2024初中开学第一课安全主题班会教案（通用30篇）
一、活动目标
1、分享读书快乐、分享读书收获。
2、激发学生读书兴趣，培养合作精神
3、提高了同学们的综合能力。
二、学情分析
班里的28位学生爱读书，长期以来大家都能分享读书的快乐，但是，以教育小组的形式共同围绕一个主题进行交流读书内容与读书收获，平时做的有欠缺，这次活动一是激发学生读书兴趣，培养合作精神，同时提高了同学们的综合能力。
三、活动准备
老师：组织、策划
学生：以小组为单位准备发言材料：名人读书故事、诵读古诗、我与书的故事、我的收获、读书好方法、精彩片段、推荐好书、读书格言
四、活动过程
(一)活动导入
谈话导入：
一本好书，蕴含着丰富的知识和美好的情感。阅读一本有好书，就是跨越时间和空间，同睿智而高尚的人对话，这是多么美妙的事情啊!古今中外有成就的人，都喜欢阅读，并善于从中汲取营养，从而走上了成功之路。让我们养成爱阅读的习惯，一生都与好书相伴!
《我的读书收获》主题班会现在开始!
(二)活动分享
我们班有7个教育小组，下面我们就以小组为单位进行汇报
第一组：诵读古诗
谈收获
第二组：积累的读书好方法
谈收获
第三组：课外读物
第四组：精彩分享
谈收获
第五组：我与书的故事
谈收获
第六组：汇报读书方法
谈收获
第七组：读书格言
谈收获
(三)活动延伸
1、各组的活动装订成册，各小组互换，互相学习。
2、请班主任做总结。
主持人：书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。的确，书如友，书似家。每读一遍都会有新的感受。一本好书给我们带来的不只是快乐，还有慰藉;不仅能让我们大开眼界，还能给我们以心灵的启示。热爱书吧，你将受益无穷。让我们在书的海洋里遨游吧，《我的读书收获》主题班会到此结束。
活动目标：
经过本次活动，让学生充分发挥自我的主体作用，成为活动的主人。学生献上自我制作的礼物送给亲爱的教师，使每一位教师感受到节日的温馨。经过活动让学生进一步认识教师工作的艰辛和崇高，从心产生对教师的崇敬之情。
活动准备：
1、学生自我设计、制作的献给教师的节日礼物。
2、确定活动的主持人(唐玟、张浩)。
3、音乐《每当我走过教师窗前》。
4、准备几束鲜花。
5、邀请参加活动的所有教师。
活动过程：(布置黑板，音乐响起。)
一、主持人甲：
全体起立!热烈欢迎参加今日活动的嘉宾——我们敬爱的教师!
同学们齐声：欢迎欢迎，热烈欢迎!(鲜花队向每位嘉宾献上鲜花。)
甲：阳光灿烂的9月，乙：桃李芬芳的9月，合：绚丽多彩的9月。
甲：今日，是我们敬爱的教师们的节日，我们真诚祝愿，我们真心祈祷——祝教师身体健康，工作愉快，永远幸福!
乙：教师，您用知识的甘露浇灌我们的梦想之花，您用心灵的清泉润育我们的梦想之果。
合：让我们共同道一声谢，表一句心声：(全体同学)：教师，我们敬爱的教师，您辛苦了!
二、主持人乙：下头请听诗歌朗诵《教师的爱，教师的心》。(3位学生朗诵诗歌)
女：今日是教师的节日，我们都想把真心表达。同学们都给教师带来了自我设计、制作的礼物，不妨拿出来给大家瞧瞧吧!(队员们一一上来献上礼物。)
甲：大家都明白，我国每年9月10日是教师节。可是，世界上其他国家的教师节你们明白吗想不想了解呢
乙：下头就请我们班的小记者告诉大家吧!
三、听记者介绍其他国家的教师节
记者1：委内瑞拉——每年1月15日定为教师节。这天除庆祝大会外，还有向教师献花等敬师活动。
记者2：泰国——每年1月16日定为教师节。这天全国学校放假，隆重庆祝。各地的庆祝仪式上，向当年退休和刚参加工作的教师颁发奖状和鲜花。
记者3：苏丹——从1971年2月24日起，全国实行教育改革，将这天定为教师节。中小学一律放假一天，以示庆祝和纪念。
记者4：捷克、捷克斯洛伐克——每年3月28日是教师节。这天前后的一周之内，全国广泛而隆重地举行尊师重教活动。国家向优秀教师颁发勋章或授予荣誉称号。
记者5：德国——每年6月12日定为教师节。各地开展尊师敬师活动。
记者6：匈牙利——每年6月的第一个周必须为教师节。节前，国家要召开教师代表大会，表彰和命名一批优秀的教育工作者，有的还授予重奖。
记者7：朝鲜——为纪念金日成主席1977年9月5日发表的《社会主义教育提纲》，将这天定为教师节。
记者8：印度——每年9月5日定为教师节，而每年11月14日的印度儿童节同时定为印度儿童教育工作者的节日。
记者9：美国——每年9月28日定为教师节。这是1971年由美国两院法定经过的。
四、甲：没想到，教师节有这么多丰富的知识啊!
乙：教师妈妈，您为我们操碎了心男：教师妈妈，您为我们流干了泪
乙：您像蜡烛，燃烧自我，照亮别
甲：您像园丁，培育着祖国的花朵
乙：您像粉笔，默默地奉献着自我
合：您像航海中的一盏灯，为我们指明道路
甲：我们班舞蹈队的成员带来了《健康舞》，大家一齐来欣赏吧!
乙：祝教师身体健康，永远年轻!(舞蹈队表演《健康舞》)
五、结束语
男：一支粉笔，指点知识王国的迷津
女：一块黑板，记下教师无限的深情
男：一尺讲台，映着教师高大的身影
女：一根教鞭，指着通向梦想的航向
合：教师，衷心地感激您的辛勤培育，祝教师们节日欢乐，工作顺利!
主持人合：20__年，“教师，您辛苦了!”
教师节主题班会到此结束!
主题：
教师节的礼物
目的：
培养学生对教师的尊敬和爱戴，并能用富有感情的、真诚的语言表达这种敬爱之情。
方式：
全班同学制作一张节日贺卡。
内容：
（一）活动步骤
1、找一张对折纸板叠好。
2、用彩笔画或用剪纸贴图案在贺卡外面（可以以班里有多少人就贴多少颗心形图案）。
3、贺卡里面用彩笔画出不同形状的线格，可以有正方形、长方形、圆形、等。
4、每个格里是一位同学写给老师的一句话，字数最好不要超过15个字。然后写上自己的名字，或用拼音代替，或画个代表自己的小小简笔画，让老师看了之后一猜便知。
5、全班同学都写好后，由班长加以修饰、调整，在教师节的那天，送给老师。
（二）写给老师的话可从哪些方面着手？
1、给老师的祝福
2、对老师的关心
3、对老师的感谢
4、对老师的称赞
5、博老师一笑
6、表达自己在学习、生活上渴望进步的具体愿望，让老师放心。语气要温馨。
班会主题：
体验劳动，体味父母的艰辛。
班会目的：
培养学生热爱劳动的意识，培养学生养成良好的劳动习惯，
教育学生体味父母的艰辛，懂得孝敬父母。
班会过程：
一、导入：
同学们，我们在学校的学习生活是多么有意义呀!三月份，我们一起去种树，感受大自然的美!四月份，我们一起去踏青，享受清新的空气!五月份，我们纷纷当家长，体验劳动的滋味!同学们的热情深深感动了我。现在让我们来分享一下同学们在劳动中的真实感受!
二、观看小品，引发思考。
主持人甲：同学们，每当我们背着书包走在宽阔平坦的马路上时，每当我们穿着干净整洁的衣服，吃着美味可口的饭菜时。你是否想到那些为我们创造美好生活的劳动者?你是否能够体会到劳动者所付出的艰辛?
主持人乙：下面请大家观看小品《不吃面条》
主持人甲：看完小品，同学们想说点什么?
主持人乙：在日常生活中，你有没有这种不珍惜父母劳动成果，不体谅父母辛勤劳动的行为?
四、了解父母的工作，激发情感。
主持人甲：我们真应该反思一下自己的行为!
(出示课件)大家看，这是我们班一个同学的父亲“每天的工作时间表”：
早上5：00起床。5：30进教室看学生上自习。
5：50带学生上早操。6：10下操把学生带回教室。
6：30回家吃饭。7：20到学校落实室内外卫生。
8:00—12：00备课、上课、批改作业，检查学生内务，解决学生中出现的违纪事件，配合领导安排的紧急任务。
12:00—12:30中午吃饭(用很短的时间询问孩子的学习)。
上午12：30—下午2：20检查看管学生午休。
下午2：20—5：15下午备课、上课、批改作业，检查学生内务，解决学生中出现的问题，配合领导安排的紧急任务。
5：15—6:00吃晚饭。6：00—6：50辅导学生自习。
7：00—9：50上晚自习。(没有自习时，在家辅导孩子学习或做点家务)
晚上10：00—10：30甚至到11：00检查学生晚上就寝情况。
11：30上床睡觉。周末回老家锄草，打药，干农活。
主持人乙：(出示课件)这是我班70多名学生的父母平均每月的“收入消费调查表”：
父亲月工资1600元,母亲月工资1300元(共2900元)
每月付房款900元，医药费60元，生活费(一家人的吃饭、穿衣)900元
两个孩子的学费、学习用品、零花钱150元，电费,水费,电话费200元
交通费50元，赡养老人费100元，礼尚往来费100元
(共计2460元)
主持人甲：看完这些你想说些什么?
主持人乙总结：没有父母的辛勤劳动，我们就穿不上干净的衣服，吃不上美味的饭菜就没有舒适温暖的家，更没有良好的学习条件，更不会一天天健康地成长!
五，:听诗朗诵《平凡的一生》(配乐)
主持人乙：多么感人的一首诗!父母对我们的养育之恩，我们一定要回报!让我们把感恩的心化为孝敬的实际行动吧!讨论：你想怎样孝敬自己的父母?
六、交流感受，深化教育。
主持人甲：下面就让我们一起走进“五一假期同学们的劳动实践活动”。
(配乐，一边出示同学们的各种劳动图片，主持人一边介绍图片内容)
主持人乙：吃着自己做的饭菜，看着自己收拾的干净房间，面对自己汗流浃背拔下来的一对杂草，体会着劳动的滋味，同学们肯定感受颇深!谁来谈谈?
主持人甲：打一次水，拔一次草，做一顿饭，洗一次衣服，整理一下房间，对我们来说是很简单的，力所能及的事。我们偶尔的一次劳动，却给父母带来了无比的满足和幸福。
我们一起来听听父母的心声：(4位家长代表发言)
主持人乙：听了爸爸妈妈的表扬，我们惭愧至极，我们的一次劳动远远不能和爸爸妈妈日复一日，年复一年的辛勤劳动相比!他们的脸黑了，皱纹多了，手粗糙了，要累弯了……但是为了儿女，他们无怨无悔。同学们，请夸夸我们的爸爸妈妈吧!!(学生纷纷发言)
七、讲故事，总结班会。
同学们，听了你们的发言，我真的很感动。父母恩情重如山，人生莫忘父母恩!在班会课即将结束的时，老师想给同学们讲一个故事。
(配乐，老师声情并茂讲述陈毅孝敬父母的故事)
结束语：同学们，我们的爸爸妈妈日复一日，年复一年，为了生活奔波忙碌。几多劳累几多辛酸?让我们再帮爸爸妈妈做一顿饭，洗一次衣服，刷一次碗，拖一次地，整理一次房间吧……再给爸爸妈妈捶捶背，揉揉肩，端杯茶吧!
父母恩情重如山，人生莫忘父母恩!
活动主题：感恩教师节日快乐
活动目的：
培养学生热爱教师、尊敬教师的思想感情，形成尊师重教的良好社会风气，通过活动让学生学会感恩。
活动准备：
1、电子标语，“感恩教师，您辛苦了。祝老师节日快乐!”
2、进行以“感谢师恩”为主题的国旗下讲话。
六(2)班学生代表，周二晨会时间
3、给老师献花六(2)、六(4)班负责
4、全校活动一：
选择以下一种形式，表达对教师的感恩之情。作品完成后要装入自制的信封，画上自己设计的邮票。上面一定要写明收件老师的姓名和自己的班级姓名。以便“送信使者”将信送到老师手中。
(1)、给老师写一封表露自己感激之情的亲笔信：老师，我最想对您说，说出你最想对老师说的话。
(2)、自己制作一个贺卡或画一幅画，加上一行深情的问候送给老师。
周三早上学校教学楼空地上会放置六个信箱，同学们将自己的信放入指定的年段信箱中，中午12：30截止。中午1：00开始，由小当家整理分发信件。
特别说明，学生自制的信封大小不能超过A4纸对折的大小。所以也建议学生若是选择绘画，纸张不要过大。
提倡低段选择做贺卡和绘画;中高段选择写信活动。利用中秋假期在家完成。
5、全校活动二：
各班在周二第四节课举行一次“感恩老师，节日快乐”的主题队会，并做好记录。
说明：一年级周二班队课集中多媒体参加有全校组织的“开蒙礼仪”教育活动;六(2)和六(4)班班队课制作花朵。
教学目的：
通过本次主题班会，学习和掌握一些安全常识，增强学生安全意识，逐步提高学生的素质和能力。
教学重点：
冬季如何注意交通安全。
教学难点：
掌握一些安全常识，增强安全意识。
教学过程：
最近的天气越来越冷了，冬季小学生的安全意识比较差。为了能够使孩同学们安全的度过这个严冬，下面是一些冬季的安全知识。
1.注意交通安全。
冬天寒风凛冽，雪花飘飘。有人戴上了帽子和口罩，可别遮住了自己的眼睛，此外，地面上结起了一层冰，道路又湿又滑，遵守交通规则，主动避让机动车辆，过马路要一停、二看、三通过，上下学最好结伴而行。严禁在道路上追逐打闹滑冰或进行各类游戏活动。走路，稍不留神，就要摔跤，行走时不能急奔快跑。不能在道路上堆雪人、打雪仗和滚雪球，这样既不安全，又会影响交通，甚至发生车祸。一年四季气候不同，同学们交通安全防范不能放松。
雪雾天气要注意哪些交通安全?
