现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。下面是编辑为大家找到的7篇小班健康教案，希望对大家有一些参考价值。
设计思考：
小班上学期的幼儿由于肌肉收缩与控制身体的能力较弱，所以他们在走、跑中多表现出步骤小而不均、上下肢不协调、易控制的情况。在这节练习走、跑的体育中，根据孩子的年龄特点加入游戏图片场景，引导幼儿向指定方向走、跑、跳，培养幼儿的。速度与敏捷等身体素质。
活动目标：
1.学习向指定方向走、跑、跳；提高速度与敏捷性。
2.遵守游戏规则，能按信号行动。
活动重难点：
向指定方向走、跑、跳等动作。
活动准备：
录音机、音乐磁带、地面图形小雪人。
活动过程：
一、准备部分
1.教师做小火车头，幼儿双手拉住前方小伙伴的衣角，成车厢状，跑步入场。
2.幼儿听音乐，与教师共同做生活模仿动作。
今天天气真正好，太阳公公咪咪笑。
小朋友们真高兴，伸伸懒腰起得早。
洗洗脸，洗洗脸，刷刷牙，刷刷牙。
穿好衣裳真漂亮，我们一起来做操。
伸伸手，伸伸手，弯弯腰，弯弯腰。
踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳。
天天锻炼身体好，做个健康的乖宝宝！
二、教学与练习部分
1.教师请幼儿四散站在地面图形小雪人周围，介绍新朋友“雪娃娃”。教师和小朋友一起玩“和小雪人玩捉迷藏”游戏。
2.教师念儿歌：“小雪人真有趣，我来和它做游戏，快快快，走到小雪人的身上去。”说完后教师拍三下手，幼儿很快走到小雪人的身上去。
教师念儿歌：“小雪人真有趣，我来和它做游戏，快快快，跑到小雪人的身上去。”说完后教师拍三下手，幼儿很快跑到小雪人的身上去。
3.教师请小朋友想一想，怎样按要求和小雪人做游戏。
师：小耳朵仔细听信号，眼睛看着信号所指地方，按要求到达目的地。
4.变化信号，幼儿分小组依次走（或跑或跳）到小雪人的头上、帽子、扫帚等地方。
5.教师加快速度，改变信号目标，鼓励幼儿加快反应，遵守规则，在一定时间到达。同时教育幼儿在游戏中不撞到别人身体，注意保护自己。
三、结束部分
1.小结：今天我们和小雪人玩捉迷藏的游戏，你们表现很棒，反应很棒。（表扬听信号到得又对又快的幼儿）
2.韵律活动：幼儿围着雪娃娃，跳舞到“找朋友”。和自己的好朋友快乐地跳舞，放松。
活动设想：
幼儿年龄小，生活经验不足，口语表达不够准确到位，很多时候不能正确诉说自己的身体感受，不舒服时不知道如何处理，这会给他们带来伤害，甚至造成严重后果。为此设计活动“我不舒服”。
活动准备：挂图一套、录音机、事前选好的故事带。
活动过程：
（一） 讲故事——吸引幼儿注意
故事大致内容是一个叫龙龙的孩子病了，可他不声不响，真的难受时就不动——到此停住提问：“小朋友们如果你不舒服，会怎么办呢？”
（二）给幼儿充分的时间讨论——了解幼儿的想法，激发幼儿的探求欲望，互相学习，为下面的活动作准备。
1、不舒服怎么办？找谁呀？怎么说？
2、幼儿充分讨论互相交流以后请五、六名幼儿发言，根据他们不同的意见再一次请幼儿讨论评价。
3、请孩子自己说出哪一种方法最好并且请他们选出最恰当的说法。
如：“在幼儿园感觉不舒服时马上找老师，并说老师我不舒服、头痛、或者我肚子痛等……”
