玩手机的调查报告（精选6篇）
一、调查目的
在日常生活中常见年轻人低头玩手机的情况，而大学生占了低头族很大一部分。通过这次调查了解上课使用手机这一行为对于大学生的学习影响，以及知晓上课使用手机的不同因素的影响程度，从而得到控制上课使用手机时间的合理方法。同时，为手机应用软件企业以及手机品牌厂商提供一定参考。
二、调查时间
20xx年3月25日——20xx年4月5日
三、调查范围
武汉地区大学
四、调查对象
武汉地区大学生
五、调查方法
网络问卷调查
六、调查人数
190人
七、调查内容
1、了解大学生上课使用手机的程度
2、了解心理因素（实用、虚荣、强迫等）对于大学生使用手机的影响程度
3、了解功能因素（娱乐、交流、工作等）对于大学生使用手机的影响程度
4、了解课堂因素（教师、内容、参与度等）对于大学生使用手机的影响程度
5、了解硬件因素（网络、流畅性等）对于大学生使用手机的影响程度
6、了解上课使用手机不同程度的大学生在排名上的分布
7、了解大学生对于上课使用手机的自我认知
8、了解大学生对于控制上课使用手机的方法的理解程度及看法
八、调查方式
通过qq、微信、微博传播网络问卷链接，发放网络问卷，然后用相应的统计方法对其进行了数据整理和分析。
九、调查图表及分析
男女比例
1、手机品牌对于大学生上课使用手机的影响程度分析
我们首先了解了大学生各自使用手机的品牌，通过下图可以看出：目前，大学生使用手机品牌比较分散，不存在集中使用某品牌的情况。再通过提问品牌是否会影响他们上课拿出手机，得到了比较直观的数据可见品牌（虚荣心理）对于大学生上课使用手机的影响程度很低。
2、大学生在课堂上使用手机的程度调查
通过了解课堂上时大学生的手机置于何处，可以推测出其上课使用手机的可能性，通过调查结果显示：
大多数大学生倾向于在课堂上将手机置于桌面上和抽屉里，这将方便于在课堂上使用手机，而仅有15.79％的同学会将手机放于口袋，有较低的可能性在课堂上使用手机。通过对大学生上课注意力的调查和使用手机功能的调查
超过70％以上的大学生会在上课的过程中偶尔将视线放在手机屏幕上，当他们注意力在手机上时的只能偶尔的接受老师传播的信息，这对于知识的接受一定存在着影响。而课堂上使用手机的功能主要是聊天和刷空间、微博，同时只有22.11％的大学生认为他们在课堂上使用手机进行的事情是需要立刻完成的，可以看出，在课堂上使用手机的功能对于学习的帮助微乎其微，而手机娱乐、交流功能对于大学生上课使用手机的影响程度远远高于办公、学习功能对他们的影响。
3、手机网络和流畅性对于大学生上课使用手机的影响以及大学生对手机依赖性分析
当手机网络信号不好时，你会
上课使用手机，手机卡顿时，你会
调查结果显示当手机信号不好的时候，有46.32％的大学生会选择放弃使用手机，当手机卡顿时，则有45.26％的大学生会选择放弃使用手机，可以看出超过50％的大学生即使手机信号不好、卡顿也坚持在课堂上使用手机，存在对于手机的依赖心理。当依赖心理较强的时候，手机硬件等方面的影响对于大学生上课使用手机的影响较低。
4、课堂因素对于大学生上课使用手机的影响分析
你认为课堂中以下的因素对你上课使用手机的影响程度，是（1无影响2有一定影响3有非常重要影响）
可以看出，课程内容、教师特点、课程参与度三个因素对于大学生上课使用手机都能产生很大的影响，而教师个人特点则对于大学生上课使用手机的影响最大，其次是课程内容，最后是参与度。
十、总结
通过调查分析，可以得出以下几个方面的总结：
1、目前，大学生上课使用手机的现象是十分普遍的，而超过半的大学生课堂上使用手机是因为依赖心理，因为即使在硬件令他们的使用受阻的时候他们依然会坚持使用手机，虚荣心理和实用心理的影响较小。
2、尽管大学生上课使用手机的功能主要是娱乐、交流功能，对于学习本身的帮助微乎其微，但是让他们谈及对于上课使用手机的看法时，他们倾向于强调学习、办公功能。
