做真实的自己演讲范文（精选13篇）
时间走的太快，我们有太多的来不及，一首音乐听了又听，一段故事想了又想，一个人忘了又忘，伫立在往昔的云烟里，品着昔日的气息，我似乎看到了十六年的我，走过风沐过雨，有些人来过又离开，像个过客，不留痕迹，有些人仍在，默默地，像一片天支撑我心，可仍有太多的话说不出口，太多的泪强忍不留，哪怕酸楚模糊了视野，也笑着告诉岁月：我安然无恙。然后的然后，只给自己吝啬的几分钟休息时间，望着前方不知所措的路，仍旧倔强的走下去。
有时的我醉着望着这个世界，醒着看着自己，一直在很努力做到：失去的不再去惦记，留下的好好珍惜，可我的世界，有些冷漠，又太过复杂，身边朋友真的不少，可因我的性格而选择离开的竟也无法数清，我懂，我的倔强可能会带给你们不知所措，我的直接亦或会给你们许多伤害，可我本性如此，又能如何?你们若是因我的倔强和直接而选择离开，为何当初要走进我的世界?我也想过伸出手，去求你们，不要走，可无情的我，无用的我，不得已一次次放开了手，因为我这个什么都没有的女生给不了你们想要的温柔，我倔强，只是想任性地走完一条属于自己的路，然后撑一片天给你们;我直接，只是不想说那些矫情却不真诚的话给你们，然后告诉你们，我是真的在乎你!但你若觉得累，我定不强求，我不在的日子，照顾好自己，若有天累了，记得有个朋友，叫周长鑫，她仍在!
不说，并不代表不在乎，不哭，不是因为不难过，我懂这样的我可能会伤害不少人，也会让自己有些累，可我习惯了这样的生活，这样的自己，不少人总说我基因变异，也有不少人给过我冷言冷语，可我就是我，不会改变。感谢老天留给了我爱我的爸妈和挺我的兄弟，我是直接，是倔强，是可以任性地大半夜一个人唱跑调的歌，也是可以为了自己的兄弟拿着酒瓶跟对方干仗，也可以做到摔倒了不用你扶我自己站起来，可我也会脆弱，我也有感情，你若愿意给我个机会，哪怕一秒，我也会用全心对你，我不会用温柔的话告诉你，谢谢你陪我这么久，我们一辈子吧，但我会用属于我周长鑫的方式，告诉全世界，我在意你!我会用尽我的全力，不能给你想要的一切，但会为了你与世界背道相去，若你愿意，来我世界。我这样的性格谢谢你包容，我不敢承诺因为你，我会改变什么，但我可以做到，你若真心，我定不负你，在人生这条本就该一个人走的路上，我从不渴望有人会一陪我一辈子，因为天会黑，人会变，路那么长，又那么远，心也有理由疲倦。我只想若有人偶然牵我的手，我也会好好对他，因为下辈子不一定会再遇见，而若只留这样的我一人独自看星夜的烟火，也罢了。人，总要学着自己长大，再多风雨，也无需惧怕，我会做这小小宇宙中独一无二的我，朝着我自己选择的路，跪着也要走完全程，再苦，也会笑给老天看，再苦，也会让老天笑出声来，继续冷漠着，任性着，做我世界的王者。来了，就坐，我们一起为了梦去疯狂，想走，不送，我的好你不懂，我会强大，给自己依靠，让快乐以我为中心转动，让我的世界自己疯狂，我会用女生的肩膀，为父母，为爱人，为兄弟，也为我自己撑起一片永远的天!
尊敬的：
如果说一本好书是一个朋友，那么《人性的优点》这本书还是一位医生，一位好的心理医生。有位哲人说过：每个人都是病人!这句话告诉我们，在现代社会文明中穿梭的每一个人，或多或少都存在着心理疾患。于是我想，当我们以病人的姿态奔波和劳累时，遇见《人性的优点》无异于邂逅了一位好的医生。当我们默默地一页一页地翻过这本书，仿佛一剂通透的良药浸淫着我们的身心，然后所留给我们的，便是满脸的阳光。所以《人性的优点》，被人们称为“快乐人生的经典”。
我们之所以捧着《人性的优点》不忍释手，是因为我们每个人都希望自己是快乐的。可是，我们却常常发现自己不那么快乐，甚至感到许多痛苦正围绕着我们：夕阳易逝的忧伤，花开花落的烦恼，亲友离别的痛苦，职位升降的牵挂……人生充满烦恼和忧虑，原本不是一首快乐的歌。如此一来，就有了如林黛玉似的蹙眉，便有了盛夏里的葬花天。最终心力交瘁，心理疾病转为身体疾病，虚幻的痛苦变成了现实的悲痛……这样说似乎有点骇人听闻，可现实却是那么真实而近在咫尺。因此，当一个人懂得如何克服忧虑时，他就会是一个健康而快乐的人。
那么，快乐到底是什么?是茶余饭后的麻将纸牌?是好友相约轻歌曼舞?是怡然自得吞云吐雾?是你来我往推杯换盏?……是，又都不是!其实快乐就是一种心态!她可以躲在你工作时候的茶杯里，当你劳累时呡上一口，让茶香萦绕于唇齿之间，这样的神清气爽就是一种快乐;她可以在你的行色匆匆中与你一路同行，快乐就是你嘴边哼唱的小曲!她也会提前赶到你的家门口：当你推开家门时，突然从屋里冲出来的孩子那可爱笑脸，就是你最大的快乐!……快乐其实就这么简单!有句歌词说得好“有一种爱叫作放手”，连有情人之间的分手都是一种爱，这世上还有什么能让人不快乐呢?
