预防踩踏国旗下优秀讲话稿范文（通用30篇）
在当今科学飞速发展的新时代，越来越多的高科技开始运用于我们的学习、工作和生活当中。
科技，已成为我们走向高质量生活的一座桥梁，一根绳梯。
但是，在科学进展的途中，也有许多节外生出的客观原因，在阻碍、威胁着新时代的发展，其中邪教就是一块巨大的绊脚石。
邪教的产生和发展，严重地影响经济社会的协调和政治社会发展的高度。
邪教，像几滴乌黑的墨水，融入到洁净的清水当中，开始影响、污染、搅乱水自身的稳定和安逸。
其中的水就好比社会，几滴墨水的融入，就会把整个社会搅浑，然后在其中慢慢地发展，逐渐变到不可收拾、无法管束的地步。
整个社会的平衡失去协调，秩序无法维持正常，这个社会就会慢慢走向堕落和毁灭。
邪教，也像一把犀利的剑，外表招摇而充满诱惑，一旦刺中人的心，便无一生还。
这把剑中带着迷信，诱骗的成份。
如果一个人没有一点科学知识，不懂一点科学发展观，只知道企求上天和神佛的恩赐，贪图微薄的利益，那他就会很容易地被这把剑刺中心脏，在污浊中毁灭。
也有人头脑简单，轻信别人的话，那他就很容易被骗得神魂颠倒，晕头转向，迷失了方向后一直朝着错误的方向往前走，不知悔改，他要把原本纯净的心灵染黑，也是如此的轻而易举。
我曾在报导上也看过邪教危害人类的事件： 一对夫妻有个儿子刚满周岁，他俩就去外地做服装生意，把儿子给祖母抚养。
之后，他们赚了大笔的钱，足足可以给他们建两间三层楼的房，但他们没有建，继续做生意想赚到更多的钱。
可是，好景不长，男子迷上了邪教。
他放弃工作，整天坐在房间里，口中念念有词，房间里到处是书，可全是邪教的书。
儿子七岁了，上小学了。
那天，正要上学时，祖母嘱咐孩子要注意安全，可男子却说不对，祖母问哪儿不对，男子说：“如果儿子被车撞死了，我会哈哈大笑。
因为儿子如死了，就比我们早升天，早点过上天堂的幸福生活。
”多么荒.唐，多么可笑啊!后来，老婆跟他离婚了，儿子跟老婆走了。
他依然执迷不悟，还想飞上天，从二楼跳下来骨折了鲜血流一地，也不去医，勉强医了，但还是残废了。
啊，这是一件多么可怕的事，是邪教使无辜的人家破人亡。
当代人类社会的发展，不仅是经济的发展，而且是社会的全面进步，改革开放以来，党中央就提出了物质文明与精神文明要相互促进、协调发展，特别是党的xx大提出本世纪头20年“全面建设小康社会”的奋斗目标，是推进中国现代化进程的重要步骤，是进入新世纪后的中国达到政治清明、文化繁荣、社会安宁的基础工程。
人们通常认为，随着科学技术的进步，人类对自然的认识越来越深入，迷信会越来越失去立足之地。
然而，在过去的20世纪里，一方面是科学昌盛猛进;另一方面则是邪教自下半叶在世界范围肆虐。
毋庸置疑，科学是破除迷信、反对邪教最有力的武器。
科学的进展，新科技的萌发，都是我们新时代的标志。
所以，我们应该崇尚科学，反对邪教。
我们应该倡导“学科学、爱科学、用科学”，用已有的科学知识做基础，学习更多、更广的新科技，用科学来把我们的祖国建设得更加繁荣昌盛，把我们的祖国装点得更美好。
老师们，同学们，上午好!天气越来越炎热，由此产生了一些的新的安全问题，有必要引起我们全体师生的重视。
一、预防中暑
我们如何有效地预防中暑呢?我觉得可以从以下几点来预防：1、课间活动量不宜过大，要避免长时间的剧烈运动和户外活动。2、养成经常喝水的习惯，及时补充水分。3、认真参加午睡。午睡能够有效地补充chong睡眠，不仅对健康有益，而且能让你有充足的精力投入到下午的学习中去。3/一旦发现有同学发生中暑症状，要立即报告老师，将他移到阴凉处，并保持周围通风。
二、预防食物中毒
预防食物中毒需要注意以下几个细节：
1、养成饭前洗手习惯。。
2、选择新鲜和安全的食品。购买食品时，要到正规超市，注意查看生产日期以及有没有腐败变质。不要在小摊上购买零食，
3、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，所以一定要清洗干净再吃。
三、预防溺水
预防溺水的有效办法就是远离池塘，在没有大人的陪同下，不能到河边、池塘边玩耍。游泳建议在父母的陪同下选择正规的游泳场馆。生活中如果发现有人不小心掉入水中，做一名未成年人，不能冒然下水营救，要立即大声呼救，喊周围的大人进行施救。
希望同学们记住这些防中暑、防中毒、防溺水的方法，进一步提高安全防范意识，遇到困难、问题及时向老师反映、求助。
我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!
老师们、同学们：
大家上午好!当你沐浴着明媚的阳光走进校园时，美好的一天又开始了。但你可否想到，你有安全防范意识吗?我知道，同学们大多会吟唱《祝你平安》、《好人一生平安》等祈祷顺利、求报平安的歌曲;我相信，同学们都理解“平安是福”、“平安是金”等话语所包含的对生命的思考;我断定，同学们都曾用“平安、健康、幸福、顺利”等吉祥词语对父母、亲戚、同学、朋友表达过良好的祝愿。安全重于泰山，它历来都是个人、家庭、集体、社会最基本的生命线，更是维系个人享受生活和集体保持稳定的最重要的保障线。而惨案悲剧往往就发生在我们习以为常的不遵规守纪的时刻。
20__年12月31日晚11点35分许，正值跨年夜活动，因很多游客市民聚集在上海外滩迎接新年，黄浦区外滩陈毅广场进入和退出的人流对冲，致使有人摔倒，发生踩踏事故，受伤者以女性，学生居多。截至20__年1月4日，上海外滩陈毅广场踩踏事故共造成36人死亡，49人受伤。有11名伤员出院，其余29人继续在院治疗。其中重伤10人，轻伤19人。为了避免此类事件发生，学校对同学们提出如下要求：
1、在校内活动时，不要在楼梯通道嬉戏打闹，人多的时候不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛。无论什么时间上下楼梯都要靠右行走，不跑、不追、不逆行。
2、尽量避免到拥挤的人群中，不得已时，尽量走在人流的边缘。每天的大课间活动时，上下楼梯时，要不拥挤、不推扯、不打闹，不逆行、不停留。
3、发觉拥挤的人群向自己行走的方向来时，应立即避到一旁，不要慌乱，不要奔跑，避免摔倒。 顺着人流走，切不可逆着人流前进，否则，很容易被人流推倒。
4、假如陷入拥挤的人流，一定要先站稳，身体不要倾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要弯腰捡鞋子或系鞋带。有可能的话，可先尽快抓住坚固可靠的东西慢慢走动或停住，待人群过去后再迅速离开现场。
5、若自己不幸被人群拥倒后，要设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。 在人群中走动，遇到台阶或楼梯时，尽量抓住扶手，防止摔倒。
6、在拥挤的人群中，要时刻保持警惕，当发现有人情绪不对或人群开始骚动时，就要做好准备保护自己和他人。
7、在人群骚动时，脚下要注意些，千万不能被绊倒，避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素。
8、当发现自己前面有人突然摔倒了，要马上停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近，及时分流拥挤人流，组织有序疏散。
9、上学、放学时，校园内，严禁骑行自行车，只能推行。晚上放学时遇到停电事故，同学们不要起哄、喊叫，学校有停电应急照明灯，同学们更要有序下楼，保持安静。
10、任何同学不准毁坏消防疏散指示灯和标志，同学们一旦遇突发事件不惊慌，增强自护、自救能力。
回到上海外滩踩踏事故现场，弥足珍贵的是，在一段网上流传的2分20秒左右的视频里，可以清楚看到，当拥挤踩踏发生时，有几个年轻人站在高处的观景平台，大喊“往后退”;起初的音量略显单薄，但随后，在他们的带动下，越来越多的人开始加入呼喊;视频中还可以清楚的看到，有站在高处的年轻人，一边一遍遍重复呼喊“往后退”，一边探出半个身子，不停向观景平台下方挥手、示意人流后退、撤离。
正是他们这种最简单的举动，挽救了更多人免于灾难，学习他们这种精神，当我们遇到危急时刻也应该做到以下几点：
1、在拥挤的人群中，一定要时时保持警惕，不要总是被好奇心理所驱使。当面对惊慌失措的人群时，更要保持自己情绪稳定，不要被别人感染，惊慌只会使情况更糟。
2、已被裹挟至人群中时，要切记和大多数人的前进方面保持一致，不要试图超过别人，更不能逆行，要听从指挥人员口令。同时发扬团队精神，组织纪律性在灾难面前非常重要，心理镇静是个人逃生的前提，服从大局是集体逃生的关键。
3、如果出现拥挤踩踏的现象，应及时联系外援，寻求帮助。赶快拨打110或120等。
同学们：一人安全，全家幸福;因此，个人就不仅只是个人。每一个人的现在都与未来相连，每一个人的自身都与家庭相连，生命至上，安全为天;安全第一，预防为主。在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，在安全的问题上，我们必须要防范在先、警惕在前，必须要警于思，合于规、慎于行。为了个人的成长，为了家庭的幸福，必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全，必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。请同学们从自身做起，遵守纪律，规范行为，提高警惕，让安全隐患从我们身边消失，让我们的生活只有平安快乐!谢谢大家!!
