2024双减工作致家长一封信范文（精选30篇）
家长朋友们：
为贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，让“双减”政策落地，让孩子们平安健康成长，现将“双减”工作相关事宜告知各位家长。
什么是“双减”？
即有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担（以下简称“双减”）。目的在于：切实提升学校育人水平，持续规范校外培训。“双减”政策的有效实施，体现了党中央优化教育生态、缓解教育焦虑的坚定意志。
落实“双减”，我们在行动！
1、控制作业总量和时长
一、二年级不布置家庭书面作业，利用课后托管服务时间在校内适当安排巩固练习；三至五年级书面作业平均完成时间不超过60分钟。
2、提高作业设计质量
各年级教研组、学科组、各班级根据学段、学科特点及学生实际需要和完成能力，合理布置书面作业，鼓励教师布置分层作业、弹性作业和个性化作业，创新作业类型。
3、注重作业布置方式
教师不用班级QQ群、微信群、钉钉群布置家庭作业。
4、认真批改反馈作业
教师对布置给学生的作业要做到全批全改，并及时做好反馈，加强面批讲解，做好答疑辅导。不得让学生自批自改或要求家长批改作业，强化作业批改与反馈的育人功能。
落实“双减”，我们在努力！
1、优化教学方式，强化教学管理，提升课堂教学质量。
2、进一步完善作业管理办法，合理调控作业结构。
3、建立作业校内公示制度，加强质量监督。
4、充分利用课后托管服务时间，加强对学生的'作业完成指导。
5、发挥作业育人功能，布置科学合理有效作业，帮助学生巩固知识、形成能力、培养习惯。
助力“双减”，家长怎么做？
1、加强学习，更新家庭教育观念
呵护好孩子的学习兴趣，注重激发孩子的学习积极性。平等与孩子沟通，关注孩子心理健康和情绪变化，构建和谐融洽、快乐健康的家庭氛围。
2、重视习惯，落实家校协同育人
课堂学习质量是关键。家长要进一步培养孩子的学习专注力、思考力、主动性和自觉性，帮助孩子向课堂要效率。
自主学习能力很重要。家长要督促孩子放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习。
良好生活习惯要培养。家长要引导孩子从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，养成良好的阅读习惯等。监管孩子合理使用电子产品，保护视力健康，防止网络沉迷。督促孩子按时就寝，确保充足睡眠，保障睡眠质量。
3、改变认识，切实减少校外培训
理性为孩子选择校外培训项目，不盲目攀比、跟风，切实减轻孩子校外培训负担，把更多的时间还给孩子，促进孩子全面健康发展。
共鸣、共勉、共进
家长朋友们，净化育人环境，减轻义务教育阶段孩子的负担，是社会、学校、家庭共同的责任。让我们家校携手、共同努力。
祝愿我们xx区第二实验小学的孩子们健康、平安、幸福地成长！
写信人：
20xx年xx月xx日
尊敬的家长朋友：
近期，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称《意见》）。《意见》明确了进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担五方面主要任务和重点措施：一是全面压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担；二是提升学校课后服务水平，满足学生多样化需求；三是坚持从严治理，全面规范校外培训行为；四是大力提升教育教学质量，确保学生在校内学足学好；五是强化配套治理，提升支撑保障能力。
根据《意见》要求，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期间组织学科类培训。从8月15日起，全镇学科类培训机构暑假期间已关停。为落实好“双减”工作，切实减轻孩子过重的学业负担，开贤学校向广大家长朋友发出如下倡议：
一、积极响应决策部署，努力形成减负共识。
“双减”政策积极回应了社会关切与期盼，要遵循教育规律，促进学生全面发展、健康成长。减轻学生过重作业负担和校外培训负担、家庭教育支出和家长相应精力负担，是利国利民的好事。家长要理解、支持“双减”决策部署，配合政策执行落实，在全社会形成减负共识。
二、树立正确的成才观，关注孩子个性发展。
要着眼于培养孩子全面发展、终身发展的综合素质，培养孩子健全的人格和乐观向上的进取精神。尊重孩子的个性差异，关注孩子的个性发展，基于孩子内在特质，理性确定孩子成长预期。
三、树立科学的.育儿观，聚焦孩子健康成长。
不以学科成绩作为评价孩子的唯一标准，不强迫孩子进行重复性、机械性学科作业训练和参加超前、超标学科培训，掌握科学的教育理念和方法，了解孩子的身心成长规律，经常带孩子亲近自然，接触社会，参加各种实践教育活动，开阔眼界，增长见识，加强艺体修养，发现和培养孩子的兴趣特长，促进孩子全面发展。
四、拒绝盲目攀比行为，减轻校外培训负担。
要拒绝跟风行为，不盲目攀比，给孩子多报、滥报课外培训项目，要引导孩子合理安排学习计划，养成自主学习、不依赖校外补课的良好学习习惯，减轻家庭课外培训支出负担。
五、拒绝虚假广告误导，谨慎选择培训机构。
不要轻信校外培训机构夸大培训效果、误导公众教育观念、制造家长焦虑的虚假宣传。对于非学科类的兴趣爱好培训，请根据孩子自身实际、意愿，合理选择，适度参加，不增加孩子的课外学习负担。
六、坚持家校沟通协作，努力形成育人合力。
要密切家校沟通，创新协同方式，积极参加家长会、家长学校，与老师保持适度的沟通交流，促进孩子健康成长。
学校围绕减负提质目标，已在深入研究相关举措，将在加强作业管理、提高学校托管服务水平等方面制定系列方案，欢迎家长朋友提出合理的意见、建议。
最后，真诚希望家长朋友加强家校沟通，建立和谐的家校共育环境。我们将与您同心、同向、同行，一起守护孩子健康成长！
xx市xx学校
20__年8月20日
亲爱的家长朋友们：
袅袅秋风起，萧萧落叶声，充满希望的新学期如约而至。
每个孩子都是父母手心的宝，是家庭的希望，是祖国的未来。让孩子们健康快乐地成长，是我们共同的心愿和努力的方向。长期以来良莠不齐的校外培训，不仅增加学生课外负担和家长经济负担，也扰乱学校正常教育教学秩序，甚至影响到每个孩子、每个家庭的`长远幸福。为孩子们创造良好的学习环境，解决广大家长急难愁盼重大民生问题，促进中小学生健康成长，办好人民满意教育，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称《意见》）。《意见》坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，着眼建设高质量教育体系，强化学校教育主阵地作用，深化校外培训机构治理，坚决防止侵害群众利益行为，构建教育良好生态，有效缓解家长焦虑情绪，促进学生全面发展、健康成长。
减负是一个系统工程，不仅需要在校内全方位设计和统筹管理，也需要家长朋友更新育人观念，遵循教育规律和孩子成长规律，保证孩子充足的休息、睡眠时间，切实减轻孩子过重的学业负担。为坚决落实“双减”政策，切实减轻中小学生学业负担，特温馨提醒如下：
1、慎重选报培训课程
《意见》中指出，严格执行未成年人保护法有关规定，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。希望家长谨慎报名学科类培训，谨慎付（续）费。非学科类（音乐、体育、美术、科技等）的兴趣爱好培训，也请家长根据孩子实际情况，慎重选报。
2、关注孩子身心健康
家长朋友要理性看待孩子的成长，注重挖掘孩子的兴趣与潜质，树立科学育儿观、成才观，不盲从、不攀比。提高亲子陪伴质量，引导孩子加强体育锻炼，保证孩子充足的休息、睡眠时间，妥善安排孩子课余时间的学习生活。
3、家校协同护航成长
明晰家校育人责任，密切家校沟通，遵循教育规律和成长规律，树立科学育儿观念，理性确定孩子成长预期，努力形成减负共识，共同呵护孩子健康快乐成长。
“让每一个孩子都享受公平而有质量的教育”，这是我们共同的愿望。为所有孩子美好的人生奠基，这是xx小学教师义不容辞的使命与担当。孩子的成长需要家庭、学校、社会的共同努力。让我们同心、同向、同行，一起守护孩子健康成长！
写信人：
20xx年xx月xx日
各位家长朋友：
你们好！
今年7月，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称“双减”），从全面压减作业总量和时长、提升学校课后服务水平、全面规范校外培训行为、大力提升教育教学质量等方面给出30条具体意见，并明确要有效减轻学生过重作业负担和校外培训负担、家庭教育支出和家长精力负担，明显提升人民群众教育满意度。为了全面落实“双减”政策工作要求，让我们家校携手共育，共同促进学生健康成长、全面发展。
一、尊重教育规律，培养良好习惯
立德树人、育人育才是教育的初心使命。真诚希望家长朋友能和我校全体教师一起学习好、理解好、执行好《意见》要求，遵循教育规律和孩子成长规律，发现和培养孩子的兴趣特长，合理规划孩子未来，促进孩子全面发展和健康成长。好习惯成就好未来。建议家长朋友将教育重心转移到培养孩子良好的学习和生活习惯上来。保证充足的休息时间、睡眠时间，养成科学健康的作息习惯，引导孩子加强体育锻炼等。
二、推行课后服务“5+2”模式，注重素质培养