快乐是一种心态，快乐也是一种能力。快乐不是富有者的专利，她的魅力只有懂得快乐的人才能欣赏。这让我想到一个真正快乐的人——陶渊明。陶渊明怀着“大济苍生”的愿望出仕，但因为出身卑微，受人轻视，感到不堪吏职，立刻便辞职回家。他要做一个真实的自己。
陶渊明辞官归乡，过着“躬耕自资”的农民生活。夫人翟氏，与他志同道合，安贫乐贱，“夫耕于前，妻锄于后”，共同劳动，清贫却快乐着。“方宅十余亩，草屋八九间，榆柳荫后檐，桃李满堂前。”他便快乐其中。陶渊明爱菊，宅边遍植菊花。“采菊东篱下，悠然见南山”至今脍炙人口。他嗜酒，饮必醉。朋友来访，无论贵贱，只要家中有酒，必与同饮。他先醉，便对客人说：“我醉欲眠卿可去。”此态可爱至极，没有一丝一毫的做作。
如此，陶渊明的生活越来越穷困潦倒。到了晚年，生活愈发贫困，靠朋友送钱周济，他有时也上门请求借贷。他的老朋友颜延之，做官途中经过浔阳，每天都到他家饮酒。临走时，留下两万钱，他全部送到酒家，陆续饮酒。陶渊明辞官回乡二十二年一直过着这样清贫的田园生活，而固穷守节的志趣，老而益坚。他临死前给自己写了三首《挽歌诗》，第三首诗最后两句说：“死去何所道，托体同山阿。”死亡也不可怕，只是把身体托付绿水青山罢了。
这样淡泊的一个人，你敢说他不快乐么?你能说他的快乐与财富有关么?可见，一个人内心的充盈才是真正的快乐和富足。无论对工作还是对生活，陶渊明都做到了一个真实的自己，一个快乐的自己。
朋友们，不要说我很忙，忙得忘记了快乐，抬头看看蓝天，天气不错值得你开心;不要说我很辛苦，苦得愁眉不展，听听美妙的音乐，欢快的节奏值得你来分享;不要说我很不幸，不幸得只剩喘息，至少你还能呼吸到明天的空气……想想，这世上有多少值得我们开心的事啊!快乐起来吧，从今天开始，从现在开始，做一个真实的自己!
谢谢大家!
尊敬的：
错过，是过错吗?这是曾和一位朋友喋喋不休争论的问题。过了很久很久仍未找到我想要的答案，可在某个不经意间我懂得了。原来，错过，就是过错。我错过的太多，我失约了太多，真的成了失信于人的人了。有时候，真的觉得这样的我好可笑。我过于执着，总觉得自己的说法是对的。总说错过必有原因，我们应该原谅的。可事实并不那样，后来的后来，都会懂得，过错已让我们失去了很多很多，真的难以原谅，自己都不会原谅自己的。
错过，不是我所想要的，可仍接连不断的错过，不经意间犯错。太多的不在乎已让我错过太多，悔恨太多。我真的搞不懂了，似乎做是错，不做也是错。这就是自己想要的结果吗?
本以为自己够坚强，原来并未有想象中的那么坚强。本以为自己够敏感聪明，什么人什么事都可以看懂，原来一直都很傻很笨。本以为可以不在乎一切了，可一切都放在心上记在心里。原来一直活在一个虚拟的世界，按着自己的想法一步步的走着，最后竟是伤痕累累。并不现实，麻木的、呆板的生活着。
一直以来都告诉自己不可以变的，即使这个世界人都变了我也不可以变的。于是很笨很傻的追逐，就那样傻傻的相信。本以为我可以改变世界，不再让世界改变我了。原来，我错了。世界还在不停的将我改变。我才发现一切都是徒劳的，是痴人说梦。原来一直都是自己在骗自己，对自己最不诚信的人是自己。
没有人没有事可以骗自己一辈子，即使自己也不可能做到。
没有人不会被改变的，也许在很多事情发生后，我们都想要改变了。不，是在不经意间就改变的，也许是身不由己的。是在为自己脱罪吗?寻找借口吗?一直以来就都习惯依赖借口来原谅自己。
有些累了，有些倦了，不，不可以这么软弱的。一定要坚强的走下去。
曾说过这个世界上不可以轻易相信任何人，我们随时都会受伤的。于是一直都不那么轻易相信别人的。可那样的我也很累很不快乐，好像脱离了世俗，毫无感觉了。到底是别人伤害了自己?还是自己早已伤了自己?心中无爱无感情了，好像真的有些老了。年龄甚少，心已老，还有什么意义?不能过早绝望，要充满希望的走下去。
原以为一切不在乎的我就会很快乐，可以很平淡对待一切了。原以为自己都做到了，已经变得冷冰冰了。不，一直都没做到，是自己在骗自己。我还是会在乎身边的一切，会在乎每个人、每件事。
原来，我一直读不懂的人是自己。原来，读懂自己真的很难很难。
不想在这样下去了，我想要顺其自然的生活。
我不可以骗自己一生，我要找到真实的自己。
谢谢大家!
