五年级国旗下讲话稿（通用31篇）
礼物是一份心意，不是用金钱就能够代替的，我们应当用自我的行动，献出最完美的礼物。
今日是母亲节，我决定早早起床，为妈妈做一顿丰盛的早饭。来到厨房，拿起菜谱做起了早饭。第一道炒鸡蛋。我拿起鸡蛋，把鸡蛋磕在碗里，然后一向搅拌，把蛋黄搅碎，“哇!”这个鸡蛋是双黄蛋。我把鸡蛋倒进了锅里，打开煤气灶，开起中火，倒上油，就开始翻炒了。我把鸡蛋左炒右炒，书上说要把蛋炒碎。大约五分钟炒鸡蛋就做好了，虽然有点糊了，可是闻着很香，应当会很美味吧!
我又开始做第二道美食了——辣椒炒小青菜。我切好辣椒和小青菜后，就开始倒油了，打开小火，那“啪啪”的声音真是太好听了。把洗过的青菜倒入油锅中，那声音变大了，一不细心，油溅到了我的手上，我一声大叫：“啊!”我的手上烫出一个小泡。妈妈被我的叫声吵醒了，她发现我在做饭，我也看见了睡醒的妈妈，我把做饭的原因一一告诉了妈妈。妈妈明白后，眼睛里流出了一颗颗晶莹的“小珍珠”——妈妈感动得哭了。妈妈心疼地把我拉到了一边，她来做饭。
妈妈不一会儿就做好了饭。妈妈把饭端到客厅，她尝了一口炒鸡蛋，对我说：“你是不是忘了放盐了”“好像是吧!”我说。妈妈又把饭重新做了一遍。吃过饭后，妈妈对我说：“这是我第一次吃你做的饭，这一顿饭也是我吃过最美的饭了!”
当我看见妈妈感动的那一刻，我就决定每年的母亲节都要为妈妈做一顿美食。父母的爱是无私的，真的不求子女的回报。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
上午好！
谁都得到过父母的爱，并且还不知得到过多少次！我就在那里为大家介绍一次爸爸妈妈对我的关爱吧。
那次，我回家晚了，爸爸妈妈在家里十分着急，又很生气。我回到家后，爸爸叫我站好，他们先骂了我几句，然后就打我。我当时十分气愤，心想：哼，有什么了不起，就仗着自己是大人！
他们故意叫我离家出走。我刚走到门口，妈妈一脚把门踹来关着了，我正好不偏不倚，被门压了个正着。爸爸妈妈连忙把我抱着送往医院。
到了医院，我把眼睛慢慢睁开，只见爸爸和妈妈在我面前跑来跑去。爸爸嘴里嚷嚷道：“怎样办呀到底怎样办呀”
我心里想：看来爸爸妈妈并不烦我，我当初的想法是错误的。妈妈看见我醒来了，一把抱住了我，说：“乖儿子，我不应当打你。你说吧，你要什么，我就给你买。”
我感动地说：“什么也不要，我只要你关心我。”妈妈亲切地说：“乖儿子，我必须会很关心你！”这时，爸爸也过来一把把我抱住。
此刻我才明白，爸爸和妈妈一样，也爱我！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
上午好！
这学期开始，我有了一个变化，那就是我跑到学校图书馆去看书了。
以前，书只在家里看，从不在学校图书馆里看，而此刻，我开始往学校的图书馆跑去看书。
因为以前不去图书馆，图书馆的样貌都没看见几次。而此刻，我成了图书馆的常客，这个陌生的地方变得熟悉了。我每一天中午只要有时间都在那里，要是有一天没去就浑身不舒服。
还有一个不去图书馆的原因就是我的借书卡太破了，不敢拿出来，怕被教师说。之后，妈妈帮我重新塑封了一下，借书卡立刻换了新装，神气得很。于是，我立刻就到图书馆去借书看了，好爽，我喜欢借书的感觉！
喜欢历史的人很少，而我偏偏就是那其中之一。在图书馆里，我每次都会先到“历史”的柜子里看看，可总找不到吸引我的.书。直到上周四，我发现了一本《中国抗日战争秘闻》，随手翻看了几页，便爱不释手，急着想借走。可是，由于我的借书卡帮小储借了本书，自己就不能借了。我四处打听，问人借卡，可是借不到。唉！我只好把它藏在一个不起眼的角落，失落地离开了图书馆。
周五，储储借的书看完了，她把书给了我。太好了，我就能够还了这本去借我的《抗日战争秘闻》了！我好不容易等到中午，可是，因为教师给我们看一个视频，时间被占用了，去不成。
又一个星期一到了，我又想着那本书了，它必须在等我！到了中午，得到了教师的允许下，我像风一样飞奔向图书馆，心想：哦，千千万万不要被别人借走了呀！我藏得那么不起眼，应当不会被借走吧一进图书馆，我甩掉鞋子，还了书后直奔向那个藏书的角落，我激动地跳了起来，yes！没被借走，太棒了！它果然在等我！我抱起书，心境有点激动。
我如愿以偿地借到了书，此刻，它正静静地躺我的床头柜上，等着我翻阅它呢！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
上午好！
书是人类提高的阶梯，但我觉得书是我们的朋友。
好多人喜欢把书当教师，我却情愿把书当做朋友，因为仅有朋友间才无话不谈，而师生中间始终有一种隔膜，在书里海洋里我会更自由，更无拘无束，更加找到真正的自己。
我虽然善于交朋友，也有几个知心朋友，但仅有书我才能向他完全敞开心扉，他永远不会抛弃我。他像是我的智多星，不管遇到怎样的困难我都不退缩，是因为书在为我出点子。当我凯旋而归时我也绝不骄傲，因为书在我耳边时时刻刻提醒我：骄傲使人落后！当我在人生舞台上想退缩时，书告诉我：坚持就是胜利的道理，在和书为友的日子里，我的每一天过得都很充实。
书是我真正的知己，因为他向我展现的是真实的一面，我和书为友的日子里，他为我排忧解难，他为我指点迷津，所以我很欢乐。
因为人认识的多了，逐渐你的朋友就多了，书读的多了，你明白的知识就越多。所以书似人，当你把书当人看时，把书当做朋友时，你和他慢慢交识时。你会猛然发现自己像变了一个人似的。“熟读百遍，其义自见，”你懂吗？
在认识中不断理解的，与书为友也许是一个人认识自己的最好方法。当你真正进入一本书以后，你会发现自己拥有了一笔财富。
书是创可贴，他能抹去你心灵的创伤，书是一盏灯，他会给你指引方向，书是清水，他会给你清洗灵魂……
让我们以书为友，去享受一笔巨大的财富。
我们是祖国的花朵，而教师则是辛勤的园丁，不辞辛苦，孜孜不倦，浇灌培育着我们。在学习上同学遇到困难，教师会细心地指导他们。当我们犯错时，教师会批评我们，但我们明白教师是爱我们的，期望我们做一个知错就改的好孩子。
我觉得教师更像一位大家长，不只管我们的学习，也关心我们的生活。我还记得有一次我得了腮腺炎，班主任林教师得知消息后立刻联系了他熟悉的医生为我治疗，在那位医生的悉心照料下，我很快就痊愈了。我和妈妈从心里感激林教师。去年教师节，我为教师献上了一束花，祝他节日欢乐。教师说：“我什么都不需要，只要你们能好好学习，将来成为一个有用的人才，我就心满意足了。”我听了后很感动，下定决心要努力学习，以优异的成绩回报林教师，这就是给他最好的节日礼物。
我在那里想对所有教师说：“您拥有世界上最神圣、最令人尊敬的职业。您是河蚌，我们是砂粒，您用心去打磨，让我们成为了一颗闪闪发光的珍珠。您是蜡烛，燃烧了自我却照亮了别人。”
啊!教师我爱您!
