《羽毛球体育教案全集（优秀17篇）》由精心整编，希望在【羽毛球教案全集】的写作上带给您相应的帮助与启发。
大班体育优秀教案《羽毛球操》适用于大班的体育主题教学活动当中，让幼儿尝试根据羽毛球运动的基本动作创编操节动作，学习用羽毛球拍当器械做操，体验自己编操的乐趣，快来看看幼儿园大班体育优秀《羽毛球操》教案吧。
活动目标：
1、学习用羽毛球拍当器械做操。
2、尝试根据羽毛球运动的基本动作创编操节动作。
3、体验自己编操的乐趣。
4、锻炼平衡能力及快速反应能力。
5、乐于参加体育活动，感受帮助有困难的人的快乐体验。
活动准备：
每个幼儿一只羽毛球拍（成人球拍）。
活动过程：
准备活动--玩羽毛球。
--教师：小朋友都喜欢玩羽毛球，现在请小朋友一起来玩一玩羽毛球。幼儿自由探索活动--玩羽毛球。注意找空地方玩。
探索学习将玩羽毛球的动作转变成操节。
--幼儿简单交流打羽毛球的经验，并用动作演示给大家看。
--集体学一学、练一练比较规范的动作。
--启发幼儿将打羽毛球的动作尝试变成有节奏的动作。
--师生共同规范操节动作的顺序，按上肢--下肢--全身的动作顺序编排。
放松活动--不倒的球拍。
活动玩法：
五人一组顺时针围成圆站立，一人扶住立起的球拍，全体说：“不倒翁，不倒翁，是不是真正的不倒翁。”说完扶羽毛球拍的人喊小组中后一幼儿的名字，被叫的幼儿立即上前扶住立在地上的球拍，如扶住，游戏继续进行，如球拍倒下，被叫的幼儿退出游戏，其他人继续游戏。一定时间后，看那一组幼儿剩下的人数最多为胜者。
本文扩展阅读：羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打，及新兴的3打3。羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。
·技巧(4-1)头手倒立，团身前滚翻转体180，后滚翻，肩肘倒立，向前滚动，燕式平衡，鱼跃前滚翻。
·兴趣分组。
教学目标。
·能做出三个动作，学会一种帮助方法，提高技巧练习兴趣。
·根据图片和说明要求进行自主练习，提高自控能力，发展灵敏定向能力。
·激发主动参与的积极性，在欢乐的氛围中牵动强身育心的目的。
·培养学生合作和竞争意识，积极探讨，互帮互助精神。
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顺序。
教学内容。
教法与教学过程。
学法与练习过程。
组织与要求。
负荷次数。
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开始(10-。
12)。
1导入语。
2确认课的目标。
3分组做准备活动。
4游戏热身抓手指。
象走、兔蹦蛙跳鸭步。
教师口述目标。
教师观察指导并做好记录评价。
示范口令。
学生复述一遍。
学生自选组长喊口令，独立做3-4节体操。
学生听口令练习。
要求口令清楚动作协调，发挥想象积极投入。
小
-->
-->
-->。
中间。
28-。
30。
1运动体验。
·问题：滚翻在实际应用中有哪些实例。
·应用模拟练习。
2学习体验。
学会三个动作和一种帮助方法。
3挑战体验。
·展示一个动作。
·闯三关。
4兴趣分组。
跬跳跳绳自编游戏沙包。
教师提出问题。
个别指导。
·示范一套技巧动作。
·分发图片，指导。
教师观察帮助有困难同学，检查反馈，指导改进方案。
·语言激励。
·提出要求。
巡回指导。
参与活动。
学生回答问题。
·摸拟练习。
·斜坡、助跑。
四人一组，按示范和图示自主合作学练。
相互纠偏。
做一个最有把握动作，在三块垫上分别做出三个不同动作。
根据兴趣选择活动，
互相学习。
要求。
1随时查看图片，不断改进。
2相互帮助。
各组同时个人展示。
集体形式展示。
要求大胆创新勇于展示。
注意安全。
中
大
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-->
-->。
结束。
5
放松肌肉拉伸。
师生交流。
语言指导、提示。
问：本课你们学到了什么？
点评。
音乐下卧垫子全身拉伸放松。
小组讨论，组长代表发言。
根据提示做放松。
小
-->
-->
-->。
生理指标。
-->。
心理指标。
·场地、器材。
·田径场。
·课后小结。
课后。
作业。
·制定一份近期锻炼计划。
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第十周第1课。
教材。
一、跳绳：跳短绳（考核）。
二、自选项目：排球或篮球。
任
务
一、通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃能力。
二、培养学生克服困难，拼搏向上的精神。
内
容
课的`内容。
教师活动。
学生活动。
时
数
量
准备部分。
一、课堂常规（略）。
二、准备部分。
1、队列、慢跑。
2、徒手操、伸展运动。
3、专门性练习。
1、体委组织整队。
2、教师宣布本课内容，任务。
3、教师指挥，口令。
4、组织：四列横队。
1、学生听口令站队。
2、学生听口令练习、模仿。
1
5
30。
5
弱
中
强
中
弱
基本部分。
一、跳绳：跳短绳。
（考核）。
二、根据学生兴趣选择练习项目（排球或篮球）。
一、组织：共分四组分别考核。
*、教法：
1、宣布考核方法，注意事项及要求。
2、编组考核。
3、根据学生兴趣安排其它练习项目。
二、组织：自由形成小团体，锻炼或比赛。