世界上最遥远的距离，不是生与死，而是我站在你的面前，你却不明白我爱你。------泰戈尔时光的流逝，从来是以它不易察觉而着称。距离的长短，也被时光标上深深浅浅的记号，落在回忆的不一样层次里。翻阅以前的照片，经常会有一种物是人非的距离感。时间横亘在照片与现实之间，那么令人感叹，却无力挽回，无法靠近。而原本的感情，也不由自主的随着时间的稀释，慢慢的被冲的很淡很淡。。薇。雨，甜，还记得我们的从前吗?
上学时，每一天凑在一齐，讨论着些无关紧要的问题，开着无关轻重的玩笑，争论题目到面红耳赤。还记得手工课上，我们做的蝴蝶吗?上头有我们四个人的名字。就像我们四个人的友谊，能经过一只蝴蝶，永远永远联系在一齐。还记得当时我们虔诚的模样，坚信着我们的友谊会随着蝴蝶一齐飞翔。
可此刻，不在一个班级了，甚至不在一个教学楼。各自开始了另一段友谊，平静的学会适应没有熟悉身影和笑声。那天碰到雨，很兴奋的和她打招呼，随即发现了她身边我不认识的那张好奇的脸，继而又意识到我的身边也有同样一张迷茫的脸。是啊，都慢慢有了新朋友，对各自目前新生活的了解，呈现出越来越多的空白。还能聊些什么呢?除了基本的寒暄，彼此的共同话题变的越来越少，应对友谊，我们已经无力回天，只剩落寂的各自走掉。应对身边朋友的询问，回答一句，以前的同学。敷衍的回答。可是，那，明明不是普通的同学啊，那明明是以前最好的朋友，那明明是许诺要一齐走下去的人啊。
也许，人生就是一条直线，可延伸的长度，超出了自我的想象。在不一样的位置会遇见不一样的直线，然后产生短暂的交点，交汇的过程固然美丽，但我们却不能永远停滞在那里，我们只能不舍的分离，只留下一份残缺的记忆。而之间的距离，却随着时间的越远，越令人触目惊心。
心灵上的距离，或许不是那么的直接，却是那么的明显。中间的空白，只能用无限的祝福和挥之不去的落寞来填满。也许，对待距离，我们更应当学会释然。也许，时光的沉淀后，中间的空白，还会添上回忆的珍贵与美丽。
于是，开始学会不再畏惧距离，学会理解新的距离。
因为，仅有出现距离，人生才会前进。
我愿用美丽的眼光去看待距离。
敬爱的老师们，亲爱的同学们，大家早上好!
今天我国旗下演讲的题目是《文明用语，礼貌待人》。
中华民族是一个礼仪之邦，中国是一个文明古国。我们中华民族从来就有勤劳、勇敢、诚实、谦逊的美德，所以素有“礼仪之邦”的美誉。“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“不客气”、“再见”等这些谦逊礼让的文明用语，一直是我国人民日常生活中习惯用语。作为在校学生，我们的身上更应该有文明、礼貌的血脉。
当然，人与人之间的交往，首先就是语言的交流，如果你出言彬彬有礼，你将像一个光环永远萦绕在对方心中，个人形象陡然得到提升。
不说粗话脏话，把礼貌用语常挂在嘴边，不做有损公德的事情，不打架不骂人，不损坏公物，不乱扔垃圾，上课专心听讲，不做与上课无关的事，下课不打闹。做到这些，不需要智慧，不需要勇气，也不需要体力，它唯一需要做的，就是你要有心。见到同学时问一声同学“早”，看到老师说一句“老师好”，受到帮助说声“谢谢”，亏欠他人说声“对不起”等等。这都是我们应该使用文明用语的地方。大家只要做到这一点，同学之间将会相处得更加和谐，师生之间关系会更为友善，我们学校也将更为文明，世界将会更加美丽，人类将会更加净化和发展。
曾记得有人说过：“粗野是愚昧的胎记，礼貌是文明的证书。”我们不必去做什么惊天动地的大事，我们可以从身边做起，从小事做起。当我们真正做到这些时，人与人之间将会少一份苦恼，多一份快乐;少一份冷漠，多一份温情;少一份庸俗，多一份高尚。改变一种不良行为，就养成一种好习惯;养成一种好习惯，就形成一个好品格。
让我们把文明永放心中，养成良好的文明习惯，学会使用文明的交际用语。我相信，经过全体师生的共同努力，一定会营造出一个更加宁静、有序、文明、团结、友谊的校园环境。
尊敬的各位评委，同学们大家好!
今天我讲话的题目是《何为真善美》
社会是—个美好,温暖,和谐的大家庭。在这个大家庭中，处处充满着真善美.。罗丹曾说过：“生活中不是没有美,而是缺少发现美的眼睛。”真，善，美以她们各自的视角震撼着我们生活的时代，构成了最博大的爱。
举手之间，是善恶美丑;点滴之中，有是非荣辱。一个时代有一个时代的精神风尚。
也许你会问，什么是真善美?其实一些真善美的事情就发生在我们身边。被称为“最美女教师”的张丽莉，车祸瞬间挽救学生导致高位截瘫。“最美司机”吴斌在铁片击碎玻璃刺入腹部，肝脏破裂、多根肋骨折断的情况下完成了靠边停车、拉手刹、打开双闪灯等保障安全的动作，挣扎着站起来，疏导24名乘客安全离开。“最美母亲”吴菊萍徒手接住从10楼坠落女童被砸晕，左手臂多处骨折，受伤严重。这些事情不就是最能代表真善美吗?
但是，如果你认为真善美就是做一些大事，那么你就错了。其实，给陌生人的一个微笑，给老人的一个搀扶，公共汽车上给别人的让座和帮助，帮助同学打扫卫生，帮老师倒一杯热水„„其实这些看似很小，但如果我们每天能给别人多一些关怀和帮助，每天多注意这些发生在我们身边的事，我们的生活会更快乐。你也曾做过这些事，这也同样是真善美。
真善美，是修养，是文明，是基石。砚虽非铁难磨穿，心虽非石如其坚，守之弗失道自然。正因为我们的民族在悠悠的历史长河中，无论历经多少沧海桑田依然坚守着对于真善美的追求，才使得我们的民族得以生生不息，繁荣昌盛。在我们的社会里，是非、善恶、美丑的界线不能混淆。否则，社会和谐不起来，经济发展不起来，民族精神振作不起来，国家也强盛不起来。
“风送花香红满地，雨滋春树碧连天。”世界很美，不仅因为有春的烟波画船，夏的朝云暮卷，秋的云霞绚烂，冬的岁暮天寒，更因为有善良的滋润，爱的呵护，理解 的支撑，幸福的陪伴。但如今，人们似乎把“各人自扫门前雪，休管他人瓦上霜”视作真理，“人之初，性本善”的传统已被人抛在脑后。比如我们随意乱丢垃圾，随地吐痰，旅游时乱涂乱画，大声喧哗等等，都是一些不文明现象。这些现象都与我们的时代是背道而驰的，都是我们所摒弃的。
人人渴望真善美，但只要付出就有回报。梦里阳光普照，你我携手齐欢唱。每个崭新的世界，从不缺少真善美。每个熟悉的世界，只缺少发现美的眼。这繁华的世界，充满了喜与乐。看那花开多优美，皆因你真善美。
我的国旗下讲话结束了，谢谢!
