初中物理返岗实践总结（精选31篇）
作为21世纪的教师，要给学生一杯水，我们要努力成为常流水。我参加了教育部国培计划贵州省农村中小学骨干教师培训，今天能有这样一个开阔视野，拓宽知识面，提高自身教育教学及科研水平的机会，是我莫大的荣幸。参加教育部国培计划中西部地区中小学骨干教师培训.
这次培训的时间虽然很短暂，但是每天的感觉是幸福而又充实的，因为每一天都是面对不同风格的名师，每一天都能听到不同类型的讲座，每一天都能感受到思想火花的冲击。耳濡目染的东西很多。一路走来，专家、名师的讲座虽然我不能做到照单全收，但他们先进的教育理念、独到的教学思想、对我今后的教育教学工作无不起着引领和导向作用。这次培训之后，更增添了我努力使自己成为科研型教师的信心。
通过这一个多月的培训学习，我收获颇多，在感触较深的同时，也认识到了自己教学中的不足，因此，可以说这次培训来的很及时，培训内容很深刻，培训的效果将影响深远。不但使我提高了认识，而且使我学到了许多理论知识和专业技能。我对此次培训总结如下：
一、通过培训，提高了自己的思想认识。
通过此次培训，我对目前农村初中物理教育的现状有了进一步的了解，也清楚地知道了新课程改革对我们初中物理教师所提出的要求。我们要以更宽阔的视野去看待我们从事的教育工作，不断地提高自身素质和教育教学水平，不断地总结自己的得失，提高认识，不断学习，才能适应教育发展对我们教师的要求。
二、通过培训，学习到了许多的理论知识和专业技能知识。
这次培训的目标是：
1、通过现代教育理论的学习，提升教师的教育教学理论水平。
2、通过对初中物理课程改革现状和存在问题的研讨，拓展初中物理教师的专业素质。
3、通过对物理课程与教学论专业知识的学习，优化教师的学科知识结构，促进其专业知识和技能的更新和拓展。
4、通过对初中物理教学案例的观摩和研讨，提升教师对物理课程的理解水平以及实施能力。
培训的主要内容有：
1、物理教育教学理论。
2、初中物理新课程理论及实践。
3、初中物理课程标准解读及新课程案例剖析。
4、初中物理教学案例研讨。
5、初中物理课程与教学研究方法。
培训方式主要以：专题讲座、集体研讨、案例分析、优秀案例观摩等。在西南大学十五天的培训学习中，我认真聆听了很多专家的精彩讲座，积极做好学习笔记。专家们精湛的教艺，先进的理念，独特的设计给我留下了深刻的印象。在这里，我们来学习，来聆听，来探讨，来倾诉，思想与思想的碰撞，观念与观念的交锋，经验与经验的交流。在这里，我们收获了知识，也收获了友谊。
三、通过培训，促使我要不断提高自身素质水平。
在任何时候走进教室都会看到我和参加学习的学员们在各抒己见纷纷参与讨论，因为我们就像海绵一样，拼命地吸取所学到的各种教育教学的'理念，每一种理念理论知识我们都尽量内化为己所用。一个多月的培训下来，那近百条的讨论是我们认真学习的见证。
是啊，终身学习是教师的基本职责所在，认真学习和传播国培计划的精神和内容，是我们义不容辞的光荣而艰巨的任务！作为一名初中物理骨干教师，应该继续以以新课程改革为契机，不断地加强学习。要向课本学习，向专家学习，多读教育教学方面的书籍；向有经验的教师学习，多参加听课、评课活动，多与同事进行交流，加强教师间的合作，或者利用网络与更多的同行进行交流与学习。同时，要向学生学习，在教师与学生的互动中教学相长 。骨干教师、优秀教师，不是教师专业发展的终结者，而是教师终身发展的又一个新的起点。这次培训只是一个开始，只是给我们学习指引了道路，学习将不断进行下去，也将以此作为对自己的要求，不断地去学习，快速地成长。
这一个多月来的培训，让我能以更宽阔的视野去看待我们的教育工作，让我学到了更多提高自身素质和教育教学水平的方法和捷径。在这里，我突然感到自己身上的压力变大了。要想最终成为一名合格的初中物理骨干教师，就要立足于自己的本职工作，不断更新自己，努力提高自身的业务素质、理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。积极实践新课改，促进自己教学工作的不断进步。今后我将带着收获、带着感悟、带着信念、带着满腔热情，在自己的教学岗位上锐意创新，创造出属于自己的一片天地。
通过这30来天的学习，我认识到旧的教学理念已经不适应现代教育，要想做一个合格新时代的人民教师，应该让自己跟上时代的步阀，必须有一种新思路，一种新理念，这样我们才能跟上现代教育思想，只有这样我们才能适应现代的教育。
这次培训，通过讲座、看视频、研讨等这样的形式使我们知道了新的教学思路、新的教学方法、和技巧等;通过这次培训会不仅提高了自己理论水平，了解了当今教育现状和发展方向，而且使我深深地体会到应彻底改变过去传统的教学理念，要采用一种新的教学模式去进行教学，要以激发学生的兴趣、培养学生的能力为主。通过培训开拓了我的视野，也开拓了课堂教学的新思路。下面我就本次参加培训谈谈自己的一点感受：
感受一：要改变只灌输知识，只注重知识传授、对学生进行机械训练的教学方式，把教学过程转变为学生的学习过程。我们的课堂是要有生命活力的课堂，课堂该是鼓舞人心的：要让不同层次的学生有清晰的尊严感，能使学生找到自信。要使每个学生都感到非常轻松，感受学生的活力，达到人人参与。课堂要体现自主性，也就是学生自愿学习，要想让学生自愿学习，就要让学生对课堂产生兴趣。集体感，也就是要让学生感受到共享合作的乐趣。教师要有敏锐的观察力和驾驭课堂的能力。
感受二：探究式学习涉及到一个过程的要求。也就是说，要有一个研究的过程。在这个过程中，问题的提出是一个必要的也是重要的环节。这个问题可以由老师提出。但是，如果说真正要让学生去进行深入探究的话，我们可以由老师启发引导学生去建构自己的问题。这就比由我们老师自己提出问题来更有意义。然后是探究过程，探究的过程其实是学生形成研究能力的一个过程。在这个过程中，我们老师要善于去引导、组织学生，同时要注意发挥学生的积极性和他们的主体性。
感受三：教学中，我们要保证课堂的和谐，首先就是要尊重学生，与学生建立一种良好的师生关系，营造一个宽松和谐的民主氛围。要做到这一点，当然老师的心态很重要，要把学生当成朋友，当成平等的人来看待，学生就会跟你越来越亲近，你的教学效果也会越来越好。
感受四：评价手段上，要打破原来的只重分数的终结性评价，要把形成性评价作为平时检查、督促、鼓励和评价学生的主要手段，充分发挥形成性评价在教学中的激励机制，要把形成性评价和终结性评价结合起来建立一个严密而科学的评价系统，以促进教学的活泼发展。
另外，这次培训，为广大教师营造了一个崭新的学习环境，同时调动广大教师教育教学的钻研兴趣，也提高广大教师的课堂教学能力。这次研修学习开阔了广大教师的视野，净化了广大教师的心灵，为广大教师提供了一个提高的机会，一个充实自我的机会，同时研修让我们更加清醒地认识到自己的不足!一个好的老师首先是一个课程工作者，再是一个教学工作者，我们必须要善于学习，善于思考，善于研究。我们的知识要不断更新，做到与时俱进，让学生不断得到充分发展。通过本次培训，我深深体味到自觉加强自身科学素养和教育素养的提高应成为每位老师的共识。
一、学习政治，恪守师德，不断提高政治水平和道德素质。
生活和工作中始终坚持四项基本原则，拥护中国共产党的领导，宣传执行党的方针政策。积极参加各级各类的政治学习等多种方式，了解国内外重大时事，自觉学习“科学发展观”并对照自己的实际省思调整，培养自己敏锐的政治洞察力，不断提高政治理论水平。积极学习，严格遵守各种法纪法规，言行恭谨中矩，抵制邪气，能与不良倾向作斗争。忠诚党的教育事业，恪守师德规范，关心爱护学生，能为人师表。工作上能顾全大局，服从安排，乐于帮助他人，具有奉献精神，有进取心。
二、大胆改革，严谨治教，锻炼并稳步提高自己教书育人的本领。
一年来，我在教学中能大胆进行教学改革，严谨治教。常常利用一切机会加强业务学习，采取与老师交心切磋、订阅业务杂志等多种方式，提高自己的业务素质。积极投身于教研教改，在活动中实践自己的所学所感，明确自己的优劣短长，大胆改革探索，并在教学实践中纠偏补正。为了尽快适应新的教育发展的特点和规律、培养人才为目的，以提高自己的业务素质为保障，积极投身于新的教学研究与实践。
在教学中，努力提高教学质量，关键是上好课。为了上好课，做了下面的工作：
1、课前准备：备好课。
①认真学习贯彻教学大纲，钻研教材。了解教材的基本思想、基本概念、结构、重点与难点，掌握知识的逻辑。
②了解学生原有的知识技能的质量，他们的兴趣、需要、方法、习惯，学习新知识可能会有哪些困难，采取相应的措施。
③考虑教法，解决如何把已掌握的教材传授给学生，包括如何组织教学、如何安排每节课的活动。
2、课堂上的情况。
组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的注意力，使其保持相对稳定性。同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，课堂提问面向全体学生，注意引发学生学习的兴趣，课堂上讲练结合，布置好课外作业，减轻学生的负担。
3、要提高教学质量，还要做好课后辅导工作。有的学生爱动、好玩，缺乏自控能力，有的不能按时完成作业，有的抄袭作业，针对这种问题，就要抓好学生的思想教育，并使这一工作贯彻到对学生的学习指导中去，还要做好对学生学习的辅导和帮助工作，尤其在后进生的转化上，对后进生努力做到从友善开始，比如，握握他的手，帮助整理衣服。从赞美着手，所有的人都渴望得到别人的理解和尊重，所以，和差生交谈时，对他的处境、想法表示深刻的理解和尊重。
三、遵守工作纪律，加大跟班密度，稳固并强化自己的劳动纪律观念。
一年来，能模范遵守工作纪律，履行考勤制度。按时上、下班，不迟到，不早退，不旷工;我每周基本坚持上6个早晚班;遇有特殊事情，总是严格履行请假手续，从不误期延期或扯谎搪塞。积极参加常规性的集会活动，认真听取会议内容，领会会议精神，并坚持做笔记、写心得。
四、自律求严，治教孜孜，各项工作均取得了可喜的成绩。
由于律己严格，治教严谨务实，各方面均取得了较好的成绩。刻苦自学，勤奋进取，不断提高自身素质和业务水平。学校交给的教育教学任务，都能按时保质保量的完成，得到了学校领导和老师们的肯定。
1、教学中和同学科组的各位教师密切合作，共同制定教学计划、教学进度，指导教师说课、备课、出教案。利用空闲时间听课，及时对教师进行业务上的指导。授课中引导学生养成自己优良的学习习惯，树立学科思想，耐心的为每个学生讲解知识，使他们共同进步，受到了良好的教学效果。在历次的全市统考中，所任教的班级均位居平行班前列。在教学的同时，不断的提高自己的业务水平，先后有两篇文章发表在《中学生数理化》20__年第6期和《数理化解题研究》20__年第8期。
2、班级管理尽职尽责，能够团结任课教师，工作成绩显著。作为班主任，关心和解决学生的学习、生活上的各种问题。徐子钰同学因为心理上的原因，无法安心的学习，我和他的家长取得联系后共同做他的思想工作，先后不下十几次，终于使他放下了思想包袱。张磊同学因上楼不小心使脚的踝关节受伤，上下楼不方便，我多次背他上教室和宿舍，使学生们深受感动，文化课学习和特长学习上都很用功，在期末考试中，班中有21名同学成绩优异。
3、级部管理方面，学习和借鉴他校的先进经验，结合我校特长生的学习特点，制定了详尽的文化课教育教学计划，并指导任课教师在教学中应用实施。定时对科任教师的教学进行业务指导，使之更能符合现实情况下的教育教学。及时了解各班的学生情况，发现学生有思想问题，逐步的加以引导解决，使他们能安心的学习和训练。课间不定期巡查教室学生的学习状况，发现有打瞌睡、走神、看杂志等情况及时提醒。关注学生的特长发展，除例行检查他们的特长学习状态外，为学生搜集各种各样的有用信息，使他们的特长实现了又好又快的发展。经过一年来的努力，学生的各方面均有了长足的进步。高二上学期的期中和期末考试，均有160多人取得了不错的成绩。
总之，在一年中能够高质量的完成学校交给的各种工作，取得了比较理想的成绩，当然，学无止境，教无终极，在今后的工作中，更要孜孜修德、勤谨治教，取得更加优异的成绩。
一、对课程开发的说明
本学期中开展的综合实践课是在上学期的综合实践基础上的延续。开展本课程的目的是让学生能够通过实践，进而增强了探究和创新意识，加强学生对知识的理解，促进学生小组学习的能力的形成，开阔学生的视野，完善学生的思维能力，加强学生自主学习的能力，对平时课堂教学起到了良好的促进和拓展、提升的效果。
培养发现问题的能力：通过各种实践活动，积极发展学生敏锐的观察力，掌握科学的观察方法，使学生善于全面、完整地认识事物，从不同层次、不同角度提出问题。
正确分析问题的能力：通过各种实践活动，促进学生思维发展，掌握正确的分析方法，能提出比较恰当的解决问题的方案。
解决问题的能力：通过各种实践活动，培养学生动手操作能力，引导学生学会选择使用恰当的工具和简单的技术来解决问题。
二、课程开发过程的说明
在开发初期，充分考虑本校学生学习特点，在此基础上选择课程设置的形式及内容。学生学习基础较低，普遍感觉物理学习较难，学习兴趣不足，学生动手能力较差及学生学习方式的单一和自主学习能力及合作意识较差。故在设置课题时充分考虑到学生的学情，而且结合了现阶段学习的内容及参考了《课程标准》的要求。
在开展的形式上，考虑以上学情，课程中有培养学生动手的实验操作，有提高学生学习兴趣及视野的视频科教（拓展学生的视野），而且在课程开发中注重学生对信息的处理与查阅（如上网针对某一问题自主查阅资料，最后形成自己对这一问题的看法和观点并形成文字的报告）。在课程的组织上始终以小组合作为载体，在过程中充分体现学生的自主性，积极提倡学生主动提出自己的看法，促进学生讨论，教师只是作为一个引导者。在讨论问题是尽可能的让学生自己解决，讨论统一，然后教师进行点评。根据课堂内容合理的选择了使学生能够亲身体验的活动。尽可能构建一个积极，活跃的课堂环境。
课程开发过程中有一个备课组共同开发的统一方案及实施的主要过程。课前每人一份讲义并及时上交教务处，如又必要提前对学生需要的材料进行准备或告知。
课程的实施过程中，每一堂课都有统一的目标。在目标制定过程中，以课程内容为主题，结合了学生的学情及认知水平。目标的制定过程参考了《课程标准》对综合实践的要求，充分考虑学生感兴趣的问题，结合了物理联系生活的一面（以物理在生活中的体现为载体），而且适当的为学生物理学习进行补充。在目标的达成过程中能让学生有比较开阔的发挥空间，体现学生的自主性及灵活性。
在课程开发前面向学生对所开设的课程进行了宣讲，对课程开设的目的，要求，内容，形式，意义，评价方法进行了说明。
三、课程实施的说明
课程开发是充分利用学校资源，运用学校多媒体教室进行视频播放，学生课堂所需要的资料课前进行及时印刷，利用学校机房进行资料查阅，教室实施问题讨论与交流，而且课程开发的过程中有专门的教师进行指导。
在实施的时间分配中，一堂课四十分钟里，教师指导实践大约只占15分钟，其余时间让学生进行小组讨论和交流，必要时让学生自己给其他学生对某一问题进行讲解。教师在课堂的作用只是引导和抛出某一问题。
在课程实施的过程中不断的征求学生对课程开发的意见以及学生感兴趣的问题征集。在课程框架内进行合理的调整与改进，或者把某一问题进行处理以满足学生的情景设置及心里特点。
四、评价机制的说明
课程评价总共分为四个部分
1、考勤：考勤占评价总分值的25%，以百分制计算。旷课一次扣二十，迟到一次扣五分，请假一次扣十分。
2、平时表现：占评价总分值的25%。小组讨论积极的，而且达到了一定的效果，集体加五分，小组内表现突出，具有小组引导能力的个人加五分。小组内成员参与课堂积极性不高或不参与的小组扣五分，个人扣十分。能够对自己的观点在全班同学前进行发表的另加五分。该部分一100分为基础。
3、作业：占评价总分值的25%。在课程实施的课堂实践以外，适当的布置可与作业。对作业的评价以学生是否又自己独特的观点，是否体现自身主观能动性，是否围绕课堂内容，作业书写是否规范，认真。作业以百分制认定。
4、总结性评价：以测试的方式进行，内容。满分100分，占总值的25%。
1、电路：把电源、用电器、开关、导线连接起来组成的电流的路径。
2、通路：处处接通的电路;开路：断开的电路;短路：将导线直接连接在用电器或电源两端的电路。
3、电流的形成：电荷的定向移动形成电流。(任何电荷的定向移动都会形成电流)
4、电流的方向：从电源正极流向负极。
5、电源：能提供持续电流(或电压)的装置。
6、电源是把其他形式的能转化为电能。如干电池是把化学能转化为电能。发电机则由机械能转化为电能。
7、在电源外部，电流的方向是从电源的正极流向负极。
8、有持续电流的条件：必须有电源和电路闭合。
9、导体：容易导电的物体叫导体。如：金属，人体，大地，盐水溶液等。导体导电的原因：导体中有自由 移动的电荷;
10、绝缘体：不容易导电的物体叫绝缘体。如：玻璃，陶瓷，塑料，纯油(自由电荷大部分被原子核束缚住了，所以才不导电的)，纯水等。 原因：缺少自由移动的电荷
11、电流表的使用规则：①电流表要串联在电路中;②电流要从"+"接线柱流入，从"-"接线柱流出;③被测电流不要超过电流表的量程;④绝对不允许不经过用电器而把电流表连到电源的两极上。实验室中常用的电流表有两个量程：①0~0、6安，每小格表示的电流值是0、02安;②0~3安，每小格表示的电流值是0.1安。
12、电压是使电路中形成电流的原因，国际单位：伏特(V);
常用：千伏(KV)，毫伏(mV)。 1千伏=1000伏=1000000毫伏。
13、电压表的使用规则：①电压表要并联在电路中;②电流要从"+"接线柱流入，从"-"接线柱流出;③被测电压不要超过电压表的量程;
实验室常用电压表有两个量程：①0~3伏，每小格表示的电压值是0、1伏; ②0~15伏，每小格 表示的电压值是0.5伏。
14、熟记的电压值：①1节干电池的电压1、5伏;②1节铅蓄电池电压是2伏;③家庭照明电压为220伏;④安全电压是：不高于36伏(我国规定安全电压额定值的等级为42、36、24、12、6伏)⑤工业电压380伏。
15、电阻(R)：表示导体对电流的阻碍作用。国际单位：欧姆(Ω);
常用：兆欧(MΩ)，千欧(KΩ);1兆欧=1000千欧; 1千欧=1000欧。
16、决定电阻大小的因素：材料，长度，横截面积和温度
17、滑动变阻器：
A、原理：改变电阻线在电路中的长度来改变电阻的。
B、 作用：通过改变接入电路中的电阻来改变电路中的电流和电压。
C、正确使用：a，应串联在电路中使用;b，接线要"一上一下";c，闭合开关前应把阻值调至最大的地方。
18、欧姆定律：导体中的电流，跟导体两端的电压成正比，跟导体的电阻成反比。