冬季来临夜长昼短，雨、雪、雾天气多早上上学和下午放学时天比较黑，加上冬季雨、雪、雾天气多人体关节的灵活性较差反应也相对缓慢。所以请大家注意上学和放学时的交通安全。
2.要注意校园安全。
进入校园要轻声慢步右行，禁止在校园内乱跑、滑冰和做危险游戏，切忌追逐打闹，冬天衣服穿的多，人比较笨重，很容易摔倒，遭受到伤害。上下楼梯右侧通行，冬季因雨雪天气，楼道内会比较湿滑，家长要教育自己的子女在楼道内不疯闹，不东张西望，不拥挤，不推搡，不惊叫，不做滑冰动作。发生拥挤时，学会避让，立定站好，退到墙边。防止意外事故的发生。
同学间互谅互让，发生矛盾时多作自我批评，不准吵架，严禁拳脚相加，大动干戈。
3.进入冬季在家庭大量的用火、用电、生活取暖的同时也增加了火灾危险性加之冬季天干物燥是家庭火灾发生比较频繁的季节如何在这一时期预防家庭火灾至关重要。
同学们回家后一定要提醒父母和兄弟姐妹们。冬季人离开火炉前一定要拿开火炉旁的被褥及其他易燃物品。要注意用水、气、电等方面的安全，做到不玩火，避免野外用火，正确使用电器，注意取暖安全，防止煤气中毒等。遇到火警时及时拨打119报警。
4.防滑冰溺水和摔伤。
冬季气温较低，有水地面极易结冰，外出时要注意防滑，避免摔伤;要避免到池塘、河流、湖泊、水库等附近玩耍、滑冰，防止冰面破裂导致溺水事故的发生;若不慎发生溺水事故，要及时向附近的成年人大声呼救，同行的未成年学生、同伴不得自行贸然施救，避免因盲目施救造成更大伤亡。
5.培养良好的饮食习惯，牢固树立食品卫生安全意识。注意饮食卫生，不暴饮、暴食，不买三无食品。
6.搞好个人卫生和家庭卫生，保持空气流通，预防冬季常见传染病的交叉感染，如出现身体不适一定要及早就医治疗。
7.要提高自我防护意识，防诈骗、防伤害。与陌生人打交道时，要提高警惕，谨防上当受骗。遇有紧急情况，要见义巧为，善用智慧取胜，避免力敌不过反而危害自身现象的发生。
8.冬季如何注意课间活动的安全。
冬天来临后在学校如何注意课间活动的安全也显得很重要。冬季如何注意课间活动的安全呢?
冬天课间活动安全的要求：
①、课间可适当开展一些有益的健身运动如跳绳、踢毽子等。
②、走在有冰冻的路面上要特别小心预防跌倒摔伤尤其不能到有冰冻的地方追跑，不得在校园内打雪仗掷雪球以免砸伤他人。
③、不要在冰上行走玩耍不能抱侥幸心理或者因好奇而冒险。
④、冬季进行体育锻炼、课外活动时活动量要适度活动后如果出汗多应把汗水及时擦干防止因汗水蒸发吸热而感冒。
⑤、冬季天气较冷在进行体育运动时易发生扭伤、肌肉、韧带拉伤等身体损伤，请同学们在体育课与课外活动时遵守体育锻炼规则，作好运动前准备掌握正确的动作技巧，注意自我保护严禁冒险行为。同学们我们要牢固树立珍爱生命、安全第一的观念坚决把安全放在更加重要的位置。
9.岀门要及时告知家长自己的动向。出门前必须和家长打招呼，并按时回家，不得在未告知家长的情况下私自外出、在外住宿和远游。远离网吧，合理利用网络，妥善安排每天的时间，不沉迷于网络游戏，注意身心健康;要文明上网。
课后小结
今天我们学了一些有关冬季安全的小知识，有些你们的爸爸妈妈也不知道的。你们可以将自己所学的本领告诉他们，让他们也增加一些知识。更重要的是我们应该把自己所学到的知识运用到生活实际中，从小养成良好的生活习惯，减少安全隐患发生的频率，确保自己的安全和身体健康。
活动目的：
引导学生确立自己的大学梦想，明确大学目标，对自己有正确的定位，思考为实现自己的大学梦想，应该怎样做。
提高认识，培养学生自信心，增强学习的主动性和积极性，团结奋进。 激发学习斗志，培养学生竞争意识，能居安思危。
活动形式：
采访调查、游戏互动、诗文朗诵、全体合唱
活动流程：
《插上梦想的翅膀》主题班会活动流程间 活动项目 活动内容 多媒体
5分钟 观看视频 放音乐视频同学们在音乐声中引发对梦想的畅想，并提前五分钟全体到场，以及等待班主任的到场 播放视频《我的梦想》
4分钟 开幕词 由主持人来宣读开幕词 显示《插上梦想的翅膀》
10分钟 采访 有两位支持人采访同学的梦想 无
20分钟 终极密码 每组各派出两个代表由其中一个主持人在多媒体上打出终极密码，猜中者进行猜词游戏，根据另一个主持人手上的题板词来猜，比划者只能用动作表演，不能讲跟题板上所带有的字，台下同学不能出声提示
终极密码。
8分钟 诗朗诵 有第一小组的四位成员朗诵有关梦想的诗，并由王吉同学给予小提琴伴奏 无
5分钟 大合唱 全班一起唱《真心英雄》 音频 《真心英雄》
2分钟 闭幕词 主此人在音乐声中宣读闭幕词，并宣布《插上梦想的翅膀》主题班会圆满落幕 《与梦想大学亲密接触》 再见
备注 1、第一小组同学负责宣传团队选手报名;2、团体必答题各队赛前选定发言的同学，做好准备;3、主持人为朱婷婷和谢佳恒两位同学4、材料及幕后工作主要由朱盈盈、褚婧殷和屠舫舟三位同学负责。
《插上梦想的翅膀》主题班会比赛规则
1、参赛形式
(1)每个团队选出3名同学代表该团队参赛，其他同学作为队友，其中，“团体必答题”由队友回答，猜词项目由一名选手和一名队友回答，其他项目题目都是参赛选手回答。
(2)比赛现场选手不能随身携带任何与比赛有关的资料。
2、比赛题型
1)采访：有两位支持人采访同学的梦想
2)猜词项目：每组各派出两个代表由其中一个主持人在多媒体上打出终极密码，猜中者进行猜词游戏，根据另一个主持人手上的题板词来猜，比划者只能用动作表演，不能讲跟题板上所带有的字，台下同学不能出声提示
(三)活动总结
活动后及时反思总结，班会后同学们总结自己的体会交流
人的一生应当这样度过：当回忆往事的时候，他不致于因为虚度年华而痛悔，也不致于因为过去的碌碌无为而羞愧;在临死的时候，他能够说：“我的整个生命和全部精力，都已经献给世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。” ——奥斯特洛夫斯基
活动目标：
1、使幼儿理解歌曲的内容，初步学会歌曲的演唱方法。
2、使幼儿知道唱歌时应该用最优美的声音唱。
3、培养幼儿热爱劳动的品质。
活动准备：
1、课件-歌曲《劳动最光荣》
2、课件-图片：蜜蜂儿歌-《劳动最光荣》
活动过程
一、导入
1.律动：手挽花，要求幼儿用优美的动作进行表演
2.歌曲-大雨小雨让幼儿用最好听的声音唱歌，注意唱大雨的声音时，应该声音大一点，唱小雨的声音时唱的声音小一点。
二、展开
1.幼儿学唱歌曲-劳动最光荣出示图片-蜜蜂提问：小蜜蜂是爱劳动的小动物吗?
请小朋友说说小蜜蜂是怎样爱劳动的?
教师：雄鸡一早就来唱歌，它特别的勤劳。小喜鹊在造新房，小蜜蜂在采蜜糖，他们都很勤劳。大家要向他们学习。
老师这里还有一首歌曲呢，你听一听歌曲里面唱的什么，听出来的小朋友来告诉大家。
2.教师完整的示范歌曲一遍
3.教师引导幼儿按歌曲的节奏说歌词两遍幼儿听旋律，闭上眼睛轻轻的听，用身体的'动作打节奏，直到幼儿熟悉。
4.让幼儿把歌词填到旋律里面，教师重点示范：附点音符的地方，让幼儿多唱，熟悉。
5.请幼儿按自己的意愿表演歌曲三、结束音乐游戏：种葵花幼儿在游戏中自然结束。
一、严格重要情况报告制度
学生在假期外出旅游或回家要向学院党总支请假，并按期返回学校。各班级要做好假期期间回家和外出游玩学生的统计工作，落实每名学生去向并在本学院内留存(统计表于周五上午签到时上交)。
二、做好学生集体活动的审批工作
假期期间原则上不允许以班级、团支部的名义组织学生外出游玩。本着“谁批准谁负责”的原则，组织外出游玩的班级和团支部要向班主任申请、再报学院及上级部门审批20__五一安全教育主题班会总结20__五一安全教育主题班会总结。没有经过审批的班级和团支部一律不允许集体组织外出游玩。假期期间禁止组织没有安全保障的各种学生集体活动20__五一安全教育主题班会总结文章20__。
三、高度重视假期期间学生安全教育及管理工作
放假前各班主任要组织主题班会，布置有关假期安全教育工作，贯彻落实学校有关制度和会议精神，教育广大学生牢固树立“安全第一”的思想，特别强调学生外出的交通、人身以及财产安全。教育学生遵纪守法，遵守社会道德规范，自觉维护学校和大学生形象，教育学生提高自我防范和保护意识，提高警惕、严禁学生参加传销活动和其它违纪违法活动。对于留校的学生也要重点强调宿舍防火、防盗等安全警示教育，同时各学院要做好特殊学生工作。
四、做好假期学生宿舍的安全工作
放假前班主任要到宿舍进行一次安全检察。节假日期间，要教育学生严格遵守学生公寓各项管理规定，保持正常生活学习秩序，按时作息;严禁在宿舍内使用电热水器、电饭锅、电热杯、电炉、电吹风等大功率电器;严禁在宿舍做饭;严禁留宿外来人员;不在宿舍点蜡烛;离开宿舍时要及时将充电器切断电源，做到人走灯灭，不留隐患。假期期间学生公寓作息时间执行正常作息时间安排。
一活动背景
1、中秋节是中国的传统节日，通过中秋节让学生初步理解中国传统节日中所蕴涵的文化内核，真正了解节日，了解中国传统文化，帮助青少年增强科学节日文化理念，弘扬创新节日文化。
2、介绍中秋节的来历，了解中国各地过中秋的风俗。
3、增强学生爱父母爱家乡爱祖国的感情，让节日真正给我们带来快乐与幸福。
二活动时间
20xx年9月下旬
三活动地点
各班自习教室
四活动主题
中秋节及元旦之际，每个班组织进行一个主题班会，促进同班同学的交流，以增进友谊。
五活动目的
1、使同学们感受到家的温暖，不至于在这样一个团圆的日子里感到寂寞。
2、增强同学之间的情感，是同学之间有进一步的了解。
3、锻炼同学们表现自我的能力，使同学们敢于表现自己。
4、增强班级凝聚力，为下一步班级工作的开展打下坚实的基础。
六活动负责人
组织部学生干部及各班班委
七活动前期准备
1、各班委到院里领取300元的补助金，其余的各班自付。
2、借用学校的啦啦棒加油鼓以及扩音喇叭等设备。
3、统一学生时间，选择最恰当的时间举行晚会。
4、班委统一采购月饼等食物。
5、每个班要表演节目，如唱歌，跳舞，小品等。
八总结评优
由组织部发起进行评选奖励活动并各班写一份总结书。
活动目的：
通过本次主题班会，学习安全知识，掌握一些安全常识，增强学生安全意识，逐步提高学生的素质和能力。
活动形式：
小品、比赛、小快板、游戏等。
活动过程：
引入：
同学们，你们好!三(2)班“时时处处注意安全”主题队会现在开始。我们是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。我们在党的温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下一天天成熟。我们是肩负重任、跨世纪的新苗。可是，我们却经常听到一些无端横祸向我们小学生飞来的噩耗;看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生，请看小品《踢球》——
老师问：同学们，看了小品后你觉得他们做得对吗?错在哪里?(指名说)小结：是啊!这多危险啊!为了小小的足球，送上一条腿，落个终身遗憾，真可惜!交通安全，我们可得随时注意。在学校里，我们应该怎样注意安全呢?下面我们来进行选择题比赛。(课件出示)
1.下课了，不能干什么：
①打球。
②追赶打闹。
③跳绳。
2.哪些东西不准带进校门：
①皮球。
②三角尺。
③利器、易燃物品。
3.哪种行为不对：
①跳高、跳远。
②攀越围墙、滑楼梯。
③翻单杠、荡秋千。
4.上下楼梯怎样行：
①靠右行。
②靠左行
③左右行都可以。
师说：同学们都很聪明，那就希望同学们在学校能自觉遵守安全规则。但是当我们独自在家的时候，安全知识也不能少，请看《家庭AB剧》——小品表演：剧2
C1：(读白)好大一个家，我独自一个人，爸爸妈妈都上班，我可自由啦!(高兴地跳)我打开电视机，唉，都不好看——(这时，传来敲门声)谁呀?D：我，你李叔叔。
C1：李叔叔，怎么没听爸爸说过呀!