＊、教法：
1、教师布置器材，观察。
2、小组长负责。
一、练习：
1、充分做好准备活动。
2、学生练习。
3、考核开始。
＊、要求：听从指挥，遵守规则。
二、练习：分别在球类场地活动。
＊、要求：听从组长领导，自觉遵守纪律。
结束部分。
一、放松活动。
二、总结。
三、下课。
1、教师组织领做。
2、指出本课优点与缺点。
3、组织：四列横队。
1、学生模仿。
2、学生听，提问。
第十周第2课。
教材。
一、身体素质练习。
二、武术：少年拳第一套。
任
务
一、通过素质练习，使学生掌巡回锻炼的方法，增强学生身体素质。
二、改进少年拳第一套（1－4）动作要领。
三、培养学生勇敢顽强，机敏果断等优良品质。
内
容
课的内容。
教师活动。
学生活动。
时
数
量
准备部分。
一、课堂常规（略）。
二、准备部分。
1、队列、慢跑。
2、徒手操、伸展运动。
3、专门性练习。
1、体委组织整队。
2、教师宣布本课内容，任务。
3、教师指挥，口令。
4、组织：四列横队。
1、学生听口令站队。
2、学生听口令练习、模仿。
1
5
30。
5
弱
中
强
中
弱
一、身体素质练习。
二、武术：少年拳第一套1－4节。
重点：
1、动作到位有力手眼协调配合。
2、垫步弹踢，马步横打。
一、组织：分四组巡回锻炼。
＊、教法：
1、讲解示范。
2、学生练习。
3、时间控制。
二、组织：四列横队。
＊、教法：
1、完整示范动作。
2、分解示范并讲解要领。
3、听口令进行分解练习。
4、分组练习。
5、互相指导并纠正错误。
一、练习：
1、翻越障碍。
2、云梯移行。
3、蛙跳。
＊、要求：在完成次数或时间的情况下尽量保证动作质量。
二、练习：
1、震脚架打。
2、蹬腿架打。
3、垫步弹踢。
4、马步横打练习。
5、1－4动作练习。
6、分小组成套练习。
7、互相指导练习1－4。
＊、要求：步型正确上下肢动作要协调。
结束部分。
一、放松活动。
二、总结。
三、下课。
1、教师组织领做。
2、指出本课优点与缺点。
3、组织：四列横队。
1、学生模仿。
2、学生听，提问。
很早开始就喜欢上了羽毛球，一路走来，都是自学，这学期回到本部，终于有机会系统地学习羽毛球了。这学期很幸运地选上了羽毛球课，更幸运地选上了付老师的羽毛球课。通过一个学期的学习，我从一个赤裸裸的业余爱好者成长为一个有点心得体会的入门级羽毛球队员。通过学习，我知道了羽毛球绝不仅仅是挥着拍子将球打到对面那么简单，提高羽毛球水平还是需要通过多多练习。从我的个人观点来看，“多思考、多领悟、多总结”同时进行“目的明确，有针对性的练习”是很重要的。不知不觉中，这学期的体育课已经接近尾声了，回顾一下这十几节课程，自己真是受益匪浅，进步很大。
这个学期，在老师的悉心教导下，我终于很好的掌握技巧和动作，感觉收获较大。不但如此，这学期的课还给自己提供了一个锻炼身体的机会。通过这一学期的学习过程，我觉的体育课是一门实践性很强的课程，没有系统的指导和有针对性的练习很难学得好。总结一学期来的学习体会，我觉得要想学好，迅速掌握技术，要注意以下几个方面：
一是要有良师指导。羽毛球是一项技术性很强的体育运动，没有一位良师的指导，很难迅速掌握正确地动作和技术，甚至会“误入歧途”。
二是要多看。看老师的动作示范，看网上的视频教学，看书上的技术讲解，看球馆里其他人的动作。多看，才能让打球的动作过程深印脑海，才能去好好模仿熟练掌握。
三是要多思。思考动作的技术内涵，思考不同人的动作孰优孰劣，思考学习的过程。这样才能知其然并知其所以然，才能明白为什么要这样打，为什么不那样打，才能知道怎么才能学得又快又好。
四是要多练。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，作为实践性极强体育运动，只有靠勤学多练才能找出问题的所在并不断的去加以完善。
六是注意思而不学则殆。经常在网上可以看到别人如何打好羽毛球帖子，还有不少口诀。但是，不要太在意这些，因为想多了只会束缚手脚、增加负担。光背熟了这些是打不好球的。只有先有了感性认识，才能进行理性升华。那些诀窍都是别人在自己打球有了一定基础的情况下总结出来的。只有当有了一定的羽球基础，再来看这些诀窍，才会对你更有帮助。
教材。
一、理论课。
任
务
1、使学生了解本学期的要求，小学五六年级体育教案全集（4-1）。
2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。
3、让学生进一步明白如何锻炼身体。
内
容
课的内容。
教师活动。
学生活动。
时间。
力量。
次数。
准备部分。
一、课堂常规(略)。
二、宣布本课内容。
三、点名。
1、教师宣布本课内容。
2、点名。
1、学生听。
5
弱
1
基
本
部
分
一、体育锻炼对身体的作用。
1、提高运动系统的功能。
2、能够促进呼吸和循环系统功能。
3、能促进神经系统的功能。
二、怎样科学锻炼身体。
1、教师讲解、回答问题。
2、用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的'语言让学生多提问，激发学生的思维。
1、学生听，并可以提问。
30。
中
中
1
1
1
结
束
部
分
1、总结。
2、下课。
1、教师指出本课优点与缺点。
2、师生再见。
1、学生听。
2、师生再见。
2
弱
1
第一周第2课。
教材。
一、跳跃：蹲踞式跳远。
二、队列：行进间三种转法。
任
务