尊敬的老师、亲爱的同学，
“感恩图报”历来就是中华民族的传统美德。众所周知的古语： “滴水之恩，当涌泉相报”、“谁言寸草心，报得三春晖” 等等，说的正是一种感恩。细想生活，有太多太多值得我们去感恩：爸爸妈妈的爱，爷爷奶奶的宠，老师同学的关心，甚至是每天为我们带来整洁环境的清洁工这一件件在我们身边司空见惯的小事，都值得我们用心去汇报，去感恩。那么，作为一名小学生，怎样才能做到感恩呢?我认为，我们应该从我做起，从身边的小事做起，以自己的实际行动来表达我们的感激之情。
当爸爸妈妈下班回到家，递上一杯热茶，送上一个微笑，说上一句“爸爸妈妈辛苦了”，做一些力所能及的事，这是感恩;课堂上，一个凝神的目光，一个轻轻的点头，证明我们全身心地投入，我们在专心听讲，这是感恩;下课后，遇到老师，一抹淡淡的微笑，一声亲切礼貌的“老师好”，这是感恩;教室里，把教室打扫得干干净净，给班级一个整洁的环境，这是感恩;放学了，向老师招招手，说上一句“老师再见”，这也是一种感恩;遵守校规校纪，遵守小学生行为规范，保持和谐的学习生活秩序和环境，这仍然是一种感恩，是对新时代的感恩，是对我们强大、和谐的社会主义祖国的感恩因为在这些点滴小事的背后，包含的正是我们发自内心的爱与尊重。这便是我们小学生的感恩方式。
我们作为新时代的小学生，肩负着建设祖国的重任，不仅要有知识的武装，更要时刻怀揣一颗感恩之心，善于发现事物的美好，感受平凡中的美丽，这样，我们就能以坦荡的心境、开阔的胸怀来应对生活、学习中的一切困难，让原本平淡的校园生活绽放出迷人的光彩! 诚信——珍贵的品质
有这样一个故事，它名字叫《国王的花种和诚实的孩子》，讲的是我们中国古代一个皇帝要选一个继承人，他发给王国内每个孩子一粒花种，并承诺说谁能种出最美丽的花，就选谁当国王。评选时间到了，绝大多数的孩子都端着漂亮的鲜花前来参选，只有一个叫杨平的男孩端着空无一物的花盆前来。最后，他被选中了。因为，孩子们得到的花种其实都已被蒸过，根本不可能发芽。这次测试不是为了发现最好的花匠，而是要选出最诚实的孩子。这个故事告诉我们，诚实是非常高尚的品质，我们每个人都应该拥有它。
诚信就是诚实守信，是人类的美德，无论哪个国家它都是一种最受重视和最值得珍视的品德。诚信，是一粒种子，只要辛勤耕耘，就能绽放美丽的花朵。诚信，是一股清泉，只要奔流不息，就能滋润干渴的心田。拥有诚信，我们就拥有了广阔的天地;拥有诚信，我们就拥有了精彩的世界;拥有诚信，我们就拥有了美好的明天。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
上午好！
我有一个属于自己的小书房。那里是我学习和玩耍的地方。我在小书房的时候，爸爸妈妈可不敢来打扰我，因为那里是我的地盘哦！
走进小书房，映入眼帘的是一排排整齐的书架。暑假是由三个柜子组成的，每个柜子被隔开好几层。摆放着许多让我爱不释手的玩具和百看不厌的书籍。看，《一千零一夜》、格林童话》、《笑猫日记》、《夜夜好故事》……这些都是我最喜爱的图书。小时候妈妈总是绘声绘色地给我讲那美妙的故事。在一个个精彩绝伦的故事里，我认识了勇敢的航海家辛巴达，机智的阿拉丁，开朗的海蒂，心地善良的白雪公主，自私的巨人……这些引人入胜的童话世界里，给我留下了完美的记忆。还有《迪斯尼百科全书》，《十万个为什么》这些从书里优许多深奥的知识，我此刻还看不太懂，可是等我长大一些，我会一点点去了解和学习。
书架的上头摆放着心爱的玩具，有可爱的多啦a梦，他正伸开双臂，似乎在迎接他的朋友。有机智勇敢，身佩宝剑的蓝兔。还有憨态可掬的熊猫先生。毛茸茸的小白狗……它们正静静地等待着，好像在说：“快和我来玩吧！快和我来玩吧！”
书架旁边放着一辆电动摩托车和一架电子琴。小书房里还有一张学习的书桌。这就是我的小书房。
早上好!今天我国旗下讲话的题目是：如何做好期末复习。不知不觉，期末将至，目前各年级、各学科都已经进入到紧张的复习阶段。为了提高复习效果，谈谈如何做好期末复习：
首先，全体同学要提高对复习重要性的认识。复习的目的，是梳理清楚已经学过的知识，使它条理化、系统化。通过复习，查漏补缺，巩固已掌握的知识，补上遗漏和未掌握好的知识，使我们成为一个有知识、有能力的人。
1、上好复习课。每一节复习课都是经过老师精心设计的，大家要认真参与，不应在复习课上出现开小差跑神的现象。
2、敢于提问。如果感到自己哪方面的知识不过关，有疑问的一定要提出来，才能及时有效地弥补自己的知识漏洞。
3、认真完成作业。复习期间，老师会根据知识的重难点，有计划地布臵作业，有目的地练习巩固。因此，我们必须按老师要求，认认真真地做好作业。
4、既要会学习，也要会休息。要想取得最佳的学习效果，还必须保证有健康的身体，良好的精神状态。复习期间大家还是像平时那样，每天按时睡觉，保证充足的睡眠，并适当进行锻炼，劳逸结合。
同学们! “一份耕耘，一份收获。”你在学习上付出了多少汗水，就会换来多少成果。
最后，在这里预祝同学们组织好期末复习，争取发挥出最佳水平!
