2022年三伏天就这么入伏了，那么三伏天入伏祝福语和文案是什么呢？读书破万卷，下笔如有神，以下是人美心善的小编给大伙儿分享的9篇入伏祝福语的相关文章，仅供借鉴，希望对大家有所启发。
1、这天气，我和烤肉之间，只差一撮孜然，我和扇贝之间，只差一头大蒜！
2、不和四十度以下城市的人做朋友，不熟。
3、天热了，心静就能呼风唤雨。烦躁了，告别过去向快乐看齐。用理性战胜情绪，与乐观时常联系。别看得太远，拥抱眼前的美丽。愿幸福从此与你零距离。
4、我一直在想，哪天绑架了校长，给他绑到学校宿舍的床上，就给他一个小风扇，看他能活多久。
5、买张凉席，一睡变成电热毯了！
6、快热死了，躺在床上，红烧；铺张凉席，铁板烧；下了床后，清蒸；出去一趟，爆炒；游了个泳，水煮；回来路上，生煎；进了家门，回锅。
7、化了一个小时的妆，打开门素颜了。
8、不小心掉了一张纸币，结果还没捡，就着了，看着就心疼。
9、那些跪着写粉笔字的，躺着装病的乞丐都没了。
10、天气实在太热了，想吃个凉菜你都得趁凉吃，要不一会儿就热了！
11、躺在凉席的感觉就像是铁板牛柳。
12、终于能蒸到不花钱的桑拿了。
13、天气太热，刚在路上遇到一个陌生人，相视一笑，熟了。
14、我曾在零度的低温下扬言，我宁可热死也不愿冻成狗，直到今天我被热成狗，才明白，太美的承诺因为太年轻。
15、都说要等瓜熟蒂落，我真的渴望能够早一点卸货！真的受不了这炎热的夏天！太热了！
16、这个天气约你出去吃饭的，一定是生死之交，谈的肯定都是终身大事！
17、值得欣慰的。是，在持续高温的影响下，路边碰瓷行业已经陷入全面停业阶段据说有个家伙要碰瓷，刚躺下立马跳起来比兔子都跑得快。
18、路见一枚硬币，我想了很久没有捡，因为怕烫伤。
19、初夏石榴花渐渐开放了绿叶衬红花美丽极了。远望它像一片烘烘燃烧的烈火又像黄昏升起的红艳艳的晚霞。
20、这位凉席，你是电热毯派来的奸细吧。
21、亲眼看到蚊子从空调房飞出的一瞬间，它身体冒烟，掉落在地上，像被射坠机的灰机。
22、秀恩爱已经不可耻了，最可耻的就是秀空调了。
23、选大学不在乎它是不是重点，反正都没有空调！
24、现在的天气，自来水可以直接泡方便面！
25、天气热的让人烦躁，总是突如其来的暴雨也让人烦燥，一照镜子看见自己就烦燥。
26、这么热的天还能约出来的人，那都是生死之交。
27、我的鞋还在柏油路上粘着呢？
28、受高温影响最大的是碰瓷行业，已进入全面停业！
29、空中没有一丝云，头顶上一轮烈日，没有一点风，一切树木都无精打采地懒洋洋地站在那里。
30、老天，你是要让所有人知道，这个夏天被火焰山承包了！
31、拌个凉菜都得赶紧吃，要不一会就变麻辣烫了！
32、天气好热，脸上长了一个好大的痘，第一次长这种又硬又红，而且特别疼的东西，枯了。
33、宁可在空调房里哭，也不要在电风扇下笑。
34、打败你的不是天真！是天热！
35、今天我这里天气好热。心情烦躁。
36、一直安静下去，我宁愿沉默在流年里，就像现在这样。
37、今天在路上看到了一块钱，想了半天还是没捡，怕烫伤自己！
38、躺在床上是红烧，加了席子是铁板烧，下床后是清蒸，出门去是烧烤，到游泳馆去被水煮，回来路上被生煎，回到家里还要回锅！
39、刚看到一个人行走在太阳下，慢慢的消失了，我旁边物理系的一哥们说是升华了。
40、如果我热没了，请在每年这个时候给我烧一台空调。
2046年入伏时间7.20
2047年入伏时间7.15，中伏的天数20天
2048年入伏时间7.19
2049年入伏时间7.14，中伏的天数20天
2050年入伏时间7.19
以上是上世纪和本世纪的前50年入伏和中伏天数的统计，方便以后大家查询每年的入伏时间。
三伏天气到，朋友别急躁，气温还是高，防暑不可少，天气无常变，雨具带身边，多吃蔬菜多喝水，清凉度过三伏天。
三伏天来临热气涨，关心问候永不忘。身体健康才为主，不能太累防中暑。虽然你我各自忙，祝愿您全家健康。祝您三伏天快乐，朋友！
一年四季到大暑；一年之中最热是三伏；莫道天热日子苦；意志千万别屈服；常言夏练在三伏；愿你能够得鼓舞；赢得人生真幸福。