尊敬的领导、老师、同学们：
大家下午好！我们今天演讲的主题是做最好的自己。
世界是多彩的，生活也是。每个人都有不同的生活。只有做最好的自己，生活才会发光。
正是因为有了花，世界才变得芬芳；正是因为鸟儿，天空才学会歌唱；正是因为风，刘智学会了舞蹈；正是因为有树，炎热的夏天才有阴凉。世间万物都有不同的定位，人也是如此。也许，你没有出众的外表，也许，你没有敏捷的头脑，也许，你没有惊人的智慧，但请记住，你就是你，你在这个世界上独一无二的存在。要相信，“既然上天给了人才，就让它被利用吧！”，只要你尽力了，你就会是下一个奇迹！
我曾经听过这样一个故事：
一天早上，一个园丁走进花园，发现一大片花草树木奄奄一息，毫无生气。他惊讶地问榕树发生了什么事。榕树说它不想活了，因为它不能像松树一样高大雄伟。松树也沮丧地告诉园丁，它想自杀，因为它不像苹果树那样结出美味的果实。但是旁边的苹果树却在抱怨他不能像槐树一样香。最后，园丁来到花园的一个角落，看到了一朵不起眼的花，它充满了活力，绿色。“为什么在这样一个不景气的环境下，你还能挺起胸膛？”园丁好奇地问。卑微的小花开心地回答：“我知道我只是一朵小花，但我决定发挥自己的作用，做最好的小花，所以我很开心！”
如果是茂盛的榕树，不要羡慕挺拔的松树，能结出美味果实的苹果树，丰收的苹果树，芬芳的槐树。任何事物的存在都是有其原因的，所以不要太羡慕别人而忽视自己的存在。这里的每个学生都是如此。不要以为这个世界不需要你，把自己孤立在一个单独的世界里。相反，你应该把自己变成世界的一员，努力做好自己，这样你会让世界更精彩，因为多了一个你。
说到这，有人会问，怎么做最好的自己？
首先要了解自己，了解自己是一个什么样的人：有什么独特的地方，有什么优缺点，有什么兴趣爱好，有什么理想抱负。其次，你要接纳自己，不管你看起来是矮是黑是胖，你是你自己，你要快乐地面对自己，像欣赏艺术品一样欣赏自己，不管你家是不是有钱人，不管你父母是不是知识分子，你都要承认他，坦然接受他；那就要不断提升自己，做最好的自己。当然最好不要和别人比，因为外面有世界的人，和别人比你永远不是最好的，你永远享受不到那种快乐。最好的就是和过去的自己比较，每天都努力有新的收获和进步。要成为最好的你不必在乎昨天的你是谁，因为只要你努力，你就能做得更好，只要你继续努力，你就能成为最好的自己。
作为一个现代社会的初中生，学会做最好的自己尤为重要，因为只有这样，你才能超越自己和他人，迈上更高的人生台阶。随着时间的推移，你会踏上更多不同的台阶，感受独特的风景，丰富你的生活，让每一天都更加丰富多彩。
让我们从现在开始做最好的自己！
谢谢大家。我的演讲结束了！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
回顾十几年的成长历程，在家里，要受父母的管制，有时甚至是厉声的呵斥；在学校里，要受纪律的约束，老师的训导；长大了参加工作又要受社会环境的限制，而不能由自己的意愿干你我想干的事。十一二岁，在儿时的憧憬里，该是一个充满阳光的辉煌灿烂的季节，然而，当你自己亲身乘上这趟列车，又常会感到身不由己。
就拿考试来说吧，考好了，家长会把你当宝贝，对你寄予的希望也就越大！早上牛奶，晚上咖啡，似乎牛奶加咖啡就能把一个普通的人灌概成人才，甚至一条虫也能变成龙或凤！老师们提起你时也往往带着一种自豪的口气，脸上会泛起一阵欣慰的笑容，左邻右舍碰到你，也会瞅个没够，说个没完。那真是横着看你有出息，竖着看你前途无量；左看你是个人才，右看你是个栋梁。而当你付出汗水和努力后却未有收获的时候呢？家长虽只轻轻地说一句：“考大学可是你唯一的选择啊！”但你听起来却感觉好沉重好压抑；老师不会说什么，只是用一种期待的目光定定地盯着你，一直盯得你好惭愧好内疚；左邻右舍呢？他们也不过在与你擦身而过的一刹那，用一种令他自己也解释不清楚的神色瞅着你，那神情，足以令你原本伤感的心辛酸得掉泪！
我们随别人喜而喜，随别人忧而忧。如此说来，你我果真都成了一张扑克牌，一张任别人揉捏、任别人摆弄的扑克牌？―没有自己的主张，没有自己的愿望，更没有自己的自尊。就这样一生摆脱不了别人的支配与选择？
果真这样吗？
不！我在心里这样对自己说：我们绝不是一张扑克牌！
扑克毕竟没有思维，而我们，却是一群有着高级思维能力的活生生的人啊！我本该拥有与扑克截然不同的人生！自己的历史靠自己去书写，自己的青春靠自己去创造，自己的世界靠自己去闯！而不是像牌那样在冥冥中失去自我！
生活在这个世界上，每个人都要学会独立，学会面对寂寞。
生命旅程中，任何生命个体都不可能摆脱寂寞。寂寞使空虚的人孤苦，寂寞使浅薄的人浮躁，寂寞使睿智的人深刻。上苍恰恰是通过生命个体能否耐得住寂寞来激发其创造潜能的。虽然现代社会物欲横流，诱惑多多，对耐得住寂寞提出了前所未有的挑战。但在节奏加快、竞争加剧、生存压力空前的当今社会，要想安身立命，必须耐得住寂寞，因为只有耐得住寂寞方能不寂寞。
耐得住寂寞，对每个人来说，都至关重要。耐得住寂寞，方能内心平静、宠辱不惊，有所作为。耐得住寂寞，才能不为外物所诱，抛开私心杂念，不浮躁，不盲从，保持正确的人生态度和价值取向;才能对真正所爱好的事情专情凝注，心无旁骛，不怨天尤人，不妄自菲薄，不见异思迁，向着既定的目标坚持不懈地走下去，最终总会有所收获。
耐得住寂寞，是一种境界和品味。耐得住寂寞，是一种情愫、一种享受。寂寞的时候，面对真实的自我，寂寞中有恬静，悲凉中有温馨，便有无穷的意味。即使人声喧嚣，也可以关上自己的心窗，给自己营造一片空间，独自感受生命的鲜活。寂寞的分分秒秒更可以和自己做倾心的交谈，细细内省一下自己，静静地抚慰自己、解脱自己。
耐得住寂寞，是一种困境的体验，是人生走向成熟的里程。“求人不如求己”，人生在世，路靠自己走，在命运的行程中，无疑每个人都是独行者，有的一帆风顺，有的坎坎坷坷。坎坷多舛者，如攀山行栈，一息尚存，壮志不己，一路芳卉异草，奇险风景，自有难得的人生体验，这是磨砺，是财富。
耐得住寂寞，是人生旅程的驿站，是吟唤理性的天籁。只有真正体验了寂寞的人，才会更加珍视生活的温馨。因为只有耐得住寂寞，才会拥有一份平淡如水的心境，将纷乱的生活作一番调整，更好地面对每一天，人生便具有了超凡脱俗、至善至真的内蕴。正如鲁迅先生所说的那样，“当我沉默时，我感到充实”。
