作为一名无私奉献的老师，常常要写一份优秀的教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。怎样写教案才更能起到其作用呢？如下是敬业的小编阿青帮助大家分享的10篇中班户外活动的相关文章，仅供参考。
设计意图：
飞机大部分幼儿只在电视上见过，从飞机上跳下的伞兵更是他们敬佩的对象，在她们幼小的心里对伞兵充满了向往，充满了敬畏。让孩子通过亲身的体验，可以帮助幼儿树立正确的人生观，树立远大的理想。也能更进一步培养幼儿的身体素质和合作能力。
活动目标：
1、练习腿部弹跳力，发展和强化幼儿的身体素质。
2．培养幼儿在游戏活动中的合作意识和合作能力。
活动准备：
小椅子若干
活动过程：
1、教师和幼儿一起做热身运动：慢跑 扭身，弯腰等，组织幼儿和教师共同布置场地。
2、情景导入
小朋友你们见过飞机吗？ （幼儿争相回答—见过）此时部分幼儿的眼睛都投向空中，希望有飞机此时在他们头顶上飞过。你们见过从飞机上跳伞的伞兵吗？在飞行过程中，如果有需要，他们就要从飞机上跳伞下来去完成神圣的的任务，你们想不想体验一下当伞兵的感觉？（幼儿争相回答—想）要想当伞兵，从高处跳下来，你们必须勇敢，你们有信心吗？（幼儿争相回答—有）那么下面我们就一起做这个游戏好不好？（幼儿回答，好），
3、活动过程
两名幼儿为一组，一名幼儿扶住小椅子，另站在小椅子上，等候老师的口令，“我们都是小伞兵，个个勇敢练本领”跳伞！！站在小椅子上幼儿同事两臂伸开，象征降落伞的打开，双脚轻轻跳下，然后绕场地“飞”一圈，回到原地，与另一个幼儿交换角色，游戏继续进行。
游戏开始
幼儿分成两个大组，一起开始，游戏过程中要提醒幼儿注意自己的安全。教师密切关注注意幼儿的行动。
4、活动结束
对幼儿的表现给与鼓励和表扬，你们今天表现真棒！！
整理场地，提醒幼儿放到原来的地方整理好，带幼儿回教室
5、活动反思：
孩子们，今天你们今天都是一名成功的小伞兵，你们高兴吗？幼儿一起回答，高兴！在这个游戏中幼儿觉得自己长大了，真正的融入了游戏的氛围，体验了那不可想象的一幕，那份自豪跃然与幼小的脸庞。
一、集体活动：
活动名称：双脚夹物跳
活动目标：1、尝试把物品夹在下肢不同位置练习行进跳，体验下肢不同力量的运用。
2、体会游戏的快乐。
活动材料：饮料瓶、纸板、布球若干。
场地布置：在长方形空地的四个角分别布置商店、小猪的家、小兔的家和小袋鼠的家
活动过程：
(一) 导入
以游戏《石头、剪刀、布》为活动做准备。
(二)基本部分
1、教师扮演袋鼠妈妈：“孩子们，天气这么热，咱们买些饮料回家好不好？”启发幼儿用下肢夹住饮料瓶行进跳。用角色口吻提醒幼儿夹稳。
2、教师带幼儿跳到小猪的家，“天这么热，小猪一定也渴了，我们送些饮料给它吧”一些幼儿放下饮料瓶，夹上小猪送的水果(布球)继续行进跳。
3、经过小兔的家，一些幼儿又放下饮料瓶，夹上小兔送的饼干(硬纸板)继续行进跳，最后回到自己的家，品尝美味。
4、小结：表扬小袋鼠爱护朋友，并对幼儿把物品夹在不同的位置的做法给予肯定。
二、 分散活动：
活动目标：能自由选择材料创造性的玩，与同伴和睦相处。
活动材料：增加高跷、跳绳、皮球
活动过程：
1、鼓励幼儿自由选择材料与同伴，用不同的方法玩，有愿意继续练习夹物跳的幼儿提出设置障碍的新要求。
2、重点指导玩高跷的幼儿掌握平衡，手眼协调。
3、教师注重在幼儿 活动过程中的指导，及时发现幼儿的新玩法并给予肯定。
