2024升旗仪式演讲稿（通用32篇）
尊敬的领导、老师，各位同学：
大家早上好！
今天是周一，是我们重要的升旗仪式举行的时段，今天全校师生共同齐聚在操场，一起参加这次的升旗仪式，我也有幸被推上来做这次升旗仪式的演讲，这样的荣耀是大家给予的，在这特别致谢大家。
我今天要进行的演讲题目是《做校园文明人，共同建设文明校园》。老师、同学们，校园是我们学习和生活的地方，是我们的另一个家，我觉得我们是有义务去建设好它的。同学们，我是学生，那就要遵守学校制定的学生守则里的规定，里面对我们的行为是有很详细的规范的，文明这一条是我们必须要做到的。做个文明学生很重要，这不仅会给他人好印象，在未来走出校园进入社会，我想也是受欢迎的。校园需要文明，要我们遵守好的行为规范，才能让我们的校园变得美好起来。
那我们如何做一个校园文明人呢？首先，就是礼貌问题，在校园内，只要遇到老师，先不管是不是自己的任课老师，作为学生，理应要跟老师问好的，起码是要喊一声“老师好”的，这是最起码的礼貌和尊重。当然除了老师，对待领导也是，都要打招呼，再就是对待同学，我们日常见到，不要忽视，看到了就要打招呼，不能说直接从旁走过，这是极不礼貌的行为，是让人很糟心的。其次，卫生问题，校园环境要保持整洁，我们才能好好学习。所以同学不要随便扔垃圾到地上，如果看到垃圾在地上，最好是捡起扔在垃圾桶里，保持路上的整洁。第三，说话问题，我们是读书人，说话不要讲不文明语言，不要去用不好的词语说人，遇到矛盾，应该是保持理智，把大事给化小，把小事给化无了，不要通过不文明的说话方式激怒对方，最后造成打架事件，这是很丢人的，我想大家肯定也不想这样的吧。
文明的校园校园我们一起努力构建，不是一个人就能做到的。做个文明人，其实真的很简单，只要注意自己的一些不好的语言和行为，大家一起遵守制度，遵守守则，时刻注意言行，那一定是会成为一个文明的人的。亲爱的同学，希望大家今天听了这次的演讲后，都能遵守文明的规则，努力把校园变得文明起来，让我们拥有一个美好的校园环境去学习。
谢谢大家！
各位老师、小朋友们：
大家好！
我是大四班的Jerry。刚才，我们一起目送着鲜艳的五星红旗在国歌声中冉冉升起，我和大家一样觉得非常的骄傲，非常的自豪。
鲜艳的五星红旗，是我们伟大祖国的象征，所以，我们大家都要尊敬她，爱护她。
鲜艳的五星红旗也告诉我们，我们从小要热爱祖国，热爱劳动，要好好学习，长大以后，才能够为我们祖国的繁荣昌盛，为我们尊敬的国旗——五星红旗争光！
谢谢大家！
同学们：
早上好！
刚才某某同学为我们做了精彩的演讲。的确，有责任、有担当是我们每个中学生都应该具有的一种精神。今天我要讲的题目是《有一种成长叫做担当》。
什么是担当？我认为，就是说到的事就要做到，该做的事就当仁不让，做错的事就要承担后果。在这个社会中，每一个人都在扮演不同的角色，每一个角色都有不同的责任。我们都有义务共同筑造我们良好的社会道德风尚，那我们就要学会自律，学会承担责任。任性、自私、懒惰、贪图安逸、追求物质享受、遇事斤斤计较、我行我素等等不良思想行为都是要不得的，它会成为我们成长的绊脚石，它会成为社会不和谐的音符。作为子女，你们要理解、孝敬父母；作为朋友，你们要互帮互助互谅；作为学生，你们要勤奋学习，踏实进取，成为祖国的栋梁之才；作为社会中的公民，你们要开拓创新，“天下兴亡，匹夫有责”。古人云，修身、齐家、治国、平天下，这既是中国人传统的道德理想，也是提醒我们担当责任贯穿于每个人的一生。
作为一名高中生，你们都要面临人生的`重要抉择——高考，“担当”二字的分量对于你们来说更是沉甸甸的了。可以说，勤奋学习是你们现阶段没有权利逃避的最直接的一种责任和担当。所以，当你确定了理想大学时，就要斗志昂扬地走向它；当你的课业负担加重时，就要勇敢坚定地接受它；当你学习上遇到困难时，就要从容镇定地克服它。耐心学习才是我们同学现在必须要做到的，因为学习不是一天两天的事，三分钟热度、临考突击、有错不改、开小差都是学习中要努力克服的，抵制不住诱惑、比穿名牌、迷恋游戏、甚至早恋更是要不得。你们要明白，这个世界存在着竞争的压力，只有明白自己的责任，学会担当才能不会被压力所击倒，才能学会长大。你所做的一切都是成长的代价。
同学们，人可以不伟大，但不能没有担当，扛着它，就是扛起自己生命的信念。只有那些能够勇于担当责任的人，才有可能被赋予更多的使命，才有资格获得尊重与尊严。担当与成功如影相随，担当照亮人生前程。承担责任就会承担压力，而压力会产生动力，从而发挥个人潜能。孟子说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”遇到困难就躲，碰到挫折就退，遇事推诿、裹足不前，没有担当的人终将一事无成。
现在，你们已经长大，你们已经是羽翼初长想要振翅高飞的雄鹰，那就一定要用实际行动来履行自己的责任，用自己的实际行动来践行“成长不失担当”的道理。天地虽大，仍有穷尽；你我虽小，唯有担当。同学们，你们有着年轻人的张扬，你们血液里充满昂扬不息的激情，相信你们一定能学会担当，勤于负责，规划人生，创造奇迹！
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们:
合：大家上午好!
甲：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。暗香涌动的背后，是艰辛之苦，是坚忍之苦!
乙：学海无涯，历练一个“苦”字。
甲：贪图安逸的浮躁，即使偶尔碰到好运气，那种好运气，也是来也飘渺去也飘渺的。
乙：每一个勤勉的日子都会有回报，每一滴汗水都有一份收成。天平在每个人心里，印
记在每个人眼中。
甲：学习是实实在在的事情，在学习上要不得半点投机取巧。
乙：我们学了多少和掌握了多少，最终要透过考试来加以检验。对待考试，我们要勇敢
的应对和认真准备。
甲：宣布由大队部承办的合：“认真复习，迎接考试”主题升旗仪式此刻开始。
甲：请关荣的升旗手登上升旗台，他们是，请老师给他们
佩戴光荣的绶带，请听升旗手在国旗下的自我介绍 ，就让他们带着全体同学认真
复习，迎接考试的信心，升起这面庄严而又绚丽的五星红旗，升国旗，唱国歌。
甲：下面请听由陈天赐带来的小故事——凿壁偷光。
甲：想必每一个班都或多或少的有一些差生，下面请听由带来的给差生的意见。
甲：下面请听由带来的考前学习方法。
甲：学习和考试都体现为一种潜力，一种吃苦耐劳、果断勇敢、从容不迫的潜力。
乙：只有经过锻炼和洗礼，我们才能不断地走向睿智和成熟;才能拥有一份属于自己的
满意收获;才能有情绪去享受，每个露水里铺满阳光的早晨。
甲：宣布有大队部承办的合：“认真复习，迎接考试”主题升旗仪式到此结束
老师们，同学们：
早上好！我是108班的Tapp。
“美丽”、“魅力佛山”。动人的字眼，美好的愿望。
然而，连连发生的严重污染事件，我们身处的环境状况，却让我们难以乐观。
10月21日，哈尔滨出现重度污染，有些地方近10米内雾蒙蒙一片，伸手不见五指。严重的污染使全城中小学都停课两天、国际机场关闭、公交车也停运。
近观佛山：9月23日，广东省环保厅首次公布了珠三角9市及顺德区的城市空气质量状况月报及排名，根据首次公布的环境空气综合质量指数，8月珠三角9市及顺德区中，广州佛山顺德是珠三角污染“黑三角”，空气污染最严重。而相关报告显示，佛山河道纵横，水系发达，但水环境却日益恶化。大小河涌成为废水排放通道，终日臭气熏天。
同呼吸，共饮水。保护环境，创造美好家园，人人有责。
剩菜剩饭，是生活垃圾的主要之一，生活污水是河道污染的重要原因。少剩一点饭菜，河流就多了一丝清澈。让我们参与光盘行动：按需要选取饭菜，不超量，不贪多，餐餐光盘。每天课间餐水果、牛奶，都要全部吃完、喝完。
被随便乱扔的废旧电池，天长日久，腐烂后，其中的重金属物质，进入且污染了土壤和地下水。3000吨废旧电池中的锌、锰、铁等，价值相当于国家开发两个中型矿山的费用。所以我们不能随便乱丢废旧电池，应该把废旧电池放到专门的地方收集起来，交给处理厂或专业机构进行处理。
制造纸张的重要原材料是树木，采伐的40％的树木都会变为纸张。日本每年回收一亿吨的废纸，相当于我国每年的用纸量。造纸是水污染的“大户”，我国造纸污水排放量位居污水总排量第三。因此，我们应该节约用纸，尽量做到正反面打印，正反面书写。遵守分类回收垃圾要求，自觉把废纸投放到可回收垃圾箱。
任何生活用品的生产都要消耗资源能源，并在一定程度上产生污染，节约就意味着保护资源，减少污染排放。显然，我们要在平时的生活中，从点滴小事做起：拧紧水龙头、看完电视后关电源、人离开课室或宿舍，及时关灯和空调……
老师们，同学们，我们生活在同一片蓝天下，空气、水、阳光是我们共有的。南实人胸怀世界，更要，也更能模范践行，从我做起，为拥有天蓝、地绿、水净、风清的美好家园做出应有的贡献。
我的完了，谢谢大家！
大家早上好!
我演讲的题目是“成长的蜕变”。
成长，是一场漫长的旅程，酸甜苦辣无穷无尽，最后还是要回归本心。正如沿途的风景美与不美，取决于你我的心态。
刚进入一中，我内心充满了忐忑和激动。新的环境，新的起点，给我带来的究竟是什么?在两年的班主任工作和教学过程中，我迷失了。我想当好班主任，想看到班级管理的优异成绩，想获得教学上的突飞猛进，更想育好人，但经验的不足和初入社会的茫然让我忽略了教书育人的乐趣。本拥有婴儿般睡眠的我，在长期的熬夜、失眠和紧张中，身体和精神状态陷入崩溃。这不正如旅途中消极的人们，不愿去欣赏沿途的风景，却专注于恼人的细枝末节吗?