D：噢，我是新来的，时间不长，是你爸爸让我来拿东西的。
C1：(开门，让D进来)
D：(左看右看)小朋友，你一个人在家呀?
C1：(倒茶)叔叔请喝茶，我爸爸让你来拿什么东西?
D：(嘿嘿一笑)来拿——钱。
C1：(大吃一惊)
D：(拿出小刀，恐吓道)不准喊叫，不然的话，我要你的小命，动作快点。C1：(乖乖地到抽屉去拿钱给D)
下面，我们再来看看B剧中另外一个同学是怎样做的。
小品表演：剧3
老师问：看了这两个表演后，你认为哪一次的同学做得对呢?对在哪里?如果的情况发生在你身上你会怎样做呢?(小组讨论后，指名汇报)
小结：独自在家时，生人敲门别理他，是熟人敲门还要多答答话，刚才A
剧中的小朋友就吃了这个亏。冒牌“叔叔”被抓去了，真令人高兴，这样的喜事，真该放串鞭炮，庆贺庆贺。
但放鞭炮，也要注意安全，请听快板——
快板表演：剧4(人物：E、F)(课件出示)
老师说：我们小学生，也应知道一些消防知识，下面我们就来进行消防知识抢答赛。
(课件出示)
(1)电器线路破旧应该怎样?(及时修理更换)
(2)电路保险丝烧断，用铜线代替对吗?(不对)
(3)发现火灾怎么办?(赶快拨打火警119)
师说：刚才的同学都很聪明，对消防的知识也掌握好。下面请你们几位总结一下安全小知识，看看我们应该掌握了哪些安全知识?(9人站成圆弧形)安全警句朗读：剧5(每人一句)(课件出示)
(1)小学生，上学校，走路要走人行道，过马路别乱跑，十字路口看信号。
(2)上下楼梯不拥挤，集体活动守纪律。
(3)家用电器和煤气，使用时要注意，阅读说明再开启。
(4)发生火灾不要慌，快叫大人来帮忙。
(5)放学回家快快走，回家晚了爸妈愁。
(6)遇上骗子多琢磨，抓住机会赶快溜。
(7)一人在家关好门，与人说话要谨慎。
(8)发现坏人来撬门，赶快拨打110。
总结：
学校安全人人讲，安全学校个个赞。安全知识时时记，注意安全处处提。愿同学们乘上安全之舟，扬起生命之帆，在知识的海洋里乘风破浪。
教学目标：
1、培养学生的卫生习惯、生活习惯、学习习惯、爱护公物的习惯。
2、教育学生在学习和生活中注意消防安全、人身安全，饮食安全，交通安全，体育运动安全教育等。
3、进行卫生健康教育，预防地震，防爆、防盗、防溺水安全等的教育。
教学重点：掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。
教学过程：
一、背景
作为父母，希望孩子在学校安全渡过每一天，健康快乐成长，万一出现安全事故，都会成为家长和老师心中永远的痛。不怕一万，就怕万一，这万一的概率如果作为老师加强安全管理，有可能防患于未然，减少安全事故，使我们的教育教学工作更轻松、愉快。
二、交通安全常识，多学有益。
在公路上不追逐打闹，自觉遵守交通规则，交叉路口要注意行人车辆，通过公路要做到一停二看三通过。不坐超重、超载车辆以及无证、无牌的摩托车和三轮车。希望每个同学时时刻刻记着要遵守交通规则。希望每个同学时时刻刻记着要遵守交通规则，靠右行走。
三、消防教育，教育学生不玩火，不玩电，不破坏消防设施。
不要在易燃物品(棉织物、柴草堆、木板堆、柴油汽油库等)附近玩火、放鞭炮。不随意乱摸，乱碰电源插头。不带火种上山或进校园。不吸烟，不玩火。
四、防溺水安全教育
教育学生不私自下河游泳、洗澡。不到河边、井边、池塘边玩耍、嬉戏。
五、饮食安全教育
不喝生水，不吃不卫生的食品，教育学生不乱吃小零食和地摊上的食物。不购买“三无”食品，不暴饮暴食生冷食物，饭前便后要洗手。不吃发霉或过期、腐烂食品，多饮用白开水，少喝饮料特别是碳酸饮料。
六、卫生健康教育
教育学生讲究个人卫生，做到勤剪指甲、勤换衣服、勤洗澡。
七、防暴教育
加强对学生进行法制和安全教育，增强学生的法制意识和自我保护意识。同学之间要和睦相处，互帮互助，团结友爱。在校园内或公路上不追逐打闹。不爬围墙，不爬树，不接近有电等危险地点，劳动时，注意安全，不与社会上不三不四的人交往。同学之间若存在分歧、矛盾要及时沟通化解，不要心存怨恨。若发现对方寻衅滋事应及时向老师反映情况，寻求学校的帮助。学校内进入可疑人物或发现校内有不明物要及时报告老师。
八、防盗教育
保管好自己的物品、钱财，不带手机、游戏机等贵重物品到校，如有遗失或遇偷盗、敲诈等应向老师及时反映。放学后要锁好门，关好窗。坚决杜绝外来陌生人员进入校园。对可疑人员要提高警惕，加强防范意识，发现盗窃事件即时报警。
九、体育运动安全
在体育运动中一定要做好准备活动，听从体育教师的安排和调度，不可私自活动或打闹。老师讲解动作要领时要认真听讲，在做有一定难度的动作时要学会自我保护，加强保护意识。在做器械运动时要检查好器械是否存有安全隐患问题。不带尖锐的东西(小刀、铅笔等)上体育课。
十、防震知识
地震是一种自然现象，我们不能阻止地震的发生。但是，我们可以采取有效措施，限度地减轻地震灾害。
应急须知：发生有感地震后，室内人员在震发瞬间不知道地震强弱的情况下，应迅速按预先选定的较安全的室内避震点分头躲避。地震时切忌惊慌，震后快速撤到室外，不要跳楼，要相互关爱。人员密集场所不要拥挤。
一、活动内容：调整心态，把握成功
二、活动目的：在几次大型考试过后，部分同学出现了一些低迷，消极的情绪，通过这次活动，就是让学生拥有积极健康向上的心态，适应初中紧张而忙碌的学习与生活。
三.活动过程：
主持人：郑少璇、谭茵文(下面简称郑与谭)
郑、谭：尊敬的老师们、亲爱的同学们：大家好!
郑：我是主持人郑少璇。
谭：我是主持人谭茵文。
郑：世上无难事，只要肯攀登。这是我最喜欢的一句座右铭，在这世界上的每一件事情，我们都有可能去完成、去实现它，而将事情做成功，永远离不开足够的信心与积极的心态!谭：有志者，事竟成。告诉我们一切皆有可能，只要我们有足够的毅力与积极的心态，就能将难题迎刃而解!
郑、谭：欢迎各位参加初二(4)班的主题班会课——《积极的心态，成功的一半》!郑：首先请大家来了解试一下班会课的流程，第一部分为“讲述我们自己的故事”谭：第二部分为：近期班级某些现象
郑：第三部分为：讨论产生消极学习心态的原因
谭：第四部分为：如何化消极为积极
郑：让我们掌声有请音乐之声组合为我们讲述，在他们的学习生活中有着哪些烦恼故事!(音乐之声组合表演)
活动一，由“音乐之声”组合用朗诵与歌唱的方式讲述“我们自己的故事”
初一上——黄曼妮
似水流年，今天的我们已经告别童年，走向青春。带着对未来的憧憬，我们来到了一中，走进了初一生活。初一的生活让我感到无比新鲜、有趣。校园是那样干净整洁、绿树成荫;老师讲课是那样富有活力、引人入胜;同学们相处是那样融洽、愉快;我们会给未来打下坚实的基础，朝目标一步步迈进。我们怀着激动的心情把美好的心愿系在气球上，放飞到蓝天。
北京欢迎你歌词
迎接另一个晨曦带来全新空气
气息改变情味不变茶香飘满清谊
一中(我家)大门常打开开放怀抱等你
拥抱过就有了默契你会爱上这里
初一下——陈一鸣
到了初一下半学期。再有的感觉便是紧张的。在中学，尤其是优秀的中学，学习的竞争相当激烈，从而也会有一定的压力。稍不留神成绩就会拉在队伍后面，所以丝毫不能放松，要时时都处在学习状态。我们必须要适应这种紧张的学习气氛才能在三年的学习中取得成绩。
郑：好的，非常感谢音乐之声组合为我们带来的精彩表演!
谭：大家是不是很有同感呢?
郑：是的，但可惜的是，在在几次大型考试过后，部分同学出现了一些低迷，消极的情绪，时间渐渐磨去了他们初一时的积极与热情，而成绩单上的分数一次次让他们心灰意冷，他们迷茫，纠结，痛苦，消极怠慢…….
谭：请看看我们班上的某些现象(幻灯片展示)
郑：接下来再看看班上某些同学的心声!
觉得初二学习好苦，什么时候才能熬得过去?放弃，一次又一次在心底深情地呼唤着。-----某位同学的心声
谭：你认为产生消极学习心态的原因有哪些?
产生消极学习心态的原因：三“怕”四“缺”怕困难怕吃苦怕失败缺目标
缺毅力缺自信缺反思
郑：那么同学们，你们认为我们该如何
(学生讨论解决方法)
郑：同学们讲得都非常精彩，没错，当我们遇到难题时，就要以积极的心态去面对，不退缩，不气馁，为自己的未来而奋斗!
郑、谭：掌声有请班主任为我们作总结!
班主任总结：在我们的学习生活中，心态起着至关重要的作用!用不同的心态去学习将会产生完全不同的结果。如何化消极为积极：1.要有目标，有追求，有动力2.勇于克服困难，坚持不懈AnnHarbison说过：永远不要浪费从困境中学习的机会。3.学会反思4.经常给自己积极的心理暗示，培养自信…….
潘逸同学方法如何化消极为积极共享：咆哮法：好!很好!非常好!
歌声治疗法：《飞得更高》---汪峰
班会主题：
体验劳动，体味父母的艰辛。
班会目的：
培养学生热爱劳动的意识，培养学生养成良好的劳动习惯，教育学生体味父母的艰辛，懂得孝敬父母。
班会过程：
一、导入：
同学们，我们在学校的学习生活是多么有意义呀! 三月份，我们一起去种树，感受大自然的美! 四月份，我们一起去踏青，享受清新的空气!五月份，我们纷纷当家长，体验劳动的滋味! 同学们的热情深深感动了我。现在让我们来分享一下同学们在劳动中的真实感受!
二、观看小品，引发思考。
主持人甲：同学们，每当我们背着书包走在宽阔平坦的马路上时，每当我们穿着干净整洁的衣服，吃着美味可口的饭菜时。你是否想到那些为我们创造美好生活的劳动者?你是否能够体会到劳动者所付出的艰辛?
主持人乙：下面请大家观看小品《不吃面条》
主持人甲：看完小品，同学们想说点什么?
主持人乙：在日常生活中，你有没有这种不珍惜父母劳动成果，不体谅父母辛勤劳动的行为?
三、了解父母的工作，激发情感。
主持人甲：我们真应该反思一下自己的行为!
(出示课件)大家看，这是我们班一个同学的父亲“每天的工作时间表”：
早上 5：00起床 。 5：30进教室看学生上自习。
5：50带学生上早操 。 6：10下操把学生带回教室。
6：30回家吃饭 。 7：20 到学校落实室内外卫生。
8:00—12：00 备课 、上课 、批改作业，检查学 生内务，解决学生中出现的违纪事件，配合领导安排的紧急任务。
12:00—12:30中午吃饭 (用很短的时间询问孩子的学习)。
上午12：30—下午2：20检查看管学生午休。
下午2：20—5：15下午备课 、上课 、批改作业，检查学生内务，解决学生中出现的问题，配合领导安排的紧急任务。
5：15—6:00吃晚饭。 6：00—6：50辅导学生自习。
7：00—9：50上晚自习。 (没有自习时，在家辅导孩子学习或做点家务)
晚上10：00—10：30甚至到11：00检查学生晚上就寝情况。
11：30上床睡觉。 周末回老家锄草，打药，干农活。
主持人乙：(出示课件)这是我班70多名学生的父母平均每月的“收入消费调查表”：
父亲月工资1600元 , 母亲月工资1300元 (共2900元)
每月付房款 900元 ， 医药费 60元， 生活费(一家人的吃饭 、穿衣) 900元
两个孩子的学费、学习用品、零花钱 150元 ， 电费, 水费, 电话费 200元
交通费 50元 ， 赡养老人费100元 ， 礼尚往来费100元
( 共计2460元)
主持人甲：看完这些你想说些什么?