1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。
3、培养学生勇敢、顽强的精神。
内
容
课的内容。
教师活动。
学生活动。
时间。
力量。
次数。
准备部分。
一、课堂常规（略）。
二、准备部分。
1、队列、慢跑。
2、徒手操、伸展运动。
3、专门性练习。
1、体委组织整队。
2、教师宣布本课内容，任务。
3、教师指挥，口令。
4、组织：四列横队。
1、学生听口令站队。
2、学生听口令练习、模仿。
5
弱
1
基
本
部
分
一、跳跃：蹲踞式跳远。
重点：动作协调、蹬跳有力。
难点：助跑、踏跳、腾空、落地。
二、队列：行进间三种转法。
重点：注意力集中。
难点：动令予令要分清。
1、教师讲解动作要领、示范。
2、组织学生练习。
3、巡视指导，纠正错误动作。
4、组织：分组轮换。
1、教师讲解动作要领、示范。
2、织学生练习。
3、巡视指导，纠正错误动作。
1、学生听。
2、学生练习。
3、纠正错误。
1、学生听。
2、学生练习。
3、纠正错误。
30。
2
中
中
弱
1
1
1
1
结束部分。
一、放松活动。
二、总结。
三、下课。
1、教师组织领做。
2、指出本课优点与缺点。
3、组织：四列横队。
1、学生模仿。
2、学生听，提问。
第二周第1课。
教材。
一、跳跃：蹲踞式跳远。
二、技巧：肩肘倒立。
任
务
1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。
2、培养学生勇敢、顽强的精神。
内
容
课的内容。
教师活动。
学生活动。
时间。
力量。
次数。
准备部分。
一、课堂常规（略）。
二、准备部分。
1、队列、慢跑。
2、徒手操、伸展运动。
3、专门性练习。
1、体委组织整队。
2、教师宣布本课内容，任务。
3、教师指挥，口令。
4、组织：四列横队。
1、学生听口令站队。
2、学生听口令练习、模仿。
5
30。
弱
中
中
1
1
1
1
基
本
部
分
一、跳跃：蹲踞式跳远。
重点：动作协调、蹬跳有力。
难点：助跑、踏跳、腾空、落地。
二、技巧：肩肘倒立。
重点：动作这间的连接要自然、连贯。
难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全。
1、教师讲解动作要领、示范。
2、组织学生练习。
3、巡视指导，纠正错误动作。
4、组织：分组轮换。
1、教师讲解动作要领、示范。
2、织学生练习。
3、巡视指导，纠正错误动作。
1、学生听。
2、学生练习。
3、纠正错误。
1、学生听。
2、学生练习。
3、纠正错误。
结束部分。
1、放松活动。
2、总结。
3、下课。
1、教师组织领做。
2、指出本课优点与缺点。
3、组织：四列横队。
1、学生模仿。
2、学生听，提问。
2
弱
1
第二周第2课。
教材。
一、跳跃：蹲踞式跳远。
二、技巧：肩肘倒立。
任
务
1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。
3、培养学生勇敢、顽强的精神。
内
容
课的内容。
教师活动。
学生活动。
时间。
力量。
次数。
准备部分。
一、课堂常规（略）。
二、准备部分。
1、队列、慢跑。
2、徒手操、伸展运动。
3、专门性练习。
1、体委组织整队。
2、教师宣布本课内容，任务。
3、教师指挥，口令。
4、组织：四列横队。
1、学生听口令站队。
2、学生听口令练习、模仿。
5
30。
弱
中
中
1
1
1
1
基
本
部
分
一、跳跃：蹲踞式跳远。
难点：助跑、踏跳、腾空、落地。
二、技巧：肩肘倒立。
重点：动作这间的连接要自然、连贯。
难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全。
1、教师讲解动作要领、示范。
2、组织学生练习。
3、巡视指导，纠正错误动作。
4、组织：（分组轮换）。
1、教师讲解动作要领、示范。
2、织学生练习。
3、巡视指导，纠正错误动作。
1、学生听。
2、学生练习。
3、纠正错误。
1、学生听。
2、学生练习。
3、纠正错误。
结束部分。
1、放松活动。
2、总结。
3、下课。
1、教师组织领做。
2、指出本课优点与缺点。
3、组织：四列横队。
1、学生模仿。
2、学生听，提问。
2
弱
1
第三周第1课。
教材。
一、孝核：蹲踞式跳远。
二、小篮球：移动变向跑。
任
务
一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳能力。
二、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。
三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。
内
容
课的内容。
教师活动。
练习与方法。
时间。
力量。
次数。
准备部分。
一、课堂常规（略）。
二、准备部分。
1、队列、慢跑。
2、徒手操、伸展运动。
3、专门性练习。
1、体委组织整队。
2、教师宣布本课内容，任务。
3、教师指挥，口令。
4、组织：四列横队。
1、要求：精神饱满、队形整齐。
2、练习：
・向左（右）转走。
・分队、裂队走跑。
・活动各关节。
5
弱
1
基本部分。
一、跳远：蹲踞式。
重点：掌握技术。
1、篮球：移动变向跑。
重点：1、反应灵敏。
2、控制球灵活。
一、组织：二路纵队。
******。
******。
二、教法：
