勤奋好学国旗下讲话稿内容（精选33篇）
有人常说：“予人玫瑰，手有余香。”有人常说：“帮助别人是自己最大的幸福”我说：“帮助别人，快乐自己。”
一个阳光明媚的早晨，我打算去书店买本书。过马路时，我往两边看了看，发现一个老奶奶拄着拐杖正要过马路。我心想：帮助别人可是我一贯的作风呀!去帮帮老奶奶吧!想着，我走到老奶奶旁边，扶住老奶奶，对她说：“老奶奶，我来扶您过马路吧!”老奶奶听后连忙说：“谢谢你，谢谢你!”
我往左边看了看，没有车，我小心翼翼地扶着老奶奶走到马路中央，生怕老奶奶摔倒了。我又往右边看了看，也没车，太好了!我还是很小心地扶着老奶奶走到马路对边。
我很高兴的对老奶奶说：“老奶奶，我们到了!”老奶奶拉住我的手说：“小姑娘，谢谢你，你真是好孩子!”听了老奶奶的话，我心里美滋滋的。
回家的路上，我很高兴的走着，再一次明白了“帮助别人，快乐自己”这句话的意义。
各位老师，全体同学们：
早上好!我讲话的题目是《播撒梦想收获希望》
与大家分享两个小故事。
昨天下午看了中央7套节目《打着火把去上学》。故事主人公张华英是陕西省紫阳县保坪小学学生，12岁。从小遭父母遗弃，由邻居爷爷奶奶收养。现在爷爷已经70多岁，仍打点零工维持生活。她们家庭生活贫困，每餐只有米饭，没有菜，只吃点辣椒，张华英几乎辍学。
张华英每天早上5点多钟从家里出发，当时四周漆黑一片，她独自一人点着火把，行走咋荒山旷野之中，走了半个多小时才遇到其他打着火把上学的伙伴。经过两个多小时才走到学校。她们每天都是这样，从不迟到。她们用毛竹捆成一捆，点燃当做火把。许多学生的手都被烧过。为什么不用手电呢?我想大家都会想到，贫困的生活是买不起不起手电筒的。
尽管生活艰苦，家境贫困，上学路途遥远，但张华英仍坚持求学，这是因为她心中有一个梦想——要当一名医生，医治爷爷奶奶的病痛，救治天下的病人。
看看我们自己，一日三餐，餐餐有菜，生活无忧，上学车接车送，不用在漆黑的早晨打着火把行走在崎岖的山路上，我们有什么理由不好好学习呢?! 另外与大家分享的是旭日阳刚的故事。
王旭，河南商丘人，烧过锅炉，卖过水果，卖过水煎包;刘刚穆棱市河西乡人，当过兵，_年就开始在北京流浪唱歌。
两人一直生活在社会的底层，但他们始终怀揣对音乐的梦想，在北京地铁通道唱歌。他们的生活条件艰苦，就像他们唱的那样：“没有信用卡没有她，没有24小时热水的家”，可是为什么“当初的我是那么快乐，虽然只有一把破木吉他。在街上在桥下在田野中，唱着那无人问津的歌谣.在清晨在夜晚在风中，唱着那无人问津的歌谣”
因为他们有梦想，因为他们对生活充满希望!
旭日阳刚为什么会获得成功?原因很多，在我看来，贵在执着，贵在坚持。 旭日阳刚的梦想已经实现，小学生张华英正在为她的梦想而努力。
现在我要问一下各位同学，你们有没有梦想?你们的梦想能不能实现?我坚信，你们的梦想一定会实现。
让我们在这美丽的春天里，播撒梦想将来收获希望起而读书，不一定要为光完耀祖而读书，也不一定要为你们父母的面子而读书，你们至少要为自己而读书。一个人将来有没有出息，读书几乎决定了一切。我也知道，你们现在的学习是苦的，是累的，是烦的，有那么多课，有那么多作业，但你们要苦中找乐，要把解出难题、提高成绩作为你们的最大乐趣。
作为母亲，我的第三个希望我的孩子是一个学会感恩的孩子。孩子们，你们来到这个世界上，你们生活着，成长着。你们要知道，是谁生育了你们?是谁抚养着你们?是谁教育了你们?是谁让你们能在这样的学校里快乐地生活着?你们要学会感恩，珍惜身边的一切，感恩家长，感恩学校，感恩老师，感恩我们学校每一位工作人员。
孩子们，前方的路很漫长，你们的人生，刚刚起步，我真的希望我的孩子以及在场的每一位同学，认真过好每一天，认真上好每一课，你们，要在这人生的长跑中，跑好每一程、跑好每一步。
最后祝福每一位老师，每一位同学，平安健康、幸福如意、快乐进步。
种赞誉，不会刻在金碑石碑上，而是流传在老百姓的口中;有一种责任，不会由于岁月沧桑而摧折，而是历久弥坚。这种责任，便是每一位教育工作者所肩负的历史使命——教书育人、立德树人。
十八岁那年，我师范毕业，成为了一名乡镇中学语文老师，到如今已经整整工作了二十年，我把自己最美好的年华都献给了三尺讲台。熟识我的人都知道，现在的我工作依然是风风火火、干劲十足，无论阴晴雨雪，无论春夏秋冬，每天早出晚归，有时候是早出晚不归，带着自己的孩子在学校加班、住寝、查寝，以校为家，虽然没有轰轰烈烈的壮举，但日日一样，年年如此。
二十年来，我一直推崇爱的教育，始终坚持把别人的孩子当成自己的孩子去关爱，争做孩子们学习和心灵的导师，为他们的健康成长保驾护航。现在班上或年级里有需要做心理疏导工作的，在家里让父母手足无措的，总会有老师或家长向我求助;有些孩子有困惑或难处的，也会自己找到我求排解。如果你在我们的校园里看到孩子们跑过来挽着我，亲切地喊我“姣姐”，有些甚至直接抱着我叫我“干妈”，你千万不要诧异，因为这些代表着他们已经打心底把我当成了他们的知心姐姐、妈妈一样的亲人，我有什么理由不欣然接受呢?
那是一天晚上下自习后，有个男生没有及时回家，在操场打篮球。结果由于投篮时跟另外一个男生相撞，把下唇撞裂了一个大口子，鲜血直流。在场的学生吓坏了，立马找到我，我二话没说，丢下自己幼小的孩子，把受伤男生送到医院止血缝针，然后再把他送回家。等到我回到家的时候，已经是快十一点了，小孩满脸泪痕地在沙发上睡着了。虽然有点愧对自己孩子，但是心里还是欣慰的。
有一个女生由于家庭及多方面的原因，性子很烈，跟父亲和老师关系很僵，不爱学习，喜欢跟男生打成一片，喜欢参与打架斗殴，甚至经常有自残行为，把自己的身体弄得伤痕累累。为此事班主任和年级领导都看在眼里急在心里，都无计可施。那天午休时间，我把她叫到教室外，跟她聊了很久。当我挽起她的袖子，看到她手臂上密密麻麻的刀痕时，瞬间潸然泪下，一时哽咽得说不出话来。我紧紧地把她抱在怀里，对她说：“傻孩子，以后再不要伤害自己好吗?老师很心疼。以后有什么困惑和难处你来找我，我一定尽力帮助你。”也许是她感受到了我的真诚，于是彻底柔软了，跟我说了很多心里话。自那以后，我经常利用午休时间、下晚自习之后找她谈心，到寝室关心她，有时候还跟家长进行沟通，她也发生了很大的变化。她就是叫我“干妈”的孩子之一。
也许有人会问我，到底是什么让我二十年如一日地坚持了这么久?我会毫不犹豫地回答：不忘初心!因为不忘初心，才能让我奉献芳华二十年依然无怨无悔，才能让我默默耕耘二十个春秋依然砥砺前行!当青春遇上新时代，我们是如此幸运，能够用自己的奋斗见证这个伟大的时代。作为新时代青年，我们理应把身上最鲜活的特质、最执着的态度、最本真的初心灌注于为实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗。
“面朝大海，春暖花开”是哲人的“诗和远方”;“天下兴亡、匹夫有责”是仁人志士的“诗和远方”;“不忘初心，立德树人”是我们新时代青年教师的“诗和远方”。青年时代，选择吃苦也就选择了收获，选择奉献也就选择了高尚
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好!我是三年级四班的施光杰。今天，我演讲的题目是《好习惯，益终生》。
法国学者培根说过，“习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好习惯。”是啊，行为习惯就像我们身上的指南针，时刻指引着我们的行动。鲁迅先生小时候，就养成了不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时刻叮嘱自己：时时早，事事早。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国文学史上留下了辉煌的业绩。由此可见，我们从小养成良好的习惯，就如同为梦想插上了一双翅膀，会让我们终生受益!
同学们，我们大家同在一所学校，同在一个班级学习，有的同学每次考全班第一，而有的同学却每次不及格，那为什么会有这么大的差别呢?试想：你每天按老师的要求认真完成作业了吗?你养成良好的学习习惯了吗?
同学们，昨日的习惯，造就今日的我们，今日的习惯，决定明天的我们。因此，从现在开始，让我们一起养成一些良好的习惯，比如：主动打扫卫生，养成热爱劳动的习惯;学会说声“谢谢”、“您好”、“对不起”， 养成礼貌待人的习惯;课前认真预习，课堂上专心听讲，课后及时复习，认真完成作业，养成良好的学习习惯„„
人们常说，“播下一个行动，便会收获一种习惯;播下一种习惯，便会收获一种性格;播下一种性格，便会收获一种命运。”同学们，让我们从小种下“好习惯，好人生”的种子，用恒心去浇灌，去成就我们精彩的人生!