小河流水清悠悠，要你忘掉所有忧和愁。三伏天气风扇吹，愿你此刻笑微微。生活忙、工作累，一杯清茶解解惫。天气晴、人有情，愿你此刻好心情！
天气热就多休息，工作时间是有余滴，天气闷看小笑话，心情还是不错滴，三伏天里热炎炎，手机短信不能闲，告诉亲戚和朋友，预防中暑最要。
特殊的天气，我最关心你。三伏天气，我最牵挂你。我精心编制祝福短信，散发水果香味，包含凉爽情意，在你最需要的时候及时发给你，祝你伏天开心惬意。
三伏天给你三个祝福：一祝心中凉风阵阵，二祝身上雨滴点点，三祝你家金雨银雪不断。据说每转发10条信息就会实现一个祝福心愿，看着办吧！
三伏天，天真热，送条祝福来祝贺：天气炎热热不过你的激情，骄阳似火火不过你的事业，汗如雨下多不过你赚得票子。祝你三伏天，有福气，财气，运气，一气呵成美好生活！
时至盛夏进初伏，来条微信寄祝福，天气虽热烦忧无，气温虽高乐无数，满面汗流虽如注，满心欢笑赴坦途，清凉永随暑不酷，三伏之天开心度。祝：初伏快乐！
燥热天气，特送你“静心口服液”，成分：怡然自得，快乐淡然，心无杂念。使用说明：三伏天里一日三服。疗效：服用后定能让你精神抖擞，浑身清新舒畅。祝你三伏天快乐，天天有三福！
三伏天里，送你“三消”：一消停自在、二消暑爽快、三消愁愉快。再送你“三笑”：一笑解百忧、二笑精神抖、三笑青春留。祝福你爽爽爽乐乐乐。
我来做你的电风扇，吹走三伏的高温。我来做你的电蚊拍，电死咬你的蚊子。我来做你的湿毛巾，擦去你额头的汗水。我来做你的防晒霜，防止紫外线让你变成小黑炭！三伏天，有事没事叫我哦！
山不在高，有仙则灵，水不在深，有龙则灵，言语不在多少，有一颗真诚祝福的心就行。三伏到，祝福到，送你一声冰凉祝福，烦恼诸事都往脑后抛！
三伏天，天真热，送条祝福来祝贺：天气炎热热不过你的激情，骄阳似火火不过你的事业，汗如雨下多不过你赚得票子。祝你三伏天，有福气，财气，运气，一气呵成美好生活！
三伏天来到，酷热难消，清凉祝福送微笑。送一个拥抱，给你最坚实的依靠；送一份快乐，吉祥的福星把你照。朋友即是如此，一生不弃陪伴到老！
上联：三伏天，伏天伏地，热似火，不伏不行。下联：六清饮，清饮清食，甘若饴，愈清愈明。横批：清凉一夏对仗虽不工整，满含祝福心情，祝三伏有清凉，六神皆安宁。
稻花香里说丰年，夏日祝福送上前，听取蛙声一大片，送来祝愿一大片，夏风吹动我思念，牵挂之情永不变，问候真情天可见，清凉消夏长相伴。
在这燥热的三伏天里，为了让这条微信能给你带去一丝清凉，我特意把双手浸泡在加了冰和薄荷叶的水盆里，希望你接到短信时，能感受到冰的凉爽，薄荷的清香！
荷香知夏，情谊如酒，愿你一生永无忧；岁月流走，蓦然回首，一声祝福总依旧；三伏又到，问候久久，清凉不离左右。愿你一生幸福无忧！
近日高温不退，每天热的遭罪；注意珍爱自己，工作不要太累；白天多吃水果，晚上心静去睡；遇事别急上火，养心护肺宝贵；你我朋友一回，这次提醒免费！
小暑过了到三伏，莫道天热日子苦。此时瓜果方成熟，教你伏天避炎暑。苦瓜茄子多进补，多吃蔬菜猛如虎。睡眠一定要充足，三伏强健你作主！
三伏天来到，汗滴如雨下，不想汗沾身，把门快来关，电扇空调开，西瓜手中拿，凉爽又解渴，潇洒好日子，关门节大乐，全家齐开怀！
三伏天气真可怕，热的简直不像话，工作休息要注意，藿香正气揣兜里，感觉不适赶紧用，不要等到晕下去，短信转发好朋友，祝福大家都有一个好心情，一个好心气。
1、三伏送你清凉三宝：一宝清凉短信，看在眼里，凉在心里，爽在身体；二宝清凉祝福，修养身体，饮食配比，舒服无比；三宝清凉愿望，三伏最热，很快过去，不要着急；三伏天，让清凉三宝带给你清凉享受！
2、今天进入伏天，今年的三伏天长达40天！桑拿模式开启。
3、三伏来到静悄悄，太阳当头照，朋友热情似火烧，热力十足更劲爆。温馨问候来报道，清凉短信来退烧。事业热情高，身体也重要，健康快乐人不老！
4、把清凉折成星，用微风作许愿瓶瓶，以幸福命名，用快乐画图，以舒畅着色，在许愿瓶上画出祝福的图画，把清凉的星星装进微风的许愿瓶。聘请最信任的你，保管许愿瓶，做许愿瓶永远的主人。在这个三伏天里，让它用清凉永远陪伴你。