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家好！
校园欺凌是指同学间欺负弱小、言语羞辱及敲诈勒索甚至殴打的行为。主要表现形式有：一、索要钱物，不给就威逼利诱。二、以大欺小，以众欺寡。三、为了一点小事就大打出手，伤害他人身体，侮辱他人性格。四、同学们因“义气”之争，用暴力手段争短论强。在世界的各个国家，每天都会发生校园欺凌的事件，近年来我国性质恶劣的“校园欺凌”事件有：山东省兰陵县的8名中学女生对一位初一女生进行群殴，她们效仿网络中的打人视频，将打人过程拍摄下来并上传网络。南京一名初中生被高年级学生索要钱物，拒绝后遭到殴打，后被拉至厕所并被强迫吸食大便。还用手机拍下殴打和侮辱他的过程并发送给其他学生。这些同学的举动令人触目惊心。他们的心灵已被扭曲，良知已被埋没，完全跨过了道德的底线，人人闻之而唾骂。
任何形式的欺凌行为都是不可接受的，因为“校园欺凌”不但对“受害者”造成伤害，而对“欺凌者”自身同样造成伤害。“欺凌者”由于长期欺负别人，内心得到极大满足，以自我为中心，对同学缺少同情心，如不及时反省及改正，难免会误入歧途。对“受害者”的伤害更不可小视，受欺凌的同学通常在身体上和心灵上受到双重创伤，并且容易留下阴影，长期难以平复。所以，受“欺凌”的同
我们学校，有关心和关爱我们的老师，为我们的'安全保驾护航，有乐于奉献爱心的同学，为有困难的同学送来温暖。不过“欺凌事件”也时有发生，多数已被学校的老师及时阻止和教育，事件的性质才没有被恶化。上周举行了“杜绝校园欺凌从我做起”的师生签名仪式，希望这个仪式能换来我们学校的平安祥和；同学之间互爱互助，团结一致；每个人都享受公平公正，实现人人平等，让我们在校园里快乐地成长。
我们都是祖国的花朵，自己这朵开得灿烂，也要让周围的花朵开得鲜艳，相互衬托，才能构成最美的风景。
亲爱的老师们、同学们，早上好!
还记得今年的元旦吗?想必大家在假期里走亲访友，好不热闹!但本该充满着节日喜庆气氛的新年元旦，今年却因为“上海外滩踩踏事件”而蒙上了一丝灰色。20__年12月31日23时35分，上海发生惨剧，在当天成千上万计划来观看黄浦江两岸灯光秀的人群中，在外滩陈毅广场发生拥挤踩踏事件。当时，在台阶上，下面有很多人想上去，上面又有很多人想下来，因为人非常多，挤着挤着，就有人摔倒了，后面的人又不清楚情况，还是在往前挤，这样，更多的人就摔倒了，就导致了严重的挤压踩踏。至今，已有36人死亡，49人受伤。遇难者中最大的37岁，最小的只有12岁。据统计，遇难者平均年龄只有22岁。
而在20__年9月26日14时30分，云南昆明明通小学也发生了踩踏事故。明通小学体育老师把两块体育课上使用的海绵垫子，临时靠墙放在学生午休宿舍楼的通道。学校起床铃拉响后，明通小学一、二年级午休学生起床后返回各班教室上课，学生在下楼过程中，由于靠墙的其中一块海绵垫倒在通道，造成通道不畅，先下楼的学生在通过海绵垫时发生跌倒，后来下楼的大量学生不清楚情况，继续向前拥挤，造成相互叠加挤压，最后导致学生6人死亡、26人受伤。 老师在这里啊，只是举了2个例子，其实因为踩踏而导致伤亡的事件在国内外真有不少。
我们为怀着美好憧憬却意外逝去的生命伤痛、惋惜，同时，也要在新一年里反思如何更好地保护我们的生命安全。
在这里，老师也向大家介绍一下预防踩踏的一些方法：
1、不在楼梯或狭窄通道嬉戏打闹，人多的时候不拥挤、不起哄，上下楼梯靠右行。
2、尽量避免到拥挤的人群中，不得已时，尽量走在人流的两边。
3、发觉拥挤的人群向自己的方向走来时，应立即避到一旁，不要慌乱，不要奔跑，避免摔倒。
4、顺着人流走，切不可逆着人流前进，否则，很容易被人流推倒。
5、假如陷入拥挤的人流，一定要先站稳，身体不要倾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要弯腰捡鞋子或系鞋带。有可能的话，可先尽快抓住坚固可靠的东西慢慢走动或停住，待人群过去后再迅速离开现场。
6、若自己不幸被人群拥倒后，要设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。
7、在人群中走动，遇到台阶或楼梯时，尽量抓住扶手，防止摔倒。
8、当发现自己前面有人突然摔倒了，要马上停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近，及时组织有序疏散。“上海外滩踩踏事件”中，后来就是有很多人一起喊“后退!后退!”，才控制了当时的场面，不然，伤亡人数会更多。
其实，在校园里，关于安全，大家要注意的还有不少。这几天，老师们还会带着同学们一起找找我们学校的安全隐患，希望到时大家都能睁大眼睛，多观察，多动脑，共同为创建平安校园而出力。 最后，祝愿我们学校的所有同学和所有老师，在新的一年里，能平安、健康、快乐!
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
早上好!
今天我们国旗下演讲的题目是：“今天，你锻炼了吗?”让我们先来听几组数字：
全国第二次国民体质检测结果显示：学生超重和肥胖成为一个突出问题，7岁到18岁的中小学生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率达到了13.25%，肥胖率比去年增长了2.7个百分点;
全国大、中、小学生视力不良率居高不下。与去年相比，各年龄组的视力不良率均有所上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位;
青少年肺活量水平继续下降。与去年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生，肺活量分别下降303毫升和238毫升，为下降率最明显的人群。
近20~~年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。
为此，国家体委从去年四月开始，在全国范围内开展了阳光体育运动。今年，又发出了全国学生每天坚持长跑的号召。要求在10月26日至明年4月30日的半年时间里，全国学生将坚持每天长跑。作为一名小学生，我们应该积极响应国家的号召：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。
对于我们来说，坚持体育锻炼应该做到。认真做好每天的间操，动作整齐、到位。有的同学做操时胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，动作不到位，精神面貌懒懒散散，这样下来，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。因此，锻炼身体从认认真真做好间操开始。
坚持体育锻炼，我们还要上好学校开展的体育、舞蹈、武术、健美操等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。
作为小学生，我们还应该做到：周六、周日及假期，自觉坚持体育锻炼。
让我们大家一起努力，做个思想阳光、体态健美的小学生! 每天锻炼一小时，健康生活一辈子!
我的国旗下完毕，谢谢大家!
当今社会，有人说雷锋已经不再世了，可我觉得，雷锋的精神却永远留在了人间。
记得那是四年级，我们班出现了一个小“雷锋”，她就是我们班的——丁心悦。丁心悦先用自我的书卡买了好多本书，然后把买来的书全部无私的奉献给了班级，是她让我们沉浸在了书的海洋里，也是她让我们感到雷锋的精神正传递给每个人。她这样做，不求回报，当时我问她，你为什么这样做，她说了这样一句话：独乐乐不如众乐乐嘛!是啊!独乐乐不如众乐乐。这不就是雷锋对人民无私奉献的精神吗?
也许你身边也有一些“雷锋”，这个月是雷锋月，让我们做一位小“雷锋”，把雷锋的精神传递给身边的每一个人。
敬爱的老师们，亲爱的少先队员们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的主题是：《拒绝零食 关爱健康》。
零食，一个熟悉的字眼，想必大家都知道。零食的种类极多，花花绿绿，五花八门，丰富多采，同学们能不喜欢吗?然而，你们是否知道?几乎所有的零食为了吸引我们的眼球，都会添加许多色素，还有香精，防腐剂等一系列对身体有极大伤害的物质。不说别的，单是“苏丹红”，便是极好的例证，这种颜色美丽的工业色素会导致癌症，不知多少人现在已深受其害。面对小摊上，商店里那花花绿绿的糖果、辣条……你是不是经常驻足观望，垂涎欲滴?是不是经常掏出口袋里的零花钱买一些解解馋瘾?殊不知，在你享受着这些美味的同时，许多包装袋破坏了环境卫生，一些有害物质也悄悄地潜入你的身体，危害着你的健康。
看看我们少先队员的行为：上学、放学路上，同学们“有滋有味”地啃着小摊上的炸鸡腿;拥挤的各小店门口，同学们津津有味地吃着小薯片、棒棒冰……随手丢下垃圾袋的现象屡见不鲜;学校内外地上果皮纸屑屡禁不止，地面上，楼梯口零食包装袋偶尔随风飘起。保护环境，勤俭节约;拒绝零食，从我做起;告别零食，走向健康。
“病从口入”，为了维护自身的健康，我们必须时刻注意食品安全。为此，向全体队员提出几点：
一、不把零食带到学校，做到在校园内不吃零食。
二、彻底远离油炸食品及小摊小贩上的烧烤等不卫生的食品。
三、以讲卫生为荣，以不讲卫生为耻。见了废纸、垃圾请弯弯腰，你捡，我捡，他捡，都扔进垃圾箱里。
四、每位同学在抽屉里、书包里各放一个盛垃圾的塑料袋，放置日常垃圾，每天放学时清理一次，保持方便清洁。
五、学习伟人勤俭节约的精神，提倡节约零花钱。
六、合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得有意义。
同学们，我们青少年正处于生长发育的黄金阶段，为了自己的健康，为了能更好的学习，我们呼吁，让我们一起行动起来，告别流动小摊，告别垃圾食品，这样，我们的校园会清洁美丽，我们的身体也将更加健康强壮!