故事中的龙龙怎么样呢？龙龙不动，被老师发现了，问他怎么了，他只是说我不舒服，也不说哪儿不舒服，老师摸他头、测体温，结果到医院时，医生说“急性阑尾炎，来得再晚点龙龙就得动手术了……”
（1）、请幼儿儿讨论为什么会出现这种情况？ 如果你一个人的时候感觉不舒服该怎么办？
（打电话找爸爸、妈妈、打120）
（2）请幼儿互相交流一下，常见的不舒服的情况有哪些？
头痛、肚子痛、头痛发烧、咳嗽、头晕、恶心、呕吐等。
（三）出示挂图——巩固认识了解基本的医学常识。
（内容：安静的测体温、作检查，清楚的说自己哪里不舒服，吃药，打针不哭不闹，等等）
请幼儿选出图中正确的方法，说一说为什么？
（四）请部分幼儿练习表述不舒服的症状特征。
《幼儿园小班健康教案：“我不舒服”》摘要：根据他们不同的意见再一次请幼儿讨论评价。 3、请孩子自己说出哪一种方法最好并且请他们选出最恰当的说法。 如：在幼儿园感觉不舒服时马上找老师，并说老师我不舒服、头痛、或者我肚子痛等…… 故事中的。.。
活动目标：
1、用侧身滚动的方法模拟某一滚动物体，培养节奏感和身体的协调性。
2、体验滚动带来的快乐。
活动准备：
1、适合滚动的场地。
2、节奏鲜明、轻快地音乐。
3、粘有双面胶的"果子"若干。
活动过程：
一、做轱辘操教师：带领幼儿将手臂弯曲，按儿歌节奏前后环绕，做手部轱辘操：轱辘轱辘一，轱辘轱辘二，轱辘轱辘三，轱辘轱辘四，上上下下，前前后后，我和你来做游戏。
教师：带领幼儿用手指动作做一次轱辘操。
滚动身体教师：刚才我们是用手来模仿滚动动作的，现在我们用身体来学一学滚动的东西。
教师：引导幼儿自由的在地上滚动，对于不会滚动的`幼儿可给予帮助，请幼儿说说自己象什么。
幼儿： 幼儿自由滚动、体验。
教师：你们能让自己滚动的时间长一点吗？
幼儿：体验、尝试。
教师：请个别幼儿做滚动动作，其余幼儿说说他们象什么东西在轱辘轱辘。
幼儿：球、坦克、圆木、小蜗牛、翻筋的小熊，等等教师：引导幼儿边念"xx轱辘轱辘"（如小小蜗牛轱辘轱辘），边滚动身体前行。
二、游戏幼儿：幼儿手脚着地或手膝着地向前爬，看见"果子"就侧身翻滚，使"果子"粘到背部。最后，幼儿互相帮助把"果子"拿下来，看看谁的"果子"多。
教师：幼儿进行1-2次，中间让幼儿休息片刻。
活动结束：
教师幼儿边念儿歌，边做轱辘操放松，结束活动。
小建议：
想象与语言表达、动作表现互为促进，把握住这一关系能使幼儿学习的更主动、更有趣。
目标：
1、在老师的引导下，探索可乐瓶的玩法，发展幼儿的动作。
2、乐意在自然环境中进行锻炼，并知道爱护环境。
过程：
一、激发兴趣，活动身体
天亮了，起床了，来穿上衣服、穿上裤子、穿袜子、穿鞋子系上鞋带，哟！别忘了带上太阳帽，背上小背包，我们去春游，噢！笛笛！笛笛！我们的汽车出发！——公园到了，请下车。
二、宝宝们你们看草地上有一堆可乐瓶，这么漂亮的草地，谁在乱扔东西呀！（幼儿演讲）
我们宝宝可讲卫生了，让我们去把可乐瓶捡回来吧！哟！你们真棒，其实这个可乐瓶的用处可大了，你们猜猜它有什么用处？（幼儿演讲）好！今天我们来把它当作玩具，我们一起来玩可乐瓶好吗？我们怎么玩呢？请你们自己动脑筋好吗？
1、幼儿第一次探索玩（时间稍短）
2、集中交流卫老师也想玩可乐瓶，可是我不会，谁来教我啊！幼儿介绍，集体模仿学习有创意的玩法。
