里也就在课堂上听听课，很少去自己自学，这也令得我在找实习工作的时候遇到了不少的阻拦，不仅有工作经验上的阻碍，还有学历上的阻碍……
虽然找一份实习工作对我这种学习基础不太扎实的人来说比较麻烦，但是我一直都坚信努力是会有收获的，所以在我网上找了一个多月的实习工作后，终于得到了一家我觉得还不错的单位发来的面试邀请，在此之前我已经面试过几家了，但是多多少少感到了不满意，但是我对于每一次的面试依然充满了期待和希望。这一次的面试过程挺顺利的，我很快就受到了入职的通知。就这样，我怀着满心的期待来到了__公司，开始
刚来到公司的时候，我整个人就好像是一个进了别人家的小孩子一样，从头到尾都不太敢和身边的人说话，我只敢问一些我不太懂的问题。由于我没有啥相关的工作经验，所以我是被一名老员工带着培训了几天才开始了正式的工作，这个培训的过程中我也了解了许多和公司业务有关的知识，对于自己的工作任务也有了更多的体会。我这个岗位的工作其实也不算难，但是在工作的时候还是比较需要集中精神的，不然十分容易出现一些小错误，这也让我在工作起初的时候干起活来显得比较慢，有时候都快下班了我才只能勉强的完成自己的工作任务，好在经过这一段时间的学习后，我的工作效率和见识都有了不小的提升，每天不仅能提前完成自己的工作任务，还有时间去多做一些额外的任务。
之所以我要说自己在实习中有了不小的改变，一是因为它改变了我懒惰贪玩的习性，每天为了准时赶到公司，我再也不能在宿舍里面睡懒觉了，而且每天下班回到之后，我也没有精力再去玩游戏了，这让我顺利地戒掉了对游戏的依赖性；二是我的个人能力有了明显的提升，不仅做起事情来变得积极主动了不少，而且和别人交流时也显得大方了不少。
这几个月的实习生活其实过得很快，因为我每天都过的很充实，所以我相信在接下来的生活中，我会学习到更多有用的知识，让自己获得更大的进步！
不知不觉已经在七号机呆了一个多月，自己也由当初的不习惯变成了现在的习惯。尽管没有专业的培训，什么都要自己去发掘、去了解。但是这要比老师上课更加生动，现在我终于知道学到的东西就是自己的，在以后的工作中，我仍然会自主地学习，自己要给自己压力，这样才不会觉得整天无所事事。前段时间我对公司的安排不是很理解，不安排我们任务就让自己去看，可是这也是检验我们自己在独立的环境里到底能学到多少知识。
一开始的时候还在抱怨怎么第一个月没有休息。可是，想想那些一线的员工，就觉得应该降低自己的位置，我们并不比那些工人优越多少。他们的事业是光荣的，生活是靠自己的双手赚来的，这是努力工作的典范，也是值得我们反思的一点。
也许我们在很多人眼中只是一个乳臭未干的小孩，可是在这同时我们也就具备了初生牛犊不怕虎的勇气！我们可以与一线的员工一起工作，一起在高达40度的车间工作；我们还可以把我们的见闻和他们分享，也能聆听他们工作和生活的经历。“三人行，必有我师”。况且这些工人的工作时间很长，遇到的工作上的问题也就比我们多，经验比我们丰富，这就是为什么和他们每次交流之后我都感到受益匪浅。
我们并不是吃不了苦，在来永泰之前，在毕业典礼上，我依然清晰地记得当时我的导师和我说：“永泰是个好企业，你要好好干，干出一番事业。”是的，在出发前我们这批人都抱着十年磨一剑的想法来的。一个人的价值并不是看他第一年、第二年的工资来体现的，那是取决于自己的能力。有人说的好“怀才就像怀孕，时间久了就自然看出来了。”况且我们出了校门以后，所说的每一句话，所做的每一件事情都有关学校的形象，我们时刻提醒自己“绝不给学校摸黑”。所以，我们要每时每刻学习，充实自己。让自己以后成为企业的精英，成为企业的中坚力量！
感谢公司如此的信任、关爱我们。我想在今后的工作中我们都会严格地要求自己，不断地否定自己，提高自己，这样才能更快地融入到企业这个大家庭，才能实现我们共同的目标！