今天我讲话的题目是：珍爱生命，关注安全。
20xx年，全国共发生道路交通事故265204起，造成73484人死亡、304919人受伤，直接财产损失10.1亿元。据了解，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生 “消失”。 每年全世界约有120万人死于道路交通伤害,每天车祸死亡3000多人,受伤5000多人, 中国目前每天死于交通事故的人数约在300人左右。我国每年都有数以千计的青少年被无情的车祸夺去了生命或造成了终生残疾，
安全工作只有起点，没有终点。当你上学或放学的时候，都会有人叮咛你注意安全，老师希望同学们在日常学习生活中严格做到以下几点：
1、每个同学都要重视自己的交通行为，走路要走人行道或靠边右走;过马路要走人行横线;要学会识别交通指挥灯，红灯停，绿灯行。
2、放学后不要在校门口逗留，过马路要看清来往车辆，不能在马路上嬉笑游戏，追逐奔跑;
3、乘坐公交车应自觉等车靠边停稳后，按秩序上下车。过马路时要走斑马线，穿过马路要左右看，不抢先，不逞能。
4、公交车上，保持车内安静，不大声喧哗，不随意将头手伸出窗外。
同学们，红灯可以再等，生命不会再来， “全国平均每六分钟就会有人死在车轮下。”这更说明安全对于人们的生命是多么的重要啊!这绝不是什么危言耸听。这个报道提醒我们：文明行车，文明出行。人的生命只有一次，人的生命是最宝贵的东西，我们要保护生命，爱护生命。让我们把“保护生命，平安出行”这八个字在心里永远扎下根，让交通事故永远在我们生活中消失，让我们的明天充满鲜花、充满阳光，让我们争做文明守法的好少年!
大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是:喜迎新年，畅想未来。
寒风阵阵，冬意浓浓，一晃之间，明天就是**年的元旦了，我们的耳畔似乎已经传来了新年的钟声。此时，我的心情和大家一样兴奋、一样激动!在此，请允许我向所有老师和小朋友们说一声新年快乐。
**年即将过去。回首这一年，我们在美丽的校园里健康地成长，朝气蓬勃，勤奋学习。在学校学习的每一天，都有老师对你们辛勤的培育;在宽敞的教室，传来你们朗朗的读书声，看到你们书海淘金的喜悦;在校园操场上，留下了你们强身健体的身影。是的，**年我们在成长，我们在收获。
明天我们就将翻开**年的第一页，也标志着我们又长大了一岁，我们也将变得更加懂事，更加成熟。
在此我想问同学们一个问题：新的一年里我们该如何做呢?该坚持做哪些?老师想到了以下几方面：
1、设定目标。新的一年新的开始，我们也应有新的目标。你是不是在学习或技能上希望更上一层楼，是不是还有理想没有实现，是不是还有缺点没有改正，那就让**年成为我们新的开始吧，让我们现在开始去努力实现目标，去改正缺点。让自己变得更出色。
2、讲究责任：作为小学生，我们该如何承担起我们的责任呢?课堂上仔细听讲，努力学习、认真完成作业就是对自己学习负责的表现;课间不跑老跑去、不追逐打闹是对自己安全负责的表现;平时注意勤俭节约、不乱花钱、孝敬父母、帮助父母承担一些力所能及的家务活，是对父母、家庭负责的表现其他还有很多小事需要我们承担责任，我们有一颗责任心，才能成长得更快。
3、建立自信：自信可以使你永远面带微笑地对待别人和自己。成功了用自信的微笑表扬下自己.失败了，自信地对自己一笑，然后对着镜子说加油，我下一次一定会成功的。 我想你会变得越来越棒。
最后，再次祝福全体师生在新的一年里幸福健康，学习进步!谢谢!
生命的日子里，有晴天也有阴天、雨天、雪天。
人生的路上有平川坦途，也会遭到没舟的渡口，没船的河岸。在苦难的边缘，匆匆折成船，成了不幸命运的求救之路。当我们明白苦难是生命的常态，烦恼痛苦总相伴人生时。我们何必自怨自哀，早早地极弃渴望。
有的人将求生的才能折成一只船，将自我摆渡出，绝望的痛苦深渊。有的人将欲望折成一只船，渡过了挫折后的痛苦与沮丧。有的人将期望折成一只船，驶过了重重叠叠的黑暗。哪怕用幻想折成一只船呢?也要奋力将自我摆渡到对岸。
也许我们不经历感情的伤痛，不经历失败的打击，不经历无路可走的绝望，可是晴朗的日子里也会有阴风霉雨的袭来，是以将一个好心境蹂蹑的乱七八糟。
这种时候我们同样需要摆渡自我，倒在挫折的岸边，四周是无边的黑暗，没有灯火，没有星星，没有人的气息。
有的人倒在黑暗里再也没爬出来，有的人将自我摆渡到对岸。
所以，无论命运多么阴暗，无论人生存在多少次挫折，都会有摆渡的船，而此船，正握在你手里。
在人生这一茫茫大海之上，不免会遇上些风浪，当你这艘小船在风浪中漂泊不定时，扬起你信念的风帆，它会带你去想去的那个地方。
信念是天空中的指路明星。在这个迅速发展，越来越复杂的社会中，你是否会感到有些迷惑呢?你在这些迷惑中徘徊、漂泊，你对这些迷惑担心、害怕。当你对迷惑不知所措时，扬起你信念的风帆，它会带着你的心凭着自我的感觉走下去。它是空中的指路明星，指引着你走向正确的方向。它的光芒不消减，即便应对迷惑。
信念是登上成功山巅的阶石。成功需要一种坚定的信念，仅有有了那种信念才不会因失败而放弃，因挫折而退缩，因困难而逃避。树立了信念，便是向成功迈进了一大步。剩下的就是需要坚定信念，为了那个信念不断努力，这样才能登上成功之巅去看远处一片风光。
双耳失聪的著名钢琴家贝多芬不是最好的例子吗?他没有沉浸在失去听力的悲伤之中，他口咬铁棒感受音的振动。他在信念的驱动下，创作受世人赞叹的《英雄交响曲》。贝多芬在悲伤面前理智的扬起了信念的风帆，因而他登上了成功的山巅，看到了无限风光!
信念是一种不可思议的力量。信念的力量不仅仅体现于可让人们获得成功，也体现于创造了奇迹。地震突然发生了，房屋变成了废墟。一位受了重伤的母亲抱着婴儿等待着求援。12小时过去了，失血过多的她处于昏迷之中，但她立刻又清醒过来。3小时后，求援队来了，母子俩都平安了。信念是一种力量，它把两个生命从死亡边缘拉了回来。
信念是不可缺少的，遇到困难时，感到迷惑时……请扬起你信念的风帆，驶向成功的殿堂!
尊敬的老师、同学们：
大家早上好！我是七年级 班的 同学。明天就是世界无烟日，借此机会我要向说：香烟，请从我的身边，走开！
吸烟在校园的厕所里可说是缕见不鲜的事了，在当今社会物质科技生活水平不断奔向富足，一部份懵懂的青少年学生，甚至、稚嫩的小学生，为了满足自己的虚荣心、好奇心和贪婪欲望，也开始加入了吸烟的行列。
吸烟不仅有害身体健康，而且还是一种高昂消费。现阶段虚荣心的年轻人追逐潮流，吸出品牌。说白了便是耍酷，同学们，也许你家里有不匪的.经济财富，但你有否想过你的父母亲，为了家庭讨生计，他们工作得多么辛苦啊!赚来的钱多不容易呢!而你却如此毫无价值地烧掉，想想吧!众所周知，在烟的成份含量中存在有好几种有害物质、相应的毒素，吸烟达到一定含量，便无形的伤害了你的身体健康。从而导致相当多的病源，常见现象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等......更是给社会环境带来影响，吸烟患者太多数都有不良卫生习惯，如随便向人群咳嗽，就地吐痰，从而影响市容文明，破坏环境卫生，传柒病毒。
吸烟还存在着安全隐患，众多火灾的罪魁祸首，都是于一个不起眼的烟头。世界上每年因小小一滴烟头之火而发生火灾，财产遭到不计其数损失，吞喽不计其数人民的性命，这是多么惨重的代价啊!