耐得住寂寞，是一种修养。耐得住寂寞，要有淡泊之心。必须保持心底的那一份纯净，守静如一，安之若素;必须保持对诱惑的一种警觉，闹处不闹，躁处不躁。淡泊之心就是不为名利所累。人生在世，对于名利一般人都是难以免俗的。但是，“君子爱财，取之有道”，不择手段地攫取，就会利令致昏，成为名利的奴隶。
佛家云：“苦海无边，回头是岸。”放弃对功名利禄的追逐，你随遇而安得到的将会是宁静与淡泊;放弃对金钱无止的掠夺，你安常处顺得到的将会是安心与快乐;放弃掌声鲜花的陶醉幸福，你激流勇退得到的将会是醒悟与乐观;放弃香车美女的沉迷，你得到的将会是平安与长寿。
邹韬奋曾说过：“一个人光溜溜地到这个世界上来，最后光溜溜地离开这个世界，彻底想起来，名利是身外之物，只有尽一个人的心力，使社会上的人多得他工作的裨益，才是人生最愉快的事。”快乐者总是怀着对美好生活的向往，以理智和从容的态度对待名利，固守着人的尊严和人格。
平平淡淡才是真。在名利面前，正确的态度是，保持心境平和、宁静和淡泊，知足常乐。来到手中的，欣然接受;从手中溜走的，怡然放手。鲜花掌声，不忘形;冷嘲热讽，不颓丧;流言蜚语，不愤懑;失意跌荡，不忧伤，……语云：“宠辱不惊，看庭前花开花落;去留无意，望天上云卷云舒。”
淡泊之心还要不为成败所惑。人生，从某种意义上说，就是由成功和失败交织起来的链条。患得患失，把注意力过多地集中在行动的“目标”或“结果”上，而忽视了对过程的注重和体验，必然忧心忡忡。要学会顺利时不趾高气扬，挫败时不垂头丧气，即使竞争失利，人生遭遇灾祸，也想得开、看得破、顶得住、受得了，勇于面对，从容愉快地对待平常而重复的过程，过着洒脱的生活。
耐得住寂寞，要有清静之心。寂寞和浮躁往往是孪生兄弟。浮躁的人最容易感到寂寞，也最难以耐得住寂寞。克服浮躁、耐得住寂寞，不是要甘于寂寞，沉沦于颓废，而是要远离心浮气燥、急功近利，静下心来，扑下身子多干事，厚积而薄发。
古住今来，凡成就大业者，无不是一门心思，殚精竭虑。孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”不在寂寞中奋斗，在奋斗中积累，何来一鸣惊人?人的一生不可能不受挫折，在受挫时，更要平心静气地享受寂寞，养精蓄锐，蓄势而发。
俗话说：“十年磨一剑。”海洋江河都是长流不息的循环，才可以保持自己的充足;阳光星亮都是长洒不歇的轮回，才可以保持住自己的能量;花草树木都是常青不停的蓬勃，才可以保持好自己的生机。
机遇总是垂青于有准备之人。没有韧性的把持、没有耐心的等待，那么自己就没有机会看到旖旎动人的彩虹。任何人如果总是浅尝辄止、一知半解，那么休想获取机会的垂青与眷顾!只有默默无闻地用心去做好每一件事情，有一天终会功到自然成的，生命之舟将会水涨船高!
耐得住寂寞，要有坚守之心。很多人不是没有能力，而是没有耐性，或者说，耐不住寂寞。坚守之心就是不为苦难所惧。苦难是成功的磨刀石，是对人的胆识、智慧和毅力的考验。生活的道路不是一帆风顺的，往往荆棘丛生。不少人就是迈不过这道坎，害怕、退缩、放弃、变向，结果只能与成功失之交臂。艰难的时候，虽然努力追求了不一定会有所收获，但不努力追求肯定没有一点希望。“坚持就是胜利”，只有以百折不挠地坚定地走下去，把坎坷的生活变得舒心自信，把苦难的时光变得轻松自在，才能度过黑暗而迎来光明，才能转变痛苦而享受喜悦，才能有“柳暗华明又一村”的收获，寂寞也就迎刃而解了。
居里夫人研究放射性现象，发现镭和钋两种放射性元素，一生两度获诺贝尔奖，她都是在经过成千上万次的反复做实验才成功的。爱迪生之所以成为世界上的发明大王，他也是不断地研究并做实验，才终于成为独一无二的发明大王的。所以，没有坚持到底的精神，就不能守得烟消云散的时日;没有百折不挠的磨练，就不能尝得甜蜜馨香的果实;没有契而不舍的倔强，就不能获得满载而归的荣耀;没有经过磨练的生命，是很难有润色光泽的闪烁的;没有经过坎坷的人生，是很难有精彩的舞台的。
坚守下去，有三个选择：选你所爱：不必太在意别人或社会是否看重，用但丁的名言说，就是“走自己的路，让别人去说吧!”爱你所选：当你没有选择或不容易改变现状时，“爱你所选”的尝试加上积极乐观的态度，会帮你找到光明之路。忠于兴趣：一旦培养了自己的兴趣，就一定要珍惜并全力以赴，勇敢执着地坚持下去，一定会有所收获。
耐得住寂寞，要有内省之心。人非圣贤，孰能无过?过而能改，善莫大焉。一个人最大的缺点，是不知自己有缺点;最危险的缺点，是坚持已有的缺点;最无知的缺点，是为自己的缺点辩解;最可笑的缺点，是闭上眼睛也能发现别人的缺点，睁大眼睛也看不见自己的缺点。克服这些缺点的最好办法，就是培养内省精神，“吾日三省吾身”。
人在社会上，无论是为官还是为民，要和各种各样的人和事打交道，不可能事事周到、人人满意，特别是同事之间、家庭之间、邻里之间免不了会发生矛盾、摩擦，最好的办法是采取谦让为上的态度，从而化干戈为玉帛，化斗争为和谐，化烦恼为快乐。法国大作家雨果说得好：“世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”做人谦和一点，大度一点，少一点抱怨，多一点宽容，不为磕绊所羁，才能多一点微笑。
老子曾告诫世人：“自见者不明，自足者不彰，自伐者无功，自夸者无长。”达·芬奇也说过：“微少的知识使人骄傲，丰富的知识使人谦逊，所以空心的乔秆高傲的举头向天，而充实的禾穗却低头向着大地。”做人谦逊内敛不张扬，需要有厚实的内功做支撑，只有一个人的知识、阅历、素质、修养达到足够的积淀时，才能真正做到不说张扬之语，不干张扬之事，不逞张扬之能，处于低谷不颓废，遇到困难不退缩，一帆风顺不得意，成绩面前不炫耀，永远保持着踏踏实实、平平常常、自自然然的生活态度和格调，以成熟、豁达、自重、睿智处世做事，得意时淡然，失意时坦然，高调做事，低调做人。
寂寞是一块试金石，可以试出一个人意志是否坚韧;寂寞更是酝酿成就的养料。缘此，对有理想有追求的人来说，耐得住寂寞方能不寂寞。
学会与寂寞为伴吧。
各位老师、同学们：
大家好!