我的演讲完毕。谢谢大家!
阳光总在风雨后，没有谁能够随随便便成功。不努力战胜风雨又怎样能看到阳光的美丽妥协放弃成功只能遥遥无期。
成功需要努力。对于我们每一个人来说，我们都是渴望成功的，我们都有用尽心思的“想过”成功，但现实是残酷的，因为它给的机会太少，而是我们没有努力。不努力就算机会太少，而是我们没有努力。不努力就算有机会划过“天空”，我们又有什么本事抓住它们成功只奔向能够看见它们愿意为它们努力的人。一切的“想”都只能是想，它不会变成现实，仅有努力，才能将它们实现。
是否明白邓亚萍这个人不错，她就是一个很厉害的乒乓球运动员，很令人惊叹对吧，不错，对于一个身材各个地方都不贴合运动员的人来说，谁会想到她怎样可能成功呢但她确确实实地做到了。从小，邓亚萍就梦想成为一名运动员，在应对自我不贴合的地方，她没有放弃妥协，因为她明白努力就能成功，于是，她不管别人说什么，她只在乎自我做什么，“别人练一个小时，我能够练一天。”邓亚萍在做采访时这样说。或许也正是她这种不懈努力的精神最终引领她走向了成功的巅峰。
所以成功需要努力!
回想回想，不仅仅是邓亚萍，古今中外有多少成功人士都和她一样努力才获得成功的答案数不胜数。足球巨星贝利努力练球，不放弃不妥协，成为足球巨星;居里夫人热爱科学，努力工作最终成为科学界的伟大人才……
所以成功需要努力!
渴望成功，就要有胆量，有毅力挑战成功，“努力了不必须成功，但不努力必须不会成功!”成功需要努力，问问自我，我努力了吗不努力，我凭什么成功
成功需要努力。努力吧，用努力之水浇灌成功之花，你会看到成功就在不远处。
尊敬的领导、老师、教官，亲爱的同学们：
大家早上好!我是综采(4)班的 ，今天国旗下讲话的主题是《珍惜时间，把握今天》
时间是最平凡的，也是最珍贵的。金钱买不到它，地位留不住它。“时间是构成一个人生命的材料。”每个人的生命是有限的。
时间是宝贵的。虽然它限制了人们的生命，但人们在有限的生命里可充分地利用它。鲁迅先生说过，时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤劳的人带来智慧与力量，给懒散的人只能留下一片悔恨。我觉的这句话形象地写出了成功的人，珍惜每分每秒，成就辉煌，而失败的人正因为抱着“做一天和尚敲一天钟”的思想得过且过，消磨时间，在他们眼里时间是漫长和无谓的， 而当他们回过头之后，才发现时间如流水，一去不复返，才发现时间的可贵，可谓“少壮不努力，老大徒伤悲”啊!
古往今来，有不少人惋惜：时间易逝，于是长叹曰：“光阴似箭催人老，日月如梭趱少年”。这正告诫我们莫把宝贵的光阴虚掷，要珍惜时间，爱护生命，利用每分每秒，不要虚耗它。“未来”“现在”“过去”是时间的步伐：“未来”，忧郁地接近;“现在”，快如飞箭地消失;“过去”，永远地停止。在伟大的宇宙空间，人生仅是流星般的闪光;在无限的长河里，人生仅仅是微小的波浪。老师们，同学们，临近期末，把握好今天，让我们一起珍惜生命中最可贵的东西---时间吧!
我的国旗下讲话完毕，谢谢!
在写这篇文章时我脑海中浮现出我当时入党的情景，那是在我上大学的时候班里只有一个入党的名额，我作为校团委的团干部第一时间向校党组织递交了入党申请书，积极参加学校组织的学习党章专题培训班，最终我还是没能加入，那时的我对党的认识还是肤浅的，还不明白作为一名共产党员的真正含义，只知道“优秀的学生才能加入党组织”并不懂得肩负得责任和职责。直到大学毕业参加工作，离开“象牙塔”进入了社会这所“大学”，在工作中与群众的接触和单位领导同事的言传身教中我才渐渐懂得什么是党员，怎样才能成为一名合格的共产党员。
20xx年我重新向党组织递交了我的入党申请书，当时的我作为一名组工干部对党员这一身份的认识更加深刻，想入党的决心也更加坚定，通过全程参与和组织开展“党的群众路线教育实践活动”“三严三实”和“两学一做”学习教育等活动以及每年“七一”表彰优秀共产党员，让我对如何做一名合格的共产党员有了更深层次的认识和理解。
20xx年7月8日我光荣的成为了一名中国共产党员，当我面对着党旗庄严的宣读誓词时，我的内心是矛盾的既有成为共产党员的激动，也有是否能肩负起这沉重使命和职责的压力感，当宣读到最后一句“为共产主义奋斗终身，随时准备为党和人民牺牲一切，永不叛党。”我心里就暗暗发誓要做一名合格的中国共产党员，向那些优秀的共产党员看齐，牢记入党的初心，牢记为人民服务的宗旨，以新修订的党章为遵循，时时刻刻将这圣神的职责牢记心中并付诸行动。
时至今日，我入党已有两年多，回想这两年的种种，无论是在工作上还是在生活中，我都努力学习，虚心向领导和同事请教，严格要求自己，各方面都向优秀共产党员学习，时刻谨记入党的初心，谦虚谨慎，不骄不躁，热心对待前来办事的每一位群众，在自己的职责范围内为他们解决问题。在20xx年扶贫攻坚时我去联点贫困户家中慰问，我的帮扶对象是一位老妇人，她身患疾病，只能靠药物维生，我每次去看望她时总会给她带点药物和生活用品，当我问她还有什么需要帮助时，她两眼泪汪汪的说“什么都不需要了，感谢你们这么忙还来看望我，现在国家的政策实在太好了，共产党一直没有忘记我们这些困难人，感谢党和政府。”说完用她那苍老的双手抚摸了一下我胸前佩戴的党徽，那一瞬间感觉我胸前的党徽异常的光彩照人，那一刻我真为我是一名中国共产党员而骄傲。
20xx年我赴杭州参加由州委组织部举办的全州组工干部业务培训班，有一节课是安排我们参观南湖革命纪念馆，在纪念馆门口我看到一群白发银银的老人站在纪念馆门前的党旗下重温入党誓词，而在我们身后是一群刚满18岁的学生在纪念馆门前举行成人礼。过去、现在、未来，一辈辈的中国共产党人始终不忘初心，牢记使命。
党的初心就是为人民服务，从建党之初到十九大，我们党始终坚持“不忘初心，砥砺前行”。新的时代，新的岗位，我将联系个人生活实际学党章，以新时代党的建设总要求为遵循，以新修订的党章为总规矩，总标尺，更加严格要求自己，在自己的工作岗位上尽职尽责做好工作，脚踏实地，全心全意将每件事情做好做实，始终将党章牢记于心，严格按照党章做事做人，争做新时代的合格共产党员。
松下总裁松下幸之助说：“不论是多么贤明的人，毕竟只是一个人的智慧，无论是多么热心的人，也仅能使出一个人的力量。因此，人与人之间要相互寄托，为更大的效力而结成组织团体，同心努力，集合智慧，团结力量”。这是很精辟的解释。
这正如一张纸，站不住，而组成一本书，就可以立在桌面上。一颗树，在风中摇摆，只能等待命运的安排，组成一片树林，就稳稳地抵抗着风雨的侵袭。这就是集体的力量。
翻开记忆犹新的历史，非典疫情的控制并最终被战胜，载人飞船成功的发射与胜利的返航，中国申办奥运成功，男足进入世界杯，不都是中国这个大集体的爱所创造的成果吗?
学校是个大集体，班级是个小集体，人人为集体着想，就能汇成巨大的力量。以我们高二一班为例，我们这个班是经文理分科后新整合的一个集体，同学们彼此间不是很熟悉，但是集体犹像一条割不断的脉系，将我们紧紧地连在了一起。从坐在一起的第一天开始，每个人就团结起来，为自己的班级贡献出一份力量。这个利用可与时间为班级打印标语警句，那个拿自己的图钉来张贴学校印发的各项通知值日生每天尽心尽力保持教室卫生干净整齐，这些看似虽小的行为，却令我们高二一班这个新集体在新学期的第一周的各项评比中领先。如果每位同学都爱自己的班集体，整个学校就会因爱而谱写出更新的篇章。
让我朗诵一首我们自己创作的诗吧：
如果我是一滴水，那集体就是那无边的海洋;
如果我是一颗草，那集体就是那阴绿的草;
如果我是一颗树，那集体就是那茂密的森林;
如果我是一个音符，那集体就是那美妙的乐章。
因为集体，我拥有托起万吨巨轮的魔力;
因为集体，我用生命衬托出了春意;
因为集体，我用躯干挡住了狂傲的风沙;
因为集体，我歌出了生命的光华。
我不伟大，伟大的是集体，
是集体给了我力量，
是集体给了我毅力，
是集体给了我勇气，
是集体给了我腾飞的双翼。
爱我们的集体吧，用
你的点点滴滴。
集体是一处给心灵充电的驿站，
集体是一个让欢颜绽放的花地，
集体是一段刻骨铭心、永不退色的记忆!