1、宣布考核方法。
2、学生练习。
3、考核开始。
4、组长配合教师考核。
一、组织：
****。
****。
二、教法：
1、示范讲解动作。
2、分组练习。
3、个别指导纠正。
一、练习。
1、丈量步点。
2、练习二次。
3、三次试跳取好成绩。
要求：动作正确力求远度。
一、练习。
1、看教师手势移动练习。
2、看教师手势变向跑练习。
3、快速跑中急停变向跑练习。
4、结合小比赛练习移动变向跑。
30。
中
中
1
1
1
结束部分。
1、放松活动。
2、总结。
3、下课。
1、教师组织领做。
2、指出本课优点与缺点。
3、组织：四列横队。
1、学生模仿。
2、学生听，提问。
2
弱
1
第三周第2课。
教材。
一、障碍跑：40米内通过3―4个障碍。
二、技巧：联合动作。
任
务
一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。
二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。
三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
内
容
课的内容。
组织与教法。
练习与要求。
次数。
时间。
量
准备部分。
一、课堂常规（略）。
二、准备部分。
1、队列、慢跑。
2、徒手操、伸展运动。
3、专门性练习。
a)体委组织整队。
b)教师宣布本课内容，任务。
1、教师指挥，口令。
2、组织：四列横队。
1、学生听口令站队。
2、学生听口令练习、模仿。
3、要求：动作整齐一致。
1
5
30。
5
弱
中
强
中
弱
基本部分。
一、障碍跑：40米内通过3―4个障碍。
二、技巧：联合动作。
重点：
1、前滚翻团身紧，纵叉直。
2、转身180度动协调。
1、组织：分成四组同时进行。
2、教师示范讲解。
3、分组练习。
4、小组进行比赛。
1、组织：
*****。
*****。
*教法：
1、教师提示引导。
2、组织练习。
3、巡视指导纠正。
4、典型示范。
一、练习：
1、钻绳。
2、滚过垫子。
3、跨过栏架。
l要求：动作整齐一致。
一、练习。
男：1、前滚翻和后滚翻。
2、复习两腿交叉转体180度。
3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻。
女：1、前滚翻。
3、复习单腿前滑成纵叉。
*要求：动作连贯协调优美。
结束部分。
一、放松活动。
二、总结。
a)下课。
1、教师组织领做。
2、指出本课优点与缺点。
3、组织：四列横队。
一、练习：随教师做放松操。
*要求：动作轻松自然。
教材。
·技巧(4-1)头手倒立，团身前滚翻转体180，后滚翻，肩肘倒立，向前滚动，燕式平衡，鱼跃前滚翻。
·兴趣分组。
教学目标。
·能做出三个动作，学会一种帮助方法，提高技巧练习兴趣。
·根据图片和说明要求进行自主练习，提高自控能力，发展灵敏定向能力。
·激发主动参与的积极性，在欢乐的氛围中牵动强身育心的'目的。
·培养学生合作和竞争意识，积极探讨，互帮互助精神。
顺序。
教学内容。
教法与教学过程（）。
学法与练习过程。
组织与要求。
负荷次数。
开始(10-。
12)。
1导入语。
2确认课的目标。
3分组做准备活动。
4游戏热身抓手指。
象走、兔蹦蛙跳鸭步。
教师口述目标。
教师观察指导并做好记录评价。
示范口令。
学生复述一遍。
学生自选组长喊口令，独立做3-4节体操。
学生听口令练习。
要求口令清楚动作协调，发挥想象积极投入。
小
中间。
28-。
30。
1运动体验。
·问题：滚翻在实际应用中有哪些实例。
·应用模拟练习。
2学习体验。
学会三个动作和一种帮助方法。
3挑战体验。
·展示一个动作。
·闯三关。
4兴趣分组。
跬跳跳绳自编游戏沙包。
教师提出问题。
个别指导。
·示范一套技巧动作。
·分发图片，指导。
教师观察帮助有困难同学，检查反馈，指导改进方案。
·语言激励。
·提出要求。
巡回指导。
参与活动。
学生回答问题。
·摸拟练习。
·斜坡、助跑。
四人一组，按示范和图示自主合作学练。
相互纠偏。
做一个最有把握动作，在三块垫上分别做出三个不同动作。
根据兴趣选择活动，
互相学习。
要求。
1随时查看图片，不断改进。
2相互帮助。
各组同时个人展示。
集体形式展示。
要求大胆创新勇于展示。
注意安全。
中
大
结束。
5
放松肌肉拉伸。
师生交流。
语言指导、提示。
问：本课你们学到了什么？
点评。
音乐下卧垫子全身拉伸放松。
小组讨论，组长代表发言。
根据提示做放松。
小
生理指标。
平均心率：125―135次/分练习密度：40―42%。
心理指标。
学生表现：积极、活跃、认真、主动。
·场地、器材。
·田径场。
·垫子6块、跳绳若干、
-->。
红旗4面、录音机1台。
·课后小结。
课后。
作业。
·用各种方式进行滚翻练习。
·制定一份近期锻炼计划。
二、教学目标：
一）、使学生了解羽毛球运动规则，帮助学生学会观赏羽毛球比赛，进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。
二）、强调课堂教学秩序，培养良好组织纪律性。
三、课的部分：[准备部分]：
一、上课依常规要求进行（特别强调课堂教学秩序）；
二、慢跑600m；
三、徒手操6节[基本部分]：
一、羽毛球运动规则简介：
1、挑选场地或发球权。
2、局数和分数。