三、 结束部分
1、和老师一起边念儿歌边做放松动作：“大面团，小面团。揉呀揉呀揉面团，揉呀揉，搓呀搓，捏呀捏，捶呀捶，甩甩手，甩甩脚，变成一个面娃娃，我们大家笑哈哈！”
2、鼓励幼儿和老师一起整理材料后回班。
一、活动目标：
1、培养幼儿按意愿独立地确定游戏主题的本事，主题鲜明而稳定。
2、让幼儿学会协商分配主角，与同伴进取交往，友好合作。
二、活动准备：
1、超市、银行、幼儿园等主题游戏玩具。
2、让幼儿了解超市、银行的工作性质、资料。
三、活动过程观察及调整：
1、教师出示超市、银行、幼儿园等的主题游戏玩具，直接引入游戏。师说"今日我们来玩主角游戏，这些玩具能够玩什么主题的游戏？"
2、师幼一齐回忆上次游戏情景，指出游戏中的不足，提醒幼儿在这次游戏中改善。
师：小朋友也发现了游戏时我们有些地方做得不够，这次游戏时我们更要改正了，做个讲礼貌、爱护玩具的好孩子，好吗？
3、幼儿自选主题，合作布置游戏场景。
4、引导幼儿分配和协商主角，可用"自报公议"、"猜拳"的方法解决。
刚开始幼儿还在争吵着当同一个主角，在教师的提议下，学习着用谦让、猜拳的方法来解决问题。
5、幼儿游戏，教师指导：启发幼儿各游戏主题串起来玩。
6、结束游戏：
（1）组织幼儿独立地、有条理地归类摆放玩具和整理游戏场地。
（2）让幼儿自评各自玩的游戏情景
设计意图：
托班幼儿非常的活泼可爱，喜欢蹦蹦跳跳，但是他们的动作还不是很协调，我根据幼儿思维形象和对扮演小动物非常感兴趣的特点，设计了《小鸟捉虫》这个教学活动。
活动目标：
1、练习跨过15厘米高的障碍物。
2、学习踮起脚跟摘物。
3、发展幼儿走、跑、跳、钻、爬等多种运动能力。
活动准备：
布置场景：
1、三个大树洞；橡皮筋离地面15厘米当“门槛”；将xx的三棵大树图片贴在墙上，高度不等，上面各粘有许多“小虫”（数量与宝宝人数多3倍），小虫高度超出宝宝头顶15—30厘米。软垫两块重叠放在一起做小土坡，小篮子每人一个。山洞三个，小河三条
2、与宝宝人数相同的小鸟头饰。
3、欢乐的音乐磁带、录音机。
活动过程：
一、热身运动。锻炼幼儿走、跑、跳、钻、爬等基本动作
1、教师带上鸟妈妈头饰，宝宝带上小鸟头饰听音乐游戏活动进行热身运动。
师：宝宝看，我是谁？是呀，我是鸟妈妈，你们是鸟宝宝。看，今天的天气真好，我们一起出来玩一玩吧。来跟在妈妈后面先钻出树洞，，在跨过门槛。嗯！外面的空气真新鲜，我们一起做个游戏吧。
2、教师带领宝宝听音乐分别做小鸟飞，小兔跳、乌龟爬等动作，当听到妈妈说：老鹰、大灰狼时，赶快跨过15厘米高的门槛、钻过树洞跑回家。
二、学习踮起脚跟捉虫子
1、出示一棵沾满虫子的大树，引导幼儿自由探索、尝试。
宝宝们，玩了这么长时间，一定饿了吧，看，前面的大树上有许多小虫子，请大家每人捉一个回来吧，但是一定要记住每人只需捉一个。
2、幼儿自由尝试
提问：你们是怎样捉到虫子的？
3、请个别幼儿示范，并带幼儿练习踮起脚跟长高的样子。
4、再次请幼儿尝试捉虫。（记住一次只捉一只）。
三、游戏：小鸟捉虫
师：宝宝们真聪明，一会就学会了捉虫的本领，现在我们来个捉虫比赛好不好？（好）看，通往小树林的路有很多条，但是，只有这三条路最安全。
1、教师示范、讲解游戏玩法
讲宝宝按照身高分成三组，分别与大树高度相对应。小鸟们在鸟妈妈的带领下分别飞过高山（跨越橡皮筋）；爬过小山坡，跳过小河，飞到大树下捉虫子，捉到一只后，按原路返回，放到自己的小篮子，然后再去捉。
规则：