四年大学生活转瞬即使。崭新的xx，当我们还站在大四的尾巴上犹犹豫豫，便被时间和现实狠狠的一把推向社会。作为xx年的毕业生，这个寒假正是我们实习的时间，当我拿着一纸介绍信去实习单位报道时，我知道这意味着什么，在学校里的那些小情绪小困扰小挑战，都已� 如果大学四年是我们做准备的时期，是我们资本积累的时期，那我们现在应该考虑如何让我们的资本应用和运转——那既是，如何在社会中使自己的能力实现其价值。我们将有崭新的身份和状态，我们将面对更大的，更现实的任务和困难——独立，工作，生存。
我的实习单位**有限责任公司是一个小规模，民营性质的广告公司，麻雀随小，五脏具全，且时间紧迫不容许我有选择的余地。在此我进行了为期一个月的实习。
我的同事——和我一起参与设计的人员一共才五个人，而且他们都是一些职业技术学院，培训班，游戏学院出来的学员，开始的时候我的态度很不端正，觉得他们学历很底，没有受过正规系统的学习，审美也很有问题。而我的教育投资高于他们，我的能力也理所应当在他们之上……但是事实却不是这样，我的作品很少被采用，大多被枪毙。而他们却如鱼得水，做的东西很适用……他们较之于我掌握了更实用，更现实化，应用化的东西。
这个问题其实很普遍，我一直在想做一个独立品牌t—t，一个布艺玩偶的独立品牌，它的名叫做“欢愉”，欢愉牌假装宠物！把设计的，原创的，独立元素应用到布偶制作中去——欢愉牌！“我们的高科技越多，我们就越希望创造高情感容量的环境……民间艺术恰好与电脑社会相平衡，难怪手工做的被单也是那么受欢迎，就连乡村音乐的流行也是对电子音乐的一种反映……”但是怎样能让独立品牌，原创作品富有商业价值呢？在中国这是一个很难实现的问题，因为人们的消费观念还很难改变，他们不会去花大价钱去买带来情感上欢愉，思想上跳动的东西，他们会觉得那很矫情。所以，这个独立品牌创立梦想破灭了。
但是，我也看到了一些成功的例子，比如陈幸福，他作为独立品牌陈幸福的创作者应该已经有很大程度的收益，但是，他的运做又将复杂化，他通过创意市集出名，等于通过midi音乐节，他的顾客群体是一群年轻感性的不靠谱小青年。这个是支撑不了几年的……
我想说的是，通过实习我明白很多，实习对我的整个生活态度产生了影响，我变成一个更稳重，更塌实，更脚踏实地做事情的人，而不是只拥有不现实的梦想，（我的爸爸为此总是给我讲唐吉科德的故事）。我也许有梦想，那就是布偶的梦想，它成不了大事，不能影响某个国家某个时期的艺术思潮，它也赚不了大钱，因为独立创意在中国的'商业化是那么的艰难。也许它只能影响到几个人，为几个人带来欢愉，但这就是我唯一能做的。我将把我的设计思想带入到它们中� 当然，我要从联系玩具生产厂家开始做起，首先要制作一套具体的，系统的，打动人心的玩具设计vi，然后，卖给玩具生产商。总之就是从手下做起咯，另外，我在尝试做环保袋的创意。不是为了参加比赛，是为了把这样一种设计概念，审美情趣传达给我们中国人。
以前我喜欢听一些愤怒的歌曲，并且一听愤怒的歌曲我也愤怒了，但是现在我听到愤怒的歌曲会觉得励志。我想是生活和现实使我们长大，教会我们如何做人，如何以正确的心态做人，我总结了大的两方面，一是做事一是待人，做事方面，……在工作中的困难让我学会脚踏实地，确实的，肯定的去做事。我们大多数人偶尔都都会产生懒惰，应付，蒙混过关的心理，一或是头重脚轻，空想的毛病。这个世界能以经久不息的姿态傲然运转，必有其残忍的过滤准则和方式，滥竽充数者必遭淘汰。在具体做事方面，要敢于承担，勇于承认错误也很重要，我想一个成功企业的领导应当看重这点，承认错误意味着矛盾被发现，是进步的前提。而对自己的所作所为推脱责任，怨天尤人，是一个彻底失败者的行为。待人既是在工作中的人际关系处理方面的问题，我想这不应当成为一个问题，总是听人抱怨职场上人人攻于心计，不过是一些小小的利益问题，未免太过隆重，人与人相处应和谐而自然，我想最关键的是坦诚和友善，面对自然和宏观，你与我卑微且同等，同样值得哀怜，何必费尽脑汁在无谓的事上。我不希望我是一个软弱的，逃避的人，因为克服不了自身，而无法从任何方面获取，并展现自己愤世嫉俗的，狭隘的，，轻浮的忧郁。真正的悲观是一种了解和力量。它藏在欢愉的下面，藏在发力的背后，藏在安宁和冷静里。我将懂得担当，宽容，善良^^^^我将变得有力。