在我家的柜子上，有很多礼物，这些礼物都给我带来了欢乐，其中会动的木偶是我最喜欢的。
那是我画画比赛得金奖时大爷送给我的，大爷说仅有不断的努力才会有成功，那份礼物是我最珍贵的宝贝，大家只能看不能动，如果谁动了，我就会大哭起来，每一天我都用毛巾把它擦干净，让它变的漂亮。
我画画好时就会拿起它看一看，要是我画画不好时，我会拿着它想一想以前是怎样得奖的，这时我就会振作起来，努力画画。
我这个小木偶四肢会动，它还会做出飞的动作……，我想给它做的动作它都能够做出来。有一次我出去吃饭，因为每次都有小朋友和我一齐玩，这次没有，所以我就把小木偶也带去玩了，我俩过了一个完美的夜晚。
这份礼物让我体会到家人对我的关心和爱护，那种温暖像冬日的阳光，不断温暖着我的心田，我明白那是家人为了让我学习更上一层楼，对我努力的回报。
有人说成功是99分的汗水加1分的聪明，是的学习好、坏不在于聪不聪明，在于的是努不努力，我会用心去做每一件事一生都会。
那份礼物是一种爱，这种爱曾给我多少完美的回忆，如今回想起来我仍难以忘记，那是最珍贵的爱，我必须要珍惜。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
上午好！
有一种爱，它无价、无私，像钻石、星星一样闪亮，这就是母爱；还有一种爱，它像蜜糖一样，滋润着我的心田，那就是父爱。
我母亲虽然脾气十分暴躁，可是，她十分疼爱我这个女儿。当我生病时，母亲和父亲一向围着我团团转，像热锅里的蚂蚁一样，一会儿这个安慰我，一会儿那个安慰我。我像国宝一样，被他们看护着。一天，我在幼儿园里发了高烧，教师一边哭一边说：“你烧坏了头脑，那……那可麻烦了！”
我的爸爸、妈妈接到消息后，坐上的士赶来带我去医院看病。我的嘴巴开始不听使唤了：“我没有事，请你们放心吧！”“哪能马虎呀！”他们俩焦急地说……
我在医院里打点滴，爸爸妈妈焦急地说：“好点了吗要不要吃点东西，我这就去买！”
打完点滴，回到了家，妈妈煮饭，爸爸一会儿给我喂药，一会儿给我量体温，忙得不亦乐乎。
我喜欢我的爸爸、妈妈，更感激他们的爱。
自己的事情自己做
亲爱的老师、同学们: 早上好!
今天我国旗下讲话的主题是:自己的事情自己做。
当你背起书包上学那天起，你就从一个幼儿园的小朋友变成一名小学生了，于是你就有了一个当学生的责任。老师会告诉你一句话:自己的事情自己做。你做得怎么样?先别急着说“好”或“不好”，先听老师讲个故事:“小狮子的不同命运”。小学国旗下的演讲稿。
有几只刚出生不久的小狮子，被猎人带回家中精心喂养。小狮子慢慢长大，无忧无虑，有吃有喝。当然，猎人给它们设计的笼子也温暖舒适。没有想到，一只小狮子从笼子里跑了出去。后来，猎人外出再也没有回来，笼子里的小狮子活活被饿死了。那只当年跑出去的小狮子，独自在野外。饿了，自己找食吃;渴了，自己找水喝;有了伤，会用舌头舔伤口;遇到敌人，
这几只狮子的命运为什么不同?你从这个故事中得到什么样的启示?
同学们，逃出笼子后的那只小狮子所以能顺利得活下来，是因为长期的野外生活使它知道怎样寻找食物和保护自己。而笼子里的小狮子所以活活被饿死了，是因为它们长期在温暖舒适的环境中成长，没有得到起码的生存能力的锻炼，缺乏寻找食物和保护自己的能力。这个故事说明:不能自立，永远不能成为大自然的一员。动物是这样，我们人类更是如此。
着名教育家陶行知说过:“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事自己干，靠人靠天靠祖上，不算是好汉!你们想了解外国的孩子是自己的事情自己做的吗?
美国的家庭教育是以培养孩子富有开拓精神、能够成为一个自食其力的人为出发点的。父母从孩子小时侯就采取种种方法，让他们认识到劳动的价值，比如让孩子自己动手装配自行车，修理小家电，做简易木工，到外边参加义务劳动等。即使是富有的父母，也十分注重对孩子进行自谋生路的能力教育。
日本教育孩子有句名言:除了空气和阳光是大自然的赐予，其余一切都要通过劳动才能获得。父母在教育孩子学好功课的同时，要求他们利用课余时间做些力所能及的家务，到外面打工挣钱。孩子还很小时，父母们就要给他们灌输一种思想:“不要给别人添麻烦。”
同学们，如果你是一个有责任感的孩子，你会明白，上学是自己的事，爸爸妈妈没有义务替你包办一切。你自己的书包、书籍、玩具等物品自己整理，自己的房间自己打扫，自己的被褥自己收拾。你应该常常对要帮忙的妈妈说:“这是我自己的事，我自己来!”
如果你是一个有责任感的孩子，一定会在家设立自己的劳动岗位，如洗碗、扫地、拖地板、取牛奶……即使父母为了让你多一点时间学习，对你说:“你去念书吧，家里的活儿不用你干!”你也应该坚持说:“我是家里的一员，干家务也有我的一份责任!”
