我们从一些事情上得到感悟后，将其记录在心得体会里，让自己铭记于心，这样能够培养人思考的习惯。很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会，
校本研修阶段采取“以学校为主阵地，教师研修反思、不同层级助学专家团队专业引领有机结合”的组织形式来运作。以参加教研组校本研修活动为主，个人自主研 在教研组长安排下，统一内容，统一进度，有组织有计划地进行学习。根据学习内容，结合实际教学情况，反思自己的教育教学行为并进行实践。
1．认真钻研学科教材，充分研究教材中单元教学所包含的学习要素，明确学科教学中需渗透的“21世纪基本技能”，并结合学生的实际，精心设计课堂评价方案。结合自己的教学实践和教学经验，对以优化教学过程的基本原则、培养学生创新思维习惯和学习能力的教学模式、在教学中实施素质教育、课堂教学评价标准等方面进行探索。对其他教师的专题总结、论文、调查报告、实验报告、教案、笔记等进行分析与系统整理。
2．利用每周一次的集体备课，将课堂教学评价作为重点研讨内容，将备课重点放置在研究“学生的基本学科能力”的培养，“激励性的课堂语言评价”，加强“课堂反思”，实验“思维导图”等的评价应用。交流研讨、教学设计、说讲评课等形式，将培训学习与自己的教育教学实践紧密结合起来。
3．进行听评课教学活动，每位教师一节精品，课、教学研究课，并在集体备课中进行集体教研，明确课堂教学评价的成功处与教学亮点，指出存在的问题，找出改进的方法，尤其是课堂评价方案的实施和运用。
4．积极参加省市区教研室组织的公开课、优质课的听课学习，积极参加各级各类教学培训，相互交流，协同提高，教学相长。
5．搞好本次研修活动的阶段性总结和反思，做好各项活动记录。
6、进行成果展示，组织全体教师的汇报课，展示课堂教学效果，进行听评课活动，学期末在各个工作室进行模块教学成果展，展示模块教学和校本课程的学生作业，在学校美术馆组织艺术节美术作品展览，展示全校师生优秀美术作品。
一、研修目标
1．通过学习，提高自身的师德修养。
2．通过学习，提高自身的业务水平。
3．通过学习，提高自身的科研水平。
4．通过学习，促进自己对整合课程的理解。
5．树立终身学习的理念，为自身的可持续发展奠定基础。
二、研修内容
（一）多读对自己有用的书，进行读书研习。
广泛阅读各类书目，不断充实、更新自己的专业知识，领悟生活化、情境化课堂教学的真谛，提高自己的教学水平。同时，注意多钻研、勤思考，将自己的教育教学实践与理论结合起来，在总结和反思中来形成自己的教学风格。在近期内，我计划精读《幼儿园教学活动设计》、《幼儿园听课、评课、说课》书刊，及时更新教育理念。工作之余，读一些有关教育文学书籍，写好读书感想，从而不断充实自己。
（二）在实践中进行教学研讨。
目前进行的整合课程对我来说是一种挑战，同时也是一次难得的锻炼机会。我将继续积极参加校内校外的教研活动，平时就当天发生的教学突发事件，教学感悟反思，幼儿的思想问题及解决方法等与同组教师交流学习。
（三）加强教育教学研究，做创新型的教师。
在今后的教学中我将尝试运用多种灵活的教学方法，来激发幼儿的学习兴趣。及时对每节课进行反思，争取每学期都能有一篇质量较高的反思和教学设计。同时，还要坚持每天都有点滴收获，及时归纳、及时总结，写出教育教学研讨论文。并一如既往地准时参加校内外教科研培训活动，提升教学研究能力。
（四）在备课管理上，朝着A级管理奋斗，在原来的基础上向前一步。
三、具体实施方案
1．勤于学习，树立终身学习的观念。
(1)坚持不懈地学。活到老，学到老，树立终身学习的观念。
(2)多渠道地学。做学习的有心人，在书本中学习，学习政治思想理论、教育教学理论和各种专业知识，增强自己的理论积淀；也要在“无字处”学习，丰富的教学经验，以达到取长补短的目的。通过网络学习新课标，在教学中理解应用新课标。
2．多听课，坚持做到听好每一堂教研课，做好教研笔记。取长补短，努力地提高自己的教学水平。
3．勤于动笔，提高教育科研水平。
(1)及时积累专题研究的第一手资料。
(2)尝试进行教学案例的分析，把自己的专题研究从实践层面提升至理论层面。在实践中不断积累经验，走进幼儿心灵，创造多彩人生，学习，再学习，在学习中不断超越自己。
本人自工作以来，始终能保持一种饱满的热情，能够不断地学习和反思。为了自己能够更好的工作，在学习、工作中得到成长。特制定个人成长计划，并在实施中不断修正自己、完善自己，不断提高。
一、阶段研修目标：
在学习中成长，在探索中提高，在发展中完善。
二、研修途径：
1、名师引领。
2、读书学习。
3、同伴互助。
4、自我反思。
三、研修过程：
1、名师引领，注重实效。
（1）树立正确的专家观念。专家的许多见解，往往具有前瞻性和预见性，得到专家的指点，能够很好地促进教育教学工作。