3、发球权、得分和交换发球权。
4、交换场地。
5、发球和接发球。
6、单打的发球和接发球的方位及顺序。
7、违例。
1）、发球时的几种违例2）、接发球时的几种违例3）、击球时的几种违例。
二、分组教学比赛。
要求：6—8人一组，自定规则和裁判教学方法：
1、分组比赛6—8人一组。
2、教学比赛过程中，教师旁观、了解学生实际水平，以便于今后教学能有的放矢。
三、课课练：移动步法练习。[结束部分]：
1、整理放松；
2、小结、讲评、宣布下次课内容地点；
3、器材收拾；
4、下课。
初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期，也是初步形成健康生活方式的重要阶段。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发，使身高增长，体重增加，呼吸机能和心脏功能提高。体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、最积极的手段。
通过体育与健康课程学习、学生将：
(1)增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；。
(2)培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；。
(3)具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；。
(4)提高对各人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；。
(5)发扬体育精神，形成积极进取，乐观开朗的生活态度。
上课的注意事项及要求：
(1)上课着装要整齐，得体。尽量身穿运动装，必须脚穿运动鞋或布鞋。
(2)上课必须纪律严肃认真，积极听课，认真训练，不做与教学无关的事情。
(3)上课必须听从指挥，服从口令，一切行动听指挥。
(4)上课必须注意安全，不做危险动作，注意自我保护。
体育健康课达到的其他教育效果：
(1)培养吃苦、耐劳、坚韧的精神。
(2)养成力争上游、不服输的思想品德。
(3)加强道德情操的养成、创造能力的培养。
为什么体育锻炼能够促进身体形态的发展？
适当的体育锻炼，可使骺软骨的细胞正常增值，促进骨骼和生长速度加快，从而使身体长高。
体育锻炼不仅可以身体长高，还可以使肌肉发达有力。体育运动加速了新陈代谢，使肌纤维增粗，体积增大，肌肉变得粗壮、结实、发达而有力。
初中生形体练习中应注意的事项。
初中生的骨骼增长较快，骨骼的弹性大，硬度小，易发生弯曲和变形，能承受的压力和肌肉的拉力都较弱；肌肉的发育以长度增加为主，肌肉细长，肌力较差。容易疲劳，所以在在形体训练中要注意：
养成正确的站、行、跑、跳的姿势；不宜做过重的负重练习；要变换体位练习，以促进形体均衡发展。注意养成正确的身体姿势，注意全面发展。
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教学目标：学生通过对本课的学习，对羽毛球运动有所了解，掌握羽毛球的知识，对羽毛球比赛具有一定的欣赏能力。
学习要点：了解羽毛球运动的起源与发展，主要赛事；了解羽毛球竞赛项目和竞赛的方法。
教学设备：电教化器材，多媒体课件教学流程：
1观看短片，导入本课课题——羽毛球运动。
汤姆斯杯世界羽毛球男子团体赛。
尤伯杯世界羽毛球女子团体赛。
苏迪曼杯世界羽毛球男女混合团体赛世界羽毛球锦标赛单项比赛世界杯单项比赛。
全国青少年羽毛球锦标赛全国少年羽毛球锦标赛全国羽毛球双打比赛。
全运会、全国城市运动会等全国性综合运动会羽毛球比赛5羽毛球场地器材。
介绍羽毛球场地：羽毛球场呈长方形，长度是13.40米，单打球场宽5.18米，双打球场宽6.10米。球场外面两条边线是双打场地边线，里面的两条边线是单打场地边线。双打边线与单打边线相距0.46米。靠过球网1.98米与网平行的两条线为前发球线，离端线0.76米与端线中点连起来的一条线叫中线，它把羽毛球场地分为左、右发球区。各条线宽度均为4厘米。球场中央网高1.524米，双打边线处网高1.55米。
投掷是一项有难度、有实用价值的综合性技能运动，也可根据学生的具体情况，适当调整投掷物，使每一个学生均能选择适合自己练习的内容，从而让教材面向全体学生。
学情分析。
1、本年级学生从生理发展来看：身体形态的发育基本处于“匀速增长”的阶段。
2、从身体素质来看，在各项身体素质上都有了较大的发展，上肢爆发力增长最为明显，腰腹肌力量和速度也有较大发展，但耐力发展相对较慢。
3、从心理发展来看，注意力有了较大的提高，但无意注意仍占主导地位，参加体育活动的动机还是以直接兴趣为主，对运动技术并不十分感兴趣，群体意识和集体荣誉感有明显增强。
4、参加活动的社会性动机开始萌生，尤其偏爱集体游戏。
教学目标。
1、继续通过小朋友喜闻乐见的主题模拟活动，激发学生积极创想，主动参与活动的兴趣；
3、通过系列投掷活动，发展学生良好的投掷能力和活动能力；
5、引导学生尝试编队飞行、伏击空战、共同训练提高等合作性活动，培养学生团队意识和互助合作的习惯与能力。
教学重点和难点。
通过教学80%~90%以上的学生熟练运用投掷的基本要领：肩上屈肘―获得好的出手角度、快速、有利挥臂―出手速度，并知道投掷时出手高度、速度与投掷远近的'关系。
羽毛球竞赛规则简介。