5、节物相催各自新，痴心儿女挽留春。
6、初伏到，真热闹，起早饺子、中伏面，末伏烙饼炒鸡蛋，吃下幸福和美满，时刻心情快乐赞，甜甜蜜蜜永常伴，祝福牢记在心间，幸福生活到永远！初伏到了，也要记得防暑哦！
7、夏天，林间草地盛开着颜色各异的野花，蜜蜂争先恐后地采着花粉，蝴蝶在翩翩起舞，蜻蜓也赶来加人这百花争艳的盛会。当红日照在这树林之时，一株株小树像身着新装的儿童，精神饱满。阳光隔着小树照过来，落下参差斑驳的影子。傍晚，万道霞光映着这片绿洲，形成了一个个美丽的光环。我们有时到这里游戏，有时到这里温习功课，我们陶醉在这幽新的绿色之中。
8、伏养生吃三宝，解热防暑体力好。味美黄鳝是首宝，补中益气有奇效；消暑莲藕是二宝，补养脾胃防三高；绿豆芽菜是三宝，清热解毒清凉绕。
9、在我须无欲，于斯患不能。又应当闵雨，谁识始藏冰。
10、永日不可暮，炎蒸毒我肠。安得万里风，飘飖吹我裳。昊天出华月，茂林延疏光。仲夏苦夜短，开轩纳微凉。虚明见纤毫，羽虫亦飞扬。物情无巨细，自适固其常。念彼荷戈士，穷年守边疆。何由一洗濯，执热互相望。竟夕击刁斗，喧声连万方。青紫虽被体，不如早还乡。北城悲笳发，鹳鹤号且翔。况复烦促倦，激烈思时康。
11、午餐何所有，鱼肉一两味。夏服亦无多，蕉纱三五事。
12、三伏天，桑拿天，食物养生很关键；西瓜番茄紫菜能清暑，绿豆百合黄瓜能清补，赤豆南瓜薏米健脾养胃，多吃这些食物能防暑。祝你有开心快乐度三伏！
13、小暑过了到三伏，莫道天热日子苦。此时瓜果方成熟，教你伏天避炎暑。苦瓜茄子多进补，多吃蔬菜猛如虎。睡眠一定要充足，三伏强健你作主！
14、上联：三伏天，伏天伏地，热似火，不伏不行。下联：六清饮，清饮清食，甘若饴，愈清愈明。横批：清凉一夏对仗虽不工整，满含祝福心情，祝三伏有清凉，六神皆安宁。
15、三伏天悄悄的来到了，你知道我在想你吗你感动热了，那是我思念的泪水。我愿用泪水为你送去一片清凉。我爱的人，你一定要幸福祝你在三伏天里热情似火，永远充满干劲。
16、三伏天的问候是热烈的，送给你炙热的关怀；三伏天的问候是温馨的，送给你温暖的祝福；三伏天的问候是凉爽的，送给你夏日的清凉。祝福你朋友，健康快乐紧相随。
17、山中习静观朝槿，松下清斋折露葵。
18、三伏的天气，火烧火燎，清凉的微风，难得寻找；清澈的雨露，滋润心脑；祝福的情，才是最妙；在关门节到来的日子里，远方的朋友寄上最真挚的祝愿：三伏天清凉顺意。
19、何劳厌三伏，俯仰即秋初。
20、【唐代】王维赤日满天地，火云成山岳。草木尽焦卷，川泽皆竭涸。轻纨觉衣重，密树苦阴薄。莞簟不可近，絺绤再三濯。思出宇宙外，旷然在寥廓。长风万里来，江海荡烦浊。却顾身为患，始知心未觉。忽入甘露门，宛然清凉乐。
21、须信西游有奇事，今年三伏夜观书。
22、三伏天气热，日子不好过，烦恼不去想，防暑不能忘，朋友有关心，送你三个“伏”：家庭很幸“伏”，时时有祝“伏”，天天享清“伏”。
23、三伏到了，愿我的短信能带给你清凉，愿我的祝愿能带给你清爽，愿我的友情能带给你清新，三伏天注意保持清静的心态哟。
24、三伏天了，啥叫三伏？当然是幸福对你贴贴“伏伏”，好运被你轻松降“伏”，吉祥也来乖乖臣“伏”。三伏天，愿你三伏清凉好心情！
25、三伏炎热非等闲，带支藿香防头眩，少吃油腻别上火，多吃青菜和水果，关心短信送身边，健康幸福每一天。
26、清风不肯来，烈日不肯暮。平生山林下，散发颇箕踞。
27、漠漠水田飞白鹭，阴阴夏木啭黄鹂。山中习静观朝槿，松下清斋折露葵。
28、你是金子我是煤，你会发光我会发热。别把我惹火了，小心我把你融化了。
29、把薰衣草般纯净深长的气息送给你，把柠檬般静谧可人的气息送给你，把紫苏般婉转流畅的气息送给你，把这个季节最清凉的风儿送给你，愿你拥有清爽的夏天！
30、两个陌生人是相视一笑，就熟了。
31、三伏过后秋老虎，关注天气准靠谱，防暑防凉防感冒，多养多防多进补，长发短信长问候，关注关心关怀来，朋友丰收指日待，祝愿朋友想事成。