集体是一令号子，带我们劈风斩浪，驶向胜利。
成长的路是漫长的;成长的路是艰难的;成长的路又是幸福的。
我那个小就渴望长大，像警察那样为人服务;想成为一名为祖国效力的战士，体验一下“醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回”的悲壮;我能够肩挑重任，替父母抚平眼角的皱纹，尽一点“报得三春晖的”的孝心。
这些都是儿时的憧憬长大后的情景，可是成长的路是漫长的，尽管我已成长了十多年了，但我离那梦还差十万八千里，我不成熟，我依然是幼稚的。
成长的路是漫长的，同时也是曲折的，那里布满荆棘，甚至深渊。成长岂能尽人如意?把困难视为挑战，以进取的态度对待困难，只要坚持到底，你就成功了，成长了。
其实，成长就在我们生活中的每一个瞬间，成长中有苦也有乐。
尊敬的领导，亲爱的老师、同学们：
大家早上好!今天我讲话的题目是：爱国，我的责任!
我们都知道“天下兴亡”的下一句，是“匹夫有责”，而中国台湾的一位校长，却给了一个与众不同的答案。
他说，天下兴亡，我的责任。
这一句话告诉我们，责任，不当推给匹夫;爱国，不应只是口号。我们每一个人，都应该把爱国作为自己的责任和义务，并以这种强烈的责任感来履行这种义务。很多人，特别是我们青少年，觉得爱国很遥远，总认为它应该发生在建功立业时，应是一番惊天动地的行为，应是在抵御敌寇战死疆场的视死如归，应是驱除鞑虏恢复中华的雄图伟业。但其实爱国并不遥远，也并不抽象，身边的小事就是他的具象化。身为人子，当你为父母捧上一杯热茶消解他们一天工作的辛劳;当你用有力的手掌紧紧握住父母的手带他们穿过车流不息的马路;当你退去年少无知的骄躁，用稳重的肩担起家庭的希望时，你便成就了百善之首——孝，这便是继承发扬中国传统文化的精髓，这，便是爱国。
身为学生，当你对迎面走来的老师微笑着说一声“老师好“，当你学会聆听老师的教诲开始反思自我的不足，当你全神贯注地投入到每一天的学习生活中，为理想而奋斗时，你便承袭了“尊师重教”的良好风气，便将“为中华之崛起而读书”付诸于实践，这，亦是爱国。
身为社会一员，当你看见需要帮助的人及时伸出援助之手，当你积极参加各种社会实践活动，主动亲近社会、接触社会时，你便加深了自己的社会责任感，强化了自己的公民意识，这，就是爱国。正象高楼大厦是由一块一块的砖堆砌而成，离开了小事的积累，爱国主义也就成了一句空谈。这个道理是显而易见的。如果对身边的小事不屑一顾，只等着有朝一日干出一番惊天动地的大事业，那么，我们将一事无成。如果我们一边悲叹世态炎凉，一边又表现得圆滑世故，那世界是永远改变不了的。我们既然已经将“天下兴亡”作为“我的责任”，就应该高瞻远瞩，认识到自己背负着使中国摆脱落后、走向富强的历史使命，并从身边的小事做起，自觉地维护国家的利益，民族的尊严，这就是爱国!天下兴亡，我的责任。天下兴亡，从“我”做起!!
在成长过程中，每个人都在寻找自我的欢乐，我也不例外……
我欢乐，那是因为我付出。记得那是我第一次参加县演讲比赛。站在主席台上，我的心里就像揣着个小兔子乱跳着。想到教师给我的鼓励，想起同学们期待的眼神，我很快的平静下来，投入进去。当我演讲结束时，台下响起一阵雷鸣般的掌声。最终，我获得了第二名的好成绩。观众一个个围着我竖起大拇指。然而，这其中的艰辛，仅有我明白：每一天天不亮就起床练习稿子，放学后在教师的指导下练习演讲技巧，有时为了一个字的发音重复整段话十几遍甚至几十遍……在艰苦的练习中，我发现自我渐渐长大了。在成长道路上，我迈出了最坚实的一步。我懂得了付出的欢乐!
我欢乐，那是因为我给予。那天我爬完山，坐上了公共汽车回家。刚坐下一会儿，一位白发苍苍的老爷爷上了车，他环顾四周，没有座位，也没有人让出座位，就默默地扶着栏杆站好。我想让位给这位老爷爷，可是我又想自我刚爬完山，脚已经很酸了，何况离家又有好远的路程……最终经过一番思想斗争，我还是把座位让给了老爷爷。当听到老爷爷夸奖我“你真是个善良的孩子”时，我心里比吃了蜜还甜。我尝到了给予他人的欢乐!
原先欢乐就在我们身边，只要你去寻找、去挖掘，你终究会发现它，得到它。我将在成长中继续寻找欢乐，在欢乐中茁壮成长!
短暂的寒假结束了，新的学期开始了。回忆二十来天的假期，你是否有值得回味的事情和经历呢?我想，不同的人肯定有不同的收获和感受。有的同学“收获”的胡吃海睡，做的是“低头追剧”一族，并且生活的节奏全部被打乱——该睡的时候不睡，该起的时候不起，该吃的时候不吃;而有的同学选择了认真完成寒假作业之余适当放松;有的同学选择了放下包袱，在旅途中放松身心，增长见识;也有的同学撇开喧嚣纷扰，选择了一本好书，与伟大的心灵对话，让自己的精神旅行;有的同学会利用丰富的网络资源来强化自己的薄弱学科，实现弯道超越;还有的同学会和自己的良师益友促膝谈心，获取前进的动力，感悟人生的真谛!规划不同，过法不同，寒假对于我们的意义就不同。有的同学可能难以理解，假期有必要这么拼，这么苦，这么累吗?我的回答是大有必要。
**年热播了一部电视剧，叫《芈月传》， 芈月作为一个女人吃了多少的苦头，付出了多大的代价才登上权力之巅，奠定秦国一统六合的基业!而作为主演孙俪成为“荧屏霸主”何尝不是如此呢? 孙俪面对媒体采访时这样说道：“除了《玉观音》后歇了三个月，十年来，我几乎再没有休息过一天，这比小时候练舞，比在部队里种地、赶猪、掏阴沟要累得多”。她十年的付出，换来的身价暴涨，拍摄《玉观音》时，片酬为5000元一集，《甄嬛传》时30万一集，《芈月传》时片酬涨到了85万……出道20xx年身价暴涨了170倍。需要知道的是这十年孙俪没休息过一天。在完全可以拼“颜值”的时代，孙俪却在拼实力，拼吃苦精神。人生有两条道路可以选择，要么向孙俪那样吃苦十年，精彩五十年;要么安逸十年，吃苦五十年。
2、做一个会学习的人。一个人成就有大小，水平有高低，决定这一切的因素有很多，但最根本的是学习能力。同学们、老师们，这是一个时刻都发生变化的时代，也是一个充满竞争的时代!适应时代的的唯一途径，那就是不断的提高我们的学习能力。学习不能偷懒，一靠积累，二靠思考，综合起来，才有了创造。但是第一步是积累，积累——说白了就是抓紧时间读书。一边读书，一边思考，让自己的大脑活跃起来，丰富起来。只有不断地学习，才能发觉自己的不足;只有在不断的学习中发现、研究和解决难题，才能使自己更加明智起来。学习是件苦事，需要努力，需要有克服困难的意志，有战胜懒惰的勇气。但学习更是一件快乐的事：在学习中解除了迷惑，在学习中增长了见识，在学习中获取了更多的信息，让视野更开阔，让思路更敏捷，让心灵更充实。更重要的是，只有不断的学习，才能实现自己的人生理想。范文仅供参考，如需文章写作请联系电话：55
3.做一个有良好习惯的人。习惯是一种长期形成的思维方式、处世态度，行为方式。习惯具有很强的惯性，象转动的车轮一样。人们往往会不由自主地启用自己的习惯，不论是好习惯还是不好的习惯，都是如此。可见习惯的力量——不经意会影响人的一生。为了帮助大家养成良好的行为习惯，拥有更好的生活品质，我校的行为习惯教育突出“六个导向”，即进取导向、责任导向、礼让导向、互助导向、勤俭导向和品味导向。例如，班级标准化建设和宿舍个性化建设，既统一标准，整齐有致，又凸显创意，彰显个性，无时无刻不在潜移默化着同学们对于生活品味的追求。但良好的习惯必然是在有意识的训练中形成，不允许也不可能在无意识中自发的形成，这是好习惯与不良习惯的根本区别。好习惯你一生都享用不完它的利息，坏毛病你一生都还不清它的债务。同学们我们要为我们的幸福人生不断储蓄良好的习惯。
同学们，时光如梭，希望大家百倍珍惜时间，牢记行为准则，加强品德修养，刻苦学习知识，为人生镀上一个辉煌印记!我和我的同事们，将以更加勤奋的工作态度，更加精湛的业务能力，更加出色的教学业绩，始终在为实现你们的人生梦想而努力，我们将俯下身子倾听你们的心声，我们将扶着你们的手、支着你们的肩，相信你们、欣赏你们、鼓励你们，帮助你们成就美好的明天!
尊敬的各位同事、亲爱的同学们：
上午好!