1、使学生了解羽毛球运动规则，帮助学生学会观赏羽毛球比赛，进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。
2、强调课堂教学秩序，培养良好组织纪律性。
[准备部分]：
1、上课依常规要求进行(特别强调课堂教学秩序);。
2、慢跑600m;。
3、徒手操6节；。
[基本部分]：
一、羽毛球运动规则简介：
1、挑选场地或发球权；。
2、局数和分数；。
3、发球权、得分和交换发球权；。
4、交换场地；。
5、发球和接发球；。
6、单打的发球和接发球的方位及顺序；。
7、违例；。
二、分组教学比赛。
要求：6—8人一组，自定规则和裁判；。
教学方法：
1、分组比赛6—8人一组；。
2、教学比赛过程中，教师旁观、了解学生实际水平，以便于今后教学能有的放矢。
三、课课练：移动步法练习。
[结束部分]：
1、整理放松；。
2、小结、讲评、宣布下次课内容地点；。
3、器材收拾；。
4、下课；。
羽毛球（1）。
教学目标：
了解羽毛球拍的基本握法及特点掌握发球的基本方法教学重难点：
掌握各项动作要领教学过程。
一、导入。
师生问好，宣布教学内容。
二、过程。
1、组织学生列队。
2、复习快速集合、立正、稍息和报数。
3、复习三向转法。
4、学生观察羽毛球拍，讲解羽毛球拍的基本握法及特点。
5、学生练习握拍姿势。
6、学生与教师示例，讲解发球的基本方法。
7、学生分两组（男女混合）练习握拍和发球，教师巡查纠错。
三、集合、按教师指令练习动作，宣布下课。
羽毛球（2）。
教学目标：
学习羽毛球的击球方法及简单计分规则教学重难点：
掌握各项动作要领及简单计分规则教学过程。
一、导入。
师生问好，宣布教学内容。
二、过程。
1、组织学生列队。
2、复习快速集合、立正、稍息和报数。
3、复习三向转法。
4、示例讲解羽毛球握拍姿势及发球方法。
5、与一位同学示例讲解羽毛球击球方法及简单计分规则。
6、学生分组练习，教师巡查指导。
三、集合、
总结。
上课内容，宣布下课。
羽毛球（3）----单打比赛规则。
教学目标：
学习羽毛球单打比赛规则教学重难点：
掌握羽毛球单打比赛规则教学过程。
一、导入。
师生问好，宣布教学内容。
二、过程。
1、组织学生列队。
2、复习快速集合、立正、稍息和报数。
3、复习三向转法。
4、教师讲解羽毛球单打比赛规则。
5、学生分组练习，教师巡查指导。
三、集合、总结上课内容，宣布下课。
羽毛球（4）----单打比赛规则。
教学目标：
学习羽毛球单打比赛规则教学重难点：
掌握羽毛球单打比赛规则教学过程。
一、导入。
师生问好，宣布教学内容。
二、过程。
1、组织学生列队。
2、复习快速集合、立正、稍息和报数。
3、复习三向转法。
4、师生互动复习羽毛球单打比赛规则。
三、集合、总结上课内容，宣布下课。
羽毛球（5）----练习发球及对打。
教学目标：
学习羽毛球单打比赛规则教学重难点：
掌握羽毛球单打比赛规则教学过程。
一、导入。
师生问好，宣布教学内容。
二、过程。
1、组织学生列队。
2、学生分组练习，教师巡查指导。
三、集合，总结学生练习情况，宣布下课。
羽毛球（6）----双打比赛规则。
教学目标：学习羽毛球双打比赛规则教学重难点：
掌握羽毛球双打比赛规则教学过程。
一、导入。
师生问好，宣布教学内容。
二、过程。
1、组织学生列队。
2、复习快速集合、立正、稍息和报数。
3、复习三向转法。
4、教师讲解羽毛球双打比赛规则。
5、学生分组练习单打，可尝试双打，教师巡查指导。
三、集合、总结上课内容，宣布下课。
羽毛球（7）----双打比赛规则。
教学目标：
学习羽毛球双打比赛规则教学重难点：
掌握羽毛球双打比赛规则教学过程。
一、导入。
师生问好，宣布教学内容。
二、过程。
1、教师复习讲解羽毛球双打比赛规则。
2、学生分组练习单打和双打，教师巡查指导。
三、集合、总结上课内容，宣布下课。
羽毛球（8）----双打比赛规则。
教学目标：
学习羽毛球双打比赛规则教学重难点：
掌握羽毛球双打比赛规则教学过程。
一、导入。
师生问好，宣布教学内容。
二、过程。
1、教师复习讲解羽毛球双打比赛规则。
2、学生分组练习单打和双打，教师巡查指导。
三、集合，总结上课内容，宣布下课。
羽毛球（9）----自由练习1教学目标：
复习羽毛球的相关知识教学重难点：
掌握羽毛球的相关知识教学过程。
一、导入。
师生问好，宣布教学内容。
二、过程。
1、组织学生列队集合2、学生自由练习羽毛球。
三、集合、点名、宣布下课。
羽毛球（10）----自由练习2教学目标：
复习羽毛球的相关知识教学重难点：
掌握羽毛球的相关知识教学过程。
一、导入。
师生问好，宣布教学内容。
二、过程。
1、组织学生列队集合2、学生自由练习羽毛球。
三、集合、点名、宣布下课。
很早开始就喜欢上了羽毛球，一路走来，都是自学，这学期回到本部，终于有机会系统地学习羽毛球了。这学期很幸运地选上了羽毛球课，更幸运地选上了付老师的羽毛球课。通过一个学期的学习，我从一个赤裸裸的业余爱好者成长为一个有点。
心得体会。
的入门级羽毛球队员。通过学习，我知道了羽毛球绝不仅仅是挥着拍子将球打到对面那么简单，提高羽毛球水平还是需要通过多多练习。从我的个人观点来看，“多思考、多领悟、多。
总结。
”同时进行“目的明确，有针对性的练习”是很重要的。不知不觉中，这学期的体育课已经接近尾声了，回顾一下这十几节课程，自己真是受益匪浅，进步很大。