3、课堂因素对于大学生上课使用手机有着非常重要的影响，在课堂因素中下手增加学生的上课兴趣，能有效控制大学生上课使用手机的情况。同时，也能够看出，大学生对于上课使用手机的原因普遍归结于课堂因素这类外因，而不能从自身内因去分析，寻找内心的解脱和平衡。
4、即使大学生自觉性低，但是大学生反对采取强制措施来控制大学生上课使用手机的现象，他们更倾向于自觉，所以，如果采取强制措施，容易适得其反，应该采取柔和性的措施去激发大学生的自觉性。
十一、建议
1、课程内容客观难以改变，但教学是一教一学双向互动的行为，教师可以改善自己的教学风格，创造更多的机会让学生发出声音，增强课堂上的参与度，提高学生的上课兴趣。
2、既然强制性措施不可取，那么可以采取柔和性的措施去激发大学生的自觉性，可以效仿某高校在大学每间教室设置“手机休息处”的的做法，以自愿原则为前提，鼓励大学生上课前自觉将手机放置“手机休息处”，而“手机休息处”可以提供手机充电功能。同时，对于上课使用手机的大学生，老师应该适当的给予提醒。老师也要充分利用大学多媒体设备的开放网络，多创造需要共同探讨的话题的机会，师生可以一起利用电脑上网查询相关资料信息，转移学生的手机依赖，营造共同探讨学习的良好氛围。
一、调查目的：
为了调查了解我校在校同学所使用的手机数量、手机品牌、和手机的价位等情况，以便了解其对手机市场的行情。对我校同学的消费倾向及消费行为进行分析，为手机生产企业制定营销策略，提供客观依据。
二、调查背景：
目前，大学生对手机的要求越来越高，而且对于选择手机的观念也存在很大的分歧，那么我们学校对手机的选择观念又是怎么样的呢？下面我们对一部分学生进行了调查。
三、调查对象：
本次调查的对象是信息学院在校所有学生。
四、调查概况
（一）调查方法
采用在信息学院各班发放问卷调查的形式进行抽样调查。
（二）调查安排及分工
第一阶段：设计问题以及调查对象，并向身边的同学和其他班的同学进行访问调查和问卷调查。调查完以后对调查结果进行回收和整理。
第二阶段：统计调查的结果，并进行分析，得出相关的规律和结论，再加以总结。
第三阶段：资料总结好以后，小组成员讨论并交流心得。查阅相关资料，写
出完整的调查报告，并对小组活动进行经验总结。
五、调查结果分析
随着生活水平的改善和手机的价格下调，使不少大学生拥有了自己的手机，但在他们大部分中，究竟男生、女生所中意的手机品牌是什么？他们所能承担的手机价位在多少范围内？他们现在正在使用的手机款式和所带功能以及未来购机款式和功能的选择方向？他们了解手机的方式和购买手机的渠道？本次问卷调查共发放300份，实际有效回收的调查表288份，在调查中发现，参加调查的男生有118人占调查人数41%，参加调查的女生有170人占调查人数59%，大一参加调查的人数有118人约占总调查人数的41%；
这从某种角度来说，女性比较注重手机的使用，这并不代表男性在这方面不注重，只是我们学校女生较多。
大二参加调查的人数有126人约占总调查人数的43.75%；大三参加调查的人数有40人约占总调查人数的13.9%；在调查中喜欢诺基亚的有78人约占总调查人数27%；喜欢摩托罗拉的有17人约占总调查人数6%；而排名第二位的是三星，虽然使用者人数不到诺基亚的一半，即总人数的10.8％；排名第三的是索尼，喜欢索尼的有30人约占总调查人数的10.4%；喜欢联想的有21人约占总调查人数的7.3%；另外，一些品牌也有人喜欢，但所占人数几乎都在5人以下（西门子5人，波导2人，飞利浦1人，海尔4人，康佳2人，LG4人，NEC2人，首信2人，TCL4人）同时喜欢其他类的人数有51人约占总调查人数的17.7%。
消费者的青睐，可见，消费者也是比较注重品牌的，大品牌对市场起主导作用，小品牌只能填补市场的空隙，品牌在手机消费起着相当大的作用。
在学生中正在使用普通款式的有256人约占总调查人数的88.9%，正在使用折叠款式的有21人约占总调查人数的7.3%，正在使用旋转款式的有11人约占总调查人数的3.8%。
方面有较强的消费能力，生活条件的改善导致部分学生的月生活费用也相应的提高，除基本的生活支出外的其他可支配费用的增加也促使他们开始考虑手机消费。