我今天演讲的题目是《重安全，守纪律，讲文明，创建和谐校园》。
本学期开学以来，我们学校整体情况良好，绝大多数同学都能重视安全工作，自觉遵守纪律，规范自己的言行举止，珍惜宝贵的学习机会，呈现了良好的校风和学风。但是，受各种不良风气的影响，近阶段校园中也存在着一些不和谐的因素，不注意安全、违反校纪和不文明行为也时有发生，对同学们的学习和生活造成了极坏影响。为此，特向全体同学提出如下要求：
一、重视安全，珍惜生命
安全问题是一个老生常谈的问题，但是，我们不得不再次提到安全这个问题。因为安全问题还没有引起我们同学的重视，血淋淋的事实一再向我们敲响警钟。因此，我们要时时刻刻注意安全，一举一动想到安全，不能让我们的行为有任何闪失，不能让我们的身体受到任何伤害。
1、要注意交通安全。乘车时不搭乘车况不好的车;上车后不推推搡搡，不将头伸出窗外;下车时要等车停稳;过马路时要先观察两边车辆情况;走读生要求家长接送。
2、要注意消防安全。各班要加强对教室和宿舍的安全管理，不准私拉电线，乱接开关，使用电器;不吸烟，不玩火，不燃放烟花爆竹。
3、要注意饮食安全。不叫外卖，不外出购买零食;能识别污染、变质、有毒等食品，不购买“三无”食品，自觉防止食物中毒。
4、要注意活动安全。运动时注意不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤;严禁追逐打闹或进入危险区域;上下楼梯要靠右慢行，不许坐在楼梯扶手上往下滑;严禁在宿舍床铺上翻上爬下地打闹;刮风下雨要及时关好门窗，防止玻璃坠落伤人;夏季来临，严禁下河洗澡。
5、要注意财物安全。增强财物防盗意识，尽量不将大量现金和贵重物品带到学校，如有生活费、贵重物品等一定要随身携带，也可交班主任代管，晚自习结束后各班要有专人负责关锁好门窗，晚上睡觉时要将宿舍门反锁。
二、遵守校纪，完善自我
俗话说，无规矩不成方圆。严明的纪律是我们迈向成功的保障，有了严明的纪律并不是束缚了我们的自由，而是为我们铺就了一条走向成功的路。有了严明的纪律保障，我们的学习才会是愉悦的，我们的生活才会是幸福的，我们的前途才会是美好的。因此，我要重申强调“六个禁止”：
1、禁止迟到、早退、旷课、私自离校;
2、禁止吸烟、喝酒、越墙外出上网;
3、禁止携带手机、MP3等进校;
4、禁止携带匕首、管制刀具等入校;
5、禁止以大欺小、敲诈勒索、打架斗殴;
6、禁止谈恋爱、拉帮结伙与社会人员勾结。
对上述行为，一经发现，学校要从重、从快处理，直至勒令退学。高三学生更要严格要求自己，不要因为快毕业了，就可以不遵守校规校纪了。高三不是纪律的特区，高三更应该模范遵守纪律。纪律也不是高三学生的紧箍咒，而是取得高考胜利的保证。
三、讲究文明，规范言行
古人说，“不学礼，无以立”。就是说，你不学“礼”，就无法在社会上立足。什么是礼仪呢?简单地说，礼仪就是律己、敬人的一种行为规范，是表现对他人尊重和理解的过程和手段。文明礼仪，不仅是个人素质、教养的体现，也是个人道德和社会公德的体现。因此，我希望全体学同学要自觉规范个人行为，养成良好文明习惯。
1、着装整洁得体，集体活动时一律穿着校服。不化妆、不染发、不佩带首饰、男生不留长发、怪发，女生不烫发、不染指甲、不穿高跟鞋。
2、坐正立直，行走稳健，谈吐举止文明。见到教职工和来宾主动问好。
3、不乱扔纸屑、不随地吐痰、不踩踏草坪，看见地上有杂物，养成随手捡起的习惯。
4、参加集会守时肃静，认真听讲;听报告或观看演出比赛，适当适度鼓掌致意;爱护集会地点公物，保持会场清洁;进出会场注意整齐有序。
5、文明用餐，厉行节约，杜绝浪费，响应光盘行动。
同学们，在我们充满豪情壮志向理想奋进的时候，在我们满怀自信积极奔跑在人生跑道上的时候，请不要忽略了——安全、纪律、文明。有了它们，我们的秩序更加井然，有了它们，我们的生活更加自由，有了它们，我们攀登的脚步更加坚实。与安全同行，与纪律同行，与文明同行，去实现我们每一个人的梦想;与安全同行，与纪律通行，与文明同行，使我们的`人生更加灿烂辉煌。
谢谢大家!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我在国旗下讲话的题目是《弘扬宪法精神，共建和谐校园》。
俗话说，国有国法，家有家规，校有校纪，没有规矩不成方圆。一个国家没有严谨的法律支撑怎么可能快速发展呢?在我国，这部根本性法律便是《宪法》。
宪法是国家的根本大法，规定了公民的基本权利和国家的根本制度，具有最高法律效力。宪法是母法，就像家里的母亲一样。所有的法律，包括《刑法》《刑事诉讼法》《民法》《教育法》等都必须根据宪法产生，不得违背宪法，违背宪法的法律是无效的。宪法是爱法，就像母亲保护自己的孩子一样。宪法规定了公民的基本权利和义务。使我们的人格、人生、财产受到保护。
健全的法律，和谐的社会，温暖的家庭，无不充溢着我们少年的心。我们正值花季，我们正拥有的是一段纯洁而又美好的人生，站在人生的十字路口，我们更要明确方向，做到知法、懂法、守法，在法律的指引下，更加努力的前行。
“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，小小的松懈便可能酿成一次大的失足。同学们，当你心情很不好，准备行动时，请你想一想自己的行动是否触犯了法律;当你受到不良侵害时，你又能否运用法律知识来保护自己呢?
同学们，学法，我们才不会因为世界好奇而盲从、盲动，才不会在外界的美丽外表诱惑下受到伤害，才不会在困惑、迷惑中随波逐流，我们才懂得如何维护我们的合法权利。我们都是花季少年，前途一片光明，而一旦触犯了法律，我们不仅仅断送了自己的前途，更加伤害了疼爱自己的父母、亲人和老师，对社会也会造成难以弥补的危害。亲爱的同学们，我们应该努力学习法律知识，不仅为了保护自己，更为了保护他人。
同学们，让我们一起学法、知法、守法，做一名新世纪合格的小学生，用我们美好的心灵去净化身边的丑恶，共建人类文明，共创和谐校园。
的老师、同学你们好：
我是二年二班的杨欣燃，很荣幸在这里代表我班竞选三好班集体发言。下面我就来为大家汇报一下我们的情况。
我们是一个重规范，守礼仪的班级：一个班级如果没有一套完善的班级制度来管理，就不可能有强大的凝聚力。在开学之初我们就制定了切实可行的班规，每一个同学都能自觉遵守班规。一日小班长全权管理班级工作，教育小组互相帮助，各部门负责人尽职尽责，为班级建设工作作出了很大贡献，充分起到了先进表率作用。
我们是一个学气正，学风浓的班级：我班将树立良好班风放在班级建设工作的首位，严格遵照校规进行管理，督促同学们做好各项常规工作。积极学习落实《中小学生日常行为规范》、《文雅学生标准》、《小学生守则》用制度去规范我们的言行。学生们将学习科学文化知识放在自己的首位，形成了“比、学、赶、帮、超”的良好学习氛围。在上学期的期末考试中，我们班出色率100%。
我们是一个讲爱心、知互助的班级： 很多时候，你会看到三三两两的 同学 在一起写着、画着什么，那一定是 我们教育小组成员在同学解决学习上的问题。
在此，请大家相信二年二班，投出宝贵的一票。一份耕耘，一份收获，我们会更好地努力去做，谢谢大家!
老师、同学们：
大家上午好!我是高一(14)班的陈昱，今天我讲话的题目是《浓情五月、学会感恩》。
不知同学们是否知道昨天(5月8日，每年五月的第二个星期天)是母亲节。母亲十月怀胎，历经千辛万苦将我们生下并抚养成人，没有她们辛苦操劳的昨天，就没有我们幸福甜蜜的今天。母亲节的这一天，你是否向母亲表达了自己的祝福和感恩?一束鲜花、一封书信、一个电话、一个短信、一句问候……
在洛杉矶市郊住着3个黑人孩子，他们每天都给他们的妈妈写感谢信，细看其中的内容，却是诸如“路边的野花开得真漂亮”、“昨天妈妈给我讲了一个很有意思的故事”、“昨天吃的比萨饼很香”之类的简单语句。原来他们写给妈妈的感谢信，不是专门感谢妈妈给他们帮了多大的忙，而是记录下他们幼小心灵中感觉很幸福的点点滴滴。他们还不知道什么叫大恩大德，只知道对于每一件美好的事物都应心存感激。
山感恩地，方成其高峻;海感恩溪，方成其博大;天感恩鸟，方成其壮阔。“感恩”是出于真诚恳切地对别人的帮助表示感谢，但感恩，并不止于此。当一个人经常说“感恩”的时候，他的生活便少了一份抱怨，多了份珍惜;当一个社会经常说“感恩”时，这个世界便少了份纷争，多了份和谐。感恩是一种生活态度：它是一种知足，一种珍惜，一种前进。
你觉得你家境不如人吗?想想那些贫困交加的人吧?你认为自己长得丑吗?可是你四肢完整，身体健康，对不对?就算你不幸有了身体上的缺憾吧，你还有健全的心智可以学习，又有什么好怨天尤人的?