这个学期，在老师的悉心教导下，我终于很好的掌握技巧和动作，感觉收获较大。不但如此，这学期的课还给自己提供了一个锻炼身体的机会。通过这一学期的学习过程，我觉的体育课是一门实践性很强的课程，没有系统的指导和有针对性的练习很难学得好。总结一学期来的学习体会，我觉得要想学好，迅速掌握技术，要注意以下几个方面：
一是要有良师指导。羽毛球是一项技术性很强的体育运动，没有一位良师的指导，很难迅速掌握正确地动作和技术，甚至会“误入歧途”。
二是要多看。看老师的动作示范，看网上的视频教学，看书上的技术讲解，看球馆里其他人的动作。多看，才能让打球的动作过程深印脑海，才能去好好模仿熟练掌握。
三是要多思。思考动作的技术内涵，思考不同人的动作孰优孰劣，思考学习的过程。这样才能知其然并知其所以然，才能明白为什么要这样打，为什么不那样打，才能知道怎么才能学得又快又好。
四是要多练。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，作为实践性极强体育运动，只有靠勤学多练才能找出问题的所在并不断的去加以完善。
六是注意思而不学则殆。经常在网上可以看到别人关于如何打好羽毛球帖子，还有不少口诀。但是，不要太在意这些，因为想多了只会束缚手脚、增加负担。光背熟了这些是打不好球的。只有先有了感性认识，才能进行理性升华。那些诀窍都是别人在自己打球有了一定基础的情况下总结出来的。只有当有了一定的羽球基础，再来看这些诀窍，才会对你更有帮助。
羽毛球课是即将告一段落，可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束。今后我将发扬这种体育竞技的精神，继续练习我所喜爱的羽毛球运动，不断提高自己的羽毛球水平，做好每一件事，保持健康的生活习惯。最后感谢一下这学期悉心教导我们的付老师以及一起练习的同学。
1/1。
根据《体育与健康》课程标准与教育理念，以学生的发展为中心、以“健康第一”、“快乐体育”为指导思想。根据水平四的目标要求和水平四学生的身心发展，在教师为主导，学生为主体的原则下，创设愉快、和谐、合作的学习氛围、让学生在自主、互动、体验和探究的过程中，感召参与体育活动的乐趣。因此，本人在设计教学过程中，以游戏比赛组织的形式，立足一个“精”字，抓住一个“活”字，突出一个“新”字，体现一个“实”字。广泛应用创设情境、音乐、舞蹈等手段，集情境美，音乐美、体育美于一体。将艺术与体育有机结合在一起。达到以情制动，动中求学，学中取乐，乐中欲学的目的。
二、说教材。
（一）教材分析：跑的实用性较强，是人体基本活动能力，也是人们生活、运动中必不可少的基本活动技能。而弯道跑对发展初二年级学生灵敏、协调素质和跑的能力以及磨练刻苦耐劳的人文素养是很有价值的'。再者，弯道跑是一项有固定动作规格，集健身、健美、健心于一体的体育项目之一。在日常的生活圈里常而易见。因此，学好弯道跑的知识技能，终身受益。另外游戏是学生非常喜欢的一项活动，对促进体力和智力的发展，陶治美的情操，发展集体意识和个人才能独树一帜。同时又是品尝体育快乐和人文品位的教学内容，教师在教学过程中结合实际，挖掘一些符合学生身心特点的教材来充实体育教学内容，这与新课标相融相合。而选用的“十”字接力跑游戏正是我本节课的目的所在。
（二）教学目标：根据新课标中五个学习领域的要求以及个体差异，我确定了以下学习目标，确保大多数学生能完成本课的任务。
（1）认知目标：通过弯道跑练习，使学生了解弯道跑的原理，并学会应用科学的方法解决实现生活中弯道跑的问题。
（2）技能目标：通过弯道跑练习，使学生初步掌握技术要领，体会弯道跑的特点，发展弯道跑能力。
（3）情感目标：通过游戏，培养学生积极参与态度和顽强拼搏的精神，并感受团结互相的价值和快乐。
（三）教学重难点。
根据学生认知水平与动作动力定型规律，锁定；
重点：合理的倾斜角度、正确的摆臂动作、两脚的着地方法。
难点：控制重心、克服离心力、保持身体的平衡。
三、说教法。
因为这类教材比较枯燥，因此在教学过程中力求兴趣化，层次化，始终把学生放在主体地位，关注学生个体差异。不求人人成功，只求人人进步。所以本次课所采用教法引导提示法、提问法、游戏法、设疑法、激励法、先练后导式等等进行教学，以便满足中学生心理需求更利于学习和掌握教材。
四、说学法。
根据学生、课的类型，教学内容及场地、器材等。本次课学生的学法为体验法，观察法、尝试法、讨论法、合作法、展示法、竞赛法、互评法。
五、说教学过程。
1、激趣导入。
良好的开端是成功的一半，课前教师以朋友身份，主动融入学生群体之中，学生上课的积极性初步激发，在学生情感自然表露的同时，更增进了师生间的情感交流，并且很自然地走向过渡。首先，常规教学，接着在伴有音乐的轻松的氛围下师生共同体验螺旋跑。这种别有新意的跑法容易激发同学们的好奇心，产生新鲜感，容易使学生的身心达到一个兴奋的状态，为学习新的教学内容打下良好基础。然后我引用“喊数抱团”数学智能的游戏寓于体育教学，让学生在趣味化的环境中进行体育运动，既能培养学生的反应能力，又能起到热身作用，并逐渐将课引入主题。
2、增智促技（先练后导）。
这一阶段是本节课教学的一个重要组成部分，为实现本课目的，依据循序渐进的教学原则，我将主题内容教学分解成三个层次逐步推进。
第一层次：体验练习，大胆探索。
跑的练习，按以前的教学方法可以就直接先进行知识的传授，而这节课我改变以往教与学的方式设计先让学生自由去体验弯道跑的动作入手，然后老师设问“弯道跑的动作要点怎样？与直道跑有何不同？”以创设问题情景，让学生带着问题边思考边实践，并启迪学生相互观察同伴之间的动作。鼓励学生大胆去探索，去归纳总结弯道跑的基本动作要领，通过体验练习，观察同伴，合作讨论，大胆探索，这样一个过程让学生在练习中学会思考。
