有关宽容的国旗下讲话稿（精选32篇）
同学们：
大家好，今天我演讲的题目是规范日常行为，提高自身素质。
同学们，一转眼，开学已经一个月多了。我们有的同学也在校度过了好几年了。但是仔细剖析我们自己，你是否发现自己还有很多的不足。大的方面不说，就说简单的《小学生日常行为规范》，大家都做到了吗?我相信大家都有不足的地方。千里之行，始于足下。为了早日成为未来祖国的栋梁之才，就让我们从现在做起，以《小学生日常行为规范》、《小学生守则》为指南，规范日常行为，提高自身素质。
《行为规范》中的第二条讲到：要尊老爱幼，友爱同学，平等待人，主动帮助有困难的人或残疾人，尊重他人的民族习惯。我认为这一条讲得很好，它教我们学会尊重别人、助人为乐，这是中华民族的传统美德，每一个人都应该具备这样的美德。一个不懂得尊重别人的人，永远不会得到别人的尊重;一个不愿帮助别人的人，永远享受不到助人的快乐。
讲文明，有礼貌，不打架骂人是《行为规范》中第五条的主要内容。这一条教我们要做讲文明、有礼貌的人。做人不讲文明，没有礼貌，只会被人讨厌，而讲文明，讲礼貌，不打架骂人的人，才会受到大家的尊敬和喜爱。同学们，你们肯定不想做一个被人讨厌的人吧。
《行为规范》中的第七条最为重要。讲到做人要诚实，不说谎，知错就改，答应别人的事要努力做到。不拿别人的东西，借东西要还，损坏公物要赔偿，捡到东西要归还失主或交公。我之所以说这一条最重要，是因为它是做人的基本原则。一个不诚实的人，不会得到别人的信任，别人也不会和他交往。相反，你是一个诚实、诚信的人，你会交到很多好朋友，你会非常地快乐。请记住“诚信是立身之本，诚信是快乐之源”。
《行为规范》中的第14条说到：不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑等废弃物。开学一个月以来，我觉得我们学校的部分学生这点做得不够好。特别是下午乘车在后操场排队的不少同学，在排队时，嘴里是吃的零食，吃剩的、以及包装袋随地乱扔，有一次，不知是哪个学生吃了饼干，掉了一地，加上人踩踩，原本整洁干净的操场就这样被破坏了。还有，不少学生在门口小店买东西，吃剩的、以及包装袋也是随地乱扔。大家可想到：你吃下的是零食，填饱了肚子，品尝了美味佳肴，可是，同时你失去的是文明，养成了“乱扔果皮纸屑等废弃物，破坏公共场所环境”的不良恶习。
下面来说说《小学生守则》。
守则中的第三条相当关键，是说要坚持锻炼身体，积极参加课外活动。个别同学缺少锻炼，参加课外活动也不够积极，只知道吃好的，长了一身肥肉，体态臃肿，请你记住“身体是学习的本钱”这句话，没有好的身体怎能好好学习?怎能成为国家的栋梁呢?
第六条也相当的重要。是说要爱惜粮食，不挑吃穿，不乱花钱。现在许多同学家庭条件很好，不仅不爱惜粮食，还总是乱花钱，早把“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”抛到了九霄云外，食不能乱挑，钱不能乱花，那可是父母的血汗钱!请记住，勤俭是做人的美德。
同学们，以上我讲了许多，但归结到一点，我们要做一个懂得尊重别人的人，做一个懂礼貌讲文明的人，做一个诚实守信的人，做一个有公德有教养的人。让我们牢记《小学生日常行为规范》和《小学生守则》，不断提高自身素质，早日成为祖国的栋梁之才。
各位老师、同学们：
早上好!,
大度能容，容天下难容之事大度能容，容天下难容之事。宽容是世界上最美好的品德。他无处不在。在自然中因为有了海洋的不弃滴水，才有了“海纳百川，有容乃大”的波澜壮阔，因为有了高山的不弃寸土，才有泰山的高耸入云。历史长河里，因为有了齐桓公的不计前嫌，才有了齐国的霸主地位。因为有了刘备的三顾茅庐，才有了蜀国天下三分有其一。有人因失去宽容而痛哭流涕，有人因得到宽容而欣喜若狂，每个人都希望得到别人的宽容，也希望自己拥有宽容这一美好的品德。
因为宽容是春天第一缕温暖大地的阳光，是久旱后的第一场甘露，是风雪中的第一颗火种，是盲童看到的第一种色彩，是上帝派到人间的第一位天使，是枯木长出的第一片绿叶。朋友欢迎宽容，因为它是友谊的守护者，父母与孩子欢迎宽容，因为它是家庭和睦的基础，世界更欢迎宽容，因为宽容是世界和平的根基。如果没有了宽容，这世界就好像失去了光明。罗丹说过：“把爱拿走，世界将变成一座坟墓。”宽容也是一样的，如果将宽容拿走，这世界上不知会有多少破碎的友谊等待重组，不知有多少破碎的亲情等待重温，不知有多少破碎的和平等待重补。
更不知，我们将要到何处去寻觅阳光。幸运的是，这世界并未失去宽容。也绝不能失去宽容。所以，让我们都将心地的那一份宽容抓住，不要让他溜掉。因为，生活有了宽容才更加灿烂!人生有了宽容才更加迷人!世界因为有了宽容才更加精彩!是世界上最美好的品德。他无处不在。在自然中因为有了海洋的不弃滴水，才有了“海纳百川，有容乃大”的波澜壮阔，因为有了高山的不弃寸土，才有泰山的高耸入云。历史长河里，因为有了齐桓公的不计前嫌，才有了齐国的霸主地位。因为有了刘备的三顾茅庐，才有了蜀国天下三分有其一。有人因失去宽容而痛哭流涕，有人因得到宽容而欣喜若狂，每个人都希望得到别人的宽容，也希望自己拥有宽容这一美好的品德。因为宽容是春天第一缕温暖大地的阳光，是久旱后的第一场甘露，是风雪中的第一颗火种，是盲童看到的第一种色彩，是上帝派到人间的第一位天使，是枯木长出的第一片绿叶。
朋友欢迎宽容，因为它是友谊的守护者，父母与孩子欢迎宽容，因为它是家庭和睦的基础，世界更欢迎宽容，因为宽容是世界和平的根基。
如果没有了宽容，这世界就好像失去了光明。罗丹说过：“把爱拿走，世界将变成一座坟墓。”宽容也是一样的，如果将宽容拿走，这世界上不知会有多少破碎的友谊等待重组，不知有多少破碎的亲情等待重温，不知有多少破碎的和平等待重补。更不知，我们将要到何处去寻觅阳光。幸运的是，这世界并未失去宽容。也绝不能失去宽容。所以，让我们都将心地的那一份宽容抓住，不要让他溜掉。因为，生活有了宽容才更加灿烂!人生有了宽容才更加迷人!世界因为有了宽容才更加精彩!
亲爱的老师、同学们：
近几天，我在看一本叫<<科学改变人类生活的119个伟大瞬间>>的书，其中的几篇令我印象深刻。
埃尼阿克，人类史上第一台电脑。它看上去并不像电脑，而像一屋子机器。东缠西绕的电线，密密麻麻的开关，好像一间控制室。这台耗电量为140千瓦的计算机，每秒可计算5000次加减法或400次乘除法，它还能进行更复杂的运算。比继电器的计算快1000倍。它是像人一样十进制计算的而不是像现在的高级电脑一样是二进制计算的，因此每计算一个综合运算都要重新连接一下电线，这也是非常麻烦的，所以现在电脑都是二进制计算的。埃尼阿克还有一个很大的缺点，就是他的存储量实在是太小了，至多只能存储20个10为数字，和现代的计算机完全不能比。虽然埃尼阿克有两个很大的缺点，但它的出现已经标志这信息时代的开始。
“阿波罗”号宇宙飞船，人类飞向月球的宇宙飞船，1969年7月21日22时56分船长阿姆斯特朗首先踏上了月球表面，看到了月球表面极为常见的环形山，还有泥土，还把月球表面的岩石带了回来。随后，船上的奥尔德林也登上了月球。阿姆斯特朗和奥尔德林的跨出的一小步，也是人类跨出的一大步。同时阿姆斯特朗和在地球上的美国总统尼克松进行了远程通话。7月24日，“阿波罗”号宇宙飞船安全返回地球，宣告了人类首次登月成功。
这119个故事中有75篇是关于发明的，5篇医学类，二十七篇航天类，有一些交通工具，物理。但是计算机类的特别多，说明人类可能会在信息这方面取得更大的成就，同时也说明人类已经进入了一个全新的信息时代了。
这些伟大的发明都是给人类造福的。比如埃尼阿克就让人们进入了一个全新的信息时代，于是人类就发明出了更高级的电脑。“阿波罗”号宇宙飞船代表人类的家园不只一个，也许未来人类还有一个家。
读了这本书，我也有了一个中国梦：当发明家，发明给人类造福的东西。我想，这个中国梦能让我体现出很多人生价值。想成为发明家，那就为此努力吧!
幼时的我,黑黑的、瘦瘦的、扎着马尾辫,眼神里带着倔强,经常很骄傲地说：“我的梦想就是上大学!”