不知不觉，时光的枝和叶又摇到了学期末，本周我们就要期末考试了，同学们预备好了吗?最后一周，应当是整体温习基本结束，进进查漏补缺环节的阶段，也是同学们开始疲惫的阶段。所以，我门应当调剂自己的心理状态，用更加认真的态度并付出更多的努力温习，用自信，轻松的心情面对考试!
既然考试邻近，在这里也必须夸大下诚信考试的重要性，即使这个话题被不断提起。由于只要做弊的现象还存在，我们就要站出来，寻觅被抛弃的诚信。
老实取信是新世纪人才最基本的做人准则，所以公平竞争也是我们必须遵守的一个原则。孟子有云：“车无辕而不行，人无信则不立。”在这个物质文明和精神文明高速发展的时代，社会各方各面对个人的诚信越来越看重，诚信对每个人来讲都是非常重要的，树道德之新风，立诚信之根本，是我们每个人当仁不让的责任。只有真诚地面对自己，老实做人、老实做事才能取得更多的信任与尊重。因此我们切勿因小失大，为力求考试通过，而违反考试的真意，任由自己一时不负责任的行为而遗憾毕生。考试成绩的不如意是暂时的，即使自己的成绩不理想，也不要在考试中采取不正当的竞争手段，我们应当作一个光明磊落的人。赢要赢得他人心悦诚服，[学生演讲：诚信考试，做真实自我，输也要输的坦坦荡荡。
同学们，老实取信是中华民族的传统美德，诚是“壁立千仞，无欲则刚”的博大;信是“君子一言，驷马难追”的承诺。只有“诚信”方可“立身”，做到“诚信”方可“成人”。诚信是一种自尊、自重、自爱，是真实的自我、坦荡的自我。诚信的自我是一种光荣。“岂能如人意，但求无愧吾心”。让竞争在同等、公平、中展开，让一切的付出和回报都真实，纯净!我想，只有我们安然应用诚信的标准来衡量本身，才无愧于自己的知己，才能度过一个美好的夏季!
最后，衷心预祝同学门在期末考试中取得优良的成绩!也祝贺同学们能度过一个有计划、有安排，充实、快乐的暑假!
我的演讲终了，谢谢大家!
如果说一本好书是一个朋友，那么《人性的优点》这本书还是一位医生，一位好的心理医生。有位哲人说过：每个人都是病人!这句话告诉我们，在现代社会文明中穿梭的每一个人，或多或少都存在着心理疾患。于是我想，当我们以病人的姿态奔波和劳累时，遇见《人性的优点》无异于邂逅了一位好的医生。当我们默默地一页一页地翻过这本书，仿佛一剂通透的良药浸淫着我们的身心，然后所留给我们的，便是满脸的阳光。所以《人性的优点》，被人们称为“快乐人生的经典”。
我们之所以捧着《人性的优点》不忍释手，是因为我们每个人都希望自己是快乐的。可是，我们却常常发现自己不那么快乐，甚至感到许多痛苦正围绕着我们：夕阳易逝的忧伤，花开花落的烦恼，亲友离别的痛苦，职位升降的牵挂……人生充满烦恼和忧虑，原本不是一首快乐的歌。如此一来，就有了如林黛玉似的蹙眉，便有了盛夏里的葬花天。最终心力交瘁，心理疾病转为身体疾病，虚幻的痛苦变成了现实的悲痛……这样说似乎有点骇人听闻，可现实却是那么真实而近在咫尺。因此，当一个人懂得如何克服忧虑时，他就会是一个健康而快乐的人。
那么，快乐到底是什么?是茶余饭后的麻将纸牌?是好友相约轻歌曼舞?是怡然自得吞云吐雾?是你来我往推杯换盏?……是，又都不是!其实快乐就是一种心态!她可以躲在你工作时候的茶杯里，当你劳累时呡上一口，让茶香萦绕于唇齿之间，这样的神清气爽就是一种快乐;她可以在你的行色匆匆中与你一路同行，快乐就是你嘴边哼唱的小曲!她也会提前赶到你的家门口：当你推开家门时，突然从屋里冲出来的孩子那可爱笑脸，就是你最大的快乐!……快乐其实就这么简单!有句歌词说得好“有一种爱叫作放手”，连有情人之间的分手都是一种爱，这世上还有什么能让人不快乐呢?