凡事要退一步想，不要钻牛角尖，天无绝人之路。海阔天空，到处都有柳暗花明。用心去拥抱世界，常存一颗感恩的心，我们会惊奇地发现：世界如此美妙，人生如此美好!
谢谢!
尊敬的老师，亲爱的同学们:
大家好!今天，国旗下讲话的主题是“讲究方法 , 勤奋学习”。
文学家说,勤奋是打开文学殿堂之门的一把钥匙;科学家说，勤奋能使人聪明;而政治家说，勤奋是实现理想的基石。在现实生活中，生而知之者是不存在的，“天才”也是不存在的，而成才的唯一途径就是勤奋学习。
自古以来，多少中外学者，因为勤奋学习而成才，并留下许多千古佳话。因为勤奋,安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话大王;因为勤奋，巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产《人间喜剧》;还是由于勤奋，爱迪生才有一千多种伟大的科学发明;爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论;中国古人才给我们留下悬梁刺股、凿壁偷光的千古美谈。
我国古代著名桥梁专家茅以升就是个勤奋好学典型的例子。
茅以升童年时，天天早上都自觉地站在河岸边，背诵古诗文。身边风帆来往、渔歌阵阵，他都视而不见，充耳不闻，完全沉浸在知识的海洋中。这样日长天久，茅以升背了许多古诗词，同时也锤炼了自己的记忆力。一天，他爷爷抄写古文，茅以升就在一旁默记，等爷爷搁下笔，他竟能把爷爷抄的《京都赋》一字不漏地背下来。
曾有这么一副对联说“贵有恒何必三更睡五更起，最无益只怕一日曝十日寒”。它告诉我们要坚持的勤奋，而不是心血来潮。只有坚持勤奋，把勤奋作为一种习惯，把习惯升华为素质，才能为将来的成功打下一个坚实的基础。
在21世纪的今天，时代的发展、社会的进步，需要我们勤奋学习;父母期待的目光，需要我们勤奋学习;每个人应承担的社会责任更需要我们勤奋学习……总之，无论你想干什么，不勤奋是根本实现不了的。
同学们，勤奋学习是必须的，但是还要讲究学习的方法。要做一个会学习的人。联合国教科文组织编著的《学会生存》一书中指出“未来的文盲，不再是不识字的人，而是不会学习的人。”学会学习是通向认识、生存和发展的途径，学会学习是新时代人必备的素质。学习应成为我们一生的伙伴。
生存，看似两个普通的字眼，却蕴含了无数深刻的哲理：广阔草原上，奔腾的白羊摆脱着灰狼的追赶;北极雪地下，游动的小鱼摆脱着海鸥的侵袭;而在现实生活中，幼小的我们也要学会生存……
在我们的语文书上，有一篇课文——《智慧之花》。这篇课文讲述的是一个维吾尔族小姑娘运用学过的关于电的基本知识知识，在自我保护的前提下救了五个触电的男同学和东北的小姑娘江雪和几个同学吃到变质的冰棍儿后，巧妙地想工商管理所商检科举报了卖变质冰棍儿的人，从而经过法律保护了自我和同学不受伤害。从这两个故事中，我明白了：人们应当提高自我保护的意识，学会将爱心、勇气和智慧融于一身。
以往听过一个故事：某校学生在家休息，中午2时左右，不幸邻居家失火殃及她家，等她发现火情时，火势已十分迅猛，慌乱中她未采取任何有效的自救措施，被浓烟呛倒，最终窒息而死。一个18岁的生命在瞬间就消失了，多么令人痛惜呀!我不禁想起：假如学校真正实施了生命教育，并进行了相应的生存技能训练，也许是另外一种结局。类似的事例其实并不鲜见，有女大学生在下铺的蚊帐着火后，竟吓得坐在上铺不知所措而导致毁容;有女研究生被人贩子拐卖到异地而过着恶梦般的生活;有学生被歹徒追杀却不知向路人呼喊求救而导致伤害，这一幕幕杯具都在提醒我们，要防止各类事故的发生，必须让每一个学生学会生存。
由此可见，在这个弱肉强食的社会中，学会生存固然重要。如果我们不会生存，就像深海里的鱼儿没有了背鳍，不会游泳;就像蓝天下的雄鹰折断了翅膀，不会飞翔。那么，我们必须得学会生存……
敬爱的老师们，亲爱的同学们：大家好!
本周是第xx届全国推广普通话宣传周，简称“推普周”。今年推普周的主题是：“说好普通话，圆梦你我他。”
1982年，《宪法》规定国家推广全国通用的普通话。明确了普通话的法律地位。1986年，国家确定推广普通话为语言文字工作的首要任务。每年9月份第三周举行全国推广普通话宣传周活动。
同学们，推广普通话对消除语言隔阂，增进人际沟通，促进社会交往，增进各民族各地区的交流，实现顺畅交流，增进中华民族凝聚力，构建和谐社会有重要的作用。爱国，首先必须热爱祖国的语言文字。我们每一个同学都要热爱祖国的语言文字，正确地使用祖国的语言文字，规范用语，礼貌用语，大力推广、使用普通话。
推广普通话活动包括说普通话、写规范字。亲爱的同学和老师们，让我们立即行动起来，学好普通话，说好普通话!让我们从自身做起，从现在做起，从课堂做起，人人讲普通话，时时讲普通话，处处讲普通话。让普通话成为我们的校园语言。让校园的每一块黑板，每一个橱窗成为规范文字的镜子，让校园的每一处室，每一课堂成为普通话宣传窗口。
老师们，同学们，推普周是短暂的，但推普的任务是延续的。 爱母语、爱中华、让每一个人都认真严谨地说好普通话，用好规范语，在校园中营造一片文化氛围，扬民族文化，树民族精神。
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好! 今天我在国旗下演讲的题目是《感恩母校，离别誓言》
当时光拖着夕阳冗长迷人的笑靥流转，
当岁月融着早春泛黄的浮尘漫天飘舞，
三年的绚丽时光，无数个星月轮回，已如流水落花般，在母校悄然流逝。
今天对我们而言，是一个值得铭记的日子。因为今天是我们九一班在九中的校园里参加的最后一次担任升旗任务。三年的初中生涯即将结束，此时此刻，我的心情无比的激动，也有着掩藏不住的不舍和留恋。
在今天这个特别的时刻，首先请允许我代表全体九(1)班同学，向关心教导、辛苦培育我们的领导、老师们，表示最衷心的感谢和最崇高的敬意。
感谢您 母校，给了我们一片成长的最纯净的天空，因为您，我们懂得了
感恩和幸福。
感谢您 老师 给了我们一双追梦的翅膀，因为您，我们收获了人生的智
慧和幸福
感谢你 朋友 给了我们同行旅途中最美丽的微笑，因为你 我们畅饮友谊美酒的香醇。
三年历练，刻骨铭心，老师，也许我们曾经任性，让您难过，也许我们曾
经调皮，让您伤心，但请原谅我们，那是我们经历青春、走过成长的真实故事，也正因为如此，我们更加难忘老师的精心培育。在这里，我代表九一班的全体同学向你们道一声：“老师，你们辛苦了!”
我们自信 少年自有少年狂，藐昆仑，笑吕梁，搏击长空，意气风发!
我们执着 海到尽头天作岸，山登绝顶我为峰!