第二层次：评价感知，展现自我。
让学生在学练与反馈的基础上，教师再通过语言揭示技术要点，演示动作，进行指导，传授关于弯道跑中上体、摆臂以及腿脚的基础知识技能。通过观察老师的动作来进行思考比较，让学生自己去发现问题――寻找解决问题的方法――最终解决问题的过程，从而实现真正意义上的“我要学”，这样更有利于学生动作技能掌握和技术的升华。最后，让学生进行展示交流。通过展示，进一步提高学生的弯道跑能力，培养学生的竞争意识，张扬学生的团队精神。
第三层次：游戏挑战，张扬技能。
弯道跑的练习比较单一，枯� 这个充满趣味性和竞争“十”字接力游戏，作为辅助教材在展时无形中是对主题内容的彰显。这种富有激情的游戏氛围，既能使每位学生都学有所得，学有所进，学有所乐。同时，又能培养学生团结友爱，交流协作和顽强拼搏的精神。
3、身心愉快。
这结束阶段我采用了具有民族特色文化的“秧歌十字步”、和“自由舞”等在娓娓动感的音乐下师生自舞自乐，尽情放松，恢复身心，陶冶情操，让学生真正达到身心愉悦的效果。
以上是我本次课教学设计的全部过程，不足之处，敬请各位领导、老师多多指导。谢谢！
们对羽毛球的学习兴趣。
二)、强调课堂教学秩序，培养良好组织纪律性。
三、课的部分：。
[准备部分]:。
一、上课依常规要求进行(特别强调课堂教学秩序);。
二、慢跑600m;。
三、徒手操6节。
[基本部分]:。
一、羽毛球运动规则简介：。
1、挑选场地或发球权。
2、局数和分数。
3、发球权、得分和交换发球权。
4、交换场地。
5、发球和接发球。
6、单打的发球和接发球的方位及顺序。
7、违例。
1)、发球时的几种违例。
2)、接发球时的几种违例。
3)、击球时的几种违例。
二、分组教学比赛。
要求：6—8人一组，自定规则和裁判。
教学方法：。
1、分组比赛6—8人一组。
2、教学比赛过程中，教师旁观、了解学生实际水平，以便于今后教学能有的放矢。
三、课课练：移动步法练习。[结束部分]:。
1、整理放松；。
2、小结、讲评、宣布下次课内容地点；。
3、器材收拾；。
4、下课。
一、教学内容：羽毛球竞赛规则简介二、教学目标：
一）、使学生了解羽毛球运动规则，帮助学生学会观赏羽毛球比赛，进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。
二）、强调课堂教学秩序，培养良好组织纪律性。三、课的部分：[准备部分]：
一、上课依常规要求进行（特别强调课堂教学秩序）；二、慢跑600m；三、徒手操6节[基本部分]：
6、单打的发球和接发球的方位及顺序7、违例。
要求：6—8人一组，自定规则和裁判教学方法：
1、分组比赛6—8人一组。
2、教学比赛过程中，教师旁观、了解学生实际水平，以便于今后教学能有的放矢。
三、课课练：移动步法练习。[结束部分]：1、整理放松；
2、小结、讲评、宣布下次课内容地点；3、器材收拾；4、下课。
学习目标：能掌握变向接力跑的方法；能克服困难，乐于和同学合作。
学习步骤：
一、统一规章，身体力行。
教师活动：
1、集合队伍，宣布主要学习内容。
2、引导学生进行自主练习队列队形，教师巡视指导。
3、组织学生展示，评出小组。
学生活动：
1、快速安静集合队伍，以饱满的精神迎接上课。
2、在队列练习中，集中注意力，以自己的状态来完。
成练习。
3、积极参加展示活动，能相互观察学习交流。
组织：四列横队。
oooooooooo。
oooooooooo。
xxxxxxxxxxx。
xxxxxxxxxxx。
p
二、合作探究，掌握技能。
教师活动：
1、讲解示范游戏的方法、规则，重点提示变向跑的方法及要求。
2、组织学生分组尝试练习，可以先曲线绕物慢跑一次，明确跑的路线后，再逐步加快速度。
3、游戏中，提示学生起跑前，不能踩踏起跑线或超出起跑线，跑的过程中不能碰到小垫子，也不能从小垫子上方跨过去。
4、组织学生进行游戏比赛。
5、及时总结学生的比赛情况，并提出要求。
6、再次组织学生进行比赛。
学生活动：
1、通过教师的讲解示范，知道变向跑的方法和要求，跑动过程中必须绕过每个障碍，碰到障碍塑，原地扶起。
2、通过练习，体会变向跑时如何保持身体平衡，掌握变向绕物跑的。动作。
3、游戏时，能与同学团结合作，互相鼓励，不违反游戏规则，体验游戏的乐趣。
4、积极参与比赛，相互配合，努力完成任务。
5、根据老师提出的要求，及时纠正错误方式。
6、乐于反复比赛，遵守比赛规则。
组织：四路纵队。
oooooooooo。
oooooooooo。
xxxxxxxxxxx。
xxxxxxxxxxx。
三、活跃身心，快乐放松。
教师活动：
1、引导学生进行放松活动，双人自主放松，教师与学生一起放松。教师讲解、示范。
2、组织学生成体操队形。
3、在学生放松时，教师巡视指导。
学生活动：
1、仔细观察，认真听教师讲解，明白放松方法。
2、按老师的要求进行放松练习。
组织：体操队形。
四、交流评价，总结经验。
教师活动：
1、老师通过学生的练习情况，总结出他们还存在的不足，
鼓励学生要不断努力。
2、宣布下课。
学生活动：
1、在老师语言的启发下，鼓足干劲，下定决心。
2、师生再见。
组织：四列横队。
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