成长，即是如此。虽然烦恼和痛苦必然存在，不可避免，但我们可以转换心情，破茧成蝶。
进入到教学的第三个年头，我重新调整了自己。从生活习惯上，每天坚持运动一小时，让自己拥有一个健康的体魄;从工作状态上，让自己重回学生时代，备好每一堂课，做好凡事预则立的未雨绸缪;从心态行为上，强化与学生的沟通和交流，弱化对结果的纠结。简简单单的调整，让我原本忙碌的高三教学生活，变得尤为轻松自在。压力山大的高三，对我而言，反而十分惬意。虽然有些形而上学，但我的工作我做主，我的生活我掌控!
成长需要与时俱进。教学只是我生活的一部分，这一部分是否顺利，是否完美，在于我作为一个个体，是否完整。
现在，我开始为自己规划一年一次的旅行，开始广交各行各业的朋友，因为，只有我的视野开阔了，我的思想饱满了，我的课堂才会充满活力，我的.人格才会散发魅力，我也才能为学生描绘出一副多彩的蓝图。
这就是我的成长，一次次心态的转变和调整，促使我不断地做更好的自己。同学们，期待我们一并成长，共同蜕变!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!我是九年二班的林雨田。今天，我们又一次站在国旗下，国歌依旧庄严，国旗依旧鲜艳，一切是那么熟悉!然而，对于初三的全体同学来说，今天却有着非凡的意义!因为，这是我们在附校的最后一次升旗，再过5天，我们就要踏上中考的考场，即将告别生活了九年的母校!
时光飞逝，转眼间我们已在海附度过了9年。还记得，那是20xx年的9月1日，当旧址新建的海事附校新校园启用时，迎来了我们这一届的一年级小学生!一路走来，从当初怀着好奇和忐忑踏入校园，到今天带着梦想和留恋即将离开，海附的一切，已在我们的脑海中烙下了深深地印记。
永远忘不掉我们美丽的校园。九年前的校园，教学楼在我眼里是那么巍峨，操场跑道在我眼里是那么漫长，教室走廊在我眼里是那么陌生，那时的学校，崭新而略显空旷!九年后的校园，教学楼在我眼里既高大又漂亮，楼前楼后到处都活跃着我们的身影;操场在我眼里既宽阔又亲切，球场、跑道到处都挥洒着我们的汗水;教室在我眼里既熟悉又舒适，课前课后无时不回荡着我们的声响!九年来，学校新建了洁净宽敞的食堂，修筑了如诗如画的风雨长廊，教学楼里贴心地配备了藤椅，供我们休息、讨论;楼梯上是我们最爱的读书角，各种图书供我们翻阅;还有我最爱的海附“笑脸墙”，全校师生的一张张灿烂的笑脸，组成了我们海附的“全家福”!海附，就是我们美丽、温馨的家!
还永远忘不掉我们尊敬的老师。当我们刚刚踏入校园时，还是一群爱哭爱闹、调皮贪玩的孩子。那时的老师，像妈妈，忙碌而有耐心!时而要关心我们的饮食，时而要照顾我们的冷暖，时而要调解我们的打闹，时而要叮嘱我们的学习，放学将我们一个个送出校园后，还要为我们备课、批改作业!当我们逐渐长大，又变成了一群精力充沛、又略显叛逆的少年!这时的老师，像爸爸，严厉而有责任!疏导我们的思想时，既睿智又豁达;辅导我们的学习时，既耐心又细致;鼓励我们的成绩时，既兴奋又坚定;批评我们的错误时，既严厉又满含期待!这，就是我们敬爱的老师!您就像我们平凡的父母，用日复一日的平凡，在诠释着“师道尊严”!再华丽的语言也无法表达我们对您的尊敬和爱戴。请允许我们深情地道一声：“老师，您辛苦了!”(鞠躬)
更永远忘不掉海附对我们的培养!历年来，海附毕业生的成绩在全市都名列前茅，但让海附师生和家长引以为豪的并不只是学习成绩，还有学校对学生人格的塑造、对学生身心健康的培养，学校教会了我们如何做人!尊敬的姚校长曾告诫我们：成人远比成材重要，成长远比成功重要!健全的人格、健康的身心永远是我们成长的基础和保证!我的班主任贾老师曾经教导过我们：“人字一撇一捺，一撇代表品格，一捺代表学识。她告诉我们，真正的人应该是“真善美”和“德识才学”的完美统一。”海附的九年，我最大的收获就是，学会如何做人;学会了如何在生活中去感受爱;学会了如何去尊敬师长，关爱同学;也学会了如何培养兴趣，努力拼搏!海附把“以爱育爱”的思想深深地融进了我们的血脉，让我们“爱学习，学会爱”!
再过5天，我们初三毕业生即将踏上考场，迎接我们人生中的第一次重大考验。在此，我代表全体初三毕业生郑重承诺，我们将珍惜现在一分一秒时间，认真复习准备;我们将发扬顽强拼搏的精神，勇敢面对考验;我们有信心、有能力为学校、为父母、也为我们自己交一份满意的答卷!
最后，我想向所有的学弟、学妹们说，希望你们珍惜在校的每一天，认真学习，努力锻炼，坚强自信，健康快乐!也希望你们能在不久的将来，用优异的成绩和出色的表现向母校汇报!更希望你们能时刻记住，作为海附的一员，将是我们永远的骄傲!
今天，我们为母校骄傲;明天，母校为我们自豪!
谢谢大家!
尊敬的各位领导、亲爱的老师们、同学们：
大家好！
当我们还沉浸在北京29届奥运会成功举办的喜悦中，当耳边还激荡着五十一次奥运会的国歌声中，我们却已经顺利的渡过了开学的第一周。这一周里，领导、老师们所呈现出的那种爱岗敬业、严谨治学、尽职尽责、严于律己的高尚情操与乐于奉献精神令我们感动，同学们诚实守信、遵规守纪、勤奋学习、自强不息、奋力拼搏的势头，让我们看到了实验中学新的希望与辉煌。
九月金秋，一个收获的季节，一个感恩的季节，一个属于教师的季节。记得一句话：“老师，是您为我们开启了智慧之门；是您为我们指引前进的方向。您是我们人生路上永远的导师，是人类文明传承的引路人。”还有两天就是第XX个教师节，在教师节来临之际，我们向全体老师致以新学期的祝福，祝我们的老师们新学期有新的创造与收获，祝你们身体健康，万事如意！在这里，我们一起向全校的老师说：老师，您辛苦了！
在刚刚过去的一年里，在学校领导的正确指导下，全校学生团结一心，扎实工作，开拓创新，各项工作取得了长足的进步，学校面貌焕然一新，爱校意识进一步增强、校园建设进一步发展，教育教学质量全面提升，常规管理落实到位，课堂改革不断深化。过去一个学期记录着每一个老师和同学的辛勤，蕴含着我们集体的智慧。
回首过去的一年，我们豪情满怀。展望新学年，我们任重道远。新的形势、新的机遇和挑战，需要全校师生抖擞精神，以高昂的干劲、踏实的作风和崭新的思路去做好每一项工作。为此，全体师生必须继续发扬艰苦创业的精神，认真履行职责，与时俱进，开拓创新，为实现新学年度的计划目标而努力奋斗。
新的一学期里，政教处要求每一位同学都要共同努力，力争给我们所有的实中人创造一个舒适、和谐的校园风貌。为此在这里提出这样几个要求：
卫生方面：
我们在九月份将进行重点整治，、把校园环境卫生当作中考来抓，培养良好的卫生习惯，保持学校整洁、美观的环境。及时和彻底杜绝随地吐痰、随地乱扔纸屑、果壳、包装袋等垃圾，严禁在桌面、墙面上涂抹。力争得到根本好转。从今天起各班按照分配的责任区认真做好卫生，干干净净迎接新学期的到来。
纪律方面：
本学期我们还将着力培养同学们正确的行为习惯，加强校园的安全保障工作。每一位同学都要珍惜宝贵的学习机会和大好的青春时光，从点滴做起，专心致志、争取以优异成绩回报父母、回报学校。当今社会的竞争主流是知识和人才的竞争，如果不接受良好的教育，没有丰富的知识，就难以在未来的高科技社会中立足，更谈不上报答父母，奉献社会了。所以你们要端正学习态度，积极主动地学习，发扬顽强拼搏、不怕困难、敢于竞争的精神，勤于思考、善于总结、学会学习、学会创造，为进一步提高学习成绩而努力。还有，你们要继续发扬遵规守纪的良好习惯，严格遵守《中学生日常行为规范》和学校的管理制度，加强责任感，不断规范自身的言行，学会做人，学会合作，及早成为一名具有品格高尚、人格健全、志向远大的优秀学生。
老师、同学们，展望新学年，我们信心百倍，我们的明天充满希望。这里是你们成长的摇篮，这里是你们实现理想的阶梯。让我们共同祝愿：实验中学的明天更加辉煌！
最后再一次祝愿全体教师身体健康，青春永驻！同时我们祝愿同学们学习进步，心想事成！
谢谢大家!
尊敬的各位领导老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
我是14高护9班的王慧。今天我演讲的题目是《弘爱国之心，立青春之志》。
历史的车轮向前迈进，在经历了无数次痛苦与磨难后，它依然不屈不挠滚滚向前。我们是新世纪的文明开拓者，我们是祖国未来的接班人，我们都有一个响亮的名字——中国少年!