推行课后服务“5+2”模式，即学校每周5天都要开展课后服务，每天至少开展2小时，结束时间要与当地正常下班时间相衔接。在正常教学日（周一至周五）期间，学校每天放学后开展课后服务。同时，为了缓解交通压力，实行错时放学。课后服务采取“课后巩固+素质课程”的模式。学校充分发挥教师、各类专业特长人才的作用，开展各类素质教育课程，着重培养学生的'综合素质。不得利用课后服务时间讲新课。
三、加强教学管理，提升育人效率
学校是教育教学的主阵地，学校将继续在教学质量、作业管理、课后服务等方面下狠功夫，让学生在校学好学足。严格按照“五项管理”要求加强常规管理，认真深化课堂教学。坚持“五育并举”，全面实施素质教育，让学生在德、智、体、美、劳等方面得到全面发展。
四、理性对待校外培训，切实减轻学生负担
《意见》明确规定：校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。希望家长朋友理性看待参加校外培训的作用，不盲目攀比，不跟风报班，对于学科类培训要谨慎报名参加；对于非学科类培训，要根据孩子兴趣爱好，合理选择，适度参加。拒绝“剧场效应”，切实减轻孩子校外培训负担。特别提醒：学科类包括道德与法治、语文、数学、外语等九类。非学科类包括体育（或体育与健康）、艺术（或音乐、美术）学科，以及综合实践活动（含信息技术教育、劳动与技术教育）。
“双减”工作是党中央、国务院为破除功利化、短视化教育倾向，着眼建设高质量教育体系、构建良好教育生态做出的重大决策部署，也是保障学生身心健康成长，解决当前普遍存在的学生负担过重、家长“教育焦虑”严重、家庭教育负担沉重等问题的有力举措。落实“双减”政策，不仅需要教育等有关部门和学校的努力，更需要广大家长朋友的理解与支持。希望广大家长朋友们要引导、支持孩子充分利用在校学习时间，提高校内学习效率；加强与学校和老师的沟通交流，提出好的意见建议，共同护航孩子健康成长。
x小学
20__年9月2日
尊敬的家长朋友们：
您好！
近期，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》(以下简称《意见》)，从全面压减作业总量和时长、提升学校课后服务水平、全面规范校外培训行为、大力提升教育教学质量等方面给出30条具体意见，并明确要有效减轻学生过重作业负担和校外培训负担、家庭教育支出和家长精力负担，明显提升人民群众教育满意度。这是党中央站在实现中华民族伟大复兴的战略高度，作出的重要决策部署。为有效落实“双减”工作，共同营造良好的教育生态，向家长朋友们提出如下倡议：
一、树立科学教育理念
真诚希望家长朋友能学习好、理解好、执行好《意见》要求，进一步树立科学的.人才观，遵循教育规律和孩子成长规律，加强孩子体育锻炼，保证孩子充足的睡眠时间，减轻孩子过重的学业负担，促进孩子全面发展和健康成长。
二、培养孩子良好习惯
好习惯成就好未来。建议家长朋友将教育重心转移到培养孩子良好的学习和生活习惯上来，阅读能有效促进思维的发展，运动能有效促进注意力和专注力的提高，劳动能帮助孩子确立正确价值观、责任感，提升独立能力，参与家庭生活有助于孩子公民意识的培养，兴趣爱好有助于塑造健全人格，全面发展，建立自信，健康成长。
三、理性参加校外培训
《意见》规定：校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。特别提醒您：不要选择没有办学许可证的学科类培训机构，不要参加结束时间晚于20：30的线下培训和晚于21：00的线上培训，不要预交时间跨度超过3个月或超过60课时的培训费。
让每一个孩子都享有公平而有质量的教育，还给孩子自由成长的美好时光，是学校、家庭、社会共同的责任。家长朋友们，让我们携起手来，坚持立德树人，遵循教育规律，进一步促进孩子们健康成长。
XX区X小学
20__年8月30日
尊敬的家长朋友们：
暑期临近尾声，新学期悄然而至，校园已迫不及待迎接欢声笑语和朗朗书声的归来。在此，首先向各位家长朋友们暑期对孩子学习生活的关心和陪伴道一声：辛苦了！也向一直以来关心关注和理解支持我校教育发展的你们表示感谢！
最近，全国的中小学生们迎来了一则“好消息”——7月24日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。“双减”政策旨在为家庭减负，也是促进孩子身心健康发展。在此，真诚向全校家长发出倡议如下：
一、“解”开教育焦虑的心结
近年来，按照党中央、国务院决策部署，各地深入开展“双减”工作，取得了积极成效。但现在中小学生负担太重，短视化、功利性问题没有根本解决。一方面是孩子的作业负担仍然较重；另一方面是校外培训仍然过热，超前超标培训问题尚未根本解决，一些校外培训项目收费居高。“双减”政策出台，旨在帮助家长减轻经济和精力负担，增加亲子交流机会，提高孩子在校学习效率，丰富阅读、文体活动时间，促进身心健康发展。希望广大家长朋友们共同学习好、理解好、执行好《意见》精神，从着眼孩子长远成长发展的角度出发，支持“双减”决策落实，携手共建“社会、学校、家庭”三位一体，相互促进的教育良好生态。
二、“立”起正确育儿的`观念
每一个孩子的家长都怀有望子成龙、望女成凤的梦想。在现在大环境的影响下，大部分家长误认为孩子的考试成绩和未来的出路直接相关，认为只要每次考试中考出高分，孩子就实际掌握了知识，提升了素质。家长首先要改变观念，然后引导孩子树立正确的世界观、价值观和人生观，扭转“唯分数”“唯升学”的不科学教育评价导向，不盲从、不攀比，重视发展孩子良好的道德品质、必备的身体素质和适应社会发展的各种基础技能。希望家长朋友们基于孩子内在特质，发现和培养孩子的兴趣特长，合理规划孩子未来发展，通过带孩子亲近自然、接触社会，参加各种实践教育活动等方式，开阔眼界，增长见识，加强艺体修养，促进孩子健康全面发展。
三、“放”下课外辅导的担子
请家长朋友们遵循教育规律和孩子成长规律，理性看待培训行为，拒绝盲目跟风攀比。按照“双减”工作要求及未成年人保护法有关规定，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。学校将开展课后服务。我们利用5+2的方式，小学通过每天两课时，中学通过每天一课时，有效解决家长接送难、孩子没地方去的问题；充分利用课后时间，提供丰富多彩的服务内容，为学生提供学习和发展空间；这有助于更好地满足学生个性化发展需求，促进学生全面健康成长。
四、“架”起家校沟通的桥梁
家校沟通是家长了解孩子在校学习成长情况的有效方式，也是增进学校与家长间信任与了解的重要渠道。欢迎广大家长朋友们积极参加家长会、“家长学校”，与学校、老师深入沟通交流，有的放矢地开展家校联动教育，及时反馈您对我校教育的好建议，为教育发展献言献策，家校协同护航孩子成长。
五、“说”出家庭教育的爱
家长朋友们要为孩子成长做好榜样。适当引导孩子从事力所能及的家务劳动，组织家庭体育锻炼和户外文体活动，减少孩子对电子产品的依赖。可以利用生活场景和生活经验，科普防溺水、交通、消防、用电、食品等小知识，加深孩子对安全教育的理解，言传身教、潜移默化帮助孩子健康成长。
家长朋友们，让我们共同携手，为孩子们营造一个轻松学习的大环境，将孩子从作业负担和校外培训负担中解放出来，将本该属于孩子自由探索、身心健康发展的时间还给孩子，发挥兴趣和特长，引导孩子全面而有个性发展，真正体会到学习的愉快、童年的幸福！
XX学校
20__年9月1日
尊敬的家长朋友：
近日，中办、国办印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，《意见》着眼建设高质量教育体系，强化学校教育主阵地作用，深化校外培训机构治理，坚决防止侵害群众利益行为，构建教育良好生态，有效缓解家长焦虑情绪，促进学生全面发展、健康成长。在提升学校课后服务水平、减轻学生过重作业负担、全面规范校外培训行为等方面提出具体工作要求。
《意见》明确规定：校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。金华市作为浙江省开展“双减”工作试点地区，接下来将重点围绕“坚决压减学科类校外培训”“合理利用校内外资源”和“强化培训收费监管”制定试点工作方案。
在此，真诚希望家长朋友能一起学习好、理解好、执行好《意见》要求，进一步树立科学的育儿观，遵循教育规律和孩子成长规律，切实减轻孩子过重的学业负担。
一、慎重选报培训课程
县教育局严格执行中央、省、市关于学科类培训机构管理统一部署。希望家长谨慎报名学科类培训机构，谨慎付（续）费，以免发生不必要的退费纠纷。非学科类的兴趣爱好培训，也请家长根据孩子实际情况，适度参加。学科类包括道德与法治、语文、历史、地理、数学、外语（英语、日语、俄语）、物理、化学、生物。非学科类包括体育（或体育与健康）、艺术（或音乐、美术）学科，以及综合实践活动（含信息技术教育、劳动与技术教育）等。
二、关注孩子身心健康
家长朋友要理性看待孩子的成长，注重挖掘孩子的兴趣与潜质，树立科学育儿观、成才观，不盲从、不攀比。提高亲子陪伴质量，引导孩子加强体育锻炼，保证孩子充足的休息时间、睡眠时间，妥善安排孩子课余时间的学习生活。
三、家校协同护航成长
县教育局将围绕减负提质目标，加强作业管理、提高学校托管服务水平，全面规范校外培训行为。希望家长主动加强与学校的`交流协作，共同为孩子健康成长护航。
四、做好个人疫情防控
近期疫情形势严峻，呈多点蔓延之势。建议近期非必要不出门，同时做到戴口罩、勤洗手、多通风、少聚集。若从外地返回浦江的家长、学生需遵循疫情防控各项规定，主动向单位、社区报告相关情况并做好居家隔离观察。
孩子的成长需要家庭、学校、社会各界的共同努力，密切家校沟通，创新协同方式，推进协同育人共同体建设，理性确定孩子成长预期，努力形成减负共识。家长朋友，让我们同心、同力、同行，一起守护孩子健康成长！