（1）一次只捉一只小虫子
（2）一个跟着一个走，不掉队，不超人。
（3）必须走最安全的路。
2、教师引导幼儿做游戏。
四、教师带领宝宝一起边念儿歌边做放松活动。
师：宝宝们，捉了这么多虫子，一定很累吧，看，身上也沾满了灰尘，让我们一起拍拍吧。拍拍拍，拍拍我的小翅膀；拍拍拍，拍拍我的小xx；拍拍拍，拍拍我的小腿肚；梳一梳，梳梳你的小羽毛（幼儿间相互揉一揉身体）。
宝宝们提起你们的小篮子跟妈妈一起跨过门槛，钻过树洞，回家后数数自己捉了多少虫子，几只黄的，几只橘红的。
带领宝宝跨过门槛、钻过树洞活动结束。
活动延伸：引导宝宝数数自己捉了几个虫子，几个黄的，几个橘黄的。
课后反思：
本次活动我是围绕小鸟学捉虫这个故事情节展开的，通过鸟妈妈带幼儿出来做游戏，锻炼幼儿的基本动作，再以鸟宝宝很饿这一问题，激发幼儿学习捉虫的兴趣，主动地探索、尝试捉到虫子的方法，锻炼踮起脚跟摘物的能力，让幼儿在活动过程中不仅学到本领，还能培养克服困难的勇气。这正迎合《纲要》中指出的：“用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调xx、灵活xx。”
在整个活动过程中，为幼儿创设了游戏情景氛围，丰富的游戏活动使幼儿注意力集中、活动积极xx高、情绪激动、心情愉快，一系列的游戏围绕目标展开、层层深入、衔接自然。整个活动不仅发展了幼儿的多种运动能力，也让幼儿在活动中了解了知识、明白了道理，同时还获得了心理上的满足。
但整个活动下来，发现了自己很多不足之处，需要进一步完善：
一、在第一环节引领幼儿游戏时，由于队伍太长，后面的幼儿不能清楚地看清教师的示范动作，使得少数孩子动作凌乱，不知所措。
调整：游戏前先向幼儿讲清楚，然后再进行游戏
二、游戏环节时，由于准备不够充分，幼儿摘到的虫子没处放，使得幼儿在下面的环节中过多的关注自己手中的虫子，影响了活动效果。
调整：课前为幼儿每人准备一个小口袋缝制在幼儿衣服上。
一、活动目标
1.幼儿能在简单和固定的平衡线上或者窄道中行走，在行走的过程中保持身体的平稳且不摇晃。
2.幼儿能够在低矮的物体（桥墩、小桥）上面走上一定的距离。
二、活动准备
1.单元砖、平衡木、手印、脚印
2.体能棒、拉力圈、木勺托球、软梯、绣球、羊角球
3.狩猎筐、小推车、粘球、轮胎、荡桥、梯子
三、活动过程
1.教师先将单元砖和平衡木拼搭成小桥，幼儿借助狩猎筐和绣球、粘球、大龟背等，在小桥之上展开平衡锻炼，持物平衡走、拖物平衡走等游戏。
（1）教师讲解游戏的规则，行走的过程中保持身体的平稳且不摇晃。
（2）教师注意提醒幼儿安全。
2.教师将手印、脚印、体能棒、拉力圈以及软体轮胎和梯子以及荡桥等搭建成不同的路径，幼儿在这些路径上面展开平衡走的游戏。
（1）教师讲解游戏的规则，在新走的过程中双脚不可以离开路径，不可以用手协助。
（2）在游戏过程中注意秩序和安全。
3.教师用体能棒、软梯等搭建一个比较窄小的路径，利用木勺托球和木球开展托球、干球等平衡游戏。
（1）窄道中行走，在行走的过程中保持身体的平稳且不摇晃。
（2）手上拖球行走的幼儿要注意球不要脱离了路径，注意游戏的安全。
4.教师搭建直线或者曲线的路径，幼儿利用小推车和轮胎等开展一定路径推、拉、滚物体的平衡游戏。
（1）能力强的幼儿注意不要讲物体滚出路径，尽量走直线的路线。
（2）在游戏过程中注意秩序，排队进行，注意安全。
5.教师用软梯和拉力圈搭建一个直线或者曲线的'曲折路径，幼儿在上面开展踩线走的平衡游戏。