中国上下五千年的华夏文明滋养了整片神州大地，我们都深深的爱着祖国，黄色的皮肤烙印着祖先留下的颜色，不息的心脏挑动着五千年的脉搏，涌动的血液奔腾着长江黄河的波浪。1949年10月1日，中华人民共和国成立了!饱受战火摧残的中国人民终于站起来了，以一个泱泱大国的身份重新屹立于世界的东方，这是全国人民最大的荣耀。
忆往昔，在民族存亡的危急关头，到处是激奋人心的标识，到处是舞动的红旗，到处是怒吼的口号，到处是浴血沸腾的青年。他们振臂高呼，呼出国民的心声，他们在民族生死的毫发间，热血横洒，促使了民族的觉醒，代表着民族的信念。现在，我国又步入了新的历史时期，祖国的未来要靠我们来创造，加快社会主义现代化建设的进程更需要我们不断弘扬爱国主义精神。我们要珍惜现在所拥有的一切，这一切都是战士拿自己的鲜血换来的。看看过去，比比现在，我们生活在和平与美好的年代里，在父母老师百般的呵护下长大。
相信每个人的心中都有一块爱国的丰碑。其实，国家就像我们的父母一样，真的不会奢求我们多少回报。当身边的同学需要帮助时，我们能伸出自己的双手;当贫困山区的孩子在饥寒交迫时，我们能够献上自己的一份爱心;当社区的老人们孤独寂寞的时候，我们能够主动联系身边的同学一起去给予问候和帮助。让我们用一颗爱国之心，一颗感恩之心，向祖国献上我们特有的爱心!作为在校大学生，我们更应该奋发努力，刻苦学习，锤炼为人民服务的真本领，将来走向社会，为了国家的富强，为了人民的健康，贡献我们的力量!
尊敬的、老师、同学们：
大家好！
今天，站在这里，我非常激动。因为，在这金风桂花的季节，我们终于成为了我们喜爱已久的二中的一员。
回忆起父母的殷切委托，肩负着社会赋予我们的神圣使命，我们走进了二中的校园。这是一所市立示范学校。在这里，我们看到了最美丽的校园：干净的就餐环境，香甜的饭菜和水果，一流的服务态度，舒适的生活空间，绿色的操场，宽敞明亮的教室，科学先进的设施，所有这些都让我们兴奋不已。在这里，我们感受到了最严格的纪律和最生动的风格：有严格而人道的纪律和严谨而幽默的老师。他们以无与伦比的热情和崇高的专业对待自己的工作，他们优雅的演讲、渊博的知识和严谨的态度给我们留下了深刻的印象。老师在课堂上的讲解使枯燥的知识生动活泼，引导我们走进知识的神圣殿堂。
学生们，从我们踏入二中大门的那一刻起，我们应该忘记我们的光荣和失望，因为二中是我们的新起点！在新的学习和生活中，成功和快乐伴随着挫折和沮丧！在这里，我想告诉你们：好的玉藏在坚硬的石头里，而真正的黄金来自高温熔炉！我们必须先经过打磨和回火。学校是一个高温炉，学科是一把雕刻刀，老师是手握雕刻刀的技艺高超的工匠。他们会雕琢，让我们成为珍贵闪亮的好玉好金，成为德高望重的优秀人才。
古往今来，国内外有多少人才用自己的行动证明了青春的摇曳之美。‘贾先生是一位风华正茂的年轻人，一位充满活力的学者，’在人生最美好的阶段，我们应该乐观开朗，张扬，充满创新。同时，我们要稳重内向，认真思考，发扬二中的光荣传统。年轻人，我们有丰富多彩的理想，但我们应该磨砺我们的性格，博学，有决心，努力工作。在今后的学习和生活中，我们将怀有理想，脚踏实地，尊敬师长，乐于学习，锲而不舍。我们要尊重他人，严格要求自己，以热情营造团结友爱的氛围。我们将虔诚，在知识的殿堂中充实自己，摒弃愚昧，努力提高自身的综合素质和实践能力，使自己成为品德高尚、学业优秀、适合社会发展的新型人才。
学生们，年轻的云雀不会因为它温柔的嗓音而放弃歌唱，新生的老鹰永远不会因为羽翼未丰而放弃飞行。年轻，我们站在新的起跑线上，我们不能因为无知而拒绝成长！让我们用青春诠释誓言，用汗水铸就明天的辉煌。今天，我们满怀热情地踏上了第二中学的热土。三年后，当我们离开这里时，我相信我们为母校所做的一切将是丰硕的！
尊敬的教师、亲爱的同学们：
大家上午好！今日我演讲的题目是“安静是一种修养。”
公共场所是公众活动的地方，任何人都不得以任何理由对其进行任何形式的独占，而应自觉维护该场所的秩序，遵守必须的社会公德。做到自我收敛，自我约束，这就是高尚的品德、良好的修养。学校的教室、楼道、学校等均是公共场所，坚持这些场所的安静，就能体现出我校师生高尚的品德修养。
安静是也是一种文化，文化能够引领人的发展。当你在一个十分安静的场所，你忍心制造大的声响来影响别人吗？当大家都停下自我的活动看你时，你是否会感觉到脸红？到校后坚持教室安静，不是简单的制度，更是为了建设良好的学校文化，提高我们大家的礼貌水平。
安静更是一个人的形象。西方发达国家礼貌程度比较高，所有公共场所都是比较安静的，对来自不发达地区的游客的喧哗吵闹感到十分惊诧。如果是黄皮肤、黑头发的游客，就必须认为是人。这就是形象。
坚持安静是一种习惯。习惯的养成，除了必要的约束，还需长时间的坚持！衷心的期望，站在我面前的你，从今日起，伸出你的手轻轻开、关教室的门；从今日起，能收敛狂放的谈笑，做到轻声慢步；从今日起，能努力吞下你那句毫无意义的嬉笑打斗，聆听心灵，安静自习；从今日起，能痛改出口成脏的恶习，给陌生人的心田也拂过一缕最轻柔的微风。让安静成为每一位同学的修养，就这样渗透到生活的每一个角落。从今日起，让安静成为你的人生修养。
宣誓：我以海永学生的名誉，在国旗下庄严宣誓：热爱祖国，遵守公德，热爱科学，努力学习，孝敬父母，礼貌待人，珍爱生命，自信自强，报效祖国。
——学雷锋，树新风
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！今天我演讲的题目是：《学雷锋，树新风》。
3月5日是*“向雷锋同志学习”题词发表50周年。3月，又是我们学习雷锋的传统月。几十年过去了，在雷锋精神的照耀下，一代代青少年实践着自己的人生价值。一提起雷锋，中国人可以说是家喻户晓，人人皆知。这位普通的中国士兵，在他短暂的二十二年的人生岁月中，以平凡朴实的言行，展现出一种令人震撼的道德品质和人格魅力。一提起雷锋，我们就会不由自主地想起他生前所做的每一件小事：帮列车员拖地、打扫候车室，为丢失车票的大嫂买票，给困难战友家中寄钱等等。所以人们常说：雷锋出差一千里，好事做了一火车。可见在他那短暂的人生中做了多少好事，给别人带来了多少快乐和安慰。
50年来，雷锋这个名字家喻户晓，雷锋精神已经成为中华民族精神的一部分。今天，我们应该怎样发扬光大雷锋精神呢?同学们应该以自己的切实行动来体现新时代的雷锋精神。
学习雷锋，就要像雷锋那样，志存高远，胸怀宽广，树立远大理想。
学习雷锋，就要像雷锋那样，紧跟时代步伐，发奋学习，掌握建设祖国的本领，更好地适应改革开放和现代化建设的需要。
学习雷锋，就要像雷锋那样，以实际行动团结友爱、诚实守信、助人为乐、见义勇为。
学习雷锋，发扬雷锋精神，争当新时代的小雷锋。同学们，根据我校的具体实际情况，我们把“学雷锋见行动，从我做起，从今天做起，从小事做起，热爱家庭，热爱班集体，热爱学校”作为三月的主旋律。
文明之星、卫生之星人人争，大家都来保持校园里的清洁，不随便乱扔纸屑纸团，见到地上有垃圾，请你弯弯腰，捡一捡，卫生之星一定是非你莫属了。
同学们，让我们携起手来，共同努力，学习雷锋，从点滴小事做起，大家互助互爱，做一个新时代的“小雷锋”！
亲爱的老师、同学们：
读书如品茶，似弹琴，像观画，很高雅。可是，有人说：“开卷有益。”也有人说：“开卷未必有益，看了那些不健康的书反而有害。”在我看来，读书非常有意义。因为，书可以使我增长知识，扩大眼界。不管是什么类的书，它总会让你学到东西。所以我认为读书很有必要。
记得有一次，我正在看爱迪生的故事：爱迪生只上过三个月的小学，他是母亲煞费苦心培养出来的。爱迪生发明过约两千项东西，如：电灯、电报、留声机。没有他的母亲，他就不会有“发明家”这个誉名。母亲是伟大的!我正读着读着，妈妈喊到：“珈雯，你看着点锅，我出去买点酱油。”“哦，知道了。”这时，我正读得如痴如醉，就随便答应了一句。
过了一会儿，妈妈回来了，闻到了糊味，对我说：“你快过来看看。”我捧着书走到厨房，看着黑黑的锅，说：“我一直在书房，没注意。”妈妈说：“你真是个小书迷。”瞧，书可以让我忘记周围的一切，可以使我的心静下来，还可以提高自身的创造力、思维力，以及表达力。书里的知识永远都学不完，书里的知识是无价之宝!
最后，我要大声呼喊：“热爱读书吧，有了它，你便不再孤独，让书成为我们的朋友。阅读书籍对一个人成长的影响是巨大的，一本好书可以改变人的一生，让书成为我们的终生伴侣”。高尔基说：“书籍是人类进步的阶梯。”多好的一句话呀!让我们一起走进书的世界，在知识的海里尽情地遨游，永远，永远……
尊敬的老师、同学们：
早上好!今天我在国旗下讲话的内容是：“做一个快乐的读书人”。
关于读书的乐趣，许多名人先哲曾有过精辟独到的见解。明代的民族英雄于谦把书本比作做人，“书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲”;孔子有云：“知之者不如好之者，好知者不如乐知者”，这个乐字，道尽了读书无尽的乐趣。在故人的眼里，读书是一件高尚的、有品位的和充满快乐的事。正所谓“读书之乐乐何如，绿滿窗前草不除。读书之乐乐无穷，拔琴一弄来熏风。读书之乐乐陶陶，起弄明月霜天高，读书之乐何处寻?数点梅花天地心。”
同学们，我们正处于读书的大好年华，我们有着充沛的精力和强烈的求知欲。每天在安静的课堂上，我们的大脑随着老师的讲解不停的转，眼看，耳听，手写，心记，全神贯注。于是就会有人说，学习很苦。是的。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。“对知识的探索是一个漫长艰辛的过程。然而，当我们沉下心来学习后，我们将会从这看似艰苦的背后品味出丝丝甘甜。当你经过艰苦的思索、解出一道难题时，会感到由衷的喜悦，当你用所学的知识，在生活中解决实际问题时，更会乐在其中!