我是一名农村女孩，15岁时，父亲因患脑血栓去世，母亲默默地撑起了家里的一切，一个人起早贪黑地种地养家、供我上学。因父亲看病家里欠下了大量外债，仅靠母亲一个人种地，家里实在太难，所以尽管考上重点高中，我还是选择了花费相对少的职业高中。不久，母亲也患上了和父亲一样的疾病，当我赶去医院，看到病床上的母亲时，心里莫名地害怕，我用自己勤工俭学的钱以及学校给贫困生的补助金，为母亲交了医药费。我不得不结束仅仅5个月的职高生活，退学照顾生活不能自理的母亲。梦想，对于当时的我来说是极其奢侈的东西，光是生活就已经要花尽所有的力气，哪还有资格谈梦想。
在家照顾母亲的时间里，母亲会经常哭着对我说：“如果没得病，不管多苦多累，砸锅卖铁也会让你上大学的。”大半年后，母亲身体略有好转，执意要我出去学门手艺，以后好谋生。在她的一再坚持下。我去了北京，成为一名北漂，学美容。我以为我可以通过自己的努力改善家里的生活，但现实无疑又给了我一记响亮的耳光，打工的生活更艰难，作为一个没有文化的17岁女孩能做什么，只能是用自己的时间和劳动力换取微薄报酬的服务行业，第一年作为学徒没有工资，为了学习手法尽快赚钱，每天帮其他同事做很多工作，同时要承受作为一个新人来自同事的各种排挤，所有的委屈只能在夜晚夜深人静的时候偷偷哭，第二天还要整理好情绪再重复前一天的工作。第二年终于上手了，工资800元，第三年工资20xx元。每个月的工资大部分要寄回家给母亲买药和冬天取暖的煤，每天精打细算，不敢去参加同事之间的任何聚会。家里的生活并没有因为我出去打工而有起色，而我每天过着复制一样的生活，没有任何新鲜元素的加入，日子就仿佛白开水般从我身边悄悄地流走,淡淡的，不知其味。
在北京打工的3年多里，每天醒来会弄不清两件事情：父亲是不是真的去世了?我是不是真的不读书了?我的同学们都在用知识充实自己,而我呢，打工没赚到钱不说还浪费了大把时间。突然有一天我得知国家对低保家庭学生读大学，有专科3万元、本科4万元的补助，帮助家庭经济困难的学生完成大学梦。在得知这个消息后，我激动得想哭，我可以在国家的帮助下去实现我的梦想了。于是我毅然决定去读书，当我坐在高三教室的那一刻，幸福感油然而生，这一切都源于国家的资助政策，让我有了再一次可以坐在教室里安心学习和实现梦想的机会。
开始了忙碌而紧张的高三生活后,因为好多课程都没有学过，所以和同学们有很大的差距，但是我告诉自己一定要尽自己最大努力去学习，不能辜负国家这么好的资助政策，于是我把自己的课桌搬到教室的角落，不参与任何课下活动，埋头苦读。心中只有一个想法，就是一定要考上本科。每天晚上12点睡，凌晨三四点起床看书，不敢有一丝一毫的松懈。通过高三一年的努力学习，我做到了，以学校第一名的成绩考到了河套学院的本科护理学专业，成为家族同辈中唯一的大学生，顺利享受国家对于低保家庭本科学生的4万元资助金，开启了我梦寐以求的大学生活。
资助政策改变了我的命运，我就是那个通过读书走出大山的孩子。
新生刚入学，我就在学校餐厅勤工助学，辅导员在得知我的低保补助4万元大部分还了父母看病期间欠下的外债后，在大一期间让我享受了国家一等助学金，解除了我的后顾之忧，同时我会利用每个寒暑假以及课间时间去做兼职，勤工助学，这种生活虽然忙碌，但却足够充实,我虽然不能做到鱼和熊掌兼得,但我会在兼职和求学之间尽量让二者保持微妙的平衡。大一上学期取得了医学系基础医学知识竞赛冠军，大二上学期通过了英语四级考试，同时在期末考试中班级排名第一，大二下学期被评为内蒙古自治区级“三好学生”。
我竖家资助政策的最大受益者，我的大学生活来之不易，所以我备加珍惜。同时，我不再是那个因家庭贫困而自卑、不愿意与人主动交流的女孩，而是一名自信满满的大学生。
在国家资助政策的沐浴下，我会不断提升和完善自己，争取成为一名有资格回馈国家、对社会有用的人，并且在我有能力去给予别人帮助的时候，我一定会毫不犹豫地将这份正能量传递下去!
从小到大，我学过的课文如珍珠般闪亮，让我爱不释手。可是，我更喜欢其中一颗又大又亮的珍珠——《厄运打不垮的信念》。因为这篇课文激励我做事要有坚强的信念，就能成功!
课文讲述了明末清初的史学家谈迁在困境里两次撰写明史巨着《国榷》的动人故事，表现了谈迁在逆境下不屈不挠，持之以恒的坚强精神。读完这篇课文，我的脑海中不禁出现了一个问题，什么是信念?
信念，能够说是一个人的精神支柱。能够说，如果没有它，谈迁也不会终日四处奔波，不顾年老体弱，奋笔疾书，最终最终完成了明史巨着《国榷》。
信念，也能够说是一个人的奋斗目标。如果没有它，谈迁也不会经过20多年的奋斗，6次修改，50多岁时才完成了一部500多万字的明朝编年史。信念，作为中华民族的传统美德，无时无刻不在激励着我们，向着自我的目标前进，奋斗。
和谈迁相似的人物还有很多，比如：我国古代西汉伟大的史学家、思想家、文学家司马迁如果没有顽强的信念，他不会用一生的精力、艰苦的劳动，并忍受了肉体上和精神上的巨大痛苦，用整个生命写成的一部永远闪耀着光辉的伟大着作——《史记》。
也正是有了这种信念，我们最尊敬的教师才孜孜不倦，不辞辛劳地用知识浇灌我们，让我们在学习中成长，在学习中获得欢乐，在学习中获得意想不到的收获，在学习中懂得如何做人。正是有了这种信念，我暗暗告诫自我：我要在学习中无论遇到什么样的崎岖和坎坷，都不要畏惧，气馁和退缩。因为我明白仅有在学习中付出努力，才能取得优异的成绩。
“世上无难事，只要肯攀登。”这句话将永远激励着我学习，成长。同学们，相信自我，信念将会助你成功!
各位老师、同学们：
早上好!
有人说，宽容是一种修养，一种处变不惊的气度，一种坦荡，一种豁达。宽容是人类的美德。荷兰的斯宾诺沙说过：人心不是靠武力征服而是靠爱和宽容大度征服的。宽容一如阳光，亲切，明亮。温暖的宽容也确实让人难忘。二战结束后不久，在一次酒会上，一个女政敌高举酒杯走向邱吉尔，并指了指邱吉尔的酒杯，说：“我恨你，如果我是您的夫人，我一定会在您的酒杯里投毒!”显然，这是一句满怀仇恨的挑衅，但邱吉尔笑了笑，挺友好地说：“您放心，如果我是您的先生，我一定把它一饮而尽!”这样从容不迫的回答也就了给对方一个极其宽容的印象。宽容是一种大智慧，一种大聪明!
现实生活中，与朋友交往，宽容是鲍叔牙多分给管仲的黄金。他不计较管仲的自私，也能理解管仲的贪生怕死，还向齐桓公推荐管仲做自己的上司。与集体交往，宽容是光武帝刘秀焚烧投敌信札的火炬。刘秀大败王郎，攻入邯郸，检点前朝公文时，发现大量奉承王郎、侮骂刘秀甚至谋划诛杀刘秀的信件。可刘秀对此视而不见，不顾众臣反对，全部付之一炬。他不计前嫌，可化敌为友，壮大自己的力量，终成帝业。这把宽容之火，烧毁了嫌隙，也铸炼坚固的事业之基。
当然要想获得宽容，也离不开共赢观与换位观的树立。共赢观简单来讲就像一句广告语中所说的“大家好，才是真的好!”这是对过度竞争观的否定，是一种真正的集体主义。我们需要宽容同学，宽容自己在竞争中的对手。曾经林肯总统对竞争对手以宽容著称，后来终于引起了议员的不满，议员说：“你不应该试图和那些人交朋友，而应该消灭他们。”林肯微笑着回答：“当它们变成我的朋友，难道不是正在消灭我的敌人吗?”林肯总统的话一语中的，多一些宽容，公开的对手或许就是我们潜在的朋友。而换位观则需要我们换位思考，进行角色的转换。同学的交往若产生了磨擦，应当把自己和对方所处的位置关系交换一下，站在对方的立场上，以他的思维方式或思考角度来考虑问题。这样，当你本来想发怒的时候，通过换位思考，你的情绪就会变得平静下来;当你觉得对方不可理喻的时候，通过换位思考，你会真切的理解他此时此地的感受;通过换位思考，你也会变得宽容。
同学们，学会了宽容，我们也便学会了做人。历代圣贤都把宽恕容人作为理想人格的重要标准而大加倡导。《周易》中提出“君子以厚德载物”，荀子主张“君子贤而能容罢，知而能容愚，博而能容浅，粹而能容杂”。学会了宽容，同样也是学会了处世。人是社会的人，世间并无绝对的好坏，而且往往正邪善恶交错，所以我们立身处世有时也要有清浊并容的雅量。佛家有云：“精明者，不使人无所容。”我们常说的“得饶人处且饶人”，也是这个道理。事实上，宽容并不代表无能，却恰恰是一个人卓识、心胸和人格力量的体现，即所谓“海纳百川，有容乃大”。
安德鲁马修斯在《宽容之心》中说过这样一句能够启人心智的话。“一只脚踩扁了紫罗兰，它却把香味留在那脚跟上，这就是宽容。”生活如海，宽容作舟，泛舟于海，方知海之宽阔;生活如山，宽容为径，循径登山，方知山之高大;生活如歌，宽容是曲，和曲而歌，方知歌之动听。同学们，让我们多一些宽容，也就多了一份理解，多了一份信任，多了一份友爱。愿你我的胸怀像大海，无所不容;心宽如天空，无所不包!
亲爱的同学们，当你此刻站在操场上的时候，你心里在想些什么呢?是在欣赏这温暖的阳光，和煦的清风呢，还是在抱怨你又起得太早，今天的零花钱又不够用呢?是在感恩父母贴心的问候，老师的谆谆教导呢，还是在埋怨昨天父母的唠叨，老师对你的提问检查呢?你们暂时可以把答案放在心里，等我说一个故事后再扪心自问。一次，苏东坡和佛印和尚打坐，过了很久，佛印对苏东坡说：“观君坐姿，酷似佛祖。”苏东坡很高兴。他看到佛印胖胖的身躯在地，就说：“上人坐姿，活像牛粪。”佛印和尚微微一笑而已。苏东坡觉得自己占了便宜，暗暗得意，禁不住告诉苏小妹。小妹却说：“哥哥你输了。佛印以佛心看你，故你似佛，而你呢?因为心中只有牛粪，所以看别人也是粪。”
一个小和尚请教禅师：“师父，我人生的价值是什么?”禅师说：“你到后花园拿一块石头，然后到菜市场去卖。但你不要卖，回来后师父告诉你，你人生的价值是什么。”
小和尚抱着石头，到菜市场，最后有人愿意出20元。
第二天，禅师让他到博物馆里，结果有人愿意出20xx元。 第三天，小和尚又到古董店，结果有人愿意出20xx0元。
其实，我们每个人人生的价值就好像这块石头，如果你把自己摆在菜市场，那么你只值20元钱;如果摆在古董店，你值20xx00元!平台不同，定位不同，人生的价值就会截然不同!”