在我们学校近来也有好几起因学生吸烟，烟头没有熄灭而产生的危险。虽然没有造成财产损失、但我们能否深入想想、如果发现不及时，处理不够妥当，这几起校园火灾后果可想而知!我们应该引以为戒；提醒染上吸烟的同学们，时刻让吸烟有害健康的警钟敲醒大家!让我们携起手来争做一个文明礼貌、远离香烟的好学生。
同学们，如果你还爱自己，那么请你放下你手中的烟，因为它正在燃尽你的生命；如果你还爱你的家人，请灭掉你手中的香烟，因为它正在侵蚀她们的生命，如果您还爱你身边的人，请你熄掉你手中的烟，因为它让我们的健康饱受煎熬；如果你还爱这个世界，请你大声说：
香烟，请从我的身边，走开！我的演讲结束了。谢谢大家！
尊敬的老师亲爱的同学们：
大家早上好!今天我演讲的题目是《诚信做人，友善做事》
诚信友善是沙漠中的一汪清泉，是阴云遮不住的一片晴空，是巨大痛苦中的一剂良药，是社会主义核心价值观的一面闪亮旗帜。社会主义核心价值观是公民思想道德建设的核心，是学校德育工作的灵魂，是当代青年正确的价值取向。作为新时代的学生，我们毫无疑问要大力践行社会主义核心价值观，诚信立身，友善待人。
诚信是一种传统的美德。诚信，就是诚实守信用，也就是以诚恳待人，靠诚取信于人，它是一个人的立身之本和必备的道德品格。然而当今社会，诚信却慢慢被人在忽视，越来越多的人开始趋向于功利，趋向于现实，甚至走向了诚实的反面-虚伪。 友善是一种高尚的品格。友善”就是指与人为善，友好对待亲友、他人、社会、自然等。而近几年来对大地震、大洪灾的爱心捐款、对贫困山区爱心大礼包的赠送、无偿献血等，这些都是“友善”的美德在新时期的发扬光大。有人说，我以友善之举待人，人家当我软弱无能未必领情，其实友善并不是软弱可欺，我们要防止无原则的友善，对于那些不友善的行为或者无理取闹之人，要通过各种方式使他们认识并改正错误，转变态度。在平时的生活中，无论别人是否心存善念，我们要始终保持自己那份友善之心，发扬友善互助精神，善待亲人，善待朋友、善待自然、善待社会，这样才能形成友善合力，社会才会文明和谐。
诚信像一面镜子，照出了你的内心。
友善是一只白鸽，纯洁而又和平。
诚信像一个闹钟，提醒你怎样做人。
友善是一个微笑，教会你怎样待人。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
早上好!
相信大家也听过这样一个故事：曾经一个国王要选一个王位继承人，他发给王国内每个孩子一粒花种，并承诺说谁能种出最美丽的花，就选谁当国王。评选时间到了，绝大多数的孩子都端着漂亮的鲜花前来参选，只有一个叫男孩端着空无一物的花盆前来。最后，他被选中了。因为，孩子们得到的花种其实都已被蒸过，根本不可能发芽。这次测试不是为了发现最好的花匠，而是要选出最诚实的孩子。
诚信是中华民族的优良传统，诚信作为一种道德规范，是指人的思想与行动应当一致，诚实无欺，言而有信，表里如一，说到做到。诚是诚实，诚心诚意;信是信用，遵守诺言。“正心诚意”、“人无信而不立”，这些儒家经典、悠悠古训在中华大地上源远流长。
我国明代的大学问家宋濂，自幼好学，却因家境贫寒只得借书自习，为了能保留好书并如期归还，哪怕是三九寒冬他也会连夜抄记，为了遵守与老师的约定，即使是鹅毛大雪，他也会奔走上路，只因为诚信是为人处世之本。
起步于80年代中期的海尔集团，从集体小企业起家，从砸毁第一台冰箱开始，扛起“真诚到永远的大旗”，征服了一批又一批的消费者。由弱到强，由强到大，为中国企业走向世界树立了光辉的典范，它的成功，也正因为它赢得了人们的信任。
为人处世需要诚信，企业发展需要诚信，我们的校园学习和生活也同样需要诚信。而在我们的身边有些同学往往把诚信二字丢在脑后。我想问一问大家诚实守信你做的怎么样?你有没有欺骗过老师、欺骗过家长、欺骗过同学?老师不在的时候你的表现和老师在的时候一样吗?作业你都是独立完成的吗?考试你抄袭过别人答案吗?你有没有过违纪的现象?借别人的东西按时归还了吗?你是否随便拿过别人的东西?上课铃响后你是否还在讲话、影响别人?对同学你做到以诚相待了吗?你有没有以强欺弱，以大欺小的打架斗殴现象?如果存在上述现象，希望你能在老师和同学的帮助下认真地反思，纠正自己的不良行为，逐渐完善自身的人格目标。要知道失信丧失的不仅是今天，也丧失了明天。个人的诚信记录，将成为我们的第二张身份证，没有它，我们将寸步难行。因此，我们必须要像珍惜自己的生命一样，维护我们的诚信记录。信以立志，信以守身，信以处世，信以待人，请大家为诚信投资!
同学们，诚信，从我做起。我们要创建文明诚信校园，我们要养成文明诚信的习惯和良好行为。当我们借东西时，要及时归还;买东西对方多找给我们钱时，要立即退还;看见同学打架、破坏公物后、老师向我们调查时，要实话实说;答应过父母、老师和同学的话时，要言必行，行必果
同学们，诚信决不是一种口号，也不仅是一种理解，更重要的是要有踏踏实实的行动，一种责任。最后愿每一位同学都能以“文明诚信”为自己的座右铭，签署一份属于自己的心灵的契约。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好!
当校园响起欢快的笑声，当五星红旗升上天空，这就意味着新的一周又拉开了帷幕。同学们，校园是你们快乐成长的摇篮，老师的辛勤付出给了你们成长的力量，老师的谆谆教诲让你们在成长的路上更加坚强和自信。同学们，你们正处在人生的花季，努力学习，是当前主要的任务。但是，成才先成人，良好的行为习惯是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础。在我们的身边，有一部分同学还有一些不文明的行为。例如，校园内经常会看到与我们美丽的校园极为不和谐的纸屑，个别同学图省事直接将纸团从窗户扔出，有些同学教室的墙壁上乱涂乱画，某些角落里食品包装随处可见······再例如，有些同学经常在学校的走廊里追逐打闹，上下楼梯推推搡搡，还有一部分同学相互之间讲脏话、粗话，更有甚者还有个别同学故意破坏学校的公共财物。我们很多同学把学习放在首位，而忽视了社会公德的培养和文明习惯的养成。事实上，无文明，不守纪，何谈勤奋学习。面对着尘土飞扬的操场，纸屑飘飞的教室，又怎能安心读书呢?针对同学们在日常生活中存在的不文明行为，我今天国旗下讲话的主题是“遵规守纪，做文明祥阁人。”
文明是什么?文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是见到师长时的问早问好，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止文明是一种品质，守纪是一种修养，文明守纪是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。
荀子云：“不学礼无以立，人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。”文明守纪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。文明就在我们的日常生活中，在我们一言一行之中。
作为一个文明的当代学生，我们要树立和保持良好的形象，要注意自己的言行，多用文明礼貌用语，不说脏话粗话，见到老师和长辈时，要主动问好;在校园里不要一边走一边吃零售，更不能随地乱丢垃圾。我们还要注意自己的仪表，衣着朴素大方，不穿奇装异服。做一个文明的当代学生，与人相处与人沟通是必须面对的，这就需有一个宽容的心态，宽容会让你拥有许多朋友，与你分担忧愁，分享快乐。宽容会让文明与智慧聚集你一身，使你从容、睿智、豁达，充满亲和力。
同学们，作为祥阁学校的一份子，我们更应该自觉遵守各项校规校纪，养成良好的生活和学习习惯，积极主动作好宣传。这样做不仅为了使学校环境更加美好，更为了使我们能够健康的成长，有效的学习，使我们每一个人都拥有一个更加美好的前程，成为对社会有用的人。让我们积极行动起来，规范自己，监督自己，使自己率先成为文明守纪的祥阁人!
最后，祝全体师生健康快乐，天天进步!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!我演讲的题目是《保护水资源》。
水是生命之源。每天，我们的生活都离不开水。夏天，我们会凉凉爽爽的冲澡，冬天，我们要舒舒服服泡脚。劳动时，用七八盆水来擦窗户，倒上十盆水水冲厕所。可是，你想过没有，缺水的地区的人们，一个星期不洗澡是经常的事?三五天也喝不到一瓶水?在电视里，曾经看到，我国云南去年年初干旱时，每个学生在学校每天只供应一瓶矿泉水来用，而家长连这一瓶水都没有。想想看，我们这样用水，是不是在浪费?是不是在糟蹋?
再来看看我们在学校的日常生活。冬天，早晚打饭前，总有人拿碗在厨房热水龙头接满一缸水，暖过手后，随手就倒掉了。饭后，明明有两大洗碗水，可还会有人再接一缸热水，还没有喝上两口，又倒了。夏天，就着水龙头洗头的人，更多，甚至可以说是随时都有。
听老人说，以前，我们学校门前的这条大河，水面宽阔，水质纯净，清澈见底，里面的鱼虾，不可胜数。现在呢?去年我们可以看得很清楚，只有一条窄窄的河道过水，哪里还能像以前一样可以随时放竹排?哪个还敢将河水直接饮用?