俗话说：“没有苦中苦，哪来甜上甜。”对于学习来说，苦中有乐，乐中有苦，苦与乐是对立的、统一的。理解这一点，我们就能正确对待学习中的苦，不被暂时的困难所吓倒，从而信心百倍，持之以恒，为获得学习中的“甜上甜”，而艰苦奋斗。只有这样，才能在知识的海洋中乘风破浪，奋斗拼博，才能享受到胜利者无限的幸福和欢乐。
如果说人生好比四季，那么少年时代就如同风和日丽的春天，这正是学习知识打基础的阶段，基础就好比是建筑的垫基石。基础打牢了，上面的高楼大厦才能稳固。否则即使盖起了高楼大厦也会塌下来。因此我们学习基础一定要扎实。除了端正学习态度，掌握科学有效的学习方法就显得万分重要。
1.学习必须循序渐进。孔子说“学而时习之。”学习任何知识，必须注意基本训练。要一步一个脚印，由易到难，扎扎实实练好基本功。切忌好高骛远，一味去钻偏题、难题，这是十分有害的。
2.学习必须勤于思考。高中是一个重要的学习阶段，在这个期间要注意培养独立思考的能力，要防止那种死记硬背，不求甚解的倾向。学习中要多问几个为什么，一个问题可以从几个不同的方面去思考，做到举一反三，融会贯通。
3.学习必须一丝不苟，切忌似懂非懂，不懂装懂。例如习题做错了，这本是常有的事，重要的是能发现错误并及时改正。切勿一再拖拉，积重难返。
同学们，“学，然后知不足”，从现在开始，用乐观饱满的精神迎接每天的学习吧，“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，让我们扬起学习之帆，在知识的海洋里畅游吧，做一个快乐的读书人!
谢谢大家!
各位老师，同学们：
大家好！
我今天讲话的题目是《习惯决定命运》每个人都渴望成功，并愿意为之而奋斗。但现实是，很多人已经很努力了，却依然离成功很遥远。
决定成败的原因有很多，但我认为有一个关键因素经常被我们忽略，那就是习惯。而它，正是同学们用来击败高考的大招。这个比喻不太文雅，但是确实很贴切，在游戏里面，大招都需要一段时间的蓄力，但是一旦它向对手发出，必是极为有效极为致命的一击。习惯也是如此，面对僵化的考试，你平日里多养成一些好习惯，就能俯视它，看透它的意图。
相信很多同学都有这样的感受，在考场上看到做过的题目，心里必定欢欣雀跃，写起来都是酣畅淋漓，节省了大把的时间。当然，这种快乐感受的前提是你会写原来的那道题，如果你原来就不会，课后还扔在一边，那我估计你看到这做过的题目只能在脑子里不停循环这句话了——“出来混，总是要还的”。考场上这样的悲剧不在少数，当然我们遇到的大多也都是没做过的题，但是有些神人就是能做的又快又对，难道神人天生就知道答案？并不是，而是他做过类似的，他心里有数它这么问的目的。那究其根本，是因为我们没有养成良好的学习习惯如果你有在自习课不闲聊，静心钻研的习惯，那你看到最后一条大题会害怕吗？会连写都不敢写就认定自己不会吗？说到这里，又出现了一个习惯的表现——习惯性地认为自己就这样了，没什么可再挣扎的了，反正也改不了了，还不如轻松一些。在我看来，这不是一个想法，这是一个借口，而它会不会成为你这个的定义，取决于你自己，因为我相信在每个人的内心深处，都有一种想让所有人刮目相看的渴望，都有一种想让那些看轻自己的人悔的恨不得自挂东南枝的想法。而这一切只是因为改变太难，或许你还没尝试，或许你已经失败过了，这都不要紧，因为好习惯的养成只需要你21天，90天之后就会成为稳定的习惯陪伴你一生
科学来说，习惯的形成大致分成三个阶段：
第一阶段“习惯发动期”，是头1～7天左右，这个阶段的特征是“刻意，难过”。你需要十分刻意地提醒自己去改变，而你也会觉得非常难过、不舒服，非常想回到原来的旧习惯。
第二阶段“习惯成长期”，是7～21天左右，这一阶段的特征是“刻意，不难过”，你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意地提醒自己改变。
第三阶段“习惯维护期”，是21～90天左右，这个阶段的特征是“不经意，自然”，不过这时还需要精心的维护。一旦走过这个阶段，你就已经完成了自我改造。
此后就是“习惯自然期”了，是90天以后，此时这个习惯已成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停为你“效劳”。
有些心动，就要付诸行动，最怕知道却一动不动，要知道习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。聪明的人如何能被自己的惰性给牵着走，让我们一起养成微笑的习惯，自信的习惯，自制的习惯，持之以恒的习惯。每天进步一点点，不再让神人们有在考场上心里偷笑的习惯。希望大家都能在以后的月考中收获满意的成绩。谢谢大家，我的讲话完了。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！今天我在国旗下演讲的题目是：讲文明营造环境 好习惯成就未来
英国著名的哲学家培根说：“习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”习惯就像安装在每个人身上的指南针，指引着人们的行动。小时候的鲁迅先生就养成了不迟到的习惯，他时时刻刻要求自己凡事都要早做，长时间的坚持就成了他的习惯。这位以“早”而著名的作家，在中国的文坛乃至世界的文学史上都留下了光辉的足迹。可见，习惯的好坏对人的一生发展起着至关重要的作用。
我们播下一个动作，收获一个习惯；播下一个习惯，收获一种品格；现在文明已被人们放在心里的一个重要位置，每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息。同学们，清晨踏入校园，当你看见同学的身影时，请不要忘记上前向他问好。碰见老师，请不要漠然地走过，道一声“老师好”或者只是一个点头、一个微笑，空气中也会多一份温暖。当你要处理垃圾时，请花上一分钟时间，把垃圾提到指定扔放处；当您要扔掉手中的纸屑果皮时，请花上一分钟的时间，将它放入垃圾箱中。
让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明学生，让好习惯成就我们灿烂的未来吧！
谢谢大家！
亲爱的老师和孩子们:
大家早上好！
有一首歌是发自内心的唱。所以会唱歌的人很多，流传很久了。歌的名字叫《世上只有妈妈好》。
是的，我们每个人能说的最甜的话就是“妈妈”，能打的最好的电话就是“妈妈”。"妈妈”这个简单却意味深长的词，充满了希望、爱、安慰、甜蜜和美好的感情。
是我的母亲给了我们生命和深深的爱。早上，我们还在睡觉的时候，是我妈急着起床给我们做早饭。晚上，我们放学回家看动画片的时候，是我妈给我们洗衣服。晚上，我们要睡觉的时候，是我妈给我们准备了洗澡水。当我们在学习生活中遇到困难的时候，是我妈陪着我们一起想办法……我妈给了我们无私的爱，给了我们那么多无法忘记的东西。我们从母亲身上学会了宽容、理解、博大和体谅他人。但是我们为妈妈做了什么？
结合标准化教育月，我们三班开展了“我的好妈妈”系列德育活动，通过让孩子讲述好妈妈，给妈妈做礼物，在妈妈不在学校的时候给妈妈送礼物，进一步增强了孩子和妈妈之间的情感。
明天是3月8日。你知道这是谁的节日吗？母亲节。孩子们的回答很好。三八节不仅是母亲的节日，也是老奶奶、老奶奶、老师、阿姨们的节日。在这个平凡而又特殊的日子里，我真诚地祝愿我们的幼儿园老师和阿姨们节日快乐。天天开心！
3月8日妇女节是孩子们向母亲表达谢意的又一天。你想为你妈妈做什么？孩子回答:帮妈妈洗衣服做饭，给妈妈捶背，帮妈妈拿拖鞋，给妈妈倒杯水。耶！让我们用实际行动表达对母亲的爱！用我们灵巧的手画一幅美丽的图画，用我们清脆的声音唱一首美丽的歌，用甜美的笑容迎接妈妈，端上一杯热气腾腾的茶，用我勤劳的双手在节日里给妈妈一个惊喜。
现在，让我们唱首歌“别麻烦好妈妈”。老师相信所有的孩子都会是好孩子，就像这首歌唱的那样，让妈妈省心。
谢谢大家！
各位老师，各位同学：
又是一个崭新的星期一，在这里，真诚地问候大家：早上好！
同学们，今天，是XX年3月30日，高三年级同学离今年的高考，满打满算也只剩下了66天；高二和高一的同学离期末的联考也只有四个月的时间。66天后，高三同学就要走进高考的考场，却接受一次重大的人生检阅；四个月后，高二的同学就要走进高三，属于你们的高考也就近在咫尺了。
人生苦短，时不我待。生命中的每一次转身，无论你是否愿意，不管你是否已经做好了充分的准备，留在身后的，都是那永不重来的过去；摆在面前的，是需要你一步一个脚印用勤奋和付出去书写辉煌的漫漫长路。
唐代的一位诗人说：“劝君莫惜金缕（lǚ）衣，劝君惜取少年时。”开国领袖毛泽东说：“一万年太久，只争朝夕。”当代著名作家柳青说：“人生虽然很漫长，但关键处却只有几步，尤其是在你年轻的时候。”
那么，同学们，新的学期和所有未来的日子你将怎样度过？将来离开校园走入社会，你将成为一个什么样的人？你是甘愿浑浑噩噩、一事无成地地度过你的高中岁月，还是珍惜每一寸光阴为自己拼出一个无限美好的未来？将来你愿做一个事业有成、此生无憾的成功人士，还是做一个碌碌无为、一无所成的平庸之人？你愿意成为“扶摇直上九万里”的鲲鹏？还是甘心做一只“翱翔于蓬蒿之间”的斥鴳（chìyàn）?