（2）积极、主动地参与学习。以观看视频、书籍和案例分析为主，虚心请教名师，充分利用网络交流平台，自觉的吸纳新理念，使自己的教学方式、方法以及手段有更大的发展和成功。
2、静心阅读，提升内在素养。
（1）精读书籍。读政治之书，以养大气；读专业之书，以养才气；读休闲之书，以养灵气。本期以读“专业之书”为主，“心灵鸡汤”为辅。继续坚持每天读书半小时以上，使知识不断积累，思想与时俱进。
（2）做好读书笔记。养成勤于积累的习惯，“不动笔墨不读书”。
3、潜心钻研，打造生本课堂。
（1）树立强烈的目标意识，认真学习、研究课程和教学大纲，明确所教学段学习内容以及知识、技能、能力等方面的要求，并有机分解到每一个单元、每一个教时，落实到每一个学生身上。
（2）认真上课，注重课堂教学的有效性。认真对待自己的每一堂课，提高40分钟的教学效率。
（3）认真研究训练。按照教育学、心理学的基本原理，科学地、有针对性地安排有效的训练，每次作业全部批改，做错的`作业一定要订正，认真拟定辅导后进生计划，使学习困难学生在心态上和成绩上得到提升。
（4）在自己的班级中，努力营造尊重、赞赏、宽容的师生关系，提高教育艺术。
4、勤于反思，促进自我完善。
（1）“想大问题，做小事情。”学会思考教育问题，积极把先进的教育理念转化为自己的教育行为，从反思中提升教学研究水平。
（2）对每堂课的成败及时地进行总结和反思，可以对自身教学工作的检查与评定，能适时总结经验教训，找出教学中的成功不足。
（3）经常反思自己做人、做事中的不足，一步一个脚印，踏踏实实。
（4）本期撰写教学论文1篇。
一、勤于学习，丰富自己的理论素养
1、坚持阅读专业相关知识的书籍，及教育教学理论书籍，并且广泛了解其他专业的知识扩大自己的知识面从努力从各方面充实自己，以不断给学生新信息、新知识，使课堂教学常教常新。
2、借助网络平台与时俱进，了解学科的发展动向和最新的研究成果，并建立自己的教育博客。
3、做一名学习型的教师，利用课余时间，进修个人学历，提升个人的文化修养。
4、积极参加校内外的听课活动，多向经验丰富的教师请教。
二、善与反思，深刻省察自己的教育教学策略
1、做一名善于反思，勤于积累的教师。
2、反思教学过程中的得失，反思教育学生的点滴，在反思中感悟，写出高质量的教学随笔、教育故事等。
3、探索教学规律，努力形成自己的教学风格和特色，成为一名优秀教师。
三、打造精彩课堂，提升课堂教学能力
1、在总结自身的教学特点基础上，大胆创新提高课堂教学效率，使自己的教学有一定的特色。
2、积极参与各类公开课、展示课、评优课活动，每学期坚持上一节公开课或研讨课。
四、乐于研究，增强教育科研能力
1、积极参与教育教学研究与学校课题研究，申报科研课题，把教研和科研结合起来。
2、在平时的教学中，把自己的行动和研究结合起来，不断地总结，发现问题就研究问题，最终解决问题，改进教育教学。
3、研究过程有序，每个阶段做到有计划、有总结。边研究边反思，记录研究过程中的实践体会。
4、搞好成果档案、课题档案、文件档案、资料档案建设。做到资料齐全、规范、及时，做到资料管理规范化，力争现代化。
总之，我将以做科研型教师为目标，在教学实践中，自觉反思，深入研究。不断发现、改进和解决教育教学过程中的实际问题，提高教学效率，坚持用研究的眼光、研究的态度、研究的方式来从事教学活动的工作状态，形成教育、教学、研究、学习一体化的工作生活方式。
中国有句俗话“凡事预则立、不预则废”，说得是做事要有计划。作为一名工作多年的教师，我深刻地体会到学习对一名教师专业成长的重要性。为促进自身专业成长，特制订自我成长计划如下：
1、师德发展目标
一如既往的热爱教育工作，时时处处按照教师的标准来严格要求自己。始终关心尊重每一位学生。模范遵守教师职业道德规范，具备较高的政治素质和高尚的师德修养。始终把”永远对每一个孩子充满信心”作为自己的人生格言来勉励自己、启迪学生。在我的课堂上，每一个学生都能品尝到成功的喜悦。树立终身学习的观念，拓宽自己的视野，认真学习新的教育理论，用新的理念来指导自己的教学实践，努力探索新的教育模式，不断提高自己的教育研究能力，塑造出自己的教学特色和教学个性，加强合作与经常与在某些方面比自己强的教师相互切磋，共同提高。
2、教研教改目标
积极参与科研课题的研究，力争提出自己的'研究课题并积极参与立项，全面提高自身业务素质和理论水平，使自己努力成长为一名科研型教师、学习型教师、反思型教师。
努力学习先进的教育理论知识，参加各种培训及研讨活动，积极投身于课程改革的探索与实践，提升业务水平；勇于创新，能够灵活自如地处理教材，形成自己的教学风格。力争优秀率、平均分稳步提升。
3、教学方面
认真学习和搜集资料，涉猎和教师专业发展相关的知识，结合自身实践，积极参加教研活动。通过认真学习，发挥教师集体智慧，在集体教研、集体备课、观摩交流、相互启发，取长补短，共同提高。充分使用现代教学的手段，形成自己的教学特点，提高教学质量。