XX县教育局
20__年9月1日
尊敬的家长朋友：
您好！7月24日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》(以下简称《意见》)，从全面压减作业总量和时长、提升学校课后服务水平、大力提升教育教学质量、全面规范校外培训行为、减轻家庭教育支出负担和精力负担等方面给出30条具体意见，这是党中央站在实现中华民族伟大复兴的战略高度作出的重要决策部署。为有效落实“双减”工作，共同营造良好的教育生态，x市教育系统向家长朋友们提出如下倡议：
1、树立科学的教育理念
真诚希望家长朋友能和我市广大教育工作者一起学习好、理解好、执行好《意见》要求，进一步树立科学的人才观，遵循教育规律和孩子成长规律，加强孩子体育锻炼，保证孩子充足的睡眠时间，减轻孩子过重的学业负担，确保学生减负不减质，促进孩子全面发展和健康成长。
2、培养孩子良好习惯
好习惯成就好未来。建议家长朋友结合党的'教育方针的育人目标，将教育重心转移到培养孩子全面发展以及良好的学习和生活习惯上来，阅读能有效促进思维的发展，运动能有效促进注意力和专注力的提高，劳动能帮助孩子确立正确价值观、责任感、提升独立能力。参与家庭生活有助于孩子公民意识的培养，兴趣爱好有助于塑造健全人格，全面发展，建立自信，积极健康。
3、提升校内服务水平
积极开展义务教育优质的均衡创建工作，不断扩大公办优质教育资源，努力实现优质教育全覆盖。全面实施“5+2”课后服务模式，丰富课后服务渠道、形式和内容，引导学生发展特长，促进学生全面发展。坚决查处在职教师不遵守教学计划、“课上不讲课下讲”等行为，倡导学校科学合理布置作业，公开作业管理办法，严禁给家长布置作业或要求家长检查、批改作业；减少考试次数，期中期末考试实行等级评价。
4、从严规范校外培训行为
吐鲁番市教育系统将与多部门开展联合执法，对校外培训机构超标超前培训、非学科类培训机构从事学科类培训、非法提供境外教育课程或占用国家法定节假日、休息日、寒暑假期组织学科类培训等违规行为进行严肃查处。全市不再审批新的面向义务教育阶段学生的学科类校外培训机构，现有学科类培训机构统一登记为非营利性机构，对于无证无照的“黑机构”，发现一个，取缔一个。
让每一个孩子都享有公平而有质量的教育，还给孩子自由成长的美好时光，是学校、家庭、社会共同的责任。家长朋友们，让我们携起手来，坚持立德树人，遵循教育规律，进一步促进孩子们全面发展和健康成长，为民族复兴伟业培养可堪大任的时代新人。
x市教育局
20__年8月30日
尊敬的家长朋友们：
你们好！
“双减”政策落地，在减轻学生负担的同时，也减轻了家庭的经济负担和家长的'精神负担。但作为孩子的父母，减负不代表减轻肩上的责任，我们应该如何适应新变化。
“双减”政策出台的目的是通过加强学校教育，提高学校课堂教学质量，优化作业布置，提升课后活动质量，减轻学生的课余负担，达到提升学生的综合素养，构建教育良好生态的目的。双减，减轻了家长的精神负担和家庭的经济负担，让学科教育重新回归学校主阵地。作为家长，我们永远是孩子成长的第一责任人。
一、双减，不减责任
孩子的成长，离不开父母的教导，家庭的熏陶。减轻学业负担，不代表减去父母的责任，与之相反，它更要考验父母的担当。优秀的父母不在于学历的高低、文化的多少，而在于是否有责任意识。陪伴是责任，养育是责任，以身作则是责任。履行父母的责任，就是对孩子人生负责。
二、双减，不减质量
双减，减去了作业的总量，减去了课外培训，学习回归课堂，但同一个班级的孩子各有所长，在普遍性的教育模式中，难免出现行为和成绩上的差异。作为最了解孩子的人，家长要更专注于培养孩子的自控力、专注力和情绪管理能力，与老师携手，共同为孩子成长助力。要知道，孩子的学习是爬坡，更要家长和学校的“双向奔赴”。
三、双减，不减成长
孩子的童年只有一次，评价人生的方式绝不仅仅是赢在起跑线，能够跑完马拉松的才是高手。如今没有了课外培训，我们更该利用孩子多出来的时间，做好父母的陪伴，策划合理的安排。家庭是孩子成长的主阵地，家庭教育是孩子成长中最重要的教育。真正优秀的父母，不在于为孩子报了多少班，而在于是否真正参与了孩子的成长。减负减不掉孩子的成长，因为成长是父母与孩子共同完成的一场修行。
双减政策是国之大计，家之大业，更是家长素质和孩子能力的双重比拼。让我们做一个有担当的家长，和在学校的共同努力下，为孩子们成就更美的明天。
各位家长朋友：
近期，中办国办联合印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称《意见》）。《意见》是针对学生过重作业负担和校外培训负担、家庭教育支出和家长相应精力负担现象作出的重要部署，也为教育行政部门加强教学管理和培训机构治理提供了遵循，指明了方向。
《意见》明确指出：校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训；学校要严格按课程标准零起点教学，为学有余力的学生拓展学习空间，对学习有困难的学生进行补习辅导与答疑……
减负是一个系统工程，不仅需要在校内系统思考和全方位设计，也需要家长朋友更新育人观念，遵循教育规律和孩子成长规律，保证孩子充足的休息时间、睡眠时间，切实减轻孩子校外过重的学业负担。
为坚决落实“双减”政策，切实减轻中小学生校内校外负担，特温馨提醒如下：
1、慎重选报培训课程
区教育局将严格执行《意见》规定，全面加强面向义务教育阶段的学科类培训机构管理。希望家长谨慎报名学科类培训，谨慎付（续）费，确需参加的，应选择持有民办学校办学许可证，且在民政部门登记为民办非企业单位的机构。在缴费时，不得一次性缴纳超3个月或累计60课时的培训费用。同时，必须签订规范的培训合同，妥善保管好培训合同及收费凭证，作为今后维权的依据，以免发生不必要的.退费纠纷。非学科类的兴趣爱好培训，也请家长根据孩子实际情况，适度参加。
2、关注孩子身心健康
家长朋友要理性看待孩子的成长，注重挖掘孩子的兴趣与潜质，树立科学育儿观、成才观，不盲从、不攀比。提高亲子陪伴质量，引导孩子加强体育锻炼，保证孩子充足的休息时间、睡眠时间，妥善安排孩子课余时间的学习生活。
3、家校协同护航成长
区教育局围绕减负提质目标，已在深入研究相关举措，将在加强作业管理、提高学校托管服务水平等方面制定系列方案，欢迎家长朋友提出合理的意见、建议。下一步，区教育局将会同相关部门，进一步加强对学科类培训机构和在职教师有偿家教的监管督查，严格落实好《意见》精神。
孩子的成长需要家庭、学校、社会的共同努力。最后，真诚希望家长朋友加强家校沟通，建立和谐的家校共育环境，共同促进孩子全面发展。
让我们同心、同向、同行，一起守护孩子健康成长！
xx市xx区教育局
20__年8月12日
家长朋友们：
“双减”政策实行，孩子在家的时间充裕了，怎么安排？“双减”政策后，怎样让自己的孩子脱颖而出？“双减”政策后，对家长有什么影响？充分思考之后，我竟心生欢喜，其实，这样的政策让家长的角色回归，家长更像家长了。但同时，也需要家长做一些调整。
一、要有更多的时间来陪伴孩子
虽说现在有课后延迟服务，但是下班后就要全心全意照顾好孩子了。不像以前有课外班的时候，孩子下课就七八点钟了，有些家长把孩子送进课外班继续忙工作了，或者去见见好友，逛逛商场。现在不仅没有课外班了，家庭作业负担也减轻了，回家后孩子基本没有家庭作业了，空余时间变多了。这段时间怎样学习？做些什么呢？尤其是小学生自律性还不是很强，还不能对自己的生活有一个很好的规划，更需要家长的指导和帮助了。这就要求家长安排好自己的工作和社交，留出充足的时间陪伴孩子成长。
二、学点教育理论
培养孩子和谐全面发展，不只是关注学习成绩，需要家长不断地学习，更新自己的教育观念。和孩子在一起最重要的是学会如何沟通，形成民主平等的家庭氛围，让孩子既听从家长的教导又有自己的主见。建议家长多读一些教育书籍，像《非暴力沟通》《正面管教》等等，不断提高自己的科学育儿能力。家长要从日常生活中给孩子树立正面的榜样，建立良好的亲子关系，和孩子一起成长。
三、建设学习型的家庭
家庭是孩子成长最重要的场所，家长也是孩子的`老师。家长的生活习惯，待人接物的处事方式都将影响着孩子的成长底色。家长要重视学习型家庭建设，陪孩子一起解锁生活新技能，陪孩子一起阅读，引导孩子参加到家庭建设中来，让孩子感觉到整个家庭积极向上、团结协作的力量。家长要善于学习，不断学习，言传身教，让学习能力在生活中落地生根。
四、跟老师联系更加紧密
以往，家长通过看孩子的试卷和辅导作业，可以了解到更多孩子的学习情况反馈，“双减”政策之后，孩子的作业都是在学校完成的，家长了解孩子学习上问题的机会减少了。哪部分的知识点暂时还没有掌握？还需要提高哪方面的能力？只有跟老师密切联系，了解孩子在学校的学习情况，和老师一起制定帮扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重点指导。
写信人：
20xx年xx月xx日
家长朋友们：
为贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，让“双减”政策落地，让孩子们平安健康成长，现将“双减”工作相关事宜告知各位家长。
什么是“双减”？
即有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担（以下简称“双减”）。目的在于：切实提升学校育人水平，持续规范校外培训。“双减”政策的有效实施，体现了党中央优化教育生态、缓解教育焦虑的坚定意志。