公式：I=U/R。 公式中单位：I→安(A);U→伏(V);R→欧(Ω)。
19、电功的单位：焦耳，简称焦，符号J;日常生活中常用千瓦时为电功的单位，俗称“度”符号kw。h1度=1kw。h=1000w×3600s=3。6×106J
20、电能表是测量一段时间内消耗的电能多少的仪器。
A、“220V”是指这个电能表应该在220V的电路中使用;
B、“10(20)A”指这个电能表长时间工作允许通过的最大电流为10安，在短时间内最大电流不超过20安;
C、“50Hz”指这个电能表在50赫兹的交流电路中使用;
D、“600revs/KWh”指这个电能表的每消耗一千瓦时的电能转盘转过600转。
21、电功公式：W=Pt=UIt(式中单位W→焦(J);U→伏(V);I→安(A);t→秒)。
22、电功率(P)：表示电流做功的快慢的物理量。国际单位：瓦特(W);常用：千瓦(KW)公式：P=W/t=UI
23、额定电压(U0)：用电器正常工作的电压。
额定功率(P0)：用电器在额定电压下的功率。
实际电压(U)：实际加在用电器两端的`电压。
实际功率(P)：用电器在实际电压下的功率。
当U > U0时，则P > P0 ;灯很亮，易烧坏。
当U < u0时，则p < p0 ;灯很暗，
当U = U0时，则P = P0 ;正常发光。
24、焦耳定律：电流通过导体产生的热量跟电流的二次方成正比，跟导体的电阻成正比，跟通电时间成正比，表达式为。 Q=I2Rt
25、家庭电路由：进户线(火线和零线)→电能表→总开关→保险盒→用电器等组成。
26、所有家用电器和插座都是并联的。而用电器要与它的开关串联接火线。
27、保险丝：是用电阻率大，熔点低的铅锑合金制成。它的作用是当电路中有过大的电流时， 它升温达到熔点而熔断，自动切断电路，起到保险的作用。
28、引起电路电流过大的两个原因：一是电路发生短路;二是用电器总功率过大。
29、安全用电的原则是：①不接触低压带电体;②不靠近高压带电体
30、磁性：物体吸引铁，镍，钴等物质的性质。
31、磁体：具有磁性的物体叫磁体。它有指向性：指南北。
32、磁极：磁体上磁性最强的部分叫磁极。任何磁体都有两个磁极，一个是北极(N极);另一个 是南极(S极)
33、磁极间的相互作用：同名磁极互相排斥，异名磁极互相吸引。
34。磁化：使原来没有磁性的物体带上磁性的过程。
35、磁体周围存在着磁场，磁极间的相互作用就是通过磁场发生的。
36、磁场的基本性质：对入其中的磁体产生磁力的作用。
37、磁场的方向：小磁针静止时北极所指的方向就是该点的磁场方向。
38、磁感线：描述磁场的强弱，方向的假想曲线。不存在且不相交。在磁体周围，磁感线从磁体的北极出来回到磁体的南极
39、地磁的北极在地理位置的南极附近;而地磁的南极则在地理的北极附近。但并不重合，它们的交角称磁偏角，我国学者沈括最早记述这一现象。
40、奥斯特实验证明：通电导线周围存在磁场。其磁场方向跟电流方向有关
41、安培定则：用右手握螺线管，让四指弯向螺线管中电流方向，则大拇指所指的那端就是螺线管的北极(N极)。
42、影响电磁铁磁性强弱的因素：电流的大小，铁芯的有无，线圈的匝数
43、电磁铁的特点：①磁性的有无可由电流的通断来控制;②磁性的强弱可由电流的大小和线圈的匝数来调节;③磁极可由电流的方向来改变。
44、电磁继电器：实质上是一个利用电磁铁来控制的开关。它的作用可实现远距离操作，利用低电压，弱电流来控制高电压，强电流。还可实现自动控制。
45、电话基本原理：振动→强弱变化电流→振动。
46、电磁感应：闭合电路的一部分导体在磁场中做切割磁感线运动时，导体中就会产生电流，这种现象叫电磁感应，产生的电流叫感应电流。 应用：发电机
47、产生感应电流的条件：
①电路必须闭合;
②只是电路的一部分导体做切割磁感线运动。
48、感应电流的方向：跟导体运动方向和磁感线方向有关。
49、磁场对电流的作用：通电导线在磁场中要受到磁力的作用。是由电能转化为机械能。 应用：电动机。
50、通电导体在磁场中受力方向：跟电流方向和磁感线方向有关。
通过三个的国培学习，使我的教育教学水平、能力有了很大的提高，从中也学到了许多新的知识、新的技能以及新的教育教学理念，而更重要的是开阔了眼界，增强了科研意识，学习意识。对以后的教学工作起到了很大的促进作用。在这次培训中，有幸结识了来自全疆各地州的优秀骨干教师，大家一起分享工作中成功的经验、失败的遗憾和在“国培”中的学习心得，增长了知识，收获了经验，增进了学习交流。现总结如下：
一、课程设置合理，针对性强。
在培训中，专家名师的专题讲座，内容科学充实，风格迥异，他们先进的教育理念，精辟的专业理论知识，高超的教学技能，给我们以强烈的震撼和深刻的启示。从各位专家、名师的身上体会到从事教育工作的热情和光荣，并且感受到了专家、名师知识的渊博与人格的魅力。《教师核心价值观及其实践》《初中物理教师培训的设计与实施》《初中物理课程标准解读》《物理课堂中的教学导学策略》《初中物理实验教学的特色资源开发》《v10课程》等课程中提供的具体素材和宝贵的经验，对于我们日后在教育教学上少走弯路，提高初中物理教育教学质量有着深远的影响。通过培训课程的学习，使我的教学技能水平也有了明显的提高，使我的教育教学和学科知识也更加系统化、具体化，使我深刻的认识到教育要适应时代的发展，必须改变传统的教育教学观念，树立适应时代的教育教学理念，才能培养出符合社会需求的合格人才。
二、学以致用，教学相长。
根据“国培计划”课程按排，我认真进行了学习，并积极上网阅读同仁的教育教学经验总结，适时地参加在线研讨，将好的教学经验方法运用到教学实践中去，不断反思自己的教学，使理论与实践相结合，学以致用，收到了很好的实际效果，体会到教学反思的作用，并将教学反思总结成经验论文，切实感受到了学习的快乐。
三、启发和培养了科研，终身学习的意识。
作为一名教师，只有自己不断的学习，掌握新的知识、技能、方法、思想，才能更好的教育自己的学生。年轻教师，更要不断加强学习，只有通过不断的学习，提高自身的专业技能、业务水平和理论素养，才能成为一个合格的教师。“国培”学习即将结束，但我学习的脚步却再也停不下来，我将一如既往的走下去。
四、有付出就有收获。
为了珍惜这次难得的学习机会，我充分利用休息时间上网学习。在学习、交流、生活中，以培训为平台，以工作为纽带，以责任为动力，以真诚为基础，我再次感受了那种学习的灵动、抱负、激情。不一样的是，增添了一份责任和感谢，但更多的是收获。在国培这段日子，能近距离地聆听专家名师的教育方法，教育理念，感受同仁们真诚的指点，是我今生的幸福。
五、“影子教师”实践，指引了我奋斗的方向。
在一个月的“影子教师”教育实习里，我坚持做到每天听导师霍老师的课，在征得其他老师同意的情况下，还听其他教师的课。每节课我都认真做了课堂记录，而且写下评价。时间允许的情况下，我还和作课教师进行关于这节课教学情况的交流，向上课老师请教听课中的疑惑、不懂之处，交流自己对这节课的看法，做到互相学习，互相促进。我努力成为导师的“影子”。每天都和导师霍老师进行交流，
努力学习他丰富的经验和先进的教学理念。在实习期间，我在虚心接纳的同时没有盲目地全盘接受，而是用审视的、辩证的思想来反刍自己听到的、看到的来自于诸多教师的信息。如果让我来上这节课，我要讲授哪些内容，摒弃哪些内容?回味这一个月的收获，足以用“丰富”来形容。首先，受到了教育。听了指导老师霍老师的课，我知道了要做一个优秀的教师，必须有奉献精神，要有“坚守”的意志，这是做好教育的前提，是一个优秀老师成长的基础。因为教师这个职业不可能使你获得丰富的物质财富，只能使你成为精神富翁。一个在物欲横流的当今社会随波逐流的老师是不可能静下心年来潜心研究教学的，是不可能取得事业成功的。
在这即将离别的时刻，我衷心的感谢国家，感谢国培，给了我再学习的机会，二感谢师大，感谢首席专家金美芳教授，让我能近距离地聆听专家名师的讲座，三感谢班主任吴建琴老师、马静老师你们辛苦了!同时，也祝各位在以后的工作和学习中，一帆风顺、幸福安康!
参加湖南省初中教师专业适岗培训，对我来说，确实是一个很好的机会，参加培训以来，我通过收看视频，做作业等方式，我学到了不少的知识，收益匪浅。我希望这样的培训要多参加，而且要更好形式的参加，能学到更多更实用的东西。我想写一下我的培训总结。
一、我做到了教学和学习两不误
我们一线老师，白天要备课、上课、批改作业、准备实验，工作确实也很辛苦。像我，任教四个班的物理，还是毕业班，重中之重是抓好毕业会考成绩，还兼任班主任，任务重。每天光改作业就有120本，可以说白天几乎是忙得团团转，晚上还要上晚自习。但是，这种学习方式适合我，我可以在有空的时候自己抽出时间来光看视频，做作业，而且我学习到哪儿，自己都做了一个记号，保证学习不重复，当然学不懂的地方，我要反复收看。通过这样学习，我学到了以前根本就没有见到的知识，甚至想都没有想到的知识。
二、我见识了不少的教学大师
通过学习，我认识了不少的教学大师级别的人物，也认识了不少真正的物理学专家。他们的专业水平很高，很深，可钻研，肯深刻探讨，不愧是学术上的大师。正因为他们有专业的渊博知识，所以他们讲课能够做到深入浅出，让我们听得明白，让我们能够真正学到知识，提高自己的专业知识，今后我们能够用到教学上来。
三、我认为此次培训特别适合我的知识特点。
我们这次参加适岗培训的老师，都是教非所学的，像我，本来是中等师范毕业，毕业后参加自学考试，取得了汉语言文学的专科学历，调进中学教书，我们学校地处偏远山区，根本没有专业的物理老师，学校领导硬是要我们年轻老师改行，“赶鸭子上架”，改教物理。但是，我们的水平很有限，可以说只是照本宣科，知其然但并不知其所以然，因为很多的地方自己并不能解释清楚。这一次适岗培训，可以说是给我们这样的老师带来了及时雨，让我们眼前一亮，豁然开朗。
四、我把所学的知识及时运用到了教学之中
通过培训，我学到了不少的知识，我及时把它运用到了教学当中，促进我的教学。比如通过电动力学的学习，我更加认识了电学的奥秘，这就对我初中物理电学的教学有很大的帮助。以前，我只是知道一些电学的皮毛，并不能知道是为什么。学习后，我知道了原来电学有这么多的秘密。在具体的教学中，我有了更足的底气来进行教学，也能够把课堂安排的丰富多彩。甚至还能做几个小小的“魔术”，来吸引学生的注意力，让学生学习更加认真。
五、我认为适岗培训还要有书本的配套指导
收看视频，很容易忘记，甚至可以说是过眼烟云。要是能有书本的配套指导，不懂的地方，我们能够查书，查资料，这样就能够更加促进学习，并且，书本的保存比视频的保存更好。所以今后的适岗培训，我急切盼望能够做到书本和视频配套结合。
总之，我参加这次培训，让我受益匪浅，让我有了更丰富的知识来从事教学工作，也让我有了更充足的底气来教书。当然，我学习得还很不足，还需要今后更进一步的学习，还需要向专家多多请教，要是能够有脱产到大学进修的机会学习一两年，那将是我梦寐以求的事情，希望各级领导能够提供这样的好机会。我的总结很不完善，敬请专家批评指正。
压力
1压力是指垂直作用在物体表面上的力，它的方向总是指向支持物并和支持物的表面垂直。在具体的问题中，压力的方向和支持物的位置有关.这里必须要明确的是，我们不能有压力的方向总是竖直向下的错误认识。
2.压力和重力是两个完全不同的概念。产生压力的因素很多，而重力仅仅是由于地球对物体的吸引而产生的。压力的大小并不一定等于物体的重力，放在水平面上的物体，在竖直方向处于平衡状态时，它对水平面产生的压力在数值上才等于物体的重力。
透镜
透镜：透明物质制成（一般是玻璃），至少有一个表面是球面的一部分，对光起折射作用的光学元件。
分类：1、凸透镜：边缘薄，中央厚。2、凹透镜：边缘厚，中央薄。
主光轴：通过两个球心的直线。
光心：主光轴上有个特殊的点，通过它的光线传播方向不变。（透镜中心可认为是光心）
焦点：凸透镜能使跟主轴平行的光线会聚在主光轴上的一点，这点叫透镜的焦点，用"F"表示
虚焦点：跟主光轴平行的光线经凹透镜后变得发散，发散光线的反向延长线相交在主光轴上一点，这一点不是实际光线的会聚点，所以叫虚焦点。
焦距：焦点到光心的距离叫焦距，用" f "表示。
每个透镜都有两个焦点、焦距和一个光心。
透镜对光的作用：
凸透镜：对光起会聚作用。
凹透镜：对光起发散作用。
探究凸透镜成像规律
实验：从左向右依次放置蜡烛、凸透镜、光屏。1、调整它们的位置，使三者在同一直线（光具座不用）；2、调整它们，使烛焰的中心、凸透镜的中心、光屏的中心在同一高度。
凸透镜成像规律：
物距（u） 像距( υ ) 像的性质 应用
u > 2f f2f 倒立放大实像 幻灯机
u = f 不成像 （像的虚实转折点）
u u 正立放大虚像 放大镜
凸透镜成像规律口决记忆法
口决一："一焦（点）分虚实，二焦（距）分大小；虚像同侧正；实像异侧倒，物远像变小"。
口决二：
物远实像小而近，物近实像大而远，
如果物放焦点内，正立放大虚像现；
幻灯放像像好大，物处一焦二焦间，
相机缩你小不点，物处二倍焦距远。
口决三：
凸透镜，本领大，照相、幻灯和放大；
二倍焦外倒实小，二倍焦内倒实大；
若是物放焦点内，像物同侧虚像大；
一条规律记在心，物近像远像变大。
注1：为了使幕上的像"正立"（朝上），幻灯片要倒着插。
注2：照相机的镜头相当于一个凸透镜，暗箱中的胶片相当于光屏，我们调节调焦环，并非调焦距，而是调镜头到胶片的距离，物离镜头越远，胶片就应靠近镜头。
眼睛和眼镜
眼睛：眼睛中晶状体和角膜的共同作用相当于凸透镜，它把来自物体的光会聚在视网膜上，形成物体的像。视网膜上的视神经细胞受到光的刺激，把信号传输给大脑。看远处物体时，睫状肌放松，晶状体比较薄（焦距长，偏折弱）。看近处物体时，睫状肌收缩，晶状体比较厚（焦距短，偏折强）。
近视的表现：能看清近处的物体，看不清远处的物体。
近视的原因：晶状体太厚，折光能力太强，或眼球前后方向太长，致使远处物体的像成在视网膜前。
近视的矫治：佩戴凹透镜。
远视的表现：能看清远处的物体，看不清近处的物体。
远视的原因：晶状体太薄，折光能力太弱，或眼球前后方向太短，致使远处物体的像成在视网膜后。
远视的矫治：佩戴凸透镜。
眼镜的度数：100×焦距的倒数( )。
照相机和投影仪
照相机：
1、镜头是凸透镜；
2、物体到透镜的距离（物距）大于二倍焦距，成的是倒立、缩小的实像；
投影仪：
1、投影仪的镜头是凸透镜；
2、投影仪的平面镜的作用是改变光的传播方向；
注意：照相机、投影仪要使像变大，应该让透镜靠近物体，远离胶卷、屏幕。
3、物体到透镜的距离（物距）小于二倍焦距，大于一倍焦距，成的是倒立、放大的实像；
显微镜和望远镜
显微镜由目镜和物镜组成，物镜、目镜都是凸透镜，它们使物体两次放大；
望远镜由目镜和物镜组成，物镜使物体成缩小、倒立的实像，目镜相当于放大镜，成放大的像；
一、测量
⒈长度L：主单位：米；测量工具：刻度尺；测量时要估读到最小刻度的下一位；光年的单位是长度单位。
⒉时间t：主单位：秒；测量工具：钟表；实验室中用停表。1时=3600秒，1秒=1000毫秒。
⒊质量m：物体中所含物质的多少叫质量。主单位：千克；测量工具：秤；实验室用托盘天平。
二、机械运动
⒈机械运动：物体位置发生变化的运动。
参照物：判断一个物体运动必须选取另一个物体作标准，这个被选作标准的物体叫参照物。
⒉匀速直线运动：
①比较运动快慢的两种方法：a比较在相等时间里通过的路程。b比较通过相等路程所需的时间。
②公式：1米/秒=3.6千米/时。
三、力
⒈力F：力是物体对物体的作用。物体间力的作用总是相互的。
力的单位：牛顿(N)。测量力的仪器：测力器；实验室使用弹簧秤。
力的作用效果：使物体发生形变或使物体的运动状态发生改变。
物体运动状态改变是指物体的'速度大小或运动方向改变。
⒉力的三要素：力的大小、方向、作用点叫做力的三要素。
力的图示，要作标度；力的示意图，不作标度。
⒊重力G：由于地球吸引而使物体受到的力。方向：竖直向下。
重力和质量关系：G=mgm=G/g
g=9。8牛/千克。读法：9.8牛每千克，表示质量为1千克物体所受重力为9.8牛。
重心：重力的作用点叫做物体的重心。规则物体的重心在物体的几何中心。
⒋二力平衡条件：作用在同一物体；两力大小相等，方向相反；作用在一直线上。
物体在二力平衡下，可以静止，也可以作匀速直线运动。
物体的平衡状态是指物体处于静止或匀速直线运动状态。处于平衡状态的物体所受外力的合力为零。
⒌同一直线二力合成：方向相同：合力F=F1+F2；合力方向与F1、F2方向相同；
方向相反：合力F=F1-F2，合力方向与大的力方向相同。
⒍相同条件下，滚动摩擦力比滑动摩擦力小得多。
滑动摩擦力与正压力，接触面材料性质和粗糙程度有关。【滑动摩擦、滚动摩擦、静摩擦】
7。牛顿第一定律也称为惯性定律其内容是：一切物体在不受外力作用时，总保持静止或匀速直线运动状态。惯性：物体具有保持原来的静止或匀速直线运动状态的性质叫做惯性。
四、密度
⒈密度ρ：某种物质单位体积的质量，密度是物质的一种特性。
公式：m=ρV国际单位：千克/米3，常用单位：克/厘米3，
关系：1克/厘米3=1×103千克/米3；ρ水=1×103千克/米3；
读法：103千克每立方米，表示1立方米水的质量为103千克。
⒉密度测定：用托盘天平测质量，量筒测固体或液体的体积。
进入初中后，有一门新的功课叫做物理。很多孩子对于物理的学习都感到很困惑，怎么学都学不会。为了帮助同学们轻松学好物理，小编给出以下指导。
想要克服一个困难，首先要明白问题所在。那么，怎么样才算是学困生呢 物理学困生什么表现 是什么原因导致了学困生的形成 该如何才能改善这种情况呢
一、初中物理学习中学困生的表现和分类
学困生具体表现为：
1、对物理知识的学习缺乏主动性，积极性。
2、对物理知识概念不能用自己的思维去理解。
3、对课本知识找不到重、难点，不能理解。
4、对物理知识知其然而不知其所以然，不积极思维，学习困难，持消极态度。
5、不能理解、掌握简单的物理实验操作，不能迁移旧知识、旧技能，去解决新问题。
总体表现为缺乏自主性、自信心、目标性、久而久之，先是厌恶后是放弃。将学困生分为以下几种类型：
1、学习暂时困难型；该类型学生主要是学习基础能力较好，学习中所遇问题，主要由非智力因素造成。
2、 学习能力缺乏型；这类学生主要特点为：思维能力、语言、表达能力、解题能力，都较低，但学习行为习惯较好，意志比较坚强。
3、学习动力缺乏型；这类学生的能力总体水平处于中等或偏上水平，但学习习惯、学习意志低于上述两类学生，主要由于自身学习动力不足而导致学习困难。