我们坚定 乘风破浪跃龙门，破釜沉舟勇跋涉。
会当击水三千里，笑傲人生二百年!。
同学们，再有十多天我们就要走进中考的考场，迎接人生的第一场重要的挑战。我们无需太多华丽的乐章，无需太多热烈的掌声，让我们带上隐忍的精神，坚韧的毅力，以及不畏困难的信心和勇气在意气昂扬的斗志中出发。
我们相信三年砺剑 百日策马 我们定能勇闯雄关，
一朝试锋 六月扬眉 我们定能超越自我。
到那时，在六月如锦的繁花中，无数的灿烂笑靥将见证那比永远还远的铮铮誓言。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家上午好!虽然已经是秋天，天气依然那么闷热，但是，我们还是迎来了崭新的学期，每一位同学都升入了更高的年级。祝贺大家，喜提新的身份、新的角色和新的担当。特别是新高一的同学，欢迎你们加入洛高大家庭，希望你们在这里开启新的征程，成就最好的自己。今天，我讲话的题目是《安全和常规，开学的第一课》。安全重于泰山，是生命的保障，是一切活动的前提。但往往，越平常的东西，越容易被忽略。20__年开年至今，全人类都面临着新冠疫情的威胁。曾经在影视作品中的戏码就出现在我们的身边。防疫工作，一路走来，全国上下众志成城，付出了很多，才有我国现在控制疫情的良好局面。但表面平静，风险犹存。更让我们担忧的是很多老百姓已经慢慢淡薄了防控的意识，逐渐进入放任自由的状态。针对当前形势，国家明确要求常态化防控疫情，“内防反弹，外防输入”。为此，我们强调，每一位师生都应该一如既往地提高疫情防控的意识，不折不扣地做好防控的相关工作。开学后，老师和同学们都应该继续按照学校要求，常态化开展疫情防控工作，教室宿舍每天消毒、定期开窗通风(尤其开空调情况下)、测量体温并做好记录、个人保持日常卫生习惯，勤洗手、注意饮食、适当锻炼，做好自我健康监测，有问题及时上报接受诊断治疗，假期避免不必要的外出活动。老师们、同学们，让我们做好自己的分内事，对他人负责，更是对自己负责。食堂用餐，这学期有了全新的变化。由于疫情影响，改造远没有结束，给大家带来一定的不便，请师生们理解和谅解。接下来，从食堂三楼开始，全面进行升级改造。两个月以后，我们一定会有更好的用餐体验。但是也要提醒同学，点餐要根据实际需要进行，不能一味追求满足自己食欲(君子食无求饱，居无求安)，更不能挥霍浪费。劳动教育，将是学校教育中的一项重要内容。同学们既要认识到参加劳动的光荣意义，更要乐于投身到劳动实践中去。虽然平时学习很紧张，但是后勤部门会适时安排适量的体力劳动，希望同学们积极参加。新学期，高三学长们开始认真参与臻善楼三个楼层的厕所保洁工作，为他们的行动力点赞!上学方式我也想说说。今天早晨在校门口，我看到有走读生戴好头盔骑电动车进校门，我要表扬他，虽然我们不提倡上学骑行电动车。但是既然骑行，就必须遵章守纪，“一盔一带”必须执行，遵守规则，就是保护生命。当然如果没到法定年龄，上学禁止骑行电动车，同学们要理解并执行。开学，最重要的就是及时做好心理调整工作，让自己快速地进入新的学习状态。常规管理，是帮助我们提升自我的重要的催化剂。它让我们摆脱懒散、拖延和懈怠，去拥抱活力、高效和充实。新高一的同学们，短暂的学前教育让你们初步感受高中的生活，今后就要通过常规的学习和落实去真正融入高中学习和生活。高二的同学们，选课之后，你们的道路和目标更加清晰。要知道高二是拉开差距的分水岭，能将常规内化于心、外化于行，就能让自己稳步提升。高三的同学们，作为学长，你们要在方方面面，为学弟学妹们作出表率，成为榜样。最后的冲刺阶段，同学们更应该向常规要效率、要质量。吃的苦中苦，方为人上人。要知道，越自律，才能越自信，才能越自由。同学们，新学期，新起点，新征程。舞台已经准备好，帷幕已经拉开，主角已经上场。未来有多精彩，决定权就在你的手中。放下包袱、迷茫和彷徨，勇敢地去演绎属于自己的角色，自己的生活吧。谢谢大家!
尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
能有机会参加今天的升旗仪式并代表所有的家长讲话，我感到非常荣幸，也特别的激动!二中近年来的变化我们家长看在眼里，高兴在心里，现在的二中拥有先进的教学设备，优美的校园环境，有醇正的校风，更有一支非常敬业的教师队伍，请允许我代表所有的家长，向为我们的孩子们付出艰辛劳动的各位老师道声“辛苦了”，感谢各位老师为孩子们付出的一点一滴，孩子们不会忘记你们，我们家长同样非常感谢你们!谢谢你们了!
孩子们，人生当中，处处都有挑战，挑战给了我们宝贵的经验，不管在哪里，都要参与挑战!知识可以通过学习得到，而一个人的成长，必须通过历练，中考、高考、学业水平测试以及期末考试都是你们人生的一次历练，一个人，想要优秀，你必须要接受挑战，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀，世界上本没有什么天才，所谓的天才就是靠自己的努力，发掘出自身的潜力从而改变自己的命运，而那些非天才们只不过是让自己的潜力继续隐藏罢了! 孩子们，带着乐观的心态去面对你人生的每一次挑战，全力以赴去努力，结果固然重要，但你们付出努力的同时，也会拥有超越自己的勇气，面对困难的决心，那将是你人生最大的财富，要知道，你最终超越别人远没有超越自己更重要，最艰难的胜利是战胜自己的胜利!曾经看到网上的一篇文章，一个刚参加完高考的孩子写的，43天让高三学生从317分提高到622分，大家可以上网看看，他的口号是：别人被考试折磨，我们折磨考试!所以孩子们，无论你现在的成绩怎么样，过去不代表未来，而未来取决于现在，人生没有什么不可能，下定一个决心，你也可以成为一个创造奇迹的人!下面我将送大家四句话： 第一：将个人行为习惯的养成进行到底。
习惯决定命运。我相信我们四中的所有孩子都会对自己负责，对老师、家长负责，对自己的前途负责。
第二：奋斗目标决定奋斗结果。
俗话说：一口吃不成胖子，成功的道路是也是一级一级实现出来的。希望你们实事求是地给自己定位，通过自己的努力，考上自己理想的学校，就是我们家长、老师共同的心愿。
第三：态度决定结果，有压力才有动力。
记得有一句歌词：“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”没有压力就没有动力，没有动力就发挥不出一个人蕴藏的潜力! 我们做父母的虽然不能随时随地陪在你们身边，心里却牵挂着你们，希望你们在学校能“上好每一堂课、抓紧每一秒钟、练好每一题!”
第四：方法决定结果。
有了科学有效的方法，我们的学习就定能事半功倍。
孩子们，希望你们用追求、奋斗和汗水回报爱着你们、关心你们的人!希望你们在将来回眸时，可以自豪地说，我尽力了，可以无愧于自己!孩子们，你们一定要记住，你们的身后有老师和家长!我们永远支持你们!谢谢大家!
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们,我是高二(1)班的---。今天我演讲的主题是《披我战袍，修我戈矛，为梦想而战》。
金色的秋天，我们相聚在九月的校园，在充满希望和梦想的美丽日子里，我们迎来了新学期的开学典礼。在这里我谨代表瑞安中学全体学生向老师和同学们表达我最美好的祝愿：祝愿大家身体健康、学习进步!
首先，我们诚挚欢迎高一学弟学妹们的到来。祝贺你们，你们用自己的汗水和努力敲开了瑞安中学的大门。经过中考磨练的你们，变得更加成熟、稳重而自信。但高中不是初中的简单延续，而是一种转折和升腾。我们的明天将从这里出发!在这里，你会迎来更多的机遇和挑战，大浪淘沙，方显真金本色，暴雨冲过，更见青松巍峨!在这里，如果你是破浪的帆船，老师就是灯塔，如果你是冲天的雄鹰，瑞中就是你的舞台!精彩美丽，还需要我们自己来演绎。
对于刚刚升入高二的我们，在经过一次次心灵的叩问之后，我们慎重地进行了七选三，组建了新的集体再一次朝同一个方向前行。因为年轻，我们有太多的追求，找寻与体会青春岁月的光芒，成为心中的一种誓言!我们无数次背负着理想，伴着子夜的钟声出发，去追寻属于青春的辉煌，在路上的我们，犹如远征的驼队，摇动叮叮当当的驼铃，穿越的过程便是追求的证明。只要在路上，就无需担心路远了。因为我们永远只有一个今天，只有坚持，只有努力，在下一个路口，我们一定会实现我们的梦想!
同时要祝福我们亲爱的高三学姐学长们，你们千帆竞发，百舸争流。加速的命令已经发出，嘹亮的军号已经吹响，十年磨一剑，今朝试锋芒!每当想起你们咬紧牙关奋力拼搏的样子，心中总是又敬佩又感动。你们拥有的是醉里挑灯看剑的少年梦，你们拥有的是会当击水三千里的自信，你们拥有的是直挂云帆济沧海的气概。无畏的勇士们，请带着你们的意气风发，携着你们的钢铁意志，朝着梦想进发吧!让飞翔的梦在六月张开翅膀，让雄心与智慧在六月闪光，你们，注定成功，瑞中，必将辉煌!
同学们，生活就是一方沃土，我们播种梦想，收获美好的希望。拿出我们“天生我才必有用”的信心，拿出我们“吹尽黄沙始到金”的毅力，去迎接人生风雨的洗礼，毕竟只有经历风雨，我们才可能见到美丽的彩虹。趁着青春的美好时光，披我战袍，修我戈矛，为梦想而战!在瑞安中学这片热土上，同心，同德，同行，为自己拼一个海阔天空，让我们共同铸就新的梦想!