如果自己的事自己不会做，又不学，总依赖别人，一旦离开别人就没法生活。不仅自己要吃苦头，别人也不喜欢你。所以，事情会做的，要不等、不用、不靠别人的帮忙，自己做;不会做的要学着做。老师相信你们一定会成为自己的事情自己做的好孩子。
谢谢大家!
大家好!今天我在国旗下讲话的主题是：成功之路在脚下。我们每个人都渴望成功，而成功的秘诀就是认真地做好最简单的事情。我们亲爱的曾校长也曾说过：把简单的事情做好了就不简单。我想，这样我们就会取得成功。其实在很多时候，成功者与普通人的区别就在于成功者比别人多想了一步。
多想了一步，说起来容易做起来难，要想把事情做好必须付出比常人更多的思考。别人没想到的我们想到了，别人不注意的我们注意了，别人做不到的我们做到了……让我们把聪明才智充分展现在别人认为琐碎的、没有价值的平凡小事中。正是在这些看似无聊的小事中，我们的良好习惯得以养成，我们的才干得到了增长，我们为自己未来的成功打下了坚实的基础。
同学们，期中考试已过去，半个学期也过去了，期末考试又快要到了，我想每位同学都制定了自己的期终考试目标，希望同学们认真复习，刻苦学习，规范生活习惯、积极备考，用自己的勤奋和智慧去踏踏实实地实现这个目标。相信自己，成功之路就在自己的脚下!
谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学，
大家早上好!12月4日是我国的法制宣传日。今天我国旗下讲话的题目是《严以律己，做遵纪守法的好学生》。
俗话说：“没有规矩不成方圆”，无论做什么事都要有个规矩，否则就什么也做不成。对国家、社会来说，这个规矩就是法律。
我们青少年是祖国的未来，民族的未来希望。青少年法律素质的高低，在一定程度上决定了未来社会的稳定程度。正处在生理和心理的生长发育阶段的学生，可塑性很强，从小培养法律意识，进行普法教育，不仅可以预防和减少违法犯罪，更重要的是能促使我们养成依法办事、遵纪守法的良好习惯。
法制教育要从娃娃抓起。作为新世纪的小学生，我们要提高自身的法律意识，自觉学习基本的法律知识，逐步培养法律素质，成为一个遵纪守法的好公民;我们要善于运用法律保护自己的合法权益不受侵犯，自觉不损害他人和社会的利益;我们要热心宣传法律法规，以正确的法制观念去影响身边的人，带动周围的人，为构建社会主义和谐社会做出应有的贡献。
同学们，十年树木，百年树人。知法守法，与法同行，是青少年健康成长的必经之路。让我们行动起来，从自己做起，从身边小事做起，自觉做到知法、懂法、守法、护法，为推进我国依法治国方略的实现做出自己应有的贡献。
别人过生日都要送给他生日礼物，表达自我的心意，可是，我却在爷爷过生日的时候，收到了他送给我的礼物。这是怎样回事呢?
在我7岁的时候，那一天是爷爷的生日，正巧前一天数学考试。开始我想考满分作为送给爷爷的生日礼物。可是，考卷发下来一看，啊，我只得了85分。这是一个多么大的打击，犹如晴天霹雳一样给了我当头一击，我晕了，我悲痛了，我哭了。
在去给爷爷过生日的路上，我觉得自我的脚步是那么沉重，心境是那么难过，脸色是那么阴沉。一进爷爷的家门，我直奔卧室扑倒床上就哭了起来，我本想考一个满分给爷爷作为生日礼物，可是此刻怎样办?爷爷看到我扑在床上，立刻过来摸我的头，问我有什么事。我说了。爷爷听了，没有生气，没有狠狠地批评我，而是语重心长地对我说：“你要找原因，分析自我考不好的问题所在。”“我以为自我复习过了就不会出问题，自满了。”爷爷听了我的话转身出去了。
过了一会儿，爷爷回来了。这时，我看到爷爷的手里拿着一卷纸，我很莫名其妙。他走到我面前打开纸说：“这是我送给你的礼物，你必须要记住上头所写的。”我最终明白这是一副对联：上联写着“虚心使人提高，骄傲使人落后。”下联写着：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”我看着这一副对联，点了点头。爷爷又开口说话了：“记住学无止境，不要以为自我一学就到顶了，要活到老，学到老。知识是学不完的。”爷爷是位书法爱好者，他的字写得这样好，都是和他平时每一天的练习、临摹分不开的。爷爷漂亮的毛笔字，正是要向我证明，仅有经过平时的刻苦努力，才能取得好的成绩。
此刻，我把它们挂在床头的墙上。我每一天都要看看这一副对联，提醒自我要努力，不要骄傲。在我看来，它是一个异常的、也是最珍贵的礼物!