六、市场细分
各个品牌手机的排名情况
（一）诺基亚
根据我们的调查报告结果显示，诺基亚以27%的关注度比例捍卫了自己全球第一手机品牌的荣誉。并且在整个品牌关注度中，诺基亚也一直处于榜首的位置且关注度比例优势明显。实际上，诺基亚在中国市场上获得巨大的成功因素并不难分析。
1.首先，准确的市场细分，差异化的产品战略和稳定的产品质量为诺基亚手机赢得消费者的青睐奠定了坚实的基础。
2.其次，丰富的市场营销经验及出色的渠道管理能力。也为诺基亚拓宽各级手机市场及加强品牌影响力的渗透做出了贡献；
3.最后，强有力的品牌推广力度，无疑也为其培养用户的品牌忠诚度提供了强有力的支持。
（二）三星
根据我们的调查报告结果显示，三星电子以10.8%的关注度比例险胜老牌手机索尼，成为关注度排名第二的手机品牌。
1.三星凭借超薄系列手机的大量上市以及史无前例的中低端手机攻势成功实现了逆转，最终在市场博弈中笑到了最后。
2.出色的公关能力，引领潮流的手机新品以及更加成熟的销售渠道，让这个手机品牌呈现出勃勃生机，相信伴随其产品体系的逐步完善。
此外，在品牌关注度整体的比例分布上来看，洋品牌占据了7成的比例，沉重的事实显示国产手机品牌的未来任重而道远。
大学生作为潜在顾客的需求分析
大学生作为社会消费的一个特殊群体，有着不同于社会其他消费群体的消费心理和行为。据调查，我们可以清醒的看出大学生消费存在着以下特点。
商家也开始把大学生作为手机购买群中最重要的消费群体之一，现在的大学生基本上是人手一部智能手机，方便和家里联系。手机作为信息传播新媒介，在大学生生活的各个方面得到应用。手机自身的功能作用是不用质疑的，但是大学生课堂上使用手机成为一种普遍现象，这对正常的教学秩序产生了冲击，而且对大学生的理想信念、价值取向、思维方式与个性心理等方面也都产生着一定的影响。
一、调查目的
针对大学生课堂使用手机的现象普遍，所以要查找大学生课堂上使用手机频繁的原因，针对原因提出合理可行的解决方案。
二、调查时间
20xx年4月8日——20xx年4月15日
三、调查地点
东华理工大学广兰校区
四、调查对象
对象：东华理工大学的大一、大二的学生，其中男生占42%，女生占58%
五、调查方法
纸介质问卷调查
六、调查人数
100人
七、调查内容
学生上课玩手机的原因，上课玩手机对自己和他人听课产生影响以及老师对课堂内学生玩手机的态度和学生是否采取了相应的措施来管理课堂上使用手机等等。
八、调查方式
在学校校园里和第三教学楼随机发放问卷，共发出问卷100份，收回100份，其中有效份100份，然后用相应的统计方法对其进行了数据整理和分析。
一、调查题目：
关于大学生上课玩手机的调查
二、案例重现：
案例一：武汉七成大学生曾在课堂手机上网称课堂太枯燥
新华网3月22日电“老师讲课太无聊，幸好我有手机能上网。”自从上个月开通了手机上网功能，武昌某大学大三学生小陈就把自己的QQ签名给改了。“现在课堂上看闲书的人少了，不想听老师讲课就拿手机上网，我有好多同学都是这样。”他说。
记者于是在华中师大、中南财政大等武汉6所高校进行调查，结果显示：受访的千余大学生中，超过七成曾经在上课时间使用手机上网，而其中超过一半人是在网上聊天。
案例二：因寂寞无聊四川八成大学生上课玩手机
噼噼啪啪！大学课堂上少闻“沙沙”写字声，手机按键声却不绝于耳……记者获悉，四川师范大学成都学院的师生们近日就此在省内各高校展开了一项专项调查，结果令人震惊不已，竟有82.5%的大学生坦承每天上课其心思都在玩手机而无心听课！如今的大学生究竟怎么了？
四川新闻网记者从该份调查报告中看到，此次调查在省内近10所高校抽样进行，有网络问卷及传统问卷两种方式，男女性别比率分别为46.6%和53.3%。结果显示，在被访问的大学生中，竟有82.5%的同学承认每天上课都在玩手机，而无心听课;34.2%的同学认为上课应该开着手机，而65.7%的同学认为上课应该把手机关了，因为这样不会影响课堂的教学效果。