6.教师设置一条路径，幼儿骑在羊角球上，开展平衡跳跃的游戏。
四、放松整理
1.幼儿一边听音乐一边说儿歌做动作，放松全身。
抖抖我的小手，动动我的小脚。
扭扭我的脖子，转转我的脑袋。
2.教师组织幼儿将材料归放整理好，在收纳的时候注意安全。
设计思路：
幼儿对自然界的一切都充满了好奇，对好玩的沙子更是有着浓厚的兴趣，每次玩沙总是乐此不疲，于是我们便抓住了这一幼儿感兴趣的课题设计并组织了此次活动——好玩的沙子。让幼儿在玩沙的过程中充分体验玩沙的乐趣，培养幼儿初步的探索尝试精神。
活动目标：
1、在游戏中感知沙子的特性。
2、初步了解沙子的用途，理解沙与人的关系。
3、激发幼儿利用各种工具进行沙中作画，丰富幼儿的想象力。在游戏的过程中培养幼儿分工明确，团结协作的精神。在本次游戏活动中，培养幼儿机智勇敢，互相关心的良好品德。
活动准备：
干净的沙地、各种玩沙工具。（铲、小桶、水、盆、废旧纸箱等）大型纸箱，并且纸箱两端相通，大袋子等。
活动过程：
一、漂亮的地下宫殿。
1、准备活动：带领幼儿活动身体，学各种小动物走路进入场地。
2、向幼儿讲述活动内容。
前几天，老师做了个梦，梦见小蚂蚁苦苦哀求我，请小朋友们帮她个忙，小朋友你们愿意帮帮小蚂蚁吗？（愿意）那先让老师告诉你们小蚂蚁们的心愿吧！秋天到了，天气凉了，别的小动物都有一个温暖的家，可是小蚂蚁却没有地方住，他们也想有个温暖的家和许多可口的粮食，小朋友们让我们一起帮助小蚂蚁完成这个心愿吧！
3、“怎样帮小蚂蚁完成心愿”展开讨论
A、我们给小蚂蚁造个家。
教师：“小蚂蚁喜欢住在什么样的地方？”
幼儿：“住地下，我们给小蚂蚁造个地下宫殿吧！”
教师：“地下宫殿怎么造呢？”（展示材料给幼儿想象的空间）
幼儿展开丰富的联想进行讨论。
B、给小蚂蚁准备食物。
4、漂亮的地下宫殿。
A、先用铲子、手将沙地挖成一个大坑，再将纸箱连成一个长长的通道，然后放入挖好的通道。
B、将桶、布袋装满沙子。
C、用沙子将纸箱盖起来，造成一个地下房子，两个通道口不盖沙保持通畅。
D、将装满沙子的布袋打上结做成粮食袋，抬进粮仓。
5、我说我评
幼儿互相欣赏作品。
二、过生日
教师和幼儿一起用湿沙子、纸杯、小盆等工具，将湿沙子做成一层层“蛋糕”，然后把冰棍棒插在“蛋糕”上面当蜡烛，玩过生日的游戏。
三、攻城游戏
教师与幼儿一起建堡垒。（小朋友们干劲十足、堆了毁、毁了堆，在大家的合作下一座坚固的堡垒建成了。）
小朋友们手里拿着“枪”，有的在守卫，有的在攻城，战斗在教师的带领下进行的非常激烈。
小结：教师指出在游戏过程中出现的一些问题，表扬了在战斗中表现好的小朋友。鼓励那些胆小的小朋友要积极参加这些集体活动，培养坚强勇敢的精神。
活动目标：
1、经过尝试探究废旧报纸的多种玩法，培养幼儿的创新精神。
2、引导幼儿在活动中感受合作的乐趣，体验成功的喜悦。
3、培养幼儿的投掷、跳跃、奔跑等综合运动力和创造力。
活动准备：
报纸、纸棒若干、各种颜色的彩水、拓印用的宣纸，成品范画。
活动过程：
一、开始部分：
1、出示报纸：“小朋友们，今日教师给你们带来了一件神奇的礼物，请小朋友们闭上眼睛，猜一猜，我给大家带来了什么？
2、提问：“小朋友，你们明白报纸的用处吗？想一想报纸还能干什么？”让幼儿自由回答，教师引导演示，报纸的玩法。
二、活动展开：
1、斯纸玩：
“小朋友想一想，报纸除了刚才的这些玩法，还能够怎样玩？”（斯纸）引导幼儿边斯边说“斯斯斯，变变变，报纸变成”