学习是人类生存和发展的重要手段，教师专业发展，不仅是时代的呼唤，教育发展的要求，也是教师教学自我提升的需要。“严谨笃学，与时俱进，活到老，学到老”是新世纪教师应有的终身学习观。时代在发展，社会在进步，只有把握时代脉搏，紧跟时代潮流，开拓进取，努力创新，勇立潮头。只有不断加强理论、业务学习和继续教育，才能经受住“极限”的考验，在超越自我的同时，实现自己人生价值。
"校本研修"作为一种新的促进教师专业成长的有效途径，为我们提供了一种开放的制度框架，营造了一个学习型的文化氛围，为教师构建一个专业发展的自我反思平台通过教学反思提高教学水平，借助同伴互助提升教育理念。为使自己不断提高教育理论增强知识更新能力和教育教学能力，从各方面不断完善自己，提高自身综合素质，不断适应新时期教研的需要，跟上时代的步伐，不断更新自己的教育观念和创新意识，使自己尽快成长起来，特制定个人研修计划；
一、指导思想：
以新课程改革为指导，着眼于教育教学实践中出现的问题，通过校本研修，不断改进教学行为，提高自身的专业素质和教学质量，以全面实施素质教育为目标，以推进课程改革为重点，转变教学观念、深化教学改革、优化教学方式，提高自身的专业发展水平。坚持理论与实践相结合，并及时发现、解决教学中的存在问题，以教研促教改。同时利用共同研究这个平台，互相学
二、研修目标：
1、确立学科为本教学研究的基本理念，积极参修。
2、以人为本，以关注人的全面发展为目标。
3、加强教育教学研究，寻找适合自己学生的分层教学方式和方法，努力提高课堂教学效率。
4、树立终身学习的理念，不断学习，不断提高自己的文化底蕴、理论水平和实践能力。
5、结合教学实践，把个人校本研修工作做好，
三、研修形式：
1、以学校、教研组开展的校本教研活动为主，适时进行自主研修。
2、利用备课组开展集体备课，设计出富有个性的教案。
3、利用网络进行学习与交流。
四、研修计划：
1、提高自身素质，加强理论学习。
（1）以实施素质教育理念为核心，注重理论与实践相结合，通过多种形式和内容，加强自己对实施素质教育思想观念的教育，帮助自己更新教育理念，树立与素质教育相符合的教育观、人才观和质量观，开拓知识视野，增强实施素质教育的主动性和自觉性，提高实施素质教育的能力和水平。
（2）认真研读新课标，并领悟其精神实质。从具体案例入手，科学地创新地解决新课程实施过程中出现的新问题，进一步帮助自己解决教学中的实际困难，提高个人在教育教学实践中的能力和水平。
（3）学习同行高尚的'师德修养，丰富的教学经验，取长补短的。
（4）广泛地阅读各类有益的书籍，利用网络学习现代信息科技，不断构建、丰富自己的知识结构和理路水平。
（5）以"分层教学"为具体研修内容，积极与同事交流研讨，力争在提高自己教学能力的同时也大面积提高学生的成绩。
2、立足课堂，善于思考。在教学中反思。反思自己教学理念，反思教学的实际成效。探求成功的教学方法，思考教育教学的实际问题。
五、研修措施：
1、立足课堂，善于思考，在实践中探求、感悟。教学工作中进行教学反思。反思自己教学理念，反思教学的实际成效。探求成功的教学模式，思考教育教学的现实问题，理论与实践结合的问题。
2、学习提高：积极参与学校、教研组组织的教研活动，虚心向有经验的教师学习，并经常与同学科老师研究教材和学生，不断寻找适合自己学生的教学方式和方法。通过各类媒体，特别是网络资源不断为自己充电加码，提高自己各方面的素质和能力。
3、教研并进：课前认真钻研教材和课标，备课注重教法，更注重学法指导。努力提高课堂教学效率。课堂上尊重个体发展，并鼓励创新。课后认真反思，不断提高，用心辅导，让每位学生都能有最大程度的发展。
4、积极参加学习，做好笔记。
5、认真做好每天的教学后反思，得出成功经验和存在问题。
6、坚持写教后反思及随笔。
在这里，使我更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标，从数学文化和素质教育的角度进一步认识了数学的价值、数学的美。反思了以往工作中的不足，使自己收获不小，使我的教育观念进一步得到更新，真是受益匪浅。下面是我通过培训获得的点滴体会：
一、培训内容安排丰富多彩，和专家面对面交流
本次培训活动，即安排了贴近我们实际教学的课堂教学活动，又安排了生动的知名的专家讲座，做到了理论联系实际，活动内容丰富多彩。我们坐下来和知名专家进行交流，有针对性地听课，解决了自己在课堂教学中解决不了的问题，了解和接受最新的教育理论，课堂动态，专家们理论与联系实际的精彩讲解，使我们听课者备受鼓舞。
二、培训产生了思维的触动，欲逐步更新教学行为