主持人乙总结：没有父母的辛勤劳动，我们就穿不上干净的衣服，吃不上美味的饭菜就没有舒适温暖的家，更没有良好的学习条件，更不会一天天健康地成长!
四、听诗朗诵《平凡的一生》(配乐)
主持人乙：多么感人的一首诗!父母对我们的养育之恩，我们一定要回报!让我们把感恩的心化为孝敬的实际行动吧!讨论：你想怎样孝敬自己的父母?
五、交流感受，深化教育。
主持人甲：下面就让我们一起走进“五一假期同学们的劳动实践活动”。
(配乐，一边出示同学们的各种劳动图片，主持人一边介绍图片内容)
主持人乙：吃着自己做的饭菜，看着自己收拾的干净房间，面对自己汗流浃背拔下来的一对杂草，体会着劳动的滋味，同学们肯定感受颇深!谁来谈谈
主持人甲：打一次水，拔一次草，做一顿饭，洗一次衣服，整理一下房间，对我们来说是很简单的，力所能及的事。我们偶尔的一次劳动，却给父母带来了无比的满足和幸福。
我们一起来听听父母的心声：(4位家长代表发言)
主持人乙：听了爸爸妈妈的表扬，我们惭愧至极，我们的一次劳动远远不能和爸爸妈妈日复一日，年复一年的辛勤劳动相比!他们的脸黑了，皱纹多了，手粗糙了，要累弯了……但是为了儿女，他们无怨无悔。同学们，请夸夸我们的爸爸妈妈吧!!(学生纷纷发言)
六、讲故事，总结班会。
同学们，听了你们的发言，我真的很感动。父母恩情重如山，人生莫忘父母恩!在班会课即将结束的时，老师想给同学们讲一个故事。
(配乐，老师声情并茂讲述陈毅孝敬父母的故事)
结束语：同学们，我们的爸爸妈妈日复一日，年复一年，为了生活奔波忙碌。几多劳累几多辛酸?让我们再帮爸爸妈妈做一顿饭，洗一次衣服，刷一次碗，拖一次地，整理一次房间吧……再给爸爸妈妈捶捶背，揉揉肩，端杯茶吧!
父母恩情重如山，人生莫忘父母恩!
一、活动目的：
1.开展“以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻”的教育，培养学生热爱劳动、辛勤劳动的意识，养成良好的劳动习惯。
2.通过本次活动，让学生初步认识劳动是光荣的，不劳动是可耻的。
3.通过展示自己的劳动才能，品味劳动的愉悦感、自豪感。
二、活动准备：
1.学生和家长一起如实填写学生平时劳动情况调查表。
2.观察、收集身边辛勤劳动的典型人物和事例。
3.每个人选自己认为做得好的一种劳动(如穿衣、系鞋带、整理书包、扫地等)，并在家练习，提高劳动技能。
4.教师准备有关劳动的图片，给学生以表象，同时激发学生表达欲望。
三、活动时间：一课时
四、活动过程：
一、出示图片
学生讨论后交流，教师板书：劳动最光荣。(在劳动下画大拇指、画笑脸。)
二、班上的情况调查
1.公布班上学生平时劳动情况的调查：
项目
自己洗衣
整理书包
洗澡剪指甲
收拾房子
主动学习
人数
2.学生发表看法：从这份调查表的统计中说明我们班上的劳动情况是怎么样的?
(班主任总结：从这次调查中可以知道，我们的小朋友能自己主动地去劳动的实在是太少了，大多数同学是依赖父母，他们过着衣来张口，饭来伸手的生活。大家说这样好不好?(学生齐答：不好。为什么不好呢?)
三、讲故事——《小懒惰奇遇记》、《自己的事情自己做》，明白不爱劳动的严重后果。
1.指名讲故事;
2.学生说自己身边爱劳动的典型事例。
(班主任：大家说的真好，“生活中并不是缺少美，缺少的只是发现”，希望大家今后养成观察的好习惯现在我们也来现场看看我们自己的劳动能力是如何的强。)
3.学生说听故事后的感受。
四、学生的自理能力比赛
1.准备：每小组选5名参加整理书包、叠衣服、系红领巾比赛的代表。
2.比赛活动展开并评选各种劳动能手，
3.推选 3——4名最能干的选手介绍经验。
4.其他的学生谈感受。
五、活动巩固——唱儿歌
劳动最光荣
太阳出来了哦，我们起床霍嘿。穿好衣服去洗漱，戴上领巾背书包。说声再见了哦，上学堂呀霍嘿。自己事情自己忙，自己的事情自己忙，劳动最光荣。
六、课堂总结：
同学们，劳动创造幸福，劳动创造人类。一份耕耘一份收获，我们付出了辛勤的汗水我们就会感到幸福和快乐。一寸光阴一寸金，让我们就从现在起养成爱劳动的好习惯吧，让我们举起双手为自己的事情能自己做而喝彩。(教师带头举起双手)——因为劳动是最光荣的!
一、班会主题：感恩生命中的所有存在。
二、班会目的：通过开展这次班会使得同学们多多关注生活中时刻存在的人儿，学会感恩，学会感动，学会爱。
三、班会宗旨：我们来谈爱，感恩社会，感恩生活!
四、活动地点：勤学楼120课室
五、活动时间：12月26日晚七点—九点半
六、前期工作：
课室布置清理：劳动委员—刘旺(后附布置方案)
班会所需物品采办：生活委员—赖德政
节目负责人：副团支书—程岚兰体育委员—郑佳彬团支书—庄京洪
班会主持人：班长—郑伟标
班会现场秩序维护：考勤委员—黄建民文娱委员—刁睿霖团支书—庄京洪体育委员—郑佳彬
班会建议收集记录：学习委员—杜细妹
班会照片拍摄：组织委员—邱超
黑板画负责人：宣传委员—吴煜彬
班会策划人：班长—郑伟标副班长—罗君考勤委员—黄建民
七、活动流程：
1、主持人致辞，宣布班会开始；
2、现场互动环节魔术表演—庄京洪；
3、主持人致辞—爱与感恩；
4、现场互动小游戏—爱的成语对对碰(后附详则)；
5、同学们围绕“爱与感恩”开展即兴发言；
6、辅导员致总结辞；
7、主持人宣布班会结束。
八、后期工作：
1、课室清理由全体班干负责。
注意事项：
1、班会主题须紧紧围绕“爱与沟通”进行。
2、班会现场必须保持良好的秩序，并鼓动大家积极发言。
应急方案：
1、冷场：采取宿舍代表发言、随即抽取号数发言、班干带头发言等方法处理；
2、出现矛盾争吵：由班干带离会场并进行劝说教育。
九、附录：
爱的成语对对碰游戏规则：
1、由现场随即抽取一定人数，由主持人开头；
2、参加者必须回答有爱字的成语，回答出则继续轮下去，回答不出来直接淘汰；
3、淘汰到剩下一个时，则该玩家可获得奖品；
4、游戏可以玩多轮，要求参赛者不可以重复；
5、在同一轮游戏中，玩家所回答的成语不可以和之前提过的相同。
班会总结：
通过这次主题班会的开展，让我们从更深层次的去懂得了什么叫爱，从心底体验感恩，学会感激，以充满爱心的心态去对待生活中的人事物。学会用爱，懂得用爱，并以实际行动付诸于实践活动中。
时间：
9月8日
主题：
遵守学校各项常规
目的：
教育学生遵守课堂纪律，遵守课间活动的秩序，做一个文明有礼的小学生。
过程：
1、谈话引入
2、看图，说一说，议一议，课前干什么、课间应怎样、上学放学路上怎么
3、结合本班上学期实际，表扬能遵守课堂纪律的同学，教育不够自觉守纪律的学生。
4、小结：刚才同学们都说得非常好，希望每个同学今后都要遵守课堂纪律，上课铃响后立即进教室，课本文具摆放好，安静地等老师来上课；课堂上不要随便说话，要发言，先举手；专心听课，不做小动作。
5、学生谈话记录
学生姓名：王佳豪
谈话目的：上课听讲不用心的问题
谈话要点：
一、你上课为什么不用心听讲?是老师讲的课你不爱听是吗？
二、老师讲的课你能听懂吗？
三、你是不是有些什么困难？
四、你要按时完成作业。
学生认识态度：开始有些反抗情绪，后通过细心谈话，提同了认识，态度诚恳得多了，并表示愿意认真、按时完成作业。
效果：有进步
一、班会教学目的：
1、初步了解眼睛构造，知道视力对学习、生活的重要性。
2、培养科学用眼的意识，养成正确用眼、认真做眼操的好习惯。
3、学会爱护自己的眼睛，保护视力，同时爱护自己。
二、班会准备：
让学生分小组从家长及课外书中去查找一些关于眼睛的各方面的资料，做眼睛保健操的正确的动作，并获得一些有关眼睛保健方面的知识。
拍摄三位家长有关近视的录像，一位医生解说近视成因的录像
三、班会过程：
1、导入——观看有关家长视力不好的视频，谈感受：
敬爱的老师，亲爱的同学：大家好!今天的班会课由我们俩为大家主持。
先请大家观看几段录像。(a说说自己得近视的原因;b一位家长说说从小的理想是当一名飞行员，但因为近视无法实现自己的梦想;c在生活中近视给自己带来诸多的不便，如雨天，镜片遇雨水模糊。吃热腾腾的食物时，镜片也糊了等。)
看了这几段录像，你有什么感受吗?生谈感受
预设：我觉得如果近视了，对我们的生活很有影响;我想我得好好爱护我的眼睛了。……
主持人点评，小结：听了爸爸妈妈们的心声，我们更加明白了视力的重要。
2、宣布主题，班会开始：
同学们，我们之所以能看到如此五彩缤纷的世界，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。我们交流时，眼睛是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵之窗。可是，如果我们视力不好，就会看不清身边的一切，必须戴上眼镜，严重的还会失明，多可怕啊!所以今天我们一起来召开一个主题班会，说说心灵之窗——我们的眼睛。
《让心灵之窗更明亮》主题班会，现在开始!
3、了解眼睛构造：
我们天天都用到眼睛，看到身边的一切，那眼睛到底是什么样子的?
下面我们先来听听第一小组(4人)的介绍。他们介绍的是“眼睛的构造”点击出示眼睛结构图
A、这是眼睛的结构图，这是结膜、虹膜、角膜，这是房水、晶状体、视网膜、巩膜，这是视神经。眼睛是一个复杂器官，我们要掌握的三个重要概念是角膜，晶状体和视网膜。(分别点指)
B、我来介绍角膜，角膜就像是相机的镜头，是位于眼球前壁的一层透明膜，它将光线传递并集中到眼睛里。
C、我来介绍晶状体，晶状体就像照相机里的镜头一样，它最重要的作用是改变屈光度，使看远或看近时眼球聚光的焦点都能准确地落在视网膜上。
D、视网膜就像一架照相机里的感光底片，是血管膜内面的一层薄膜，有感光作用专门负责感光成像。当我们看东西时，物体的影像由角膜输入光线，通过晶状体，落在视网膜上。
主持人点评：谢谢你们的详细介绍，让我们了解了眼睛的构造。
4、了解视力受损的严重性
原来我们的眼睛是个如此复杂的器官，要想清晰地看到事物，看到美好的大自然，还真要注意保护了。要是视力受损，，后果可真是不堪设想。刚才爸爸妈妈们已经谈了自己的感受，同学们，你们知道视力不好，有哪些后果吗?
预设：
1、老师写在黑板上的板书看不见
2、我长大想当警察，要是视力不好，就不能当警察了
3、广告牌上的字都看不清……
鼓励学生大胆表达所了解的视力受损的严重性，发散性;主持人要灵活地点评。
同学们刚才说得很好，但视力不好的后果还不止这些，瞧(点击出示六条危害)赶快自己读读吧。
请六位同学读，每人读一条。
5、了解视力受损的原因
视力不好，给我们的生活和学习带来很多的不便和麻烦，那么到底是什么原因造成了视力受损呢?让我们来听一听医生是怎么说的吧?(播放解说一般情况下视力受损的原因DV)
听了医生的解说，你知道了近视有哪些原因呢?随机点评。
同学们可以对照着改变一下自己用眼的坏习惯，对我们的眼睛肯定有帮助。听了专家的介绍，再来让我们听一听同学的心声吧。
请视力不好的同学说说自己得近视的原因。
6、了解视力的现状
听了刚才的交流，我们可以深深地体会到要科学用眼的重要性、必要性。好多同学就是平时不注意养成正确的书写、握笔姿势，看书姿势，才慢慢地近视了。那么，同学们做得怎样呢?让我们来瞧一瞧吧。(看各类图片，有：看书、写字、做眼操等，有个别，也有整体。)
说一说：看了这些图片，你有什么感受?
据医务室统计，我校1到5年级学生的视力情况非常不理想，下面请听校医务室赵医生的介绍。大家欢迎
听了赵医生的介绍，你有什么想说的?
主持人小结：我们目前的视力情况如此糟糕，那么我们应该从哪几方面做，来保护我们的视力呢?