落实“双减”，我们在行动！
1、控制作业总量和时长
一、二年级不布置家庭书面作业，利用课后托管服务时间在校内适当安排巩固练习；三至五年级书面作业平均完成时间不超过60分钟。
2、提高作业设计质量
各年级教研组、学科组、各班级根据学段、学科特点及学生实际需要和完成能力，合理布置书面作业，鼓励教师布置分层作业、弹性作业和个性化作业，创新作业类型。
3、注重作业布置方式
教师不用班级QQ群、微信群、钉钉群布置家庭作业。
4、认真批改反馈作业
教师对布置给学生的'作业要做到全批全改，并及时做好反馈，加强面批讲解，做好答疑辅导。不得让学生自批自改或要求家长批改作业，强化作业批改与反馈的育人功能。
落实“双减”，我们在努力！
1、优化教学方式，强化教学管理，提升课堂教学质量。
2、进一步完善作业管理办法，合理调控作业结构。
3、建立作业校内公示制度，加强质量监督。
4、充分利用课后托管服务时间，加强对学生的作业完成指导。
5、发挥作业育人功能，布置科学合理有效作业，帮助学生巩固知识、形成能力、培养习惯。
助力“双减”，家长怎么做？
1、加强学习，更新家庭教育观念
呵护好孩子的学习兴趣，注重激发孩子的学习积极性。平等与孩子沟通，关注孩子心理健康和情绪变化，构建和谐融洽、快乐健康的家庭氛围。
2、重视习惯，落实家校协同育人
课堂学习质量是关键。家长要进一步培养孩子的学习专注力、思考力、主动性和自觉性，帮助孩子向课堂要效率。
自主学习能力很重要。家长要督促孩子放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习。
良好生活习惯要培养。家长要引导孩子从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，养成良好的阅读习惯等。监管孩子合理使用电子产品，保护视力健康，防止网络沉迷。督促孩子按时就寝，确保充足睡眠，保障睡眠质量。
3、改变认识，切实减少校外培训
理性为孩子选择校外培训项目，不盲目攀比、跟风，切实减轻孩子校外培训负担，把更多的时间还给孩子，促进孩子全面健康发展。
共鸣、共勉、共进
家长朋友们，净化育人环境，减轻义务教育阶段孩子的负担，是社会、学校、家庭共同的责任。让我们家校携手、共同努力。
祝愿我们XX区第二实验小学的孩子们健康、平安、幸福地成长！
XX区第二实验小学
20__年9月1日
亲爱的家长朋友们：
袅袅秋风起，萧萧落叶声，充满希望的新学期如约而至。
每个孩子都是父母手心的宝，是家庭的希望，是祖国的未来。让孩子们健康快乐地成长，是我们共同的心愿和努力的方向。长期以来良莠不齐的校外培训，不仅增加学生课外负担和家长经济负担，也扰乱学校正常教育教学秩序，甚至影响到每个孩子、每个家庭的长远幸福。为孩子们创造良好的学习环境，解决广大家长急难愁盼重大民生问题，促进中小学生健康成长，办好人民满意教育，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称《意见》）。《意见》坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻党的`教育方针，落实立德树人根本任务，着眼建设高质量教育体系，强化学校教育主阵地作用，深化校外培训机构治理，坚决防止侵害群众利益行为，构建教育良好生态，有效缓解家长焦虑情绪，促进学生全面发展、健康成长。
减负是一个系统工程，不仅需要在校内全方位设计和统筹管理，也需要家长朋友更新育人观念，遵循教育规律和孩子成长规律，保证孩子充足的休息、睡眠时间，切实减轻孩子过重的学业负担。为坚决落实“双减”政策，切实减轻中小学生学业负担，特温馨提醒如下：
1.慎重选报培训课程
《意见》中指出，严格执行未成年人保护法有关规定，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。希望家长谨慎报名学科类培训，谨慎付（续）费。非学科类（音乐、体育、美术、科技等）的兴趣爱好培训，也请家长根据孩子实际情况，慎重选报。
2.关注孩子身心健康
家长朋友要理性看待孩子的成长，注重挖掘孩子的兴趣与潜质，树立科学育儿观、成才观，不盲从、不攀比。提高亲子陪伴质量，引导孩子加强体育锻炼，保证孩子充足的休息、睡眠时间，妥善安排孩子课余时间的学习生活。
3.家校协同护航成长
明晰家校育人责任，密切家校沟通，遵循教育规律和成长规律，树立科学育儿观念，理性确定孩子成长预期，努力形成减负共识，共同呵护孩子健康快乐成长。
“让每一个孩子都享受公平而有质量的教育”，这是我们共同的愿望。为所有孩子美好的人生奠基，这是XX小学教师义不容辞的使命与担当。孩子的成长需要家庭、学校、社会的共同努力。让我们同心、同向、同行，一起守护孩子健康成长！
XX小学
20__年9月1日
尊敬的家长朋友：
您好！7月24日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》(以下简称《意见》)，从全面压减作业总量和时长、提升学校课后服务水平、大力提升教育教学质量、全面规范校外培训行为、减轻家庭教育支出负担和精力负担等方面给出30条具体意见，这是党中央站在实现中华民族伟大复兴的战略高度作出的重要决策部署。为有效落实“双减”工作，共同营造良好的教育生态，X市教育系统向家长朋友们提出如下倡议：
1、树立科学的教育理念
真诚希望家长朋友能和我市广大教育工作者一起学习好、理解好、执行好《意见》要求，进一步树立科学的人才观，遵循教育规律和孩子成长规律，加强孩子体育锻炼，保证孩子充足的'睡眠时间，减轻孩子过重的学业负担，确保学生减负不减质，促进孩子全面发展和健康成长。
2、培养孩子良好习惯
好习惯成就好未来。建议家长朋友结合党的教育方针的育人目标，将教育重心转移到培养孩子全面发展以及良好的学习和生活习惯上来，阅读能有效促进思维的发展，运动能有效促进注意力和专注力的提高，劳动能帮助孩子确立正确价值观、责任感、提升独立能力。参与家庭生活有助于孩子公民意识的培养，兴趣爱好有助于塑造健全人格，全面发展，建立自信，积极健康。
3、提升校内服务水平
积极开展义务教育优质的均衡创建工作，不断扩大公办优质教育资源，努力实现优质教育全覆盖。全面实施“5+2”课后服务模式，丰富课后服务渠道、形式和内容，引导学生发展特长，促进学生全面发展。坚决查处在职教师不遵守教学计划、“课上不讲课下讲”等行为，倡导学校科学合理布置作业，公开作业管理办法，严禁给家长布置作业或要求家长检查、批改作业；减少考试次数，期中期末考试实行等级评价。
4、从严规范校外培训行为
吐鲁番市教育系统将与多部门开展联合执法，对校外培训机构超标超前培训、非学科类培训机构从事学科类培训、非法提供境外教育课程或占用国家法定节假日、休息日、寒暑假期组织学科类培训等违规行为进行严肃查处。全市不再审批新的面向义务教育阶段学生的学科类校外培训机构，现有学科类培训机构统一登记为非营利性机构，对于无证无照的“黑机构”，发现一个，取缔一个。
让每一个孩子都享有公平而有质量的教育，还给孩子自由成长的美好时光，是学校、家庭、社会共同的责任。家长朋友们，让我们携起手来，坚持立德树人，遵循教育规律，进一步促进孩子们全面发展和健康成长，为民族复兴伟业培养可堪大任的时代新人。
X市教育局
20__年8月30日
尊敬的家长朋友们：
你们好！
近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》(以下简称《意见》)。《意见》明确了进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担五方面主要任务和重点措施：
一是全面压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担；
二是提升学校课后服务水平，满足学生多样化需求；
三是坚持从严治理，全面规范校外培训行为；
四是大力提升教育教学质量，确保学生在校内学足学好；
五是强化配套治理，提升支撑保障能力。
在此，xx县教育局真诚希望家长朋友能和广大教育工作者一起学习好、理解好、执行好《意见》要求，进一步树立科学的人才观，遵循教育规律和孩子成长规律，加强孩子体育锻炼，保证孩子充足的休息时间、睡眠时间，切实减轻孩子过重的学业负担。
特别提醒广大家长朋友，根据《意见》要求，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期间组织学科类培训。从即日起全县学科类培训机构一律予以关停。请广大家长朋友支持、理解，节假日、休息日及寒暑假期间不要再安排孩子参加校外培训机构学科类培训。非学科类的'兴趣爱好培训，也请家长结合孩子实际情况，理性选择经过审批且合法经营的机构参加学习。
减轻学生作业和校外培训负担工作是解决人民群众“急难愁盼”问题的重大民生工程，体现了办好人民满意教育的鲜明导向。下一步，县教育局将在继续深化教育改革、提升课堂教学质量的基础上，会同相关部门进一步加强对校外培训机构的监管督查，将《意见》精神严格落到实处。
家庭是人生的第一所学校，家长是孩子的第一任老师。孩子的成长需要家庭、学校和社会的共同努力，希望广大家长朋友们积极加强与学校联系，共商育人之策，共促孩子健康成长。
xx县教育局
20__年8月7日
家长朋友们：
为贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，让“双减”政策落地，让孩子们平安健康成长，现将“双减”工作相关事宜告知各位家长。
什么是“双减”？