32、今天入伏，“三伏天”是一年中气温最高并且潮湿闷热的日子，久坐空调房间的人们要注意身体调养，一味贪凉，很容易造成一些疾病，记住：喝温热的水、粥，少吃冷饮，勤用热水泡脚，睡觉时穿遮住重要关节的睡衣。
33、三伏天养生三宝：小暑大暑，上蒸下煮，三伏养生，三宝入口。补充体力，解热防暑。一宝黄鳝，补中益气；二宝莲藕，营养消暑；三宝绿豆，清热解毒。
34、三伏天，请注意心情预警。黄色预警，炎热指数；橙色预警，闷热指数；红色预警：烦躁指数。解除方法：经常接收朋友发来的清凉绿色短信！
35、何当一夕金风发，为我扫却天下热。《山亭夏日》唐高骈绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。
36、三伏天，申时七杯茶。止语品茶，从身体到心灵，其实高温未退、聒噪依旧，但清心定坐之后，升腾出来的，是前所未有的宁静和平和。斗胆分享，愿待续茶缘。
37、即将就进入三伏天了，但其实我早已经是条被烤干的咸鱼了。
38、这么热的天还能约出来的人，那都是生死之交。
39、蛙鸣池塘晚，浓荫夏木繁。清风伴明月，轻柔清溪边。静卧数繁星，花香梦也甜。初伏来临， 夏日__，寻找夏日浪漫。
40、三伏天，请注意心情预警。黄色预警，炎热指数10；橙色预警，闷热指数10；红色预警：烦躁指数10、解除方法：经常接收朋友发来的清凉绿色短信！
41、正在经历人生中第二十一个三伏天的我还是太稚嫩了，妈的怎么这么热啊
42、三伏天，炎热焦躁；清凉风，人人喜好；清凉露，润润心脑；祝愿声，财富齐掉；真心意，幸福甜妙；友谊声，联系常要；思念声，祈祷你笑；短信短，祝福首翘。
43、九九严凝花正开，三伏中、却下雪。
44、君不见走马川行雪海边，平沙莽莽黄入天。 ——岑参《走马川行奉送出师西征》
45、赏一季的繁花，幽香满天；看日出日落，霞光溢彩；听露珠轻落，柔声细语；望晨曦的曙光，光芒万丈；赏繁星点缀的夜空，明月如画。人生前行的路上，风雨过后是阳光，朋友之间，离别过后，思念渐长。三伏天又到，炙热难消，愿我的祝福给你清凉，伴你安康。
46、处暑时节热翻天，降温偏方为你解暑：把凉水管踢爆，把冰箱门拆掉，从地面进地窖，看鬼片冷汗冒，读冷笑话哈哈一笑！处暑虽然炎热，但也要保持好心情！
47、三伏天养生三宝：一宝黄鳝，补中益气；二宝莲藕，营养消暑；三宝绿豆，清热解毒。三宝入口，三伏养生。注意防暑解热哦。
48、北窗无俗物，三伏有余凉。
49、三伏天要注意防暑哦，为测试预防中暑，特发测暑表一份：夏雨阵阵消暑，多喝清茶降燥，预防虫文子叮咬，心境乐观逍遥，身体力口强锻炼，京尤能度过酷暑。如果您能不停顿阅读并理解，那么恭喜你中暑了！
50、进入三伏天的中午好热，离开空调房像蒸笼。
51、黄瓜加花生，腹泻难止；蛋糕加豆腐，肉肉狂飙；茶叶同鸡蛋，胃液抗战；海鲜加水果，中毒仰卧。牛奶加橘子，不易吸收。
52、入夏之后的田野是一望无际的葱笼的海洋，三伏天的大地是热气腾腾的蒸炉。
53、我的鞋还在柏油路上粘着呢
54、最热不过三伏天，三伏送你三降服：一降服高温，处处享清凉；二降服烦恼，苦脸变笑脸；三降服情谊，牵挂心中系。问候“三”言两语，愿你一生幸“伏”！
55、这天气，如果我和你妈同时掉水里，先救你妈，先救你妈，让我在水里凉快凉快。
56、三伏天，送三福：老婆听话乖巧，服帖，生活殷实美满，富裕，工作顺利平坦，福气。祝你三伏天，天天好心情，轻轻松松拿工资，开开心心过日子，幸幸福福三伏天！
57、松下茅亭五月凉，汀沙云树晚苍苍。
58、何当一夕金风发，为我扫却天下热。
59、热散由心静，凉生为室空。此时身自得，难更与人同。
60、三伏无多暑渐微，登临清晓试缣衣
61、三伏过几日，坐数令人瘿。
62、去年挥汗对淮流，寒暑那知复一周。土润何妨兼伏暑，火流行看放清秋。
63、绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。
64、三伏天，你们都想着凉快，我就带给你们，你们都想身体健康，我就带给你们，祝你们能愉快度过炎热的节日，天天保持良好的心情。