针对这一现状，四川师范大学成都学院出台新规，明确禁止大学生在课堂上玩手机的行为，一旦发现，任课教师也要连带受罚！据悉，此项规定在全国高校中尚属首次。
案例三：试验关掉手机断网3天大学生感觉倍感煎熬
早上手机闹铃叫我起床；上下课路上，用手机听歌、看电子书；外出游玩，用手机拍照、发微博。……假如生活中没有手机，生活会怎样？近日，荆州长江大学工程技术学院石油资源系2名同学约定断网关机三天。
“课间休息，大家都各埋着头玩手机，交流很少。”一位高校同学说，特别是智能手机普及后，各种游戏软件、程序让大家爱不释手，不仅下课玩，连上课时都偷偷玩手机。
“要不体验一下三天不上网不用手机的生活？”
上周日，长江大学工程技术学院石油资源系的李臻和肖扬决定试试。当天他们将手机关机放在寝室，一同去古城游玩。返校后，李臻告诉记者，玩的蛮尽兴，但还有些担心会错过重要电话。“我在学校里的社团有任职，平时一到周末都会有同学打电话找我。”
随后两天，李臻在纠结中度过。“总会情不自禁想拿手机看，惦记着有谁会给自己打电话。”
参加这一实验的同学，还在猫扑论坛上发了一个帖子，吸引了众多网友“围观”。大部分网友表示，“就算没人给我打电话和信息，我要是不带手机，我能抓狂”的态度。
三、调查背景：
随着我国经济持续稳定的增长和人民生活水平的提高，手机的普及率开始升高，已经成为人们所必须的通讯工具之一，也成了人们的生活必需品，大学生是一个特殊的群体，针对手机的使用，几乎基本做到人手一机，同时，也将手机的作用发挥到淋漓尽致的水平。
目前，由于大学的学习环境和生活环境都相对宽松，对手机的使用并没有过多限制，老师干预和制约学生的活动也少了，同时，很多学生在自我约束和控制方面的能力欠缺，再加上没有明确的目标取向，许多学生也就变的肆无忌惮起来，不但在课堂明目张胆的玩手机，而且部分同学可以不抬头的玩一节课，真正做到“两耳不闻窗外事”，更有甚者在课堂上打接电话，大学生对手机的依赖程度并且呈上升趋势，这样不仅影响大学生自身的成长于发展，而且严重影响了教学活动的正常开展。因此，关于这个问题，在大学生中展开了实际的调查，并做出了统计和分析。
四、调查目的：
通过本次对大学生上课玩手机的调查，一方面，为了能够了解大学生目前对手机严重依赖的原因，另一方面，是为了通过分析和研究尽早找出解决这一问题的方法，为大学生自身发展和学校教学活动正常发展提供解决问题的方法。
五、调查人员：
杨杨、王方臻、罗梦娇、邱敏、苏琴、魏彪
六、调查时间：
20xx年12月3、4日
七、调查方法：
问卷式——抽样调查（发放问卷50份，收回有效客观问卷32份）
八、调查对象：
1、对本本学院不同专业、班级同学调查（占问卷1/3的数目，大二年级）
2、在自习室对部分同学进行随机抽象调查（占问卷2/3的数目，年级不限）
备注：湖南科技大学范围之内
九、调查人员安排：
调查活动，并在调查活动中积极发挥各种优势，提出自己的意见和想法，促成调查活动的顺利完成。
一、调查时间：
xx年11月25号——xx年11月30号
二、调查目的：
为了了解在校大学生手机使用状况
三、调查对象：
在校大学生
四、调查方法：
先在网上设计好调查问卷，再将问卷的链接发送给被调查者填写
五、问卷设计：
关于大学生对于手机使用情况的调查问卷，我们设计了以下十个问题
1、您喜欢什么牌子的手机？
2、您喜欢一个牌子的手机是因为？
3、您现在使用的手机是什么牌子的？
4、您在选择手机品牌时，注重哪些因素？
5、购买手机时，您考虑的价格范围？
6、您购买手机的频率？
7、您在购买手机时是否会受广告及代言人影响？
8、在功能相同，价格有所差异的情况下，您会选择哪一类手机？
9、您对于您现在使用的手机满意吗？
10、您对于您现在手机不满意的原因？
先从大学生关于手机品牌的喜好以及喜欢这些品牌的原因调查（如1—2题），从而掌握不同品牌的手机在大学生群体中受欢迎程度。其次再从大学生目前使用的手机品牌以及是否满意自己的手机进行调查（如第三题），掌握大学生目前手机的使用情况。第三，对大学生购买手机时的影响因素进行调查，从性能、价格、品牌代言人、更换时间以及是否选择国产手机方面进行调查（如4—9题），从而掌握大学生的消费水平以及购买需求。最后，调查大学生对于手机使用过程中的不满意因素（如9—10题），从而为改善手机性能方面提供了意见。