所以，同学们，我今天讲话的主题是：确定一个明晰的目标，拥有一种勤奋实干的精神，养成一种自律自爱的人格品质，让理想的灯塔照亮你前行的道路，用辛勤的汗水浇灌理想的种子，用遵规守纪、自爱自律的品格为你保驾护航，把你的青春书写得辉煌灿烂、无怨无悔。
所以，同学们：
首先，你一定要有一个明确的人生目标。
我所说的这个人生目标，也就是我们常说的理想。这个目标，有长远的也有近期的。近期的目标，可以是今天我一定要完成哪些学习任务，这个星期我一定要做好哪些事情，下一次考试的时候我要把成绩提高多少……长远的目标，可以是我将来一定要考进哪一所我理想中的大学；大学毕业，我从事那一行业的工作；工作后，我一定要成为这个行业里出类拔萃的精英人士……有目标的人，知道自己今天该做什么，能预知到自己的未来是什么样子；就像波涛汹涌的大海上的航海人，心中始终清晰地知道灯塔的所在，永远不会迷失方向，最终劈波斩浪驶入成功的港湾。没有目标的人，就会饱食终日而无所用心，一任大好的时光从指尖溜走，等闲白了少年头，空悲切。他们就像无头的苍蝇撞向了透明的玻璃一样，有光明却没有前途。同学们，志当存高远。虽然，“求其上者得乎中，求其中者得其下”，但是，有了高远的目标，即使是在看似一无所有的日子，那永不放弃的追求，仍然可以照亮在人生路上执着追求的你我；做个有梦想的孩子，并为之不懈努力，纵然是命途多舛（chuǎn），却也虽败犹荣，了无遗憾。
第二，你一定要有勤奋忘我的实干精神。
理想固然重要，但不付诸行动的理想只能叫做空想；目标非常重要，但不为之奋斗的目标终究是空谈。我们每个人在不同的时段和节点上都曾经描绘过未来的美好愿景，但很多同学缺乏的却是那种为了理想甘于寂寞、勤奋忘我、拼搏不懈的实干精神。
曾经见过这样的一则新编寓言故事——
有两棵树根，一起被人挖了出来；后经一位根雕工匠的加工，其中一个被雕成了一只猴子，另一个被雕成了一尊神像。猴子非常不满，愤恨地责问工匠：“大家都是树根，凭什么你把他雕成神像，天天被人膜拜；而我却被雕成一只猴子，被人时时玩弄？”那位工匠说：“我哪有那么大的本事啊！对你们，我只是按照你们各自本来的样子稍作加工而已。至于最终会成为什么，那是你们生长中自己选、择自己决定的。命运，就是这样。”
这则寓言，看似平常，却发人深思。
如今，有些同学，手里握着大把的人生好时光，花着父母省吃俭用的血汗钱，又有着我们那代人当年想都不敢想的学习条件，却浑浑噩噩，虚度年华。别人在学习，他们在娱乐；别人在做题，他们在玩手机；别人在为了理想而挥洒汗水，他们却急于儿女情长而花前月下；别人为了成绩的提升在焚膏继晷（féngāojigǔi），他们却沉溺于网络的虚幻世界里流连忘返……有些同学，在本该积极进取的好时光里，却患上了“学习麻木症”：面对书本，他们两眼无光；面对课堂，他们两眼呆滞；面对作业，他们两眼厌烦；面对考试，他们两眼茫然；面对成绩，他们两眼浑浊。就是我们民族历史上最伟大的教育家孔子再世，面对他们，也会无奈地发出“朽木不可雕也，粪土之墙不可污也”的慨叹。
同学们：你将来想要成为什么样的人？你将来会成为什么样的人？你为什么会成为“那样”的人而不是“这样”的人？同学们，请记住：未来的成功与每个人都是等距离的；苦，从来都不会白吃；学会勤奋吧，一勤天下无难事！辛勤耕耘了，或许也没有你所期盼的收获，但不耕耘，就绝对不会有收获！这个世界上，只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌。
第三，一定要学会自爱自律，遵规守纪，培育健全的品性和人格。
要想拥有一个美好的未来，要想获得人生的成功，加强自身的修养至关重要。你不仅需要会考试能得高分的智商，更需要有与人和谐相处的情商；毫不夸张地说，人生中的一次次考试，考察你的不仅是你的学识，还有你的道德和人品。能否自觉地遵守校规校纪，体现的就是一个人风最基本的素质和修养。加强自身修养、培养良好的品格，可以为你心无旁骛地泛舟学海并让你最终实现人生的梦想起到保驾护航的作用。这一切，应从那些也许你认为很细小的事情做起。想抽烟了，想一想，暂时吞云吐雾的快乐最终会以身体健康受到损害为代价；想酗酒了，要明白，他所挥霍掉的是父母省吃俭用、凝聚着他们无限期望的血行钱；当你和同学间因为很不值得的理由和本来可以正常化解的一些小矛盾，想要大打出手之前，你应该想一想，这样做应不应该、值不值得？——伤害了别人，你就可以心安理、不受惩罚吗？当你花前月下卿卿我我的时候，你是否想过，以挥霍青春为代价的儿女情长，终究是镜花水月与海市蜃楼？要知道，未来现实中的爱情与婚姻，是应该以学业的有成和生存的体面为基础的。当你身着奇装异服、追赶流行的时候，你应该想一想：你的身份是什么？要知道，你是一个中学生，你不是自幼失学或中途退学的街头混混；要知道，年轻是人生最大的资本，昂扬向上的精神和自强不息的勇气是你青春时代最好的化妆品；要知道，“清水出芙蓉，天然去雕饰”是青春形象的最高境界。在这里，我真诚地告诫一些同学：莫把荒唐当浪漫，莫把无知当荣耀；不要浅薄地随波逐流，不要错误地我行我素。同学们大多都是已经年满十八岁拿到了身份证或即将年满十八岁的成年人了。年轻人不能失去激情，但也不能没有理性：一个人可以有个性，但绝不可以任性；不要把任性当成个性，良好的个性中更不能没有理性。
同学们，学校正式开学已经一个星期了，例行的期初整顿已经展开，同学们的学习状态和学校常规秩序都呈现出了一个崭新的面貌。关于期初整顿的各项事宜学校已经印发文件，并通过班主任会议和班会传达给各个班级，并落实到了具体的管理工作中。在这里，暂不重复。但请同学们理解并相信，学校所做的一切就是给同学们提供一个更好的学习和成长环境，为了你们能够早日实现人生目标提供保障。请同学们相信，健康向上的心灵绝对不会因为不辞辛苦地追逐远大的理想而受伤的；努力中也许会挫折和失意，但你必须学会面对，必须学会坚持，必须学会自律；你可以是一个出身平常、背景平常的孩子，你可以是一个相貌平平、资质平平、暂时也成绩平平的孩子，但你一定要做一个有着远大的目标、有着自强不息的勤奋精神、有着良好人格品行的孩子。
同学们，一年之计在于春，一日之计在于晨。又一个春天早已扑面而来，让我们用辛勤的汗水去浇灌理想的幼苗，让我们共同期待硕果累累的秋天。
最后，我衷心祝愿全体老师身体健康，工作顺利，万事如意；祝福所有同学，健康成长，学习进步，前途远大，未来幸福!
谢谢！
尊敬的各位领导，各位老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是：《奔跑》。
人生旅途上，有成功的喜悦也有失败的泪水，有平坦大道，也有荆棘人生，有喜有悲。然而我们始终要以奔跑的姿态去面对。期中考试可谓是大浪淘沙，想起考前那些斗志昂扬的豪言壮语，再当看到令人大跌眼镜的成绩。不容分说又失败了。
对我们高中生而言，最能引起情绪波动的就是考试成绩了。名次的起起落落，不仅仅家长关注，老师关心更是无时无刻影响着我们的自我评价。分数高觉得自己存在有价值，分数低了，觉得对不起所有关心自己的人。我真想放声哭泣，可我的人生不会因为有泪水就变得格外充实，我的成绩和未来可能就这样浸泡在又苦又涩的泪水里。我们还是可以笑得灿烂，向前奔跑。毕竟一位哲人说过：“你在为没有鞋子而哭泣的时候，没有想到有些人根本没有脚。”枯萎不代表鲜花再也不会绽放，坠落也不会代表太阳再也不会升起。
既然读书考试我们都无法回避，就要学会正确面对成绩的高低起伏。只为成功找方法，不为失败找借口。我们应给自己一个准确的定位，给自己一个明确的目标，然后不懈向前。每个班都有佼佼者。课上活跃分子有他们;课下被展览作业的有他们;墙壁上的走廊的“群英榜”有他们;操场上英姿勃发的仍有他们不变的身影。大家一定在想，我们同在一个校园，有相同的时间为什么他们总是出类拔萃。
这国因为他们总是以奔跑的姿态去对待学习，对待生活。当我们在困意清醒的边缘挣扎时，他们早已奔跑着踏入教室，当我们还在抱怨食堂的饭难以下咽时他们已经奔跑着冲向笔记。这原于他们的惜时如金。他们一步步奔向终点也就一步步奔向成功。
谢谢大家!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《运动，健康，快乐》
孩子们，上周六我们学校秋季运动会圆满落幕，在那汹涌的体育场里你得到了什么？今天我们一起复习那个感人的场面吧！
同学们，作为1000多名队伍的一员，在国旗、校旗的带领下，迈出整齐有力的一步，高喊大口号，在红色塑料跑道上前进时，你们收获了强烈的爱国主义感情，凝聚了中华民族的一心团结精神，升华了作为双语人的自豪感。同学们，作为“60米”、“100米”、“200米”、“400米”的一员，在为班级荣誉而努力前进的时候，你会收获团队精神，努力奋斗。同学们，当你不幸摔倒在赛场上，不幸发挥实效，不幸的技术是人不能战胜对手，不能取得胜利的时候，你获得了抗击挫折的能力，磨练了意志。
太阳无语，但能放射光，高山无语，但巍峨，蓝天无语，却流露着深邃。体育是力量的角逐，是智慧的较量，体育是更加奔跑的音符、跳舞的旋律和美丽的展示。古希腊有句格言：“如果你想聪明，想跑步，想健康，想跑步，想美丽，想幸福，就跑步。”(威廉莎士比亚、哈姆雷特)同学们，运动会结束了，但运气没有结束。每天晚上，我们操场上老师们、同学们打篮球跑步的样子经常活跃。学生们以喜欢运动的老师们为榜样，下课后去操场，对着自然，对着阳光，让我们一起运动，健康快乐！
我的演讲结束了！谢谢大家！
各位老师同学：
大家好!