65、暑令忘三伏，凉飕逼五更。
66、三伏养生很关键，进出水分不一般，多喝白开水，少喝酒几杯，身体多出汗，胜过吃大餐，保持盐分足，注意酸碱度，自身体质自己明，针对体质选水瓶。
67、最使人疲惫的不是道路的遥远，而是心灵的苦闷，三伏的炙热。虽然人生总是苦闷无常，但是成功的道路上还有友谊随之前行。朋友就是雨中的伞，不会再让人生凄惨，用凉爽幻作祝福，让你的三伏天不再酷暑难挡。
68、念彼荷戈士，穷年守边疆。何由一洗濯，执热互相望。
69、随着温暖的春天的结束，和煦的春风引领我们走进炎热的夏天，春姑娘悄悄的走了，她把一切都留给了我们。祝朋友走过充满激情的夏日！
70、正喜风清三伏暑，已看雨压九衢尘。
71、刚才在街上遇到一个生人，转眼变成熟人了！
72、城市尚余三伏热，秋光先到野人家。
73、时暑不出门，亦无宾客至。静室深下帘，小庭新扫地。
74、人生贵在心态二字：心若凉了三伏也严寒，心若热了寒冬似六月；心若倦了热闹也孤寂，心若恋了宁静也喧嚣；心若苦了蜜罐亦黄连，心若甜了无味也有味。
75、又到了电瓶车烫腚的季节
76、三伏天又来临，知你闷热，特送来真挚的祝福：在爱情里俘获真爱，在工作中俘获快乐，在事业上俘获热情，在养生中俘获健康，愿你在我的短信里俘获清凉，你若转发，将会俘获双倍的幸福！
77、水晶帘动微风起，满架蔷薇一院香。《积雨辋川庄作》唐王维积雨空林烟火迟，蒸藜炊黍饷东菑。
78、何以销烦暑，端居一院中。眼前无长物，窗下有清风。
79、《夏夜追凉》宋杨万里夜热依然午热同，开门小立月明中。竹深树密虫鸣处，时有微凉不是风。
80、凭轩未及息，忽若秋气生。主人既多闲，有酒共我倾。
81、二消暑爽快、三消愁愉快。再送你“三笑”：一笑解百忧、二笑精神抖、三笑青春留。祝福你爽爽爽乐乐乐。
82、渊明应笑人，有底不归去。《登殊亭作》唐元结时节方大暑，试来登殊亭。
83、即将进入“三伏天”，大家注意防暑降温，每天保持好心情，心静自然凉。
84、昊天出华月，茂林延疏光。仲夏苦夜短，开轩纳微凉。
85、太热了！果然是进入了三伏天温度37度我看都不止吧？真的感觉太热太热了。
86、最热不过三伏天，三伏送你符三贴。一贴贴在你后背，防暑祛湿保健康。二贴贴在你头顶，除烦静心甜似蜜。三贴贴在家门外，高温暑气绕道走。愿你天天都清凉，祝你全家乐开怀。
87、不论三伏，小住便觉凛生秋。
88、伏在肩头睡觉，让烦恼都睡着；伏在心口倾听，让悲伤都倾倒；伏在脑海淘宝，让寂寞都逃跑；我最亲爱的朋友啊，初伏天来到，愿你伏在夏天的怀抱撒娇，做回自己的主宰，快乐逍遥！
89、日轮当午凝不去，万国如在洪炉中。五岳翠乾云彩灭，阳侯海底愁波竭。
90、三伏天气真难熬，知你烦躁我报道，我愿化作清凉的雨露，将你的心田浸泡，我愿化作巍峨的大山，给你一份依靠，我愿化作舒心的微风，在你身旁围绕。我已化作这条短信，送你我祝福的拥抱！
91、山不在高，有仙则灵，水不在深，有龙则灵，言语不在多少，有一颗真诚祝福的心就行。三伏到，祝福到，送你一声冰凉祝福，烦恼诸事都往脑后抛！
92、隆暑正当三伏，明朝又是双旬。崧高孕秀降生申。
93、三伏天，我求菩萨了天夜得到了道符：平安健康；幸福快乐；吉祥如意。统统都送给你，祝福你三伏天里，身体棒棒工作好好事事顺利！
94、我来做你的湿毛巾，擦去你额头的汗水。我来做你的防晒霜，防止紫外线让你变成小黑炭！三伏天，有事没事叫我哦！
95、《苦热行》唐王毂祝融南来鞭火龙，火旗焰焰烧天红。
96、打败我的不是天真是天真热
97、今天开始进入三伏天，“三伏天”是一年中最热的时节，天气虽热，但万物繁茂，我们也要趁着阳光，好好生长。早安！
98、非洲友人纷纷回国避暑去了。
99、平分天四序，最苦是炎蒸。
100、有人问我，我的愿望是什么。我希望做一棵参天大树，在这样的三伏天替你遮挡太阳，为你送来清凉。三伏天注意休息，千万不要中暑哦！
入伏怎么算
三伏天计算方法
初伏也称头伏，夏至1后第三个庚日2起到第四个庚日前一天的一段日子。第三个庚日为入伏，作为初伏的第一天。??