7、知道怎样保护视力。
(学生各抒己见)
刚才同学们说得很积极，现在让我们再系统地来归纳一下吧。(多种形式读)
a、教室内采光要好，上课时保持良好的采光条件。放完幻灯后，窗帘及时拉开或开电灯，保证足够的光线;如遇阳光刺眼的天气，窗帘拉上，并夹上夹子，避免风吹等。
b、课桌椅的要求和规格：桌子和椅子的比例要协调，不能太高，也不能太低。
c、养成良好的书写、看书姿势。念一念有关的儿歌
d、要注意不能长时间用眼，半小时后眼睛要休息休息，如：望远，看看绿色等。
e、从饮食上讲，要多吃瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质;含有维生素A的食物也对眼睛有益，如：各种动物的肝脏.而植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。除此之外，多吃含有维生索C的食物。青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、橘子等。
f、每天认真做眼保健操。
g、积极参加体育锻炼。
主持人小结：同学们，希望大家能把保护视力的几点要求牢牢地记在心里，并且在平时时刻提醒自己尽量做到，同时帮助班里的同学、同桌一起改正，用我们的实际行动来保护我们的眼睛，让我们的心灵之窗更加明亮吧。
接下来，请许致祯为大家表演一段快板“保护眼睛真重要”
我们也来读一读吧。(全班齐读，有节奏的)
8、班主任总结：
同学们，在这堂班会课中，我看到每个人都很投入，积极发言，我真为你们高兴。通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户。希望同学们时刻铭记爱护自己的眼睛，从实际行动出发，爱自己。最后，愿我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮、健康的眼睛。
一、活动名称：“为梦想奋斗”主题班会
一、活动目标：
经过开展形式多样的主题班会，社会实践，调查研究。从而在热烈的气氛中，同学们开怀畅谈自我的梦想，憧憬未来，同时下定决心要为自我梦想的实现而努力奋斗，明白将祖国己任，将社会为己任的完美梦想。经过各种方式了解名人的伟大梦想，并且把自我的梦想与祖国的前途和命运结合起来，为中华民族的伟大复兴而努力!
二、参加对象：
班主任教师，班级全部学生。
三、活动方式：
小品、演讲、讨论、游戏、演唱、调查等。
三、活动过程过程：
播放歌曲《水手》，班会主题开始，班长、宣传委员主持。
主持人(男)：伴随着这首激动人心的《水手》拉开了我们“梦想与前途”主题班会的序幕。
主持人(女)：梦想是个诱人的字眼。
主持人(男)：梦想是灯塔，指引人生前进的方向，照亮人生前进的路程。主持人(女)：一个没有梦想的人，就像雪儿没有翅膀，就像打桩的没有设备。主持人(男)：没有梦想，就没有坚定的方向，没有坚定的方向，就没有生活。主持人(女)：罗勃朗宁曾说过：人类的伟大不在于他们在做什么，而在于他们想做什么。
主持人(男)：福尔摩斯也说：世界上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝什么方向走。
主持人(女)：上头所讲的“想做什么”、“朝什么方向走”指的就是我们头上的一颗指路明星——梦想。那么，什么是梦想，你的梦想是什么(同学们讨论。)
主持人(男)：下头请同学们说说自我的梦想，好吗(同学们畅所欲言，有的说长大后要成为科学家，有的说要成为美容师，有的要成为教师……)
主持人(女)：当一个人到达自我的梦想的时候，我们能够说他是一个成功的人，那么你对成功是怎样样看的呢
同学1：我觉得要像邓先生那样做时代的伟人才是成功的人;
同学2：我认为努力去实现自我的梦想的人就是成功的人;
同学3：我觉得凡是能在自我平凡的工作岗位上做出贡献的人都能够算是成功的人;同学4：我觉得一个能在逆境中站起来，勇于向困难宣战的人便是一个成功的人;……
主持人(男)：同学们说得很好，下头我们请_×同学们谈谈“成功的人”。
_×同学发言(略)
主持人(女)：对，只要我们从小便树立远大的梦想，并为之不断地努力，我们的梦想就必须能实现!
主持人(男)：下头我们来看看，二十年后的我们是怎样样的吧。
小品：《二十年后的我》(表演者：_×、_×、_×、_×等同学)：二十年后的一群中学生实现了自我的梦想，二十年后回来探望自我的教师，并诉说自我二十年前的梦想和成长的经历。
主持人(女)：啊，真叫人热血沸腾，羡慕不已。
主持人(男)：可是世事变幻不定，二十年后的事更是难以揣测。
主持人(女)：哎，你是想说“把握今日”吧。
主持人(男)：是啊，今日的收获才是最重要的，明天的收获有赖于今日的播种和辛勤的耕耘。
主持人(女)：那，怎样样才能在今日为实现自我的梦想而努力奋斗呢
主持人(男)：我想我们的同学们心中早就有答案了，请同学们说说好吗
同学1：珍惜每一分每一秒的时间，不让自我有后悔的一刻;
同学2：树立远大的梦想，并为之不断地努力;
同学3：要有吃苦耐劳的精神，不为困难所吓倒;……
主持人(女)：是啊，我们必须从今日做起，为自我梦想的实现而努力;
主持人(男)：不仅仅这样，我们还要把自我的梦想和前途与祖国的命运和前途结合起来，此刻，我国正在进行西部大开发，这能够说是全国人民一个共同的梦想，我们更应当从我做起，为中华民族的伟大复兴而贡献自我的青春与才华。
主持人(女)：据我所知，我班_×、_×同学就是这样的人才呢!
主持人(男)：不错，请欣赏他们的小品：《垃圾大王》
小品：垃圾大王小品大致资料：讲一位平凡的中学生在读书时代便给同学们瞧不起，但由于他不怕别人的取笑，不怕困难，大学毕业以后，他大胆地从事处理垃圾的工作，之后发展到搞垃圾回收，成立了“创世纪公司”，成了一位出色的企业家。
小品经过幽默趣味的表演说明了一个只要有远大的梦想，并执着追求，有创新意识，就必须能实现自我的梦想。
主持人(女)：真是趣味极了，你们明白小品说明了一个怎样的道理吗
(同学们答：略。)
主持人(男)：主题班会进行到那里，让我们来玩个游戏简便一下。
主持人(女)：对，我们在上课前听到《水手》这首歌，看谁把其中重复多遍的歌词记了下来，
一同学：他说风雨中，这点痛算什么，擦干泪不要问为什么。
主持人(男)：对，下头请同学们说一说“风雨”和“痛”是指什么
甲同学：我认为“风雨”是指崎岖的人生道路，“痛”是指挫折和失败。
乙同学：我觉得“痛”还能够指逆境、困难。
主持人(女)：是的，歌词告诉我们，无论学习，生活中我们都会碰到的挫折、失败或困难，但我们必须勇往直前，不畏艰难险阻，才能实现自我的梦想。
主持人(女)：收获的季节是欢乐的，但他必须付出汗水为前提，我想每个人的奋斗过程都会有一个激励自我前进的座右铭。
主持人(男)：是啊，18岁的刘欧已是北京大学化学与分子工程系的一名学生，15岁的他已成为首批进入国家重点实验室的中学生，他一向以“机遇对于每个人都是均等的，而成功者往往善于抓住机遇”。
自勉，这是他获得成功的重要因素之一。那么，在座的同学们，你们的座右铭是什么呢
主持人(女)：请同学们踊跃回答。
同学们自由回答。
主持人(男)：同学们的发言是认真的，是对梦想追求的一种执着，我相信，同学们有了时时激励自我的座右铭，梦想是必须能够实现的。
主持人(女)：接下来我们来玩一个趣味的游戏。
主持人(男)：好啊，什么游戏
主持人(女)：我们轮着来每人说出一句对梦想实现充满信心的简短的话，如：我必须行!等，说不好的同学要出来为大家唱一唱我们本次班会的主题歌——《水手》，好不好
主持人(男)：我举双手赞成。(同学们轮流说)
主持人(女)：我很开心!同学们对梦想的实现都充满了信心。下头让我们来欣赏诗歌朗诵“请举起杯中的美酒”(由_×和_×同学表演，诗词略)。
主持人(男)：诗歌是完美的，悦耳动听的。时间是有限的。
主持人(女)：天下没有不散之筵席。
主持人(男)：班会无限好，只是近铃声。
主持人(女)：我想，大家经过这次班会，定会树立远大梦想，创世纪辉煌，为自我的人生书写一首不朽的诗篇。
主持人(男)：此刻有请我们的班主任作总结，掌声欢迎。
四、班主任总结：
首先很感激_×、_×等同学为这次主题班会的准备付出了辛勤的劳动同学们!本次班会同学们都表现得很进取、主动，能大胆地畅谈自我的梦想，树立自我的信心，看你们自信的表情，听你们充满豪情的语言，我相信，你们的梦想必须能实现。
是的，梦想是还没有实现的东西，是对未来的完美憧憬和期望，这要求我们好好把握今日，努力学习，打下坚实的知识基础，才能拥有完美的明天。梦想有近期，高远之分，还能够分为职业梦想、道德梦想、人生梦想，我期望同学们不但要有近期梦想、职业梦想，并且要有崇高远大的梦想，将自我的梦想与祖国的繁荣、社会的提高结合起来，唯有这样，我们的事业才是辉煌的，不朽的。
可是，梦想的实现前提是把握人生。把握人生，不是一天两天，也不是一年两年，它需要一个人用一生的时间，需要几十年如一日的耐力、恒心与毅力。更多的时候，把握人生的关键是要培养自我的习惯，坚持自我的原则。而“顽强的毅力能够征服世界上任何一座高峰”，恒心与毅力，在征服的过程中必不可少。
命运由自我主宰，人生由自我把握。
臧克家说过：“青年是宝藏，青年是黄金;宝藏要挖掘，黄金要熔炼。”而人生最好的淘金者和冶金人便是你自我，把握人生，让自我的年轻发挥极致!
在《走进新时代》歌声中，主持人宣布班会课结束。
目标：
1、懂得保护眼睛的正确方法，知道保护眼睛的重要性。
2、积极参与讨论，结合生活经验大胆发表自己的意见。
重点：
懂得保护眼睛的正确方法，知道保护眼睛的重要性。
难点：
知道眼睛的各种用处，愿意积极参与讨论，大胆说说自己的想法。
准备：
1.通过提问，让幼儿说出眼睛的用处。
师：小朋友，我们的幼儿园漂亮吗?(漂亮)哪儿漂亮呢?(幼儿回答)
你们怎么知道的呢?(用眼睛看出来的)
那你们的眼睛还能干什么呢?(让幼儿分别说出眼睛的许多用处)
师小结：眼睛能够看见许多许多的事和物，能帮我们写字、画画。也就是说不管干什么事都要有眼睛。那眼睛除了这些以外，它还会说话呢，你们信不信?
那你们看老师的眼睛在说什么?(生气)
谁的眼睛也会说话?(请几个小朋友上来表演。)
师：谁能告诉大家他的眼睛说了什么?(例如：他的眼睛说了我很高兴等等。)
2.通过游戏让小朋友感知眼睛看不见的滋味
师：眼睛除了能看以外，还能像刚才小朋友的表演一样传递感情。
今天，老师给你们每人带了一个自做的眼罩，想不想戴上它来跟老师做游戏?
那你们就一起戴上它吧!
老师拿出一个皮球，问：现在我手上有什么?(不知道)
摘下眼罩看一看是什么?它是什么颜色,什么形状?
再戴上眼罩来摸一摸老师在哪里?有没有摸到?
为什么我们戴上眼罩就不知道老师手上有什么，就摸不到老师呢?(因为眼睛看不见)
3.教育小朋友如何关心帮助盲人。
我们知道眼睛看不见给我们的生活带来许多不便，可是有的人一出身就看不见，那是谁呀?(盲人)
那我们看到盲人该怎么办呢?(让小朋友各抒己见，说说如何帮助盲人)
4.利用故事告诉幼儿患了近视眼也会给人带来不便。
眼睛看不见很不方便，那眼睛生病了也会很难受。有一只啄木鸟没有保护好眼睛结果闹了许多笑话，你们想知道它闹了那些笑话吗?
让小朋友听故事录音。
听后提问：啄木鸟闹了那些笑话呢?(幼儿回答)
5.让小朋友看情境表演，判断对错。
师：不好好保护眼睛，使眼睛近视了不小心就会闹出许多笑话，那我们平时应该如何保护好自己的眼睛呢?让我们先来看看他们做得对不对?如果做得对我们一起送他一个五角星好不好?
6.告幼儿怎样保护眼睛。
刚才我们看到了有的小朋友做对了，有的小朋友做错了，那我们到底该怎样保护好我们的眼睛，使它不生病呢?(让幼儿回答)
师小结：小朋友真聪明，一下子说了这么多保护眼睛的好方法。今后我们一定要记住了：
(1)千万不要用脏手揉眼睛。
(2)看电视时要离电视机远点儿，而且时间不要太长。
(3)不要躺在床上看书。
(4)不要坐在行走的汽车上或者摩托车上看书。
(5)不要在光线太强或者太暗的地方写字、画画。
(6)写字、画画的时候，身体要坐正，胸脯离桌要一拳，眼睛离书本要一尺。
(7)要多吃新鲜的水果、蔬菜。
(8)最重要的就是不要玩尖锐的东西，以免伤害眼睛。
7.让幼儿正确做出看书画画的姿势并通过实物投影仪展示出来，让他们看到自己做得对不对。
今天老师还为你们准备了一些图书、纸、玩具。请你们自由的去玩，然后让我们来看看谁做得，谁最会保护自己的小眼睛。(让小朋友从电视上欣赏自己的样子)。
师小结：从电视上看到我们的小朋友做得真好。老师还要告诉你们每年的6月6日是爱眼日，下面让我们大家一起做个保护眼睛的小卫士将保护眼睛的知识去告诉小班的小弟弟、小妹妹们吧!