二、学困生形成的原因
学困生形成的原因是多方面的，有学生自身因素、学校因素、家庭因素，还有社会因素造成，这里仅谈教学过程中的失误或缺点所致的三个原因。
1、教学思想有偏差导致教不得法，学生学习情感难于建立。
这个问题突出表现为片面追求升学率，不顾学生的全面发展要求，忽略多数学生实际水平，违背教育客观规律，教学精力主要集中在培养学优生上；师资力量主要集中在重点班级；注重统考学科而忽略常识科目，使学生的爱好特长得不到发展和培养；忽略了学生的德育、体育及美育，身心得不到全面发展，精神面貌和身体素质也受到影响，这样一来学生学习的愿望重视不够，无法调动学生积极性而失去学科吸引力，学生丧失学习信心，产生厌学、弃学心理，学习情感无法正确建立，最终成为学困生。
2、教学过程中缺乏适应学生发展规律的教学手法和教学艺术，从而导致学生学困方面的最终形成。
（1）教学过程中，缺乏感性材料的铺垫，使学生未形成或形成不完整的理体抽象物理感念或规律的情景。
中学生抽象思维逻辑能力较弱，形象直观思维占有相当比例，恰当地给学生提供，较丰富的感性材料，主要是利用教具、课件、录象、实物等感性材料，减缓知识坡度，逐步使学生的认识水平与知识同步。例如：讲到“惯性”内容时，可以通过课件或录像展示一些生活中的例子，如：汽车在高速行驶中刹车，车继续向前滑行一段距离；人坐在汽车中，车启动人向后倒；拍打身上的灰尘等
（2）新课教学过程中知识迁移和联系的忽视，使学生未形成良好知识体系，也是形成学困的主要原因
新课教学前，对学生已掌握的已有的基础，选择恰当的时机进行必要的知识铺垫，有利于知识的迁移，但是如果即使抓不住新知识，生长点和支撑点，不能从学生已有的知识基础和事例寻求联系点，会造成新旧知识脱节，不能使知识更加系统化，会造成新知识的学习和接收造成困难。例如：讲“电流的形成”内容时，可以对比水流的形成，加强知识概念铺垫，迁移和形成
三、学困生如何进步
在实际物理教学中立足教学实际，实现学困生转化。
（1）激发学困生学习兴趣，抓住有利学习时机，积极开展思维，提高学生学习物理兴趣，要深入学生学习实际，根据学生平时、听课、作业情况，以及学生学习习惯、心理特征、智力水平等情况，结合测验考试成绩，分析找出学困生成绩差的原因后，有针对性地帮助学生克服困难，善于捕捉学困生身上的闪光点，培养、激励他们的学习兴趣，并及时给予肯定和表扬，从而树立能够好的信心，努力搞好学习，从而走上正常学习轨道
（2）锻炼学困生的意志，培养良好的学习习惯，增强学习物理的信心，学困生学习过程中，情绪波动大，意志薄弱，缺乏毅力、畏惧困难与挫折，学习本身就充满了困难挫折与挑战，因而要引导学困生战胜困难，压倒挫折，在练习中克服重重阻力，在情景中循序渐进，不断磨练，逐步养成习惯，提高自我克服困难能力，逐步提高学好物理信心。
（3）教师要热情关怀，严格要求，对待学困生要有耐心和爱心，消除学生学习上心理阴影，使他们自尊、自信，让潜藏在内心的热情激发出来，兴趣才会产生，同时鼓励同学们亲近、信任、关心、热情帮助，要动之以情、晓之以理，突出人文关怀特点，形成教学相长的和谐发展氛围。
综上所述从教学角度分析，学困生形成的主要原因是教学过程的某些失误或不当而造成的，而预防学困生的产生是一个长期而又复杂的艰巨工作，要求物理教师不断地改进自身的教学方法和教学艺术手段，注重教学小节，才能最大限度地减小学困生形成与发展，为教育学生素质整体提高努力做出自己的贡献。
第七章 力
一、力
1、力的概念：力是物体对物体的作用。
2、力的单位：牛顿，简称牛，用N 表示。力的感性认识：拿两个鸡蛋所用的力大约1N。
3、力的作用效果：力可以改变物体的形状，力可以改变物体的运动状态。
说明：物体的运动状态是否改变一般指：物体的运动快慢是否改变（速度大小的改变）和物体的运动方向是否改变
4、力的三要素：力的大小、方向、和作用点； 它们都能影响力的作用效果 。
5、力的示意图：用一根带箭头的线段把力的大小、方向、作用点表示出来,如果没有大小,可不表示,在同一个图中,力越大,线段应越长
6、力产生的条件：①必须有两个或两个以上的物体。②物体间必须有相互作用（可以不接触）。
7、力的性质：物体间力的作用是相互的。
两物体相互作用时，施力物体同时也是受力物体，反之，受力物体同时也是施力物体。
二、弹力
1、弹力
①弹性:物体受力时发生形变，不受力时又恢复到原来的形状的性质叫弹性。
②塑性:物体受力发生形变，形变后不能恢复原来形状的性质叫塑性。
③弹力:物体由于发生弹性形变而受到的力叫弹力,弹力的大小与弹性形变的大小有关
弹力产生的重要条件:发生弹性形变;两物体相互接触;
生活中的弹力:拉力,支持力,压力,推力;
2：弹簧测力计
①结构：弹簧、挂钩、指针、刻度、外壳
②作用：测量力的大小
③原理：在弹性限度内，弹簧受到的拉力越大，它的伸长量就越长。
（在弹性限度内，弹簧的伸长跟受到的拉力成正比）
④对于弹簧测力计的使用
(1) 认清 量程 和 分度值 ；(2)要检查指针是否指在零刻度,如果不是,则要调零;
(3)轻拉秤钩几次，看每次松手后，指针是否回到零刻度；
(4) 使用时力要沿着弹簧的轴线方向，注意防止指针、弹簧与秤壳接触。测量力时不能超过
弹簧测力计的量程。(5)读数时视线与刻度面垂直
说明：物理实验中,有些物理量的大小是不宜直接观察 但它变化时引起其他物理量的变化却容易观察，用容易观察的量显示不宜观察的量，是制作测量仪器的一种思路。这种科学方法称做“转换法”。利用这种方法制作的仪器有：温度计、弹簧测力计等。
三、重力、
1、重力的概念：由于地球的吸引而使物体受的力叫重力。重力的施力物体是：地球。
2、重力大小的叫重量，物体所受的重力跟质量成 正比 。
公式：G=mg 其中g=9.8N/kg ，它表示质量为1kg 的物体所受的重力为9.8N 在要求不很精确的情况下，可取g=10N/kg。
3、重力的方向：竖直向下 。其应用是重垂线、水平仪分别检查墙是否竖直和桌面是否水平。
4、重力的作用点——重心
重力在物体上的作用点叫重心。质地均匀外形规则物体的重心，在它的几何中心上。
如均匀细棒的重心在它的中点，球的重心在球心。方形薄木板的重心在两条对角线的交点
第八章 力和运动
一、牛顿第一定律
1、牛顿第一定律：
⑴牛顿总结了伽利略等人的研究成果，得出了牛顿第一定律，其内容是：
一切物体在没有受到力的作用的时候，总保持静止状态或匀速直线运动状态。
⑵说明：
A、牛顿第一定律是在大量经验事实的基础上，通过进一步推理而概括出来的，且经受住了实践的检验，所以已成为大家公认的力学基本定律之一。但是 我们周围不受力是不可能的，因此不可能用实验来直接证明牛顿第一定律。
B、牛顿第一定律的内涵：物体不受力，原来静止的物体将保持静止状态,原来运动的物体,不管原来做什么运动,物体都将做匀速直线运动.
C、牛顿第一定律告诉我们:物体做匀速直线运动可以不需要力，即力与运动状态无关，所以力不是产生或维持运动的原因。
2、惯性：⑴定义：物体保持原来运动状态不变的性质叫惯性。
⑵说明：惯性是物体的一种属性。一切物体在任何情况下都有惯性，惯性大小只与物体的质量有关，与物体是否受力、受力大小、是否运动、运动速度等皆无关。
利用惯性：跳远运动员的助跑；用力可以将石头甩出很远；骑自行车蹬几下后可以让它滑行。
防止惯性带来的危害：小型客车前排乘客要系安全带；车辆行使要保持距离。
二、二力平衡
1、定义：物体在受到两个力的作用时，如果能保持静止状态或匀速直线运动状态称二力平衡。
2、二力平衡条件：二力作用在同一物体上、大小相等、方向相反、两个力在一条直线上
3.物体在不受力或受到平衡力作用下都会保持静止状态或匀速直线运动状态。即平衡状态.
4、平衡力与相互作用力比较：
相同点：①大小相等；②方向相反；③作用在一条直线上。
不同点：平衡力作用在一个物体上，可以是不同性质的力；相互作用力作用在不同物体上，是相同性质的力。
5、力和运动状态的关系：
物体受力条件
物体运动状态
说明
受平衡力
静止 匀速直线运动
力不是产生（维持）运动的原因
受非平衡力
运动快慢改变 运动方向改变
力是改变物体运动状态的原因
物体运动状态的改变，是指速度大小的改变和运动方向的改变。
三、滑动摩擦力
1、定义：两个互相接触的物体，当它们做相对滑动时，在接触面上会产生一种阻碍相对运动的力，这种力叫做滑动摩擦力。
2、摩擦力分类：静摩擦力、滑动摩擦力、滚动摩擦力。
3、摩擦力的方向：摩擦力的方向与物体相对运动的方向相反。
4、在相同条件（压力、接触面粗糙程度相同）下，滚动摩擦比滑动摩擦小得多。
5、滑动摩擦力：①测量原理：二力平衡条件
②测量方法：把木块放在水平长木板上，用弹簧测力计水平拉木块，使木块匀速运动，读出这时的拉力就等于滑动摩擦力的大小。
③ 结论：接触面粗糙程度相同时，压力越大，滑动摩擦力越大；压力相同时，接触面越粗糙，滑动摩擦力越大。
该研究采用了控制变量法。由前两结论可概括为：滑动摩擦力的大小与压力大小和接触面的粗糙程度有关。实验还可研究滑动摩擦力的大小与接触面大小、运动速度大小等无关。
7、应用：
①增大摩擦力的方法有：增大压力、接触面变粗糙、变滚动摩擦为滑动摩擦。
②减小摩擦的方法有：减小压力、使接触面变光滑、变滑动为滚动（滚动轴承）、使接触面彼此分开（加润滑油、气垫、磁悬浮）。
第九章 压强 一、压强
1、压力：
⑴ 定义：垂直压在物体表面上的力叫压力。
注意：压力并不都是由重力引起的，通常把物体放在水平面上时，如果物体不受其他力，则F = G
⑵方向：压力的方向总是垂直于支持面指向被压的物体。
2、研究影响压力作用效果因素的实验：
⑴课本P30图9.1—3中，甲、乙说明：受力面积相同时，压力越大，压力作用效果越明显。乙、丙说明：压力相同时、受力面积越小压力作用效果越明显。
液体的深度：液体中的某点到液面下的距离叫做该点在液体中的深度
概括这两次实验结论是：压力的作用效果与压力和受力面积大小有关。本实验研究问题时，采用了控制变量法。
3、压强：⑴ 定义：物体所受压力的大小与受力面积之比叫压强。
⑵公式：p = F/S 推导公式：F = PS、S=F/p
⑶单位：压力F的单位：牛顿（N），面积S的单位：米2(m2)，压强p的单位：帕斯卡（Pa）。
（4）应用：减小压强。如：铁路钢轨铺枕木、坦克安装履带、书包带较宽等。
增大压强。如：缝衣针做得很细、菜刀刀口很薄。
二、液体的压强
1、液体压强的特点：
⑴ 液体对容器底和侧壁都有压强，
⑵液体内部向各个方向都有压强；
⑶ 液体的压强随深度的增加而增大；在同一深度，液体向各个方向的压强都相等；
⑷ 不同液体的压强与液体的密度有关。
2、液体压强的计算公式：p=ρg h
使用该公式解题时，密 度ρ的单位用kg/m3，压强p的单位用帕斯卡（Pa）。
压 强
公式
p = ρ g h
适用范围
通用公式：一般固体
一般液体
一般思路
水平面：F = G p＝F/S
先 p = ρ g h再 F = PS
特殊思路
圆柱形物体p = ρg h
规则容器装液体：F = G p＝F/S
3、连通器：
⑴定义：上端开口，下部相连通的容器。
⑵原理：连通器里装一种液体，在液体不流动时，各容器的液面保持相平。
⑶应用：茶壶、船闸、锅炉水位计、乳牛自动喂水器、等都是根据连通器的原理来工作的。
三、大气压强1、大气压的存在——实验证明：历史上著名的实验——马德堡半球实验。
2、大气压的测量：托里拆利实验。
(1)实验过程：在长约1m，一端封闭的玻璃管里灌满水银，将管口堵住，然后倒插在水银槽中放开堵管口的手指后，管内水银面下降一些就不在下降，这时管内外水银面的高度差约为760mm。
(2)原理分析：在管内与管外液面相 平的地方取一液片，因为液体不动故液片受到上下的压强平衡。即向上的大气压=水银柱产生的压强。
(3)结论：大气压p0=760mmHg=76cmHg=1.01×105Pa(其值随着外界大气压的变化而变化)
A、实验前玻璃管里水银灌满的目的是：使玻璃管倒置后，水银上方为真空；若未灌满，则测量结果偏小。
B、本实验若把水银改成水，则需要玻璃管的长度为10.3 m
C、将玻璃管稍上提或下压，管内外的高度差不变，将玻璃管倾斜，高度不变，长度变长。
D、标准大气压： 支持76cm水银柱的大气压叫标准大气压。
1标准大气压=760mmHg=76cmH g=1.01×105Pa
3、大气压的测量工具：气压计。分类：水银气压计和无液气压计
4、大气压的特点：空气内部向各个方向都有压强；大气压随高度增加而减小。
5、沸点与气压关系：一切液体的沸点，都是气压减小时 降低 ，气压增大时 升高 。
6、应用：活塞式抽水机和离心式抽水机。
四、流体压强与流速的关系
1:在气体和液体中，流速越大的位置压强越小。
飞机的升力：飞机前进时，由于机翼上下不对称上凸下平，机翼上方空气流速大，压强较小，下方流速小，压强较大，机翼上下表面存在压强差，这就产生了向上的升力。
第十章 浮力 一、浮力
1:浮力：一切浸在液体或气体里的物体，都受到液体或气体对它竖直向上的力，这个力叫浮力。
浮力产生的原因：浸在液体中的物体受到液体对它的向上和向下的压力差。
浮力方向：总是竖直向上的。施力物体：液（气）体
二、阿基米德原理
1. 阿基米德原理： 浸在液体中的物体受到向上的浮力，浮力的大小等于它排开的液体所受的重力。
2. 方向：竖直向上
3. 阿基米德原理公式：
三、物体的浮沉条件及应用
物体运动状态
物体运动方向
力的关系
V排与V物
密度关系
下沉
向下
F浮 G物
ρ物>ρ液
漂浮
静止在液体表面
F浮= G物
V排物
ρ物>ρ液
4.从阿基米德原理可知：浮力的只决定于液体的密度、物体排液的体积（物体浸入液体的体积），与物体的形状、密度、质量、体积、及在液体的深度、运动状态无关。
10.3物体的浮沉条件的应用：
1.浮力的应用
1)轮船是采用空心的方法来增大浮力的。轮船的排水量：轮船满载时排开水的质量。轮船从河里驶入海里，由于水的密度变大，轮船浸入水的体积会变小，所以会上浮一些，但是受到的浮力不变（始终等于轮船所受的重力）。
2)潜水艇是靠改变自身的重力来实现上浮或下潜。
3)气球和飞艇是靠充入密度小于的气体来改变浮力。
4)密度计是漂浮在液面上来工作的，它的刻度是“上小下大”。
2、浮力的计算：
1）压力差法：F浮=F向上-F向下
2）称量法：F浮=G物-F拉（当题目中出现弹簧测力计条件时，一般选用此方法）
3）漂浮悬浮法：F浮=G物
4）阿基米德法：F浮=G排=ρ液gV排（当题目中出现体积条件时，一般选用此方法）
第十一章 功和机械能
一、功
1、做功的含义： 如果一个力作用在物体上，物体在这个力的方向上移动了一段距离，这个力的作用就显示出成效，力学里就说这个力做了功。力学里所说的功包括两个必要因素：一是作用在物体上的力，二是物体在这个力的方向上移动的距离。
不做功的三种情况：
n 有力无距离： 搬而未起，推而未动，有力作用但没有移动距离。
n 有距离无力： 物体因为惯性通过一段距离，运动方向上没有力对物体做功（踢球离开脚后移动的距离， 人对足球没有做功）。
n 力和距离垂直：物体受到了力的作用，也通过了一段距离，但通过的距离和力的方向垂直，物理在力的 方向上没有通过距离，这个力对物体没有做功。
2、功的计算：作用在物体上力越大，使物体移动的距离越大，这个力的成效越显著，说明力所做的功越多。物理学中把力与在力的方向上移动的距离的乘积叫做功：
功=力×力的方向上移动的距离
用公式表示：W=FS，符号的意义及单位：W——功——焦耳（J）
F——力——牛顿（N）
S——距离——米（m）
功的单位：焦耳（J），1J=1N·m。
注意：①分清哪个力对物体做功，计算时F就是这个力；②公式中S一定是在力F的方向上通过的距离，必须与F对应。③功的单位“焦”（牛·米=焦），不要和力和力臂的乘积（牛·米，不能写成“焦”）单位搞混。
3、功的原理：使用机械时，人们所做的功，都不会少于不用机械时所做的功，也就是使用任何机械都不省功。
说明：①功的原理是一个普遍的结论，对于任何机械都适用。②功的原理告诉我们，使用机械要省力必须费距离，要省距离必须费力，既省力又省距离的机械是没有的。③使用机械虽然不能省功，但人类仍然使用，是因为使用机械或者可以省力、或者可以省距离、或者可以改变力的方向，给人类工作带来很多方便。④我们做题遇到的多是理想机械（忽略摩擦和机械本身的重力）理想机械：使用机械时人们所做的功（FS）=不用机械时对重物所做的功（Gh）。
二、功率
1、定义：功与做功所用时间之比。 2、物理意义：表示做功快慢的物理量。
3、定义公式：P=W/t
使用该公式解题时，功W的单位：焦（J），时间t的单位：秒（s），功率P的单位：瓦（W）。
4、单位：主单位： W ，常用单位 kW，它们间的换算关系是：1kW=103W
5、推导公式：P =Fυ;公式中P表示功率，F表示作用在物体上的力，υ表示物体在力F的方向上运动的速度。使用该公式解题时，功率P的单位：瓦（W），力F的单位：牛（N），速度υ的单位：米/秒（m/s）。
三、动能和势能
1、能量：物体能够对外做功，表示这个物体具有能量，简称能。
理解：①能量表示物体做功本领大小的物理量；能量可以用能够做功的多少来衡量。
②一个物体“能够做功”并不是一定“要做功”，也不是“正在做功”或“已经做功”如：山上静止的石头具有能量，但它没有做功。也不一定要做功。
2、动能 ①定义：物体由于运动而具有的能，叫做动能。
②决定动能大小的因素：
动能的大小与质量和速度有关。质量相同的物体，运动的速度越大，它的动能越大；运动速度相同的物体，质量越大，它的动能也越大。
3、重力势能 ①物体由于高度所决定的能，叫做重力势能。
②决定重力势能大小的因素: 重力势能的大小与物体的质量和物体被举起的高度有关。
高度相同的物体，物体 重力势能越大；质量相同的物体，物体的高度越高，重力势能越大。
4、弹性势能
物体由于发生弹性形变而具有的能叫做弹性势能。物体的弹性形变越大，它的弹性势能就越大。
四、机械能及其转化
1：机械能：动能和势能的统称。（机械能=动能+势能）单位是：J
动能和势能之间可以互相转化的。
方式有：动能和重力势能之间可相互转化；动能和弹性势能之间可相互转化。
2：机械能守恒：只有动能和势能的相互转化，机械能的总和保持不变。
人造地球卫星绕地球转动，机械能守恒；近地点动能最大，重力势能最小；远地点重力势能最大，动能最小。近地点向远地点运动，动能转化为重力势能。
第十二章 简单机械
一、杠杆
1、定义：一根硬棒，在力的作用下绕着固定点转动，这根硬棒叫做杠杆。
判断一个物体是不是杠杆，需要满足三个条件，即硬物体棒）、受力（动力和阻力）和转动（绕固定点）。