中付也称二伏，夏至后第四个庚日起到立秋3后第一个庚日前的一段时间。第四个庚日定为中伏开始的第一天，农历七月前立秋者，则中伏为10天；农历七月后立秋者，则中伏为20天。
末伏也称终伏，立秋后第一个庚日起到第二个庚日前一天的`一段时间。第二个庚日定为出伏，即伏天结束。
三伏天出现在小暑和立秋之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。 可以这样理解：“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”，是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。
XX年什么时间入伏
XX年入伏是7月13日，末伏最后一天是8月21日，共40天。
初伏：7.13-7.22，10天；
中伏：7.23-8.11，20天；
末伏：8.12-8.21，10天。
7月18日入伏
“夏至三庚数头伏”，这是确立初伏的依据。入伏就是指进入三伏天，是每年的夏至往后推算，出现第三个庚日就是初伏，这天就是入伏的第一天。
20的夏至日是6月21日，从这一天往后算，7月18日是第三个庚日，所以这一天就是今年的入伏天。
什么是庚日？庚日和入伏的关系
入伏是按庚日计算确定的，那么什么是庚日？
我国古代用天干、地支合并记载时间。天干的数字有10个，是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛，壬、癸，地支的数字是12个，是子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。把天干与地支相配，就得甲子、乙丑、丙寅、丁卯等等，交叉配合60次，故称60花甲子，由于天干是10个，10个天干循环一次就是10天，所以，每隔10天出现一个庚日。所谓的“庚日”就是遇上个“庚”字的这一天。
夏至后第3个庚日为初伏，第四个庚日到第五个庚日为中伏，立秋后的第一个庚日到第二个庚日为末伏就是第三伏。每一个庚日相隔10天，因为夏至和立秋的时间每年农历不固定的，前后有一天变化，夏至和立秋之间有的年份出现4个庚日，有的年份出现5个庚日，所以，中伏的天数有的年份是10天，有的年份是20天，年中伏为10天。
现在农历在生产生活中应用少了，很多人连夏至、立秋是哪一天都搞不清楚，更没有办法记住或者计算庚日了，2012年什么时候入伏算不出来不足为奇，没关系，每年我们都会告诉大家当年的入伏时间，大家只要上网查询一下就可以了，比自己计算或者翻日历计算方便快捷多了。
入伏意味着进入一年中最热的三伏天
入伏以后，也就意味着进入一年中最热的三伏天。夏至是北半球太阳接近直射时间最长的一天，但是一年中最热的时间不是夏至，而是在夏至以后的一个月或者四十天左右的三伏天。这是为什么呢？
因为在夏至以前，太阳直射北半球的时间在逐渐增加，到了夏至直射时间最长，但是，太阳光照射地球表面，地球表面空气、水、土壤等要吸收热量并积累热量。虽然夏至太阳直射时间最长，但是地表积累的热量还没有达到最高，到了夏至后大约1个月左右的时间，太阳接近直射的时间和夏至前的1个月差不多，就是说，太阳直射时间尚处于高峰，这时候地表积累的热量达到最高，地表温度最高，这样在太阳照射继续供热和地表储蓄的热量共同作用下，温度就达到了最高。
同样的道理，每天中午12点虽然是太阳直射时间，但是一天中最热的时候是下午两点左右。通过这样的解释，就容易明白了为什么不是夏至最热。
三伏哪一伏最热
根据历史气象资料记录，三伏中最热的时间比较多出现在中伏，初伏处于上升期，中伏达到高峰，末伏处于消减期。但这也只是一般情况，实际情况，每年出现最热的时间会有不同。这主要还和地表的空气活动有关。比如三伏的时间是30天，中伏的时间是10天，如果在这10天中有5天甚至一周时间有下雨，这一年的中伏就不是最热了。
沿海地区，三伏天出现台风比较多，台风带来丰富的降水和海上的低温空气，三伏中哪一伏出现台风多就不热。所以，一年中最热是哪一伏，只能说，相对于一般情况来说是中伏。
入伏日期和中伏天数查询
以下列出从19到2050年入伏时间和每年中伏的天数，中伏为20天的年份都标出了，没有标出中伏天数的年份，中伏是10天。
1900年入伏时间7.16，中伏的天数20天
19入伏时间7.21