一、活动目的
1、通过活动，让学生明白书是知识的源泉，书也会给我们带来无限的乐趣!从而使更多的学生爱看书。
2、通过活动，让学生明白读书要有选择地读，读有价值、有意义的书。
二、活动主持人：
戚如意、郭筱涵
三、活动准备
1、在黑板上写“我爱读书”四个大字，并配些图画。
2、准备一个小黑板，写上有关读书的名人名言。
3、准备一些名人读书的小故事，如：《酷爱读书的李政道》。
4、准备一些有关读书的知识考题和红星。
四、活动过程
1、主持人开场白，合：“书籍是人类进步的阶梯，书籍是我们的精神食粮，现在，就让我们与书为伴，在书的海洋里尽情遨游吧!四(9)中队，‘我爱读书’主题班会现在开始!”
戚如意：如果有人问：“伴随你成长的是什么?”
郭筱涵：也许有人会说是糖果，也许有人说是玩具，也许还有人说是奥特曼和变形金刚。
合：但是，有谁会说，伴随着我们一路成长的不是其它东西，而是知识的源泉——书籍!
2、明确读书的重要性
戚如意：现代作家郁达夫曾说过：“世界上的大思想家和大发明家，都是从书堆中进去，再从书堆中回来的”。
郭筱涵：古今中外的名人对于读书都有着深刻的体会和独到的见解，下面就让我们来看看他们是怎么说的吧!(关于读书的名人名言。投影出示学习。)
例：1、书读百遍，其义自现。
2、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
3、光阴给我们经验，读书给我们知识。
4、读书给人以乐趣，给人以光彩，给人以才干。
5、读书破万卷，下笔如有神。
戚如意：书是人类的一种既伟大而又美妙的发明，书是最聪明、最可靠的老师和朋友。凡是成就大事，有所作为的人无一不是一位爱读书的人。
郭筱涵：下面就请英雯同学来读读故事《酷爱读书的李政道》。
3、了解该读什么书
戚如意：记得一位名人曾经说过：“读书要有选择地读，世上有各种各样的书，有的不值一看，有的只值看20分钟，有的可看5年，有的可保存一辈子，有的将永远不朽”。
郭筱涵：哦，我知道了，我们小学生应该多读那些知识性强，具有一定文学价值的书籍。其实呢，我知道我们班的同学也都十分爱读书，下面就让我们来一次阅读大比拼，看看谁能争当今天的“阅读之星”。
戚如意：紧张的读书知识竞赛开始了，谁抢答的题目多而正确就能得到红星。
(郭筱涵出题，戚如意指名回答，并分发红星)
戚如意：同学们，在这次竞赛中谁得到的红星最多?下面让我们用热烈的掌声祝贺他获得今天的“阅读之星”。
4、合：快乐的时光总是很短暂，班队课要结束了，希望大家通过这次班队活动，更加热爱读书，让自己变得更加富有知识!下面，我宣布：四(9)班“我爱读书”主题班会，到此结束!下课!
教学反思：
通过本次班队活动，孩子们对读书的意义有了更深刻的认识，从而有了更明确的目标，有了前进的动力!
活动目标
1、引导幼儿认识眼睛的构造、用途。知道6月6日是世界"爱眼日"。
2、教育幼儿爱护眼睛，学习保护眼睛的方法。
3、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。
4、让幼儿知道节日的时间。
5、了解节日的来历，知道节日的日子及习俗，乐于参与节日的活动。
家长宣传：
以校讯通的方式，向家长宣传注意保护眼镜的一些方法与秘诀。
开展教学活动内容：
一、了解眼睛的构造，用途。
出示图片引导幼儿观察，说一说眼睛的大致轮廓。
二、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。
1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》。
2、回答相关问题，让幼儿懂得道理：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。
三、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。
教学目的：
1、让学生明白：爱的力量绝对伟大，绝非一句格言，也不是高不可攀的人生境界，而是每一个普通人都能做到的平凡行动。。
2、使学生明白幸福是在他人的赞美、尊重、认同、关爱、欣赏等行为中产生的。
3、培养学生良好的行为习惯，让“爱与责任”促进他们高尚人格的形成。
教学重点：
引导学生层层深入地理解怎样做才能“让爱成为一种力量”。
教学难点：
如何让学生深刻理解这句话的含义并成为自己学习的动力。
教学方法：讲授法、讨论法、多媒体教学法等
课时：1课时
教学过程：
一、播放歌曲《爱的奉献》(上课前)
二、授课：
(一)做一个好孩子，让家长幸福
同学们，迈入三年级，我们已经是三年级的学生了!在成长过程中，小学是一个具有童真又充满快乐的时期，人们把这一时期又称为少年时期，这是人生的黄金时期，许多人都是在这个阶段学习“爱与责任”以及“幸福”的深刻含义。
后汉时期有个叫黄香的孩子，他的父母很疼爱他。在他9岁的时候，慈爱的母亲突然染病去世了。黄香一时接受不了这个事实，日夜思念母亲，变得非常憔悴。因为母亲不在了，黄香小小年纪就做起家务。他还恭敬地照顾父亲，天天给父亲洗衣做饭，千方百计让父亲吃好穿暖。夏天天气炎热，为了让父亲睡个安稳觉，每次父亲睡觉前，他都要用扇子帮父亲把席子扇凉;冬天气候寒冷，他总是先钻进被子，用自己的体温暖热父亲的被窝，才叫父亲_歇息。黄香的故事被编入了《三字经》，供后人学习。
投影：我国古代“黄香温席”的故事。
老师：黄香长大以后，人们说，能孝敬父母的人，也一定懂得爱百姓，爱自己的国家。事情正是这样，黄香后来做了地方官，果然不负众望，为当地老百姓做了不少好事，他孝敬父母的故事，也千古流传。
(二)做一个好学生，让老师幸福;
做一个好伙伴，让同学幸福;
做一个好少年，让社会幸福;
提问：怎样才是一个好学生?
怎样才是一个好伙伴?
怎样才是一个好少年?
学生讨论——发言。
老师小结：_12岁立志“为中华崛起而读书”，这是多么远大的理想和抱负啊!最后他实现了理想。残疾少年周炜顽强勤奋，不仅生活能自理，还是一名品学兼优的学生。我们身边有很多很多同学，他们性格开朗，乐于助人，把欢乐带给周围的人。他们让老师觉得幸福。
对于同学们来说做一个“让爱变得伟大的人”，更多的时候往往只需举手之劳：
投影：
图片及文字：公共汽车上，你为一位老人让座，这位老人就会因为你而感到生活在这样一个文明的社会环境中是一种幸福，爱的力量也就变得伟大了;
图片及文字：在街头，你热情耐心地回答一位外地人的问路，他就会因你而感到能够得到一位素不相识的人的真诚帮助是一种幸福，爱的力量也就变得伟大了;
图片及文字：在教室楼道，你主动上前帮老师抱作业本，老师会因为有你这样的学生感到幸福，爱的力量也就变得伟大了;
图片及文字：有同学病了，你哪怕是送上一句亲切的问候，他也会感到有你这样的同学是一种幸福，爱的力量也就变得伟大了;
图片及文字：在宿舍的楼道里，你为正在吃力上楼的大妈提一提菜篮子，她会为有你这样一位好邻居而幸福，爱的力量也就变得伟大了;
图片及文字：骑车过马路，你宁肯停在烈日下等候绿灯，也不愿擅自闯红灯，那警察叔叔和老大娘会因为有你这样遵守交通规则的好市民而感到幸福……爱的力量也就变得伟大了”
投影：品德高尚，立志勤学，自立自强，乐于助人，健康快乐。
老师：我们要发展多种兴趣爱好，使自己学有所长，将来做一个对社会有用的人……养成良好的学习、行为习惯，做一个让老师幸福的好学生，做一个让同学幸福的好伙伴，做一个让社会幸福的好少年。
(三)做一名好公民，让祖国幸福。
老师：现在请同学们自己谈谈，要做一个什么样的公民。
学生发言，谈谈自己的观点。
1、视频：杨利伟着陆后走出分离舱说的第一句话：我为我的祖国感到骄傲!
杨利伟从小就是一个懂事、顾大体的人。无论做什么，小利伟非做明白不可，决不中途放弃。小利伟还是个节俭的孩子，别说是买玩具，就是爸爸给他一毛钱，让他买两根冰棍，他也只买一根，剩下的五分钱，舍不得花，攥出汗来，给母亲，让母亲给弟弟也买一根。
教师："爱国守法"中的"爱"，是一种"情感"，这种"爱"的情感来源于"亲情"的"孝"。"孝"乃德之本，在亲情"爱"的基础上，才逐步形成：爱人、爱地、爱天，爱己、爱群，爱家、爱国、爱天下。从个体道德品质形成来看，讲"爱"必先讲"孝"。
3、投影：朗读以下格言名句。
团结就有力量和智慧，没有诚意实行平等或平等不充分，就不可能有持久而真诚的团结。——英.欧文
单个的人是软弱无力的，就像漂流的鲁滨逊一样，只有同别人在一起，他才能完成许多事业。——德.叔本华
不管努力的目标是什么，不管他干什么，他单匹马总是没有力量的。合群永远是一切善良思想的人的需要。——德.歌德展。
万夫一力，天下无敌。------刘基
三个臭皮匠，顶个诸葛亮。-------中国谚语
一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。----中国谚语
天时不如地利，地利不如人和。----《孟子》
教师："团结友善"体现了中华美德的"宽"与"恕"。这是"多元"社会与国际环境所需要。
4、投影：周总理的小故事。
1962年夏，周总理到辽宁省视察工作，刚一住下，他就从口袋里掏出一张纸，交给负责接待的同志，说：“上面写的东西都不能做。”原来，这张单子开着20多种禁吃的菜名，鸡鸭鱼肉之类都包括在内。正是这一桩桩、一件件小事，铸就了他们伟大的人格魅力，使之成为中华民族传统美德和我党我军光荣传统的化身!
教师："勤俭自强"，体现了"勤"、"俭"、"廉"与"耻"四种美德。因为"勤以养廉"，"俭以养德"，"知耻近乎勇"。"耻"是个人的"脸"，是人的尊严，也竖家和民族的尊严。无耻，何谈自尊、自强。
5、投影：全国文明出租车驾驶员——王涛。
教师："敬业奉献"，体现了"忠"与"义"。"忠"的本质是"责任"，尽职尽责，忠于职守。"责任"，是"敬业"灵魂。"义"是追求、是气节、是利他，奉献是"重义轻利"，"见义勇为"，"杀身成仁，舍生取义"。
教师小结：做一个好公民，爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献，让自己成为一个对社会有用的人，让祖国幸福的人。
投影：忠——尽己报国的责任孝——生生不息的爱心
诚——求真务实的品质信——立身兴业的基点
礼——人际文明的规范义——人间正道的向导
廉——清白正气的根基耻——人之为人的底线
三、班主任结语
“爱的力量是伟大的!”做一个好孩子，让家长幸福;做一个好学生，让老师幸福;做一个好伙伴，让同学幸福;做一个好少年，让社会幸福;做一个好教师，让学生幸福;做一个好校长，让师生幸福;做一名好公民，让祖国幸福!