亲爱的同学们，不怕别人看不起你，就怕你自己看不起自己。谁说你没有价值?除非你愿意把自己当作破石头放在烂泥里，没有人能够给你的人生下任何的定义。你选择怎样的道路，将决定你拥有怎样的人生。
冯仑说，伟大都是熬出来的。为什么说是“熬”，因为别人承受不了的委屈你能承受。孝庄皇后对康熙皇帝说，孩子，最大的敌人不是你面对的千军万马，而是你的内心。所以，你受得了何种委屈，决定你能成为何种人。
一个不会游泳的人，换游泳池是不能解决问题的;
一个不会做事的人，换工作是解决不了问题的;
一个不懂得爱情的人，换男女朋友是解决不了问题的;
一个不懂得学习的学生，换老师是解决不了问题的;;
我是一切的根源，要想改变一切，首先要改变自己! 而改变自己的根本是学习。
你每天阳光、付出、欣赏、感恩，你就生活在天堂;同样，你每天抱怨、挑剔、指责、怨恨，你就生活在地狱;
所以，一念天堂，一念地狱。一念成佛，一念成魔。你的心在哪里，成就就在哪里!心态是一切的根源。
敬爱的'老师，亲爱的同学们：
大家好!
在世界的东方，生活着一个自强不息的民族。那就是我们的中华母亲。身为中华的一分子，我倍感骄傲，因为我是中国人。
我自豪，祖国江山多娇、秀丽壮观!那巍峨高耸的珠穆朗玛峰屹立在中国;滔滔的长江黄河奔流在中国;风景秀丽的西湖如翡翠镶嵌在中国;那雄伟的长城如巨龙腾飞在中国。我们有着秀丽的桂林山水，让我们泛舟游览;有着广阔的内蒙草原，让我们尽情驰骋;有着河道纵横的江南水乡，让我们感受水的温情。我怎么能不为之自豪呢?
我自豪，祖国文化灿烂，历史悠久。活泼可爱的方块字承载了中国最初的文明，我国引以为傲的四大发明，更是功不可没。一首首古诗洋溢着诗人非同一般的情怀;一部部小说述说着一个又一个曲折而又离奇的故事。一个个脚印都预示了中国的进步。我怎么能不为之自豪呢?
我自豪，祖国人才济济、精英辈出。小时候听岳母刺字的故事懵懵懂懂，如今细细品味，觉得感人肺腑。詹天佑修筑京张铁路，为国争光的故事家喻户晓;袁隆平先行杂交水稻研制成功。我怎么能不为之自豪呢?
啊!祖国，我的祖国!您是田野，我们是麦苗，为了我们的丰收，您为了我们付出了太多太多。您是太阳，我们是白云，永远守护着您的纯洁、辉煌与光辉!
让我们自豪起来。因为我们是中国人!
老师们，同学们，大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康》。
毛泽东主席说过，身体是革命的本钱，有了强健的体魄我们才能完成各种学习任务，才能胜任各种艰难复杂的工作，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战，只有身体健康了，我们才可以体会到工作和学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽!
美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟;俄罗斯的普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划;我国的原卫生部长高强每天早晨上班前，长跑30分钟。像这样的例子还有很多„„
同学们，“生命在于运动”这句话充分的说明体育运动对身体健康的重要性，但并不是说只要运动就健康，要养成良好的体育锻炼习惯，必须懂得一定的科学锻炼知识和方法：
1.运动前先要做好准备活动，使机体逐步进入运动状态;并从个人实际出发安排好运动量和运动强度，不要一开始或在无人指导下去做难度过高的技术动作，一次锻炼时间不宜过长，20～30分钟为宜，以免出汗过多，体温上升过高而引起中暑。
2.不提倡在强光下锻炼：夏季中午前后，烈日当空，气温最高，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1—2度的灼伤，并会发生中暑现象;紫外线还可以透过皮肤、骨骼，辐射到脑膜、视网膜，使大脑和眼球受到损伤。
3.夏季户外运动出汗多，必须及时补充水分，饮水时应少量多次饮水。不要把口渴的感觉作为补充水分的依据，要让水分均衡地补充。
如果这时大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是心脏增加负担。同时，饮水会使出汗更多，盐分则进一步丢失，从而引起痉挛、抽筋等症状。激烈运动后更不能猛喝冻饮料，体育锻炼可使大量血液涌向肌肉和体表，而消化系统则处于相对贫血状态。大量的冷饮不仅降低了胃的温度，而且也冲淡了胃液，轻则可引起消化不良，重则会导致急性胃炎; 4.防止热伤风。夏季在高温下运动，为利于身体散热，皮肤的毛细血管大量扩张。此时如遭遇过冷刺激，会使体表已经开放的毛孔突然关闭，造成身体内脏器官功能紊乱、大脑体温调节失常，导致生病，通常会发生“热伤风”，也就是夏季感冒，有时甚至会导致更严重的疾病。
5.在运动过程中要注意体育卫生，不要饭后马上运动，运动过程中不要暴饮暴吃。在阳光下行走时，为帮助体温散发，可以用水把帽子浸湿;在阳光照射不到的地方行走时，把帽子去掉;休息的时候，尽量把背包放下来，把上衣领口纽扣解开一些;休息的地点最好是太阳晒不到和通风的地方。
6.最后，要想养成良好的体育锻炼习惯还要持之以恒的坚持下去，要严格作息时间,不管是夏天, 还是寒风刺骨的冬天, 都不改变自身的生活规律, 形成有利于健康的良好的“生物钟"”。 这样,天长日久,锻炼的习惯就会逐渐形成了。
同学们，健康需要运动，运动促进健康。只有掌握了体育锻炼的科学知识和方法，并坚持时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。运动传递健康，健康成就快乐!
同学们，运动不止，奋斗不息，愿我们的生命因运动而更加健康精彩!
我的讲话完毕，谢谢大家!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
早上好!今天我为大家演讲的题目是《月考之后》。 本学期第一次月考的大幕刚刚落下，然而无形的硝烟似乎还在我们身边弥漫，走过清晨的校园，时不时会听到关于考试的对话：进步的喜不自禁，退步的垂头丧气;满意的眉飞色舞。当大部分人都沉浸在因考试带来的种种复杂情绪中时，也有这么一群人，他们坦然面对月考成绩，他们仔细分析了失分的原因，暗暗定下了解决的方案，并已经开始着手攻克难关——这样的人，也许可以称之为考试的智者!
是的，失败并不可怕，可怕的是没有接受失败的勇气;跌倒了并不可怕，可怕的是没有爬起来的勇气;距离并不可怕，可怕的是心越走越远，没有向前追求的勇气。居里夫人曾说过：“当你觉得为时已晚的时候，恰恰就是最早的时候。”所以，为什么不从现在开始，把失败当作成功的起点呢?
同学们，让我们怀揣各自的梦想，擂起奋发的鼓，扬起前进的帆，用行动去拉开希望的大幕，如此，便是对成长最完美的诠释。
同学们，行动起来吧!月考的成绩也许会让你喜悦，也许会带给你遗憾，但是当它成为过去时后，留给我们的，只有经验。而成功，却依然会在下一刻呼唤我们。
我的国旗下讲话结束了，谢谢!
亲爱的老师，同学们：
大家好!我今天演讲的题目是做一个讲文明懂礼貌的少先队员。我们的祖国是一个有着五千年灿烂文化的文明古国，文明的风尚源远流长。我们的祖先就一直走在追求文明的道路上。
文明是尊重别人，更是尊重自己。文明是一种美德!有人说，于细微之处观察人。当我走在马路上，看到行人车辆遵守交通秩序的时候，我看到了文明;当我踏入校园，看到同学向老师问候的时候，我看到了文明;当我看到爸爸妈妈善待老人的时候，我看到了文明;当我们同学向贫困山区孩子捐款的时候，我也看到了文明……
老师们，同学们：早上好!我们的祖国是一个历史悠久的文明古国，经过几千年的积淀，她博大而精深，她厚重而宽广。荀子说："人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁"。流传至今，就是要警惕我们文明礼仪是我们生活的一部分，我们不能随意丢掉它，而应该与文明美德共成长。
有这样一则报道，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语，如"不准随地吐痰"、"禁止吸烟"、"不准进入草坪"等却用中文书写。为什么呢?人家回答："因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。"为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说："不文明行为不但体现一个人的文明修养，更是一个国家的国耻。"中央电视台曾经报道，国庆节后的天安门广场，随处可见口香糖残迹，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差。
文明的社会，需要文明的我们，让我们人人争做文明人，让素质和文明体现在我们的一言一行当中!否则，我们又怎么可能在一个文明的时代找到属于自己的一席之地呢?当我们有了文明的信念，还不够，我们还需要微笑的语言。英国科学家霍金因患"渐冻症"，被禁锢在一把轮椅上达40年之久，两根手指和一个能思维的大脑是他身上唯一能动的部件。尽管他那么无助地坐在轮椅上，他的思想却遨游到广袤的太空，解开了宇宙之谜，被誉为"宇宙之王"。霍金的魅力不仅在于他是一个充满传奇色彩的物理学天才，而且是一个令人折服的生活强者。就是坐着那把轮椅，他乘热气球到过南极洲，还环游了地球。在中国，他坐轮椅两次登上了长城。
在一次学术报告后，一名记者问道："霍金先生，渐冻症将你永久固定在轮椅上，你不认为命运让你失去很多的出路吗?"霍金脸上充满微笑，用他还能活动的两根手指，艰难的敲击键盘后，显示屏上出现了四句话："我的手指还能活动;我的大脑还能思维;我有终身追求的理想;我一直在用微笑面对我的生活。"他在回答完那位记者的提问后，又艰难的打出第五句话："对了，我还有一颗感恩的心!"