杠杆可以是直的，也可以是弯的，甚至是任意形状的，只要在力的作用下能绕固定点转动，且是硬物体，都可称为杠杆。
2、杠杆的五要素：
①支点：杠杆绕着转动的点。用字母O 表示。
②动力：使杠杆转动的力。用字母 F1 表示。
力的作用线：通过力的作用点沿力的方向所画的直线
③阻力：阻碍杠杆转动的力。用字母 F2 表示。
④动力臂：从支点到动力作用线的距离。用字母L1表示。
⑤阻力臂：从支点到阻力作用线的距离。用字母L2表示。
3、研究杠杆的平衡条件：
①杠杆平衡是指：杠杆静止或匀速转动。
②实验前：应调节杠杆两端的螺母，使杠杆在水平位置平衡。这样做的目的是：可以方便的从杠杆上量出力臂。
③结论：杠杆的平衡条件（或杠杆原理）是：动力×动力臂＝阻力×阻力臂。
写成公式：F1L1=F2L2 也可写成：F1 / F2=L2 / L1
4、应用：三种杠杆：
名称
结构特征
特 点
应用举例
省力杠杆
动力臂大于阻力臂
（L1＞L2，F1F2
归纳总结：物理学中提到的“速度”一般指瞬时速度，而通常所说的火车、飞机的速度都是指平均速度。
中考物理知识点：透镜
关于物理中透镜的知识，希望同学们很好的掌握下面的内容知识哦。
透镜
透镜：透明物质制成（一般是玻璃），至少有一个表面是球面的一部分，对光起折射作用的光学元件。
分类：1、凸透镜：边缘薄，中央厚。2、凹透镜：边缘厚，中央薄。
主光轴：通过两个球心的直线。
光心：主光轴上有个特殊的点，通过它的光线传播方向不变。（透镜中心可认为是光心）
焦点：凸透镜能使跟主轴平行的光线会聚在主光轴上的一点，这点叫透镜的焦点，用"F"表示
虚焦点：跟主光轴平行的光线经凹透镜后变得发散，发散光线的反向延长线相交在主光轴上一点，这一点不是实际光线的会聚点，所以叫虚焦点。
焦距：焦点到光心的距离叫焦距，用" f "表示。
每个透镜都有两个焦点、焦距和一个光心。
透镜对光的作用：
凸透镜：对光起会聚作用。
凹透镜：对光起发散作用。
通过上面对物理中透镜知识点的内容讲解学习，相信同学们已经能很好的掌握了吧，希望同学们认真的学习物理知识。
中考物理知识点：凸透镜成像规律
下面是对物理中凸透镜成像规律的内容讲解，需要同学们很好的掌握下面的内容知识哦。
探究凸透镜成像规律
实验：从左向右依次放置蜡烛、凸透镜、光屏。1、调整它们的位置，使三者在同一直线（光具座不用）；2、调整它们，使烛焰的中心、凸透镜的中心、光屏的中心在同一高度。
凸透镜成像规律：
物距（u） 像距( υ ) 像的性质 应用
u > 2f f2f 倒立放大实像 幻灯机
u = f 不成像 （像的虚实转折点）
u u 正立放大虚像 放大镜
凸透镜成像规律口决记忆法
口决一："一焦（点）分虚实，二焦（距）分大小；虚像同侧正；实像异侧倒，物远像变小"。
口决二：
物远实像小而近，物近实像大而远，
如果物放焦点内，正立放大虚像现；
幻灯放像像好大，物处一焦二焦间，
相机缩你小不点，物处二倍焦距远。
口决三：
凸透镜，本领大，照相、幻灯和放大；
二倍焦外倒实小，二倍焦内倒实大；
若是物放焦点内，像物同侧虚像大；
一条规律记在心，物近像远像变大。
注1：为了使幕上的像"正立"（朝上），幻灯片要倒着插。
注2：照相机的镜头相当于一个凸透镜，暗箱中的胶片相当于光屏，我们调节调焦环，并非调焦距，而是调镜头到胶片的距离，物离镜头越远，胶片就应靠近镜头。
上面对凸透镜成像规律知识点的内容讲解学习，相信同学们已经能很好的掌握了吧，希望同学们考试成功哦。
中考物理知识点：眼睛和眼镜
同学们认真看看，下面是对眼睛和眼镜内容的知识学习哦，供大家参考。
眼睛和眼镜
眼睛：眼睛中晶状体和角膜的共同作用相当于凸透镜，它把来自物体的光会聚在视网膜上，形成物体的像。视网膜上的视神经细胞受到光的刺激，把信号传输给大脑。看远处物体时，睫状肌放松，晶状体比较薄（焦距长，偏折弱）。看近处物体时，睫状肌收缩，晶状体比较厚（焦距短，偏折强）。
近视的表现：能看清近处的物体，看不清远处的物体。
近视的原因：晶状体太厚，折光能力太强，或眼球前后方向太长，致使远处物体的像成在视网膜前。
近视的矫治：佩戴凹透镜。
远视的表现：能看清远处的物体，看不清近处的物体。
远视的原因：晶状体太薄，折光能力太弱，或眼球前后方向太短，致使远处物体的像成在视网膜后。
远视的矫治：佩戴凸透镜。
眼镜的度数：100×焦距的倒数( )。
上面对眼睛和眼镜知识的内容讲解学习，同学们都能很好的掌握了吧，希望同学们认真学习物理知识，争取做的更好。
中考物理知识点：照相机和投影仪
下面是对物理中照相机和投影仪的内容知识讲解，希望给同学们的学习很好的帮助。
照相机和投影仪
照相机：
1、镜头是凸透镜；
2、物体到透镜的距离（物距）大于二倍焦距，成的是倒立、缩小的实像；
投影仪：
1、投影仪的镜头是凸透镜；
2、投影仪的平面镜的作用是改变光的传播方向；
注意：照相机、投影仪要使像变大，应该让透镜靠近物体，远离胶卷、屏幕。
3、物体到透镜的距离（物距）小于二倍焦距，大于一倍焦距，成的是倒立、放大的实像；
以上对物理中照相机和投影仪知识的内容讲解学习，同学们都能很好的掌握了吧，相信同学们会在考试中取得很好的成效的吧。
中考物理知识点：显微镜和望远镜
同学们对显微镜和望远镜很熟悉吧，下面我们来看看它们在物理中的应用。
显微镜和望远镜
显微镜由目镜和物镜组成，物镜、目镜都是凸透镜，它们使物体两次放大；
望远镜由目镜和物镜组成，物镜使物体成缩小、倒立的实像，目镜相当于放大镜，成放大的像；
本学期，在学校的安排下，我担任了九年级的物理教学工作。一学期以来，在学校领导的关心、支持下，我从各方面严格要求自己，结合本校的实际条件和学生的实际情况，勤勤恳恳，兢兢业业，使教学工作有计划，有组织，有步骤地开展。
为使今后的工作取得更大的进步，现对本学期教学工作做出总结，希望能发扬优点，克服不足，总结经验教训，以使教学工作更上一层楼。
一、备课方面
我结合课本和教参及导学案，完善每一节课的教学内容，对其重新进行审视，将其取舍、增补、校正、拓展，做到精通教材、驾奴教材，为上课这个环节做最好的准备。
当我挟着满载心血的教案本走进课堂的时候，我充满了自信，仿佛自己就要完成一项神圣的使命。每节课，不管是阴天还是晴天，我都觉得窗外满是阳光，用自己最大的热情带给学生崭新的知识。与此相应的是，学生的听课热情普遍提高了，几乎没有人睡觉、聊天，每一双眼睛都紧紧盯着讲台上的我，并且不时的会提出这样或那 样的新鲜的问题。
所有这些不能不得益于我认真谨慎的备课。当然备课不仅仅是备教材，而且还要备学生，一个不了解学生的老师肯定不是一个成功的老师，我在这方面也下了不小的功夫。
了解学生，第一要记住学生的名字，这也是对学生最起码的尊重。第二，除了在课堂上细心观察学生的表现外，还应该注意和学生沟通。我经常利用课间休息或两饭时间和我所任教班级的学生聊天，侧面了解学生的学习情况和性格等，以便更好的促进教学工作的顺利开展。所以备课，既要备教材，也要备学生，而且都要备好、备精，只有这样才能上好课。
二、上课方面
充分的备教材，备学生，归根结底是为了更好的上课。如果说备课有些“纸上谈兵”的意味，那么上课就是“真枪实弹”了。备课是一个静态的过程，而上课则是一个动态的过程。如何“以静致动”，这需要具有一定的教育教学素质。
这学期，我着重提高自己的教育教学素质，与上学期相比有一定的进步。在教学内容上，按照新课改的要求，以学生为主体，力求完成每节课的教学目标，并且及时从学生那里得到反馈。
在教学方法上，根据不同班级学生的不同学习风格，采用不同的教学方法。在同一班级，仍需根据课堂情况采取不同教学方法，做到随机应变，适时调整，更好的完成教学任务。另外，创造良好的课堂气氛也是十分必 要的。我改变了以往崩者脸孔给学生上课的做法，带着微笑教学，它能在无形之中给学生带来求知的动力，调节课堂气氛。
除此之外，每上完一节课我都要进行反思，记录下每堂课的感受和感觉有遗憾的环节，注意下次上课时修正不妥的地方。总体上看，这学期在上课方面的收获很大，积累了一定的教学经验，但仍有不足的地方需要改善和提高。
三、作业方面
布置作业要有针对性，有层次性。为了做到这点，我常常上网搜集资料，对各种资料进行筛选，力求每一次练习都起到最大的效果。同时对学生的作业批改及时、认真，分析并记录学生的作业情况，将他们在作业过程出现的问题作出分类总结，进行透彻的评讲，并针对有关情况及时改进教学方法，做到有的放矢。
四、做好课后辅导工作，注意分层教学。
在课后，为不同层次的学生进行相应的辅导，以满足不同层次的学生的需求，避免了一刀切的弊端，同时加大了后进生的辅导力度。对后进生的辅导，并不限于学习知识性的辅导，更重要的是学习思想的辅导，要提高后进生的成绩，首先要解决他们心结，让他们意识到学习的重要性和必要性，使之对学习萌发兴趣。
要通过各种途径激发他们的求知欲和上进心，让他们意识到学习并不是一项任务，也不是一件痛苦的事情。而是充满乐趣的。从而自觉的把身心投放到学习中去。这样，后进生的转化，就由原来的简单粗暴、强制学习转化到自觉的求知上来。使学习成为他们自我意识力度一部分。
在此基础上，再教给他们学习的方法，提高他们的技能。并认 真细致地做好查漏补缺工作。后进生通常存在很多知识断层，这些都是后进生转化过程中的拌脚石，在做好后进生的转化工作时，要特别注意给他们补课，把他们以前学习的知识断层补充完整，这样，他们就会学得轻松，进步也快，兴趣和求知欲也会随之增加。
五、狠抓学风。
大部分学生都能专心听讲，上课的时候比较认真，课后也能认真完成作业。对该课很感兴趣，学习劲头也浓，只是差生面太大了，后进生基础太差，考试成绩都很差，有些同学是经常不及格，我找来差生，了解原因， 有些是不感兴趣，我就跟他们讲学习物理的重要性，跟他们讲一些有趣的物理故事，提高他们的兴趣;有些是没有努力去学，我提出批评以后再加以鼓励，并为他们定下学习目标，时时督促他们，帮助他们;一些学生基础太差，抱着破罐子破摔的态度，或过分自卑，考试怯场等，我就帮助他们找出适合自己的学习方法，分析原因，鼓励他们不要害怕失败，要给自己信心，并且要在平时多读多练，多问几个为什么。同时，一有进步，即使很小，我也及时地表扬他们。经过一个学期，绝大部分的同学都养成了勤学苦练的习惯，形成了良好的学风。
总之，这学期有成功，也有失败，在教学中还存在很多不足。只有我们把心思放在学生身上，处处为学生着想，才能做好本职工作，太多的计较只会成为阻碍。在今后的日子里，我还有很多地方需要改进的，例如：学习先进的教学方法，继续提高课堂气氛，课后更多地了解学生等等.
非常有幸参加湖南省初中教师物理适岗培训，通过培训，我学习到了很多东西。我本身是教数学出身的，但由于我所在的学校师资力量欠缺，教师整体年龄结构偏大，又没有科班出身的物理教师，本人对物理学科一直从读书时就比较喜欢，所以我选择兼教了物理。本次培训，如一场及时的春雨，让我们几近枯竭的知识得到补充。这次培训是以网络为平台，通过专家讲座，老师辅导，学员之间相互讨论，使我深感收获巨大，将会使我在教师专业化成长的道路上，又有了更新、更高的目标；将会使我的教师专业成长的.步子走得更快，走得更好！现将本次培训的几点感悟总结如下：
一、学习有计划
我根据学习任务，几乎每天都安排了一定的学习时间和内容，把学习、作业、交流、讨论互相穿插，保证足够的时间与空间，获取最大的学习效益。在网上向全国各地的教育专家、名师学习，就自己教育教学中出现的问题及困惑向网上发帖咨询，有效解决了问题。还就同行在网上提出来的各种问题，做到有求必应，积极回答，加强了老师之间的交流与合作。在学习中，我还做了大量的学习笔记，能够根据网上提供的一些案例发表自己的见解，探索更有效的方式与途径。每次学习之后，积极独立高质量地完成了网上作业，达到了预期的学习效果。
二、培训形式丰富多彩
本次培训的一大特色就是教师同行之间的相互交流学习、评点。每位教师都把平时的教学片断、点滴经验或是心得进行相互传阅和学习，这其实是最好的、最有效、最实际的学习。因为这些问题也许就是我们平时教学中经常遇到的，这里集中了这么多种处理教学的方式方法，我们可以从中选取最适合本班的教学方法进行实际教学，真正达到了资源共享。
三、听专家们的授课，提高了教育认识，升华了教育理念
教育要发展，要有鲜活的生命力，每一位教师必须坚持“一切为了学生、高度尊重学生、全面依靠学生”的教育理念，必须确立“主人、主体、主角”学生主位观，在教学中必须强化“教学生学会学习”的科学行为。我们教师就会想方设法把自己的教育教学工作搞好，我们的教师就会主动积极的参与到物理教学科研的活动中来，在自己平凡的岗位上尽职尽责。所以，转变教师的教育理念和教学思想是引领教师走上教育教研道路的前提与关键。
四、听了专家的选修课，学到了很多教育艺术和方法
人民教师的师德，其主要内涵是：“热爱教育事业，热爱学生。”“爱”是教师职业道德的核心，是做好教育教学工作的根本点和出发点。教师对事业和对学生的爱，是一种积极的情感，是教师做好教育工作的力量源泉。教师对学生的爱，可以点燃学生心灵的火花，激发学生的兴趣，唤醒学生的自信心，调动学生学习的积极性，从而提高教师的教育教学效果。听了教授们的讲座，让我对课堂教学有了一种新的思考，新的教学理念是以发展学生的终生成长为理念，完全以学生为学习的主体，以开发学生学会学习为主导，教师装作什么也不明白，让学生自由自主的学习。作为一位中学物理教师，不仅是一个实践者，更是一个引领者，你的一言一行，一举一动，直接影响着学生。
总之，在这次适岗培训中，我深刻认识到了作为教师终身学习的重要性，要不断更新自己的教育理念，丰富教育教学技能。今后我会学以致用，结合我校的实际情况，适应新课改的精神，把所学运用到日常的教育教学中去，力争做一名学生喜欢的物理老师。
一、杠杆
1.杠杆
(1)杠杆：在力的作用下能绕着固定点转动的硬棒就是杠杆。
(2)杠杆的五要素：
①支点：杠杆绕着转动的固定点(O);
②动力：使杠杆转动的力(F1);
③阻力：阻碍杠杆转动的力(F2);
④动力臂：从支点到动力作用线的距离(l1);
⑤阻力臂：从支点到阻力作用线的距离(l2)。
2.杠杆的平衡条件
(1)杠杆的平衡：当有两个力或几个力作用在杠杆上时，杠杆能保持静止或匀速转动，则我们说杠杆平衡。
(2)杠杆平衡的条件：动力×动力臂=阻力×阻力臂，即：F1l1=F2l2
3.杠杆的应用
(1)省力杠杆：动力臂大于阻力臂的杠杆，省力但费距离。
(2)费力杠杆：动力臂小于阻力臂的杠杆，费力但省距离。
(3)等臂杠杆：动力臂等于阻力臂的杠杆，既不省力也不费力。
二、滑轮的应用
1.定滑轮
(1)实质：是一个等臂杠杆。支点是转动轴，动力臂和阻力臂都等于滑轮的半径。
(2)特点：不能省力，但可以改变动力的方向。
2.动滑轮
(1)实质：是一个动力臂是阻力臂二倍的省力杠杆。支点是上端固定的那段绳子与动滑轮相切的点，动力臂是滑轮的直径，阻力臂是滑轮的半径。
(2)特点：能省一半的力，但不能改变动力的方向，且多费一倍的距离。
3.滑轮组
(1)连接：两种方式，绳子可以先从定滑轮绕起，也可以先从动滑轮绕起。
(2)作用：既可以省力又可以改变动力的方向，但是费距离。
(3)省力情况：由实际连接在动滑轮上的绳子段数决定。绳子段数：“动奇定偶”。拉力 ，绳子自由端移动的距离s=nh，其中n是绳子的段数，h是物体移动的高度。
4.轮轴和斜面
(1)轮轴：实质是可以连续旋转的杠杆，是一种省力机械。轮和轴的中心是支点，作用在轴上的力是阻力F2，作用在轮上的力是动力F1，轴半径r，轮半径R，则有F1R=F2r，因为R>r，所以F1
(2)斜面：是一种省力机械。斜面的坡度越小，省力越多。
三、功
1、功
(1)力学中的功：如果一个力作用在物体上，物体在这个力的方向移动了一段距离，这个力的作用就显示出成效，力学里就说这个力做了功。
(2)功的两个因素：一个是作用在物体上的力，另一个是物体在这个力的方向上通过的距离。两因素缺一不可。
(3)不做功的三种情况：①物体受到了力，但保持静止。②物体由于惯性运动通过了距离，但不受力。③物体受力的方向与运动的方向相互垂直，这个力也不做功。
2、功的计算
(1)计算公式：物理学中，功等于力与力的方向上移动的距离的乘积。即：W=Fs。
(2)符号的意义及单位：W表示功，单位是焦耳(J)，1J=1N·m;F表示力，单位是牛顿(N);s表示距离，单位是米(m)。
(3)计算时应注意的事项：①分清是哪个力对物体做功，即明确公式中的F。②公式中的“s”是在力F的方向上通过的距离，必须与“F”对应。③F、s的单位分别是N、m，得出的功的单位才是J。
3、功的原理——使用任何机械都不省功。
四、功率
1、功率的概念：功率是表示物体做功快慢的物理量。
2、功率
(1)定义：单位时间内所做的功叫做功率，用符号“P”表示。单位是瓦特(W)常用单位还有kW。1kW=103W。
(2)公式：p=W/t。式中p表示功率，单位是瓦特(W);W表示功，单位是焦耳(J);t表示时间，单位是秒(s)。
(4)功率与机械效率的区别：
①二者是两个不同的概念：功率表示物体做功的快慢;机械效率表示机械做功的效率。
②它们之间的物理意义不同，也没有直接的联系，功率大的机械效率不一定大，机械效率高的机械，功率也不一定大。
五、机械效率
1、有用功——W有用：使用机械时，对人们有用的功叫有用功。也就是人们不用机械而直接用手时必须做的功。在提升物体时，W有用=Gh。
2、额外功——W额外
(1)使用机械时，对人们没有用但又不得不做的功叫额外功。
(2)额外功的主要来源：①提升物体时，克服机械自重、容器重、绳重等所做的功。②克服机械的摩擦所做的功。
3、总功——W总：
(1)人们在使用机械做功的过程中实际所做的功叫总功，它等于有用功和额外功的总和。即：W总= W有用+ W额外。
(2)若人对机械的动力为F，则：W总=Fs
4、机械效率——η
(1)定义：有用功与总功的比值叫机械效率。
(2)公式：η= W有用/ W总。
(3)机械效率总是小于1。
(4)提高机械效率的方法①减小摩擦，②改进机械，减小自重。
六、动能和势能
1、能量
(1)物体能够对外做功，表示这个物体具有能量，简称能。
(2)单位：焦耳(J)
2、动能
(1)定义：物体由于运动而具有的能，叫做功能。
(2)影响动能大小的因素：①物体的质量;②物体运动的速度。物体的质量越大，运动速度越大，物体具有的动能就越大。
(3)单位：焦耳(J)。
3、重力势能
(1)定义：物体由于被举高而具有的能，叫做重力势能。
(2)影响重力势能大小的因素：①物体的质量;②物体被举高的高度。物体的质量越大，被举得越高，具有的重力势能就越大。