19入伏时间7.16，中伏的天数20天
19入伏时间7.21
19入伏时间7.15，中伏的天数20天
19入伏时间7.20
19入伏时间7.15，中伏的天数20天
19入伏时间7.20
19入伏时间7.14，中伏的天数20天
19入伏时间7.19
19入伏时间7.14，中伏的天数20天
19入伏时间7.19，中伏的天数20天
1912年入伏时间7.13，中伏的天数20天
19入伏时间7.18，中伏的天数20天
19入伏时间7.13，中伏的天数20天
19入伏时间7.18，中伏的天数20天
19入伏时间7.12，中伏的天数20天
19入伏时间7.17，中伏的天数20天
19入伏时间7.12，中伏的天数20天
19入伏时间7.17，中伏的天数20天
19入伏时间7.21
19入伏时间7.16，中伏的天数20天
1922年入伏时间7.21
1923年入伏时间7.16，中伏的天数20天
1924年入伏时间7.20
1925年入伏时间7.15，中伏的天数20天
1926年入伏时间7.20
1927年入伏时间7.15，中伏的天数20天
1928年入伏时间7.19
1929年入伏时间7.14，中伏的天数20天
1930年入伏时间7.19
1931年入伏时间7.14，中伏的天数20天
1932年入伏时间7.18，中伏的天数20天
1933年入伏时间7.13，中伏的天数20天
1934年入伏时间7.18，中伏的天数20天
1935年入伏时间7.13，中伏的天数20天
1936年入伏时间7.17，中伏的天数20天
1937年入伏时间7.12，中伏的天数20天
1938年入伏时间7.17，中伏的天数20天
1939年入伏时间7.12，中伏的天数20天
1940年入伏时间7.16，中伏的天数20天
1941年入伏时间7.21
1942年入伏时间7.16，中伏的天数20天
1943年入伏时间7.21
1944年入伏时间7.15，中伏的天数20天
1945年入伏时间7.20
1946年入伏时间7.15，中伏的天数20天
1947年入伏时间7.20
1948年入伏时间7.14，中伏的天数20天
1949年入伏时间7.19
1950年入伏时间7.14，中伏的天数20天
入伏时间7.11，中伏的天数20天
入伏时间7.16，中伏的天数20天
入伏时间7.11，中伏的天数20天
入伏时间7.16，中伏的天数20天
入伏时间7.20
入伏时间7.15，中伏的天数20天
入伏时间7.20
入伏时间7.15，中伏的天数20天
入伏时间7.19
入伏时间7.14，中伏的天数20天
入伏时间7.19
入伏时间7.14，中伏的天数20天
2012年入伏时间7.18
入伏时间7.13，中伏的天数20天
入伏时间7.18
入伏时间7.13，中伏的天数20天
入伏时间7.17，中伏的天数20天
入伏时间7.12，中伏的天数20天
入伏时间7.17，中伏的天数20天
入伏时间7.12，中伏的天数20天
入伏时间7.16，中伏的天数20天
入伏时间7.11，中伏的天数20天
2022年入伏时间7.16，中伏的天数20天
2023年入伏时间7.11，中伏的天数20天
2024年入伏时间7.15，中伏的天数20天
2025年入伏时间7.20
2026年入伏时间7.15，中伏的天数20天
2027年入伏时间7.20
2028年入伏时间7.14，中伏的天数20天
2029年入伏时间7.19
2030年入伏时间7.14，中伏的天数20天
2031年入伏时间7.19
2032年入伏时间7.13，中伏的天数20天
2033年入伏时间7.18
2034年入伏时间7.13，中伏的天数20天
2035年入伏时间7.18
2036年入伏时间7.12，中伏的天数20天
2037年入伏时间7.17，中伏的天数20天
2038年入伏时间7.12，中伏的天数20天
2039年入伏时间7.17，中伏的天数20天
2040年入伏时间7.11，中伏的天数20天
2041年入伏时间7.16，中伏的天数20天
2042年入伏时间7.11，中伏的天数20天
2043年入伏时间7.16，中伏的天数20天
2044年入伏时间7.20
2045年入伏时间7.15，中伏的天数20天
传统的计算伏天的方法是从夏至开始，依照干、支纪日的排列，第三个庚日为初伏。第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏。那么，什么时候入伏？我们可以计算出，