生活是一面镜子。当我们哭泣时，生活在哭泣，当我们微笑时，生活也在微笑。
微笑是人的天性，它比电便宜，却比灯更加灿烂，不仅能照亮自我，更能温暖他人。让我们每天提醒自己：早上起床时给自己一个微笑，洗漱时面对镜子来一个微笑，出门时给爸爸妈妈一个微笑，走进学校时给老师一个微笑，自己取得进步时给帮助过我们的同学一个微笑……前进的路已经为我们铺好，我们要顺应时代发展的要求，树立文明的信念，常挂微笑的语言，懂得关爱他人，尊重别人，真正把爱国之志变成报国之行。别让陋习沾染如花的青春，更别让陋习陪伴我们度过最美好的人生!让我们的校园从此绽放美丽，让我们的社会迸发出文明的火花，让我们拥抱文明，与文明手拉手，同美德共成长!
潺潺的流水，连绵的山脉，挺拔的树木……构成了一幅幅风景画，在我看来，此刻，这便是我的整个世界。我眼中的世界像调色盘一样，五彩缤纷，但总会有一种主打色彩。
记忆中的小时候，我眼中的世界唯有一色，那就是白色。每一天看到的白白的屋顶、白白的墙，白白的窗玻璃，白白的……那时的我，就认为世界是白色的天地。
等我慢慢长在，在我的眼里出现了另一种颜色，充满生命力的绿色。那一次，妈妈在午后带我去草地上玩耍，那时，我第一次明白了世界还有这种色彩，我眼中的世界不再单调。
在某天的早晨，雨下得很大，我无精打采地画着图画，心中充满着烦意，也许与妈妈怄气吧。过了一会儿，雨过天晴，我趴在窗口，呆呆地望着天空出神，不一会儿，突然在我眼前出现了一条色彩斑斓的的画面，妈妈告诉我说这就是彩虹。那次，我看见了不止是单调的颜色，也不仅仅仅有一两色，而是七色，红橙黄绿青蓝紫。从那以后，我眼中的世界越来越美。
在一本书中偶然看见一句话，在如此多的人中，自我眼中的世界是最美的。我眼中的世界有着从黑暗中锤炼出来的色彩，有着人们的坚持与奋斗，以及对生命的热爱。尽管我的世界缤纷多彩，但我眼中的世界依然有着主打色，那便是红色。
进取向上、热情的红色使我看到了世界上那珍贵的四种品质—一种踏遍阴森荆棘的勇气;一种翻越陡峭山崖的气魄;一种走过血雨腥风的从容，以及一种透析人生苦短的姿态。那些勇气，那种气魄，那种从容以及姿态，使我眼中的世界充满一一种流动的绚丽，使我更乐观的应对生活。
我眼中的世界，是如此完美，却让人难以琢磨，那一幅美丽的两面，定格在我眼中，定格在我心中。
同学们：
你们好!
每个人都有梦想，“它”是人类所向往的，今天的我们正处于花季少年之时，一天天的生活如流水般消逝在我们脑海中往事一件件，回忆，如漫天里的星星一般在我们的脑海中不时闪耀，谁说90后的孩子是为了生存而活，而大多数都是为了梦想而活，而没有梦想的人生是空虚的，但梦想总是随着思想的前进而改变的。
小的时候我有一个梦想，我梦想有一天我可以变成一只风筝飘荡在蓝天白云间。然后慢慢地落下，落在青青的草地间，在草地上与伙伴一起追逐嬉戏。在玩的同时，我追逐风，追逐蓝天，追逐白云，让欢笑随之飘动，充满人间，回荡与自然中。天真幼稚的我们，整天做着五彩斑斓的梦。
渐渐地我懂事了也上学了。在上学时我很羡慕我的老师，于是，我就梦想有一天当我走进校园时的身份不再是一位学生，而是一名优秀的老师，但是太遥远。我开始放低目光，希望有一件属于我的裙子，有了裙子，我希望妈妈给我买巧克力吃，于是我的梦想随之改变，在一个又一个梦想变为现实的时候，我相信梦想其实并不遥远，只要耍耍孩子气冲父母撒娇，梦想就会实现。
慢慢的步入了中学高中就会觉得压力的存在，从来没有幻想，只是学习，因而快乐的音符离我远去。
我梦想有一天，自己能成为音乐的使者，谱写自己的篇章。
我梦想有一天，可以唱出自己的心声，弹奏出幸福的韵律。
我梦想有一天，我和我的朋友有自己的乐队，自己的歌曲。
忽然间，我发现所有的一切与从前大不相同，不是向父母耍耍孩子气，撒撒娇就可以实现的，之后的不就，我学会了奋斗，为自己的梦想而奋斗。
假如没有了梦想，人生就会特别的冷清，没有活力。有了梦想，也就有了动力，它会催人前进。也许在实现梦想的道路上会遇到无数次的坎坷与挫折。但没关系，跌倒了自己再爬起来，为了自己的梦想而努力前进。毕竟是自己的梦想，相信自己未来是自己创造的，相信会有奇迹在等着我们。所以我们要用最真的自我，寻找最真的目标，实现最真的梦想。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我是三年级的学生~~~。今天我演讲的题目是《做遵纪守法的好少年》。
那么什么叫遵纪守法呢?遵纪守法就是指人们在社会生活中遵守有关的纪律，依法办事，严格恪守法律法规就叫遵纪守法。学生时代是人生中一个重要的时期，做一个遵纪守法的好少年、好学生是对我们最基本的要求。
有些人也许会问，法在哪里呢?其实，它就在我们身边，在我们生活中的点点滴滴。比如，你在地上乱扔东西、随意摘公园里的花，这样做不仅破坏了环境，而且违反了有关环境保护法律法规，不经别人同意就偷看别人的东西就会侵犯他人的隐身权，同样也犯法，在大街上不遵守交通规则，乱闯红灯就会造成交通意外事故，严重的还会触犯国家法律呢!
所以说同学们，为了我们能够健康成长，为了我们的美好明天，让我们从现在开始严于律己，改掉不良习惯，做一个合格的、遵纪守法的好学生、好少年。
我的演讲完毕，谢谢大家!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
你们好!
万物都有一扇门，并且每扇门的钥匙应当都不一样。可是，却有一把万能开锁器能够打开任意一扇门，它就是“梦想”，远大的梦想就是开启万物的钥匙。
“梦想”是一个再普通可是的话题，可是每个人却仍然无法不去想它，因为她与我们的生命交织在一齐。我们常在讨论“梦想”，有人的梦想是想当一名出色的医生，有人的梦想是想当一名杰出的商人，而我的梦想是当一名歌手。
其实，我以前有想过当服装设计师，作家，商人，演员，我真的很喜欢这些职业，可是身边的人总说我不切实际，在他们的劝说下我放弃了这些我所衷爱的职业。虽然我放了它们，但仍抱有一丝幻想，而有时也为无法实现而悲伤。这也捆扰了我好长一段时间，使我找不到人生的目标。可是，此刻我再次找到了我的梦想，它就是音乐。
当一名画家成为了我的第一个梦想。从小我就对绘画很敏感，很喜欢画画，经常自我画出一些“大作”，拿给爸爸妈妈看。爸爸妈妈就给我报了美术班。但上了美术班后的我变得不怎样喜欢画画了。甚至上美术课时逃跑去和同学玩儿。就这样，我的第一个梦想便又化为泡影。
直到我有了第二个梦想时，我已经上了小学4年级。那时的梦想是当一名教师。从小到大我接触过好多好多教师，有年龄大的、资历老的;也有年轻的、经验少的。但不管他们是什么样的教师，教哪一门学科，我都十分喜欢他们。将来也想像他们一样站在高高的.讲台上给我的学生们授课。
如今的我，已不是一个什么都不懂的小孩子;如今的我，对一些事已有了自我独到的见解和想法。此刻我的梦想是——做一个对社会有贡献的人。或许你会说，这并不算是什么梦想。可是在这漫长的学习生涯中，我不敢肯定我的梦想会不会再改变。可是我敢肯定的是，我始终不变的，就是要做一个对社会、对全人类有贡献的人。
欧文以往说过：“目标决定你成为什麽样的人。”所以，我的目标也就是我的梦想就是成为一名音乐人。可是我也相信，如果我等待，发生的只是我变老了，并且，我只对未来感兴趣，因为我将在那里度过余生。这样，我就不得不插上翅膀飞向未来了。
各位老师、同学：
大家好!
我演讲的题目是：《超越自我》。
从五四运动至今，回首中国共产主义青年团走过多年风云历程，一代代优秀青年紧跟着党，用无畏的勇气和舍身忘我的精神，始终站在时代的峰顶浪尖，为民族复兴作出了卓越的贡献。“我们是五月的花海，用青春拥抱时代。我们是初升的太阳，用生命点燃未来。”当我戴着光芒四射的团徽，站在火红的团旗下，高唱着团歌，心中为之激动、为之自豪的时候，心中也在思索着，怎样才无愧于共青团员这个共荣的称号。
走上讲台，我知道你们会向我投来怜悯的目光。是的，在我的成长经历中，不幸像黑暗的阴云始终笼罩着我。记忆里，最后看到的东西是公路上惨烈的碰撞。从此，我再也看不见这多彩的世界，再也看不见妈妈慈祥的脸颊，童年所有的梦想也变成了南柯一梦。多少次难以想象的迷惘、痛苦，多少回希望破灭的自报自弃，我质问着命运为何如此的不公，抱怨着上苍为何如此的.无情，渴望着精神的寄托，探寻着人生的真谛。为了让自己忘却烦恼，发泄心中的委屈，在学校里我发奋的学习，全身心的投入每一次活动中，渐渐的我得到了老师和同学们的赞许，慢慢的找到了久违的快乐滋味。我的同学们的背后都有着一段令人心酸经历，同命相怜的人在彼此的关怀帮助中，都感触到人与人之间真挚的情感。老师的关心让我温暖，同学的帮助让我快乐，许许多多好心人的资助更让我感动，他们重新燃起了我青春的激情，再次开启了我封闭的心灵之窗。岁时的月日，岁时的月日，是我终生难忘的日子。从戴上红领巾到佩戴上共青团徽，从班级的小集体到团组织的大家庭，我不再感到孤单，不再自卑，因为我的背后有数不清的人关怀、支持着我。我沐浴在爱的阳光里，感到由衷的幸福。我要向所有向我伸出援助之手的人一样，燃烧自己的青春，温暖更多的人。
当一个人被一种执著的信念支撑时，他就会成为钢铁一样的战士。在不断向命运挑战的过程中，我懂得了幸福在于奋斗的过程，人生最大的危险莫过于裹足不前，无愧无悔才是真正的人生。我相信我也能做出成绩来，哪怕用10倍、20倍的努力来弥补!刚到学校后，不熟悉环境，好几次摔倒在楼梯上，每一次摔倒后再爬起来;学习盲文记不住点位，每一次遗忘反复练习，电子琴看不见键盘，每一次弹错从心来过;渴望知识缺少盲文读物，每一次疑问千方百计寻找答案…在每一次困难面前，心里都暗暗告诫自己：肉体上的折磨，精神上的痛苦，都可能成为行动上的，这点痛苦，对于漫长的人生来说，又算得了什么呢?就这样，经过一次次挫折的洗礼之后，我发现自己变得更坚强了。我懂得了痛苦之后，才会品尝到欢乐的可贵，懂得了在追求的道路上，不光有鲜花，更多的是荆棘，懂的了人之所以有烦恼，有时是跳不出自我分析、自我设计、自我编织的牢笼。人生就是一部痛苦与欢乐的交响曲。超越自我，走出心中的阴影，你就会觉得这个世界是多么的美好。也许我做不出惊天动地的伟绩，也许我还天真幼小，但我知道自食其力、自强不息就是我的使命。我不再彷徨，不再颓废，我要把我的生命变成一首激昂的旋律，我要用我的行动奏出青春的凯歌。
今天我把我的心声讲给大家，决不是为了要博取大家的同情。我是把大家当作知心朋友，与大家共勉。当你在挫折面前抱怨上天的不公，当你在困难面前裹足不前，如果你能想到我而焕发斗志，这就是我的目的。
同学们，努力超越自己吧!