(3)单位：焦耳(J)
4、弹性势能
(1)定义：物体由于发生弹性形变而具有的能，叫做弹性势能。
(2)单位：焦耳(J)。
(3)影响弹性势能大小的因素：①物体发生弹性形变的程度。物体的弹性形变程度越大，具有的弹性势能就越大。
七、机械能及其转化
1、机械能
(1)定义：动能和势能统称为机械能。机械能是最常见的一种形式的能量。
(2)单位：J。
(3)影响机械能大小的因素：
①动能的大小;②重力势能的大小;③弹性势能的大小。
2、动能和势能的转化
(1)在一定的条件下，动能和势能可以互相转化。
(2)在分析动能和势能转化的实例时，首先要明确研究对象是在哪一个过程中，再分析物体质量、运动速度、高度、弹性形变程度的变化情况，从而确定能的变化和转化情况。
1、本期我认真学习教育教学业务理论，不断丰富自己专业知识，提高自己的业务素质。进一步深入学习、深刻领会党的__大精神和“三个代表”重要思想，与时俱进，开拓创新，深化教学改革，提高教学质量。认真学习《物理课程标准》，领会课标精神，贯彻新课标运用方法，更新教学理念，并用新的理念指导自己的教育教学，使自己的教育教学符合新的教学理念的要求。
2、研究课程改革，探索新课程教学方法。课程在学校教育中处于核心地位，教育的目标、价值全要通过课程来体现和实施。因此，课程改革是教育改革的核心内容，是全面推进素质教育的关键环节。
3、深化课堂教学改革，提高课堂效益。改革课堂教学方法，提高课堂效益是目前乃至今后一个时期的主题。我们要大力提倡启发式、讨论式教学，推进研究性学习。要求教师把教学过程从单向知识传授的过程转变为让学生带着问题不断探索的过程，把课堂教学的重点放到培养学生的好奇心、求知欲、探索精神方向来。使广大教师切实把激发和保持学生的学习兴趣和热情，把学生获得学习能力放在课堂教学的首要位置。
4、强化教研科活动，圆满完成各种教科研任务。积极参加听评课活动、论文评比活动等。
履行职责方面：
1、在教学中应教会学生认知，注重学法指导，这也是素质教育的根本要求，不但要教知识，而且应教会学生如何学习。
2、在教学中注重教学常规的落实，切实向四十五分钟要质量、要效益。为此应在课堂研究教学大纲，分析教材和学生的基础上写出优质教案，并能在教案中突出教法和学法指导，讲课时应能根据学生的反馈情况及时调整教学，不能以教案教学，而应为教学而写教案。辅导工作认真仔细，除自习课全面辅导外，还应结合学生的不同情况做好个别辅导，防止出现差生，做好差生的转化工作。作业及时批改，每次批改有分数和日期，鼓励学生及时完成作业并上交作业。学段结束及时进行考评工作，利于学生不断地在接受新知识的同时复习旧知识。
3、坚持集体办公、做好教科研工作。积极承担上级教研室和学校分配的教科研任务，在以前集累的经验中完成教科研任务。主动帮助年轻教师，使我校物理成绩有一全面的提高。
4、指导好学生实验，为中招理化生实验加试做好准备。我们物理教师定能团结协作，指导好学生实验，不使学生做错实验的每一步。
城区一中 蔡小军
本期我通过网上研修学习和外出学习，使我的教学观念得到了彻底的改变，教学水平得到了很大的提高。在学习中我接触到了专家教授们的教育新理念，学习了不少优秀教师的课堂教学设计，同时还面对面的与指导教师和一线教师们进行了充分的交流，受益匪浅。可以说本次研修对我今后的物理教学工作将起到一个非常重要的指导作用。作为一个一线的中学教师，我深深感到学习的重要性，在今后的教学中，我将立足于自己的本职工作，加强理论学习，转变教育教学观念，努力打造高效课堂，为做一名名师而努力奋斗。下面，我就谈谈在本次研修学习活动中取得的一些收获：
第一、以课堂为自己的主阵地，在实践中提升自身价值。课堂是教师体现自身价值的'主阵地，在今后的教学中，我将结合学生的实际情况，绝不盲目的照搬硬套，努力将所学的新课程理念应用到课堂教学实践中，力求让我的教学更具特色，形成独具风格的教学模式，更好地体现素质教育的要求，打造出真正的高效课堂。
第二、教学中努力培养学生的理解能力和对知识的应用能力。物理知识从生活中来，应用到生活中去。在学习方法上要求学生重
在理解，对所学的物理知识要能够灵活应用。因此教师在教学过程中要努力培养学生的理解能力，在课堂上让学生大胆的阐述自己的观点。引导学生克服心理障碍，树立自信心，在学生取得点滴成绩时予以表扬，让他们觉得自己能行。有了自信心，他们对难题就有了挑战性，这样他们才会积极主动进行学习。为了培养学生对知识的应用能力，课堂上我总是举出一些生活中的实例，让学生用物理知识解释。比如，在学习了摩擦力之后，我让学生亲眼观察了一遍自行车的结构，然后让学生回答自行车的结构中哪些是为了增大摩擦，哪些是为了减小摩擦。通过这样的教学，不但提高了学生学习物理的积极性，而且培养了学生的观察能力和利用物理知识解决实际问题的能力。
第三、信任学生，建立良好的师生关系。俗话说“亲其师，信其道”。良好的师生关系是学好物理的前提。尊重、关心、信任学生，和学生友好相处是营造和谐课堂氛围的基础，在教学活动中，教师与学生在心理上形成一种稳定，持续的关系，不仅是在知识、能力上的交往，也是情感心灵上的沟通、交流，首要的是教师要对学生关心、信任、尊重。
第四、教师要不断学习充电，努力提高自身素质。课程改革对
我们教师无形中提出了更高的要求，我们只有不断的完善自己，才能教好学生。如果自身散漫，怎能要求学生认真？要提高我们的自身素质，就要求我们自身不断的研修学习，不断开辟新教法，把先进的教学模式引入课堂，使自己的课堂真正的精彩，真正的高效。
通过本期的研修学习，使我清楚地发现了以往的教学模式的弊端，大大地限制了学生的发展，压抑了学生学习的热情，不能焕发学生的潜能。通过研修学习，使我掌握了一些新颖的教学模式，如：“合作学习”、“主动探究”、“师生互动”、“生生互动”等新型的教学模式。这些教学方法为课堂注入了生机与活力。通过研修我认识到：这些新的教学模式给学生更加自由的学习空间，体现了以学生为本的理念，老师要自觉地把新的教学模式引入课堂，改变课堂的面貌，使课堂气氛活跃；教学民主，学生的学习热情才会高涨；师生关系才能融洽。才能充分体现素质教育的根本目标。这也是新课改向我们提出的课题。 总之，通过学习，我认识到，任何一堂优秀的教学都是:“学生在老师的指导下，通过自己亲自去体验、尝试，来逐渐打下学会生活、学会学习的基础，从各个方面来培养学生探究事物的兴趣和积极的态度，以学生为主体，教师尽量只起到指导的作用，以培养学
生的能力为中心，为重点。上课的教师自身素质要高，驾驭课堂能力要强，对于学生错误性的认识，教师能够及时予以讲解。另外教师要善于运用启发，提问题时要有针对性，让学生有的放矢；使用幽默、流畅、优美的语言，能使学生在轻松、愉悦中获得知识。教师要注重学生探究能力的培养，让每个学生都有展示自我的机会等等”。当一名教师容易，但是要当好一名教师却是不易的，我在深深地问自己，我做到了没有？我们的老师做到了没有？这就要求我们必须要转变观念，采取一些行之有效的措施。
本次培训虽然结束了,但是我明白自己前进的道路才刚刚开始。这次培训对提高一线教师的素质,推动学校教育教学改革,提高教育教学质量起到了催化剂的作用,更使我获益良多。我决心以这次难得的培训学习为契机,通过自己的不懈努力和学习,尽快地提高自己的专业知识和教学水平,与时俱进,尽职尽责，使自己成为一名新时期优秀的教师，为党的教育事业做出应有的贡献！
电学
1、电荷的定向移动形成电流（金属导体里自由电子定向移动的方向与电流方向相反），规定正电荷的定向移动方向为电流方向。
2、电流表不能直接与电源相连。
3、电压是形成电流的原因，安全电压应不高于36V，家庭电路电压220V。
4、金属导体的电阻随温度的升高而增大（玻璃温度越高电阻越小）。
5、能导电的物体是导体，不能导电的物体是绝缘体（错，“容易”，“不容易”）。
6、在一定条件下导体和绝缘体是可以相互转化的。
7、影响电阻大小的因素有：材料、长度、横截面积、温度（温度有时不考虑）。
8、滑动变阻器和电阻箱都是靠改变接入电路中电阻丝的长度来改变电阻的。
9、利用欧姆定律公式要注意I、U、R三个量是对同一段导体而言的。
10、伏安法测电阻原理：R=U/I伏安法测电功率原理：P=UI。
11、串联电路中：电压、电功、电功率、电热与电阻成正比并联电路中：电流、电功、电功率、电热与电阻成反比。
12、在生活中要做到：不接触低压带电体，不靠近高压带电体。
13、开关应连接在用电器和火线之间、两孔插座（左零右火），三孔插座（左零右火上地）。
14、“220V100W”的灯泡比“220V40W”的灯泡电阻小，灯丝粗。
15、家庭电路中，用电器都是并联的，多并一个用电器，总电阻减小，总电流增大，总功率增大。
16、家庭电路中，电流过大，保险丝熔断，产生的原因有两个：①短路②总功率过大。
17、磁体自由静止时指南的一端是南极（S极），指北的一段是北极（N极）。磁体外部磁感线由N极出发，回到S极。
18、同名磁极相互排斥，异名磁极相互吸引。
19、地球是一个大磁体，地磁南极在地理北极附近。
20、磁场的方向：①自由的小磁针静止时N极的指向②该点磁感线的切线方向。
21、奥斯特试验证明通电导体周围存在磁场（电生磁、电流的磁效应），法拉第发现了电磁感应现象（磁生电、发电机）。
22、电流越大，线圈匝数越多电磁铁的磁性越强（有铁心比无铁心磁性要强的多）。
23、电磁继电器的特点：通电时有磁性，断电时无磁性（自动控制）。
24、发电机是根据电磁感应现象制成的，机械能转化为电能（法拉第）。
25、电动机是根据通电导体在磁场中要受到力的作用这一现象制成的，电能转化为机械能。
26、产生感应电流的条件：①闭合电路的一部分导体，②切割磁感线。
27、磁场是真实存在的，磁感线是假想的。
28、磁场的基本性质是它对放入其中的磁体有力的作用。
光学
29、白光是复色光，由各种色光组成的。
30、光能在真空中传播，声音不能在真空中传播。
31、光是电磁波，电磁波能在真空中传播，光速：c=3×108m/s=3×105km/s（电磁波的速度）。
32、在均匀介质中光沿直线传播（日食、月食、小孔成像、影子的形成、手影）。
33、光的反射现象（人照镜子、水中倒影）。
34、光的折射现象（筷子在水中部分弯折、水中的物体、海市蜃楼、凸透镜成像、色散）。
35、反射定律描述中要先说反射再说入射（平面镜成像也说“像与物┅”的顺序）。
36、镜面反射和漫反射中的每一条光线都遵守光的反射定律。
37、平面镜成像特点：像和物关于镜对称（左右对调，上下一致）像与物大小相等。
38、能成在光屏上的像都是实像，虚像不能成在光屏上，实像倒立，虚像正立，物在凸透镜一倍焦距以外能成实像，小孔成像成实像，实像都是倒立的，能用眼睛直接看，也能呈现在光屏上。
39、放大镜、平面镜、水中倒影是虚像，虚像是正立的，只能用眼睛看，虚像不能呈现在光屏上。
40、凸透镜（远视眼镜、老花镜）对光线有会聚作用，凹透镜（近视镜）对光线有发散作用。
41、凸透镜成实像时，物如果换到像的位置，像也换到物的位置。
42、在光的反射现象和折射现象中光路都是可逆的。
43、凸透镜一倍焦距是成实像和虚像的分界点，二倍焦距是成放大像和缩小像的分界点。
44、眼睛的结构和照相机的结构类似。
45、凸透镜成像实验前要调共轴：烛焰中心、透镜光心、和光屏中心在同一高度，目的是使凸透镜成的像在光屏的中央。
热学
46、熔化、汽化、升华过程吸热，凝固、液化、凝华过程放热。
47、晶体和非晶体主要区别是晶体有固定熔点，而非晶体没有。
48、物体吸热温度不一定升高，（晶体熔化，液体沸腾）；物体放热温度不一定降低（晶体凝固）。
49、物体温度升高，内能一定增大，因为温度是内能的标志；物体内能增大，温度不一定升高，如晶体熔化。
50、在热传递过程中，物体吸收热量，内能增加，但温度不一定升高；物体放出热量，内能减小，但温度不一定降低。
51、影响蒸发快慢的三个因素：①液体表面积的大小②液体的温度③液体表面附近空气流动速度。
52、水沸腾时吸热但温度保持不变（会根据图象判断）。
53、雾、露、“白气”是液化；霜、窗花是凝华；樟脑球变小、冰冻的衣服变干是升华。
54、扩散现象说明分子在不停息的运动着；温度越高，分子运动越剧烈。
55、分子间有引力和斥力（且同时存在）；分子间有空隙。
56、改变内能的两种方法：做功和热传递（等效的）。
57、沿海地区早晚、四季温差较小是因为水的比热容大（暖气供水、发动机的冷却系统）。
58、热机的做功冲程是把内能转化为机械能，压缩冲程是把机械能转化为内能。
59、燃料在燃烧的过程中是将化学能转化为内能。
60、热值、密度、比热容是物质本身的属性。
61、两块相同的煤，甲燃烧的充分，乙燃烧的不充分，甲的热值大（错）。
62、固体很难被压缩，是因为分子间有斥力（木棒很难被拉伸，是因为分子间有引力）。
63、蒸发只能发生在液体的表面，而沸腾在液体表面和内部同时发生。
力学
64、误差不是错误，误差不可避免，错误可以避免。
65、利用天平测量质量时应“左物右码”，杠杆和天平都是“左偏右调，右偏左调”。
66、同种物质的密度还和状态有关（水和冰同种物质，状态不同，密度不同）。
67、参照物的选取是任意的，被研究的物体不能选作参照物。
68、通常情况下，声音在固体中传播最快，其次是液体，气体。
69、乐音三要素：①音调（声音的高低）②响度（声音的大小）③音色（辨别不同的发声体）。
70、防治噪声三个环节：①声源处②传输路径中③人耳处。
71、力的作用是相互的，施力物体同时也是受力物体。
72、力的作用效果有两个：①使物体发生形变②使物体的运动状态发生改变。
73、判断物体运动状态是否改变的两种方法：①速度的大小和方向其中一个改变，或都改变，运动状态改变②如果物体不是处于静止或匀速直线运动状态，运动状态改变。
74、弹簧测力计是根据拉力越大，弹簧的形变量就越大这一原理制成的。
75、弹簧测力计不能倒着使用。
76、重力是由于地球的吸引而产生的，方向总是竖直向下的，浮力的方向总是竖直向上的。
77、两个力的合力可能大于其中一个力，可能小于其中一个力，可能等于其中一个力。
78、二力平衡的条件：大小相等、方向相反、作用在同一条直线上，作用在同一个物体上。
79、相互作用力是；A给B的力、B给A的力。
80、惯性现象：（车突然启动人向后仰、跳远时助跑、拍打衣服上的灰、足球离开脚后向前运动、运动员冲过终点不能立刻停下来，甩掉手上的水）。
81、物体不受力或受平衡力作用时可能静止也可能保持匀速直线运动。
82、液体的密度越大，深度越深液体内部压强越大。
83、连通器两侧液面相平的条件：①同一液体②液体静止。
84、利用连通器原理：（船闸、茶壶、回水管、水位计、自动饮水器、过水涵洞等）。
85、大气压现象：（用吸管吸汽水、覆杯试验、钢笔吸水、抽水机等）。
86、马德保半球试验证明了大气压强的存在，托里拆利试验证明了大气压强的值。
87、大气压随着高度的增加而减小，气压高沸点高；气压低沸点低。
88、浮力产生的原因：液体对物体向上和向下压力的合力。
89、阿基米德原理F浮=G排也适用于气体（浮力的计算公式：F浮=ρ气gV排也适用于气体）。
90、潜水艇自身的重力是可以改变的，它就是靠改变自身重力来实现下潜、上浮和悬浮的。
91、密度计放在任何液体中其浮力都不变，都等于它的重力，示数上小下大。
92、流体流速大的地方压强小（飞机起飞就是利用这一原理）。
93、功是表示做功多少的物理量，功率是表示做功快慢的物理量，机械效率是有用功和总功的比值，他们之间没有必然的大小关系、但“功率大的机械做功一定快”这句话是正确的。
94、使用机械能省力或省距离（不能同时省），但任何机械都不能省功（机械效率小于1）。
95、有用功多，机械效率高（错），额外功少，机械效率高（错），有用功在总功中所占的比例大，机械效率高（对）。
96、同一滑轮组提升重物越重，机械效率越高（重物不变，减轻动滑轮的重也能提高机械效率）。
97、测滑轮组机械效率时，弹簧测力计要竖直向上匀速拉动时读数。
98、降落伞匀速下落时机械能不变（错），考察机械能变化时，划出速度、高度的变化。
99、用力推车但没推动，是因为推力小于阻力（错，推力等于阻力）。
100、司机系安全带，是为了防止惯性（错，防止惯性带来的危害）。
如何提高物理成绩
1、专心上课
学习物理最重要的是要理解，不能死记一些结论。学生要获得知识，上课听讲最重要，尤其是学新课时，一定要将基本概念、基本原理、基本规律听懂，将这些内容的来龙去脉理解，融会贯通并记住。上课以听讲为主，知识结构，好的解题方法，好的例题，听不太懂的地方等等都要记下来。
2、及时复习
工欲善其事，必先利其器。要学好物理学生记得要及时复习，要记得牢，就要反复强化。在复习过程中，要善记忆，会记忆，提高记忆效益。
3、有效练习
练习是掌握知识，巩固知识的重要途径之一。练习包括课堂预习、作业练习、实验操作练习、单元练习及综合练习等。数理化都是靠练出来的，一定要多做练习题，通过练习查漏补缺，沟通物理概念、定律之间的内在联系。
4、解决疑难
疑是学习的开端、思维的动力，所以初二的学生在做题时，遇到有什么疑难，一定要抓住不放，这样才能提高能力，提高学习成绩。对某些题目进行巧妙的设疑，多动脑积极思维，多质疑，多解疑，才能真正弄清物理概念和规律。
5、系统总结
培养自己学习总结的习惯，提高自己的总结能力。通过大量的题目分类，总结不同类型的题目的规律，从而不断提高解题能力，提高思维的广度和深度，对提高能力和增强解题能力非常有益。
学好初中物理的小技巧有哪些
1、见物思理，多观察，多思考，做一个生活的有心人！
物理讲的是“万物之理”，在我们身边到处都蕴含着丰富的、取之不尽用之不竭的物理知识。只要我们保持一颗好奇之心，注意观察各种自然现象和生活现象。多抬头看看天空，你就会发现物理中的“力、热、电、光、原”知识在生活当中处处都有。一旦养成用物理知识解决身边生活中的各种物理现象的习惯，你就会发现原来物理这么有魅力，这么有趣。！
2、学会从“定义”去寻找错因。打好基础。
对于基本公式，规律，概念要特别重视。“死记知识永远学不好物理！”最聪明的学生都会从基本公式和概念上去寻找错误的根源，并且能够做到从一个错题能复习一大片知识——这是一个学生学习物理是否开窍的最重要的标志！
3、把“陌生”变成“透彻”！
遇到陌生的概念，比如“势能”“电势”“电势差”等等先不要排斥，要先去真心接纳它，再通过听老师讲解、对比、应用理解它。要有一种“不破楼兰誓不还”的决心和“打破沙锅问到底”的研究精神。这样时间长了，应用多了，陌生的就变成了透彻的了。
4、把“错题”变成“熟题”！