2、报纸团成团玩：“我们把报纸团起来，看报纸变成了什么？”（纸球）“纸球能够怎样玩？”我们用纸球作出美丽的画。
出示完成好的“拓印画”，让幼儿自由拓印，介绍自我的作品。
3、把报纸卷起来玩：我此刻把这张神奇的报纸卷了起来，报纸变成什么了？”（望远镜，冰激凌，火炬，最终卷成孙悟空的金箍棒）。把报纸卷成金箍棒，教师变成孙悟空，“变出”金箍棒，幼儿变成小孙悟空，引导幼儿玩纸棒。
三、结束部分：
延伸：魔棍的玩法：让幼儿利用纸棍做游戏（修铁路），小孙悟空们变成火车，开着火车离开教室去外。
一、活动主题
激情五月，阳光体育。
二、活动目的
为了丰富大学的业余生活，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，在活动中让大家增进友谊，从中学会团结，培养全体学生的集体荣誉感和竞争意识，打造一个我专业同学相互交流，相互学习的平台，我专业组织开展“激情五月”体育活动。通过这个活动，加深同学之间的友谊，构建团结友爱的校园气氛。鼓励学生积极参加各项活动，培养学生健康体魄，发扬团结向上，努力拼搏。
三、活动单位
活动参与者；药学五班
四、活动流程
第一阶段：前期准备
1、购买简单的体育用品，如毽子绳，羽毛球等。
2、由班级中爱好晚上运动的同学带动寝室的人晚上出去运动。
第二阶段：活动开展
每天晚上8点以后，在班群里呼吁大家出去运动，想要玩什么的，一起找人组团。比如，想要踢毽子，打羽毛球，跑步。
五、活动意义
推进同学的。相互交流、相互沟通、相互融合，增进同学之间的互动了解，增进同学之间的情感和友谊，更有利于打造和谐班级环境。
六、活动中应注意的问题和细节
1、如遇活动期间天气的变化，我们将另行通知。
2、活动时注意安全，由各班体委维护安全秩序。
活动目标：
1、练习手膝着地向前、向后爬过不同的障碍物，发展肢体的平衡能力。
2、萌发不怕困难的勇敢品质，并体验到游戏的乐趣。
3、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
4、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
5、初步培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。
活动准备：
1、道具：蚂蚁触角、背篓人手一个；红、黄、蓝色海洋球若干；相同颜色的筐子三个；草地三块
2、场地设置：拱桥一座；小路两条；事先贴好蓝色的座位线
3、背景音乐：我爱洗澡；蚂蚁搬豆；虫虫飞
活动过程：
一、准备部分
热身运动（背景音乐：我爱洗澡）
师：“蚂蚁宝宝们，早操时间到了，跟着妈妈一起做运动。今天天气真正好，蚂蚁宝宝起得早，穿上漂亮的花花衣，跟着妈妈做运动，伸伸臂、弯弯腰、踢踢腿、跳一跳。”
二、基本部分
1、配合儿歌练习抬头爬的动作
（1）导入：
师：“哎呀！可真累啊，咱们坐下来休息会儿吧，请宝宝们在蓝色的线上坐坐好，蚂蚁宝宝渐渐长大了，必须要学会很多运粮食的本领，今天先跟妈妈学习运粮食的第一个本领抬头爬，看看妈妈是怎么做的”。
（2）教师配合儿歌示范动作：抬头爬
师：“小手小手往前爬，小腿小腿往前爬，小头小头抬起来，粮食粮食不掉下来”。
（3）幼儿集体练习动作
师：“宝宝们，妈妈说要把头怎样啊？（抬起来）对了，要把小头抬起来，这样粮食才不会从筐里跑出来，我们一起试试看，妈妈要看哪个宝宝最能干，小头抬的高高的。