这样，当我在的时候，人们的感觉就象如逢春雨，当我远去的时候，人们的思念就会如风悄悄地传递。我的存在是他们幸福的源泉，伴随他们的是安全、愉悦和无穷的动力。
四、欣赏歌曲《让世界充满爱》。班会结束。
同学们对小故事非常感兴趣，在讨论过程中，也能对自己做得不好的地方进行反省。当老师说到“幸福不仅仅是一种美好的物质的生活，更是一种愉悦的精神体验。而且，这种愉悦的精神体验有时是仅仅来自一声普通的问候或一个细小的行为”的时候，同学们都觉到很惊讶，深深感受到应从小处做起，培养自己优秀的品质。
爱的力量是伟大的，是啊!倘若每位教师都能用心灵赢得心灵，以人格塑造人格。让教育充满更多的人情、人道和人性。那么我们的学生能不可爱吗?他们能不为了使自己的同学，使整个集体也因为有了自己而想到温暖、感到自豪、感到幸福，而作出自己不懈的努力和奋斗。
一、设计思考：
眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，在“全国爱眼日”到来之际，通过向家长发放宣传材料，将爱眼知识落实到每个家庭和幼儿。通过儿歌、讨论等形式让幼儿了解近视眼是怎样形成的，教育幼儿讲究用眼卫生，带领幼儿一起学习眼保健操。通过“盲人敲锣”“什么东西不见了”等有趣的游戏，引导幼儿亲身体验眼睛的重要作用，懂得要爱护眼睛。让护眼行动从小做起，从现在做起。
二、主题目标：
1、知道6月6日是世界爱眼日，了解眼睛的重要性，增强爱眼、护眼的意识。
2、愿意争做小小宣传员，会大胆地进行爱眼知识的宣传。
3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。
三、活动方案：
1、眼睛真灵(谈话活动)
2、我的眼睛看到(美术活动)
3、假如我看不见(体验活动)
4、医生老师进课堂(家长资源活动)
5、我是小小宣传员(社区宣传活动)
四、护眼儿歌：
儿歌：保护眼睛
1、儿歌一：小眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛。
2、儿歌二：看书太近眼不好，时间长了眼疲劳。躺在床上不看书，不在车上看画报。看电视、真高兴，坐的距离要记清。娃娃有双好眼睛。
3、儿歌三：眼睛眼睛用处大，读书写字都靠它。坐在桌旁要注意，胸口离桌一拳距。看书画画要牢记，眼睛离书别太近。要想视力保护好，可别忘了做眼操。
4、保护视力拍手歌
你拍一，我拍一，保护视力很重要。
你拍二，我拍二，光线不强也不弱。
你拍三，我拍三，书离眼睛一尺远。
你拍四，我拍四，行走坐立好姿势。
你拍五，我拍五，走路躺着不看书。
你拍六，我拍六，读书时间别太久。
你拍七，我拍七，眼睛卫生要牢记。
你拍八，我拍八，视力定期要检查。
你拍九，我拍九，锻炼身体要持久。
你拍十，我拍十，做保健操要坚持。
五、家园共育：怎样保护孩子的眼睛：
家长要从以下几方面注意保护孩子的眼睛。
1、注意看书写字的正确姿势。
孩子看书写字姿势很重要，尤其是刚刚上学的孩子，必须养成一个好的习惯。身体坐直，书或要写的笔记本离开孩子眼睛的距离是33厘米，不能太近或趴在桌子上看书、写字。否则时间长了容易造成驼背，还会影响视力。
2、收看电视要注意保持一定的距离。收看电视节目，是调剂神经、消除疲劳、增进知识、欣赏艺术的一种正当的娱乐活动。如果看得时间过长，电视距离不适当，也会影响孩子的视力。特别是玩电子游戏机比看电视更能损害孩子的眼睛，家长必须提高警惕。看电视若想不损坏视力，人与电视机的距离保持在电视屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上横向细线条为好。同时还要注意孩子的坐位，使眼睛与屏幕尽量保持在水平位置，并让孩子坐在中间。电视机的亮度、对比度应调节适宜，使图像清晰、柔和，而不能开得过亮或过暗。室内开一个3瓦左右的小电灯，可防止眼睛疲劳。
3、注意照明条件。孩子看书或写字时，要注意室内的照明条件让光线从左边射来，光线不要太强、太弱，防止刺眼，台灯效果比较好。
4、正确选择近视矫正眼镜。对患了近视眼的孩子，配带适度的矫正眼镜。在青少年近视眼中，治疗时首先要进行充分的散瞳验光。目的是解除睫状肌的紧张度，使眼的调节力完全松驰，这样才能测得准眼球轴真正的屈光度，即由遗传因素决定的真正近视度。如果不散瞳验光，随意选购，直接配镜，眼睛由睫状肌的过度收缩造成的调节紧张不能解除。真性、假性近视混杂在一起，必然对眼正月有直接的损害，久而久之，睫状肌持续过度收缩，将眼球轴逐渐拉长，假性近视也就成了真性近视。因此，散瞳验光是十分重要的环节，切不可忽视，验光后配的眼镜才是最合适的。
眼睛是人们了解世界的窗口，为使幼儿从小养成保护眼睛的良好习惯，请让我们行动起来
一、目的和意义
1.鼓励学生自己组织活动，参与整个活动，体现学生是学习活动的主体的理念。培养他们组织和参与活动的能力，包括合作、参与、收集和整理信息、获取新知识的能力
2.让学生意识到自己是学习活动的主人，获得成就感，激发他们积极主动求知的愿望
3.丰富学生的学习和生活，让他们觉得学校和学习充满活力和乐趣。
二、基本情况
晚上6:00-8:00
地点：操场
人员：全体师生和自愿参加的家长。
要求：每个学生至少带一盏灯笼，（最好是自制的）查阅信息，或者在纸条上写几个自制的灯谜。为了满足一年级学生的认知水平，并提供自己的奖品，准备奖励那些猜出自己的灯谜的学生。你可以向父母寻求帮助（比如写灯谜），但不能完全取代它。
三、活动的基本思路。
开学后，召开课堂会议，激发学生的兴趣，鼓励学生讨论如何做好这项活动。总结活动方法，鼓励大家积极准备，简单分工。（例如，哪些学生专注于收集与羊相关的单词，哪些学生专注于收集节日的单词，或与元宵节相关的知识。）指导学生在四五天内收集数据，制作谜语和灯笼。
教师，做好领导。
重点指导学生在准备过程中准备活动，锻炼自己的能力。为了实现活动中的知识和能力目标，教师一方面要做好指导，另一方面要参与活动，设计制作一些灯谜。
父母，好帮手。
充分调动家长的好帮手团队。几位有组织能力的家长协助管理，以便更有序地开展活动，让家长体验新课程的理念。
一、 设计背景
计算机与网络已经成为了我们工作，学习及生活上必不可少的工具。但是，越来越多的中学生上网成瘾。我们时常可以看到关于中学生上网成瘾而夜不归宿、因犯网瘾而导致犯罪、甚至自残自杀等这类触目惊心的新闻。网瘾严重危害了学生身心的健康发展以及家庭的幸福，当我们在努力去帮助学生预防网瘾的同时，我们是否应该提醒学生在上网的时候要注意言行,注意防止受骗等安全问题呢?“拒绝网瘾,安全上网”，是我们今天要讨论的主题!
本节课在教学过程中采用了一个WEB教学平台，并将地点定于学生机房,目的是想论证一个想法,当社会不断地发展，学生课堂学习的时候,可能会达到人手一机的学习条件，那么到时我们可以怎么样去开展教学工作呢?我们是否可以将传统的纸质测试，讨论以及作业上交都利用电脑来完成，并且将都师教案共享在网络上,让学生在课前课后都能够学习呢?
二、 教学目标
1、通过网络成瘾自测题，让学生明白自己是否有网瘾的倾向。
2、通过数据及案例分析，让学生了解网瘾及其危害
3、学会健康上网、安全上网的方法
三、 教学过程
1、 导入：网络成瘾自测题
2、 认识网瘾，拒绝网瘾
(1)网瘾是什么
(2)网瘾的危害
3、 安全上网
(1) 网上交友需谨慎
(2) “黑”人电脑是犯罪
(3) 网上交易防陷阱
(4) 网上造谣也违法
4、 小结
(1) 讨论投票
(2) 小结
一、主题背景
目前，中小学生课务较重，课后除了完成作业之外，不是玩游戏就是看电视，眼睛的负担很重，平时参加体育活动又较少，学生的视力情况不容乐观。为此，设计召开“预防近视珍爱光明”的主题班会。
二、活动目的
在6月6日“全国爱眼日”来临之际，通过本次主题班会，对全班学生进行爱眼教育，切实加强学生对视力的保护，降低学生近视发生率，提高学生对眼保健的重视，让学生体会到预防近视、保护眼睛的重要性。
三、活动形式
歌曲，诗歌朗诵，知识竞赛等多种形式组合。
四、活动准备
主题班会幻灯片制作;全班合唱歌曲;组诗。
五、活动时间
周五班会课
六、活动步骤
(一)由曲《爱眼健康歌》导入本次班会。
(二)播放视频资料，让学生明确眼睛的重要性。
(三)伴乐诗朗诵
先由班主任朗诵全国爱眼日主题教案全国爱眼日主题教案《爱眼诗歌》，再由五组学生分别朗诵《小眼睛，大世界》《心灵的窗户》《保护眼睛》《爱眼诗》《眼睛》。(这五组诗都是学生自己创作而成)
(四)“爱眼知多少”知识问答。(课前，已经给每个小组发放了有关爱眼资料，知识问答题目就是这些资料之中。)
(五)播放视频资料(学生读书、写字姿势不正确，学习、看电视、上时间过长，不注意眼睛卫生等相关的不爱护眼睛的资料)，让学生谈感受(学生先在小组内交流，统一认识，然后再全班交流)。
(六)在日常生活中，我们应该怎样爱护眼睛?(学生小组交流后再集体交流，并统一认识)
1、读书写字姿势要端正;
2、不再强光和弱光下看书;
3、不能长时间看电视、玩电脑，看时保持一定的距离;
4、认真做眼保健操。
(七)全班合唱《深深爱眼操》。
(八)班主任老师作。
同学们，通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户，也如同照亮我们道路的明灯，原我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛。
背景：
1、网络为我们提供了丰富的信息资源，创造了精彩的娱乐时空。成为学生学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台，增强了与外界的沟通和交流，但网络犹如一把双刃剑，其中一些不良内容也极易对学生造成伤害。主要表现在：许多孩子上网浏览色情、暴力等不健康的内容，沉迷于内容低级、庸俗的网上聊天和网络游戏等。网络“无时差、零距离”的特点使得不良内容以前所未有的速度在全球扩散，网络不良内容甚至还会造成学生生理上的伤害。加强网络安全教育尤为紧迫。
2、据佛山日报3月8日报导：在顺德某小学，课间嬉戏时，因为模仿网络游戏，一小学生刺死同班好友。
班会目的：让同学们清楚地认识到网络上存在的各种不安全的隐患，学会在虚拟的网络世界中保护自己的利益;理智地对待各种诱惑，抵制不良思想的侵蚀;尤其注意不能沉迷网络游戏，用血淋淋的事实敲响警钟。
整体流程:
1、对网络中遇到的问题，大家发表见解。
2、看案例和资料，谈感受。
3、班主任进行总结。
详尽流程
甲、乙合：各位同学大家好!这节班会课的主题是《网络安全教育》。
主持人甲：相信同学们对网络都比较了解，但对于网络安全问题又有多少认识呢?不如我们先听秦竹提几个有关网络安全的问题吧!
主持人乙：下面的问题都是同学们在上网的过程中遇到的，你们是如何处理，又是为什么呢?请同学们畅所欲言。
(1)你上网有节制吗?时间是怎么安排的?一般是做什么事情?
(2)你有没有保护好自己的上网密码，个人资料?
(3)你会不会把自己的姓名、家庭住址、学校名称或者电话号码、照片等，提供到聊天室或公共讨论区?
(4)你会接收不认识的人发过来的文件等资料吗?为什么?
(5)对于暗示、挑衅、威胁等不良信息，你会如何处理?
(6)对发布不良信息的网站、不健康的聊天室以及不健康的页面，你会采取怎样的态度?
(7)有人以赠送钱物或见面等为理由，提出赴约或登门拜访时，你会怎样做?
(8)你曾经去过网吧上网吗?甚至是玩游戏?
(9)你玩网络游戏吗?是哪一类型的?会模仿游戏里面的语言和动作吗?身边的同学又有没有模仿甚至经常谈论?
(10)如果你的身边有沉迷网络游戏的同学或亲戚朋友，你能说说他们的表现吗?
主持人甲：看来同学们对网络安全的认识是比较全面的，都能理智的控制自己不受不良思想的侵蚀。
据称，目前中国网络的负面影响主要有以下3个方面：其一、国内外敌对势力在互联网上刊载大量反动性、煽动性、黄色、暴力和低级庸俗的内容。对未成年人身心健康造成严重的不良影响。其二、很多犯罪分子利用网站、网吧提供的平台，针对未成年人自控力较弱的特点，利用上网聊天的机会寻找目标实施诈骗、抢劫、等犯罪活动，给未成年人的人身安全直接造成威胁。
主持人乙：沉迷网络甚至网络游戏不仅影响我们的学习和心理健康，还可能会让我们走进一个歧途。模仿游戏中的语言或动作，造成惨剧。
看案例和资料，谈感受
主持人甲：3月7日，顺德容桂一所小学的学生在课间嬉戏时模仿网络游戏中的场景进行打斗。同班好友小彭和小龚各自饰演一款当下流行的网络游戏中的敌对角色，“战斗”进行中，小龚不慎用弹簧刀刺死了小彭。
主持人乙：为什么会出现这样的惨剧，你从中想到什么?你会怎样要求自己?
同学自由发表看法：这起惨剧的发生，当然不是偶然的。它的背后，是数量庞大的青少年网络游戏大军。根据最新统计的结果，目前中国约有一亿网游少年中，其中的260万人是网游成瘾者。此前，上海市青少年网络成瘾调查结果显示，该市青少年网络成瘾总发生率为14.2%。“网络成瘾”已成为导致这批青少年家庭矛盾加剧和参与违法犯罪的诱因。网络成瘾症：可造成人体植物神经紊乱，体内激素水平失衡，免疫功能降低，引发心血管疾病、胃肠神经官能病、紧张性头疼、焦虑、忧郁等，甚至可导致死亡。
班主任总结
网络为我们提供了丰富的信息资源，创造了精彩的娱乐时空。成为学生学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台，增强了与外界的沟通和交流，但网络犹如一把双刃剑，其中一些不良内容也极易对学生造成伤害，存在很大的安全隐患。这节班会课，我们通过从上网的时间安排，到在网上选择性地浏览信息，对虚拟网络中各种情况采取的自我保护措施，最后到对网络游戏的正确认识做了交流和讨论，目的就是让同学们清楚地认识到网络安全的重要性，学会理智的对待各种诱惑，从而更好的利用网络促进我们学习的进步。
班会目的：
1、通过教学让学生知道每年的6月6日是全国爱眼日。
2、指导学生了解眼睛的基本结构，学会保护眼睛的常识以及掌握正确的眼保健操穴位和姿势。
3、使学生感受到眼睛的重要性，懂得保护眼睛从我做起，从现在做起。
教学准备：
相关的视频、媒体、快板、照片的搜集。
教学过程：
一、猜谜引出课题
师：1、上边毛下边毛中间一颗黑葡萄?这是什么?(眼睛)
2、眼睛是我们身上很重要的器官。谁知道眼睛的作用?