春秋在眼前滑过，父母的心，我们有谁理解;父母的累，我们有谁体会;父母的爱，我们有谁理解。渴了，吆喝父母为你端茶;累了，吆喝父母为你按摩;病了，吆喝父母为你拿药;气了吆喝父母给你发泄;痛了，吆喝父母听你倾诉不错的，饿了，父母为你做饭;困了，父母为你铺床;伤了，父母为你分担;默默地，毫不怨言的，他们承受着，不奢望你说多谢，不奢望你说爱他;不奢望你说回报;他们着奢望着你的笑。
父母的爱在心中，有时，是你嘴巴干渴时的一杯清凉茶;有是。是你生病感冒是的几颗治疗药;有时，是你获得成功是的几句表扬话有时，是你遇到挫折后的几句安慰话，他们的爱从不从嘴里吐露，只是为了你，爱因为在心中。
一次，我病了，便立刻缠着妈妈为我做这做那，她只是微笑着点头答应，并做在床头陪我，给我讲那一个个优美的童话，就在我要求她为我按摩时，她却一再推托，可当她无意间把她那滚烫的手放到我脸上时，我才发现，妈妈在发烧。
一次，我考试，爸爸对我说，加油，你行的。我成功了，我笑了，他也笑着说，再接再厉，不要骄傲;之后，又考试了，我没考好，我哭了，他仍笑着说，没有关系，吸取教训。
父母的爱，无私，默默，正因为父母的爱出国又有何理由不好好学习;正因为父母的爱我们又有何理由不珍惜此刻;正因为父母的爱，让我读懂父母的爱;正因为父母的爱让我了解父母的爱;只因为父母的爱，我们就要报答父母的爱。
学会生存是每个人必须要学的本领之一。仅有人人学会一些生存的本领，才会在遇到困难时做到自救自护，甚至有时还能做到帮忙他人逃离危险。所以每个人都应当具备许许多多生存的本领。有许许多多的历险小说都会写到主人公在遇到困难时如何自救或如何生存的，《鲁滨孙漂流记》就是这样的一部小说。
《鲁滨孙漂流记》讲的是一个叫鲁滨孙的英国人喜欢去航海和种.种冒险，在一次航海的途中，他遇到了一场大风暴雨，与他一齐同行的伙伴全都淹死了，仅有他免于一死。此时的鲁滨孙被漂流到了一座荒无人烟的小岛上，鲁滨孙就在孤独的小岛上整整生活了28年，在这28年中他经历了种.种困难，最终最终回到了英国。
读完《鲁滨孙漂流记》这本精彩的小说后，我很佩服鲁滨孙进取乐观，勇敢的精神。他一个人漂流到荒岛却一点儿也不害怕，还在那生活了28年!
从前的我，是一个悲观的人，看事情从来就是看到悲观的一面，渐渐地就会对生活陷入绝望。读了《鲁滨孙漂流记》后，我学会了看到许许多多好的一面，慢慢地自我就变成了一个进取乐观的人。
生存说简单也不简单，说艰难也不艰难，对于那些会生存、善于生存的人来说，无论在怎样的情景下，生存好像一场游戏。在遇到偶发事件、危险以及灾难时，我们要学会不惊慌失措，进取开动自我的大脑，用之前在生活中所积累的经验和知识来使自我化险为夷，转危为安。
随着知识的增长，生存的本领也掌握了很多。比如：在森林迷路时，能够看树的年轮来辨认方向，宽的一边就是南方，而窄的一边自然就是北方了。还能够看树，长得茂盛的一边是南方，长得不那么茂盛的一边是北方。这都是学会生存的本领之一。
学会生存是每个人必须要有的基本素质之一。仅有学会生存，在真正遇险时才能像鲁滨孙一样，靠自我的智慧战胜困难，才有可能成功脱险。同学们，让我们一齐学会生存吧。
如今，社会发展的速度越来越快，许多人谋求发展的选择都是那些大城市。这就使人与人之间，不免产生了距离。而这，是地域上的距离。然而，社会在发展，时代在提高，人与人之间的认识和价值观也产生了不小的“距离”，这种“距离”，使人与人之间的感情越来越淡。而消除这种“距离”真的很难。所以我认为：距离不是距离，而“距离”才是真正的距离!
比如我们这一辈，父母为了挣钱，多数同学的父母都常年在外打工。然而，一心挣钱的他们，除了关注那些新闻时事，也就没什么时间来娱乐放松自我了。而我们呢。除了学习，还有些时间来娱乐，同学之间相互交谈开拓视眼，了解了许多父母不明白的新鲜事。慢慢地，你会发现，你与父母的价值观会产生分歧，或许，这就是代沟吧。而这也就是真正的距离。因为这种距离，你慢慢地会发现，你打给父母的电话次数少了，通话时间短了，彼此之间的感情也变淡了，而这种“距离”真的很难消除。因为“距离”才是真正的距离。消除这种“距离”要双方经常交流自我的价值观，自我的认识。并且彼此还要有赞同;不然，这种“距离”便无法缩小。
人们常说，距离能够产生美!或许吧，可我觉得距离大多数是产生“距离”的。或许彼此身处同一环境，彼此坚持距离，能够产生一种独特的美。可是，身处不一样的环境，彼此之间的文化差异，社会风俗都有所不一样。试问：这样是产生“距离”呢，还是产生“美”呢?爱，友情，亲情，或许会避免这种“距离”的干扰。可是，我并不觉得因为爱，友情或亲情，就能够缩小这种“距离”。这种“距离”产生在你不经意中，而等到你发现的时候，已是后悔莫及，就连父母也不例外。所以，这种“距离”我们应尽量缩小，在平时应多多与父母，朋友交流，坚持着一种良好的关系。如果当你与他人存在地域上的距离，却还是有着无话不说的感觉时，恭喜你，“距离”对你已不再是距离。可是请铭记，这种“距离”产生在你无意之间，而这种“距离”恰恰是许多人头痛的事。因为“距离”才是真正的距离!
如何才能使“距离”不再是距离。细细体会过后，期望你能找到消除“距离”的方法。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我的爸爸是个医生，一头利落的短发，个子不高，有一个大大的肚子，但身姿矫健。爸爸很贪玩，常常跟小朋友打交道。在我看来，爸爸跟我一样是个小孩子，整天笑嘻嘻的，没点正经。可是那次，我彻底明白了爸爸是个真真正正的好爸爸。
那天，我跟着同学搭公交车回家，天下着大雨，我们一直站在站台上等车。一辆辆公交车来了又去了，没有一辆不是挤满了人的。看着一辆辆车开走，我们只能“望车兴叹”。
幸好，我们几个人一起说说笑笑的，倒没觉得烦躁。从四点半左右一直等到六点多，我的腿又累又酸，肚子还一直向我抗议。渐渐地，我心里开始乱了，我在想：那么晚了，什么时候才能回到家啊?车，你快来吧!本来，我那时可以选择走路回家的，可把同学丢下，是不是有些自私了呢?上天好像听见了我的心声，几分钟后，一辆还有许多空座位的车缓缓驶来。我们冲上车去，生怕被其他等车的乘客挤走。
终于到了小区门口，我吁了口气。下车，上楼。刚上楼梯，我看见自家家门打开着，有点诧异。一进屋就看见爸爸在客厅站着，一副心急如焚的样子。见我回来，他先是一脸错愕地看着我，而后，连珠炮似地问：“跑到哪去了，不知道我找你找得很辛苦吗?你不知道我很着急吗?下课了不回家去哪了?老师、同学我都打过电话，都说不知道你去哪里了!你不知道大人会担心的吗?”我看着爸爸古铜色的脸，看着那双满是问号与担心的眼睛，吞吞吐吐地说自己是搭公交回家的。“那么晚没公交车不会走路回吗?”爸爸很生气，他沉重的黑眼圈不停地抖着，眼睛布满了血丝，红红的。“爸爸，对不起，我下次不会了，您别生气了。”从没看见过爸爸那么着急，那张曾经写满笑意的脸显得憔悴极了，我不由得哭了，边哭边道歉。“被雨淋着没，去洗澡吧，别感冒了。”也许是不忍心看我哭，爸爸的声音温和多了。
我进了浴室，泪眼朦胧地想：原来爸爸是那样地紧张我、疼爱我，当我没有准时回到家时会是如此担心，如此难过，并不像表面上那么乐观。我暗暗告诫自己以后不能再让爸爸担心着急了。
爸爸的爱跟妈妈的爱截然不同的，爸爸不会像妈妈那样细腻，但爸爸也会像妈妈一样着急，只是这一切被他乐观的外表掩藏着，他的爱是深沉的，只有在关键时你才体会得到。
老师们，同学们，大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《我健康，我快乐》
健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。运动传递健康，健康成就快乐!同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生，让“我健康，我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活。
有人说：我们健康的身体是锻炼出来的，好头脑是三思出来的，好习惯是养成出来的，好品德是自律出来的，好才艺是磨练出来的，好脚板是行走出来的。
所以我们要敢于在生活中磨砺自己，让我们的生命因运动而精彩!
我们很幸福的生活在温暖的校园里，我们的老师不仅关心我们的学习，还关心我们的身体，希望我们能成为“四好少年”,争当热爱祖国、理想远大的好少年，争当勤奋学习、追求上进的好少年，争当品德优良、团结友爱的好少年，争当体魄强健、活泼开朗的好少年。
正如陶行知爷爷说：小孩们用心读书，用力体操，学做好人，就是爱国。从今天起，让我们比以前更认真，坚持做操，坚持跑步，坚持利用正确的体育锻炼方法强健我们的身体。让我们在老师的引领下练习飞翔的翅膀，终有一天，我们会勇敢地搏击蓝天!用我们今天奠定的基础拓展明天的舞台!
我再次对大家说：我运动，我健康!我成长，我快乐! 祝福老师、同学身体健康!心想事成!