建立错题本，在建立错题本时，不要两天打鱼三天晒网，要持之以恒，不能半途而废。尤其注意建立错题本的方法和技巧，要有自己的创新、智慧以及汗水凝结在里面，力求做到赏心悦目，让人看了赞不绝口，自己看了会赞美自己的杰作。并且要常翻常看，每看一次就缩小一次错题的范围，最后错题越来越少，直至所有的“错题”变成“熟题”！以后再遇到类似问题，就会触类旁通，永不忘却。
通过研修学习，我对初中物理教学有了新的认识。首先，课程不是教材，教学也不是简单的“知识灌输”或是“知识移植”的过程。真正的教学过程，应当是学习主体（学生）和教育主体（教师），包括环境交互作用的过程，这种教学是一种学生主动参与的、尊重学生个性的、参与教学环境中的教学。为了提高课堂教学效率应从以下几个方面来考虑。
一、明确学习目标
新制定的课程标准要求把“激发和培养学生学习物理的兴趣，使学生树立自信心，养成良好的习惯和形成有效的学习物理策略，发展自主学习的能力和合作精神”放在首位。同时，提倡教学中要培养学生的实验探究能力，最终达到学以致用的目的和增强学生的实践能力。
二、改进教学方法
过去的教学总是老师讲，学生记。教师是课堂的主角，学生是听众，学生自由练习很少，现在我们要转变这种模式，在课堂上以学生为主体，把主动权还给学生。那么怎样才能使学生在课堂中处于主体地位，提高学习效率呢？可以从以下四方面入手：
1、在教学中应把时间和空间多留给学生
合作学习前给学生独立思考的时间。没有独立思考就进行合作学习，合作学习将流于形式，质量不高。有准备的讨论交流，才可能是高质量的交流。提出一个探究性的问题，给学生思维空间。给学生自主学习的时间和空间。在课堂教学中，时间是最重要的学习资源。一个教师对时间如何分配，直接反映这个教师的教学观。探究的问题性、实践性、参与性和开放性决定了探究学习必须有充分的自主学习时间，否则就是一句空话。
2、精心设计教学环节，激发学生学习的主动性。
学生学习的主动性主要在于老师的调动。在学生消除心理障碍后，就需要老师精心设计教学的各个教学环节，激发学生学习物理的兴趣，激活学生的思维，激起学生的情感，使学生全身心地投入到教学活动中。
3、充分利用学生的差异，因材施教。
在以往的课堂上，教师对学生的要求是整齐划一，束缚了学生创新潜能的发挥。教师要重视尊重学生的个性，满足学生的不同需求。学生的个性差异，不仅表现在学生的个体之间的差异，还表现在独特的精神世界和兴趣特长，这种独特性是人的个性完善的内在资源。因此，我们不能用一个模式去塑造和评价学生。不能用一个水平衡量学生，那是不现实的，也是不可能的。要尊重学生的不同理解和认识，让课堂成为学生发挥个性的天地，成为自我赏识的乐园。
4、创造性运用教材，让学生学会合作学习
新课程倡导教师“用教材教”，而不是简单地“教教材”。教材只是书面的东西，而且所载的信息是有限的。传统的教学与新课程教学有很大的区别，以往的教学只是要求讲解知识点，而现在的新课程强调要引导学生学会观察，学会思考，学会如何学习的能力。教师与学生的位置也发生了变化，从教师中心转向学生中心；学生的学习方式发生了变化，从独立学习转向了合作学习；学生的学习态度发生了变化，从接受学习转向探究式学习。
5、要让课堂“活”起来，学生“动”起来。
本学期我担任八年级（1）、八年级（2）两个班班的物理教学工作。一学期来，我坚持党在新时期的教育方针，坚持以人为本，坚决服从学校领导和教务处的管理和安排，工作认真扎实，任劳任怨，不断求实创新，取得了一定的成绩，现总结如下。
一、教学目标达标情况
1、课堂教育教学质量有所提高。本学期我以活化、优化、个性化为导向，联系学生实际情况，认真钻研教材教法，抓课本基础知识和基本技能，重视获取知识的过程和科学探究能力的培养，密切联系社会生活实际，抓好知识的应用，深化课堂教学改革，强化教学过程中的相互学习、研讨，培养学生学习化学的兴趣并感悟化学的科学魅力与价值。
2、积极参与理化生，特别是物理教学研究工作，成绩显著。本学期，我本着提高自己，锻炼自己的目的，认真参与组内教学研究，利用各种休息时间看课外教辅书籍，制作优秀课件，备优秀案例，并资源共享。本期主持公开课教学2次，参与听课29节次，并参与讨论了多个教学专题，按学校要求完成了一系列教研工作，成绩显著。
3、培优辅差工作成绩明显
针对我班学生基础较差的实际，课堂教学中我尽量面向全体学生，让大多数学生能听懂、会做课堂练习，同时又因材施教，加强学习方法的指导，对原有知识基础较好的、学习能力较强的学生，指导他们把知识向纵、横方向发展，对原有知识基础一般、学习信心较弱的后进生，重点指导他们良好习惯的养成，并充分利用晚自习时间针对性地进行个别辅导，鼓励后进生的学习信心，培养优秀生的探索精神，取得良好效果。
二、存在问题
1、部分学生学习意识淡薄，学习习惯较差，学习兴趣难以养成，思想滞后，目光短浅，对物理学科不重视，不能按照老师的要求完成相关的学习任务。
2、部分学生动手能力不强，不喜欢上实验课，不喜欢做课外实验，不能完成相关的实验操作，没有良好的科学探究精神。
3、有不能独立完成作业的现象，合作意识不强，探究能力较差，不能独立总结相关的结论。
4、对教材的分析和把握还存在一定问题，造成有时不能组织一堂精彩的物理课。
三、今后工作设想
在今后的工作中，要结合班级学生的学习特点，对学生进行分类教学，采取形式多样的课堂教学模式，让每一名学生都学到一些有用的知识。除此以外，结合班级学生在本学期中所存在的不足进行强化，使学生能在学习期间学到相关的学科知识。
总之，一学期虽然过去，我也收获了许多，但求索路漫漫，我将在今后的工作中不断的完善自己，不断提高教育教学水平，为丰登中学的物理学科教学注入新的生机与活力。
任教初中物理多年，在过去的教学中，只是单纯的注重知识的传授而忽视对学生愿望和学习方式的注重。自使用新教材后，我们普遍感到压力，务必不断提高自身的素质，来满足新课程的要求。新课程的精神就是把教师和学生从繁重的教学和学习中解放出来，给他们更大的个人发展空间。新课程的要求教师能够结合本学科的特点，针对所教学生的实际状况，对教学的资料和形式进行调整和创新。以前教材中偏难，偏旧，没用的东西不少，而此刻有用的有价值，有用的资料多了，并且在教学中能给学生留有更多的空间，有利于学生创造性思维的发展。
在以往的教学中，教师说得多，做得多，学生说得少，做得少。在新教材的使用中，我们经常有“惊喜”的发现。过去老师讲，学生被动的听，效果不理想。在此刻的教学中，教师应尽可能组织学生运用合作，小组学习等形式进行实验，开展学习。让学生自由探索，设计实验，分析实验数据，总结规律。在这种氛围下，学生乐于探究，主动参与，勤于动手，也经常发现学生的闪光点，有新的发现，也有经常被学生难住的现象。新课程改变了教师一味传授的权威，拉近了师生之间的距离。此刻学生普遍反映，此刻的课堂教学形式多了，经常开展讨论和交流合作学习。老师鼓励的话多了，比以前和蔼可亲了，上课经常能够联系，接触社会实际，从生活中来学习，思考。经常做家庭小实验，上网查资料，学生学习比以前更简单了，更喜欢上学了，对学习也比以前更有兴趣，更用心了
1、电路：把电源、用电器、开关、导线连接起来组成的电流的路径。
2、通路：处处接通的电路；开路：断开的电路；短路：将导线直接连接在用电器或电源两端的电 路。 3、电流的形成:电荷的定向移动形成电流.(任何电荷的定向移动都会形成电流) 4、电流的方向:从电源正极流向负极. 5、电源:能提供持续电流(或电压)的装置.
6、电源是把其他形式的能转化为电能.如干电池是把化学能转化为电能.发电机则由机械能转化为 电能. 7、在电源外部，电流的方向是从电源的正极流向负极。 8、有持续电流的条件:必须有电源和电路闭合.
9、导体:容易导电的物体叫导体.如:金属,人体,大地,盐水溶液等.导体导电的原因：导体中有自由移动的电荷； 10、绝缘体:不容易导电的物体叫绝缘体.如:玻璃,陶瓷,塑料,油,纯水等. 原因：缺少自由移动的 电荷
11、电流表的使用规则:①电流表要串联在电路中;②电流要从"+"接线柱流入,从"-"接线柱流出;③被测电流不要超过电流表的量程;④绝对不允许不经过用电器而把电流表连到电源的两极上.
实验室中常用的电流表有两个量程:①0～0.6安,每小格表示的电流值是0.02安;②0～3安,每小格表示的电流值是0.1安. 12、电压是使电路中形成电流的原因,国际单位:伏特(V); 常用:千伏(KV),毫伏(mV). 1千伏=1000伏=1000000毫伏.
13、电压表的使用规则:①电压表要并联在电路中;②电流要从"+"接线柱流入,从"-"接线柱流出;③被测电压不要超过电压表的量程;
实验室常用电压表有两个量程:①0～3伏,每小格表示的电压值是0.1伏; ②0～15伏,每小格 表示的电压值是0.5伏. 14、熟记的电压值:①1节干电池的电压1.5伏;②1节铅蓄电池电压是2伏;③家庭照明电压为220伏;④安全电压是:不高于36伏;⑤
工业电压380伏.
15、电阻(R):表示导体对电流的阻碍作用.国际单位:欧姆(Ω); 常用:兆欧(MΩ),千欧(KΩ);1兆欧=1000千欧; 1千欧=1000欧. 16、决定电阻大小的因素:材料,长度,横截面积和温度 17、滑动变阻器:
A. 原理:改变电阻线在电路中的长度来改变电阻的.
B. 作用:通过改变接入电路中的电阻来改变电路中的电流和电压.
C. 正确使用:a,应串联在电路中使用;b,接线要"一上一下";c,闭合开关前应把阻值调至最大的地方. 18、欧姆定律:导体中的电流,跟导体两端的电压成正比,跟导体的电阻成反比.
公式:I=U/R.公式中单位:I→安(A);U→伏(V);R→欧(Ω).
19、电功的单位：焦耳，简称焦，符号J；日常生活中常用千瓦时为电功的单位，俗称“度”符号kw.h 1度=1kw.h=1000w×3600s=3.6×106J
20.电能表是测量一段时间内消耗的电能多少的仪器。A、“220V”是指这个电能表应该在220V的电路中使用；B、“10（20）A”
指这个电能表长时间工作允许通过的最大电流为10安，在短时间内最大电流不超过20安；C、“50Hz”指这个电能表在50赫兹的交流电路中使用；D、“600revs/KWh”指这个电能表的每消耗一千瓦时的电能，转盘转过600转。 21.电功公式:W=Pt=UIt(式中单位W→焦(J);U→伏(V);I→安(A);t→秒).
22、电功率(P):表示电流做功的快慢的物理量.国际单位:瓦特(W);常用:千瓦（KW）公式:P=W/t=UI 23.额定电压(U0):用电器正常工作的电压. 额定功率(P0):用电器在额定电压下的功率. 实际电压(U):实际加在用电器两端的电压. 实际功率(P):用电器在实际电压下的功率.当U > U0时,则P > P0 ;灯很亮,易烧坏.当U v空> v水> v玻
13、熟悉一些可以用光的直线传播解释的现象：激光准直、激光测距、影子的形成、小孔成像、三点一线射击、排队看齐、太阳光斑、立竿见影、日食月食、针孔照相机等。
14、光在同种、均匀介质中沿直线传播。
15、表面是平滑的镜子叫平面镜.平面镜的成像特点是：①平面镜所成的像不能呈现在白纸上，是虚像。②像的大小与物体的大小相等。③像与物的连线与镜面垂直④像到镜的距离与物到镜的距离相等。⑤像与物以镜面对称的。
16、在“研究平面镜成像的特点”实验中，在桌面竖立一块玻璃作为平面镜。实验时，要使镜后的物体与镜前物体成的像重合，这是为了找到像的位置，从而发现平面镜成的像有大小相等的特点；如果用尺量出物、像到平面镜的距离则发现等距的规律；如果用笔画出物、像对应点的连线，则发现物、像对应点的连线与镜面垂直；平面镜成的是正立、等大的虚像。
17、平面镜成像的作图方法为对称法。
18、平面镜的主要应用有：（1）、利用平面镜成像；例：照镜子、利用平面镜扩大视野、牙医用来诊断病情的反光镜。（2）、利用平面镜改变光路，例：潜望镜等。
19、平面镜使用不当可能带来麻烦或光污染。例：夜间行车时，车内的景物在挡风玻璃上成的像干扰了驾驶员的视线。
20、凸面镜能扩大视野。例：汽车的后视镜、街头拐弯处的反光镜等。
21、光射到物体表面上时，有一部分光会被物体表面反射回来，这种现象叫做光的反射，我们能看见本身不发光的物体、平面镜成像都与光的反射有关。
22、在“研究光的反射定律”的实验中：第一步,改变入射光线的方向,观察反射光线方向怎样改变，实验结论是：反射角等于入射角；第二步,把纸板的右半面F向前折或向后折,观察是否还能看到反射光线，实验结论是：反射光线、法线、入射光线在同一平面内，
23、光的反射定律是：反射光线、法线、入射光线在同一平面内；反射光线、入射光线分居法线的两侧；反射角等于入射角。
24、平面镜成虚像的根本原因是：它不是由实际光线会聚形成的，而是由反射光线的反向延长线会聚形成的，所以不能用光屏来承接。
25、一束平行光射到平面镜上，反射光仍是平行的，这种反射叫做镜面反射；一束平行光射到凹凸不平的表面上，反射光射向各个不同的方向，这种反射叫做漫反射。镜面反射和漫反射都遵循光的反射定律。我们在各个不同的方向看见被照亮的物体，正是借助于漫反射。
XX年学期即将过去，我认真执行学校教育教学工作计划，积极探索，改革教学，把新课程标准的新思想、新理念和物理课堂教学的新思路、新设想结合起来，积极探索，大胆革新，收到很好的效果。同时我秉承终身学习的理念，坚持政治学习和专业学习，不断接受新的思想，不断完善自身的知识结构，为下学期的继续发展打下了较好的基础。
一、把新课程标准走的理念带进课堂
怎样教物理,《国家物理课程标准》对物理的教学内容，教学方式，教学评估教育价值观等多方面都提出了许多新的要求。无疑我们每位物理教师身置其中去迎接这种挑战，是我们每位教师必须重新思考的问题。因此我不断的学习让我有了鲜明的理念，全新的框架，明晰的目标，而有效的学习对新课程标准的基本理念，设计思路，课程目标，内容标准及课程实施建议有更深的了解，本学期我在新课程标准的指导下教育教学工作跃上了一个新的台阶。
二、改革课堂教学，加强了师生互动，促进共同发展。
本学期我深知我们每位物理教师都是课堂教学的实践者，为保证新课程标准的落实，我把课堂教学作为有利于学生主动探索的无学习环境，把学生在获得知识和技能的同时，在情感、态度价值观等方面都能够充分发展作为教学改革的基本指导思想，把物理教学看成是师生之间学生之间交往互动，共同发展的过程，在教研组长、集体备课组长的带领下，紧扣新课程标准，和我校“自主——创新”的教学模式。
在有限的时间吃透教材，分工撰写教案，以组讨论定搞，每个人根据本班学生情况说课、主讲、自评;积极利用各种教学资源，创造性地使用教材公开轮讲，反复听评，从研、讲、听、评中推敲完善出精彩的案例。在集体备课中，这种分合协作的备课方式，既照顾到各班实际情况，又有利于教师之间的优势互补，从而整体提高备课水平，课前精心备课，撰写教案，实施以后趁记忆犹新，回顾、反思写下自己执教时的切身体会或疏漏，记下学生学习中的闪光点或困惑，是教师最宝贵的第一手资料，教学经验的积累和教训的吸取，对今后改进课堂教学和提高教师的教学水评是十分有用。较强的物理思想方法得于渗透。学生在观察、操作、实验、讨论、交流、猜测、分析和整理的过程中，公式的形成、获得、应用了然于心。提倡自主性“学生是教学活动的主体，教师成为教学活动的组织者、指导者、与参与者。”这一观念的确立，灌输的市场就大大削弱。九年级电路、图型连接、各种物理电学公式的计算、实验都体现学生自主探索、研究。突出的过程性，注重学习结果，更注重学习过程以及学生在学习过程中的感受和体验。这样的探索实验让学生成了学习的主人，学习成了他们的需求，学中有发现，学中有乐趣，学中有收获，这说明：设计学生主动探究的过程是探究性学习的新的空间、载体和途径。
教学活动兼顾到知识教育与人文教育的和谐统一，而这些都并非是一朝一夕就能完完成的。需要每一位我不断学习、不断修炼，提高文化水平与做人境界，这将是一个长期而非常有价值的努力过程。研讨反思将公开课上的精华延伸运用于日常教学实践我在总结自己教学的同时，不断反思教学，以科研促课改，以创新求发展,不断地将公开课上的精华延伸运用于日常教学实践，把仍在困惑这我的许多问题，有个在认识。努力处理好物理教学与现实实践的联系，努力处理好应用意识与解决问题的重要性，重视培养学生应用物理的意识和能力。
重视培养学生的探究意识和创新能力。常思考，常研究，常总结，以科研促课改，以创新求发展,进一步转变教育观念，坚持“以人为本，促进学生全面发展，打好基础，培养学生创新能力”，以“自主——创新”课堂教学模式的研究与运用为重点，努力实现教学高质量，课堂高效率。
本年度，我以教研组工作计划为指导，以培养学生的创新精神和实践能力为重点，为全面提高学生的能力，积极探索适合学生发展的教育教学方式。现工作总结如下：
1、认真学习《基础教育课程改革纲要》，学习新课程标准，学习先进的教育教学理念，为教育教学改革奠定基础。
2、认真抓好教学常规，认真备好每一堂课，上好每一堂课，认真批改作业。进行“研究型备课”。以教材、学生、教法、教具作为研究对象，查阅资料，加强对知识认识的'广度和深度，全面、准确的掌握知识，而且做到融会贯通，从整体上把握学科知识体系，创造性的组织教材，形成个人的体验和认识。引导学生打通书本世界和生活世界之间的界限，将生活和书本知识融合起来。在课堂教学中，培养学生主动参与的意识，使学生的思维都能活跃起来，都能开动脑筋，积极去思考问题、钻研问题，促进思维能力的发展。在作业的布置上，不只局限于重复性问题。而是注重课外小试验、小制作、资料的查阅和搜集等。布置的作业及时的检查，并做出客观、积极的评价，让他们感受到成功的喜悦，增强学习的乐趣。
3、认真搞好集体备课和听评课活动。通过集体备课，实现优势互补，资源共享，优化课堂教学。对教材中的重点、难点以及教学方法，精心分析、讨论，探讨突出重点、突破难点、促进学生发展的思路和方法。同时，通过听评课活动，加深对教材的理解、教法的把握，提高课堂教学水平。
4、加强对尖子生的培养和对后进生的辅导工作。我们采取了“抓两头，促中间”的教学策略。对于尖子生的培养，采取“带研究生”的方式。课堂上，对于一些有难度、有深度的问题多让尖子生回答。课下，精选一些竞赛题进行训练。更重要的是，培养他们学习物理的兴趣和善于钻研的学习习惯，提高他们的思维能力。对于后进生，采取了稳定他们的学习情绪，培养他们的学习兴趣，增强他们的学习信心的方法。利用课余时间进行辅导，并利用同学之间的互助提高他们的学习成绩。
5、进一步加强教课研工作。我们组的研究课题是“实践探究教学，培养创新能力”，新教材提倡探究式学习，我们积极创设有利于学生探究的教学情景，促使学生产生疑惑，提出问题。注重培养学生主动参与、乐于探究、勤于动手，培养学生搜集和处理信息、获取新知识的能力、分析问题和解决问题的能力以及交流与合作的能力。使学生在探究的过程中激发了创新的欲望，提高了实践能力和创新精神。