3、有了一双明亮的眼睛可以看清事物，这是多么的重要。今天让我们一起来了解我们的眼睛，保护我们的小眼睛。 齐读课题：保护我们的小眼睛。
二、了解眼睛的结构
师：要想保护我们的小眼睛，首先让我们一起来了解一下眼睛的构造。
1、角膜：眼球最外面的一层透明体，用来收集图象。
2、虹膜：通俗点讲究是瞳孔周围，中国人是咖啡色，欧洲人是蓝色的部分。
3、晶状体：透明而有弹性，能收缩和舒张，使远近不同的物体准确成象在视网膜上。
4、瞳孔：在角膜和晶状体之间，中央有小孔，小孔能放大和缩小，从而调节进入眼睛的光线强弱。
5、视网膜：眼睛最里面一层，能呈现图像，信息，但是倒图像。
6、视神经：能把双眼获得的图像大小、形状、色彩、动与静等信息传递给大脑。
师：眼睛的构造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保护着。那么有谁知道眼睫毛的作用?
(生：挡住风沙和灰尘。)
师：是啊，眼睫毛也是用来保护我的眼睛的，你看造物主把一切美好的东西都给了我们，所以我们要……(齐读课题)
三、观看视频
1、师：可是有个孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦?请看视频，播放视频《保护视力》。
2、看了录象，谁来说说他的眼睛怎么啦?
生：看不见了。
为什么会眼睛看不见了呢?
书写姿势不正确，眼睛离书本太近。看电视太近。躺着看书。
3、听听专家是怎么说的。继续看。
你听到了什么?
师总结：
1、看书写字眼睛要与书本保持一尺的距离。
2、看电视也不能太近，必须保持三米的距离。
3、也不能在完全黑暗的房间里看电视。
4、不能躺在床上看书。
师：我们知道了保护视力从身边小事做起，让我们来听听施羽菲等同学给我们带来的快板，《保护眼睛》有请。
师：谢谢他们精彩的快板，让我们再一次知道了如何去保护我们的小眼睛。
四、举例交流自己平时爱眼的做法
师：那么请大家说一说平时你是怎样爱护自己的眼睛的，举出例子。
生交流。
师：同学们做得很出色，那么我们要保持下去，可是照片中的这几位同学就做得不太好，你们看看是谁?你想对班中的这几位同学说些什么?
五、出示班中用眼不卫生的照片
生：我想对__说…… 说道的同学要呼应。
六、讨论如何保护视力
师：同学们都知道了不好的用眼卫生要改正，保护眼睛不是一朝一夕的事，需要坚持和注意，那么我们四人一组来讨论一下日常我们该如何保护视力?
(学生讨论，交流)
师：同学们说得很好，老师把它总结如下：
学生齐读：
1、坚持做好眼保健操。
2、看书写字、做作业、看电视、玩电脑的时间不能过长，要使眼睛的到充分的休息。
3、不要在强光或其他不适宜的光线下看书或写字。
4、不玩尖锐的玩具，以免伤到自己或他人的眼睛。
5、不用脏手或脏毛巾揉眼睛，以免细菌进入眼睛伤到眼睛。
6、眼睛有了毛病要及时治疗。
七、学做眼保健操
1、师：在日常的生活中老师发现同学们做眼保健操的穴位还没有找准。今天让我们一起重温正确的姿势和穴位。请看眼保健操操法分解演示。
播放视频：
要求：仔细看，认真听，跟着学。
八、饮食调节
通过学习和实践，大家知道了正确的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能认真做。保护眼睛是多方面的，我们还可以从饮食上来调节。
第一类：维生素A和胡萝卜素
缺乏维生素A，人体从亮到暗的适应能力就会下降，还会导致眼睛干燥、转动不灵。
补充来源：肝脏、蛋黄和全脂奶。植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转变成维生素A，各种蔬菜颜色越深，胡萝卜素含量就越高。
第二类：维生素B族
补充来源：鸡蛋黄、牛奶、动物内脏、瘦肉、豆类、各种粗粮、全麦食品等。
第三类：钙和锌等矿物质
膳食中长期缺钙，会导致眼球转动不灵活，眼肌凋节能力和恢复能力差，使近视度数加深。缺锌会造成弱光下视物不清。
补充来源：牛奶、豆腐等补钙佳品。贝类和软体类海鲜、动物运动部位的瘦肉、鱼类、黑芝麻、西瓜子、核桃等则含锌丰富。
第四类：维生素
维生素C、维生素E和类胡萝卜素等抗氧化物质 它们可以延缓眼球功能的衰老。
班会主题：
如何背着“壳”前行
活动目标：
1、正确认识自我所背负的压力，初步构成主动磨练自我的意识。
2、树立自强进取的信念和信心，培养勇于承受压力的本事和乐观进取的生活态度。
活动重难点：
让学生初步构成主动磨练自我的意识，培养勇于承受压力的本事。
主题阐释：
现代社会迅速发展，升学压力、家长期望、自我期望等各方面压力纷纷压到学生的心头，如何引导学生正确对待压力，并培养自强不息的意志力成为现代学校德育的一个重要的资料。
课前准备：歌曲《蜗牛与黄鹂鸟》和《蜗牛》。制作课件。并提前将班会主题告知学生，要求学生对“如何对待压力”先做必须思考。
班会过程：
一、导入经过埃及的一个古老的传说引入：
有一个故事说，能够到达金字塔顶端的仅有两种动物，一是雄鹰，靠自我的天赋和翅膀飞上去。另外一种动物就是蜗牛。
蜗牛到达金字塔顶，主观上是凭它永不停息的执着精神，客观上应归功于它厚重的壳。正是这看上去又笨又拙、有些负重的壳，让小小蜗牛得以到达金字塔顶。在登顶过程中，蜗牛的壳和鹰的翅膀，起的是同样的作用。
可是生活中，大多数人只羡慕鹰的翅膀，很少在意蜗牛的壳。就像我们羡慕别人能有某种天赋或特长而获得某些成就，却整天埋怨我们身上要背负太沉重的“壳”一样。
二、提出问题：
那么我们身上背负的“壳”到底是什么呢学生讨论回答。教师稍作归纳。这“壳”能够搁下吗(明确：人要生存就必然担负着许多职责和压力。)
三、讨论：
我们要如何背着“壳”前行呢
看动画《蜗牛与黄鹂鸟》听歌曲，并要求同学们根据动画中的一些启示去归纳出自我的答案。
在学生发言后，用幻灯片展现三个小故事，并要求学生在故事中得出启示：
故事一：
德国法兰克福的钳工汉斯季默，从小便迷上了音乐，他的心中有一个始终不变的奋斗目标——当音乐大师，尽管买不起昂贵的钢琴，但他能用钢板制作的模拟黑白键盘，练贝多芬的《命运交响曲》时，竟把十指磨出了老茧。
之后，他用作曲挣来的稿费买了架“老爷”钢琴，有了钢琴的他如虎添翼，并最终成为好莱坞电影音乐的主创人员。他作曲时走火入魔，时常忘了与恋人的约会，惹得许多女孩“骂”他是“音乐白痴”、“神经病”。
他不论走路或乘地铁，总忘不了在本子上记下即兴的乐句，当作创作新曲的素材。有时他从梦中醒来，打着手电筒写曲子。汉斯季默在第67届奥斯卡颁奖大会上，以闻名于世的《狮子王》荣获最佳音乐奖。这天，是他的37岁生日。
启示一：要能背着“壳”前行，首先要有明确的目标。
故事二：
美国伟大的励志成功大师拿破仑希尔曾讲过这样一个故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人。
她很难过地写信对父母说：“一心想回家去……”她的父亲给她回了一封信，信中仅有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢
“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自我的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳。
她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原先认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《欢乐的城堡》，她从自我的牢房中望去，最终望到了自我的星星。
启示二：要能背着“壳”前行，其次要有进取的人生态度。
故事三：
一天某个农夫的一头驴子，不细心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。无奈之下，农夫决定把枯井填上。
当泥沙落到驴子的背上时，驴子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上头。就这样它居然一步一步的走出了枯井。
在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入“枯井”里，会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，而想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是：将“泥沙”抖落掉，然后站到上头去!那原本是埋葬驴子的泥沙，被他抖落到脚下，变成了走出困境的阶梯。
启示三：要能背着“壳”前行，还要有主动在艰苦的环境中锻炼自我的意识。
四、接下来，让我们念念励志名言
举例：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来天行健，君子以自强不息长风破浪会有时，直挂云帆济沧海三分天才七分学，笨鸟先飞早入林钟不敲不响，人不学不灵世上无难事，只怕有心人书山有路勤为径，学海无涯苦作舟.
五、学生联系实际进行小结：
除了以上故事所给启示，你认为背着“壳”前行的过程中还应当具备些什么你又是怎样做的
学生谈感想：
甲同学：人的青春是有限的，虽然我平凡，但我会燃烧我的青春，我要用学习的光芒点燃青春的火把。所以，我比较端正学习态度，掌握学习方法，有效地利用每一分每一秒。因为我坚信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
乙同学：我觉得学习有目标是很重要的，那才不会像无头苍蝇一样撞来撞去。我这个人就是这样，对自我的事情很有目标，玩的时候尽情的玩，学的时候我就能专心的学。每当我取得成绩的时候，每当我能够站在台上领奖的时候我就心里很高兴，因为我觉得我没有给父母丢脸。可是爸爸对我说：笑在最终才是笑的最好。我明白我的成绩还不值一提，我将用最大的力量最大的信心去取得最好的成绩，同学们看我的吧!
丙同学：虽然我个性活泼，看起来对什么都无所谓。可是我其实对学习是很认真的。我的理科较好主要是因为我上课很认真，并且喜欢自我去主动思考，所以课外没有用太多的时间去复习。当然我想如果课外我再努力一点的话我的成绩将会更好。
丁同学：我之所以取得此刻与以往相比较好的成绩，是因为我上课的时候专心听讲，按照教师的思路去认真的听课。下课的时候我对有些疑难问题进行研究，不明白的就去问教师。每一天都把上过的新课复习一遍，这样对自我的学习很有好处。如果不信能够去试试啊!
戊同学：拥有思维迟钝的我，曾在沙场中战死，也曾在众目睽睽中得胜。一般来说我对事情的处理犹豫不决没有太多的主见，可是唯有对学习，我始终有着执着的追求，我相信，仅有学习，仅有此刻用知识武装自我将来我才能有自我的一席之地。
己同学：有人常常埋怨时间太紧，没有时间复习。鲁迅以往说过：“时间就像海绵里的水，只要愿挤总还是有的。”时间一分一秒的过去，离期终考只剩下十几天的时间了。同学们，花有重开日，人无再少年。让我们用剩下的时间，勤奋读书，勤思好问，让我们把握手中的时间，争取在期末考试中取得好的成绩，给父母一份满意的答卷!
庚同学：在第二次的月考中，我的成绩下降很多。这归咎于我的学习方法不正确，重文轻理，对理科不重视。另一方面我不够勤奋，没有真正掌握知识，对学过的资料没有复习。在剩下的时间里我决定要迎头赶上，抓紧时间，改正学习方法。期望同学们跟我一样吸取教训，时刻警惕，不能放松!
辛同学：在期中中我的成绩比上一次有了较大的提高。主要是因为我第一次失败的月考中总结了经验教训，从此便开始了努力学习，遇到不懂的问题便请教教师和同学，上课也很专心。由此我明白了，只要我们努力只要我们真的想学好就真的能够做到。我衷心的期望我与大家一齐提高，期望同学们能够牢记教师的教导，争取最好的成绩。
[讲述]以上八名同学谈得都很好，其中某某同学提到时间就像海绵里的水，需要我们去挤。所以我期望大家都能够学做一个会“挤”时间的人。古人有“凿壁借光”“映雪读书”的事例，那些刻苦攻读的人都取得了至高的学问和成功。老一辈革命家在血雨腥风的年代也能挤出时间学习。我们有这么好的条件和环境，有什么理由不抓紧时间来学习呢仅有吃得苦，才能有成功。
六、班主任讲话：
同学们，雄鹰到达金字塔顶尖，靠自我的天赋和翅膀飞上去。而蜗牛肯定只能是爬上去。从底下爬到上头可能要一个月、两个月，甚至一年两年。在金字塔顶端，人们确实找到了蜗牛的痕迹。我相信绝对不会一帆风顺地爬上去，必须会掉下来再爬、掉下来再爬。可是，同学们所要明白的是，蜗牛只要爬到金字塔顶端，它眼中所看到的世界，它收获的成就，跟雄鹰是一模一样的。只要你上去了，就足以给自我留下令生命感动的日子。如果我们的生命不为自我留下一些让自我热泪盈眶的日子，你的生命就是白过的。
人生是一个背着“壳”前行的过程。不管壳有多重，期望同学们能够像蜗牛那样，化压力为动力，凭借自我的执著和自强，爬上自我心中的金字塔。