快乐是一种心态，快乐也是一种能力。快乐不是富有者的专利，她的魅力只有懂得快乐的人才能欣赏。这让我想到一个真正快乐的人——陶渊明。陶渊明怀着“大济苍生”的愿望出仕，但因为出身卑微，受人轻视，感到不堪吏职，立刻便辞职回家。他要做一个真实的自己。
陶渊明辞官归乡，过着“躬耕自资”的农民生活。夫人翟氏，与他志同道合，安贫乐贱，“夫耕于前，妻锄于后”，共同劳动，清贫却快乐着。“方宅十余亩，草屋八九间，榆柳荫后檐，桃李满堂前。”他便快乐其中。陶渊明爱菊，宅边遍植菊花。“采菊东篱下，悠然见南山”至今脍炙人口。他嗜酒，饮必醉。朋友来访，无论贵贱，只要家中有酒，必与同饮。他先醉，便对客人说：“我醉欲眠卿可去。”此态可爱至极，没有一丝一毫的做作。
如此，陶渊明的生活越来越穷困潦倒。到了晚年，生活愈发贫困，靠朋友送钱周济，他有时也上门请求借贷。他的老朋友颜延之，做官途中经过浔阳，每天都到他家饮酒。临走时，留下两万钱，他全部送到酒家，陆续饮酒。陶渊明辞官回乡二十二年一直过着这样清贫的田园生活，而固穷守节的志趣，老而益坚。他临死前给自己写了三首《挽歌诗》，第三首诗最后两句说：“死去何所道，托体同山阿。”死亡也不可怕，只是把身体托付绿水青山罢了。
这样淡泊的一个人，你敢说他不快乐么?你能说他的快乐与财富有关么?可见，一个人内心的充盈才是真正的快乐和富足。无论对工作还是对生活，陶渊明都做到了一个真实的自己，一个快乐的自己。
朋友们，不要说我很忙，忙得忘记了快乐，抬头看看蓝天，天气不错值得你开心;不要说我很辛苦，苦得愁眉不展，听听美妙的音乐，欢快的节奏值得你来分享;不要说我很不幸，不幸得只剩喘息，至少你还能呼吸到明天的空气……想想，这世上有多少值得我们开心的事啊!快乐起来吧，从今天开始，从现在开始，做一个真实的自己!
大家好，我叫bfanwen，是一个男孩。
我的人生比许多人的都要精彩，因为我经常扮演着两个不同的角色，一个是男人，一个是女人。男装的我是一个只有165、没有自信，平凡的扔在大街上，你根本找不到的一个略带羞涩的小男孩。女装的我可以穿上十五公分的高跟鞋，披着长头发，自信，高雅。我用全世界最美好的词形容自己。有不知情的男生前来搭讪，献殷勤;我看在眼里，他们的想法我全都知道，因为我是一个男人。
我选择了一个不被常人接受的职业---就是反窜演员，期间，受到到了太多的挫折与辛酸，最令我难过的依然是家人的反对和朋友的不理解。我知道这些压力并不是我一个人在承受
我的爸爸和全天下的父亲一样，希望自己的儿子是一个顶天立地的男子汉。在爸爸的面前，我收起女生的那份娇柔，表现的很男子汉，可是一天，两天……这张假面具让我透不过起来，我始终做不到爸爸心中完美的好儿子(忧伤流露)。我让家人丢脸，让他们在亲戚朋友的面前都抬不起头，每当过年的时候，我都不敢和他们去见亲戚，因为亲戚会对他们指指点点。
于是，我离开了家，来到一个陌生的城市，开始了全新的生活。我租房子，房东阿姨以为我是女生，夸我漂亮，在签房租合同的时候，她看到我的身份证上写着性别：男!!她惊讶地看着我，上下打量道‘你究竟是男是女’这个问题让我很尴尬。
在生活中，经常会遭到一些人的冷暴力，就是一种冷冷地目光，一种冷冷地态度，让人痛不欲生;更有的人把我当做泰国的国宝，像动物园里看动物的那样;但是现在的我，已经越来越成熟，当你面对同样的压力，面对同样的困难，心依然在疼的时候，你已经忘了眼泪是什么滋味，我坚强了，我学会微笑的面对重重的困难，我以后会做真实的自己，走自己想走的路，过自己想要的人生，谢谢!”
(这是叶紫菡的演说，语气平淡，不紧不慢，透过这个故事，令人不得不对人类自古以来对于人类性别的划分产生反思，对于自身的价值观产生细微的改变。)
乐嘉老师最后提到一个很现实的问题。他问叶紫涵：“你今后准备娶妻生子吗?你的骨子里面，你认为你是一个男儿还是女儿?”
这个问题很残酷!而紫菡给出了她自己的答案：“我觉得我内心就是一个女人!”
说出这答案，真的需要很大很大的勇气。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
有位哲人说得好：如果你不能成为大道，那就当一条小路;如果你不能成为太阳，那就当一颗星星。决定成败的不是尺寸的大小，而在于做一个最好的你。
也许你常常抱怨自己没有怡人的相貌，没有动人的歌喉，没有惊人的壮举，没有骄人的成绩，没有……也许我们每个人都有自己无法实现的梦想，也许理想和现实总存在着差距。那么，面对这些，你是无奈，是悲痛，还是积极进取?我想每一位有上进心的人都是不甘沉沦的。
其实，许多事情我们是无法改变的。那我们又何必为此而悲观失望，痛苦不堪呢?但是，我们能够改变自己的心，改变自己的情绪，尽的努力，做最好的自己，这，不也是一种美吗?
曾记得有这样一个故事传说：一个人每天挑着两只木桶上山担水，一只木桶完好无缺，一只却有裂缝。每次主人挑水回到家时，好桶里的水总是满的，坏桶里的水却只有一半，坏桶因此黯然神伤。但是有一天，主人忽然发现，在山路的左侧，也就是坏
桶所在的那一边，开满了小花，而右侧却没有。原来坏桶一路洒出的水正好被种子吸收，才开出了花朵。有时候残缺也能创造出一种美。其实我们每个人都是一只残缺的木桶，因此，我们又何必自寻苦恼呢?你只要做好自己应该做的事，人生不也同样有意义吗?
再次回顾哲人那段话，我想，大道固然引人注目，但小路也自有小路的风味;太阳虽然被人高歌，受人关注，但哪一颗星星不是“太阳”?只不过它距离我们太遥远罢了，而实际上，它或许比太阳更大，更亮。
总之，社会需要各种人才，每个人都有适合自己的位置。我们不必去追求那些遥不可及的梦想，只要做一个真实的最好的你就可以了，不是吗?