我是不经常哭的，要哭可能会是被打被骂，或是受了委屈而哭，这些很平常，可是其中有一次哭是出自幸福的。
在我二岁时，爸爸妈妈就离婚了，法庭把我判给了我爸爸。于是，我跟着爸爸过着相依为命的日子。一年之后，爸爸娶了一个后母回来。我听别人说，后母的心最毒，可是这个后母的心不毒。我8岁那年，我的小伙伴们都上小学一年级了，我很羡慕他们，可是爸爸总是迟迟都不提起我上小学的事。最终在有一天，我听见爸爸跟后母在谈话。后母说："琳琳该上小学了，我们应当送她去上学。”这时，爸爸一听，脸一下拉了下来;"什么!此刻连我们的生活费都不够了，哪还有钱给她读书。”“可是琳琳这样下去。她岂不是成文盲了吗?钱不够，我能够去赚。”“你自我身体都不舒服了，还去赚钱，你要不要命了?”“贾宏，你读过书是不会体会到没文化的苦，我没读过书，我明白没知识是会让孩子痛苦一辈子的。”这时，爸爸恍然大悟，说;“好吧，明天就送去她读书。”这些话我都听见了，霎时，我冲进房间，对后母说：“妈妈!”当时，我的眼泪不禁唰唰流下来，那时，我觉得太幸福了，今日，当我回忆这些往事时，我再次流下这幸福的泪水。
在我的成长岁月中收到过各式各样的礼物，有我想要的玩具，有周杰伦的一张专辑，有我盼望已久的一本书……在这些礼物中，我最喜欢的是一幅沙画，在我看来它是最珍贵的。
为什么说它很珍贵呢?因为在这幅沙画中蕴含着这样一个故事：那是一个风和日丽的日子，我与妈妈去逛街，妈妈走着走着找不到我了。原先我看到许多小朋友在那里做沙画，我全神贯注的看他们制作，不管妈妈怎样叫我也不走，妈妈当时似乎明白了我的意思，拉着我进了卖沙画的商店中，我突然明白了妈妈的意思，在一旁欢呼雀跃，经过妈妈的千挑百选后，最终选了其中的一张给我买了下来。
回到家以后，我立刻把妈妈叫来，然后把沙画的包装拆开，拿出工具，我们开始制作，因为我经常“捣乱”，所以妈妈拿着工具在我脸上画，我也拿着工具反击，然后一场“绘画大战”开始了，房间里不时传来我们欢快的笑声。之后，我们二人直到把对方脸上涂的乱七八糟才停了下来，我们看到对方后，都大笑起来，之后我们之后制作，经过一番努力后最终完成了。
我，一个经历过小风雨的男孩，阳光每次只出此刻风雨后。无数次成和失败放在一齐就等于一个真实的我。
记得那是我第一次获奖及发表含金量还挺高，那张证书和每本登有我作文的作文选还放在我的书柜里。每每看到它仿佛就回到两年前，这本书好像是我从那以后写作的动力。
那时我四年级，写作文并不好，反而不仅仅作文差，除了数学其他都差。可那次我超乎了教师的想象，更超出了教师对我的估量。
作文在那时对我来说是一个不可跨越过的栏杆，从来没写好过，经常产生破罐子破摔的心理，最终越写越差，使教师开始轻视我这个数学好的严重偏科生，多次嘲笑我“胡”成的作文。使我整日闷闷不乐，一点精神都没有。之后整日沉默练就了我不屈教师冷眼看待，经常在背地里发狠，必须要写好作文，同时也练就了我厚达八丈的脸皮，从来都不在意教师读我的作文时加上的“旁批”。而是仔细比较我的“胡文”与好作文之间的差别，一次次的总结与积累，我掌握了我们班所有同学那时的写作技巧，并总结出“张氏”写作法。然后每一天写一篇作文，再与好作文比较。当然，我是从来不会把我的“天天练”给教师看的。在坚持不懈的努力和不断改善写作方法下，在一次无意写作中体现了出来，一天我继续完成我的一天一篇。那篇作文我下意识的要全身心投入，最终又一篇大作完成。
不知怎样回事，这篇作文就悄悄的获奖了，刚明白消息的我兴奋极了，不知不觉在欢乐中我的眼眶中立即充满了泪水，一切努力没有白费。
我从四年级的作文倒数到五年级的前一、二，这就是四年级的努力，值!
老师，您辛苦了
尊敬的各位老师，亲爱的同学们: 星期一早上好!
“老师，您辛苦了!”请接受我们最真诚地的祝福，请接受我们最崇高的敬礼!
老师是阳光，是乌云也挡不住的阳光;老师是雨滴，滋润着我们茁壮成长。他为万物的成长感到骄傲，为自己的学生感到欢欣。世界因为有了你，才有了一道真情亮丽的风景„„因为有了你——光荣的人民教师，混沌之中，才有了指路的明灯;迷茫的夜空，才有了永恒的北斗。幸福时，您叮咛:“孩子，别忘了奋进!”悲伤时，您安慰:“振作起来，同学们!”失败时，您鼓励:“不经历风雨怎能见彩虹!”多少个难忘的日子，每时每刻都可以听到您亲切的话语，每时每刻都可以感受到您挚爱真情。
老师，谢谢您!在您的引导下，我们与春天同行，我们带着阳光般的灿烂笑容走进课堂，走进春天，去播种期待、播种灵感、播种真情;您放飞的是爱的希望，收获的是灿烂的阳光，让我们深情的呐喊:“敬爱的老师，我爱您!”
老师啊，我也许不是您最出色的学生，而您却是我最尊敬的老师。您言传身教，育人有方，甘为人梯，令人难忘!我们用满天彩霞谱写颂歌，用遍地鲜花编织诗篇，也表不尽我们对老师节日的祝贺!在这里，我要把一份崇高的敬意献给您，祝老师们生活快乐，愿老师们永远年轻!
说到乐于助人，我就想起了我们班的李思，她皮肤黑黑的，有着一双水汪汪的大眼睛，平常喜欢穿粉色格格的衬衫。漂亮的外貌下有着一颗善良的心，在我们班她是最乐于助人的。
记得二年级时，我正在学校里玩耍。突然，我跌倒了，李思看到后，急忙跑过来说：“怎样样?要紧吗?”我说：“没事”。她又蹲下来帮我把衣服上的灰尘弹去。然后又慢慢的扶着我回了教室。
还有一次，我忘记带橡皮了。李思瑶看到我很着急，忙问我：“你怎样了?”我说：“我忘带橡皮了。”她忙把她的橡皮给了我，我说：“那你呢?”她笑着说：“我还有一块呢。”
虽然事情很小，但她这种乐于助人的品质却值得我们学习。
我们班的同学朱莉红是一位学习勤奋、乐于助人的学生。她有一张红红的脸，小小的眼睛，耳朵也不大。头发乌黑乌黑的，不大长，梳着一只短辫子，样貌十分趣味。平时，她上课认真听讲，进取思考，作业按时完成;下课，只要有空，她就专心看课外书。所以，不管天上的地下的，她都明白，讲起来头头是道，几乎没有一个人能够难得住她。同学遇到困难，她总会去帮忙他们解决。
有一次，我们要上美术课。这一节课上课前教师就通知我们要带上水彩笔或者蜡笔。
上课了，我才发现自我没有带水彩笔。怎样办?出去跟别班的同学借，已经来不及了。跟班上的同学借，可是谁会多带呢?正当我左望右看的时候，朱莉红看到了。她二话没说，就把水彩笔全部借给了我。我不好意思地说：“你把水彩笔借给了我，等一会儿要用的时候怎样办?”她说：“没有关系，我画得比你慢，你能够画好后再给我。”“教师会批评你的!”“没关系!”这时，教师走了进来。我们就都不说话了。
教师讲了一会儿，又画给我们看，并且指导我们怎样涂颜色。然后，教师就让我们自我动手画了起来。我用铅笔很快勾好了图画的轮廓，然后用水彩笔着色。着好颜色，我看到她已经画好坐在那里等了。教师正在她边上问她为什么不带水彩笔。她没有吭声。教师叫她以后对教师的话要记在心里，不要当作耳边风。她点点头说：“明白了!”我大声对教师说：“教师，你批评错了。应当批评的是我，是我忘了带水彩笔。她把自我的借给了我。此刻，我能够还给她让她涂色。”教师说：“噢，是这样，那你应当记住。”我说：“明白了!”作文
有一天，数学测验以后，教师在课堂上提了一些问题。大家都回答不出来。我也不明白。可是，她却一一回答出来了。我想她真行，怎样会都答出来呢?下课后，我立刻走过去问她有什么方法。她说：“窍门是没有的，我只是预习了。”噢，原先是这样，我以后也要像她一样努力学习。
她可真是一位学习努力、乐于助人的好学生。
在我的印象里，爸爸是一个高大的父亲。他对我的爱比天还高。
爸爸的学历不高，只是初中毕业。但他却总象大学教授一样的辅导我。有一次面临期末考的时候，我的成绩却急剧下降。爸爸听闻后，十分着急。他一方面到教师那了解我学习下降的原因，一方面又四处寻找复习资料。在工作了一天，已经很疲劳的情景下，还帮忙我复习到深夜。看到我的成绩提高了，爸爸的脸最终露出欣慰的笑容。但我发现他的头上多了几根白发，我明白那一根根白头发里都是一份份父爱!