20哪天入伏？年入伏时间：7月17日；
2016年三伏时间
初伏：7月17日-7月26日
中伏：7月27日-8月15日
末伏：8月16日-8月25日
入伏第一天吃什么养生最好
不知不觉三伏天已经悄然到来，在这个炎炎的夏日，到底吃什么养生才能达到更好的效果呢？夏日祛火的食物，上佳选择：苦瓜、西红柿等性凉、清暑的蔬果，同时，牛奶性微寒，可以补水、滋阴、解热毒，也是“去火”良品。夏季人们常感食欲减退，脾胃功能较为迟钝，此时不妨吃些新鲜蔬果。
一到伏天，老百姓最惦记的就是：三伏天，吃什么？有句老话：“头伏饺子二伏面，三伏烙饼卷鸡蛋”。伏天吃饺子、烙饼、面条的意思，除了夏收小麦之后粮食充足的喜悦之情以外，主要是提醒人们，夏天饮食不可太凑合，要经常慰问自己一下，多吃点蛋白质和B族维生素丰富的食品。因为夏天温度高，出汗多，会损失不少蛋白质氨基酸，更损失大量的B族维生素和钾、钠等矿物质，吃面更有利于补充营养。具体到吃什么，主要掌握四个要点：多酸多甘、补气去火、新鲜干净、补水养生。
多酸多甘
古代学者认为“夏季暑湿，适宜清补”，
夏天酷热高温，人们喜冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能产生障碍，出现积水为患，引起食欲不振等。按中医养生学的观点，暑湿对脾非常不利，因此日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜。并且，夏季归心，而心喜凉，宜食酸，所以夏季应适当地多吃一些性酸的食物。如：菠萝、西瓜等。
补气去火
炎炎夏日不仅带给我们身体上的。不适，还容易导致越来越多的人火气上升，表现出情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等，这些症状在医学上称为“夏季情感障碍”。因此，“去火”也是夏日食补的必备功课。夏日祛火的食物，上佳选择：苦瓜、西红柿等性凉、清暑的蔬果，同时，牛奶性微寒，可以补水、滋阴、解热毒，也是“去火”良品。狗肉、鸭肉更是夏季大补之良方。
新鲜干净
中医认为，胃为后天之本。夏季人们常感食欲减退，脾胃功能较为迟钝，此时不妨吃些新鲜蔬果。新鲜蔬果营养素的构成，一般是纤维素和糖分的含量各半，不仅可以有效地补充人体必须的能量和水分，其清爽的特质也会让人久食而不厌。胡萝卜、柠檬、苋菜是其中首选；时令的野菜蔬果，多食更是大有好处。但要注意不要贪食生、冷或不洁的食物，以免染上痢疾、腹泻等。
1、三伏天气热，日子不好过，烦恼不去想，防暑不能忘，朋友有关心，送你三个“伏”：家庭很幸“伏”，时时有祝“伏”，天天享清“伏”。
2、三伏到，手机闹，谁的祝福呱呱叫，天气燥，把茶倒，碳酸饮料咕咕闹，烈阳照，温度高，出门要戴遮阳帽，冷水澡，吹空调，温度骤降易感冒，朋友好，祝福妙，转发祝福三伏消。
3、夏季三伏，天气湿闷，心情燥浮，短信简短，情谊不简，心甚想念，无日不减，清风徐来，先凉你心，雨露明澈，先润你身，知了欢鸣，先畅你心，我心祝福，福遍你身。
4、三伏天，炎热焦躁；清凉风，人人喜好；清凉露，润润心脑；祝愿声，财富齐掉；真心意，幸福甜妙；友谊声，联系常要；思念声，祈祷你笑；短信短，祝福首翘。
5、送你一份清凉，精神爽，送你一束花朵，心情好，送去祝福贴心话，高高兴兴短信扬，关心朋友不迟疑，淡淡定定过三伏。
6、冬三九，夏三伏，人生的道路是漫漫征途，精诚至，金石开，事业的辉煌不靠苦苦等待，莫迟疑，莫等待，朋友的牵挂总在茫茫人海，祝你生活愉快。
7、三伏天，要开颜，烦心事，莫挂念，防暑气，靠自己，多喝水，多排汗，要记得，补点盐，有活力，身体健，安稳稳，过伏天。
8、初伏不是夏天开初，初伏开始炎热酷暑；身体照顾不可疏忽，勿顶烈日谨防中暑；水果蔬菜多有益处，绿茶西瓜多吃防暑。初伏之日，愿你健康快乐时时！
9、三伏天要注意防暑哦，为测试预防中暑，特发测暑表一份：夏雨阵阵消暑，多喝清茶降燥，预防虫文子叮咬，心境乐观逍遥，身体力口强锻炼，京尤能度过酷暑。如果您能不停顿阅读并理解，那么恭喜你中暑了！
10、初伏来临，热火朝天；防暑降温，注意安全；身体锻炼，放在心间；喝杯清茶，滋润心田；早睡早起，充足睡眠；保持心情，快乐无边。祝你幸福连年！