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
大家好！今天我想问你们一个问题：我是谁？或者说我到底是什么样的人？也许你们都可以说上几句我的缺点和优点，但是对于我自己来说这却是一个深奥的问题。同样，将这个问题问你们自己，又会有怎样的答案？
政治书上有一句话说：世界上只有尚未认识之物，没有不可认识之物。但是我认为世界上最难认识的就是自己。每一片绿叶都会有不同的脉络，每一棵大树也都会有自己独特的年轮，每一朵鲜花都有不同的色彩。同样，我们中每个人都是独一无二的，因此要正确的认识自己，做真正的自己。
这个社会不存在绝对的公平，要想追求绝对的公平，那你怎么死的你都不知道。如果世上有神，那就让神来告诉你人为什么生而不平等。然而我们并非一定要与之较真，俞敏洪农村家庭出生且长相平平，在大学期间非常不受女生喜爱，但在毕业后同学聚会时，女生能走过来热情地与他握手。相貌和出身不是自己所掌控的范围之内，所以不必在这两个方面追求公平，而我们能做的就是让自己变强大，因为获取未来的能力完全在于自己。
在之前，我们都希望做别人家的孩子，别人家的孩子都是优秀的，而自己呢？有时候我们完全可以发一句牢骚：难道我真的就没人爱吗？可惜的是，其实我们自己也不心疼自己。时常喜欢别人的字，却因为模仿丢了自己的风格；时常喜欢别人的动作，却因为模仿丢了自己原有的美。但是别人终究是别人，不能复制粘贴别人的人生。即使自己是绿草，是多么的普通，多么的平凡，多么的不起眼，仍然要坚信自己。真正有骨气的绿草不会随波逐流，而会生根在一处，纵使周围的世界多么绚丽多彩，只注重最初的选择，然后努力生长。
我们不会用定义来判断自己是谁，但是我们可以做好自己。我们还是会学习别人的闪光点，但我们也可以大声说：I love myself。 We are thebest。
人生难免有坎坷，有谁会真正的留意着自己的改变。到头来不是笑着笑着就哭了，就是想着想着就几分嘲讽的傻笑了。
我们都在努力寻找着借口安慰一次有一次失败的自己，却从来没有想过缘由。哭了，才知道原来眼泪是咸的;累了，才明白生活也辛酸;倦了，才去想要寻找心灵的避风港湾，这些种种，都是我们在逃避。有的人，拥有大半辈子的辉煌，而晚年却碌碌的败落的一无所有，有的人挥霍着自己最少有最珍贵的时间，去做那些自己都不能肯定的事情，最后不欢而弃。我们，一群生气勃勃的孩子，不要想这些“死气沉沉”的先辈学习，我们的青春不能遗憾，不能有“放弃”二字，从哪里跌倒，就从哪里站起来，继续大步向前，前方的路有多么的坎坷照样视他如平平坦坦的大道，前方充满阳光，总是万丈的光芒。
我们的年华哭过笑过，闹过耍过，施虐又绚烂，可是多么害怕有一天，一场暴风雨突如其来，打破一切的美好繁华，留下重重的阴影，记得我们的中学时代，那个让人向往的年级，个个都是素颜朝天，一脸的慵懒却还是神采飞扬，说过的那些理想，做过的那些打算，却力不从心，总会和自己说：对不起，我做不到，对不起。”那句对不起显得如此的廉价，为什么那么懦弱那么不负责人的和自己一次有一次的说对不起，何时才能坚强的抬起头，和自己说：“有什么大不了的，不就是失败么，大不了重来，有什么我做不到的。”这个才是我们，那么有信心那么活力，我们的人生就应该光芒四射，就应该辉煌耀眼，让那些看不起我们放弃我们的人看清楚，是他们眼花看错了，还是你深藏不露，别那么懦弱，这点上算什么，我们还年轻，我们有的是资本却奋斗去努力，何必自甘堕落的让人家瞧不起。
回头看看那是的我们，从刚出生到现在，总有那么多人默默的爱着我们，那么人支持着我们，可是我们怎么一次又一次的让他们失望了。那些肯定变成了否决，那些表扬变成了哀叹，那些鼓励变成了刺裸裸的打击，你们甘心么?我不甘，为什么别人能成就辉煌，而我碌碌无为，为什么别人的一点付出可以得到偌大的回报，而卧付出了还是付出，自尊心被摧残得遍体鳞伤，难道是注定?不!我可以清醒的告诉自己。那些只是一时的，我会证明，相信我可以创造奇迹，我要学会坚强、
嗯。没有我做不到的只有我不想做的。那些我想要得到的我会加倍努力，‘阳光总早风雨后“这句话一点没错。相信自己等于成功的一大半，面对困难我会很坚强，这个才是我，一个真正的我。
尊敬的：
时间走的太快，我们有太多的来不及，一首音乐听了又听，一段故事想了又想，一个人忘了又忘，伫立在往昔的云烟里，品着昔日的气息，我似乎看到了十六年的我，走过风沐过雨，有些人来过又离开，像个过客，不留痕迹，有些人仍在，默默地，像一片天支撑我心，可仍有太多的话说不出口，太多的泪强忍不留，哪怕酸楚模糊了视野，也笑着告诉岁月：我安然无恙。然后的然后，只给自己吝啬的几分钟休息时间，望着前方不知所措的路，仍旧倔强的走下去。
有时的我醉着望着这个世界，醒着看着自己，一直在很努力做到：失去的不再去惦记，留下的好好珍惜，可我的世界，有些冷漠，又太过复杂，身边朋友真的不少，可因我的性格而选择离开的竟也无法数清，我懂，我的倔强可能会带给你们不知所措，我的直接亦或会给你们许多伤害，可我本性如此，又能如何?你们若是因我的倔强和直接而选择离开，为何当初要走进我的世界?我也想过伸出手，去求你们，不要走，可无情的我，无用的我，不得已一次次放开了手，因为我这个什么都没有的女生给不了你们想要的温柔，我倔强，只是想任性地走完一条属于自己的路，然后撑一片天给你们;我直接，只是不想说那些矫情却不真诚的话给你们，然后告诉你们，我是真的在乎你!但你若觉得累，我定不强求，我不在的日子，照顾好自己，若有天累了，记得有个朋友，叫周长鑫，她仍在!