各位老师、同学们：
早上好!
有人说，宽容是一种修养，一种处变不惊的气度，一种坦荡，一种豁达。宽容是人类的美德。荷兰的斯宾诺沙说过：人心不是靠武力征服而是靠爱和宽容大度征服的。宽容一如阳光，亲切，明亮。温暖的宽容也确实让人难忘。二战结束后不久，在一次酒会上，一个女政敌高举酒杯走向邱吉尔，并指了指邱吉尔的酒杯，说：“我恨你，如果我是您的夫人，我一定会在您的酒杯里投毒!”显然，这是一句满怀仇恨的挑衅，但邱吉尔笑了笑，挺友好地说：“您放心，如果我是您的先生，我一定把它一饮而尽!”这样从容不迫的回答也就了给对方一个极其宽容的印象。宽容是一种大智慧，一种大聪明!
现实生活中，与朋友交往，宽容是鲍叔牙多分给管仲的黄金。他不计较管仲的自私，也能理解管仲的贪生怕死，还向齐桓公推荐管仲做自己的上司。与集体交往，宽容是光武帝刘秀焚烧投敌信札的火炬。刘秀大败王郎，攻入邯郸，检点前朝公文时，发现大量奉承王郎、侮骂刘秀甚至谋划诛杀刘秀的信件。可刘秀对此视而不见，不顾众臣反对，全部付之一炬。他不计前嫌，可化敌为友，壮大自己的力量，终成帝业。这把宽容之火，烧毁了嫌隙，也铸炼坚固的事业之基。
当然要想获得宽容，也离不开共赢观与换位观的树立。共赢观简单来讲就像一句广告语中所说的“大家好，才是真的好!”这是对过度竞争观的否定，是一种真正的集体主义。我们需要宽容同学，宽容自己在竞争中的对手。曾经林肯总统对竞争对手以宽容著称，后来终于引起了议员的不满，议员说：“你不应该试图和那些人交朋友，而应该消灭他们。”林肯微笑着回答：“当它们变成我的朋友，难道不是正在消灭我的敌人吗?”林肯总统的话一语中的，多一些宽容，公开的对手或许就是我们潜在的朋友。而换位观则需要我们换位思考，进行角色的转换。同学的交往若产生了磨擦，应当把自己和对方所处的位置关系交换一下，站在对方的立场上，以他的思维方式或思考角度来考虑问题。这样，当你本来想发怒的时候，通过换位思考，你的情绪就会变得平静下来;当你觉得对方不可理喻的时候，通过换位思考，你会真切的理解他此时此地的感受;通过换位思考，你也会变得宽容。
同学们，学会了宽容，我们也便学会了做人。历代圣贤都把宽恕容人作为理想人格的重要标准而大加倡导。《周易》中提出“君子以厚德载物”，荀子主张“君子贤而能容罢，知而能容愚，博而能容浅，粹而能容杂”。学会了宽容，同样也是学会了处世。人是社会的人，世间并无绝对的好坏，而且往往正邪善恶交错，所以我们立身处世有时也要有清浊并容的雅量。佛家有云：“精明者，不使人无所容。”我们常说的“得饶人处且饶人”，也是这个道理。事实上，宽容并不代表无能，却恰恰是一个人卓识、心胸和人格力量的体现，即所谓“海纳百川，有容乃大”。
安德鲁马修斯在《宽容之心》中说过这样一句能够启人心智的话。“一只脚踩扁了紫罗兰，它却把香味留在那脚跟上，这就是宽容。”生活如海，宽容作舟，泛舟于海，方知海之宽阔;生活如山，宽容为径，循径登山，方知山之高大;生活如歌，宽容是曲，和曲而歌，方知歌之动听。同学们，让我们多一些宽容，也就多了一份理解，多了一份信任，多了一份友爱。愿你我的胸怀像大海，无所不容;心宽如天空，无所不包!
梦想，是意识里的追求，是动力的源泉，是人们对于完美事物的一种憧憬和无限向往。有时候，梦想是不切实际，荒.唐可笑的;也有时候，梦想只是小孩子一瞬间的想象。但毫无疑问的是，梦想是人类最天真，最无邪，最具有想象力的愿望了!我的梦想|小学作文400字_关于梦想的作文
以往有人问我：“你的梦想是什么呀”无非就是回答科学家呀、音乐家呀、火箭飞行员、各种学科的博士呀，硕士呀，什么什么的，多得很。而我的梦想呢，只是想做一名普普通通、平平常常，无暇国家大事的忙忙碌碌的人中的其中一个，肯定会有人会说：“你的梦想未免也太小了吧!你看别人的愿望多么远大，而你呢也太out了吧!”其实呢，想当火箭飞行员之类的职业也不错，只可是我感觉也太远太大太难实现了吧了吧!
爱因斯坦在学校的时候总是心不在焉，总期望快点下课，好去和“朋友”钓鱼。爱因斯坦的这种表现，当然不会得到教师的喜欢，所以在大多数教师的眼里，他并不是一个好学生，他既不守纪律，又整天显得心事重重，谁也搞不清楚他到底在想什么。
风靡全球的林书豪热诚当今社会的主流，创造七连胜的奇迹。以往是一位替补队员，默默无闻地穿梭于各个比赛。可是面临这遥不可及的梦想和冰冷残酷的现实，他却每一天信心满满地训练体能和球技，最终在尼克斯教练的慎重选择下获得机会，发挥出优秀潜质，成为今日翘首以望的巨星。
时光流逝，坚守不往的人沦陷为聘用，坚守得住的，经过不懈的追求，被岁月所淘汰洗礼才显露金灿灿的本质。梦想是不值钱的。在这种只存在达尔文自然学说的社会，梦想一点用处也没有，于是得向现实低头服从。
可是还有人从平凡中崛起。
韩庚，一位家喻户晓的艺人。他怀揣着期望到韩国发展。他遇见了一张张冷漠的嘴脸，习惯了站在角落里默默学习。但他最终在SM公司得以立足——凭借着无懈可击的舞蹈，一口流利的韩语，最终加入强大的组织，以出色的实力和超人气获得所有人的支持!可是多少人明白他为了不蒙受羞耻，被人看轻，每一天都戴着面具，每日在寝室练习韩语发音?
我厌恶柳永。他也是一位以往志向远大的青年，也想建功立业，也想金榜题名。可是就因为一次的名落孙山，就“忍把浮名，换作低吟浅唱。”怪不得宋仁宗说：“奉旨填词柳三变。”整日留恋歌妓写些多情小词。在大多数文人看来，他就是一个只会“为伊消得人憔悴”的腐败文人罢了，若有些“范进精神”那该多好啊!
人各有命，命运的沉沉浮浮，你若坚守着期望的船只。哪怕只是小舟，你便能够抵达成功的彼岸。人生的荣辱交错，你若坚持耕耘着期望的田野，哪怕是贫瘠的泥土如你也能够植出通往阳光的参天大树。
亲爱的家长们，可爱的小朋友们，在场的爱心人士们：
大家下午好!
首先，感谢大家在百忙之中抽空到义卖活动的现场!很多朋友都知道，我们平湖市行知幼儿园倡导“真爱”教育，真于心，爱于行，用爱心付诸行动。初冬，合着温暖的阳光，我们联合平湖市向阳花亲子成长服务中心开展“慈善送温暖，爱心献社会”义卖活动。原本是一位爱心家长的提议，发展成了全园的义卖活动。
行知园的孩子们拿出自己心爱的玩具、图书、小摆设、手工作品等等进行爱心义卖活动，我们将筹集的爱心献给需要帮助的孩子。本次活动得到了广大家长和孩子们的支持与认可，在此我代表那些需要帮助的孩子对你们真心地说句“谢谢”!
接下来，义卖活动开幕式正式开始。看，中一班的行知人为筹集爱心加油鼓劲早已做好了准备，掌声欢迎他们吧!《小苹果》
谢谢爸爸妈妈们热情洋溢的舞蹈。小朋友都忍不住舞动了起来，我们行知园的宝贝们都是能唱能跳的呢!有请中一班小朋友带来舞蹈《和快乐在一起》，小朋友也可以一起学一学快乐的舞蹈哦!
小朋友的舞蹈真是赞不绝口啊，奖励他们一个大拇指。想不想再来一个?诶，还有一群神秘的小朋友，他们已经穿上了舞蹈服准备上台啦，看看他们给我们带来什么舞蹈呢?