六、调查结果统计分析：
本次调查共有45人参加并且完成了问卷，我们主要针对大学生手机使用状况、选择手机要求分析以及更换手机频率方面进行数据统计和分析。
1、大学生手机使用状况：
调查数据显示，在被访者中手机使用品牌最多的是vivo，占到总比率的20%，其次是苹果、OPPO，所占比率为17.8%，华为三星所占比率分别为15.6%、13.3%，在关于喜欢什么品牌手机的问题中，有40%的被访者表示喜欢OPPO，35.6%的人表示喜欢苹果和华为。从调查结果来看，大学生使用手机品牌一般为苹果、华为、OPPO和vivo，还有一部分学生会使用小米和魅族。
2、大学生选择手机时的要求分析
①最重性能和质量
选择手机时，大学生考虑的主要因素依次为：性能57.8%，款式53.3%，价格53.3%，流行性37.8%，其他13.3%。从调查结果来看，大学生选择手机时对质量性能的要求最高，其次是手机的款式和价格。
②中等价格的手机比较受欢迎
在关于手机价格的调查中，选择买20__—3000元手机的人数最多，占到整体比率的42.2%，1000—20__元和3000元以上的比率相同，为24.4%，1000元以下的为8.9%。由此来看，大学生在选择手机时，一般不会选择过低或过高的价格，而是选择中等价位的手机。
3、大学生使用手机的时间长短的分析
从调查结果来看，1—2年换手机的人数最多，占被调查者人数的44.4%，其次是2—3年，占比例为28.9%，三年以上为13.3%，6—12个月为8.9%，1—6个月为4.4%，由此可见。大学生换手机的频率不是很高，作为经济尚未独立的消费群体，大学生在消费时不会过于追求潮流，每当手机更新换代就换新款。
七、存在的问题及意见
根据调查结果显示，目前大学生在选择手机时存在一些问题：
1、大学生在选择手机时会以外国产品为首选，在被调查者中46.7%的人都会选择国际品牌，选择国产手机的只有26.7%。
2、学生容易会对自己所拥有的手机产生不满，手机更新换代的速度加快，导致多数大学生对手机有极大的心理需求，他们大都注重手机的款式，注重手机的质量及功能。
建议：首先，国产手机应该努力提升手机质量及品牌影响力，大学生是手机使用的一个潜在的巨大消费群体，研发适合大学生消费需求的手机，有利于提高利润。其次，作为一名大学生要规范自己的消费行为，培养及形成正确的消费观念。现在的科技发展迅速，电子产品的更新换代速度是非常快的，我们应放眼于未来，树立全局的观念。对于消费，不能一味的追求时尚、新潮、贪图一时的消费快感而进行盲目消费。
八、总结
在此次调研中，因为时间短促，所以问卷的数量不是特别多，所采集的数据也代表了一小部分人的选择，这是这次调查问卷中的不足。不过，经过此次的调查，对大学生在手机选择的需求方面有了一定的了解，了解了大学生的消费需求。
手机早已成了大学生日常生活中不可或缺的一部分，以致有些学生与手机形影不离，吃饭时看着手机，上课玩着手机，乃至睡觉时也握着手机。意识到这个不可忽略的现象，文章从大学生课堂手机使用现状入手，就大学生使用手机情况的特点以及如何引导大学生健康使用手机作了探析和研究，积极寻找对策。
一、大学生使用手机的基本情况
根据调查结果分析可知，38.67%的学生经常在课堂上玩手机，54.89%的学生偶尔会玩，只有6.44%的学生表示基本不会在课堂上使用手机。带手机进入课堂玩的学生越来越多，严重干扰了班级上课的正常秩序。手机正像毒品一样日益侵蚀着大学生的灵魂，许多大学生的心理防线已然崩溃，正在一步步成为手机的俘虏。
调查发现上课使用手机上网、游戏、短信、QQ空间、微博等与学习无关事宜的同学占81.56%，手机就成了他们唯一的寄托。另外，从众的心理也无形地驱使大学生在课堂上玩手机，看到大家都在把玩着手机，畅游在游戏的天地，自己心中总会有许多的向往。