即有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担（以下简称“双减”）。目的在于：切实提升学校育人水平，持续规范校外培训。“双减”政策的有效实施，体现了党中央优化教育生态、缓解教育焦虑的坚定意志。
落实“双减”，我们在行动！
1、控制作业总量和时长
一、二年级不布置家庭书面作业，利用课后托管服务时间在校内适当安排巩固练习；三至五年级书面作业平均完成时间不超过60分钟。
2、提高作业设计质量
各年级教研组、学科组、各班级根据学段、学科特点及学生实际需要和完成能力，合理布置书面作业，鼓励教师布置分层作业、弹性作业和个性化作业，创新作业类型。
3、注重作业布置方式
教师不用班级QQ群、微信群、钉钉群布置家庭作业。
4、认真批改反馈作业
教师对布置给学生的作业要做到全批全改，并及时做好反馈，加强面批讲解，做好答疑辅导。不得让学生自批自改或要求家长批改作业，强化作业批改与反馈的育人功能。
落实“双减”，我们在努力！
1、优化教学方式，强化教学管理，提升课堂教学质量。
2、进一步完善作业管理办法，合理调控作业结构。
3、建立作业校内公示制度，加强质量监督。
4、充分利用课后托管服务时间，加强对学生的.作业完成指导。
5、发挥作业育人功能，布置科学合理有效作业，帮助学生巩固知识、形成能力、培养习惯。
助力“双减”，家长怎么做？
1、加强学习，更新家庭教育观念
呵护好孩子的学习兴趣，注重激发孩子的学习积极性。平等与孩子沟通，关注孩子心理健康和情绪变化，构建和谐融洽、快乐健康的家庭氛围。
2、重视习惯，落实家校协同育人
课堂学习质量是关键。家长要进一步培养孩子的学习专注力、思考力、主动性和自觉性，帮助孩子向课堂要效率。
自主学习能力很重要。家长要督促孩子放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习。
良好生活习惯要培养。家长要引导孩子从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，养成良好的阅读习惯等。监管孩子合理使用电子产品，保护视力健康，防止网络沉迷。督促孩子按时就寝，确保充足睡眠，保障睡眠质量。
3、改变认识，切实减少校外培训
理性为孩子选择校外培训项目，不盲目攀比、跟风，切实减轻孩子校外培训负担，把更多的时间还给孩子，促进孩子全面健康发展。
共鸣、共勉、共进
家长朋友们，净化育人环境，减轻义务教育阶段孩子的负担，是社会、学校、家庭共同的责任。让我们家校携手、共同努力。
祝愿我们xx区第二实验小学的孩子们健康、平安、幸福地成长！
xx区第二实验小学
20__年9月1日
尊敬的家长朋友们：
你们好！
“双减”政策正在全国各地落地生根，实施“双减”政策是党和政府检查教育事业公益性，着力降低家庭教育支出，制止逐利性教育行为，促进教育公平的重大举措。当前的校外培训机构存在超范围培训、培训质量良莠不齐、内容低俗违法、盗版侵权等突出问题。家长朋友们担心自己的孩子输在起跑线上，在双休日、节假日、寒暑假为孩子报了各式各样的培训班，使孩子的童年辗转在各种培训机构，严重违背了孩子的成长规律，使孩子的童年失去了应有的快乐。20__年7月，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，该《意见》坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻党的教育方针，着眼建设高质量教育体系，强化校园教育主阵地作用，深化校外培训机构治理工作，从根本上守住少年儿童身心健康和人格健全的底线。
《意见》明确要求：规范培训服务行为。建立培训内容备案与监督制度，制定出台校外培训机构培训材料管理办法。严禁超标超前培训，严禁非学科类培训机构从事学科类培训，严禁提供境外教育课程。严格执行《未成年人保护法》有关规定，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。从事学科类培训的人员必须具备相应教师资格，并将教师资格信息在培训机构场所及网站显著位置公布。根据市场需求、培训成本等因素确定培训机构收费项目和标准，向社会公示、接受监督。
为此，贵安新区教育管理处向家长朋友们提出倡议：希望家长朋友们认真学习、理解、执行好《意见》的要求，树立科学的育儿观，不盲目跟风，理性选择孩子的校外培训内容，鼓励孩子在校认真学习，充分利用在校学习时间掌握知识。同时，贵安教育管理处将加大校外培训机构整治力度，不再审批新的学科类培训机构，并要求已经审批的学科类培训机构8月9日后不再开展培训。其他类型的`培训机构暂停审批。对不符合审批标准的培训机构要求限期整改，整改完毕后方能开展培训。对整改后仍不符合审批标准的培训机构将依法关停。
贵安教育管理处将大力提升教学质量，确保学生在校学好。一是通过深化教育教学和教师评价体制改革，实施新优质学校培育计划，扩大公办优质教育资源，强化学校课堂教学主阵地作用，全面提高义务教育质量，让学生在学校学得更好。二是加强课后服务。加大投入，完善各项制度，充分发挥社区、社会机构和学校的资源力量，丰富课后服务渠道、形式和内容，帮助学生培养兴趣、发展特长和开拓视野，切实增强学生综合素质能力。三是依法从严治教。要坚决查处中小学校不遵守教学计划、“非零起点教学”等行为，并追究有关校长和教师的责任；对中小学教师“课上不讲课后到校外培训机构讲”、组织推荐或诱导逼迫学生参加校外培训机构培训等行为，一经查实，要严肃处理，直至取消教师资格。四是规范培训服务行为。建立培训内容备案与监督制度，严禁超标超前培训，严禁非学科类培训机构从事学科类培训，严禁提供境外教育课程。坚决查处超范围培训、培训质量良莠不齐等突出问题。要求校外培训机构必须和家长签订《中小学生校外培训服务合同(示范文本)》。进一步健全常态化排查机制，及时掌握校外培训机构情况及信息，及时更新“校外培训机构黑白名单”。
家长朋友们，给孩子们一个良好的学习环境是我们共同的心愿，希望家长朋友们理性看待校外培训的作用，为孩子的健康成长提供一个良好的氛围是社会共同的责任，希望家长朋友们转变教育观念，守住少年儿童身心健康和人格健全的底线，树立良好的育儿理念，与我们共同做好“双减”工作！
x区教育管理处
20__年8月5日
尊敬的家长朋友：
你们好！
新学期悄然而至。在此，首先向各位家长朋友暑期对孩子学习生活的关心和陪伴道一声：辛苦了！也向一直以来关心关注和理解支持我区教育高质量发展的你们表示感谢！
这个暑假，全国的中小学生们迎来了一则好消息，我区教育事业也迎来了一件大事：7月19日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，对“双减”工作进行部署，明确提出要建设高质量教育体系，深化校外培训机构治理，构建教育良好生态，促进学生全面发展、健康成长。这是党中央、国务院作出的重要决策部署，是推动学校教育和家庭教育回归各自角色的`有力举措。为让“双减”政策落地惠及每个家庭，在此，真诚向全区中小学生家长发出倡议如下：
1、请慎重参加校外培训。区教育局将联合相关部门加大校外培训机构整治力度。严格限制机构数量、培训时间、收费价格，严管内容行为、严控广告宣传、严禁随意资本化，积极营造良好的教育生态环境。也希望家长朋友从孩子德智体美劳全面健康发展出发，多点亲子陪伴，少点校外培训；多点户外运动，少点无效重复；多点互促互学，少点强加意愿。
2、请理性看待孩子成长。家长朋友要理性看待孩子的成长，注重挖掘孩子的兴趣与潜质，树立科学育儿观、成才观，不盲从、不攀比。提高亲子陪伴质量，引导孩子加强体育锻炼，保证孩子充足的睡眠时间，妥善安排孩子课余时间的学习生活。
3、请加强沟通家校共育。实施“双减”政策，并不意味减掉所有课业内容，更不意味降低对学生的基本要求。区教育局将持续推进扩容提质工程，全力提升教育教学质量、作业管理水平和课后延时服务水平。作为家长，要加强家校沟通，引导孩子充分利用在校时间，进行高效学习，提高学习质量。
家长朋友们，让我们携起手来，共建和谐共育环境，一起守护孩子们的健康成长！
写信人：
20xx年xx月xx日
尊敬的家长朋友们：
你们好！
近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》(以下简称《意见》)。《意见》明确了进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担五方面主要任务和重点措施：
一是全面压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担；
二是提升学校课后服务水平，满足学生多样化需求；
三是坚持从严治理，全面规范校外培训行为；
四是大力提升教育教学质量，确保学生在校内学足学好；
五是强化配套治理，提升支撑保障能力。
在此，xx县教育局真诚希望家长朋友能和广大教育工作者一起学习好、理解好、执行好《意见》要求，进一步树立科学的`人才观，遵循教育规律和孩子成长规律，加强孩子体育锻炼，保证孩子充足的休息时间、睡眠时间，切实减轻孩子过重的学业负担。
特别提醒广大家长朋友，根据《意见》要求，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期间组织学科类培训。从即日起全县学科类培训机构一律予以关停。请广大家长朋友支持、理解，节假日、休息日及寒暑假期间不要再安排孩子参加校外培训机构学科类培训。非学科类的兴趣爱好培训，也请家长结合孩子实际情况，理性选择经过审批且合法经营的机构参加学习。