通过理论与实践的培训，对我来说，受益颇多。从培训中，我们感受到了浓浓课改的气息，教师积极创新的意识；从专家的讲座报告中，我们领略了数学最前沿的理论，怎样才能成为研究型的教师。通过本次学习活动给我很大的启示。
数学教师应有的教学方式：新课程强调教学过程是师生交往、共同发展的互动过程。在教学过程中要处理好传授知识与培养能力的关系，注重培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、调查、探究，在实践中学习，使学 教师应尊重学生的人格，关注个体差异，满足不同需要，创设能引导学生主动参与的教育环境，激发学生的学习积极性，培养学生掌握和运用知识的态度和能力，使每一个学生都能得到充分的发展，为每一个学生终身发展打下良好的基础。
通过本次的学习，我知道了如何更好地反思教学，如何进行同伴互助，怎样从一个单纯的教书匠转变成一个“经验型”的教师等等。这些理论对我来说很是及时，有了这些先进的理论，才能得出有效的实践。正如专家所说：高标准要求自己，高水平引领学生，高境界体现价值，真正落实“根”的教育。在以后的教学中，我要做的是：
第一，自我反思。从以往的实践中总结经验得失。
第二，学习。读万卷书，行万里路，读书是提高自我素养的良好基奠，知识是财富，人生旅程是财富，教学经验、过程与感悟更是财富。
第三，交流。他人直言不讳的意见与建议可能是发现不足、认识“庐山真面目”的有效途径。要听真言，要想听真言，更要会听真言，久而久之对我大有裨益。
问渠哪得清如许，为有源头活水来。培训还将继续，我会抓住这次难得的机会，不断提高理论知识，填充自己。因为自己以前实在是知识面较窄、积累也很少。于是我暗暗下定决心，一定要抓紧一切有利时机来完善和提升自己，争取再上一个台阶。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。通过本次培训使我深有感触：新课程下的课堂教学，应是通过师生互动、学生之间的互动，共同发展的课堂。它既注重了知识的生成过程，又注重了学生的情感体验和能力的培养。
因此，在今后的教学中，要用自己学来的知识丰富自己的数学课堂教学，优化自己的课堂教学，创出自己的教学特点。我们在教学中对教材的处理、教学过程的设计以及评价的方式都要以学生的发展为中心，以提高学生的全面发展为宗旨，这才是我的最终目标。
我县共有450人参加了为期10天的暑期高中教师远程研修，高中教师远程研修工作总结。为进一步加强下一步的工作，总结经验，弥补不足，更好地增强研修的积极性、主动性，提高教师的理论业务水平。现总结如下：
一、提高认识，充分认识研修的重要性
为做好暑期语数外教师全员培训工作，学校采取多项措施，加强研修管理。
1、抓研修前准备工作。为确保所有研修学员顺利进入研修状态，我校组织开好管理人员会、指导教师会、参训教师动员会，明确要求，同时要求网管人员在假期内熟悉操作规程、做好网络调试等，做实做细研修前准备工作。
2、注重过程管理。要求教师在研修过程中要做到两个“结合”：远程研修和校本培训相结合，研修培训和平时教学相结合。针对培训中可能出现的部分老师只重视关注度，忽视作业质量的现象，学校召开了指导教师会议，要求各学科明确研修目的，在推出精品作业上下功夫，确保教师有所学必有所得。
3、强化制度管理。建立完善三个制度：一是责任制度，校长亲自挂帅，副校长负责培训的全面工作，教研组长、备课组长是直接责任人，一级抓一级，层层抓落实。二是考勤制度，要求考勤人员认真做好考勤记录，研修教师在培训过程中要按正常上班对待，不得迟到、早退、旷班；三是考评制度，学校制定了量化考核措施，对教师的培训进行监督和检查。
二、专家交流，给教师思想的洗礼
教师认真研修，热情高涨。每天早早来到计算机室，坐在电脑前看视频、做作业、发评论，该休息了还迟迟不肯离去。室内空气燥热，可是老师们不叫苦，不喊累，为期10天的研修无一人旷班、迟到早退，老师们都想抓住这次很好的'提高充电机会，好好学习，与新课程一起成长。
视频里专家们用自己严谨的治学态度，丰富的教学经验、高尚的师德修养、先进的理论水�
三、收获希望，让培训教师受益匪浅
这次全员培训活动安排有序，内容丰富，方式便捷实用，实效性强，为教师专业成长提供了良好的发展平台。全体学员珍惜这次学习机会，认真参与培训，主动学习，勤于总结反思，全面提高自身素质，促进了自己的专业化发展，达到了预期目的。学员们纷纷表示这次培训收获很大，每每听完专家的讨论点评，总有一种豁然开朗的感觉；每次面对面讨论，都是一次真诚的交流；每次作业，都是新的感悟与思考，全体参训学员都对模块教学有了进一步的认识，为新学期的选课走班奠定了坚实的基础。