我的专业是法学，但选择的实习单位不是公检法，也不是律所；而是冷僻的报社，尝试了新闻工作者的全新身份。这种错位的体验，让我对法学、对新闻，都有了全新的认识。
法的公力救济在仔细到国家的一条街道一个小区时，往往因运行成本过高，被当事人不自觉的弃置不用。现实中，国家权力的张力和控制与理论上的强势存在着显眼的落差。而公权力消隐之处，公民往往藉由当事人双方协商妥协、旁观者舆论裁决，或者引入新闻媒体曝光而得到解决。当落实到市民社会的细节，私力救济比公力救济拥有更灵巧的身段和令人惊服的柔韧，之前气氛剧烈的对立、矛盾、冲突，甚至因一句玩笑前后得到优雅的解决。这是私力救济的魔力，也是私力救济不稳定之处——当事人双方也很有可能因为不善言辞、情绪等个体因素而把微不足道的罅隙激化，最后演化成不可撤消的后果。这也是公力救济存在的意义所在。市民社会的健康，除了有赖自身的免疫（私力救济的调和、自疗），还需要一个超脱市民社会之外的医生（公力救济）来医治病人可能无法自愈的疾症。所以，公力救济是第二位的，但却是更有力的。也因其能量过于巨大，公力救济的使用应该更审慎小心。一个聪明的政府，是善于利用市民社会自身的免疫系统的健身指导师。它给健身房这位有点难缠的客人，小心制定健身计划，努力使其保持健康，只有万不得已才偶尔充当医生的角色。而不高明的政府，则对市民社会自然天成的免疫系统视而不见，甚至妄想以无所不至的国家权力来取代。这样的政府，犹如被众神惩罚的希腊人西绪弗斯，永无止境的把巨石推到山顶、巨石落入山谷、再推上去再落下来，陷入一个无益于自身、损益于市民社会的反复之中——成了永不停止的医生，并且不断被不满意的病人抱怨。
因此，当政府（国家权力的化身与使用人）面对这无边无际的看似无法控制的市民社会的角落，不需要恐慌，不需要积极的作为。可以的话，甚至应该退让再推让，把更多和更多的角落让给市民社会内部消化。一个优秀成熟的国家，需要良好素质的公民。在我看来，比起仅仅知法守法的普法宣传教育，教导公民纯熟的私力救济的技巧、化解危机的手段，养育公民为“市民社会的公民”，是政府更应该、也更深远、更有助益的任务。
教学过程是师生双向的思维交流过程，教师教得怎样，学生学得如何，需要通过一定方式了解。课堂提问即是方式之一。课堂提问不仅作为教学方法，还被作为了解学生学习活动、掌握知识情况的反馈手段。提问过程即信息反馈过程。充分利用提问反馈，捕捉信息，及时对教学过程进行有效调控，就能提高课堂教学的效益。不利用提问反馈，收不到信息，或提问不当，信息反馈受阻，则将影响教学效益。因此，要取得好的、受到学生欢迎的教学效果，就需要运用科学的提问方法。
科学的提问有七条标准：
1. 问题的整体性。
感觉是反映事物的个别属性；知觉，反映事物的整体。感知，是思维的基础。没有事物整体上的感知，也就无法深刻认识事物本身。语文教学是一个大系统，而这个大系统又是由许多小系统组成的。我们的教学，或者以单元或者以一篇课文作为最基本的单位，在教学中，设计提问时，要有一个整体的考虑。
2. 问题的趣味性。
心理学认为，内发性的动机是很重要的，而内发性的动机的中心是兴趣。
兴趣是推动学生思维的强大动力。如果教师所提问题激发不起学生的兴趣，学生即使去思考了，也只不过是一种被动的思维，学生的主动性就不能充分调动起来。实践表明，在提问中，如果把未知的因素混杂于一些熟知的因素中，这一混合必将更加引起学生的兴趣，使学生既获得了知识，又得到了能力。
3. 问题的激发性。
心理学认为，增强刺激物的相对强度，对于引起无意注意具有重要的意义。课文中往往有些内容不被学生所注意，但却是应该着重理解的。教师可抓住这些内容设计一些问题，增强这些内容对学生大脑刺激的强度，以激发学生去思考。
4. 问题的争论性。