看好舞蹈，我还得考考你们，刚才的是什么舞?(拉丁舞)在这个充满热情与爱心的氛围中，怎能少了我们美丽大方、年轻又充满活力的幼儿教师呢?接下来欣赏行知园青年教师带来的舞蹈《胜利摇滚》。
我们行知园的青年教师真可谓长得美，舞也美啊。谢谢你们的精彩演绎。最后，用手语表演《感谢你》来感谢为这次义卖活动献爱心的所有人!
在赏心悦目的表演之后，义卖活动即将开始。下面我来简单介绍一下本次义卖活动的方式，请听仔细哦。此次活动现场设立了若干摊位，待会儿我们可以自行选择所需要的物品，每件物品上都有标价，请您按照标价购买，先开收据，接着到收款处付款，最后到摊位凭收据拿物品。
我宣布“慈善送温暖，爱心献社会”义卖活动正式开始!
早上好!
今天我讲话的题目是《做一个有道德的人》。
记得意大利诗人但丁曾说过这样一句话：“一个知识不健全的人可以用道德去弥补，而一个道德不健全的人却难于用知识去弥补。”是的，我们的国家和民族最需要的是道德高尚的知识者。
我们中华民族历来崇尚道德。无论是以孔子为代表的儒家思想，还是以老子为代表的道家思想，无不都以高尚的道德做为他们的至高境界。宋代文人苏辙就曾写道：“辙生好为文，思之至深。以为文者气之所形，然文不可以学而能，气可以养而至。”这就说明，道德是做人的基本准则，只要我们能够从身边的小事做起，就会成为有道德的人。
古往今来，沧海桑田。虽然时光在流逝，时代在变迁，但是道德建设的重要性不仅没有消减，反而与日俱增。我们是祖国未来的`建设者，是中国特色社会主义事业的接班人，我们的思想道德状况如何，直接关系到了千家万户的幸福安康，关系到国家和民族的成败兴衰。培养千千万万具有高尚思想品质良好的接班人，就能够确保几代人为之奋斗的伟大事业薪火相传，生生不息，就能够确保建设中国特色社会主义事业后继有人，兴旺发达。亲爱的同学们，道德并非天生具有，而是对自身修养的不断提升中积累而成，我们在为现代建设而努力学习文化知识的同时，我们还要明白自己在道德建设中所肩负的重要使命。
从此时此刻开始，让我们携手共勉，做一名有道德的社会公民!
老师、同学们：
早上好!今天，我国旗下讲话的题目是《毋忘国耻，强我国防，从我做起》。同学们，今年的9月18日是“九一八”事变八十三周年纪念日，9月15日是第14个“全民国防教育日”。
在中国近代史上，有着太多“有国无防”的屈辱历史。从1840年的鸦片战争，到1945年抗日战争胜利，世界上大大小小的帝国主义国家都曾把魔爪伸向中国，沙皇俄国割去了我们大片土地;八国联军打到北京，留下了圆明园的残垣断壁;日本军国主义的铁蹄踏进南京后，制造了中国同胞30万人横尸街头的大屠杀……直到1949年新中国的建立才使中国人民站了起来。1960年11月5日，我国第一枚导弹腾空而起;1964年10月16日，壮观的蘑菇云在罗布泊上空升起，中国从此有了自己的原子弹;建国60年大庆，我们又向世界展示了我海陆空三军现代化的武器装备，这些都证明了我国国防科技和武器装备有了很大发展。
每年9月的第三个星期六是我国的国防日，设立国防日是为了在我们每一个人心中树立起国防观念，时刻记住有防才有国，时刻意识到国防是我们安定、繁荣生活的保障。同学们，祖国强盛要靠科学、靠知识，这就要求，我们从小努力学习，掌握更多的知识，用学到的知识构筑新的长城，富国强邦，让我们从小事做起，爱惜粮食、节约用水、节约用电、热爱学习、强健体魄，树爱国之心，立报国之志，时刻准备着，为我们伟大祖国的和平与发展贡献自己的力量!
已经七十高龄母亲，执意生活在农村老家，这让我们很是牵挂。好在我离家只有两三小时的车程，可以常回家看看。每次回家，在享受母亲做的美味的同时，少不了要听听母亲的唠叨。
“儿啊，做人一定要行得端，坐得正。”我参加工作后，母亲不时叮嘱我的一句话。母亲没读过书，也不识字，但我每次回家，母亲都会给我讲她听来的一些事。比如谁家的小孩，贪公家的便宜，最后落得被开除的下场。“你说多好的单位，不好好珍惜。自己没了工作，家里人也抬不起头来。”母亲很是为同乡子弟惋惜。还有谁家的小孩，当了个小官，最后因贪污被关进监狱。“这辈子算完了，为贪别人的钱财。进去还会有好果子吃啊!出来又哪有脸见人!一生都这么毁了。”还有一个本家叔叔，当了个芝麻小官，却嫌弃自己的妻子，最后因作风问题被免职。“人品不好的人，都没有好下场的。人做事，天在看。”我很佩服不读书不看报的母亲，却能说出这么多经典的话语。当我夸母亲说得好时，母亲不好意思红着脸说：“都是我帮你听的，别人讲时我就用心记下来，等你回来就说给你听，提醒下你。”此时的母亲，倒像一个孩子。
“儿啊，钱不是那么重要，要注意身体。”这话母亲也时时挂在嘴边。儿行千里母担忧，以前我为生活奔波，挣钱娶媳妇、挣钱供房子，供女儿读书等等。每次回家，母亲总是给我们弄好吃的，离家时还大包小包地让我们带。并一直嘱咐我们：“穷也是一生，富也是一生。心放宽，慢慢来，只要自己努力就行了，钱不是那么重要的。”她老人家省吃俭用，在我成家、建房时，都给了我们不少的帮助。“穿不完的绫罗衣，选不完的美貌妻。不要与别人比，做事量力而行就好。”这些话，母亲一直放在嘴边。
“儿啊，人到中年，凡事都要看淡点。”现在母亲不时叮嘱我这一句话。生老病死，母亲倒是看得开，总是要我安心工作，别太分心。同时，也不要我太操心。“人一生一世转眼就完了，有些事别强求。”有时我会对母亲聊及工作上的一些不顺心，母亲就用她朴素的语言开导我。
母亲的语言，虽然普通朴实，却饱含对我们子女的关心与爱护。对我而言，母亲在耳边的唠叨，就是我该时时谨记的家，也是我心中的明灯和不能忘的家风。
亲爱的同学们，敬爱的老师们：
下午好。今天我要演讲的题目是《选择自信》
自信与自卑、自负，虽然只有一字之差，但精神境界根本不同，结果也大相径庭。
自信是成功的第一秘诀，它不仅是对自己能力的信任，更是对自己所追求目标的坚定信念。有了它，才能驶向胜利的彼岸。当敌人日搜夜捕，陈毅“屡不得脱”时，他满怀自信，高唱“血雨腥风应有涯”，“人间开遍自由花”!陈毅的《梅岭三章》就是撼人心魄的自信之歌、胜利之歌!著名科学家门捷列夫说得好：“只有自信，才能让人在最佳的心理状态下工作，而不致被怀疑吞食你的想象力”。苏格拉底也说：“一个人是否有成就，只要看他是否具有自尊和自信。”总之，自信是指向胜利的导航塔，是前进的不竭动力。
自卑却与自信背道而驰。自卑者往往对别人的优点看得过多、过重，而对自己的长处认识不足，只觉得自己什么都不行，又不想去努力赶上，于是沉重的心理压力使这些人唯唯诺诺，裹足不前，自卑者的心理障碍限制了能力的发展，使他们坐失成功的良机，最终一事无成。而走出自卑阴影，前面必定是艳阳天!无论是《千手观音》还是舞动奇迹中的《追光》，演员们都以强者的信念与命运抗争，战胜了自卑，他们震撼的演出博得了观众热烈的掌声，深受人们的喜爱。可见，战胜自卑，培养自信，是我们必然的选择。
自负者与自信者也格格不入。自负与自卑都是极端心理，自负者在取得一些成绩后沾沾自喜，甚至目空一切，妄自尊大。这些人就算是先前取得一些成就，也只是昙花一现。历史上的教训值得我们记取。楚汉相争时，项羽在推翻暴秦的残酷统治的斗争中起了不可低估的作用，但暂时的军事优势使他盲目自负，自封“霸王”，结果被刘邦打败，昔日不可一视的英雄，落得自刎乌江的下场。三国时的曹孟德折戟沉沙，覆军于赤壁，又是一个自负导致失败的教训。由此可见，正确估价自己的长处和成绩，正视自己的短处和不足，划清自信与自负的界限，对一个成功者来说真的很重要。
怎样看待自信、自卑、自负，其中充满辩证法。我们要相信自己，却不自负;要正视不足，却不自卑。选择自信，战胜自卑，远离自负，这是新世纪的要求，是追求完美人格的要求。“数风流人物，还看今朝”，将永远激励我们前进。
我的演讲完毕，谢谢大家!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家，早上好!我是初二(3)班的王采玲同学。
今天我在国旗下演讲的题目是“培养兴趣爱好发展个性特长”。
爱好特长可以开阔我们的眼界，使我们胸襟豁达，朝气蓬勃，个性得到充分发展，精神境界高尚;不断从成功走向成功，获得生命的快乐。
我们每一个人都想将来长大了成就一番事业，成为一代伟人。那么你知道所有伟人们有些什么共同的特点呢?今天我就跟大家讲讲这方面的事。
纵观古今中外的无数伟人，他们都有一个共同的特点，那就是：兴趣爱好广泛，精神生活丰富。马克思是共产主义思想的创始人，整天埋头写出伟大著作《资本论》，一生坚持不懈地宣传他的共产主义理想，尽管工作很繁忙，但不忘记培养自己的兴趣爱好，发展自己的特长。他不仅喜欢击剑，更酷爱文学艺术，他能背诵海涅、歌德等著名诗人的许多著名诗篇;俄国革命的伟大导师列宁也有广泛的兴趣，他喜欢读书、滑雪、打猎、下棋;我国的老一辈无产阶级革命家也都有广泛的兴趣，伟大领袖毛泽东，他喜欢登山、游泳、读史、写诗;朱德总司令喜欢养花、写诗;陈毅元帅喜欢打太极拳、下棋……所有的伟人几乎都有广泛的兴趣。
那么丰富的爱好特长对这些伟人走上成功之路有何帮助呢?