20xx年暑期，根据山东省教育厅统一部署，利用山东省教师教育网组织开展了初中语文、数学、英语部分教师参加的为期10天的新课程专题培训。为组织好此次培训，多次进行调研，了解学校硬件设施和网络条件，确定富国中学等XX处作为语文、数学、英语教师集中研修点。 7月20日各研修点专门召开了筹备会议，对集中研修的内容、模式、时间、开课条件作了详细说明并提出了具体要求。为顺利启动培训，组织语数英98名教师于7月26日下午2：00在各自培训点报到，特组建了班委会，组织教师们对网络平台进行登录测试，确保每一位研修学员按时顺利登录网络进行在线学习。研修期间编排了巡查日程，由教研室、师训科全体同志组成的巡查组每天进行巡查指导，并提出指导意见。分科驻点跟踪辅导，各集中研修学习点都设置了各科班主任全程进行班级服务与管理，实施一天四点名制度，并对出勤情况及时进行通报。
7月27日—8月7日集中研修期间，绝大多数参训教师能够认真观看视频、浏览资源、提交作业，积极参加在线研讨，每天集中学习6个多小时。经培训点负责人、班主任和全体学员共同评选，评出了26名同志为优秀学员，由教委颁发证书予以表彰。对于非全勤学员全市进行了通报，要求各学校将学员考勤情况纳入下一学年的年度考核之中，凡迟到（早退）达二次以上、事假达一天以上、病假达二天以上或旷课半天以上的学员其全部午餐补助费学校不予报销。
通过20xx年语数外三科培训，各科教师知识面加宽，与专家交流及时的解决教学中的疑惑，极大地促进了我办中学的教育教学。
四、几点建议
1、完善教师培训机制，加大教师培训力度，使培训学
2、拓展研修平台效能。研修平台不能仅仅用于暑期培训，放大其功效。
校本研修”作为一种新的促进教师专业成长的有效途径，为我们提供了一种开放的制度框架，营造了一个学习型的文化氛围，为教师构建一个专业发展的自我反思平台通过教学反思提高教学水平，借助同伴互助提升教育理念。为使自己不断提高教育理论增强知识更新能力和教育教学能力，从各方面不断完善自己，提高自身综合素质，不断适应新时期教研的需要，不断更新自己的教育观念和创新意识，使自己尽快成长起来特制定个人研修计划；
一、基本情况：
作为一名教育工作者，从教17年来一直担任英语科教学工作，在不断地提高自身专业水平和能力的同时，面对教育改革和创新需要新突破的`新形势，不断探索，整体优化，创造性的进行工作，取得了较好的效果，得到学生的认可。但是学生水平高低差距大，使教师在授课中难以兼顾，教材的词汇量大、内容多、语法较零碎，操作难度大。
以新课程改革为指导，着眼于教育教学实践中出现的问题，通过校本研修，不断改进教学行为，提高自身的专业素质和教学质量，以全面实施素质教育为目标，以推进课程改革为重点，转变教学观念、深化教学改革、优化教学方式，提高自身的专业发展水平。坚持理论与实践相结合，并及时发现、解决教学中的存在问题，以教研促教改。同时利用共同研究这个平台，互相学
二、研修目标
1、利用共同研究这个平台，积极参修。使自己由学习型向研究型转变，不断进行教学研究，努力探索和研究适合学生特点、能促进学生全面发展的教学方法，推动教学质量稳步提升。
2、以人为本，以关注人的全面发展为目标。
3、以新的教育理念为指导，以课程改革重点，以促进师生共同发展为目的，以改革课堂教学为突破口。把立足点放在解决教学改革和实验中所遇到的实际问题上；着眼点放在理论与实践的结合上；切入点放在教师教学方式和学生学习方式的转变上。
4、加强教育教学研究，寻找适合自己学生的分层教学方式和方法，努力提高课堂教学效率。
5、树立终身学习的理念，不断学习，不断提高自己的文化底蕴、理论水平和实践能力。
6、结合教学实践，把个人校本研修工作做好，
三、研修内容：
1、英语教学研究的最新动态与成果。
2、英语新课程标准。以“分层教学”为具体研修内容，积极与同事交流研讨，力争在提高自己教学能力的同时也大面积提高学生的成绩。
3、在学校有计划地安排下认真听课、评课。
4、认真研究教材教法，认真写好教学设计。
5、每月撰写个人教学故事。
四、活动与实施：
1、以学校、教研组开展的校本教研活动为主，适时进行自主研修。在学校有计划地安排下认真听课、评课。
2、认真参加“小组学习研讨”活动，将在培训学习中所得的，在具体的教学实践中尝试，使自己的教学水平逐步提高，寻找出一条适合本地，适合自己的发展之路，争取逐步形成自己的教学特色。设计出富有个性的教案。
3、利用网络进行学习与交流。
4、广泛地阅读各类有益的书籍，利用网络学习现代信息科技，不断构建、丰富自己的知识结构和理路水平。
5、教研并进：课前认真钻研教材和课标，备课注重教法，更注重学法指导。努力提高课堂教学效率。课堂上尊重个体发展，并鼓励创新。课后认真反思，不断提高，用心辅导，让每位学生都能有最大程度的发展。
6、积极参加学习，认真的读一本有关教育的书籍，并及时反思，做好笔记。
7、认真做好教学后反思，得出成功经验和存在问题。
8、认真研究教材教法，认真写好教学设计。
9、每月撰写个人教学故事。