各位老师、同学们：
大家早上好! 奋发向上，是中华儿女几千年来与大自然拼搏而形成的核心精神;崇德向善，是中华文明发展历史的光辉结晶。奋发向上的精神，促进了社会人文的发展;崇德向善的品德，增进了人类与自然、国与国、人与人之间的和谐发展。
中国共产党人，就是凭着奋发向上的革命精神，从弱小走向了强大，带领人民赶走了侵略者，建立了新中国，维护了中华民族的尊严;中国共产党人，就是秉承崇德向善的高贵品德，率领全国人民建设新家园，构建幸福生活，惩恶扬善，维护了世界和平。
而先人倡导的“仁爱和谐、正义奉公、尚礼守法、崇智求真、诚实守信”的道德规范铸就了中国人民不屈的精神灵魂，形成中华民族的性格，培育了全民族追求和谐、谦和好礼、诚信克己、与人为善、勤俭廉政、刻苦耐劳和精忠报国的优良素质，在传统文化长期孕育下的中华传统美德使中华民族走向繁荣昌盛，使中华民族生生不息”。 同时，优秀的民族文化承载着传承传统美德的重任。我们的先贤用他们的思想和智慧为我们这个民族赢得了“礼仪之邦”的美称。
孔融让梨的故事大家都很熟悉了，孔融尊长的品德怎能不值得我们学习呢?除此之外，古代还有程门立雪的尊师，三顾茅庐的恭敬，负荆请罪的团结，而今有“夺刀少年”救人一事。这些都体现出了他们是一个有着优良品德的少年，在我们的整个世界也都推崇着善良的德行。雨果曾说过“善良既是历史中稀有的珍珠，善良的人便几乎优于伟大的人。
以“奋发向上崇德向善”为精神引领，讲道德，树明礼向善之风，做正直友善之人;讲学习，树艰苦奋斗之风，做勤劳节俭之人;讲健康，树崇文尚洁之风，做健康开朗之人;讲诚信，树诚实守信之风，做正义坦荡之人;讲秩序，树礼让和谐之风，做遵纪守法之人;讲奉献，树互助友爱之风，做热心志愿服务之人。
“奋发向上，崇德向善”，这不是一个对我们的要求，而是作为21世纪新新少年的我们所应该达到的标准。如果我们在座的每一位同学都能做到崇德向善，奋发向上，那么我们的未来将是一个美好的未来、和谐的未来!
人人都应争做品德向善，积极进取的人。相信自己，我们一定能行。我们将挑起富强祖国的使命，无负于未来无负于这美丽的蓝天。放出你的热情，放出你的爱，让我们拥抱明天，让我们拥抱明天的梦想，拥抱明天的美好!
我的国旗下讲话倒吸结束，谢谢大家!
每年3月9日是保护母亲河日。千百年来，黄河孕育了古老而伟大的中华文明，哺育了一代又一代中华儿女。黄河是流域经济、社会发展的生命线。保护母亲河，保护生态环境，是落实科学发展观，构建社会主义和谐社会的具体举措，是功在当代、利在千秋的大事。
3月9日早上，沙栏小学在庄严的升国旗仪式后进行了“保护母亲河”国旗下讲话。讲话的是六(1)班的杨银禧同学。她先向全体师生介绍了保护母亲河的重要性，接着向全体师生提出要求：一是要做好自己，不随地乱扔垃圾，不向河涌倒废弃物品，保护环境，对不讲卫生的人要进行劝阻。二是要节约用水，看到浪费用水的行为要宣传教育，发现有偷排废水的，要报警。三是要多植树，中国的植树节定于3月12日，这个节日的意义在于动员全国各族人民积极植树造林，加快绿化祖国和各项林业建设的步伐。
作为一个炎黄子孙，我们更应该保护我们的母亲河，应在全社会提倡倡导、树立绿色文明意识和可持续发展意识，社会各界的人士广泛认同和大力支持保护母亲河的行动。
老师们、同学们：
大家好!今天我演讲的题目是：保护生态环境，远离雾霾天气!
大家都发现了吧，今年秋冬季节，我们宁波发生了严重的雾霾天气。剧气象预报，本周又将重现这一现象。今年的雾霾状况，发生范围之大，污染之严重，持续时间之长，是几年来罕见的。
“嗓子发痒，眼睛疼，耳膜疼，头疼……”，不少人出现“雾霾症状”。我们很多学生都戴上了厚厚的口罩，或用围巾将面部裹得严严实实，我们学校有时候连课间操都停止了，“担心空气中有毒!”呼吸道疾病人骤增。空气污染，人人都是受害者，然而多数人也承担着或多或少的责任。
雾霾天气属于严重空气污染事件，污染物排放量大是根本原因。大部分地区汽车尾气、燃煤排放、工业企业排放、农业焚烧秸秆等。因此，爱护保护我们的生活环境，应是每个公民应自觉遵守的。
环境破坏容易，恢复却需漫长时日。“毒雾”面前，付出了代价的我们都应该反省，哪些生活习惯增加了“环境负荷”：乱扔垃圾，贪图方便用塑料袋、一次性物品，焚烧树叶、秸秆，汽车尾气排放……罕见的雾霾天气，也让人们意识到，需要改变的还有很多。为了减少污染，我们每一个有车的人都应该有意识地尽量减少开车的次数，哪怕少开一公里，一个星期少开一天车，甚至不开，或者，大家轮流开一辆车，以最大限度地减少空气污染。
我的演讲完毕，谢谢大家!
老师们、同学们：大家早上好 !
我是五(3)班的。今天我在国旗下为大家演讲的题目是“珍惜今天，勤奋学习“。
有人说:人的一生有三天:昨天,今天,明天.这三天组成了人生的三部曲。但我说,人的一生是由无数的今天构成的,因为不会珍惜今天的人,既不会感怀昨天,也不会憧憬明天.。
乐观的人,喜欢描述明天的美好憧憬;悲观的人，总担心明天发生什么不测。但我却觉得生命的内涵只在于今天。生命是宝贵的,它是有一分一秒的时间堆积而成的,所以珍惜今天就是珍惜生命,荒废了今天就是荒废了生命.。
昨天已是过眼云烟,再也无法挽留,如果在昨天,你取得了一点成绩而沾沾自喜,或是因为做错了一件事情而愁眉不展,那么,你就永远陷进了昨天的泥潭.同时,你今天的时间也会从你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝.每个人都会乘坐"今天"这班车驶向明天。一天一个驿站,一天一处风景。趁着明天还未到来,我们就应抓住今天，这样等待着你的才会是果实累累的明天.。我们班的陈晓晴同学就做得很好，她即是学校篮球队的队员，又是学校书法小组的成员，但她的学习成绩一直都是名列前茅。她之所以能够取得这么好的成绩，因为她非常珍惜每一分每一秒。
我们不应该在昨天寻觅什么,也不应该向明天祈求什么,最重要的是怎样对待今天!在这有限的时间里努力学习,抓紧今天的分分秒秒,用今天的努力去弥补昨天的空隙,去实现明天崇高的理想.。在这一天将要来临时，大家就应该规划好今天要完成的计划;而在这一天快要结束的时候,大家应当认真反思你在这一得的所作所为，自己是否真正做到了珍惜时间。老师上课时,你是否因为知识枯燥难懂而放弃听课;在上自习课时,你是否因为自己意志薄弱而心不在焉;在家中做作业时,你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光;在周末,你是否因为贪玩儿而无暇顾及书本。毕业班的大哥哥，大姐姐，你们现在更应该惜时如金,认真利用现在的每一份每一秒,努力学习,以饱满的激情来迎接中考,实现自己的理想。我们非毕业班的同学们,也应当利用今天的时间认真学习科学文化知识,为自己以后的学习打下坚实的基础。 聪明的人,检查昨天,抓紧今天,规划明天。愚蠢的人,哀叹昨天,挥霍今天,梦幻明天.。
同学们!让我们共同珍惜今天,珍惜现在的分分秒秒吧! 我的演讲完毕，谢谢大家!
关于成长的主题演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好! 今天讲话的题目是：《快乐运动，健康成长》
首先让我们来看一组数据，全国第二次国民体质检测结果显示：学生超重和肥胖成为一个突出问题，7岁到18岁的中小学生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。全国大、中、小学生视力不良率居高不下。与20__年相比，各年龄组的视力不良率均有所上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位;这种状况确实令人担忧。国家早就在全国范围内开展了阳光体育运动，鼓励大家每天锻炼一小时。
其实早在古代，著名的医学家华佗就认为：生命在于运动;而民间也有更为直白的俗语说道：人勤病就懒，人懒病就勤。说得其实是一个意思，就是健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。如果说健康是数字“1”，财富、地位、荣誉都是跟在健康这个“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意义。健康不代表一切，但失去健康就一定会失去一切，拥有健康才是人生最大的财富所以，要想拥有健康这笔最重要的财富，最佳的方法就是：让运动成为习惯。
如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，宽阔的操场给了大家一个充分展现自我的空间。体育课，课间操，课外活动等都是学校为了鼓励同学们走出教室，在操场挥洒尽情你们的汗水所安排的时间，参加体育运动不仅能够赶走倦意，达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。
纵观历史，许多名人也积极投入到了运动中：“运动是自己命运的创造者”这是诺贝尔奖得主谢灵顿的至理名言;“运动是目的，理想是标准”这是法国文学家雨果的一生追求;“只有运动，生活才会不断进步”这是英国戏曲家莎士比亚的真诚信仰;“一生的运动是永远的青春”。
在奥运会的诞生地，保留着这样一段格言：如果你想聪明，跑步吧，如果你想健康，跑步吧，如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧，因为，我运动，我健康，我快乐。
同学们，我校的冬季运动会从本周就要开始了，你们到时就是运动场上的健儿，露出你们的笑脸，做个运动的自己，快乐的自己，健康的自己!预祝本届运动会取得圆满成功，预祝各班的运动员取得骄人的成绩!谢谢!