3、幼儿第二次探索（辅助材料：纸棒、圈圈、滑板）可乐瓶想和我们宝宝玩，让我们再和它们一起做游戏吧！
三、游戏《给小树浇水》（5—6分钟）
宝宝们！你们听那边的小树在喊“我渴”“我渴”，让我们去给小树喝点水吧！先绕树跑→再跳过水泥路沿→爬上山坡→滑下山坡→绕过小树→找到可乐瓶→给小树喝水（浇水）
鼓励幼儿学说短句“小树，我给你喝水了，请你喝点水好吗？”
四、《有个小朋友》放松
可乐瓶累了，它们想休息了，让我们把它们送回家吧！宝宝瞧！那边来了一个小朋友，让我们和他一起做朋友吧！
“三浴”小熊嬉球
一、活动目标
1、通过玩球活动，逐步提高幼儿控球能力，使幼儿动作协调、灵敏。
2、培养幼儿对缎炼的兴趣及活泼开朗的'性格。
二、设计思路
根据《规程》中要充分利用日光、空气、水等自然因素，有计划地锻炼幼儿肌体，增强身体的适应和抵抗能力的精神，我们开展了“三浴”锻炼，在“三浴”锻炼中我们根据小班幼儿的年龄特点，采用游戏的形式，引导幼儿主动活动，让幼儿在玩中锻炼身体。
根据幼儿发展水平的不同，在锻炼活动的设计中，力求因材施教。分层指导。本次活动中，设置不同的场景，让幼儿根据自己的能力选择提供的材料；在集体活动中根据幼儿不同发展水平进行分队练习。调整控制活动量，在活动过程中根据幼儿出现情况分批脱衣服等等，使每个孩子在原有的基础上得到更好的发展。
三、重点与难点
在不同的场景中，鼓励幼儿玩出多种方法，从而提高幼儿的控球能力。
四、材料和环境创设
1、幼儿已掌握了在平地上滚球的技能，创设障碍滚球的环境。
2、花球若干、小树、小桥等。
五、活动过程
a、阳光、空气浴准备活动——自由分散玩球及创设场景滚球（活动量：小—活动量：中）
集体活动——放松活动（活动量：大—活动量：中）
（一）准备活动：
儿歌操：幼儿边念儿歌，边做操。要求动作有力，精神饱满。
（二）自由分散活动：
1、幼儿在场地中自由玩球
（1）教师巡回指导，鼓励幼儿有多种玩法；
（2）对不同层次幼儿进行指导（保育、锻炼）。
2、幼儿在创设场景中自由玩球：
（1）让幼儿根据自己的能力选择场景玩球；
（2）调节幼儿活动量，提醒帮助幼儿擦汗。
（三）集体活动：
幼儿每人一球，与教师一起玩碰球等游戏，进行滚球练习。对体质不同的幼儿，控制不同的活动量。
（四）放松活动：
“爬山”：听信号进行前进，后退的练习。 b、水浴凉水一微温水一凉水一擦身
（一）幼儿披好衣服，跟老师小跑进冲淋室。
（二）在凉水—微温水—凉水中交替身体的上肢—下肢—背—各部位，然后用毛巾依次擦身。
（三）穿好衣服回教室稍作休息、喝水。
活动目标：
1、通过创新培养幼儿的想象力和发散思维能力，使幼儿了解球的多种玩法。
2、培养幼儿对球产生浓厚兴趣和体验一起玩球的快乐。
3、提高幼儿思维的敏捷性。
4、喜欢帮助别人，与同伴友好相处。
活动重难点：
培养幼儿的想象力和发展思维的能力，并且使幼儿知道球有多种玩法。
主要发展幼儿的想象力和发展思维的能力，并且使幼儿能体验到一起玩球的乐趣。
活动准备：
1、《快乐转转转》磁带、塑料球（每人一个）
2、筐子4个、小棍子2个、绳子1个、呼啦圈4个、手巾、报纸、塑料袋、纸杯、易拉罐、（若干份）
3.一盆水、不同种类的球安全要求：提醒幼儿不要乱跑，注意个人安全。
活动过程：
一、开始部分：
老师放《快乐转转转》歌曲，小朋友们来和老师一起做运动。