无论是刚毕业一、两年的新教师，还是一些任教多年的中年教师，在参与教研活动中面对评课，面对课题研究都能侃侃而谈。她们的理论水平，知识层面真的让我惊叹不已，甚至自愧不如。在剖析其中原因，我发现这都是她们坚持不断学习的结果。这当然与她们所处的环境竞争激烈是很有关系的，但我相信这也是校本研修活动进行到一定程度的结果。确实，作为一名一线教师，一定要有先进的教育理论为指导和依托，这样才能克服以往教学中的惯性和弊端，才能在课堂教学中融会贯通，将其转变为自觉的教学行为。所以我也会从现在开始，坚持理论学习，提高自己的理论水平，在学习和研究中注意理论和实际相结合。
除此以外，我还在校本研修方面结合我校的基本情况，形成了一些不成熟的想法：
(一)、心动。
首先，学校领导班子共同了解学习什么是校本研修及其对学校工作，或是教师专业学习成长有何促进作用，在班子内部可定这项工作的可行性，确定方向，统一步调。其次，组织全体教师共同学习相关内容，了解这些校本研修活动能给我们带来什么实惠（这不仅限于金钱，更多的是理论上的或是教育教学实践上的收获），让大家都对这项工作感兴趣，有投身参与的积极性。
(二)、行动。
首先，根据学校的实际情况制定相关的调研方案和做法，比如该如何确定主题，如何分组，开展活动的形式等等，明确研修活动的做法。其次，制定相关的评价机制，如奖惩制度，评优制度，让研修活动的每一阶段都有相应的评价内容跟进，同时也能让教师在活动中通过这些评价内容不断反思改进自己的行为。
(三)、活动。
根据制定的方案、做法和评价制度，各科组在学校的统筹下，根据自己的实际情况逐步开展工作。同时，在工作中注意要求教师坚持做好理论指导实践的反思工作。
(四)、带动。
调整教师资源合理分布，大胆培养和启用年轻教师，注重推出典型做法和典型个人进行全校示范和带动工作，以年轻教师行为影响老教师行为，最终达到步调一致的目的，更进一步促进校本研修工作的开展。
20xx年9月13日至19日作为陕西省第十批后备特级教师，我参加了陕西省教育厅在上海市举办的后备特级教师高级研修培训班的学习。虽然只有七天的学习时间，但我却受益匪浅，这次学习使我的教育理念得到了更新，拓宽了思路，开阔了视野，找到了自己今后努力的方向。以下是我的几点体会：
一、师者德为先，教育爱当头
开班仪式上首先聆听堪称我国第一特级教师于漪老师"用精神的成长创造使命的精彩"的报告。她说："教师思想要有高度，脊梁骨要有硬度；要身心投入，用生命歌唱；要具有真本领，教会学生真本领。"她还说："我做了一辈子教师，但一辈子还在学做教师。"她觉得教师身上有千钧重担，一肩挑着学生的今天，另一肩挑着祖国的未来，强烈的使命感使她从不放松前进的脚步。于漪老师这种高度的事业心、执著的责任感和谦虚的品质深深地激励着我，认真寻找差距，严格要求自己，不断提高自己的师德修养，努力地用正确的人生观和价值观引导学生健康成长，无愧于教师这一光荣称号。
师爱是师德的灵魂，育人的根本。缺少了师爱，也就失去了教育学生的感情基础，何谈教育效果。爱学生就要尊重学生，关注每个学生的可持续发展，以宽容的心态给他们的心灵提供成长的空间。有了这种超越亲情的神圣的师爱，才能使学生沐浴着爱的春风雨露积极学习、快乐生活，同时也激发教师对自己的工作追求卓越、追求高标准。
二、积极探索教改之路，提高课堂教学的有效性
特级教师张人利、方培君、吴金瑜、杨振峰、杨敏毅等老师的报告使我们知道了作为一名特级教师应具备的专业素质，作为一名特级教师对教育教学的思考、对课程改革的引领、对有效课堂教学改革的研究和示范、对学校教师队伍建设的作用、对学校教育科研的引领和辐射。
教育是一个复杂的系统工程，课堂是生命成长的空间，没有哪一种教学模式是全能的，要追求教学效益，做到低负高质，有效教学是关键。教育的有效性来自教育的针对性，要将有针对性贯穿教学的始终。备好课是有效教学的前提，教师要成为课程资源的重新组合者、开发者，通过研习课标，建立起对课程宏观的立体概念，对于学生已知道什么，学什么，学到什么程度，需要多少时间，用什么方式学，学生应如何组合，如何进行教学评价做到心中有数；对完成教学过程所需的教学方式的呈现这条明线和教学策略的选择这条暗线要在多维开放的基础上进行预设。在上课的过程中，教师应指导有方，主导有度，提高课程教学执行力，以学生为本，以学生的发展为本，让学生成为风景，老师成为背景；在教学互动的过程中，以学生为自变量，教师为因变量，使学生做学习的主人。
总之，通过参加这次培训使自己对特级教师的标准有了一个全新的认识，提高了自己的教育教学理论水平，增强了自己作为一名后备特级教师的使命感。在此感谢省教育厅师资师范处为我们组织的高级研修培训，感谢上海市教师学会的周密安排，感谢省教科所同主任的精心策划和组织。
为了使自己不断提高教育理论和学术水平，增强知识更新能力和教育教学能力，从各方面不断完善自己，提高自身综合素质，我制定了个人研修计划。
一、指导思想
遵照教研工作计划，以学校的教学教研�
二、自我分析
1、发展优势
（1）我热爱教育事业，工作认真踏实，肯吃苦，不怕累，从不计较个人得失，乐于从事教学科研。善于学习，在教学工作中遇到不明白的地方，能积极虚心的向有经验的老师请教。
（2）现有的课堂教学实践经验，能够胜任数学教学工作，能配合学校做好各项工作，容易接受新事物和新观点，具备一定的的教育科研能力。
（3）能够运用现代信息技术，并灵活有效地为教学服务。
（4）能正确处理和同事、家长、学生之间的关系。
（5）喜欢阅读各类书籍。
2、存在的问题
（1）驾驭教材的能力、设计课堂教学的能力和教师语言水平有待进一步的提高。
（2）在教学研究中虎头蛇尾，主要是惰于动笔，不善于总结和整理。
（3）个人专业素养和理论水平均有待于进一步提高，需要加强理论学习。
三、个人专业发展计划
1、根据学校的“先学后教，以生为本”的教学理念，积极投身教育科研的改革与实践，逐步形成先学后教的。教学模式，促进教育教学质量的提高，努力提高课堂教学的有效性。
2、认真学习新课程标准理念，不断更新教学观念。关注学生个性差异，积极创造和提供满足不同学生学习成长条件的理念落到实处。将学生的发展作为教学活动的出发点和归宿。
3、不断提高自己的专业素质，在教研活动中多多听取他人的意见，平时多听他们的课，学习有价值的教学方式，能上出令人满意的。优质课，上出自己独特的风格。
4、不断地积累一些上课的经验教训，做好课后反思和案例研究。
四、主要措施
1、科学备好每一节课，针对班级学生情况，每一课都做到“有备而来”，每堂课都在课前做好充分的准备，选择适合学生的教学方法，备出自己的风格。了解每一位学生，针对他们的特点进行预设，争取效果达到最佳。
2、抓好课堂40分钟才是提高教学质量的关键，如果课堂上总有一小部分学生开小差，不能集中注意力，或者发言时插嘴等，容易导致上课的内容不能完全掌握。所以，教师首要抓的就是上课习惯，利用各种形式来吸引学生上课的注意力，增强他们学习的信心，努力抓牢例题，争取每一位学生都能掌握课堂内容，从而能举一反三。
3、增强上课技能，提高教学质量，使讲解清晰化，条理化，准确化，生动化，做到线索清晰，层次分明，言简意赅，深入浅出。在课堂上特别注意调动学生的积极性，加强师生交流，充分体现学生的主体作用，让学生学得容易，学得轻松，学得愉快；注意精讲精练，在课堂上老师讲得尽量少，学生动口动手动脑尽量多；同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和学习能力，让各个层次的学生都得到提高。
4、做好教学反思，反思是我们不断进步的阶梯，在上完每一节课后要及时做好反思工作，想象这节课有哪些灵性迸发的地方，有哪些不足的地方，认真总结，提高自己的教学能力和专业水平。
5、加强练习教师基本功：备课、说课、三字一画，通过系列的学习与研究使自己成为一位“志存高远、爱岗敬业、为人师表、教书育人、与时俱进”的新型教师。
我会不断加强本学科专业理论知识的学习和课堂实践能力，进一步提高课堂教学的有效性，努力使自己的课� 提升个人修养，做一名达标的教师，用人格魅力和深厚的人文素养去影响学生，在工作中“多做”、“多想”、“多听”，做一名业务上、教学上都过硬的教师，养成善于学习、乐于学习、主动学习的学习习惯，对自己的教学工作的失败与成功注意积累，为自己打造一个具有多元化知识结构的人，善于思考，使自己的教育教学水平有一定的提高。
总之，面对新的教育课程改革，我时刻告诫自己崇尚一流，拒绝平庸，注重自身创新精神与实践能力，使自己真正成长为不辱使命感、历史责任感的优秀教师，把自己的全部知识、才华和爱心奉献给学生、奉献给教育事业，做一个让家长满意、受学生欢迎的合格的老师。
能有� 深感光荣的同时也觉得自己所肩负的责任重大，为了在本次培训中有所收获，我认真按要求参加培训，坚持做好每期笔记。通过近两个月的培训，让我深深认识到：教师专业知识、教学能力的提高和发展，需要加强理论学习，在理论指导下成长；需要参加各项教研活动，在同伴互助中成长；需要不断总结提高，在自我反思中成长；更需要积极参加各种培训，在专家引领下成长。整个学习培训过程，就是在理论指导下提高认识、自我超越的过程；就是在同伴互助中取长补短、共同提高的过程；就是在自我反思中寻找差距、明确目标的过程；就是在专家引领下提升素养、发展能力的过程。这次的培训历程虽然短暂，培训加深了我对中学物理教育、教学的认识，促进了我的专业成长。 下面将培训学习中的点滴体会如下。
一、加强学习，促进专业成长
第一要加强教育教学理论学习。教育理念是指导教师教育教学工作的根本思想和依据，有怎样的教育理念，就有怎样的教育实践，教育理念决定了教师教育工作的方向。因此，我们应加强理论学习，如学习《新课程标准》、新课程理念和新的教学方法等等，深刻领会教育的内涵和精神实质，在教学中建立以“学生发展为本”的教育观念，突出学生的主体性，培养学生的自主学习能力；重视学生基本观念、思维技能和实践能力的形成；注重学生需要、学习兴趣的培养，有效地促进学生学习和人格的全面发展。