这里所说的问题的。争论性同上面的问题激发性是不同的。激发性问题是教师根据学生易忽略的问题，把已学或未学之内容变成能激起争议的问题，以达到使学生掌握知识的目的。而争论性问题是问题本身就已具备了争论的焦点，教师只需抓住这个焦点，设计有关问题，以增强刺激物之间的对比关系，便能更强烈地引起学生的注意。
5. 问题的比较性。
这类问题是在深入理解课文的思想内容和写作特点的同时，以培养学生思维的广阔性和深刻性。这样训练既可以使学生的单向思维向多向思维发展，也可以使学生的能力得到提高。
6. 问题的明确性。
不明确的问题会使学生的思维缺乏定向，失去目的性，而造成胡思乱想的心理状态。提问要明确，一是要抓得准，摸得透，有的放矢；二是要问题措词确切，回答的活动范围要小，尽可能从一个角度去问，不至于产生岐义。
7. 问题的联想性。
思维心理学认为，启发是一种联想活动。在教学中，要发展学生的智力，培养学生的思维能力，想象力的训练显得十分重要。
xx月27日，我开始了个人第一次正式的专业实习生活，这“第一次”带给我些许的压力感，当然仍然按捺不住的是内心的激动和兴奋，以及即将亲历“记者”这份工作的好奇感。带着几份“初生牛犊不怕虎”般的勇气与拼劲，如同上战场作战，满怀必胜的信心，我告诉自己：我一定可以出色地完成好实习工作！
与一般的报社、电视台等媒体单位略有不同，我所在的实习单位是驻疆记者站，全站工作人员30余人，但相对其他省市的同性质单位记者站来说，已经算是一个大站了。“麻雀虽小五脏俱全”，我所在记者站由广播采编部、网络采编部、视频采编部、《走进新疆》特别栏目部等部门组成。而“网络采编部”便是我的阵地。在网络采编部主任的引领下，我认识了与之共度28天的“同事”们、同时也是手把手教会我实际工作技能的“老师”们，在实习这段期间，我体验了同事关系与师生关系并存的双重关系，学会了不断地在作为一名记者工作者与作为一名向单位前辈们时刻虚心学习的求知者这样一种双重角色之间的转换。热情、欢迎、微笑，这是我到单位收到的第一份礼物，从中，我读懂的是那办公桌前的每一张笑脸在不经意间流露出的笃定，而正是这份笃定贯穿了我的整个实习生活。
我所在实习单位是中国国际广播电台、中央人民广播电台驻新疆记者站，从某种意义上说，站里的每一位工作者都是中国国际广播电台、中央人民广播电台看新疆、听新疆、感受新疆的耳和目；整个记者站代表着中国新疆，是全国乃至世界看新疆、听新疆、感受新疆的耳和目。因此，我们有别于新疆本土的地方新闻媒体单位，但又同他们一样扎根于新疆这片热土，将新疆经历、发生的种种传播开来。
记者站里的每一位工作者并没有因自己有着“无冕之王”之称的记者的职业身份而表现出得意的傲气，更没有因自己所在的媒体单位而表现出得意的高姿态。笃定，笃定，再笃定似乎是站里每一个人所追求、恪守的信则，他们从骨子里散发出笃定的精神。在这样一种氛围中，与这样的前辈们同行共事28天，我也褪去了年少轻狂般的浮躁，青春的血液细胞中多了一份笃定。
笃定地做好每一次采访、笃定地写好每一篇消息稿、笃定地编好每一篇稿件、笃定地做好每一次采访录音内容的文字转换工作、笃定地完成好分配到的每一项工作，笃定――自觉地从一点一滴的小事做起。自上班的第一天起，我都会提前到单位，从做好办公室的卫生清洁整理工作开始，把勤劳、踏实、细致带到办公室的每一个角落，也装进我的心中。
“干记者这一行，注定要过清贫般的生� 在以后上班的每一天，我都切身领略到了同事老师们对这份职业的热爱、对名利的淡泊、在工作事务处理时的镇定、在每一次采编新闻时的笃定。
办公室里几乎没有一天人全都到齐，因为每一天都有人外出采访，由于新疆特别的地理因素，一些在地州举办的活动甚至需要出差一周的时间。无论采访任务有多繁忙、繁重，同事老师们的脸上从未流露出半点的厌倦，哪怕是在新疆最西端的喀什或是最北端的喀纳斯，也总能在――新疆分网的网站上第一时间浏览到我们站出差记者们报道的新闻。没有外出采访任务的记者就在办公室的电脑前编辑稿件，并不断持续更新网站新闻内容。除了在规定工作时间段内编辑稿件外，只要是能上网的地方都可以成为“办公室”，所以经常可以发现网站上有很多新闻都是在下班后的时间段内持续更新的。就是这样日复一日，我们每一个人都认真践行、脚踏实地地做好手头的每一项工作。