二、展开部分：
1、小朋友们很累了吧！请你们坐在小椅子上休息一下。
2、今天，老师给小朋友准备了一份礼物，小朋友看一看是什么？（出示塑料球）
3、小朋友想玩吗？（想）在玩球之前，老师有一个要求（小朋友要说一说你是怎样来玩球的，才能玩塑料球）。老师相信你们一定会是最棒的！
4、请小朋友把球的玩法告诉你边上的小朋友们。
5、小朋友说的真是太棒了，想不想自己拿着球亲自体验一下球有多种玩法和乐趣。看老师这里给小朋友准备了这么多好东西。请小朋友拿着球轻轻走到老师这里。今天，你们就用这些材料来跟球玩一玩。看一看谁能把这些材料都用上，看看谁的`玩法最多。
6、老师边放音乐《健康歌》，小朋友可以自由选择喜欢的材料来玩球。（一定注意安全，玩过的要放回原处）
7、在玩球的过程中老师问一问小朋友球的多种玩法。音乐停止，现在呢？请小朋友赶快把你手中的材料放回原处，看哪个小朋友放得最快。
8、老师总结（小朋友真棒，有的用乒乓球拍打球的、有的把球放在水里的、有的用绳子绑球的、有的用易拉罐打球的、有的用报纸、手巾包球的等）。
9、老师发现了一个问题，有的材料还在静静地躺着。哪个小朋友能大胆的给小朋友去试一试，看看球还能怎样玩。（请个别小朋友试一试，并鼓励他要大胆想象球该怎样玩）。
三、结束部分：
你们是不是累了，为了鼓励你们，老师给你们准备了神秘的礼物。请小朋友用最快的速度跑到老师这里。老师出示不同种类的球。请小朋友说一说里面有什么内容，并说一说你还见过什么样的球。
活动反思：
孩子们的聪明、想象力令我异常欣喜，在自主玩球环节，他们玩出了很多花样，令我惭愧。如果重新上这节课，我想在合作传球环节增加点难度及趣味性，促进孩子们多方面的发展。
活动目标：
1、让幼儿认识手的外部结构，能说出它们的名称，引导幼儿发现手可以做各种动作。
2、培养幼儿关心自己的身体，知道怎样运用手和保护手。
3、发展幼儿手部动作的灵活性。
4、初步了解健康的小常识。
5、培养良好的卫生习惯。
活动准备：
将手指装饰成脸的模样
活动过程：
一、猜谜语，引起对手的兴趣。
教师：我们来猜个谜语，小朋友要仔细地听：五个兄弟，高矮不一样，天天在一起，齐心把活干。猜我们身体的一个部位。请幼儿猜猜。
二、引导幼儿认识手。
1、教师伸出装饰好的手：你们有手吗？有几只手？我们每个人都有一双能干的小手，让我们来看看手是什么样的？
2、启发幼儿说出手指、手心、手背、指甲等名称：
我们十个手指；保护手指尖的是指甲；有手掌纹的是手心；转过来这是手背；让我们的手指可以弯曲的是手指关节。
3、我们的手指是一样长吗？是一样粗细吗？
4、、教师小结：我们都有两只小手，共有十个手指头，手指不仅不一样长，不一样粗，它们的名字也不一样。手指上还有手指甲、有关节。手分手心和手背。
三、认识手指的名称。
1、教师边演示边用手说话的口吻讲述：
你们发现了我们手指小兄弟长得不一样，我们的名字也不一样。我最粗最矮，但我最大，我就叫大拇指；而我最瘦最小，所以就叫小拇指；我靠在老大的旁边，我叫食指；我是在最中间，就叫中指；最后介绍一位，我既不是老大，也不是最小，又有在中间，不好取名字，人们只好叫我无名指。
2、让幼儿说说手指的名称：小朋友伸出自己的手指，说说它们的名称。
四、手的用处
引导讨论：手有用吗？你的小手可以做什么？请小朋友自由说说。