减轻学生作业和校外培训负担工作是解决人民群众“急难愁盼”问题的重大民生工程，体现了办好人民满意教育的鲜明导向。下一步，县教育局将在继续深化教育改革、提升课堂教学质量的基础上，会同相关部门进一步加强对校外培训机构的监管督查，将《意见》精神严格落到实处。
家庭是人生的第一所学校，家长是孩子的第一任老师。孩子的成长需要家庭、学校和社会的共同努力，希望广大家长朋友们积极加强与学校联系，共商育人之策，共促孩子健康成长。
写信人：
20xx年xx月xx日
亲爱的家长朋友们：
《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》明确严格执行未成年人保护法有关规定，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。学校要充分利用资源优势，提升学校课后服务水平，满足学生多样化需求；大力提升教育教学质量，确保学生在校内学足学好。《意见》还对家校协同育人共同体建设提出指导建议，推动形成减负共识。
为有效落实“双减”工作，减轻中小学生校内校外负担，结合当前疫情防控工作要求，温馨提醒如下：
一、慎重选报培训课程
xx区教体局严格执行省、市关于学科类培训机构管理统一部署。为保障自身利益，家长们一定要和培训机构签订培训合同（参照《中小学生校外培训合同（示范文本）》），希望家长谨慎报名学科类培训机构，谨慎付（续）费，以免发生不必要的退费纠纷。非学科类的兴趣爱好培训，也请家长根据孩子实际情况，适度参加。学科类指中小学语文、数学、外语、物理、化学等文化学科及与其升学考试相关的延伸类项目，具体包括道德与法治、语文、历史、地理、数学、外语（英语、日语、俄语）、物理、化学、生物等。非学科类实施语言能力、艺术、体育、科技、研学等有助于素质提升、个性发展的教育教学活动项目等。
二、关注孩子身心健康
家长朋友要理性看待孩子的成长，注重挖掘孩子的兴趣与潜质，树立科学育儿观、成才观，不盲从、不攀比。提高亲子陪伴质量，引导孩子加强体育锻炼，保证孩子充足的休息时间、睡眠时间，妥善安排孩子课余时间的学习生活。
三、家校协同护航成长
学校将围绕减负提质目标，加强作业管理、提高学校托管服务水平，全面规范校外培训行为。希望家长主动加强与学校的`交流协作，共同为孩子健康成长护航。
四、做好个人疫情防控
近期疫情形势严峻，呈多点蔓延之势。建议近期非必要不出门，同时做到戴口罩、勤洗手、多通风、少聚集。若从外地返回九江的家长、学生，需遵循疫情防控各项规定，主动向单位、社区报告相关情况并做好居家隔离观察。
家长朋友们，孩子的健康成长，让我们共同来守护吧！
写信人：
20xx年xx月xx日
尊敬的家长朋友们：
你们好！
“双减”政策正在全国各地落地生根，实施“双减”政策是党和政府检查教育事业公益性，着力降低家庭教育支出，制止逐利性教育行为，促进教育公平的重大举措。当前的校外培训机构存在超范围培训、培训质量良莠不齐、内容低俗违法、盗版侵权等突出问题。家长朋友们担心自己的孩子输在起跑线上，在双休日、节假日、寒暑假为孩子报了各式各样的培训班，使孩子的童年辗转在各种培训机构，严重违背了孩子的成长规律，使孩子的.童年失去了应有的快乐。20__年7月，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，该《意见》坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻党的教育方针，着眼建设高质量教育体系，强化校园教育主阵地作用，深化校外培训机构治理工作，从根本上守住少年儿童身心健康和人格健全的底线。
《意见》明确要求：规范培训服务行为。建立培训内容备案与监督制度，制定出台校外培训机构培训材料管理办法。严禁超标超前培训，严禁非学科类培训机构从事学科类培训，严禁提供境外教育课程。严格执行《未成年人保护法》有关规定，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。从事学科类培训的人员必须具备相应教师资格，并将教师资格信息在培训机构场所及网站显著位置公布。根据市场需求、培训成本等因素确定培训机构收费项目和标准，向社会公示、接受监督。
为此，贵安新区教育管理处向家长朋友们提出倡议：希望家长朋友们认真学习、理解、执行好《意见》的要求，树立科学的育儿观，不盲目跟风，理性选择孩子的校外培训内容，鼓励孩子在校认真学习，充分利用在校学习时间掌握知识。同时，贵安教育管理处将加大校外培训机构整治力度，不再审批新的学科类培训机构，并要求已经审批的学科类培训机构8月9日后不再开展培训。其他类型的培训机构暂停审批。对不符合审批标准的培训机构要求限期整改，整改完毕后方能开展培训。对整改后仍不符合审批标准的培训机构将依法关停。
贵安教育管理处将大力提升教学质量，确保学生在校学好。一是通过深化教育教学和教师评价体制改革，实施新优质学校培育计划，扩大公办优质教育资源，强化学校课堂教学主阵地作用，全面提高义务教育质量，让学生在学校学得更好。二是加强课后服务。加大投入，完善各项制度，充分发挥社区、社会机构和学校的资源力量，丰富课后服务渠道、形式和内容，帮助学生培养兴趣、发展特长和开拓视野，切实增强学生综合素质能力。三是依法从严治教。要坚决查处中小学校不遵守教学计划、“非零起点教学”等行为，并追究有关校长和教师的责任；对中小学教师“课上不讲课后到校外培训机构讲”、组织推荐或诱导逼迫学生参加校外培训机构培训等行为，一经查实，要严肃处理，直至取消教师资格。四是规范培训服务行为。建立培训内容备案与监督制度，严禁超标超前培训，严禁非学科类培训机构从事学科类培训，严禁提供境外教育课程。坚决查处超范围培训、培训质量良莠不齐等突出问题。要求校外培训机构必须和家长签订《中小学生校外培训服务合同(示范文本)》。进一步健全常态化排查机制，及时掌握校外培训机构情况及信息，及时更新“校外培训机构黑白名单”。
家长朋友们，给孩子们一个良好的学习环境是我们共同的心愿，希望家长朋友们理性看待校外培训的作用，为孩子的健康成长提供一个良好的氛围是社会共同的责任，希望家长朋友们转变教育观念，守住少年儿童身心健康和人格健全的底线，树立良好的育儿理念，与我们共同做好“双减”工作！
X区教育管理处
20__年8月5日
尊敬的家长朋友：
您好！7月24日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称《意见》），从全面压减作业总量和时长、提升学校课后服务水平、全面规范校外培训行为、大力提升教育教学质量等方面给出30条具体意见，并明确要有效减轻学生过重作业负担和校外培训负担、家庭教育支出和家长精力负担，明显提升人民群众教育满意度。
这是党中央站在实现中华民族伟大复兴的战略高度，作出的重要决策部署。为有效落实“双减”工作，共同营造良好的`教育生态，县教科体局向家长朋友们提出如下倡议：
一、树立科学教育理念。
真诚希望家长朋友能和全县广大教育工作者一起学习好、理解好、执行好《意见》要求，进一步树立科学的人才观，遵循教育规律和孩子成长规律，加强孩子体育锻炼，保证孩子充足的睡眠时间，减轻孩子过重的学业负担，促进孩子全面发展和健康成长。
二、培养孩子良好习惯。
好习惯成就好未来。将教育重心转移到培养孩子良好的学习和生活习惯上来：阅读能有效促进思维的发展；运动能有效促进注意力和专注力的提高；劳动能帮助孩子确立正确价值观、责任感，提升独立能力；参与家庭生活有助于孩子公民意识的培养；兴趣爱好有助于塑造健全人格，全面发展，建立自信，积极健康。
三、理性参加校外培训。
《意见》规定：校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。特别提醒您：不要选择没有办学许可证的学科类培训机构；不要参加结束时间晚于20：30的线下培训和晚于21：00的线上培训；不要预交时间跨度超过3个月或超过60课时的培训费。
让每一个孩子都享有公平而有质量的教育，还给孩子自由成长的美好时光，是学校、家庭、社会共同的责任。家长朋友们，让我们携起手来，坚持立德树人，遵循教育规律，进一步促进孩子们全面发展和健康成长，为民族复兴伟业培养可堪大任的时代新人。
XX县教育科技体育局
20__年8月28日
尊敬的家长朋友：
为落实中共中央办公厅国务院办公厅《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称《意见》），遵循学生身心发展规律，激发学生发展潜能，促进“双减”工作落到实处，现将落实“双减”政策的一封信分享给您。
开展“双减”工作是党中央、国务院从为党育人、为国育才的高度作出的一项重大决策部署，事关国家发展和民族未来，对促进学生全面发展、健康成长，有效减轻学生过重负担，缓解家长焦虑情绪，构建教育良好生态，建设高质量教育体系具有重大战略意义。为有效落实“双减”工作，共同营造良好的教育生态，全面推进素质教育，xx县xx镇xx小学向家长朋友提出如下倡议：
一、树立正确的成才观，关注孩子个性发展
真诚希望家长朋友能和全校广大教育工作者一起学习好、理解好“双减”精神，进一步树立科学的教育观、人才观、育人观，遵循教育规律和孩子成长规律，着眼于培养孩子全面发展、终身发展的'综合素质，培养孩子健全的人格和乐观向上的进取精神。尊重孩子的个性差异，关注孩子的个性发展，基于孩子内在特质，理性确定孩子成长预期。
二、树立科学的育儿观，聚焦孩子健康成长
树立科学的育儿观，不以学科成绩作为评价孩子的唯一标准，掌握科学的教育理念和方法，将教育重心转移到培养孩子良好的学习和生活习惯上来。重视培养孩子良好的道德品质，加强孩子体育锻炼，保证孩子充足的睡眠时间，减轻孩子过重的学业负担，促进孩子全面发展和健康成长。