每位实习老师都应该给自己一个实习心态，询问自己为什麼要实习？如果老师内心对实习没有很高的热忱，相信之後一定不乐观，所以在这半年的实习生涯中，要确定自己是否有投身教育事业的决心。
如果要当一个中学老师，由於接触到的学生都是青少年，所以必须要保有一种喜欢跟青少年相处的心情，若在心态上排斥青少年，那教学的生涯应该会很痛苦，因为学生的状况是每天源源不绝地发生，而排斥的心态会让人对於处理学生的状况感到讨厌、麻烦，所以一定要从心里喜欢与青少年接触、相处。
实习老师在学校内到底扮演的是老师还是学生的角色？事实上实习老师是包含两者的，在指导老师面前，实习老师就是学生；在学生面前，实习老师就是老师，不同的角色却同时存在。当老师把班级交给你的时候，你就是一位老师，必须有身为老师的心态，肩负起身为老师的责任；当在跟指导老师讨论时身份就是学生，与指导老师相处的应对进退，如何拿捏分寸也是实习期间一个很重要的课题，当然要能与老师及学生保持融洽，但要注意千万不要变成导师与学生之间的传话筒。
在教育界中，态度很重要，有些老师虽然竞争力很强，技能也很熟练，但是当态度是零的时候，有再多的时间也无法更加的进步。如果老师的竞争力、技能方面的水准普通，但是态度良好，相信在时间的薰陶下，一定都能够培养出很强的竞争力。学校在观察老师时也会著重於此，有些老师拥有十分强的能力，但当行政单位请他协助时，这些老师只会打太极，行政单位在多次邀请这些老师协助，老师们依旧不给予正面、积极的回应，这样的老师竞争力是不会进步的。现在学校的行政事务很多，做不好就很容易受到责难，如果老师都以自身利益著想，那这个学校推行行政事务时会很困难。所以当行政人员找了能力很强的老师帮忙，老师不答应，之後就不会再找这些老师；反而是配合度高、态度好的老师，每一次都愿意帮忙，对协助的老师而言，其实每一次的帮忙都会有所成长。很多事情都是需要历练的，历练的次数愈多，成功的机率就愈大。所以知识和能力是需要有好的态度慢慢培养、历练出来的。鼓励实习老师们在实习的期间要拥有这样的态度，以後不管从事教职与否，都要用积极的态度面对任何事，这些历练会将人磨鍊成一颗耀眼的明日之星。
第二点是「笃定信念」，也就是当确定要实习、要往教职这条路前进。在实习过程，除了认辅老师，希望实习老师能透过辅导老师介绍校内的其他优秀的老师们，多观摩学习其他老师的教学技巧、学生问题的处理方式等等，这都会增加实习老师的经验与能力，就像是阅读一本好书。
第三、在实习期间还要「多听」、「多问」。学校里面有很多资深老师，他们就像教育领域、班级经营的活字典，教书教了二、三十年的老师，处理过很多学生问题、教授过很多课程内容，一个有自觉的老师是会不断改变他的授课方法，面对不同世代的学生，使用不一样的教学方式。例如：在二十年前，如果班上有学生打瞌睡，老师走过去，旁边的学生会叫醒那位在打瞌睡的学生；而现在，如果有同学在打瞌睡，老师走过去，旁边的同学会跟老师说：「不要叫醒那位在打瞌睡的同学，因为他醒著会很吵。」宁愿让他睡觉，也不要让他醒著。有时候老师们会去巡堂，当然很不愿意看到班上有很多同学在睡觉， 现在当导师要特别注意自己的情绪掌控，因为学生会利用老师失控的时候，录下来并放在网路上传播，所以提醒各位实习老师要多注意。要利用半年的实习期间了解学校的种种，包括对於学生问题或特殊学生的处理等等，不一定要亲自参与，但可以从旁观察，这些经验、见识对於口试都很有帮助。
第四是「吃苦当作吃补」，做越多学越多。有些实习老师，为了善用时间，一律不管学校内的杂事，逃避琐碎的事务或问题，这种想法会令他们得不偿失。在学校内留下好名声，对於以後的工作机会会有很大的帮助，因为学校独立招募老师时，会很仔细、慎重的挑选，当初试通过之後，学校会开始打电话询问应试老师的名声，了解应试老师为人处事的态度，所以在实习期间或代课、代理的时候，尽量在学校内留下好的印象，这样才能够在这低录取率的情况下，提升自己的竞争力，一次就考上教职工作。一个好老师，最重要的就是要能做到任劳任怨。