当然，对老师乃至对老师讲课的看法也是让学生无心上课而玩手机的一大原因，调查发现71.33%的学生是不想听课而玩手机，学生在没有为自己学习承担应有义务的同时，也无形地表达出对老师的不尊重和对自己的不负责。
通过调查还了解到，很多同学都已经意识到上课玩手机是对老师的不尊重和对自己的不负责。所以上课玩手机不仅仅是大学课堂上的一股歪风，也是大学生严峻的心理问题的一种反映。上课使用手机必然会导致听不清老师所讲内容，不能专心听课，直接影响着自己的听课质量，影响课堂教学风气，削弱了教学效果。手机在课堂上的滥用成灾，既影响了教师，也干扰了学生，严重地破坏了正常的课堂秩序。
二、大学生课堂使用手机的影响
（一）学业影响。根据调查发现，手机在一定程度上影响了大学生的学习生活。特别是上课收发短信、接听电话、玩手机游戏等，殊不知这会严重影响学生听课的质量和效率，手机铃声的此起彼伏也影响了老师上课的情绪，老师所讲授的内容难于保证是学生所应该得到的知识量。
（二）沉迷网络。网络使许多大学生沉溺于网络虚拟世界，脱离现实。因大学课堂时间在生活中占很大一部分，他们利用这一部分时间使用手机上这个虚拟的世界，不仅满足大学生尽早尽快占有各种信息的需要，使他们可整日沉溺于虚幻的环境中而不愿面对现实生活。
（三）迷失自己。手机网络对大学生的人生观、价值观和世界观的形成构成潜在威胁。互联网中内容虽丰富却庞杂，良莠不齐，网上各种信息真假难辩，这些不良信息对于身体、心理都正处于发育期、是非辨别能力、自我控制能力和选择能力都比较弱的大学生来说，难以抵挡不良信息的负面影响。
（四）身体影响。手机上网时间过长，容易对身体的损害。因课堂特殊环境，学生们的动作不能太大，上网时只有手指在不停地点，目不转睛地盯着屏幕，对眼睛的危害极大，同时手机辐射会对脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减退等等。
三、对大学生课堂手机使用这种情况的建议：
面对挑战，高校教育工作者们应当积极跟进、领先潮流、主动作为，从教师角度来讲可从以下几方面来调动学生积极性。
1、教师语言。在教学中，教师富有哲理的幽默，能深深地感染和吸引学生，使自己教得轻松，学生学得愉快。教师表达能力的高低直接影响教学的效果，所以提高语言的表达能力，使用形象的语言是激发学生兴趣的一个重要方面。
2、教师的仪表、姿态。这是激发学生学习兴趣的诱因。教师在体态、仪表举止和技术动作示范等方面应给学生以楷模，使学生产生羡慕的“心理定势”，这种心理活动的准备状态会直接影响到教学效果。
3、教师的情感。教师肩负对后代的教育、教养的任务。在课堂上应该随时从各方面关怀学生，特别是对那些情绪不高，积极性受到了挫伤的学生，要区别情况分析原因，及时注意，酌情解决。
4、教师的业务素质。教师的业务水平是圆满完成教学任务，提高教学质量的重要因素。精选拓展，优化教学内容。知识的拓展，要把握住哪个知识点需要拓展、如何拓展、拓展多少，这些都对学生上课的积极性影响甚大。
5、教师的态度。为尽可能避免大学生在课堂上使用手机，影响教学质量，任课教师对学生在课堂上使用手机的不良现象要予以制止。
从学生角度来讲，应该积极全身性投入学习当中，建议如下：
1、除了日常工用所需要的必不可少的使用手机外，应该尽量减少一些不必要的使用；
2、采取其他联系方式，如书信、直接见面和交流聚会逐步脱离对手机的依赖；
3、适当参加有益的身心活动，加强与人之间的直接交流，增强自己的自信心；
4、对已出现“手机依赖症”的学生，可以在合适的时间让其在脱离手机的状态下找寻下往日平静而和谐的生活，调整心态，缓解由手机带来的焦虑、烦躁等症状；
5、当症状严重时建议有需要的学生可以到学校的心理咨询中心去咨询，通过心理医生帮助治疗，以免情况恶化。
6、对于已经形成手机依赖的人，则应该认识如何正确的使用手机，逐步减少非必要的使用时间，尽量使自己有一个适应的过程，从而达到减少症状，摆脱依赖的目的。