这些，是谁造成的?同学们，我们想过吗?是我们自己，是人类自己!乱倒垃圾，浪费水资源，工厂直接向河流排污，甚至是有害有毒废水等等。
同学们，水的储量有限，它只会日益减少。我们要保护水资源，做节水小公民。如果再不开始行动，那么，世界上最后一滴水，将是人类的眼泪!
我倡议：从现在起，从我自己做起，节约用水吧! 谢谢大家!
各位老师、小朋友们：
你们好！
在26日时许，学学校2起床铃拉响后，该小学一、二年级午休学生起床后返回教室上课，由于靠墙的一块海绵垫平倒于一楼过道，造成通道不畅，先期下楼的学生在通过海绵垫时发生跌倒，后续下楼的大量学生不清楚情况，继续向前拥挤造成相互叠加挤压，导致严重伤亡。
这个事故引发了我们的思考和警惕：安全工作一刻也不能放松!时时都要有安全意识，处处都要注意安全!为了确保我学生在上下课、上操或放学时下楼梯的安全，现就防踩踏的安全给小朋友讲一讲：
1、师生上下楼梯，靠右行走，不快行猛跑，不你推我拉，不做危险动作，遵守秩序，礼貌礼让，爱护同学，做到安全、迅速。
2、所有的小朋友都要按照老师的要求有秩序地离开教室，有秩序地下楼梯，不可以在楼梯上停留、追逐、打闹，绝对不能有拥挤、推拉等危险行为。
3、上完课的老师一定要负责组织好学生有秩序地离开教室，在楼梯口值班的老师要负责楼梯口的看管，确保下楼梯的.安全。
4、学生集体活动期间(如课间操、集体放学、下课、运动会等)学生集中上下楼梯要排队，前后两人间隔一个台阶，先下后上，并由班主任或任课教师全程护送。
5、小朋友如发现楼梯拥挤时，立即停止前进，并分别住后退(退回活动室或活动室走廊内)等待，做到大班礼让小班，男生礼让女生。
6、发生特殊事故时，学生不得惊慌、不准擅自一窝蜂冲出教室，应由教师弄清情况，有组织秩序安排学生撤出教室。
我希望通过今天的防踩踏安全教育，同学们要高度重视，要养成良好的上下楼习惯，遵守上下楼梯的秩序。上下课时有些小朋友喜欢跑动，更应该注意上下楼梯的安全。同时希望孩子们们也要注意交通、饮食、用电、运动等方面的安全。
请全体老师和小朋友时时处处都有安全意识，时时处处都注意安全，愿安全伴随我们一生!
尊敬的各位领导、亲爱的老师们：
大家上午好!
我是政治组的杨先霞，今天我演讲的题目是《阅读国学传承经典》。
我沐浴在柔和的晨光中，耳边传来琅琅的读书声：“弟子规，圣人训，首孝弟，次谨信。泛爱众，而亲仁，有余力，则学文。”曾几何时，国学像一阵春风吹进我们的校园，吹进我们的课堂，吹进我们的心灵，身为一名老师，了解传统文化，提高自身修养，弘扬传统文化，舍我其谁呢?
在神州大地上，国学传承千年。那么，什么是国学呢?
其实在我眼里，国学就是那“会当凌绝顶，一览众山小”的盛唐清韵;在我眼里，国学就是那“了却君王天下事，赢得生前身后名”的两宋悲歌;在我眼里，国学就是那“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”的浩然肝胆!
还曾记得岳飞“三十功名尘与土，八千里路云和月”的民族气概!曾记得曹操“老骥伏枥，志在千里。烈士暮年，壮心不已”的壮怀悲歌!也曾记得李清照“生当做人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东”的豪言壮语!
这，就是国学!这，就是经典!
它，是中华的瑰宝，它，是华夏的辉煌，它是我们伟大民族生生不息，传承国脉的精神纽带!是炎黄子孙奋斗不息的精神脊梁!
亲爱的老师们，看全国，主席在与北师大师生座谈时曾说：“中华优秀传统文化已成为中华民族的基因”;看亳州，物华天宝，人杰地灵，不仅是老庄故里，亦为“建安文学”发源地;看我高级中学，巩敬耕校长亲自为我校师生编撰印发了《高中国学读本》。我很庆幸，庆幸高级中学浓浓的书香熏染了我，庆幸我是高级中学人!
亲爱的老师们，“师者，所以传道授业解惑也”。让我们一起诵读国学，传承经典，肩负起民族复兴的伟业，让我们在教育这片平凡而美丽的土地上，种出最灿烂的花朵，收获最香甜的果实!让五千年的中华文化在我们这里发扬光大!在我们这里发扬光大!
我的演讲完毕，谢谢大家!
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我升旗仪式讲话的题目是《关注气候变化 关注我们的未来》 三月，合着春天的脚步，伴随着“学雷锋日”、“三八节”、“植树节”、和“消费者权益保护日”等一系列热热闹闹的日子，今天是3月23日，我们又将迎来第五十二个世界气象日，今年的主题是“天气、气候和水 为未来增添动力”。昭示着我们要科学认识天气、气候和水对人类未来的重要性 。
春雨飘过，润物无声。大家知道，天气、气候、水影响着我们的生活，天气、气候、水连系着你、我、他。它们与我们的生活息息相关，每天为人们所关注。气候与资源环境的变迁，带来了色彩斑斓的人类物质和精神文明，作为生命之源的水，是人类永续生存和健康生活最不可缺少的物质资源之一。人类一方面从天气、气候和水中汲取发展动力，另一方面又品尝着其带来的苦难：在所有自然灾害中，有90%都与天气、气候和水有关。
人类几千年的历史既是开发利用天气、气候和水资源的创造史，也是同灾害性天气、极端天气气候事件的斗争史。从夏禹治水等中华民族传说故事中，古代中国人为抵御气象灾害、利用气候资源所做出的努力可窥一斑。地球气候复杂多变，当前在全球气候变化背景下，台风、暴雨、洪涝、干旱、高温等极端事件频繁发生，天气气候的反常性、突发性、不可预见性更是日益凸显，防御天气气候灾害的难度也在增加，对社会财富造成的损失和对人们生命财产安全造成的危害越来越大，由此而引发的社会、环境等问题成为制约人类经济社会可持续发展的主要因素之一。气候变化和人类活动等因素所引发的“水资源危机”正实实在在地困扰着当今世界，许多国家和地区可供人类使用的水在数量和质量上都离需求有很大差距，每年有20xx多万人因缺水而被迫背井离乡。预计到20xx年，水危机将蔓延到48个国家和地区，约有35亿人将为水所困。更为令人担忧的是，除了水资源安全，气候变化还对粮食安全、生态安全构成重大威胁。
天气、气候和水都是宇宙中极其珍贵的自然资源，然而频发的灾害性天气气候事件与人类面临的生存危机从反面印证了这种资源的价值，警示人类要珍惜大自然的这种恩赐。今年世界气象日主题：“天气、气候和水为未来增添动力”， 恰恰提醒人们面向未来，我们需要重新审视人类与自然的关系，为了更加美好的明天，为了子孙万代的安全和福祉，我们应当如同保护生命一样保护我们的地球大气，改善我们的生存环境。
作为一名中学生，我们应该怎么做呢?我们要尽自己的一份力量去宣传绿色生活方式，宣传低碳生活，在生活的方方面面去节约资源与能源。在日常学习和生活中，我们要开动脑筋，尽自己所能降低地球能量的耗费，从而减少二氧化碳的排放量，我们要做到节约用电、节约用水、节约用油、节约用纸;植树造林;合理回收生活垃圾、变废为宝、循环利用。我们要少吃反季节食物，少用一次性产品，短途尽量以步行为主，出行尽量乘坐公交车，尽量减少使用过度包装的产品等等。
老师们、同学们：让我们用实际行动来保护我们的大气，从我做起，从低碳做起，把“节能减排”变成我们每一个人自觉的行为习惯。让我们身边的空气变得更加清新，让我们的身体更加健康、让我们的生活更加美好。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
老师、同学们：
大家早上好!今天我演讲的题目是《青春飞扬，中华呈祥》。
阴阳分天地的玄黄，黑白泼万物的水墨，水月这丹青一抹，滚滚红尘中的恩仇旧梦也只让我们喟然一叹，此生蹉跎。时光如剑，分割了那尸骨堆砌的硝烟时代，却斩不断在血泪中流传的圆满颂歌。而那一曲气壮山河的颂歌，正是一群心怀拳拳爱国之心的青年所谱写的。
5月4日，三千多名北京大学生打出“拒绝在巴黎和约上签字”“外争主权，内惩国贼”的口号在天安门前集会和游行示威，抗议把德国在山东的特权全部转让给日本，却遭到丧心病狂的北洋政府逮捕。随后各界人士纷纷支持，抗议逮捕学生，并参与到爱国运动中来，一场史上空前的爱国运动由此拉开了鲜红而厚重的帷幕。
当落后无知这张蛛网覆盖了整个中华大地的时候，当麻木无情这支毒刺深深插在了中国的心脏的时候，在昏暗无疆的铁笼子中，只有沉睡不醒的生命。鲁迅先生以一个文人墨客的身份，发出了震耳发聩的呐喊，给无知的国民当头一棒，只为了唤醒祖国的青春，只为了中华呈祥。
同学们，在中华民族最危险的时候，先辈们用热血沸腾的青春承担起彻底反帝反封建的历史重任。作为如初生太阳的我们，又该有怎样的责任与担当，如何去扛起属于我们这一辈的光荣与梦想?