第五、善用零碎时间。在实习过程中，每天都有不同事情处理，所以要善用零碎时间读书。如果实习学校内有许多实习老师，不妨组织一个读书会，但读书会的用意是互相激励，不要变成聊天聚会。
第六点、要能掌握学习的机会。（一）扎实行政实务。在学校实习时不一定是一直待在同一处室，但无论是否待在同一处室，都应主动积极帮忙，毕竟机会是由自己创造的；（二）要求自己要学到东西。可以多去参与事物或观看演出，设法从中学习可用的事物，甚至从电视中获取知识，涉略时下的电视节目可以帮助和学生之间的互动，但必须� （三）跨越处室。别的处室或领域举办活动要能互相帮忙。例如我们学校的实习老师，学校会安排实习老师教学演示，使其互相帮忙。（四）积极地参加校内外竞赛。建议参加竞赛，可以增加资历及经验。如果获奖，可以整理成履历，在面试时引导委员询问，增加教甄的成功率。其实做别人的事，是增加自己的经验
第七点是「班级经营」。目前的师培中心，会著重耕耘这块领域。早期的培育过程多偏向学术方面，很少深入谈到班级经营的问题。近十年，班级经营才慢慢成为教育学程著重的重点。但是这个科目，非常需要到学校现场体验，因为书上写的只是一套理论，但实际碰到的是青少年现阶段所发生的问题。
第八个重点，「演什麼像什麼」。老师在班上扮演的是领导人的角色，是一个演员，也是一个导演。当老师站在讲台上要会表演，吸引学生的目光，可以多走动，增加与学生之间的互动。老师只要能把握「演什麼像什麼」的原则，课堂就会很精采。用有趣的比喻教授艰难知识，也能使学生更容易记住。例如：化学科的教学，我用一个故事来帮助学生记住周期表，这种方式让学生觉得有趣又容易记熟。所以教学有时是胡思乱想，但是要有自己一套的想法，如果学生能认同、吸收，就能够学以致用，然而要培养出自己的一套想法是必须多加琢磨、演练，才能熟悉运用。当老师最忌讳在上课的时候只注视著黑板、天花板和地板，成为一位三板教师，应该是要注视著学生，这样可以观察学生学习注意力，也可以防止学生上课作怪。
第九点「动怒不动气」。有时候在处理学生的事情，要装模作样，演生气就要有生气的样子。当班上混乱的时候，偶而要演出生气的样子，或是提高音量斥责同学，要达到「收放自如」的程度，则需要私下多加练习。但是要记得在学校的生气是演出来的，千万别把生气的心情带回家，表演生气的目的是要让学生知道，如果学生的行为太过分时，老师还是会生气的。要秉持著「有管、有教、有说、有笑」，可以跟学生打成一片，但不忘要管教学生。
最近的亲子天下杂志，内容谈到父母要给予孩子温暖，同时控制。「高温暖高控制」是民主权威式；「高温暖低控制」对於孩子呵护至极，但却不管教孩子，这是属於溺爱型。当老师也是如此，对班上的学生要给予温暖，也要适时的给学生一些管理和控制，那这个班级就可以日益茁壮。如果老师的管理方式是「高温暖低控制」，只给予学生温暖却毫不管理，当然给予温暖是正确的，但如果不管理、不控制班上的秩序，那这个班就会是一盤散沙。如果对於学生的管理方式是「低温暖高控制」，完全不关心学生，但却有一大堆的规定，很严格的对待学生，但却不民主，这样的老师太冷酷了，根本不适合当老师。至於「低温暖低控制」，对於自己的孩子或学生既不关心也不理会，如果老师对於班上的管理方式是如此，那这个班级可想而知是教室环境脏乱、班级干部无法带动同学的放牛班。
第十点「温柔的语言」，主要适用在老师与家长沟通的方式，当老师透过电话和家长联络时，千万别开头就批评孩子，这是一大忌讳。现在很多学校都会举办「家长日」，一位新任老师要和家长说什麼，都需要事先准备，所以当新任班级导师时，应谦卑向同事请教如何准备家长座谈。原则上，一定要记住「不要批评」，因为只要批评之後，就会有家长质疑你的教学方式，所以一开始接触家长先用客套的方式，等建立了良好关系之後再慢慢的陈述事实。这也应用在写期末评语，写评语也是切忌劈头批评，应先褒後贬，而褒比贬多。当然有些学生比较顽皮，但在写评语时还是要含蓄一点。当然在成绩方面，也是要常态给分数，命题的难易程度也是要平均一点，比较不会发生纠纷。