不说，并不代表不在乎，不哭，不是因为不难过，我懂这样的我可能会伤害不少人，也会让自己有些累，可我习惯了这样的生活，这样的自己，不少人总说我基因变异，也有不少人给过我冷言冷语，可我就是我，不会改变。感谢老天留给了我爱我的爸妈和挺我的兄弟，我是直接，是倔强，是可以任性地大半夜一个人唱跑调的歌，也是可以为了自己的兄弟拿着酒瓶跟对方干仗，也可以做到摔倒了不用你扶我自己站起来，可我也会脆弱，我也有感情，你若愿意给我个机会，哪怕一秒，我也会用全心对你，我不会用温柔的话告诉你，谢谢你陪我这么久，我们一辈子吧，但我会用属于我周长鑫的方式，告诉全世界，我在意你!我会用尽我的全力，不能给你想要的一切，但会为了你与世界背道相去，若你愿意，来我世界。
我这样的性格谢谢你包容，我不敢承诺因为你，我会改变什么，但我可以做到，你若真心，我定不负你，在人生这条本就该一个人走的路上，我从不渴望有人会一陪我一辈子，因为天会黑，人会变，路那么长，又那么远，心也有理由疲倦。我只想若有人偶然牵我的手，我也会好好对他，因为下辈子不一定会再遇见，而若只留这样的我一人独自看星夜的烟火，也罢了。人，总要学着自己长大，再多风雨，也无需惧怕，我会做这小小宇宙中独一无二的我，朝着我自己选择的路，跪着也要走完全程，再苦，也会笑给老天看，再苦，也会让老天笑出声来，继续冷漠着，任性着，做我世界的王者。来了，就坐，我们一起为了梦去疯狂，想走，不送，我的好你不懂，我会强大，给自己依靠，让快乐以我为中心转动，让我的世界自己疯狂，我会用女生的肩膀，为父母，为爱人，为兄弟，也为我自己撑起一片永远的天!
谢谢大家!
尊敬的领导、老师、同学们：
大家好，我是来自梁璐青翼的小玩家。我今晚演讲的题目是《做最好的自己》。
第一次看到《使命》这个主题的时候，我非常害怕困难。我怎么可能平凡？我不知道如何完成我的使命。经过一番思考，我觉得普通我的使命就是做最好的自己。
既然我是最好的自己，那就从自己做起。我是外行，漂亮，温柔，文静，体贴.可惜我巧妙地避开了这些形容词。我深深地爱上了一个年轻人，他高大、英俊、优雅，有着特殊的秘密家庭背景。他是一个彻头彻尾的“高富帅”。他总是穿蓝色的，最引人注目的是他总是把红色的内裤穿在蓝色的外面。你猜对了，他是超人。大家都知道超人的使命是“拯救人类，维护世界和平”。这是我第一次知道这个任务。当时我还不知道一个普通人的使命是什么。
我浑浑噩噩的过了三十多年，说女人生孩子会有质变。成为母亲后，我更加关注家庭，担心吃喝拉撒孩子，担心孩子早教。每个父母都希望自己的孩子健康快乐地成长，长大后过上幸福的生活。我也是如此。有一次参加育儿研讨会，一位上海的老专家分享了很多育儿知识。下课的时候，我对她叹了口气：孩子的教育真的很复杂，压力很大。六十多岁的老太太笑着对我说：“其实很简单，父母，做最好的自己就好。”？这个回答我有点惊讶，但我觉得肯定有他的原因。直到后来，我参加了一个亲子关系的课程。在课程中，我了解到，我们今天的所思所为，今天的迷茫和纠结，都与我们的出身家庭息息相关；父母的行为和价值观直接影响了我们今天的生活条件，尽管那时我们还只是孩子。怎样才能爱自己的孩子，给孩子最好的教育？我现在知道，我能为她做的，就是做最好的自己。
我开始放下职场上的争斗，享受家庭主妇的快乐，做好吃的，亲手给女儿缝棉袄，多读书，做瑜伽，逛淘宝，谦虚一点……这些都是我喜欢的，能做的好事，我想做最好的自己。
去年冬天，我的一个弟弟吵着要辞职去外企。他35岁就已经是某国企某分公司的老板了，他的决定让全家人都忐忑不安。深谈原因，表示不认同集团领导的战略方针；而且不喜欢其他兄弟单位的懈怠等等。这里省略了与他讨论的管理问题。最后，我告诉他：就算去外企，如果你还有这样的态度和工作，很快就会被“打死”。每个人每个部门都要尽力。高度的独立可以带来高度的合作。你要做的就是在自己的能力和权力范围内做最好的自己。
尽你所能做到最好。的确，有太多的事情我们无法控制。你还记得周六青岛的大风吗？估计有些朋友嘴里还有土腥味。突发恶劣天气、沙尘暴、雾霾和不安全食品、废油、增塑剂、农药和激素超标；被污染的地下水等等……我们的生存环境越来越艰难。这让我想起了小时候看的科幻电影里的肮脏城市。人们带着防毒面具出门，吃着专门配给的水，喝着食物，人类在和曾经接触过核辐射的怪物作战。当然，超人总是在最关键的时刻出现，拯救人类，维护世界和平。但是现实世界没有超人，我们的城市也没有超人。只有普通的你，我和他。我们改变不了大环境，但我们可以改变身边的小环境，那就是做最好的自己。我想少放甚至不放鞭炮，少用甚至不用塑料袋，少用甚至不用一次性饭盒；我不扔电池，不浪费电子垃圾等。我也想教我的孩子善待他人，互相尊重和爱护。
最后和大家分享一个笑话：北京的一个官员和山西的一个煤老板吃饭，喝酒后说：“给我一百万，北京没有我做不到的事。”。煤老板听后小声说：“兄弟，我给你一个亿。你能把天安门门上的照片换成我的吗？”
这位官员说，“好的，一周内完成。”
一个星期后，煤老板去北京天安门广场，还看到天安门广场上的照片，于是向官方要求退款。这位官员说他已经完成了任务，不能退款。煤老板气愤地说，天安门上的照片不是他父亲的，那位官员回答说：“只是你父亲的照片，回去查户口就知道了。”煤老板别无选择，只能回到山西。我去派出所查户口，发现我的名字已经改成了“毛安迎”。
这个笑话让我重新思考：我们改变不了大环境，我们只能改变自己。做最好的自己，是我作为一个普通门外汉的使命。