梁启超说得好：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立”。作为新时代的青年，我们更应该将自己的一切都无悔的奉献给祖国。不必轰轰烈烈的干一番大事，也不必为了无关紧要之事忙碌，我们只要做好身边的点滴小事，在自己平凡的岗位上尽职尽责，认真做好自己的工作，不辱时代所赋予的使命。我们应该为国着想，勤学刻苦，为了祖国的未来和自己的青春奋斗。我们不求丰功伟绩，只求做事无愧于心。学今之世，只有少年自强不息，国家才会生生不息，国家才会立于民族之林。领先于世界国家。在历史的滚滚长河之中，我们走过了“国破山河在，城春草木深”的萧索，走过了“山河破碎风飘絮，身世浮沉雨打萍”的凌乱，也走过了“月落乌啼霜满天”的悲伤。青年人，自发守候风雨交加后的彩虹，能划分烽火狼烟的时代，能战胜长风冷夜的忧伤。即使经过沧海桑田，风花雪夜，也依旧能奋发向上。向鲁迅先生所说的一样，能让中国这古老的帝国复活，能让中国有悠久而又光明的未来。
大风泱泱，大潮滂滂，洪水图腾蛟龙，烈火盘淣凤凰。文明圣火千古来绝者，唯我无双;和天地并存，与日月同光。愿青春飞扬，祝我中华呈祥!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
他们与城市的距离，究竟有多远
我以往不止一次地看到他们聚集到那个便利店的门口，买上一包廉价的香烟，也不打开抽上，就那样站在柜台前看着便利店里的电视——他们都是从旁边的工地上来的，穿着溅满白色涂料灰色水泥的衬衫和裤子，头发上也沾上了星星点点的油漆——他们当然不敢要求换台，逮着什么看什么，并且小声地议论着节目资料。有时他们会与店主一齐哈哈大笑，有时竟能在那里站上一个小时。
他们与城市的距离，也许就是这一个柜台的距离。
在这座城市与乡村的交界处横亘着一座近千米的大桥。每一天凌晨都有大队摩托车疾驰进城，到了晚上又有大队摩托车疾驰而出。差不多的装束、类似的车，都戴着头盔。久而久之，大桥附近构成了一片专属于这批人的休闲区域：人头攒动的牛肉面摊、零零碎碎的小商品地摊、蒸气缭绕的澡堂……价格要比城里便宜很多。那些风尘仆仆的摩托车手们在那里相遇相聚，高谈阔论，扫去一身疲惫。
他们与城市的距离，也许就是这一座大桥的距离。
经过市中心繁华地段的公共汽车，总是像塞满了沙丁鱼的罐头。乘客们的身体因为前后人群的挤压，不住摇晃，甚至会被挤得脚跟微微离地地前后移动着。忽然，门开了，上来了一个拖着蛇皮袋、浑身灰蒙蒙的人。霎时，在他面前一条小道硬生生被留了出来。他带着尴尬的笑容向前挪着，人人都尽量躲闪着他。最终，他找了一个靠后门的角落站定，人们同时舒了一口气。在离他一步远的地方，人们又推搡着，挤压着。
他们与城市的距离，也许就是这一步的距离。
啊，我亲爱的农民工朋友，是什么让你们与城市近在咫尺，却又远隔天涯你们是建设国家出力最大、流汗最多的人，却几乎享受不到祖国建设的成果。拿着低于最低工资标准的工资，偶尔提一下“三金”立刻被工头骂了回去。温饱得不到保证，医疗得不到保障，孩子们只能上郊区的农民工子弟学校——他们身处恶劣的教育环境，却要和城里的孩子一同理解各类招考的挑战。他们中的绝大多数在激烈的社会竞争中将会再次落到与他们父辈相同的境遇。
其实，这并不是他们的错，因为城市人早已把资源占用殆尽。我不认为这些可爱的农民工朋友身上有任何值得城里人不屑甚至鄙夷的地方。也许城里人早已忘了，他们的祖辈，也曾是与乡村紧紧相连的人。
“书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。”
书海浩瀚，知识无穷。自古以来，书本就是人类的好朋友。古今之集大成者，都是靠读书而成的。圣人孔夫子，以书为伴，韦编三绝，流芳百世;韩愈口不绝吟，手不停披，焚膏继晷，满腹经纶;司马光警枕励志，坚持不懈，学识渊博，终成《资治通鉴》;鲁迅辣椒驱寒，生命不息，读书不止，成为一代文豪……名人们爱读书的例子告诉了我们读书的重要作用。
那么，书究竟有多大的作用呢?我们不妨从中外古今的名人对书所作的论述中细心地体会一下，也许能豁然开朗。孔子说：“不学诗，无以言。”汉代刘向说：“书犹药也，善读之可医愚。”莎士比亚说：“书籍是全人类的营养品，生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”托尔斯泰说：“理想的书籍是智慧的钥匙。”高尔基说：“书是人类进步的阶梯。”歌德说：“读一本好书，就像和许许多多高尚的人谈话。”培根说：“读书足以怡情，足以博彩，足以长才。”这每句话，都耐人寻味，给人以很深的启迪。
赫尔岑说：“书是这一代对另一代人精神上的遗言，这是将死的老人对刚刚开始的青年人的忠告。”人类自从结束了结绳记事，就逐渐开始用竹简、纸张来记录生活、记录历史、记录思想。于是，人类思想的结晶得以像火种一样，一代一代留存，照亮黑暗，昭示光明。读书，就是在传承文化，传承先人留给我们的最大的精神财富。
读庄子，读到的是心灵的澄澈如水，读到的是“扶摇而上者九万里”的逍遥和优游;读李白，读到的是潇洒与不羁，是“仰天大笑出门去，我辈岂是篷蒿人”的豪迈与飘逸，是“天生我材必有用，千金散尽还复来”的自信与博大;读司马迁，读到的是刚直与坚韧。“通古今之变，成一家之言”，刚正不阿，留作正气满乾坤;幽怨忧愤，著成信史照尘寰;读谭嗣同，读到的是“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”的伟岸和悲壮;读《老人与海》，读到的是人的精神不可战胜的震憾;读泰戈尔的散文诗，读出的是世界的美好而博大，读出的是情怀的优美而宽广;读《约翰·克里斯朵夫》，读到的是青春、友谊、爱情、音乐的诗意和力量……
书中有着广阔的世界，书中有着永世不朽的精神，虽然沧海桑田，物换星移，但书籍的力量是永存的。热爱读书，阅读撼人心弦的高贵作品，我们可以倾听伟大心灵的教化，吸收超越生老病死的智慧精华。而一个人的精神发展史，实质上就是一个人的阅读史。
正像苏霍姆林斯基所说的那样：“每天不间断的读书，跟书籍结下友谊，潺潺小溪每日不断，注入思想的大河。”读书不仅是为了应付明天的考试，而是出自内心的需要和对知识的渴求。北宋黄山谷也曾说：“三日不读书，则义理不交于胸中，言语无味，面目可憎。”也正如高尔基所说的那样：“书籍一面启示着我的智慧和心灵，一面帮助我在一片烂泥塘里站起来，如果不是书籍的话，我就沉没在这片泥塘里，我就要被愚蠢和下流淹死。”书是心灵的净化剂，寻找宁静的阶梯，而不读书，我们的心灵就会积满灰尘、脆弱无比。
一个爱读书的民族，肯定是一个强大的民族。特别是思想上的，灵魂上的。犹太民族不仅涌现出的思想家科学家多，而且拥有亿万家财的`富贾巨商的数量也居于世界各民族之前。马克思、爱因斯坦、弗洛伊德等一大批天才令世人瞩目，而在美国屈指可数的亿万富翁中，犹太人就占了一半以上。犹太人能为这个世界贡献出这么多巨子，酷爱读书是重要原因之一。美国的强大我们有目共睹，据调查，如今美国人业余时间最喜欢的三项活动所占时间分别为：一是与家人和孩子玩，占20%;二是看电视，占21%;三是读书，占35%，高居榜首。美国人很忙，但忙有忙的办法，大量图书被录音、制成光盘和磁带，供人走路、开车、健身时听。怪不得美国人在世界上这么牛气，原来人家也是个玩命读书的民族。而我们呢，反倒没多少人有读书习惯。来自新华网的报道曾说：“两年一度的‘全国国民阅读与购买倾向抽样调查’发现，5年来我国国民的读书率持续走低……值得注意的是，我国国民中有读书‘习惯’的读者大概只占到5%左右。”中国13亿人口，经常读书的只有5%，这是一个多么可怜的数字啊?如果一个民族，不能从读书中获得乐趣，意味着这个民族缺乏求知欲，也缺乏享受精神生活的渴望。正像赫胥黎曾经预言过：“人类文化灭亡的方式是没有人想读书，没有人想知道真理，文化成为了滑稽戏。”总不能在我们这个时代，让他的预言真的成为了现实吧。
读书可以让贫乏和平庸远离我们，让博学和睿智丰富我们，让生命价值得以提升。读书可以使我们的精神更加富有，可以使我们的道德更加高尚，可以使我们的人生更加亮丽。“读好书、读书好、好读书”应该成为我们的一种信念和永恒追求。在读中学，在读中乐，与书为友，为人生奠基，让我们共同营造一个大大的浓浓的书香世界!“爱书吧，它是一切美好诞生的源泉!”