爸爸不单辅导我学习，还尽量满足我在学习上的需要。一次，为了提高英语水平，我买来了一块英语碟片。但回到家里却发现影碟机坏了。我默默地收起碟片，因为我清楚家里此刻没钱买新影碟机。但这些都被爸爸看在眼里，他皱着眉头，默默地抽烟。几天后，我发现家里有了一台新影碟机，还是DVD呢!一了解，我才明白这是爸爸省吃俭用，又到厂里支了钱给我买的。顿时，泪水不听话地从我的眼睛里流出来。
爸爸关心我的学习，更期望我能健康成长。有一段时间我迷上了到网吧打游戏，爸爸明白后，严肃地批评了我，告诉我上网打游戏的危害性，及时让我悬崖勒马。他还常常帮我明辨是非，耐心教育我做人的道理。
爸爸，你爱我胜过爱你自我，你是最爱我最的人!
每一天清晨，有一样东西天天早上为我服务，我醒来后第一个看到它，这就是一个虎口钟。每当看到它，我就情不自禁地回想起我和哥哥那天一齐玩耍的欢乐时光。
日月如梭，转眼间这个闹钟已经跟了我半年了，回想起哥哥去太谷上学的情景，至今还历历在目。那是我刚上四年级，哥哥要去太谷上学，一个月才回来一次，还不必须回这边。所以，在哥哥去上学的时候，把这个闹钟送给我，我摇摇头说：“这个闹钟你用吧，我不需要用。”哥哥苦笑着说：“我们学校有人叫，不用它。我有时一个月回来一次，有时候两三个月才回来一次，你就拿着留作纪念吧。”我默默地接过来双手捧着，爱不释手，等姑姑和奶奶几经告别后，我们才依依不舍地把哥哥送走。
此后，哥哥忙于学业，学期中间很少回来，我们见面的次数也很少了，可是每当我看到这礼物就会想起和哥哥一齐度过的欢乐的时光，感到十分幸福。因为，这个礼物，是哥哥送给我的。这什么欢乐的时光总是那么短暂为什么哥哥不能够在经纬中学读初中这个问题总是挂在我的嘴边，也经常响在奶奶耳边。
这个礼物里蕴含着哥哥对我的思念和我们两个的亲密亲情。哥哥送给我，我每一天让它闪闪发光，我以后必须要好好珍藏它。
老师们、同学们：
蓝天下，迎着初生的晨曦，和着冬日的晨风。我们举行这庄严而又隆重的升国旗仪式。我们眺望着国升起，耳畔回荡着气壮山河的国歌，我们为这一庄严的队礼而自豪，我们因肃然于国旗前而激动。
同学们，我们是二十一世纪的主人。浴血奋战、硝烟弥漫的战火已离我们久远;历史的恩怨，国危的呼号了历史。但是，国旗，这新中国的象征;国歌，这一中国人心中最激越的旋律，穿越时空，延续着我们中的伟大传统，凝聚着新中国的豪情壮志，昭日月，耀千秋。国旗的光辉伴随着我的成长，照亮了我们前进的国歌的旋律激励我们继承先辈的伟大事业，不懈奋斗。一面国旗，招展着一种象征：战争中的勇气，异国亲情，国际交往的尊严;一面国旗，书写着丰厚的：那是祖国的土地，那是游子的归依，那是不屈的那是国家的富强。国旗照耀航程，国歌催人警醒，那“起来、起来”的呐喊，鼓舞着我们中华民族的新一创新，激励着每一个炎黄子孙自强不息。体育健儿在多哈运会上的顽强拼搏，不正是这一的诠释吗?奏响、国旗升起时，我们从那满含泪花的凝视里，从自豪激昂的“起来”声中，从挺直腰杆、溢满喜悦的容体会到了做一个中国人的自豪，同时，同学们，我们也要掂量到我们肩头的重任：努力学习吧!祖国需要世纪需要我们，未来需要我们!
然而，我们有些人却不懂得五星红旗的含义，不知道《义勇军进行
爱国，是民族的灵魂
世界上，万物有之根源。秀美的鲜花在园丁的培育下俊美含情;挺立的大树在育林人的培育下碧玉滴翠;雄鹰在母亲的折翅下霸气长空。而当今遍世桃李，更离不开教师的谆谆善诱!
她是谁教师，是您!是您教会我们怎样做人做事，是您在我人生的旅途上点燃期望的火把，是您让我在知识的海洋里游荡!从一年级的拼音生字到五年级的中华历史，从天真无知的小孩变成聪明能干的少先队员，从一棵随风弯斜的小树苗变成不怕风吹雨打的苍松。这些，无不包含您无微不至的教导!