迎着太阳的朝气，踏着夕阳的余辉，我们又迎来了新的一周。在这新的一周里负责升旗的班级是六年一班。
一提到珍惜时间，大家容易惯性思维成珍惜时间就是珍惜学习的机会，努力工作的机会，在有生之年丰富充实自己，用知识武装自己的头脑，再用武装好的头脑去创造金钱、地位，来验证一个人的人生价值。这个历来的观点和验证形式无可厚非，也是可以肯定的，但是珍惜时间，我认为有着更博大而广义的范围。
牐犝湎时间的过程中会获得点点滴滴的积累，积累健康、智慧、美丽的心境等，然后心情愉快，神清气爽，精神饱满地投入到工作与创造中，会获得更大的效益，最大限度的展现自我和创造生命的价值。珍惜时间，不只是拼命工作、拼命学习，还是享受珍惜时间带来的好处。现在我宣布哈市三十中学以“珍惜时间，”为主题的升旗校会现在开始。
进行升旗仪式第一项：介绍班级和升旗手事迹
六年一班是由29名兄弟姐妹刚刚组成的和谐家庭，在班主任闫老师的带领下，他们团结拼搏、奋发向上，积极参加学校组织的各项活动，并取得了一些成绩。他们训练有素、纪律严明，不像纵横驰骋追逐朝阳的野马那样放纵;他们充满活力、热情饱满，不像腊月雪花磨砺擦近的俏丽傲雪那样安逸。他们是青春与激情的化身，是团结与拼搏的凝聚。他们班的班风是“扬我班威，壮我班魂”，他们班的班训是“青春没有失败，努力更为精彩”。希望他们能在今后的学习生活中不断超越自我，完善自我。
担任本周升旗手的是吴晓晨和崔承美两名同学。
吴晓晨：同学是班级的一名普通同学，她学习成绩优异，在入学考试中列班级第一名。她外表文静，却以坚毅的性格为我们树立了榜样。她相信,未来是热情和拼搏铸造的,她相信,梦想是激情和踏实编织的。只有启程,才会到达理想和目的地,只有拼搏,才会获得辉煌的成功,只有播种,才会有收获。只有追求,才会品味真真切切,完完整整的人生。
崔承美：同学是班级的劳动委员，作为劳动委员她更是任劳任怨，每天都和值日生一起值日，督促他们把班级打扫得干干净净，为班级尽心尽力，是老师不可多得的好帮手。平时与同学相处,也从不斤斤计较自己的得失。在家里她懂事、孝顺,无论在学习和日常生活中,都能把自己的事情处理好,从不需要老师父母为她操心。
进行升旗仪式第二项：升国旗、唱国歌、全体同学行注目礼。
进行升旗仪式第三项：请同学们大声喊出我们的校训，我们的校训是 “”
请坐
进行升旗仪式第四项：请六年一班冯xx同学发言。
进行升旗仪式第五项：宣布“孝义代代传”比赛获奖名单。
让我们以热烈的掌声向他们表示祝贺。
展望明天，我们灿烂辉煌，任重道远!让我们学会珍惜时间吧，那我们的明天一定会更加美好!现在宣布六年一班以“珍惜时间”为主题的升旗仪式到此结束!
最后说一个温馨提示：现在天气比较寒冷，希望同学们在外出时戴好衣帽手套，以免着凉感冒。
尊敬的老师们、同学们：
大家好！今天我发言的题目是《未来属于自己》。
过去是属于死神，未来属于自己这句话是18世纪英国浪漫主义诗人雪莱的诗句。几百年来一直被人们传诵。
人生道路崎岖不平，前面每段路都是一个未知数，总会有荆棘密布、暗礁丛生。于是，有的人成功了，有的人失败了。每个人的过去都不尽相同。无论是辉煌的昨天还是不堪回首的过去，都只能代表昨天。在今天的征途上，每个人都站在同一起跑线上。有的人总是追悔过去，每天都在痛苦与自责中熬过。他们今天在追悔，明天在追悔，后天也在追悔。他们的未来都消耗在自怨自艾中，却不能从过去的失败中汲取教训，重整旗鼓，在人生的沙场上再征战一番，也不去迎接明天，面对崭新的未来。这样，他们就失去了未来。
人生是由无数个昨天、今天和明天组成的。昨天永远是昨天；今天终究要成为昨天，明天也要变成今天。抓住了今天，你就抓住了明天；抓住了明天，就抓住了未来。如果总是哭泣过去，那么失去的不仅仅是昨天。摔倒了，再爬起来，人生不就是这样一次次艰辛的跋涉、一次次壮丽的出海吗？努力下去，前面就是柳暗花明又一村；成功了，把它忘在脑后，明天就从零开始。
朋友，忘记过去，因为过去属于死神；朋友，去拥抱明天的太阳吧，因为未来属于你自己！
谢谢大家！
当我们站在这里，目视着鲜艳的五星红旗在晨风中火一样冉冉升起时，相信我们大家的心中都在涌起一种无比自豪、无比骄傲、也无比神圣的感情。因为这红旗，这由世世代代仁人志士的鲜血染就的旗帜是我们伟大祖国的象征。不论我们走向何方，不论我们在何时何地，只要我们看到它高高飘扬在蓝天白云之间，我们就会自然而然地想到，祖国她是和我们血与肉相连、荣与辱相通地在一起！祖国光荣，则我们光荣；祖国耻辱，则我们耻辱！所以，当我们的祖国母亲受欺凌时，老师们、同学们，你们说，我们应该用什么样的行动来捍卫祖国，捍卫我们民族的尊严？
老师们、同学们，我们都是祖国母亲的儿女，我们都是在祖国母亲的哺育下健康成长的时代青年，正因为有了祖国母亲的繁荣、昌盛和富强，我们这些做儿女的才会有今天这样幸福的生活，才会在这个美丽的校园里读书、学习，也才会和自己的亲人、朋友、兄弟、姐妹一起享受和平的阳光与亲情、友情的甘露！可是，如果没有了祖国母亲这棵为我们遮风挡雨的参天大树，我们的生命又将会是怎样的灰暗而苍凉！正因如此，著名诗人艾青先生才会在《我爱这土地》这首诗里深情地说：“假如我是一只鸟，我也应该用嘶哑的喉咙歌唱：这被暴风雨所打击着的土地，这永远汹涌着我们的悲愤的河流，这无止息地刮着激怒的风，和那来自林间的无比温柔的黎明……——然后，我死了，连羽毛也腐烂在土地里面。为什么我的眼里常含着泪水？因为我对这土地爱得深沉……”也正因如此，著名学者、诗人闻一多先生悲呼：“我追问青天，逼迫八面的风，我问，拳头擂着大地的赤胸，我问不出消息，我哭着叫你，呕出一颗心来，你在我心里！”
老师们，同学们，我们是否也应像诗人们一样，对祖国有这样亲、这样爱、这样赤诚的深情，生为祖国，死亦为祖国？是否也应该像诗人们所说的那样：即使我死了，也要让自己腐烂在祖国的土地里面？如果你说，是的，我们也愿像诗人们一样，深深地爱祖国。那么，就让我们呕心沥血地教好每一页书，废寝忘食地学好每一门功课，为祖国多作贡献，尽我们的一份报答吧！最后，我希望所有的老师和同学们和我一起振臂高呼：祖国万岁！和平万岁！祖国不可辱！和平不可凌！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
早上好!
今天很荣幸，能在升旗仪式上发言，我发言的题目是《认识你自己，发展你自己》。
最近我校混声合唱团应邀赴维也纳金色大厅参加第三届“至高荣耀”国际青少年音乐节，并被深圳市外事办正式批准。我校混声合唱团的成员主要是由09届高三同学组成，三年来，你们一直坚持每天只用早操或课间操的20分钟时间训练，宝贵的20分钟，积累了十三首中外经典歌曲，先后参加了13场各级各类演出及比赛，多次参赛在市、区都是金奖第一名。相信金色大厅的演出是每一个音乐人一生的期盼，同时也是我们翠园合唱团队员的期盼，这一段艺术经历和体验必定是终生难忘和至高荣耀。你们创造了花最少的时间获得最大效率的奇迹。我们为此感到骄傲，我们为此感到自豪。翠园为你们喝彩。在此，我们也要感谢学校为支持我们提供的各种策略。为了同学们更好的发展个性，张扬个性，将来尽快的适应社会综合素质人才的需求，学校千方百计，通过各种渠道为团队建设和发展提供广阔的平台，任由我们在艺术的殿堂展翅飞翔。
同学们，歌唱着、舞蹈着、演奏着，是美丽的，同时也是艰苦的。在我们的团队训练中，为了抓住每一个音符，每一个节拍，每一口气息，每一个动作，让每个乐句驾驭自如，致力于把它们很好的完美的结合起来，让优美的乐声在翠园上空荡起回肠，让优美的舞姿在翠园校园轻盈，老师们同学们都付出了无数的艰辛与汗水。歌唱着、舞蹈着、演奏着，更是幸福的。你们看到了吗，在舞蹈室、合唱室、器乐室，在舞台上，同学们一张张收获、成就、幸福的笑脸，绘出了翠园和谐阳光的校园气氛，就好象一个个跳跃的音符，谱出翠园绿色的生命乐章，动人而辉煌!
在这里我还要告诉大家一个最新消息：我校高二年级正式设置影视艺术传媒专业，上一周我们举行了揭牌仪式，并由专业指导老师正式开始授课。让我们期待着这一崭新的培养人才模式为翠园的发展增添光彩。
学校的新发展需要我们每个人的努力与付出，需要我们齐心协力形成优秀团队的合力。优秀的团队需要的又是什么?是团队的凝聚力，是精诚合作的团队精神，是我为人人，人人为我，是每人出一份力，尽一份责，互助，奉献，共同进步，共同发展。这种精神就是来自翠园大家庭的责任感、使命感、紧迫感。
老师们，同学们，激情在艺术中燃烧,生命在艺术中不老。唱起来,跳起来,奏起来，去亲密音乐,去亲吻音符,去体验高雅人的自豪和骄傲吧!
谢谢大家!