2、创设游戏情境，学习运送粮食的动作
（1）引导幼儿说出不同颜色的粮食放在同种颜色的筐子里
师：“请宝宝们爬到蓝色的线上坐坐好，很快我们的蚂蚁宝宝就学会了抬头爬运粮食的本领，爬着、爬着，妈妈觉得肚子饿了，你们饿吗？就在刚才妈妈发现那边的草丛里藏了好多好多的粮食，待会我们一起把粮食运回来放在筐子里，好吧？”
师：“看看，筐子有红色、黄色、蓝色的。红色的粮食放在红色的筐子里，黄色的粮食放在黄色的筐子里，蓝色的粮食放在蓝色的筐子里。”（教师出示三种不同颜色的粮食）
（2）教师配合儿歌示范动作：倒粮食
师：“小手小手撑撑地，小腿小腿弯一弯，屁股屁股抬一抬，小头小头点一点，粮食怎么样？（掉下来了），这就是妈妈要教的第二个本领倒粮食，我们一起来学学看。”
（3）幼儿集体练习动作1—2次
3、游戏：小蚂蚁运粮食（背景音乐：蚂蚁搬豆）
（1）师：“都坐下来吧，蚂蚁宝宝真能干，很快就学会了倒粮食的本领，现在我们可以到草丛里运粮食咯！记住了哦，每次只能运一袋粮食，好出发吧。”
（2）路遇“大甲虫”，蚂蚁宝宝练习往后爬，一起战胜“大甲虫”。
（3）评价幼儿运的粮食，及时纠正颜色配对
师：“运了这么多的粮食！哦，我们就说许多许多的粮食，粮食都放对了。”
4、幼儿练习爬过有坡度的小桥
（1）部分幼儿爬有坡度的拱桥，并发现问题，往下爬时粮食就会掉下来。
师：“好，宝宝们真能干，很快就学会了在平地上运粮食的本领，可是，妈妈出去运粮食的时候，会遇到各种困难，不仅要走平地，还要走弯曲的小路，过小桥呢。你们怕不怕？（不怕）好，蚂蚁宝宝真的很勇敢！离我们不远处就有一座小桥，赶快爬过来，我们来看看怎么过小桥，哪些勇敢的蚂蚁宝宝拿一袋粮食放进身后的筐里，先来试试看？
（2）师幼共同解决问题，往下爬时可以往后退或身体侧着爬。
师：“小蚂蚁们又遇到了什么困难呢？（往下爬时粮食都从筐里跑出来了）想想看，往下爬时有什么好办法能让粮食不掉下来？（往后退着下来或身体侧着爬）”个别幼儿示范。
师：“蚂蚁宝宝真勇敢，我们一起为他们鼓鼓掌，我们也来试试吧！”
（3）幼儿集体练习过小桥。
5、游戏：小蚂蚁运粮食回家（背景音乐：蚂蚁搬豆）
师：“宝宝们这么快就掌握了过桥的本领，现在我们可以运粮食回家喽，我们的家就在那边的山洞里，我们要走小路、过拱桥，记住哦，过桥的'时候要一个接着一个往前爬，下桥时要往后退着爬，每次运几袋粮食（一袋），好，出发吧！”
三、放松活动（背景音乐：虫虫飞）
师：“我的蚂蚁宝宝真的真的很棒！今天都累了吧，跟着妈妈休息一下吧！我们一起来放松、放松自己的身体，捏捏脚、捶捶背、揉揉肩。”
一、时间
20xx年1月22日至24日14：30-18：00(三个半天)。
二、地点：
旅游局办公区域
三、参赛人员及组队要求
1、旅游局局机关所有成员，人人参与。
2、个人项目参赛，部门群众项目和部门协作项目，每人每项限报2项，因部门队员不足，经组委会同意，可兼报。
3、部门群众项目和部门协作项目参赛，按游戏规定人数参与。
四、比赛项目设置
(一)个人项目1月22日14：30-18：00
1、珠行万里
每个队员手拿一支乒乓球拍，将乒乓球放到球拍上，绕过障碍物到达指定目的地，乒乓球不能落地。先到达者为胜。(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)
2、套圈游戏