小结：我们的小手会帮助大家做这么多事情，小手真能干。
五、保护小手。
1、小手本领真大，如果没有手会怎么样呀？引导幼儿想像没有手给生活和学习带来的不便。
2、小朋友知道应该怎样保护自己的小手？
教师：尖锐的小刀、钉子等，如果去玩会怎么样？热的东西能用小手去摸吗？天气冷时，我们要怎样让手不会被冻坏？
幼儿讨论，说说自己的想法。
小结：我们不能玩尖锐的物品，如刀子、玻璃，不玩火和鞭炮、烟花等，不咬手指，天冷时要带手套和涂护手霜等。
设计意图：
健康的定义不仅仅是身体上的，更重要的应该是心理上的健康。本次活动注重的是幼儿心理上的健康。由于幼儿上小班已经一年了，在这一年里幼儿学会了很多的本领，但是幼儿根本没有意识到自己学到了多少本领，只是会说一些技能方面的本领。因此。我根据小班幼儿的年龄特点，开展了健康活动《我学会了……》，本次活动通过各种教学形式帮助幼儿知道自己长大了，学会了许多本领。并充分感受到自己有了进步的快乐。
活动目标：
1、知道自己长大了，学会了许多本领。
2、感受自己有了进步的快乐。
活动准备：
1、 PPT《我学会了》
2、 "火车头"1个。
3、操作材料（6组）4.背景音乐。
活动过程：
（一）导入活动，利用照片对比让幼儿体验到成长的快乐。
教师：小朋友，你们还记得你刚上小班的时候是什么样的吗？我们一起来看一看吧。
1、哭哭啼啼上学、高高兴兴上学。
教师：刚上小班的时候，小朋友总是哭哭啼啼的。
2、拉衣服排队、拉手排队。
教师：刚上小班的时候，小朋友都还不会排队，大家都是拉着衣服走路的。
3、老师喂饭、自己吃饭。
教师：刚上小班的时候，有的小朋友还不愿意自己吃饭，还要老师喂呢。现在的我们都是自己吃饭的。
（二）利用各种形式让幼儿回忆自己所学到的本领。
教师：我们上了一年的小班，大家都学会了很多的本领，有了很大的进步。你们愿意把自己学到的本领告诉大家吗？
1、 围绕一日活动让幼儿说说自己的进步。
（1）来园教师：看，这是早上，小朋友都来上学了，你学会了什么呢？
（2）晨锻教师：在我们外出锻炼的时候，你又学会了那些本领呢？
（3）集体活动教师：现在老师和小朋友们一起上课了，你都和老师学会了哪些本领呢？
（4）用餐教师：吃饭时间到了，你又学会了什么呢？
（5）午睡教师：该睡觉了，那在睡觉的时候你学会些什么呢？
2、以照片的形式展示幼儿所学到的其它本领，教师小结。
教师：你们说的可真好。老师为你们竖起大拇指，真棒！在这一年里，我们真的学会了很多的本领呢。老师还把它拍成了照片，我们一起来看一看吧！（看照片）小朋友们可真棒呀！学会了这么多的本领，表扬一下自己吧。
（三）幼儿分组操作，巩固并提升所学本领。
1、教师：马上我们小班的学习生活就要结束了，我们要上中班啦！今天老师为大家准备了一些中班的操作材料，有描线、筷子夹蚕豆等等，待会儿就请小朋友选择一样，去做一做、玩一玩。做完之后可以和客人老师说一说你学会了什么？如果你能把"我学会了XX"这句好听的话说给客人老师听，客人老师会奖励你们一个红苹果。
（1）叠衣服、扣纽扣 （2）剪饼干 （3）各种图形拼图 （4）筷子夹蚕豆（5）数学操作 （6）用记号笔描线2.幼儿操作。
活动延伸：
教师：看，谁来了？（小火车）这是一列进步小火车，现在让我们乘着火车一起去中班参观我们的新教室吧！（开火车出教室）