三、加强家校沟通，引导孩子提高校内学习质量
对于孩子来说，在校的学习和活动是最重要的。作为家长，要加强家校沟通，引导孩子充分利用在校学习时间，进行高效学习，提高校内学习质量。同时，我们将发挥好学校在立德树人中的主体地位，通过强化课程建设、扩大优质资源覆盖面、推进县管校聘，促进教育高质量发展。今年秋季，我校全面落实“5+2”服务模式（即学校每周5天都要开展课后服务，每天至少开展2小时，结束时间不早于本地正常下班时间相衔接）等方式，不断提升课后服务质量，为学生营造一个和谐健康的育人环境。
四、规范作业管理，实现减负增效
按照加强作业管理的要求，遵循教育教学规律，尊重青少年成长规律，多举措减轻中小学生过重学业负担。一是严控书面作业总量，小学一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级家庭作业不超过60分钟，初中家庭作业不超过90分钟。周末、寒暑假、法定节假日，控制书面作业时间总量。二是创新作业类型方式，提高作业设计质量，健全作业管理机制，不给家长布置作业。三是教师充分利用课堂教学时间和课后服务时间加强学生作业指导，培养学生自主学习和时间管理能力。让小学生在校内基本完成书面作业，初中生在校内完成大部分书面作业，减轻学生作业负担，实现减负增效。
同时，也请家长朋友对孩子的居家学习进行监督管理，督促孩子合理安排好居家学习，让孩子养成良好的学习习惯。
五、拒绝盲目攀比行为，减轻校外培训负担
《意见》要求，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。希望家长朋友尊重孩子的成长规律，拒绝跟风行为，不盲目攀比，不强迫孩子参加超前、超标学科培训，不给孩子多报、滥报课外培训项目，引导孩子合理安排学习计划，养成自主学习、不依赖校外补课的良好学习习惯，减轻孩子校外培训负担及家庭课外培训支出负担，促进孩子健康成长。
各位家长朋友，学生阶段是学习知识、养成良好行为习惯和培养高尚情操的关键时期。家长是孩子的第一任老师，落实“双减”工作，离不开您的支持，真诚地希望家校携手，齐心协力，共同把您的孩子培养成德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。诚挚邀请您参与“双减”工作的监督，留下您的宝贵意见和建议。
xx县xx镇xx小学
20__年8月30日
各位家长朋友：
你们好！
今年7月，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称“双减”），从全面压减作业总量和时长、提升学校课后服务水平、全面规范校外培训行为、大力提升教育教学质量等方面给出30条具体意见，并明确要有效减轻学生过重作业负担和校外培训负担、家庭教育支出和家长精力负担，明显提升人民群众教育满意度。为了全面落实“双减”政策工作要求，让我们家校携手共育，共同促进学生健康成长、全面发展。
一、尊重教育规律，培养良好习惯
立德树人、育人育才是教育的初心使命。真诚希望家长朋友能和我校全体教师一起学习好、理解好、执行好《意见》要求，遵循教育规律和孩子成长规律，发现和培养孩子的兴趣特长，合理规划孩子未来，促进孩子全面发展和健康成长。好习惯成就好未来。建议家长朋友将教育重心转移到培养孩子良好的学习和生活习惯上来。保证充足的休息时间、睡眠时间，养成科学健康的作息习惯，引导孩子加强体育锻炼等。
二、推行课后服务“5+2”模式，注重素质培养
推行课后服务“5+2”模式，即学校每周5天都要开展课后服务，每天至少开展2小时，结束时间要与当地正常下班时间相衔接。在正常教学日（周一至周五）期间，学校每天放学后开展课后服务。同时，为了缓解交通压力，实行错时放学。课后服务采取“课后巩固+素质课程”的.模式。学校充分发挥教师、各类专业特长人才的作用，开展各类素质教育课程，着重培养学生的综合素质。不得利用课后服务时间讲新课。
三、加强教学管理，提升育人效率
学校是教育教学的主阵地，学校将继续在教学质量、作业管理、课后服务等方面下狠功夫，让学生在校学好学足。严格按照“五项管理”要求加强常规管理，认真深化课堂教学。坚持“五育并举”，全面实施素质教育，让学生在德、智、体、美、劳等方面得到全面发展。
四、理性对待校外培训，切实减轻学生负担
《意见》明确规定：校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。希望家长朋友理性看待参加校外培训的作用，不盲目攀比，不跟风报班，对于学科类培训要谨慎报名参加；对于非学科类培训，要根据孩子兴趣爱好，合理选择，适度参加。拒绝“剧场效应”，切实减轻孩子校外培训负担。特别提醒：学科类包括道德与法治、语文、数学、外语等九类。非学科类包括体育（或体育与健康）、艺术（或音乐、美术）学科，以及综合实践活动（含信息技术教育、劳动与技术教育）。
“双减”工作是党中央、国务院为破除功利化、短视化教育倾向，着眼建设高质量教育体系、构建良好教育生态做出的重大决策部署，也是保障学生身心健康成长，解决当前普遍存在的学生负担过重、家长“教育焦虑”严重、家庭教育负担沉重等问题的有力举措。落实“双减”政策，不仅需要教育等有关部门和学校的努力，更需要广大家长朋友的理解与支持。希望广大家长朋友们要引导、支持孩子充分利用在校学习时间，提高校内学习效率；加强与学校和老师的沟通交流，提出好的意见建议，共同护航孩子健康成长。
X小学
20__年9月2日
各位家长朋友：
今年7月24日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下称“双减”政策），要求全国义务教育阶段学校认真贯彻落实。为此，我校在实际教学工作中已经开始实施“双减”政策。现将有关情况告知如下：
一、什么是“双减”政策？
“双减”政策就是针对义务教育阶段（小学和初中）学生实施的一项旨在减轻学生过重课业负担的政策，具体来说就是校内减少学生作业负担，校外减少培训负担。
二、为什么要实行“双减”政策？
一是为了有效缓解教育焦虑，遏制盲目“补习”风气；二是为切实减轻学生过重课业负担；三是淡化唯“分数”评价学生，形成正确的人才培养观；四是培育学生自主全面学习品质，遏制被迫性“题海”和消耗性“补课”现象发生。
三、“双减”政策期望达到的目标是什么？
一是加强作业管理，避免重复、机械性作业占用学生大量时间。作业布置要增强针对性和时效性。校内作业量每天每科不超过25分钟，家庭作业每天总量不超过90分钟。
二是加强睡眠管理，避免因过多过长的学习时间挤占学生睡觉时间。要保证初中学生每天不少于9小时的睡眠时间。
三是加强手机管理，避免孩子沉溺手机，影响身心健康成长。禁止学生将手机带入课堂，非必要不带入校园。
四是加强读物管理，避免孩子接触负能量图书，保证正确“三观”正向引导。
五是加强健康管理，避免孩子体育锻炼过少，保证每天体育锻炼1小时。
四、“双减”政策实施后，家长应该做些什么？
一是要教育引导孩子养成主动、认真、高效学习习惯。“双减”政策是国家意志，任何单位或公职人员都必须执行。在这种情况下，靠逼着学、硬塞着学或是机械重复地学已经不能适应当前教育改革发展的大势，谁的学习主动性强、自觉性高、学习效率好，谁就有可能在未来的激烈竞争中占据主动并取得成功。因为“大浪淘沙”已经提前至初中阶段了。
二是要教育引导孩子正确使用手机。“双减”政策实施后，孩子有了大量空闲时间，这也容易让孩子从以前的“作业堆”和“补课堆”中钻入手机游戏、手机交友之中，若不下决心加强手机管理，后果难以估料。
三是要加强对孩子的劳动教育。只有劳动，才能挣钱养家糊口！这是我们劳动的最原始动力，也是最好的品行和能力教育！而当下的学生，不进田地，不识五谷，不辨收种，不惜碗餐，不解粮危。衣来伸手，饭来张口，想想看，这难道不是教育的残缺吗？
家长朋友们，让孩子全面健康成长，是学校、家庭、社会共同的责任。让我们携起手来，相互理解，形成合力，创造一个理想的教育环境，给孩子们一个健康的未来吧。
尊敬的家长朋友们：
您好！
近期，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》(以下简称《意见》)，从全面压减作业总量和时长、提升学校课后服务水平、全面规范校外培训行为、大力提升教育教学质量等方面给出30条具体意见，并明确要有效减轻学生过重作业负担和校外培训负担、家庭教育支出和家长精力负担，明显提升人民群众教育满意度。这是党中央站在实现中华民族伟大复兴的战略高度，作出的重要决策部署。为有效落实“双减”工作，共同营造良好的教育生态，向家长朋友们提出如下倡议：
一、树立科学教育理念
真诚希望家长朋友能学习好、理解好、执行好《意见》要求，进一步树立科学的人才观，遵循教育规律和孩子成长规律，加强孩子体育锻炼，保证孩子充足的睡眠时间，减轻孩子过重的学业负担，促进孩子全面发展和健康成长。
二、培养孩子良好习惯
好习惯成就好未来。建议家长朋友将教育重心转移到培养孩子良好的学习和生活习惯上来，阅读能有效促进思维的发展，运动能有效促进注意力和专注力的提高，劳动能帮助孩子确立正确价值观、责任感，提升独立能力，参与家庭生活有助于孩子公民意识的培养，兴趣爱好有助于塑造健全人格，全面发展，建立自信，健康成长。
三、理性参加校外培训
《意见》规定：校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。特别提醒您：不要选择没有办学许可证的学科类培训机构，不要参加结束时间晚于20：30的线下培训和晚于21：00的线上培训，不要预交时间跨度超过3个月或超过60课时的'培训费。