教师，您还记得四年级的暑假吗
那时，正是赤日炎炎的夏天。烈日似火，大地像蒸笼一样，热得人喘可是起来。您和梁教师顶着火热，带领我们去参加网球比赛。数个骄阳似火的中午，您为了我们去给我们买水解渴;数个雄鸡报晓的黎明，您睁开惺忪的眼睛，叫我们起床。多少个炙热天气的辛勤苦练，多少个披星戴月的滴滴汗水。刘教师，您犹如不知疲劳的机器，犹如春天的滴滴细雨，犹如精益求精的雕刻家。最终，经过您千辛万苦的训练，我们取得了优异的成绩，每个人都获得了名次。这是，您的眼中闪着激动的泪光，那是辛勤换来的成功，那是汗水换来的胜利!
教师，当我孤独迷茫的时候，您是闪亮的灯火，烛照我前进的方向;当我苦恼困惑的时候，您是温暖的烛光，抚慰我心灵的寒冷;当我悲痛其累的时候，您是激昂的鼓点，鼓励我冲过前面的障碍。刘教师，您永远是我的教师，永远都是……
尊敬的各位来宾、全体老年同志们：
大家好!
金秋十月，山花烂漫，我们在这里隆重集会，共同庆祝中华民族老年人的传统佳节—“九九重阳节”，在此我谨代表乡党委、乡人大、乡政府，向全乡老年同志们致以节日的问候和衷心的祝愿，向关心支持乡老年事业的各位领导、各位来宾和各界人士表示诚挚的敬意和衷心的感谢!
“老有所为、老有所乐、老有所学、老有所养”，是全乡老年人工作的基本要求，也是老年人所期望的幸福生活，当前已形成了尊老、敬老、爱老、助老的良好社会氛围，尊老、敬老、爱老、助老已慰然成风;适合老年人的歌舞、棋牌、放鸽等健康的群众性文体活动经常性开展，已具备了较好的群众基础，吸引了大批的老年人参与，让老人们感受到了快乐和幸福。我们要积极宏扬尊老、敬老、爱老、助老的中华民族传统美德，积极创造更好的条件，积极营造良好的社会氛围，推动老年人事业的健康发展，进一步促进全乡精神文明和思想道德建设，为构建社会主义和谐社会作出了积极的贡献。
目前，全乡政治、经济、文化和社会建设仍存在较多困难、问题和差距，发展极其乏力并明显落后了，关键在于干部群众在思想和观念上的滞后，在工作和行动上的消极。党的即将召开，我们又将迎来一个新的发展良机，全乡党员干部群众都要在党的精神指引下，认真解决我们在发展中的种种问题，真正实现全乡经济又好又快地发展，努力增强经济实力，增加农民收入，提升人民群众生产生活水平。全乡老年同志们也要围绕党的精神，不断加强学习，进一步更新大局观念，以实际的行动充分发挥余热，自觉服务、服从于全乡发展大局，真正体现“老有所为”这一核心精神。全乡干部群众要与全乡老年人一道，致力于进一步改善老年人生存环境，提高生活质量，消除贫困老人、受虐老人、孤独老人等现象，真正让老人们的生活充满阳光。
同志们：我们的前途是光明的，我们的未来是美好的，但我们发展的道路是艰辛的，乡党委、政府要求全乡党员干部群众积极行动起来、尤其是全乡老年同志们要发挥积极余热，为创造富裕、安定的小康生活，为实现建设社会主义新农村宏伟目标，构建和谐社会而努力历斗。
让我们再次祝愿全乡老人节日愉快、身体健康、阖家欢乐、万事如意。对参加演出的同志们表示衷心的感谢，预祝演出取得圆满成功!
谢谢大家!
大家好，我是来自五（1）班的。很荣幸，能在开学典礼这个隆重的场合进行演讲。今天我想先和大家先分享一个笑话——“吃烧饼”：说，一个人肚子饿了，吃了一个烧饼没有饱，再吃一个还没有饱，吃到第三个才觉得饱了。
他说：早知道吃了这个烧饼就能饱，我就不吃前面那两个了。你一定会觉得他说的是傻话，没有前面那两个烧饼垫底，光吃最后一个烧饼怎么能填饱肚子呢？
可是，同学们，在我们当中有没有这样的人呢？平时，特别是新学期的开始，什么也不在乎，等到快考试了才着急起来，拼命赶、拼命补，学习成绩当然不理想。这样的同学，不是有一点像那个重视最后一个烧饼的人吗？
不要以为现在刚开学，时间还很多，反正来得及。要知道，我们学习的是科学。科学是有严密体系的，是一环扣一环的。今天有今天的学习任务，明天有明天的学习任务，你今天的功课学不好，就会影响明天的学习任务的完成，背着欠帐过日子，使“包袱”越背越重，到头来后悔莫及。
亲爱的同学们，新的学期开始了，别再犹豫，别再沉沦，快振作起来吧！要知道你的生命的日历早已被你白白地撕去了许多；要知道，新的学期要有新的起点，别再浪费时间，快快振动作起来吧！
同学们，用你的成绩来证明你的与众不同；用你的行动证明你关心与爱护我们的集体；用你对他人的理解与宽容来赢得别人的尊重。
我始终相信，我们会做的更好。
一缕阳光透过树林，射在校门前的小路上，这条路书写了我五年多的童年脚步。当稚嫩的我们跨入学校的第一步，当我们第一次走进明亮的教室，您用迷人的微笑迎接我们。您用爱把我们带上成功的一步步阶梯，您用微笑把我们领上人生的道路。
您是我们的朋友，把我们带到知识的海洋，让我们和知识游戏;把我们带到道德的山林，让我们与道德交友;把我们带到欢乐的田野，让我们和欢乐同行，您是多么重要呀!
您就如一朵朴素的勿忘我，风雨里盛开，风雨里凋谢，您把一生的精力放在我们身上，风雨无阻，您送走了多少代天骄。可你们自我呢当满天的繁星在树梢头辉耀着，四周都是黑魆魆，可您的窗前亮着灯，不停地改善自我的备课，不停地批改作业，红红的一笔一笔，印进了每个同学的心中。
每当您讲课时，我们看到熬夜后的您眼中透着一根根血丝，课堂上您讲得那么生动，可很少人明白在背后您花了多少功夫啊!