6、作为一名物理教师，就是要用科学的方法去指导学生的学习，把科学的知识传授给学生。教学中，我积极探讨科学的学习方法，诸如兴趣教学法、交互探求法、情感交流法等。从而，提高了学生学习科学知识的兴趣，提高了学生学习的效率。同时我深知学生组织的重要性。在素质教育的今天，巧妙组织学生活动，体现学生“五自”显得更为重要。
7、一分耕耘，一分收获。本期，在我组全体教师在发展性评价的课题中获奖。所教九1、4、5班的物理课程，学生的自主学习的能力大大提高。当然，在教学中还存在很多不足。在下一步教学工作中，要加强学生的动手实践能力，要给学生创设质疑、调查、动手实验的机会，给学生提供课内外研究性学习的时间和空间。培养学生的探究意识和可持续发展的意识。
本学期，在学校的安排下，我担任了八年级一班和八年级二班的教学工作。一学期以来，在学校领导的关心、支持下，我从各方面严格要求自己，结合本校的实际条件和学生的实际情况，勤勤恳恳，兢兢业业，使教学工作有计划，有组织，有步骤地开展。为使今后的工作取得更大的进步，现对本学期教学工作做出总结，希望能发扬优点，克服不足，总结经验教训，以使教学工作更上一层楼。
一、备课方面
在暑假培训期间的空闲时间，我充分利用网络资源，把本学期的物理教案基本完成，开学初我结合课本和教参，完善每一节课的教学内容，对其重新进行审视，将其取舍、增补、校正、拓展，做到精通教材、驾奴教材，为上课这个环节做最好的准备。
当我挟着满载心血的教案本走进课堂的时候，我充满了自信，仿佛自己就要完成一项神圣的使命。每节课，不管是阴天还是晴天，我都觉得窗外满是阳光，用自己最大的热情带给学生崭新的知识。与此相应的是，学生的听课热情普遍提高了，几乎没有人睡觉、聊天，每一双眼睛都紧紧盯着讲台上的我，并且不时的会提出这样或那样的新鲜的问题。
所有这些不能不得益于我认真谨慎的备课。当然备课不仅仅是备教材，而且还要备学生，一个不了解学生的老师肯定不是一个成功的老师，我在这方面也下了不小的功夫。了解学生第一要记住学生的名字，这也是对学生最起码的尊重。第二，除了在课堂上细心观察学生的表现外，还应该注意和学生沟通。我经常利用课间休息或两饭时间和我所任教班级的学生聊天，侧面了解学生的学习情况和性格等，以便更好的促进教学工作的顺利开展。
所以备课，既要备教材，也要备学生，而且都要备好、备精，只有这样才能上好课。
二、上课方面
充分的备教材，备学生，归根结底是为了更好的上课。如果说备课有些“纸上谈兵”的意味，那么上课就是“真枪实弹”了。备课是一个静态的过程，而上课则是一个动态的过程。如何“以静致动”，这需要具有一定的教育教学素质。这学期，我着重提高自己的教育教学素质，与上学期相比有一定的进步。
在教学内容上，按照新课改的要求，以学生为主体，力求完成每节课的教学目标，并且及时从学生那里得到反馈。在教学方法上，根据不同班级学生的不同学习风格，采用不同的教学方法。在同一班级，仍需根据课堂情况采取不同教学方法，做到随机应变，适时调整，更好的完成教学任务。另外，创造良好的课堂气氛也是十分必要的。我改变了以往崩者脸孔给学生上课的做法，带着微笑教学，它能在无形之中给学生带来求知的动力，调节课堂气氛。
除此之外，每上完一节课我都要进行反思，记录下每堂课的感受和感觉有遗憾的环节，注意下次上课时修正不妥的地方。总体上看，这学期在上课方面的收获很大，积累了一定的教学经验，但仍有不足的地方需要改善和提高。
三、作业方面
布置作业要有针对性，有层次性。为了做到这点，我常常上网搜集资料，对各种资料进行筛选，力求每一次练习都起到最大的效果。同时对学生的作业批改及时、认真，分析并记录学生的作业情况，将他们在作业过程出现的问题作出分类总结，进行透彻的评讲，并针对有关情况及时改进教学方法，做到有的放矢。
四、做好课后辅导工作，注意分层教学。
在课后，为不同层次的学生进行相应的辅导，以满足不同层次的学生的需求，避免了一刀切的弊端，同时加大了后进生的辅导力度。对后进生的辅导，并不限于学习知识性的辅导，更重要的是学习思想的辅导，要提高后进生的成绩，首先要解决他们心结，让他们意识到学习的重要性和必要性，使之对学习萌发兴趣。要通过各种途径激发他们的求知欲和上进心，让他们意识到学习并不是一项任务，也不是一件痛苦的事情。而是充满乐趣的。从而自觉的把身心投放到学习中去。这样，后进生的转化，就由原来的简单粗暴、强制学习转化到自觉的'求知上来。使学习成为他们自我意识力度一部分。在此基础上，再教给他们学习的方法，提高他们的技能。并认真细致地做好查漏补缺工作。后进生通常存在很多知识断层，这些都是后进生转化过程中的拌脚石，在做好后进生的转化工作时，要特别注意给他们补课，把他们以前学习的知识断层补充完整，这样，他们就会学得轻松，进步也快，兴趣和求知欲也会随之增加。
五、狠抓学风。
我所教的两个班，一班我是班主任，学生比较重视该科，上课的时候比较认真，大部分学生都能专心听讲，课后也能认真完成作业。但有为数不少的学生，因为怕班主任责备，学习上存在的问题不敢问老师，作业也因为错题太多而找别人的来抄，这样就严重影响了成绩的提高。对此，我狠抓学风，在班级里提倡一种认真、求实的学风，严厉批评抄袭作业的行为。与此同时，为了提高同学的学习积极性，开展了学习竞赛活动，在学生中兴起一种你追我赶的学习风气。而三班虽然没有做他们的班主任，但大部分同学对该课很感兴趣，学习劲头也浓，只是差生面太大了，后进生基础太差，考试成绩都很差，有些同学是经常不及格，我找来差生，了解原因，有些是不感兴趣，我就跟他们讲学习物理的重要性，跟他们讲一些有趣的物理故事，提高他们的兴趣;有些是没有努力去学，我提出批评以后再加以鼓励，并为他们定下学习目标，时时督促他们，帮助他们;一些学生基础太差，抱着破罐子破摔的态度，或过分自卑，考试怯场等，我就帮助他们找出适合自己的学习方法，分析原因，鼓励他们不要害怕失败，要给自己信心，并且要在平时多读多练，多问几个为什么。同时，一有进步，即使很小，我也及时地表扬他们。经过一个学期，绝大部分的同学都养成了勤学苦练的习惯，形成了良好的学风。
速度公式：
vst物理量单位
v速度m/skm/hs路程mkmt时间sh单位换算：1m==10dm=102cm=103mm1h=60min=3600s；1min=60s公式变形：求路程svt求时间
重力与质量的关系：G=mg
物理量单位tsv
G重力Nm质量kgg重力与质量的比值g=9.8N/kg；粗略计算时取g=10N/kg。合力公式：F=F1+F2[同一直线同方向二力的合力计算]
F=F1-F2[同一直线反方向二力的合力计算]密度公式：mV物理量单位
ρ密度kg/m3g/cm3m质量kggV体积m3cm3单位换算：1kg=103g1g/cm3=1×103kg/m31m3=106cm31L=1dm31mL=1cm3
物理量单位浮力公式：F浮=GF
F浮=G排=m排gF浮=ρ
水
F浮浮力NG物体的重力NF物体浸没液体中时弹簧测力计的读数N物理量单位G排物体排开的液体受到的重力NF浮浮力Nm排物体排开的液体的质量kgρ密度kg/m3V排物体排开的液体的体积m3g=9.8N/kg，粗略计算时取g=10N/kg1
gV排F浮=G
物理量单位F浮浮力NG物体的重力N提示：[当物体处于漂浮或悬浮时]压强公式：物理量单位Fp=S
p压强Pa；N/m2注意：S是受力面积，面积单位换算：指有受到压力作用的1cm2=10--4m2F压力N那部分面积1mm2=10--6m2S受力面积m2液体压强公式：p=ρgh
物理量单位2p压强Pa；N/mρ液体密度kg/m3h深度mg=9.8N/kg，粗略计算时取g=10N/kg注意：深度是指液体内部某一点到自由液面的竖直距离；F1帕斯卡原理：∵p1=p2∴S
杠杆的平衡条件：F1L1=F2L2
F1F2S2F11或FS1S22
提示：应用帕斯卡原理解题时，只要代入的单位相同，无须国际单位；物理量单位或写成：
F2L2L1F1动力NL1动力臂mF2阻力NL2阻力臂m提示：应用杠杆平衡条件解题时，L1、L2的单位只要相同即可，无须国际单位；
滑轮组：
1物理量单位F=
nG总
F动力NG总总重N（当不计滑轮重及摩擦时，G总=G）n承担物重的绳子段数物理量单位s=nh
s动力通过的距离mh重物被提升的高度mn承担物重的绳子段数对于定滑轮而言：∵n=1∴F=Gs=h
1对于动滑轮而言：∵n=2∴F=机械功公式：W=Fs
P功率WW功Jt时间s物理量单位2Gs=2h
W动力做的功JF动力Ns物体在力的方向上通过的距离m提示：克服重力做功或重力做功：W=Gh功率公式：物理量单位W单位换算：1W=1J/s1马力=735W1kW=103W1MW=106WP=t
W有用W总机械效率：
物理量单位×100%
η机械效率W有有用功JW总总功J
提示：机械效率η没有单位，用百分率表示，且总小于1W有=Gh[对于所有简单机械]W总=Fs[对于杠杆和滑轮]W总=Pt[对于起重机和抽水机]热量计算公式：物体吸热或放热Q=cm△t（保证△t>0）
燃料燃烧时放热Q放=mq
Qt物理量单位物理量单位提示：当物体吸热后，终温t2高于初温t1，△t=t2-t1当物体放热后，终温t2低于初温t1。△t=t1-t2Q吸收或放出的热量Jc比热容J/(kg℃)m质量kg△t温度差℃Q放放出的热量Jm燃料的质量kgq燃料的热值J/kg提示：如果是气体燃料可应用Q放=Vq；物理量单位★电流定义式：I
I电流AQ电荷量库Ct时间s3
提示：电流等于1s内通过导体横截面的电荷量。欧姆定律：
IUR物理量单位
I电流AU电压VR电阻Ω同一性：I、U、R三量必须对应同一导体（同一段电路）；同时性：I、U、R三量对应的是同一时刻。
电功公式：W=UIt
物理量单位提示：W电功JU电压VI电流At通电时间s(1)I、U、t必须对同一段电路、同一时刻而言。(2)式中各量必须采用国际单位；1度=1kWh=3.6×106J。(3)普遍适用公式，对任何类型用电器都适用；W=UIt结合U＝IR→→W=I2Rt
W=UIt结合I＝U/R→→W=Rt
如果电能全部转化为内能，则：Q=W如电热器。
物理量单位单位电功率公式：
P电功率WkWW电功JkWhP=W/tt通电时间sh物理量单位P电功率WUP=IU
I电流AP=R只能用于：纯电阻电路。U电压VP=I2R
2U2串联电路的特点：
电流：在串联电路中，各处的电流都相等。表达式：I=I1=I2
电压：电路两端的总电压等于各部分电路两端电压之和。表达式：U=U1+U2
U1分压原理：U2R1R2
P1串联电路中，用电器的电功率与电阻成正比。表达式：
P2R1R2
并联电路的特点：
电流：在并联电路中，干路中的电流等于各支路中的电流之和。表达式：I=I1+I2
I1分流原理：I2R2R1
电压：各支路两端的电压相等。表达式：U=U1=U2
P1并联电路中，用电器的电功率与电阻成反比。表达式：P2R2R1
一、思想重视，措施跟进
暑期综合实践活动是提高中学生社会实践能力和团结协作能力的重要途径，是服务群众、磨练意志、增长才干、丰富阅历，增强社会责任感和使命感的有效方式。
我校历来重视此项活动，并将此作为新生入学第一堂必修课，纳入课程管理体系，人人参与，在军训期间集中展示，由校团委牵头组织学校相关人员评价，计入学生社会实践课程评价体系。9月x日召开由团委主持，分管校长、学部主任、各班班主任、团总支书记参加的调度会。责成各班团支部书记、班干部在本班教室布展并给予初步评价，分出三个等级；然后由领导小组进行点评，评出优胜班级，同时指出各班存在的缺点与不足，在军训结束后的周末回家进一步补充完善。主要问题是：“三小”之中普遍存在剪叠纸布等较为简单的低技术含量的手工制作，缺少高质量尤其是创新型的作品；社区服务缺少有力的活动图片与相关服务单位的公章；社会调查缺少活动图片，调查不够深入等不足。为此团委专门召开会议落实整改并安排级部给予学生指导与规范。在国庆节放假开学之后，学校再一次进行评价验收并推出61件作品参与滕州评选。
二、科学规划，充分预案
每年暑假之前根据滕州市局文件精神结合学校实际制定学校的活动方案。活动方案制定的标准除了严格执行市局文件精神意外，还结合我校学生实际，一方面严格精细化各项活动程序，务必使高一新生立足农村或社区实际，同时另一方面明确各项活动内容，务必使高一新生力所能及。引领同学们放眼自然社会，大处着眼，小处着手，从身边的小事做起，围绕社区村庄做文章，特别是小制作、小发明、小创作以解决具体的生活学习难题为突破，以方便节省、低碳环保、简便耐用为方向。社会调查先从自己的家庭、社区、村庄等入手，着重在社会焦点比如“老年人”“儿童”“城镇化”“环保”等。
我们的方案还要求学生就近就便，联系同伴，合作研究。合理地利用家里的网络资源，学会搜集、整理、提炼、处理信息。有条件的多跑图书馆，多问相关人员，做到腿勤、眼勤、手勤、脑勤，养成良好的思维学习习惯的同时锻炼自己的社会人际交往能力。示范引领，方案中加了附录，着重展示历届社会实践活动我校的优秀获奖作品，比如参评第七届全国中小学劳动技术教育创新作品展评活动的朱家正同学的小发明“火箭助推器与遥感测绘”，小课题研究一等奖作品“中国式披萨”——菜煎饼的制作等。附录还列举了各项活动内容的样式表格，便于学生操作。
以上预案在假期新生报到前汇编成册编入《放飞梦想启航人生》学校校本课程一书。在新生报到注册时连同市局社会实践活动通知一并发给学生，使学生有本可依，有法可循。
三、管理严密，层层落实
责，分管校长负责排忧解难，各学部团总支书记除了具体安排执行外，要及时向团委书记汇报活动开展的情况和遇到的困难，团委再把具体情况特别是困难向分管校长反映。分管校长会调动学校一切力量解决困难与问题，这样就保证了活动的顺利有效开展。从初选到评选再到布展，到总结表彰，各学部团总支书记在此项活动中发挥了至关重要的作用。
物理量（单位）公式备注公式的变形速度V（m/S）v=S：路程/t：时间
重力G(N）G=mgm：质量g：9.8N/kg或者10N/kg
密度ρ（kg/m3）ρ=m/Vm：质量V：体积合力F合（N）方向相同：F合=F1+F2方向相反：F合=F1F2方向相反时，F1>F2浮力F浮
(N)F浮=G物G视G视：物体在液体的重力浮力F浮
(N)F浮=G物此公式只适用物体漂浮或悬浮浮力F浮
(N)F浮=G排=m排g=ρ液gV排G排：排开液体的重力
m排：排开液体的质量ρ液：液体的密度
V排：排开液体的体积(即浸入液体中的体积)
杠杆的平衡条件F1L1=F2L2F1：动力L1：动力臂
F2：阻力L2：阻力臂定滑轮F=G物
S=hF：绳子自由端受到的拉力G物：物体的重力
S：绳子自由端移动的距离h：物体升高的距离
动滑轮F=（G物+G轮）S=2hG物：物体的重力G轮：动滑轮的重力
滑轮组F=（G物+G轮）
S=nhn：通过动滑轮绳子的段数机械功W
（J）W=FsF：力
s：在力的方向上移动的距离有用功W有
总功W总W有=G物h
W总=Fs适用滑轮组竖直放置时机械效率η=×100%功率P（w）P=W：功t：时间压强p
（Pa）P=F：压力S：受力面积液体压强p
（Pa）P=ρghρ：液体的密度h：深度（从液面到所求点的竖直距离）热量Q
（J）Q=cm△tc：物质的比热容m：质量△t：温度的变化值燃料燃烧放出
的热量Q（J）Q=mqm：质量q：热值
常用的物理公式与重要知识点一.物理公式
单位）公式备注公式的变形串联电路
电流I（A）I=I1=I2=……电流处处相等串联电路
电压U（V）U=U1+U2+……串联电路起分压作用串联电路
电阻R（Ω）R=R1+R2+……并联电路
电流I（A）I=I1+I2+……干路电流等于各支路电流之和（分流）并联电路
电压U（V）U=U1=U2=……并联电路
电阻R（Ω）=++……欧姆定律I=
电路中的电流与电压成正比，与电阻成反比电流定义式I=
Q：电荷量（库仑）t：时间（S）电功W
（J）W=UIt=PtU：电压I：电流t：时间P：电功率
电功率P=UI=I2R=U2/RU:电压I：电流R：电阻
电磁波波速与波
长、频率的关系C=λνC：物理量单位公式名称符号名称符号质量m千克kgm=pv
温度t摄氏度°C
速度v米/秒m/sv=s/t密度p千克/米kg/mp=m/v
力（重力）F牛顿（牛）NG=mg压强P帕斯卡（帕）PaP=F/S功W焦耳（焦）JW=Fs功率P瓦特（瓦）wP=W/t电流I安培（安）AI=U/R电压U伏特（伏）VU=IR电阻R欧姆（欧）R=U/I电功W焦耳（焦）JW=UIt
电功率P瓦特（瓦）wP=W/t=UI热量Q焦耳（焦）JQ=cm(t-t°)比热c焦/（千克°C）J/(kg°C)真空中光速3×108米/秒g9.8牛顿/千克15°C空气中声速340米/秒初中物理公式汇编【力学部分】1、速度：V=S/t2、重力：G=mg3、密度：ρ=m/V4、压强：p=F/S
5、液体压强：p=ρgh6、浮力：（1）、F浮＝F’－F(压力差)（2）、F浮＝G－F(视重力)（3）、F浮＝G(漂浮、悬浮)（4）、阿基米德原理：F浮=G排＝ρ液gV排7、杠杆平衡条件：F1L1＝F2L28、理想斜面：F/G＝h/L9、理想滑轮：F=G/n
10、实际滑轮：F＝(G＋G动)/n(竖直方向)11、功：W＝FS＝Gh(把物体举高)12、功率：P＝W/t＝FV
13、功的原理：W手＝W机
14、实际机械：W总＝W有＋W额外15、机械效率：η＝W有/W总16、滑轮组效率：（1）、η＝G/nF(竖直方向)（2）、η＝G/(G＋G动)(竖直方向不计摩擦)（3）、η＝f/nF(水平方向)【热学部分】
1、吸热：Q吸＝Cm(t－t0)＝CmΔt2、放热：Q放＝Cm(t0－t)＝CmΔt3、热值：q＝Q/m4、炉子和热机的效率：η＝Q有效利用/Q燃料5、热平衡方程：Q放＝Q吸6、热力学温度：T＝t＋273K【电学部分】
1、电流强度：I＝Q电量/t2、电阻：R=ρL/S3、欧姆定律：I＝U/R4、焦耳定律：（1）、Q＝I2Rt普适公式)（2）Q＝UIt＝Pt＝UQ电量＝U2t/R(纯电阻公式)5、串联电路：（1）、I＝I1＝I2（2）、U＝U1＋U2（3）、R＝R1＋R2（4）、U1/U2＝R1/R2(分压公式)（5）、P1/P2＝R1/R26、并联电路：（1）、I＝I1＋I2（2）、U＝U1＝U2（3）、1/R＝1/R1＋1/R2[R＝R1R2/(R1＋R2)]（4）、I1/I2＝R2/R1(分流公式)（5）、P1/P2＝R2/R17定值电阻：（1）、I1/I2＝U1/U2（2）、P1/P2＝I12/I22（3）、P1/P2＝U12/U228电功：（1）、W＝UIt＝Pt＝UQ(普适公式)（2）、W＝I2Rt＝U2t/R(纯电阻公式)9电功率：（1）、P＝W/t＝UI(普适公式)（2）、P＝I2R＝U2/R(纯电阻公式)【常用物理量】1、光速：C＝3×108m/s(真空中)2、声速：V＝340m/s(15℃)3、人耳区分回声：≥0.1s