列宁下棋时，坚守不悔棋的原则，他走每一步棋都十分谨慎，一旦动了棋子，即使有误也决不反悔，以此来培养独立思考的习惯和诚实守信的做人原则。毛泽东喜欢登高望远，在江水中游泳，不仅锻炼了身体，强健了体魄，更陶冶了情操，磨练了意志，塑造了坚韧不拔的品质，为树立令人敬重的人格魅力，带领全中国人民成就伟大事业奠定了坚实的基础。
健康而丰富的兴趣爱好是我们最好的老师。因为正是多姿多彩的兴趣爱好，让我们的课余生活不再单调乏味，我们的视野不再狭隘，我们的人生阅历不再单薄。
具体到我们各位同学的身上，个性特长就是我们可以有动听的歌喉，可以有优美的舞姿，可以有绝佳的球技，可以有超强的动手能力，能画一幅栩栩如生的好画 等等，这些特长，我们一个人不可能都具有，但只要你具有其中的一项，你就可以很好的展示你自己。我们玉岩高中的篮球队员，都有着绝佳的球技，这次打进广州四强，就是我们身边个性特长最亲切的榜样
同学们：行动起来，从今天开始，拓展我们的兴趣爱好，培养我们的个性特长，为我们精彩的人生打下坚实基础吧，让我们的人生充满着欢笑、有趣和快乐吧。
虽然我们无法拥有深邃的蓝天，但我们能够做一朵飘逸的白云;虽然我们无法拥有辽阔的大海，但我们能够做一条清幽的小溪;虽然我们无法拥有广阔的草原，但我们能够做一块执着的绿茵;虽然我们没有美丽的面庞，但我们能够让善良的魅力在我们身上闪烁着光芒。
在历史的长河中，在这十几个春夏秋冬里，令我潸然泪下的事不计其数。身边善良的人更是数不胜数。然而，永远刻在我心里的还是那个萍水相逢·曾素不相识的陌生人。
那是一个寒风凛冽的冬天，大雪也一样毫不吝啬的下着。整个小山村都沉浸在雪的世界里，白茫茫一片。梯田和树木都披上了一层神秘的面纱。即使是在冬季，小孩子仍然收不住他们贪玩的心，成群结队的来到地上堆雪人。这粉妆玉砌的世界再加上孩子们的嬉戏声，真是一幅和谐的图画啊!
我也正玩得高兴，突然间才想起了爸爸前不久买回来的小狗狗不见了。一时之间我不知所措了。变发了疯似的去找它。
在这大雪纷飞的天气里，我独自一人在山间行走。爸爸会不会骂我呢?这么冷的天不会把小狗给冻坏了吧?小狗狗到底会跑哪里去了呢?一想到那里，我的心就像被刀割了一样，痛得快要窒息了。唯有当时流下的眼泪提醒我还活着。。
在我感到绝望的时候，隐约听到了狗的叫声，我高兴极了，急忙擦干泪水，顺着声音去寻找。最终，我找到了它。在它旁边，还有一个美丽的小女孩。这个女孩把衣服脱了下来，包在了小狗的身上，使它不会感到寒冷。而这个小女孩呢?手已经冻僵了，嘴巴也一向在抖动，可是看到了我，她还是笑了!她的嫣然一笑，似乎能融化掉冬天的冰雪。我手里抱着小狗还一边牵着小女孩的手，眼泪再次流了下来，这是感动的泪水，这同样是善良的魅力!
小溪之所以能流向大海，是因为有着执着的精神;大海之所以广阔无比，是因为能容下每一条溪流;人性之所以美丽，是因为有着一颗善良的心!期望我们的社会人人都能有一颗善良的心，去融化冬天的冰雪，去构建和谐的社会。让善良的魅力永远绽放着光芒吧!
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《爱集体，做一名有益于集体的人》。
曾经在《动物世界》上看到过这样惊心动魄的场景。黄昏时候，洪水如暴虐的猛兽，最终撕开了江堤。一个小院子成为一片泽国。远处一个小黑点正顺着波浪飘过来，当它越来越近时才看清，一个足球大小的蚁球!黑乎乎的蚂蚁密密麻麻地紧紧抱在一起，随波漂流，只要能靠岸蚂蚁就能得救了。但是不断有小团蚂蚁被大浪冲掉，像铁器上的油漆片被剥离开去。终于，蚁球靠岸了，一层层散开，蚁群迅速地冲上堤岸，胜利登陆了。岸边水中仍留下了不小的一团蚁球，那是最中间那英勇的牺牲者，它们再也爬不上来了。但他们的尸体，仍然紧紧的抱在一起。这些我们从没看在眼里，放在心头的小小生灵，竞有为了集体而勇于献身的大无畏精神。作为人类的我们，听了这个故事又作何感想呢?
同学们，我们学校是个大集体，班级是个小集体，为集体着想，就能汇成巨大的力量。一个人的成才，一个人的成功，都离不开集体。每一位同学都应该是关心集体，热爱班级的。现在的班级就像是一个小小的社会，如果你热爱自己的班级，处处为自己的班级着想。那么你以后必定是一个处处想着集体，能为国家贡献一切力量的人。如果现在总是以自己为中心，只为自己考虑，那么你以后就有可能成为一个自私的人，不仅不会帮助别人，还可能会伤害别人。
值得庆幸的是我们大多数同学是前者，是对国家，对集体有用的人。只有少部分同学不顾班级利益、任意妄为。比如，打扫时应付了事，边扫边玩，扫到上课都扫不完;眼保健操不做或睁着眼睛做;还有随地乱扔纸屑、踩草坪等等。同学们这样是会损害班级名誉和形象的。班级荣誉得来不易，我们要学会珍惜。不要放过身边任何一件小事，让我们把它一件件做好，努力为班级争得荣誉。如果每位同学都热爱自己的班集体，愿意为集体做事，那么，我们三实小就会因你而谱写出更新的篇章!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家上午好!我是来自高二(10)班的郑兰婷，这天我国旗下讲话的资料是：激扬青春，生命不息。四月的校园，五彩缤纷，风景亮丽。过去的一周，我校首届校园文化艺术节刚刚降下帷幕。本届文化节资料丰富多彩，形式多样，包括校园礼貌标语创作大赛、广播操比赛、现场作文竞赛、现场书法绘画比赛、篮球比赛、校园十大歌手比赛。文化艺术节活动如火如荼，同学们在各项活动中用心参与，充分展示了自身的才华。
校园有了文化，就有了深厚的礼貌底蕴;校园有了艺术，就有了灵动的精神升华。我们校园今年首次举办文化艺术节，就是要期望透过开展丰富多彩的艺术活动，营造用心健康的文化氛围，从而不断推进校园文化建设，让同学们的生活更多彩，素质更全面。真正做到“使每一位学生的每一天都有所乐、有所为、有所获”。校园十大歌手比赛中，同学们用自己的歌声，唱出了用心向上的精神面貌，更唱出了同学们对青春的向往，对校园的喜爱，对国家完美明天的祝福。篮球比赛中，运动员矫健的身姿，优美的投篮动作，常常引来全场一次又一次的沸腾……
在校园文化艺术节中，我们常常会为同学们参与的热情、出色的才情而感动。在短短的一个月里，我们收到的学生校园礼貌标语超过200条，课间经常能看到同学们拿着相机在校园的各个角落寻找“美”;清早能听到同学们在校园内朗朗读书的声音;午休时分能听到同学们在音乐老师指导下排练的歌声;放学后能看到同学们聚在一齐研究投篮动作……我相信这样的场景，这样的经历会在同学们的脑海里留下痕迹，会让你们记住以前一齐同台歌唱的伙伴，记住学习过、生活过的校园。
校园内，木棉花花期已过，花谢后留下的是来年的期望，生命也就是这样不停的循环、延续着蓬勃的力量。春日的序曲已经奏响，接下来我们将要走进绚丽的夏日，收获我们播种的期望，同学们，不要吝惜你的汗水和努力，让我们在夏日的校园里，展现最精彩的自己!
尊敬的各位评委，各位朋友：
大家上午好!
我今天的演讲题目是：慈善永远在路上。
善是大爱，善是大德，善是大义。善是春雨润物细无声，善是一个国家乃至一个民族永远的精神追求和希望……
如果说人生是一场修行，那么，善就是智慧，是方向，是目标，也是一种态度。
那些我们孜孜以求的所谓成功，不过是追求完美的过程。我想，每个人只要心存善意，付诸行动，都可以履行慈善，壮美人生。崇德尚善，并不是要成为慈善家，而是从大处着眼小处入手，以力所能及的善举去帮助需要帮助的人。
真正的成功，远远不止一面，除了事业，以公益慈善升华人生，是我毕生的梦想。”这也是我的人生哲学。崇德尚善，就能成为可爱的践行者。
中学读书之时，我就学习理解了中华民族的立命精髓，获得了我们祖先秉承慈爱仁义的光荣传统。我阅读过孔子、孟子和老子关于仁爱慈善的一些经典论述，特别在县电台亲自主持播出了一个个慈善故事，使我对与人为善、感恩社会有了更清醒的认识。我们县电台电视台各档节目播出的这个新闻窗口，正是传播、动员和鼓舞全县人民大力弘扬慈善精神的光荣岗位。
我们新闻工作者与全县的慈善大业血脉相连、心心相印。我们播出的每一条新闻、每一个故事，甚至每一句话，都是引领和昭示着以慈善为核心的兰西精神。
在大学读书时，我学习了古圣人的善念与善道。儒家鼻祖孔子创立了以“仁”为核心的人本主义思想体系。由孔子到孟子，从仁爱到仁术，再到墨子兼善天下，对社会的道德构建和慈善实践产生了深远影响。使老有所终，壮有所用，幼有所长，鳏寡(guānguǎ)孤独废疾者皆有所养”。
我一直为生长和工作在兰西而自豪，幸运地拥有这片慈善仁爱的热土。每次出去采访或者游览家乡山水，去看流淌于我们脚下美丽的呼兰河，心灵上都会产生强烈感应，让我在平凡的工作和生活中得以坚守善念。
国无德不兴，人无德不立。明五礼、知五耻，兴善道，对个人是品德修养;融入到社会生活中，是家庭美德、职业道德、社会公德，更是维系社会正常生活和良好风气的丰厚滋养。特别是王立波书记到任兰西县委之后，带领兰西人民凝心聚力，崇德尚善、立言敏行，大行慈善，扶贫济困，形成了全县上下同舟共济、携手奔小康的可喜新局面。讲道德，树明礼向善之风，做正直友善的人;讲学习，树艰苦奋斗之风，做勤劳节俭的人;讲健康，树崇文尚洁之风，做健康开朗的人;讲诚信，树诚实守信之风，做正义坦荡的人;讲秩序，树礼让和谐之风，做遵纪守法的人;讲奉献，树互助友爱之风，做热心志愿服务的人：共同培育呼兰河畔的慈善百花园。
在每天面对全县听众的播音中，我一直被身边一个个慈善故事感动着——
我知道了：兰西县康荣乡荣发村村民王斌因儿子不幸患上白血病，背上了沉重债务，感受到病魔冷酷无情。兰西县联盟、和顺、联谊三个爱心车队全体队友，闻讯后迅速募捐善款1700元，送到患者家中。社会各方面也都纷纷行动了起来，大家都在关注和救助他们。王斌儿子在县城和省城住院期间，爱心车队队员们为其免费接送。让困难之中的王斌一家真切感受到了来自家乡人民的大爱温暖，这不正是我们纵情赞美、倡导和弘扬的慈善公益在行动吗?