第十一是要「小题大作，大题小作」。在班上有时候发生的一些问题，虽然没有很严重，但却要把问题严重化，这样可以加强同学对该问题的重视程度；有时是把很重大的问题缩小，如何操作则要视当时状况而定。大题小作有时候是为了保护某些学生；小题大作则可以达到宣导的效果。
第十二点、「没有问题学生，只有学生问题」。不要认为某些学生有问题，而是学生某些方面处理不好，老师要尽全力帮助他们，也可以告诉班上的同学别的班级发生的小故事或是新闻报导，藉由这些故事进行宣导。
第十三点是「教学技巧」的部份。在实习的过程中，要珍惜每一次上台的机会，平常的时间就要开始备课，做好充分准备，当指导老师临时说：「这节课你来上。」就要有办法上台教课，不能找理由推辞。所以备课要跟著指导老师的进度，甚至超前。每个单元的学习动机很重要，也就是切入这个主题的当下，就要让学生产生兴趣。对於教师甄试的准备，建议准备二十分钟的试教，虽然甄试只有十分钟，但要预防忘记时，可以有其他的教学内容可以即时接续教学。在试教的过程中「不求快，声音要大、要有表情」，表情包含脸部表情和肢体表情，可以做一些夸张动作来吸引学生。最後别忘了可以交代作业，让整个试教更具完整性。建议在学校实习的老师们，可以互相观摩，把试教情形录影起来，然後互相分享、互相回馈，一起激励彼此。
最後是「气质的养成」。在实习时就要注意到，当老师要有老师的样子，言行举止、穿著皆需注意，说话处事要谦逊有理，身为老师要有这样的气质去待人接物，这是做人的基本。在面对学生时，要有热情、要有幽默，上课有时搞笑一下也没关系，建立与学生之间的幽默和默契。要观察入微，学生有问题并不会主动跟老师讲，所以老师要去看、去观察，在上课的过程也要注意，随时掌握学生的状况，有时大问题就藏在里面，还要具备高EQ、高IQ。老师在上课的当下，千万不要和学生发生冲突，这就要靠老师们的EQ了，有时候学生会对老师不礼貌，老师该如何化解尴尬的场面？这都必须靠自己的观察和学习。
顶岗实习已经一个星期了，从一开始备课的茫然不知所措，站在讲台上的诚惶诚恐，到现在渐渐地适应了教学环境，渐渐地不再紧张，不再惶恐。
地理不算纯粹的文科，也不算纯粹的理科。所谓地理，即“地藏千古，理蕴万物”。其知识包罗万象，且处于不断的推陈出新之中。在我看来，只记住地理知识，知道未解之谜是不够的，关键是教会学生找到一种适合自己的学习方式，并培养浓厚的学习兴趣。
在定岗实习期间，我带的是三个理科班。由于理科班的学生在高考时不需要考地理，所以没有文科班学生那样的学习压力，而对于我自身而言，也没有那么大的压力，但是我依然愿意以较高的标准来要求自己，我想这是必要的。
在这一个星期中，我也发现了自己许多不足之处。作为地理老师，我应该不断地丰富专业知识，不断地积累教学经验。例如在教案设计上，应该更好地设计学生活动环节，以激发学生的自主性；在把控课堂气氛方面，应该更好地发挥引导作用；在教学的语言、语速方面，应该使语言更加准确，更加科学。
经过这段时间的实习，我主要有以下几点体会：
一、要有坚持不懈的精神
作为在校生，我们不管到哪家公司，一开始都不会立刻给工作我们做，一般都是先让我们熟悉公司的工作环境，时间短的要几天，时间长的要几周，或更长的时间，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便会产生离开的念头，在这个时候我们一定要坚持，不能轻易放弃。
二、要勤劳，任劳任怨
我们到公司去实习，由于我们不是正式职员，所以公司多数是把我们当学生看待。公司在这个期间一般不会给我们什么重要的工作去做，可又不想让我们闲着，因此，他们会交给我们一些比较简单的工作。与此同时，我们应该自己主动找一些事情来做，从小事做起，刚开始也只有这样。