让每一个孩子都享有公平而有质量的教育，还给孩子自由成长的美好时光，是学校、家庭、社会共同的责任。家长朋友们，让我们携起手来，坚持立德树人，遵循教育规律，进一步促进孩子们健康成长。
xx区x小学
20__年8月30日
尊敬的家长朋友们：
你们好！
近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》(以下简称《意见》)。《意见》明确了进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担五方面主要任务和重点措施：
一是全面压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担；
二是提升学校课后服务水平，满足学生多样化需求；
三是坚持从严治理，全面规范校外培训行为；
四是大力提升教育教学质量，确保学生在校内学足学好；
五是强化配套治理，提升支撑保障能力。
在此，XX县教育局真诚希望家长朋友能和广大教育工作者一起学习好、理解好、执行好《意见》要求，进一步树立科学的`人才观，遵循教育规律和孩子成长规律，加强孩子体育锻炼，保证孩子充足的休息时间、睡眠时间，切实减轻孩子过重的学业负担。
特别提醒广大家长朋友，根据《意见》要求，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期间组织学科类培训。从即日起全县学科类培训机构一律予以关停。请广大家长朋友支持、理解，节假日、休息日及寒暑假期间不要再安排孩子参加校外培训机构学科类培训。非学科类的兴趣爱好培训，也请家长结合孩子实际情况，理性选择经过审批且合法经营的机构参加学习。
减轻学生作业和校外培训负担工作是解决人民群众“急难愁盼”问题的重大民生工程，体现了办好人民满意教育的鲜明导向。下一步，县教育局将在继续深化教育改革、提升课堂教学质量的基础上，会同相关部门进一步加强对校外培训机构的监管督查，将《意见》精神严格落到实处。
家庭是人生的第一所学校，家长是孩子的第一任老师。孩子的成长需要家庭、学校和社会的共同努力，希望广大家长朋友们积极加强与学校联系，共商育人之策，共促孩子健康成长。
XX县教育局
20__年8月7日
尊敬的家长朋友：
近日，中办、国办印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，《意见》着眼建设高质量教育体系，强化学校教育主阵地作用，深化校外培训机构治理，坚决防止侵害群众利益行为，构建教育良好生态，有效缓解家长焦虑情绪，促进学生全面发展、健康成长。在提升学校课后服务水平、减轻学生过重作业负担、全面规范校外培训行为等方面提出具体工作要求。
《意见》明确规定：校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。金华市作为浙江省开展“双减”工作试点地区，接下来将重点围绕“坚决压减学科类校外培训”“合理利用校内外资源”和“强化培训收费监管”制定试点工作方案。
在此，真诚希望家长朋友能一起学习好、理解好、执行好《意见》要求，进一步树立科学的.育儿观，遵循教育规律和孩子成长规律，切实减轻孩子过重的学业负担。
一、慎重选报培训课程
县教育局严格执行中央、省、市关于学科类培训机构管理统一部署。希望家长谨慎报名学科类培训机构，谨慎付（续）费，以免发生不必要的退费纠纷。非学科类的兴趣爱好培训，也请家长根据孩子实际情况，适度参加。学科类包括道德与法治、语文、历史、地理、数学、外语（英语、日语、俄语）、物理、化学、生物。非学科类包括体育（或体育与健康）、艺术（或音乐、美术）学科，以及综合实践活动（含信息技术教育、劳动与技术教育）等。
二、关注孩子身心健康
家长朋友要理性看待孩子的成长，注重挖掘孩子的兴趣与潜质，树立科学育儿观、成才观，不盲从、不攀比。提高亲子陪伴质量，引导孩子加强体育锻炼，保证孩子充足的休息时间、睡眠时间，妥善安排孩子课余时间的学习生活。
三、家校协同护航成长
县教育局将围绕减负提质目标，加强作业管理、提高学校托管服务水平，全面规范校外培训行为。希望家长主动加强与学校的交流协作，共同为孩子健康成长护航。
四、做好个人疫情防控
近期疫情形势严峻，呈多点蔓延之势。建议近期非必要不出门，同时做到戴口罩、勤洗手、多通风、少聚集。若从外地返回浦江的家长、学生需遵循疫情防控各项规定，主动向单位、社区报告相关情况并做好居家隔离观察。
孩子的成长需要家庭、学校、社会各界的共同努力，密切家校沟通，创新协同方式，推进协同育人共同体建设，理性确定孩子成长预期，努力形成减负共识。家长朋友，让我们同心、同力、同行，一起守护孩子健康成长！
xx县教育局
20__年9月1日
尊敬的家长朋友：
近期，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称《意见》）。《意见》明确了进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担五方面主要任务和重点措施：一是全面压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担；二是提升学校课后服务水平，满足学生多样化需求；三是坚持从严治理，全面规范校外培训行为；四是大力提升教育教学质量，确保学生在校内学足学好；五是强化配套治理，提升支撑保障能力。
根据《意见》要求，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期间组织学科类培训。从8月15日起，全镇学科类培训机构暑假期间已关停。为落实好“双减”工作，切实减轻孩子过重的学业负担，开贤学校向广大家长朋友发出如下倡议：
一、积极响应决策部署，努力形成减负共识。
“双减”政策积极回应了社会关切与期盼，要遵循教育规律，促进学生全面发展、健康成长。减轻学生过重作业负担和校外培训负担、家庭教育支出和家长相应精力负担，是利国利民的好事。家长要理解、支持“双减”决策部署，配合政策执行落实，在全社会形成减负共识。
二、树立正确的成才观，关注孩子个性发展。
要着眼于培养孩子全面发展、终身发展的'综合素质，培养孩子健全的人格和乐观向上的进取精神。尊重孩子的个性差异，关注孩子的个性发展，基于孩子内在特质，理性确定孩子成长预期。
三、树立科学的育儿观，聚焦孩子健康成长。
不以学科成绩作为评价孩子的唯一标准，不强迫孩子进行重复性、机械性学科作业训练和参加超前、超标学科培训，掌握科学的教育理念和方法，了解孩子的身心成长规律，经常带孩子亲近自然，接触社会，参加各种实践教育活动，开阔眼界，增长见识，加强艺体修养，发现和培养孩子的兴趣特长，促进孩子全面发展。
四、拒绝盲目攀比行为，减轻校外培训负担。
要拒绝跟风行为，不盲目攀比，给孩子多报、滥报课外培训项目，要引导孩子合理安排学习计划，养成自主学习、不依赖校外补课的良好学习习惯，减轻家庭课外培训支出负担。
五、拒绝虚假广告误导，谨慎选择培训机构。
不要轻信校外培训机构夸大培训效果、误导公众教育观念、制造家长焦虑的虚假宣传。对于非学科类的兴趣爱好培训，请根据孩子自身实际、意愿，合理选择，适度参加，不增加孩子的课外学习负担。
六、坚持家校沟通协作，努力形成育人合力。
要密切家校沟通，创新协同方式，积极参加家长会、家长学校，与老师保持适度的沟通交流，促进孩子健康成长。
学校围绕减负提质目标，已在深入研究相关举措，将在加强作业管理、提高学校托管服务水平等方面制定系列方案，欢迎家长朋友提出合理的意见、建议。
最后，真诚希望家长朋友加强家校沟通，建立和谐的家校共育环境。我们将与您同心、同向、同行，一起守护孩子健康成长！
XX市XX学校
20__年8月20日
尊敬的家长朋友：
你们好！
新学期悄然而至。在此，首先向各位家长朋友暑期对孩子学习生活的关心和陪伴道一声：辛苦了！也向一直以来关心关注和理解支持我区教育高质量发展的你们表示感谢！
这个暑假，全国的中小学生们迎来了一则好消息，我区教育事业也迎来了一件大事：7月19日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，对“双减”工作进行部署，明确提出要建设高质量教育体系，深化校外培训机构治理，构建教育良好生态，促进学生全面发展、健康成长。这是党中央、国务院作出的重要决策部署，是推动学校教育和家庭教育回归各自角色的'有力举措。为让“双减”政策落地惠及每个家庭，在此，真诚向全区中小学生家长发出倡议如下：
1、请慎重参加校外培训。区教育局将联合相关部门加大校外培训机构整治力度。严格限制机构数量、培训时间、收费价格，严管内容行为、严控广告宣传、严禁随意资本化，积极营造良好的教育生态环境。也希望家长朋友从孩子德智体美劳全面健康发展出发，多点亲子陪伴，少点校外培训；多点户外运动，少点无效重复；多点互促互学，少点强加意愿。
2、请理性看待孩子成长。家长朋友要理性看待孩子的成长，注重挖掘孩子的兴趣与潜质，树立科学育儿观、成才观，不盲从、不攀比。提高亲子陪伴质量，引导孩子加强体育锻炼，保证孩子充足的睡眠时间，妥善安排孩子课余时间的学习生活。
3、请加强沟通家校共育。实施“双减”政策，并不意味减掉所有课业内容，更不意味降低对学生的基本要求。区教育局将持续推进扩容提质工程，全力提升教育教学质量、作业管理水平和课后延时服务水平。作为家长，要加强家校沟通，引导孩子充分利用在校时间，进行高效学习，提高学习质量。
家长朋友们，让我们携起手来，共建和谐共育环境，一起守护孩子们的健康成长！
XX市X区教育局
20__年9月1日