尊敬的领导、同仁，亲爱的同学们：
你们好！
如果说一方水土能养一方人的话，同样，一种文化就能孕育一种人格。班级文化对学生人格的形成起着潜移默化的作用。班主任应努力营造能完美学生人格的班级文化，用浓厚的班级文化来导向班级舆论，陶冶师生情操，涵养师生人格，同化师生言行。
我的班级文化蕴涵在孩子们学习生活的每一件不起眼的小事里。作为00后的孩子们，我的学生也有面对困难缺乏斗志，不能积极寻找办法的缺点，针对这一现象，我不放过生活中任何一个教育他们的机会。
周一下午的班会课，我刚走进教室，孩子们七嘴八舌地告诉我白板坏了，屏幕模糊不清，严重影响了课堂学习的效果！虽然对于多媒体设备我不是很了解，但是，凭借平时的一些经验，我感觉到这应该不是什么大毛病，当即决定，我带领他们自己动手，来修理白板。带领他们感受一下“勇于尝试”的好处！
当我宣布这个决定时，我看到的是一个个长大的嘴巴和一双双眼睛里流露出来的难以置信！我故意云淡风轻地笑笑说：“你们是不是觉得这么这么复杂的东西，咱们不可能修好的？”“嗯！”这一声，空前地整齐响亮！这正是我想要的反应，我继续说：“面对困难的时候，我们都习惯放大困难，不敢尝试，久而久之就养成畏难的心里，于是，有点小困难我们就想放弃；其实，你们都忘记了，不敢尝试只有一种结局——被困难打倒；而如果我们敢于尝试，那么我们也许就会找到解决困难的办法！”说到此时，我注意到有几个孩子的眼睛分明亮了起来。
“屏幕模糊，电脑清晰，那么问题也许出在投影机上”，我带孩子们分析问题的症结所在。投影机悬在空中，于是，高高的班长被我请上来帮忙，我指挥他左摁一下，右掀一下，反反复复十来次，模糊的屏幕依旧；再换一个上来，不但依旧模糊，还把原本正中的屏幕摁偏了，教室里开始了小声的议论，不用听，我知道一定是他们对我的话产生了怀疑。
“屏幕摁偏了，我们还可以恢复；现在我们绝对不可以放弃，我相信造成屏幕模糊的原因会很简单的，只要我们找到了问题的关键，也许一下子就解决问题了呢！这次我来试试！”接着，我毫不犹豫地踩着凳子，站在了讲桌上，亲自寻找办法，“按钮解决不了问题，还剩下什么呢？也许是镜头脏了？！”我自言自语地分析着问题所在，于是就近借了个眼镜布，擦拭着投影机的镜头，“老师！老师！……清楚了！……”同学们惊呼着！“原来我擦镜头的时候，动了投影机的光圈，找到问题的关键了！此时，教室里有些沸腾了，同学们争先恐后地指挥着我重新调整光圈，那模糊的屏幕瞬间清晰了起来！
我拍了拍手里的浮尘，轻松地跳下了讲桌！很得意地问他们“怎么样？问题解决了吧？现在相信老师之前说的话了吧？”“相信了——！”喊出相信的那一刻，每一张小脸上都洋溢光彩！
我知道，从此他们的人生路上，不论遇到什么困难，他们都不会忘记这次修白板的经历；更会记住“勇于尝试，坚持不懈，就一定可以找到解决困难的办法”这一真理！
班级文化囊括了太多的内容，包含了无数的道理。为了达到教育的目的，生活中的任何一件小事都可以成为最好的佐证。冯一洋演讲比赛的第一名，实践了“只要全力以赴，就一定能成功”的班训；进入全校前十的邹如奕用事实实践了“不逼己一把，永远不知道自己有多优秀”这一真理；跳绳的曲泓宇在训练中明白了坚持不懈、勤学苦练的重要性……
生活处处皆真理，作为一名班主任，我们一定要带着对学生、对工作的满满的热情，做个有心人，利用生活的每一个瞬间，捕捉那些最能触动学生心灵的真理，陪他们携着“只要全力以赴，便能达到成功”的信念，在这草长莺飞的春日里，朝着梦想，追逐！
老师们，同学们：
早上好！
“美丽中国”、“魅力佛山”。动人的字眼，美好的愿望。
然而，连连发生的严重污染事件，我们身处的环境状况，却让我们难以乐观。
10月21日，哈尔滨出现重度污染，有些地方近10米内雾蒙蒙一片，伸手不见五指。严重的污染使全城中小学都停课两天、国际机场关闭、公交车也停运。
近观佛山：9月23日，广东省环保厅首次公布了珠三角9市及顺德区的城市空气质量状况月报及排名，根据首次公布的环境空气综合质量指数，8月珠三角9市及顺德区中，广州佛山顺德是珠三角污染“黑三角”，空气污染最严重。而相关报告显示，佛山河道纵横，水系发达，但水环境却日益恶化。大小河涌成为废水排放通道，终日臭气熏天。
同呼吸，共饮水。保护环境，创造美好家园，人人有责。
剩菜剩饭，是生活垃圾的主要之一，生活污水是河道污染的重要原因。少剩一点饭菜，河流就多了一丝清澈。让我们参与光盘行动：按需要选取饭菜，不超量，不贪多，餐餐光盘。每天课间餐水果、牛奶，都要全部吃完、喝完。
被随便乱扔的废旧电池，天长日久，腐烂后，其中的重金属物质，进入且污染了土壤和地下水。3000吨废旧电池中的锌、锰、铁等，价值相当于国家开发两个中型矿山的费用。所以我们不能随便乱丢废旧电池，应该把废旧电池放到专门的地方收集起来，交给处理厂或专业机构进行处理。
制造纸张的重要原材料是树木，采伐的40％的树木都会变为纸张。日本每年回收一亿吨的废纸，相当于我国每年的用纸量。造纸是水污染的“大户”，我国造纸污水排放量位居污水总排量第三。因此，我们应该节约用纸，尽量做到正反面打印，正反面书写。遵守分类回收垃圾要求，自觉把废纸投放到可回收垃圾箱。
任何生活用品的生产都要消耗资源能源，并在一定程度上产生污染，节约就意味着保护资源，减少污染排放。显然，我们要在平时的生活中，从点滴小事做起：拧紧水龙头、看完电视后关电源、人离开课室或宿舍，及时关灯和空调……
老师们，同学们，我们生活在同一片蓝天下，空气、水、阳光是我们共有的。南实人胸怀世界，更要，也更能模范践行，从我做起，为拥有天蓝、地绿、水净、风清的美好家园做出应有的贡献。
我的讲话完了，谢谢大家！
尊敬老师们、同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《文明礼仪在校园》。
礼仪是无处不在的，它可以表现出一个人的道德修养，它可以增进人与人之间的友谊，它的作用太多太多了。那么怎样才能使文明礼仪洋溢在这美丽的芹中校园里呢？
我们初中生要着装得体，符合学生身份，体现出新世纪学生篷勃向上的风采，因为仪表、仪容、仪态可以让人一看便知道你的修养。升旗仪式，最为庄严。这凝聚了文明与热血的国旗，在礼仪的包围中更显得鲜艳。此时此刻，国旗下的我们要严肃认真、精神饱满、高唱国歌，不负于“礼仪之邦”这个美誉。
课堂礼仪对老师的教学影响非常大，它直接关系着一个班的荣誉与凝聚力，体现这个班的班风班貌。校园礼仪就更重要了，下课后的休息时间，不随地吐痰、乱扔纸屑、不拿粉笔头玩、上下楼梯一律右行、见老师和客人要用普通话主动问好。我们还应该爱护花草树木和一切设施，不穿越绿化带，爱护清洁卫生，服从老师管理和接受值周学生的批评劝阻。受到老师的帮助，应主动诚恳地说谢谢。
同学之间也离不开礼仪，它就好像润滑油，使粗糙的磨擦消迹，如果有矛盾，多进行自我反省。互相理解、宽容待人。培养较强的协作精神，这样使班级更团结、友谊更深厚。
相信自己，我们一定能行。我们将挑起传承礼仪的使命，无负于未来，无负于这教育我们的美丽校园。
我的演讲完毕！谢谢！
——心怀感恩，与爱同行
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！今天我演讲的题目是《心怀感恩，与爱同行》。
再过几天，（也就是星期四），就是西方人的感恩节了，在这一天，大家都要感谢他人。
其实，“感恩”自古以来，就是我们中华民族的传统美德。你比如说，“百善孝为先”、“谁言寸草心，报得三春晖”、“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。”、“知恩图报”、“滴水之恩，当以涌泉相报”这都是我们中国人感恩的一种体现；又比如，诸葛亮七出祁山，出师末捷身先死，是为报刘备三顾茅庐之恩、自幼失去父母的李密，在祖母的关爱下长大成人，最终被授予官职，他却毅然选择了辞官、二十四孝中王祥卧冰求鲤，黄香温席孝父，这些故事或典故都向我们诠释了什么是感恩；伟人曾对他的老师徐特立说过：你20年前是我的先生，你20年后仍将是我的先生、在古稀之年说：“我是中国人民的儿子，我深深的爱着我的祖国和人民”，这些话同样体现出伟人们，对感恩的那种深厚的情怀。
古人和伟人尚且如此，我们作为一个普通人，更应该学会感恩，感恩是我们一生的课程，也是人类永恒的话题。那么，我们如何才能学会感恩呢？
第一，我们要学会感恩父母。是父母给了我们生命，抚养我们长大，让我们衣食无忧，给了我们无微不至的呵护和关怀，教我们走好人生的每一步，无论我们身在何处，最牵挂我们的人是我们的父母。所以，我们要感恩父母，少让父母为自己操心，多分担家务，尽我们所能，让他们开心，让他们骄傲！
第二，我们要学会感恩老师。老师是我们成长道路上的引路人，启蒙者。在人生旅程上，是老师丰富了我们的心灵，开发了我们的智力，为我们点燃了希望的光芒。是老师用纯洁无私的奉献和付出，换来了我们今天的成就。所以，我们要感恩老师，努力学习，认真听讲，作业工整，相逢问好，遵守纪律，用自己的实际行动回报老师对我们的培育之恩。