前一段时间，我曾多次跟随县领导深入乡村看望和采访贫困户。在兰西镇林胜村杨仁屯，我们走进低保户郭景江家里。老两口生活得特别困难，疾病缠身，失去了劳动能力，又没钱治病，精神上极为压抑……县、镇和村领导给与郭景江一家极大关注，立即帮助他们解决了免费住院治病、日常生产和生活帮扶等的一系列难题。4月26日，县领导又特意派文旅办工作人员专程去看望郭景江夫妇，给他们带去了豆油、大米、白面、牛奶等一些日常生活用品，实实在在解决了他们的燃眉之急。
大爱无声，大爱无言。
善是内心自然生发的一种诗意情怀，只要你想着这个世界、这个国度、这个家园，并且付诸行动，你就可以成为传播善良的种子。我们正走在慈善公益事业的大道上，从一个人，到一群人，大家手牵手走出了一条慈善之路。善会成为公益事业的核心，善一定会在我们每个人的心灵上开花结果。坚持热心慈善事业，不忘初心，用我慈善我快乐的人生理念，作为我们的生活信条和工作动力。
让爱的火炬熊熊燃烧，照亮和温暖兰西的每一寸土地。
勿以善小而不为，勿以恶小而为之。
新闻永远在路上，慈善永远在路上!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好!
春耕夏耘，经风沐雨，绿意渐隐，金风送爽，当硕果挂满枝头的时候，我们终于迎来了五谷丰登的金秋，当金桂馨香飘逸在同济上空的时候，当我校20_届毕业生在积极投身减负增效的实践中勇攀高峰和我校获评20_年度“团结、廉洁、开拓好班子”称号两大好消息接踵传来的时候，我们又相聚在美丽的校园，迎来了一个新的学年，开始了新的学习生活。
今天是20_～20_学年度第一学期开学的第一天，我们在这里隆重举行新学期升旗仪式，首先，请允许我代表校党政工团向全体师生表示新学期诚挚的问候和崇高的敬意!对新加入我校的师生表示最热烈的欢迎!
过去的一学年，在全体师生的共同努力下，学校取得了不少成绩，也获得了不少荣誉。这是全校师生刻苦努力、勤奋学习、团结奋斗的结果，更是老师们辛勤付出、用心血和汗水为同学们铺垫成才之路的结果，它必将鼓舞我们满怀信心、昂首阔步踏上新学年的阳光大道!
同学们，美好的青春岁月从现在开始了，除璀璨梦想外，青春
唯“有为”才“无悔”。如何抓牢这稍纵即逝的美好光阴呢?在此谈四点想法：
一要学而又习。
《论语》开篇就说“学而时习之”。“时”当然有时常和经常、按时之意，但也是劝告大家要珍惜时光。“习”不仅指复习和温习、还意味着要练习，要形成好的学习习惯。未来的文盲不是不识字的人，而是没有学会学习的人。学会学习已被喻为通向知识经济时代的“个人护照”。学会学习比学到知识和本领更为重要，好比长途跋涉，自己会打井的人一定比只会从现有的井里取水喝的人走得更远。因此，希望大家不仅有学习的经历，更应该提高学习的能力。
二要知而有识。
“知”表示对信息的接收、获取和储存，而“识”则意为识别、判断、分析，是对信息的消化和处理并在此基础上创新;知是接受，识是创造;知可凭记忆，识须靠思考，知的厚积才带来识的薄发。有位知名校长把学生“知而不识”的表现总结为“五多五少”：学习方式上，从师型过多，自主型过少;学习状态上，顺从型过多，问题型过少;学习情感上，应试型过多，兴趣型过少;学习层次上，继承性过多，创新性过少;思维方式上，求同过多，求异过少。勤学固然可让你知道很多，善思才能将知道升华成知识。
三要文而能化。
社会上有文凭但不明事理者大有人在，唯文而能化的才是文明人。学校教育的一个重要任务就是致力于培养拥有健全人格的人。陶行知先生说：“千教，万教，教人求真;千学，万学，学做真人”，也即求学者除了追求知识和技能外，更要涵养德行，追求至善。这种境界无法从外在的约束达到，更多的是需要每个人对道德及其价值有深切的体验与领悟，因此需要通过道德实践把外在的道德规范内化为道德需求，从不自觉到自觉，从克制到习惯，从必然到自由。具体来说，一是要做事以敬，二是要待人以诚，三是要自尊自强。高尚的德行是我们文明化的标志，它让我们脱离粗野，走出鄙俗。希望同学们成长为真正的文明人，让优雅成为我们的习惯和自觉。
四要能而有力。
能力简言之就是能量加力量。好比水力发电，水库关闸蓄水是储能，开闸放水发电就是产生力量，只储水不发电就是能而不力。这里强调的是实践。希望同学们崇尚实践，勇于实践。捧在手里的种子带不来收获，挂在嘴边的理想终究是空想。俗话说凡事要三思，但比三思更重要的是三思而后行。即使是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的策略，宁可碰壁也不要只是面壁。正所谓不思不行一场空，只思不行一场梦，深思敏行一定赢。因此，希望同学们勤学，善思，敏行。
老师们，今天同济有幸成为在校这近千名学生人生的加油站和扬起青春风帆的港口，不论这选择是果断的还是犹豫的、是主动的还是被动的、是情愿的还是无奈的，对我们教师来说它都意味着责任。我们的责任就是，通过爱校爱岗、尽心尽责、敬业乐业、创先争优的具体行动，让同学们在校期间品质增值最大化、知识集聚最大化、享受学习与成长的快乐最大化!
衷心祝愿同学们、老师们在新的学期里学习进步、工作顺利、身体健康!让我们在《纲要》精神引领下，昂首阔步踏上新学年的阳光大道，坚决贯彻全教会精神，积极投身创优争先活动，坚持用减负增效的实际行动谱写同济新的辉煌!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天国旗下讲话的主题是：关爱他人。
有人说“人生就像一年四季，从朝气蓬勃的春天开始，逐渐走向热情的夏天，辉煌的秋天，再到沧桑的冬季，而关爱他人，就是天上的阳光;如果没有阳光，一年四季，就不会那样绚丽多彩了。”
同学们，我们的出生，是医护人员的`谨慎，母亲的痛苦和父亲的焦虑;我们的成长，是老师的期待，同学们的鼓励。
这个社会像对待一份神圣使命般地将我们抚养成人，让我们从呀呀学语的小孩子一步步成为一个满腔热血的少年，我们得到了许许多多的关爱。关爱总是无处不在的，就好像太阳一样，无时无刻不在奉献着光和热。
其实，关爱应该体现在我们生活的方方面面。同学们，当早晨集会时，一个同学不慎摔倒而遭受旁人讥笑时，你有没有想过拉他一把?当街道一位衣衫褴褛的乞丐遭到人们的驱赶时，你有没有想到解囊相助?当你乘坐在公交车上，一个老人因寻找不到座位而站不稳，你有没有想到主动让座?当一位同学成绩下降而遭人白眼，从此精神倦怠时，你有没有想到过要帮助他重新树立信心?同学们，关爱他人吧!
所谓关爱，就是关心与爱护。它是一种付出，是一种奉献，“关爱他人，助人为乐”是我们中华民族的传统美德。我们每个人的一生中，一定得到过他人许许多多的帮助和关心，有长辈们的关爱，有老师的关爱，有同学的关爱，有邻里的关爱，有兄弟姐妹们的关爱正因为这许许多多的关爱，让我们健康成长，让我们幸福快乐。
作为一名学生，我们也要学会关爱，关爱自己，更要关爱别人!关爱他人可以从小事做起，譬如同学学习有问题时，你可以主动给予帮助，共同提高;在他人生活有困难需要帮助时能及时出手相助;在别人遇到挫折时能给予安慰与鼓励。还比如你扶一个盲人过马路，节假日多陪伴家人，有空多做点家务，出门在外及时向父母报告行踪，行路行车相遇时礼让对方等等。
同学们，让我们用美丽的心灵传递人间的真情，把关爱当作生活的一部分，把关爱带到我们要作的每一件事情中，成为我们思想道德中的一部分。用自己的真心关爱他人，用自己的诚心温暖社会，用自己的奉献美化环境。诚心诚意、踏踏实实地做好身边的每一件事吧!让我们真心地关爱他人，让我们的生活到处充满阳光。
爱可以传递，可以生根发芽，可以长成参天大树。让我们全体师生互相关爱。让校园变成爱的海洋，变成和谐的、美好的家园。同学们，关爱充满和谐，关爱扶植善良、关爱善解人意。关爱能使人快乐，关爱能使人幸福。让我们从关爱身边的每一个人做起，希望大家用实际行动来让爱延伸。
我的国旗下演讲到此结束，谢谢大家!