第二，要加强专业知识学习。专业知识是教师从事高质量教育活动的基础。随着知识经济时代的到来，知识量的剧增和知识更新速度的加快，教师必须不断地更新现有的专业知识；同时学科交叉相互渗透、基础教育学科综合发展的态势，又要求教师们要不断地拓宽知识渠道，加快信息获取速度，以形成较好的认知结构。
第三、学现代教育技术。优秀教师深厚的教学基本功不仅表现为合理地选择和运用教学方法、清晰准确的语言表达及优良的教姿教态，更是要善于创设教学情境，善于不断地改革创新教学方法，熟练地掌握和运用现代教学技术等。
二、转变教学行为，提高课堂的有效性
第一、更关注课堂教学的生成性。新课程下的教学观，强调教学的开放性和生成性，课堂教学需要预设，更要促进生成。提高数学课堂教学质量，离不开教师对教材编写意图的准确把握、对学生身心特点的深刻了解、对教学过程的精心预设。但由于学生年龄特征、个性特点、知识经验和生活环境的复杂多样，决定了教学过程必然是一个多样化生成的过程。因此教学预设要把学习和学习者作为焦点，预设若干弹性教学环节，鼓励课堂中新“生成”的问题和探究以及师生互动中的即兴创� 以前我在教学设计时更多考虑的是怎样教得方便、教得精彩、教得舒畅，现在我教学设计时会更深入地触及学生自身的知识、经验、思考、灵感及兴趣，考虑如何贴近学生生活，让学生经历自己钻研、领悟和感受的过程，使教学内� 课堂教学中我也更注重倾听和观察，随时捕捉教学中“意外生成”的资源，将其转化为有效教学资源，调整预设的教学环节，进行生成性教学，在动态生成中展现师生智慧互动的火花。
第二、更关注课堂教学的有效性。课堂教学质量的核心是课堂教学的有效性，它主要是指通过教师在一段时间的教学之后，学生获得的进步或发展。学生有无进步或发展是教学有没有效益的惟一指标。有效的课堂教学就是教师通过采用各种策略和方法，使学生在最短的时间内充分体验求知的过程，在知识技能、情感态度价值观等方面得到充分、和谐、持续的发展的教学。半年的培训使我更加关注课堂教学的有效性，经常思考这样的问题：“在我的课堂上学生学到了什么？”课堂教学的质量也在思考中逐步提升：关注学生的生活经验和已有知识，把学生已有的知识经验作为新知识的生长点，引导学生“生长”、建构新知识；关注学生的需要、体验和发展，认真设计并积极引导学生参与教学活动，点燃学生智慧的火把；关注数学思想方法的学习和渗透，引导学生深入思考，提高学习兴趣和内驱力；关注数学与生活的联系，鼓励学生用所学知识解决生活中的实际问题，实现数学的再创造，形成自己解决问题的方法和策略。
第三、更关注课堂评价的发展性。新课� 评价要关注学生学习的结果，更要关注学生学习的过程；要关注学生数学学习的水平，更要关注学生在数学学习中所表现出来的情感与态度，帮助学生认识自我、建立信心。因此对课堂教学评价是促学生发展的一个重要手段。评价的核心是关注学生的发展，促进学生的发展。以前的课堂评价中，我对学生的双基评价较多，对学生数学学习过程中的情感态度体验的评价较少，忽视了评价的发展性和激励性。现在评价学生的学习时，我注意运用学生对学习成功的渴望心理，在评价中激发他们的学习热情，点燃他们的学习自信、赞赏他们的学习成就、体现他们的主体发展。在发展性评价中，促使学生掌握知识、习得技巧、培养习惯、享受学习的愉快、享受进步的喜悦、享受发展的快乐！
三、培训后的收获
（一）、更新了观念
通过培训，本人的教育理念得到了更新，拓宽了教学思路，对新课程的认识与实践都有了一个质的飞跃，对自身的素质提高有很大的推动作用。
（二）、开阔了视野
培训让我获得了很多的信息，开阔了视野，同时为今后的工作打下了坚实的基础，许多教师都表示培训学习不但学有所获，更重要的是一定要做到学有所用，把学到的知识应用到今后的教学实践中去，
（三）、为以后的教学搭建了交流的平台
这次网络培训虽然时间紧，但经过努力我完成了学习的任务，特别的是有了一方小小的天地里，在这里智慧与思想发生美丽的碰撞，实践与探索实现亲切的交融，教师专业素质得以提升；这里是交流的平台，是学术的天堂，是展示教师个性的舞台。
总之，这次远程骨干教师培训，为我提供一个向专家、名师学习的机会，他们对物理教育事业和对每个学生真诚的情和爱感染着我，他们先进的物理教学思想和方法引领着我不断学习和探索；骨干教师培训也为我提供了一个向同行、同伴学习的机会，他们先进的教学理念和做法促使我深入研究自己的学生、自己的课堂，反思自己的教学行为，实现自我发展、自我超越。
这次的骨干教师培训，为我的专业发展搭建了一个良好的平台，我将会把这次培训中学到的应用到我今后的教学实践中去，努力实现课堂的有效性，促进学生的全面发展。