第三，我们要学会感恩同学。在学校的绝大部分时间里，你们朝夕相处一起度过，同学间亲密无间，是生活共同体。在小组合作中，你们荣誉与共，一起研究探讨，互帮互学，合作共赢，成为生命共同体。困难时的帮助，寂寞时的陪伴，痛苦时的安慰，让同学间的友谊历久弥坚，让我们的校园生活更加精彩。所以，我们要感恩同学，用微笑回报微笑，用掌声回报支持，要为每个同学的成功而喝彩。
饮水思源不忘本，感恩生养你的人，因为他们让你体验生命；感恩鼓励你的.人，因为他们给你力量；感恩帮助你的人，因为他们帮你渡过难关。同学们，其实学会感恩真的不难，它不需要惊天动地，也不需要豪言壮语，它只需要一个微笑，一份理解，一份宽容，只需要常怀一颗感恩的心对待他人，只需要在学校遵守纪律，勤奋学习；只需要怀着一颗感恩的心对待每天的生活；如果，我们用感恩的眼光看世界，我们的生活就充满七彩阳光；我们用感恩的心感悟人生，我们的心中就会洋溢着祥和幸福。
同学们，心怀感恩，才会嗅到爱的芬芳。让我们时刻心存感恩，我们将会与爱同行。
我的演讲完毕，谢谢大家！
——爱自己，给心灵一片阳光
各位老师、各位同学：
大家好！我今天国旗下演讲的题目是《爱自己，给心灵一片阳光》。
心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。心理健康是一个动态的发展的过程，按照心理健康的标准，我们可以看出心理绝对健康的人应该是没有的，今天的你可能非常有安全感、幸福感，明天的你可能就会遇到让你很不安全的烦心事……所以要使自己的心理更多地处于健康状态，我们就需要关注自己的心理健康，关爱自己。
爱自己，首先是要悦纳自己。
心理学家指出，在人们的心理活动中，自信或自卑的自我评价有很大的不同。自信的人经常会把自己看作是有价值的、能干的人；自卑的人恰恰相反。人们的许多痛苦，往往来自于不接纳自己。
据调查发现，现代中小学生中有15.3％的同学不满意自己的相貌、体形；38.7％的同学不满意自己的学习状况；15.9％的同学不满意自己的健康；15.8％的同学不满意自己的性格……
被称为“阳光小子”的日本青年乙武阳匡，他天生没有四肢，但他上了日本著名大学----早稻田大学，并成了电视台的主播，他在自传《五体不满足》中叙述了他如何在电动轮椅上求学和童年所动的许多手术等等，他激励了许多日本民众，书的销量达380万本。20xx年他幸福地走进婚姻的殿堂，妻子是他大学学妹。他在接受记者采访时说：我很满足！
悦纳自己，简而言之就是：不以物喜，不以己悲，不怨天尤人，从容、坦然地面对一切。
爱自己，还要关注自己的情绪，及时处理自己的不良情绪。
在我们平时的学习、工作、生活中，莫名的惆怅和迷惘，难耐的焦虑、压抑和孤独？因为考试失败的伤心；因为老师的批评而委屈；因为同学的误解而难过……这些都是我们每个人都有可能遇到的消极情绪，中考、大考临近，学习压力导致的情绪问题是我们同学最普遍也是最影响学习效率的问题。所以关注自己的情绪，学会及时处理自己的不良情绪就显得很重要。
爱自己，还需要常说谢谢。当我们经常说谢谢的时候，这不仅给别人一种彬彬有礼的感觉更会给自己一些积极的心理暗示：你看，有那么多人为我服务，那么多人关心我，那么多人帮助我，那么多人给我提供方便……同时，当我们向别人说谢谢的时候，对方会有被尊重、被肯定的感觉，这种感觉是积极人际交往的催化剂。当我们对父母说谢谢的时候，我们懂得了父母的工作的艰辛；当我们对老师说谢谢的时候，我们明白了老师的一片苦心；当我们对同学说谢谢的时候，我们记住了同学的帮助与关爱……当我们常说谢谢的时候，我们就等于把生活中很多的“理所当然”变为了“我真幸福”……
爱自己，就从现在开始给自己的心灵注入微笑、乐观、自信、坚强、乐于助人、宽待别人的阳光，做一个主宰命运、享受生活的健康人！各位同学，从今天开始，请敞开你心灵的大门，把自己的困惑、困难向你的老师、父母、同学倾诉，我们都很愿意为你排忧解难，我们都希望看到你的阳光笑脸，让我们一起努力吧。谢谢大家。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
又是一个饱含希望的早晨，我们又开始了新的学习，新的挑战。每天的这个时刻，我们都应该用的精神面貌去迎接最新最美的太阳。在忙碌的学习生活里，你是否已经做成了一个好孩子呢？好孩子并非智商高，成绩好，聪明而又能干，重要的是在他们身上，我们总能够看到文明和礼仪。
站在操场上的我们其实都还是孩子，礼貌、礼节、礼仪都还没有完全在我们的行为中被体现。我们不妨来想想，自己是不是见到每个老师都有问好？回到家有没有好好地听爸妈的话？自己对任何一个人讲的每一个字是不是都让人听着舒心？或许，在大家看来，这没有一点是以前没有听到过的，但是真正做到的又有多少人呢？
我相信：我们都是好孩子，讲文明、懂礼仪的好孩子！我们会让生活处处开满文明之花！文明礼仪的接力棒将会在我们的手中牢牢握紧，传向更远的明天！
谢谢。
大家好。
今天想和大家谈谈文明这个话题。有人说：“文明就像一阵风，轻轻地吹走那些不良的行为习惯；文明就像一盏灯，灯光亮一点，我们身旁的黑暗就少一些；文明还像是一把火炬，在每个人心中传递，能够汇聚所有人的热情。”是的，在这美丽的世界里，文明之花到处开放，那么，我们这些学生怎样才能成为一名文明好学生呢？
在日常生活中，我们经常会看到一些不文明的现象：有些学生在公交车上面对站立的老人置之不理；有些学生在高谈阔论时时不时冒出一两句脏话；还有些学生只因为一些小事就大动干戈，恶语相向，这些不文明的行为举止严重影响了学校形象和社会正常秩序。有些同学可能会说：区区小事，何足挂齿。可是我想说，大家不要忘了“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。只有从生活的点滴做起，才会培养良好的生活习惯，才能成为一名真正的文明好学生。
一个文明好学生，在家里，要尊老爱幼，孝敬父母，热爱劳动；在学校里，要团结友爱，互相帮助，勤俭节约；在公共场所，要爱护公物，讲究卫生，保护环境，遵守秩序。在社会上，要热爱祖国，文明礼貌，诚实守信，遵纪守法。争做胸怀开阔，心理健康，勤奋自立，勇于创新。只有这样，每时每刻锻炼自己，发挥特长，我们才能成为一个文明好学生。
文明就像一面镜子，照出我们身上的陋习；文明更像一堵厚墙，挡住骂人的嘴打人的手；文明还是一把刷子，把一切危害健康、污染环境的陋习通通扫除。是啊，文明就是一个天使，她飞到哪，就会把幸福、快乐、平安传播到哪。
“恰同学少年，风华正茂。”同学们，让我们共同努力，从小做起，从我做起，从现在做起，告别不良习惯，争做“文明好学生”，让一切陋习远离我们，让我们拥有更加文明、卫生、健康的生活，我们的校园才能变得更加美丽。
最后，让我们携起手来，带上文明之花，活跃在校园里，开放在祖国肥沃的土地上！
甲：尊敬的老师，亲爱的同学们，今天是 XX年11月14日，担任升旗任务的是我们四五中队，今天升旗仪式的主题是《消防记心中，安全伴一生》。
乙：上周已过立冬节气，每逢进入冬季，气候变的很干燥，容易引发火灾。为了增强全民的消防安全意识，公安部于1992年发起，将每年的11月9日定为全国消防日，11月9日三个数字恰好与火警电话号码119相同，这既是对消防工作的警示，也是对火警电话的宣传。
甲：今天升旗仪式的升旗手是钟子易同学。钟子易同学平时学习刻苦认真，乐于帮助同学，是同学眼中的好榜样。
乙：护旗手是王文浩，高彤辉同学。这两位同学，对班级工作积极、认真、负责，是同学们学习的对象。升旗仪式现在开始，升旗手、护旗手入场，全体敬礼!
甲：下面请听国旗献词《消防安全记心中》。演讲人刘铭洋、张子涵、邓博文同学。
abc：《消防安全记心中》(齐读)
a：提到消防，同学们自然会想到令人毛骨悚然的火灾二字。火，带给人们光明，赋予人们温暖，但火灾也曾夺去了无数的生命，留下了累累伤痕。
b： 大火曾用血淋淋的数字和惨痛的代价，给我们身边的人敲响了安全防范的警钟，警醒我们火灾是威胁日常学习、生活安全的重要因素。
c：身处人员密集的校园中的我们，应在脑海中长期鸣响“119”的警铃，提高防火的意识和技能。
a：回顾过去，我们心中有太多惨烈的记忆。去年的上海“11.15”特大火灾，吉林商业大厦火灾，沈阳万达广场售楼处火灾……这些都给人们的生命财产造成了巨大的危害。
b：人的生命只有一次，生命对每个人来说都是宝贵的，安全是生命的保护神。在人生的道路上，我们只有依靠“安全”这个拐杖才不会摔跤，才会快乐幸福。
c：“远离火灾，创造和谐校园”是我们共同的目标，让我们更加关爱生命，关注消防。敬礼!
乙：火，给人们带来光明和温暖，带来了人类的文明和社会的进步，但火一旦失去了控制，就会酿成火灾，给人民的生命和财产造成巨大损失。因此，消防应从小事做起，从你我做起。下面请听国旗下的演讲《消防从你我做起》。演讲人岳思宇、刘响宇、崔润泽同学。
abc: 《消防从你我做起》。(齐读)
a:作为小学生，我们应做到：一:不带火柴或打火机等火种。
b: 不随意点火，不在存放有易燃物品处用火。
c: 不在公共场所燃放鞭炮、烟花等危险物品。
abc: 突遇火灾莫惊慌，心定方能有主张。
能扑救时快扑救，呼喊他人离火常
扑救不及快撤走，报警拨打"119"。
火场地址要讲清，区县街路及楼层。
有无爆炸危险品，有无人员困其中。
报警之后莫耽搁，迎候消防伏火魔。
敬礼(齐读)
甲乙：升旗仪式到此结束，谢谢大家。