4、重力加速度：g＝9.8N/kg≈10N/kg5、标准大气压值：
760毫米水银柱高＝1.01×105Pa6、水的密度：ρ＝1.0×103kg/m37、水的凝固点：0℃8、水的沸点：100℃9、水的比热容：C＝4.2×103J/(kg℃)10、元电荷：e＝1.6×10-19C11、一节干电池电压：1.5V
12、一节铅蓄电池电压：2V
13、对于人体的安全电压：≤36V（不高于36V）14、动力电路的电压：380V15、家庭电路电压：220V16、单位换算：（1）、1m/s＝3.6km/h（2）、1g/cm3＝103kg/m3（3）、1kwh＝3.6×106J6回复：初中物理公式初中物理公式汇编【力学部分】1、速度：V=S/t2、重力：G=mg3、密度：ρ=m/V4、压强：p=F/S
5、液体压强：p=ρgh6、浮力：（1）、F浮＝F’－F(压力差)（2）、F浮＝G－F(视重力)（3）、F浮＝G(漂浮、悬浮)（4）、阿基米德原理：F浮=G排＝ρ液gV排7、杠杆平衡条件：F1L1＝F2L28、理想斜面：F/G＝h/L9、理想滑轮：F=G/n
10、实际滑轮：F＝(G＋G动)/n(竖直方向)11、功：W＝FS＝Gh(把物体举高)12、功率：P＝W/t＝FV
13、功的原理：W手＝W机
14、实际机械：W总＝W有＋W额外15、机械效率：η＝W有/W总16、滑轮组效率：（1）、η＝G/nF(竖直方向)（2）、η＝G/(G＋G动)(竖直方向不计摩擦)（3）、η＝f/nF(水平方向)【热学部分】
1、吸热：Q吸＝Cm(t－t0)＝CmΔt2、放热：Q放＝Cm(t0－t)＝CmΔt3、热值：q＝Q/m
4、炉子和热机的效率：η＝Q有效利用/Q燃料5、热平衡方程：Q放＝Q吸6、热力学温度：T＝t＋273K【电学部分】
1、电流强度：I＝Q电量/t2、电阻：R=ρL/S3、欧姆定律：I＝U/R4、焦耳定律：（1）、Q＝I2Rt普适公式)（2）、Q＝UIt＝Pt＝UQ电量＝U2t/R(纯电阻公式)
5、串联电路：（1）、I＝I1＝I2（2）、U＝U1＋U2（3）、R＝R1＋R2（4）、U1/U2＝R1/R2(分压公式)（5）、P1/P2＝R1/R26、并联电路：（1）、I＝I1＋I2（2）、U＝U1＝U2（3）、1/R＝1/R1＋1/R2[R＝R1R2/(R1＋R2)]（4）、I1/I2＝R2/R1(分流公式)（5）、P1/P2＝R2/R17定值电阻：（1）、I1/I2＝U1/U2（2）、P1/P2＝I12/I22（3）、P1/P2＝U12/U228电功：（1）、W＝UIt＝Pt＝UQ(普适公式)（2）、W＝I2Rt＝U2t/R(纯电阻公式)9电功率：（1）、P＝W/t＝UI(普适公式)（2）、P＝I2R＝U2/R(纯电阻公式)【常用物理量】1、光速：C＝3×108m/s(真空中)2、声速：V＝340m/s(15℃)3、人耳区分回声：≥0.1s
4、重力加速度：g＝9.8N/kg≈10N/kg5、标准大气压值：
760毫米水银柱高＝1.01×105Pa6、水的'密度：ρ＝1.0×103kg/m37、水的凝固点：0℃8、水的沸点：100℃9、水的比热容：C＝4.2×103J/(kg℃)10、元电荷：e＝1.6×10-19C11、一节干电池电压：1.5V12、一节铅蓄电池电压：2V
13、对于人体的安全电压：≤36V（不高于36V）14、动力电路的电压：380V15、家庭电路电压：220V16、单位换算：（1）、1m/s＝3.6km/h（2）、1g/cm3＝103k
扩展阅读：
第一章物态及其变化
1、物质存在的三种状态：固态、气态、液态。
2、物态变化：物质由一种状态变为另一种状态的过程。物态变化跟温度有关。
3、温度：物体的冷热程度用温度表示。
4、温度计的原理：是根据液体的热胀冷缩的性质制成的。
5、摄氏温度的规定：在大气压为1。01×105pa时，把冰水混合物的温度规定为0度，而把水的沸腾温度规定为100度，把0度到100度之间分成100等份，每一等份称为1摄氏度，用符号℃表示。
6、温度计的使用：
⑴让温度计与被测物长时间充分接触，直到温度计液面稳定不再变化时再读数，
⑵读数时，不能将温度计拿离被测物体，
⑶读数时，视线应与温度计标尺垂直，与液面相平，不能仰视也不能俯视。
⑷测量液体时，玻璃泡不要碰到容器壁或容器底。
7、体温计：量程一般为35～42℃，分度值为0。1℃。
8、熔化：物质由固态变成液态的过程。凝固：物质由液态变成固态的过程。
9、固体分为晶体和非晶体。
晶体：有固定熔点即熔化过程中吸热但温度不变。如：金属、食盐、明矾、石英、冰等
非晶体：没有一定的熔化温度变软、变稀变为液体。如：沥青、松香、玻璃
10、汽化：物质由液态变成气态的过程。汽化有两种方式：蒸发和沸腾
11、蒸发是只在液体表面发生的一种缓慢的汽化现象。蒸发在任何温度下都可以发生。
12、影响蒸发的因素：液体的温度、液体的表面积、液面的空气流通速度。
13、物理降温：在需要降温的物体表面，涂一些易挥发且无害的液体，通过液体蒸发吸热来达到降温的效果。
14、沸腾：在一定温度下，在液体表面和内部同时发生的剧烈的汽化现象。
15、液体沸腾的条件：温度达到沸点，且能继续从外界吸热。
16、沸腾的现象：从底部产生大量气泡，上升，变大到液面破裂，放出气泡中的水蒸气。
液体沸腾时的温度叫沸点，液体的沸点与气压有关，液面气压越小沸点越低，气压越大沸点越高。高原地区普通锅里煮不熟鸡蛋，就是因为气压低，沸点低造成的。
高压锅是利用增大液面气压，提高液体沸点的原理制成的。
17、液化：物质由气态变成固态的过程。
18、液化的两种方式：降低温度和压缩体积。
19、所有气体温度降到足够低时都可以液化。气体液化放出热量。
20、常用的液化石油气是在常温条件下，用压缩体积的办法，使它液化储存在钢瓶里的。
21、升华：物质由固态直接变成气态的过程。升华吸热。
22、凝华：物质由气态直接变成固态的过程。凝华放热。像雪、霜等小冰晶都是凝华形成的。
23、生活中的物态变化：
云：水蒸气在高空遇到冷空气，液化成小水滴或凝华成小冰晶，集中悬浮在高空中。
雨：云中的小水滴、小冰晶下落，冰晶吸热熔化成小水滴与原来的小水滴一同落到地面。
雾和露：水蒸气液化成的小水滴。雪和霜：水蒸气直接凝华成的小冰晶
24、卫星外部整流罩涂有特殊物质的作用：物质熔化和汽化都吸热，降低卫星温度保护卫星。
25、电冰箱的电动压缩机用压缩气体体积的方法把气态制冷物质压入冷凝器中使其在冰箱外部放热液化，被液化的制冷物质通过节流阀进入冰箱内部的蒸发器迅速汽化吸热使冰箱内温度降低。
第二章物质的性质
1、长度的测量，测量结果包括准确值、估读值、和单位。
2、误差：是指测量值与被测物体的真实值之间的差异。误差在任何测量中都存在，误差的产生跟测量的人和工具有关，只能减小不可避免。通常采用多次测量取平均值的方法来减小误差。而错误是应该且可以避免的。
3、量筒和量杯的使用方法：首先放在水平桌面上，读数时视要与凹液面的最低处保持水平，（水银应与凸液面的顶部保持水平）
4、质量：物体内所含物质的多少叫物体的质量。
物体质量是物体本身的一种属性，它与物体的形状、状态、和位置的变化无关。
5、质量的测量工具：台秤、天平、戥子、地中衡等
6、托盘天平的使用：首先把天平放在水平桌面上，用镊子把标尺上的游码拨至左侧零位置，
调节横梁两端的平衡螺母，使横梁在水平位置平衡。将物体轻放在左盘上，右盘放砝码。
用镊子拨动游码，使指针指在中央刻线上，记录数据。砝码用毕必须放回盒内。不能用手捏砝码。
7、密度：在物理学中，把某种物质单位体积的质量叫做这种物质的密度。
公式：ρ=m/v
8、纳米材料：将某些物质的尺寸加工到1～100nm时物理性质和化学性质与较大尺寸时发生了异常变化，称为纳米材料。
纳米方法处理后的领带具有自洁性，不沾水也不沾油。
纳米方法处理后的物质也有抑制细菌生长的功能。
9、锂电池的特点：体积小、质量轻、能多次充电、对环境污染小。
10、记忆合金：主要成分是镍和钛，它独有的物理性质是：当温度达到某一数值时，材料内部的晶体结构会发生变化，从而导致了外形的变化。
第三章物质的简单运动
1、参照物：要描述一个物体是运动的还是静止的，要选定一个标准物体做参照物，这个选中的标准物体叫参照物。
2、运动：一个物体相对于另一个物体的位置改变叫做机械运动，简称运动。
3、位置变化：一指两个物体间距离大小的变化，二指两个物体间方位的变化。
4、相对静止：运动方向和运动速度相同的两个物体称为相对静止。
5、速度是描述物体运动快慢的物理量，它的国际单位制是米/秒，常用单位：千米/小时。
电流和电路
一、电荷电荷：物体有了吸引轻小物体的性质，我们说物体带了电，或带了电荷。
摩擦起电：摩擦过的物体具有吸引轻小物体的现象。摩擦起电的原因：在摩擦过程中，电子会从一个物体转移到另一物体，得到电子的物体因有多余的电子带上负电荷，失去电子的物体因缺少电子而带上等量的正电荷。
两种电荷：
1、正电荷：被丝绸摩擦过的玻璃棒带的电荷叫正电荷。
2、负电荷：被毛皮摩擦过的橡胶棒上带的电荷叫负正电荷。
电荷作用规律：同种电荷互相排斥，异种电荷互相吸引。
验电器：结构：金属球、金属杆、金属箔。作用：检验物体是否带电。
原理：同种电荷互相排斥。
检验物体是否带电的方法：
1、是看它能否吸引轻小物体，如能则带电;
2、是利用验电器，用物体接触验电器的金属球，如果金属箔张开则带电。
电荷量：电荷的多少叫做电荷量;单位：库仑，符号：C。
元电荷：电子(汤姆生发现)是带有负电最小电荷的粒子，人们把最小电荷叫元元电荷。e=1.6×10-19 C。
导体;善于导电的物体。如：金属、人体、大地、酸碱盐的水溶液、石墨等。
导体导电原因：导体中有能够自由移动的电荷。(金属中导电的是自由电子)
绝缘体：不善于导电的物体〉如：橡胶、陶瓷、塑料、干燥的空气、油等。
绝缘体绝缘的原因：电荷几乎都被束缚在原子范围内，不能自由移动。
二、电流和电路电流：电荷的定向移动形成电流。(金属导体中发生定向移动的是自由电子)
电流方向：正电荷(定向)移动的方向为电流方向。(金属导体中电流方向跟自由电子定向移动的方向相反)
电路中电流：电路闭合时，在电源外部，电流方向是从电源正极经过用电器流向负极。
电路构成：
1、电源：提供电能的装置，把其他形式的能转化为电能。如：发电机、电池。
2、用电器：消耗电能的装置，把电能转化为其他形式的能。
3、开关：控制电路的通断。
4、导线：连接电路输送电能。
电路图：用符号表示电路连接情况的图。
二极管具有单向导电性(发光二极管还可发光)。
三、串联和并联串联：
1、连接特点：逐个顺次，首尾相接。
2、电流路径：只有一个。
3、开关作用：能同时控制所有的用电器，开关位置变了控制作用不变。
4、用电器工作：互相影响。
并联：
1、连接特点：并列连接，首首尾尾。
2、电流路径：至少2个。
3、开关作用：干路：总开关，控制整个电路。支路：只控制本支路。
4、用电器工作：互不影响。
液化：雾、露、雨、白气。凝华：雪、霜、雾淞。凝固：冰雹，房顶的冰柱。
汽化的两种方式：蒸发(任何温度下进行)和沸腾(一定温度下进行)。液化的两种方法：降低温度和压缩体积。
反射和拆射总是同时发生的。
漫反射和镜面反射都遵守光的反射定律。
平面镜成像：一虚像，要画成虚线，二等大的像，人远离镜，像大小不变，只是视角变小，感觉像变小，实际不变。
照像机的物距：物体到相机的距离，像距：底片到镜关的距离或暗箱的长度。投影仪的物距：胶片到镜头的距离，像距：屏幕到投影仪的距离。
照相机的原理：u>2f,成倒立、缩小的实像，投影仪的原理：2f>u>f,成倒立、放大的实像，放大镜的原理：u
透明体的颜色由透过和色光决定，和物体顔色相同的光可以透过，不同的色光则被吸收。
沸腾时气泡越往上越大，沸腾前气泡越往上越小。
六种物态变化。
晶体有熔点，常见的有：海波，冰，石英，水晶和各种金属;非晶体没有熔点，常见的有：蜡、松香、沥青、玻璃。
晶体熔化和液体沸腾的条件：一达到一定的温度(熔点和沸点)二继续吸热。
金属导电靠自由电子，自由电子移动方向和电流方向相反。
串联和并联只是针对用电器，不包括开关和电表。串联电路电流只有一条路径，没有分流点，并联电路电流多条路径，有分流点。
串联电路是等流分压，电压和电阻成正比，也就是电阻越大，分得电压越大。并联电路是等压分流，电流和电阻成反比，也就是电阻越大，电流越小。
判断电压表测谁的电压可用圈法：先去掉电源和其它电压表，把要分析的电压表当作电源，从一端到另一端，看圈住谁就测谁的电压。
连电路时，开头要断开;滑片放在阻值最大的位置;电流表一般用小量程;电压表的量程要看电源电压和所测用电器的额定电压;滑动变阻器要一上一下，并且要看题目给定的条件先择连左下或右下;电压表一定要放在最后再并在所测用电器的两端。
电路中有电流一定有电压，但有电压不一定有电流(电路还得闭合)。
电阻是导体的属性，一般是不变的(尤其是定值电阻)，但它和温度有关，温度越高电阻越大，灯丝电阻表现最为明显。
测电阻和测功率的电路图一样，实验器材也一样，但实验原理不一样。(分别是R=U/I和P=UI)测电阻需要多次测量求平均值，减小误差，但测功率时功率是变化的，所以求平均值没有意义。
计算电能可以用KW和h计算，最后再用1KWh=3.6×106J换算。
电能表读数是两次读数之差，最后一位是小数。
家庭电路中开关必须和灯串联，开关必须连在火线上，灯口螺旋要接零线上，保险丝只在火线上接一根就可以了，插座是左零右火上接地。
磁体上S极指南(地理南级，地磁北极，平常说的是地理的两极)N极指北。
额定功率和额定电压是固定不变的，但实际电压和实际功率是变化的。但在变化时，电阻是不变的。可根据R=U2/P计算电阻。
磁盘、硬盘应用了磁性材料，光盘没有应用磁性材料。
电磁波的速度都等于光速，波长和频率成反比。
电动机原理：通电线圈在磁场中受力转动，把电能转化成机械能。外电路有电源。发电机原理：电磁感应，把机械能转化成电能，外电路无电源。
奥斯特发现了电流的磁效应(通电导体周围有磁场)，制成了电动机，法拉第发现了电磁感应现象，制成了发电机。沈括发现了磁偏角。汤姆生发现了电子。卢萨福建立了原子核式结构模型，贝尔发明了电话。
1.创设和谐民主轻松的学习环境使学生身心愉快。
课堂上教师以饱满的热情、平和的语言努力营造轻松愉快的学习氛围。人在思想放松、心情愉悦时智力活动的效益才会更好。在师生之间，生生之间平等交流中学习尊重他人，也能体会尊重的快乐，从而使学生得到自主发展。在课堂上创造一个有利于学生的生动活泼持续发展的教育环境，调动学生主动参与，激发学生的兴趣。例如：在讲大气压这一节时，教师先做一个有趣的实验，酒壶里装满水，用手指堵住壶上的小洞，水怎么也倒不出来，然后把手指移开，水倒出来了，教师问：“你们认为这个壶神气吗?它的秘密是什么呢?”顿时课堂气氛活跃起来，大家七嘴八舌的讨论，教师趋势引导：“想不想知道这个原因呢?今天我们就来学习它。”这样，大家可以在愉快轻松的学习氛围中学习知识。
2.教师要有驾驭教材的能力
新课程倡导教师“用教材”而不是简单的“教教材”。教师要创造性的用教材要在使用教材的过程中融入自己的科学精神和智慧，要对教材知识进行重组和整合，创造性的理解和开发教材使教材为自己的教学服务。例如：在探究滑动摩檫力的大小与那些因素有关时，可以让学生猜想出许多因素，然后指导学生探究实验得出真确结论，学生在获取知识的同时，在思维能力、情感态度价值观等方面得到进步和发展。
3.教师要有较强的课堂组织能力
新课程打破了传统的教给学生知识的教学方式，教师的角色从传授者变为指导者、引导者这种角色的转变要求教师要有较强的组织能力，因为在整个课堂教学中不是教师一个人讲，学生只需听、记，而是学生与学生之间，学生与教师之间的一个交流、合做、互动的过程。由于学生的年龄特点他们很难把握自己的行为，有可能导致课堂秩序的混乱。例如在物理课上进行探究活动时，学生手里有仪器他们要做实验，由于对器材和过程充满强烈的好奇心，易兴奋，教师不加以组织和引导学生就会大吵大闹，所以教师的组织能力很重要。
4.完善教学行为，突出教学的个性
教学行为是为实现目标服务的。课堂教学的一个非常复杂的综合体，教师的教学行为应该是多样性的教学是艺术教学方法必须为实现教学目标服务，如果一味的追求方法的多样化，会不恰当的占用学生的思维空间与时间，削弱学生思维的广度和深度。例如有一位教师上观摩课时一味的标新立异，搞“花架子”完全抛弃了传统的教学，虽然一堂课花样倍出、热闹非凡但忽略了双基的训练，例如有一位老师在讲电与磁的知识时本来可以板书的内容却用了透影仪结果造成浪费时间和不清晰的事实，有些知识必须讲授给学生，但他用讨论的方式由学生自己解决，结果许多学生的讨论变成了优秀学生的个人意见，由过去的教师的“一言堂”变成了优秀学生的“一言堂”。究竟采取什么教学手段，必须遵循为教学服务，有助于启发学生的思维，有助于化解教学难点突破教学重点，有助于提高教学效率。
总之，通过学习，我认识到，任何一堂优秀的教学都是:“学生在老师的指导下，通过自己亲自去体验、尝试，来逐渐打下学会生活、学会学习的基础，从各个方面来培养学生探究事物的兴趣和积极的态度，以学生为主体，教师尽量只起到指导的作用，以培养学生的能力为中心，为重点。上课的教师自身素质要高，驾驭课堂能力要强，对于学生错误性的认识，教师能够及时予以讲解。另外教师要善于运用启发，提问题时要有针对性，让学生有的放矢;使用幽默、流畅、优美的语言，能使学生在轻松、愉悦中获得知识。教师要注重学生探究能力的培养，让每个学生都有展示自我的机会等等”。当一名教师容易，但是要当好一名教师却是不易的，我在深深地问自己，我做到了没有?我们的老师做到了没有?这就要求我们必须要转变观念，采取一些行之有效的措施。
本次培训虽然结束了,但是我明白自己前进的道路才刚刚开始。这次培训对提高一线教师的素质,推动学校教育教学改革,提高教育教学质量起到了催化剂的作用,更使我获益良多。我决心以这次难得的培训为契机,通过自己的不懈努力和学习,尽快地提高自己的专业知识和教学水平,与时俱进,尽职尽责，使自己成为一名新时期优秀的教师,使我此生无悔的选择能更加的煜煜放光。