三、要虚心学习，不耻下问
在工作过程中，我们肯定会碰到很多的问题，有很多是我们所不懂的，不懂的东西我们就要虚心向同事请教，当别人教我们知识的时候，我们也应该虚心地接受。同时，我们也不要怕犯错。每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错了不要紧，重要的是知错能改。
四、要确立明确的目标，并端正自己的态度
平时，我们不管做什么事，都要明确自己的目标，就像我们到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。因此，要树立正确的目标，在实现目标的过程中一定要多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做。只有这样我们才能把事情做好。
通过本次的实习，我还发现自己以前学习中所出现的一些薄弱环节，并为今后的学习指明了方向，同时也会为将来的工作打下一个良好的基础。但这次的实 通过这次的实习，我熟练地掌握英语口语，能够自如地与外国人交流，同时让我懂得英语真的很重要，我知道只有通过刻苦的学习，加强对业务知识的熟练掌握程度，在现实的工作中才会得心应手，应对自如。
总体来说，这次实习不仅仅是锻炼了我在贸易操作方面的一些技能，同时，经过这次实习，我还从中学到了很多课本上所没有提及的知识，还有就是在就业心态上我也有很大的改变，以前我总想找一份适合自己爱好，并且专业对口的工作。可现在我们都知道找工作很难，要专业对口更难，很多东西我们初到社会才接触、才学习。所以我现在要建立起先就业再择业的就业观。应尽快学会在社会上独立，敢于参加与社会竞争，敢于承受社会压力，使自己能够在社会上快速成长。总的来说，作为一个快要毕业的大学生，无论是在今后的工作或是生活中，实习都将成为我人生中一笔重要的资本。
我从_月开始实习，现在实习期也快到期了，一共是实习半年，很开心自己这次实习有如此多的收获，在这份文员的实习工作里，我真正的感受到了工作的不易，也明白自己经过这次实习工作也将从大学毕业进入社会。未来的路就必须自己去闯，去前进。
半年的文员实习，让我学会了制作各种类别的表，自己的工作主要也就是做各种工作表，把其他人给的资料以表的形式去呈现出来。再有就是派发文件和收集大家不要的文件进行清理。我还记得自己刚进入公司做这个文员的工作时，真的是一点都不懂，所有的工作都要有资历的老文员手把手的带我，我因此从一个职场的小白，变成现在也是有些经验的职场人了。虽然是实习，我也知道这个就会来之不易，所以我整个半年都特别的珍惜每一次能够学习的机会，我明白自己必须在实习中去积累经验，才能在大学毕业之后进入工作不会再如新人一样。
本次实习我知道只有自己去努力，自己积极的做事，才能获得他人的青睐和支持。我在工作里遇到难题，会诚意的向他人请教。当别需要我帮助时，我也会尽可能的帮助他，在职场上不只有竞争，还有合作。在公司有自己需要去学习的地方，我会紧紧抓住机会，让自己不断的得到新的知识，提高自身的能力。实习是对自己的一种锻炼，我明白很重要，因此我一直给自己施压，不断往上走。虽然我是一个很普通的文员，做的工作也不是多有技术的活，但是我每一天的工作都会尽自己所有的力量去做好，不仅是为了得到领导和同事的认可，也是因为想让自己对工作负责。实习期间领导有其他的工作交给我，我也会去认真完成，直到领导觉得满意为止在我看来，这份工作，已经不单是在完成学校的实习任务了，更多是自己享受这样的工作，希望自己有更多收获，希望自己在实习中去获得自己想要的东西。
实习已经快结束了，我现在才不得不感叹半年时间过得是如此快，我在公司的实习就要完成了，身为一个文员，在这里我收获了很多为人处世的道理，也学会很多工作的技能，这对我毕业只会踏向社会是很大帮助的，能够让我在工作上有自己的优势，更好的适应工作。