每人每次发五个铁环，套中目标将获得一份奖品。每人只能玩一次，重复玩此游戏者，不获奖。(道具：套圈10个、啤酒瓶4个)
3、夹乒乓球
比赛时间为3分钟，在2张桌子上各放一个小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上(距离4米)，用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，3分钟内夹乒乓球多者为胜，途中掉到地上不允许捡起。(道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子)
4、正话反说
选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出，如主持人出题“诚信创新”选手念“新创信诚”，主持人出题“说曹操，曹操到”选手念“到操曹，操曹说”等等。选手比赛共分三轮，采用淘汰制进行。第一轮出四字题，第二轮出五字题，第三轮出六字题。三轮过后留存选手胜出。
(二)部门群众项目1月23日14：30-18：00
1、毛毛虫
准备呼拉圈两个，每个部门派出三人排成一列纵队，第一个圈套在前面两人身上，第二个圈套在后两人身上，比比哪组跑完规定路线，放置障碍物。(道具：呼啦圈4个，椅子2把)
2、踩气球
每个部门选派三名队员，一名站在起点，一名站在终点(相距4米)，站在起点的队员吹气球，吹好气球后第三人拿到终点队员处，终点队员踩气球，在5分钟时间内比一比，哪个部门吹得多为胜。(道具：气球若干)
3、指手画脚
每个部门选派两名队员，一个人根据主持人手中的资料透过肢体语言向另一人表达，在3分钟时间内猜出最多的获胜。
4、心心相印
每个部门选派两名队员，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。(道具：皮球2个)
(三)部门协作项目1月24日14：30-18：00
1、盲人方阵
各部门选派两人，分派到两组，每组4人，让所有队员都蒙上眼睛，在十分钟内，将一根绳子拉成一个的正方形，并且四个队员分别站在四个角上。哪组先完成，哪组获胜。(道具：8米长的绳子2根)
2、抱球接力
每两部门选派两名参赛队员，每组2人，一名队员抱起3个皮球，从起点绕过终点障碍物回到起点，由另一名队员接过三个皮球，继续从起点绕过终点障碍物，回到起点的。途中不能掉球，先回来者为胜。
3、大珠小珠落纸篓
各部门选派参赛队员，每组三人，其中一人拿一个纸篓，与另两位应对面站在两条线外。一人将5只皮球分别抛入篓中，另一人将5只乒乓球分别打入篓中。拿纸篓的人能够前后左右转动身体接球，但不可过线。进球多的一队为胜。(道具：5个乒乓球、5个皮球、一副乒乓球拍)
4、袋鼠跳跳跳
各部门选派代表，每组3人，各队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后从起点出发到绕过终点回起点，其他两人逐一接力，中途布袋不得脱离双腿，先到者为胜。(道具：布袋2个)
五、奖项设置
每组比赛分为A、B两组进行比赛，比赛奖项设置为胜出奖和参与奖。
胜出奖：洗衣液/家庭装洗衣粉参与奖：毛巾/香皂
六、物品采购
道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米长绳子2根、布袋2个、铁环5个、啤酒瓶4个、皮球5个、纸篓2个、纸箱2个、气球一包、呼啦圈2个。
奖品：洗衣液/家庭装洗衣粉100份