您既是园丁教我们知识、教我们做人的道理;您也时时刻刻给予了我们慈母般的关爱!您就像一盏明灯照亮我的风雨前程，转眼六年级，我们即将毕业，即将分开，可我们师生情如同藕丝一般牵连着牵挂着，永远不分离。
教师我爱您!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
上午好！
在当今世界里，人与人之间的交往随着世俗的变迁而如海浪冲沙滩般冲淡。人生在世，你能找出真正的能够为你舍去一切，甚至舍去生命的朋友吗？我想没多少人能将自己生命为别人而别剥夺，但我却找到了——书。
书，吾之精神世界的必需品，亦是吾忠实且永不离我而去的朋友。
《水浒传》让我明白了官场上的黑暗；《红楼梦》让我懂得了世道的昏惨；《三国演义》让我感受了加亮先生的大智；《西游记》让我领会了孙悟空的一身好本领。这些都是我的好朋友——书所带给我的丰富的且辽阔的知识面。
当我在失落的时候，《钢铁是怎样炼成的》让我重新塑起了对生活得勇气和自信；当我高兴时，《莎士比亚喜剧集》令我喜悦倍加；当我别难题所困到时，《阿凡提妙计》使我燃起了思考的活力；当我身心疲惫的时候，《鲁迅小说全集》给我舒缓了疲劳，进入了一个舒适的世界里面。人类朋友能带给你这些吗》不，不能，但书却实实在在的让我感受到了它在付出，它在与我聊天，它在与我共享每一件事情。
苏轼爱竹，写了《咏竹诗》，现我要将其改为“咏书诗”：宁可居无肉，不可居无书。无肉令人瘦，无书令人俗。
每日人们都只穿梭在钢铁水泥之间，精神难免会有空虚、寂寞或者失落的时候。回到家中，拿出书来看一看，读一读，你会在书中找到、发现，其实世界并不像原先那样的无聊，枯燥和乏味了。
“书，吾之良师益友也”，这句名言说的与事实十分相符。书，陶冶了我的情操，丰富了我的知识，启迪了我做人的道理，给我的业余生活增添了乐趣书不仅仅给我知识，并且为我启迪智慧，教我怎样做人。书是知识的宝库，书是智慧的源泉，书是人类提高的阶梯。书，我的良师益友。
与书为友，确实是一个不错的选择，它将陪伴着我走过那漫漫人生路。
我们的地球只有一个，浪费了一个，就没有第二个了，所以，大家都要一起保护地球。
我们需要做的事很简单：节约用水，节约纸张，不要浪费资源，不要乱扔垃圾等等。
地球是人类的家园，请爱护地球妈妈吧，让她富饶美丽吧!
敬的各位老师、亲爱的同学们：
早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《新学期，新起点》。伴着雄壮的义勇军进行曲，鲜艳的五星红旗再次在我们的眼前冉冉升起——一个充满希望的新学年开始了。
俗话说“良好的开端是成功的一半”，开学的第一天，我们就要把假期中放飞的心给收回来，投入到新的学习中去。新学期，要有新的高度。每一位同学的举止言行关系着学校的形象，为此，我倡导大家做到以下点：
一、争当勤奋好学的好学生：有这么一句名言：聪明在于学习，天才在于积累。新的学期，要想取得好的成绩，就要从开学第一天做起。认真上好每一堂课，认真听讲，积极思考，踊跃发言，认真完成老师布置的每一项作业。做到当天的事情当天完成，养成良好的学习习惯，这样，才能走向成功的彼岸。
二、争做文明守纪的好孩子：对每一个学生而言，养成良好的行为习惯是非常重要的。同学们要发扬讲文明、懂礼貌、守纪律的好风貌，做到平时不说脏话，见到老师主动问好，上下楼梯不讲话、不拥挤，排队用餐文明有序，两操安静、认真，课间不吵闹、不喧哗，做一个诚实守信，对自己负责任的人。
三、争做全面发展的永乐好少年：21世纪是一个充满竞争的世纪，它需要的是各方面综合发展的人才，我们应当从小培养自己的特长和技能。课余时间积极参加学校组织的各项活动，养成勤于课外阅读的习惯，不断拓宽视野，丰富知识，练就强壮的体魄。
同学们，新的学期让我们从现在开始，以新学期为起点，认真学习，踏实走好每一步，以崭新的面貌迎接新的开始!最后，祝新学期各位老师工作顺利，身体健康，每位同学快乐成长，学习进步!我的讲话到此结束，谢谢大家聆听!
尊敬的老师、亲爱的同学，
学习不是一朝一夕的事情，需要平时积累，需要平时的功夫。为此我先讲一个故事：古希腊大哲学家苏格拉底在开学第一天对他的学生们说："今天你们只学一件最简单，也是最容易的事儿:每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。"说着，苏格拉底示范做了一遍："从今天开始，每天做300下，大家能做到吗?"学生们都笑了：“这么简单的事,有什么做不到的!” 过了一个月，苏格拉底问学生：“每天甩手300下，哪个同学坚持了?”有90%的学生骄傲地举起了手。又过了一个月，苏格拉底又问。这回，坚持下来的学生只剩下了8成。一年过后，苏格拉底再一次问大家："请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几个同学坚持了?"这时，整个教室里只有一个人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。
同学们，柏拉图之所以能成为大哲学家，其中一个重要原因就是：柏拉图有一种持之以恒的优秀品质。要想成就一翻事业，必须有持之以恒的精神。
大家都熟悉愚公移山的故事：愚公之所以能够感动天帝，移走太行、王屋 两座山，正是因为他具有锲而不舍的精神;晋代王献之练字之初，立下誓言："不写完一缸水，誓不罢休。"后来终于成为一代了不起的大书法家，他同样具有之以恒的精神。这些故事，情节不同，但意义都是一样的：它告诉我们：做事要有恒心。旬子讲："锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。"这句话充分说明了：一个人如果有恒心，一些困难的事情也可以做到;没有恒心，再简单的事也做不成。
学习是一条漫长而艰苦的道路，不能靠一时激情，也不是熬几天几夜就能学好的，必须养成平时努力学习的习惯。学习中，同学们要把平时利用好，把学习工作搞好。有人对学习曾提写了这样的一副对联;
上联是：贵有恒，何必三更睡五更起
下联是：最无益，就怕一日曝十日寒