很多年的朋友，很多年的友谊，很多年的相处……往往在选择中维持着。
人生中经历最多的则是选择，一件事，一个人，一条路……这都是选择!选择权在自我的手中，如果选择错了，能够改变自我的一生的命运，也能够令自我后悔一生，所以当自我面临选择的时候，不要犹豫，根据自我的感觉走，就算错了，自我也会觉得是对的，因为这就是自我所想要的答案。
人生处处有选择，也处处面临选择，当自我走进超市，面对这么多琳琅满目的商品的时候，总不能全买了，总是根据自我想要的东西所选择;当你面对爱人和家人的选择的时候，总是很难选择，因为这道题没有对错，根本没有答案，因为不管选择哪一个，都将会令自我后悔;当你面临考试的时候，一道道选择题，总要三思又三思才做选择……
虽然不能逃避选择，可是能够选择面对选择的心态。当你选择错的时候，不能改变事实的时候，你就能够选择不一样的心态去面对错误。选择中有苦有笑，一个选择能够改变一个人的性格，能够改变一个人的人格，也能够改变一个人的生死……一个人在面对生死的时候，有的人选择了懦弱，失去了生命;有的人选择坚强，就是选择了生命，选择坚强就选择了生活。因为生命就是要用坚强去完成，生活就是要用生命去填满。如果缺少其中的一条，就是错了，根本无法挽回。
所以在面对选择的时候要看自我需要的是什么，再去做选择，这样最起码自我不会后悔!
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家上午好!今天我讲话的题目是：挖掘潜力，展现实力，做最好的自己。
在上个世纪，几位美国科学家曾经在某伊斯兰国家作过一项有关记忆极限的实验。他们找来10名被判了死刑的犯人，告诉他们：谁能在7天之内把《古兰经》背完，谁就可以免予死刑，回家与亲人团聚。一周之后开始检测，结果是10名犯人都能流利的把整本的《古兰经》背下来。几个专家惊呆了!当人面临生与死的考验时，潜能竟然是如此之大!
其实，我们每个人都是天才!蕴藏在我们身上的能量太大了!我们每一个人都拥有方方面面、形形色色的巨大潜能，但是这些巨大潜能都处于沉睡状态，远远没有得到开发、利用。人的各种潜能到底有多大?现在谁也不敢轻易的下结论。
经常听到一些学生怀疑自己的能力，甚至认为自己不是学习的那块料。其实，不是你不是那一块料，而是你没有挖掘出你身上巨大的潜能!只要努力，你完全可以成功!成功最重要的四个字：行动、坚持。只要行动，就有收获;只有坚持，才有奇迹。
最后，送给大家三句话：
1、态度决定一切!提高成绩有三大法宝：态度、方法、效率，但态度是第一法宝。只要思想不滑坡，方法总比困难多;只要思想不消沉，平时学习就发愤;只要思想跟得上，学习一定会向上!记得有一句歌词：“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”为此我们必须：“上好每一课、抓紧每一秒、练准每一题、迈实每一步!”不到最后一刻，决不轻言放弃!因为不到最后一刻，谁也不知道谁是最后的赢家!
2、细节决定成败。讲究科学的学习方法，全面复习，不放过任何一个细节。复习时要抓牢基础。基础不牢，地动山摇，基础不稳，做题不准。从课本上的例题入手，习题入手，从最简单的入手，每一道题，都亲自动手做一做，千万别眼高手低，大事做不来，小事不愿做，大题不会做，小题不愿做。要重视细节，重视错误，重视反思，重视总结。要狠抓易错点、易混点、易考点，反复练，练反复，直到练会练准为止。
3、精彩都是逼出来的，成绩都是拼出来的。爱拼才会赢!“退一步，山穷水复;逼一逼，柳暗花明。逼一逼自己，你会发现自己身上竟蕴藏着丰富的潜力;你会发现自己也能创造奇迹。一个像渴望呼吸一样渴望发展自己的人，没有什么能阻挡得了你。
高考的脚步离高三的同学们已经越来越近，高一、高二同学们的第一次质检考试迫在眉睫，预祝同学们旗开得胜，马到成功，取得理想的成绩!
我的讲话完毕，谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们，大家上午好!我今天演讲的题目是《共创和谐校园》。
和谐，自古就是人们追求的目标，不论中外。和谐，它意味着和平，安详，代表着人人互相关爱，互相成就的氛围。的确，正如我国古人给它定义的一样，和，相应也;谐，和也。可以说，这两个字简洁又朴素地反映了古人对自然与社会的理解与追求。
和谐就是美。和谐的风景令人赏心悦目，和谐的场面令人心生感动。既然是一个这样美好的理想，我们该如何在校园里实现呢?我想通过分享三个故事，与大家共同品味与感悟。
第一个故事发生在20__年。电影《卧虎藏龙》斩获四项奥斯卡大奖的消息传来，一个叫李凤梅的人心中一喜，但神色又黯淡了。她在问自己，去不去领奖呢?实际上，她只是章子怡的一个武打替身。时隔两年，假如导演没记住自己，那有多么尴尬!尽管很不情愿，在朋友的鼓励下，她还是去了。在那里，参演的人们争着抱着小金人，与李安导演兴高采烈地合影，唯有她独自站在一旁。突然，李安导演在人群中发现了她，马上叫助手请她过去。“来来来，小姑娘，我记得你。快抱着咱们的奖杯合个影吧!”一个是国际大导演，一个是替身，那一刻，尊重使二人之间不再有隔阂。一个地位崇高的人尚可如此，作为学生，我们无论对老师，对同学怎能不尊重呢?互相尊重是创建和谐校园的基础。
第三个故事发生在十九世纪末的英国。一位名叫查尔斯。劳斯的贵族，在父亲的资助下开了一家汽车公司。一位叫弗里德雷克。莱斯的平民，通过自学生产出三辆汽车。这其中的一辆被介绍给嗜车如命的劳斯。19004年5月4日，二人在曼彻斯特的米德兰酒店会面。一个是卖车能手，一个是造车天才，一拍即合。他们合作创办了一家汽车公司，名字叫做劳斯莱斯。二人在经营过程中，以汽车行业为纽带，结下了真挚的情谊。我们作为学生，学业往往是凝结我们的力量。我们在共同的学业中找到共同的斗志，是创建和谐校园的捷径。
高中三年，是充满热情奋斗的三年，也应当是温馨和谐的三年。只有把学校创建成和谐温馨的家，我们才能在其中更好的生活与学习。请大家从现在开始，从自我开始，对他人多一点尊重，多一点理解，让校园多一份温馨，多一份和谐。让我们为创建和谐校园而共同努力吧!
亲爱的老师们、同学们，早上好!
还记得两个月前的元旦吗?原本该充满着节日喜庆气氛的新年元旦，今年却因为“上海外滩踩踏事件”而蒙上了一丝灰色。20__年12月31日23时35分，上海外滩广场发生拥挤踩踏事件。当时，在台阶上，下面有很多人想上去，上面又有很多人想下来，因为人非常多，挤着挤着，就有人摔倒了，后面的人又不清楚情况，还是在往前挤，这样，更多的人就摔倒了，导致了严重的挤压踩踏。在这次事件中，有36人死亡，49人受伤。据统计，遇难者平均年龄只有22岁。
其实因为踩踏而导致伤亡的事件在国内外真有不少。我们为这些意外逝去的生命伤痛、惋惜，同时，也要在新一年里反思，在校园内，我们该如何养成行为的好习惯，如何更好地保护我们的生命安全。
我们学校学生较多，尤其是在两个时间段，一个是每天开校门的时候，另一个是在我们每天上操、回操的时候。这两个时间内人流量大，很容易造成拥挤踩踏。
在这里，我倡议，为了我们生命的安全，养成良好的行为习惯，预防踩踏事件的发生：
1、进出校门时养成守时有序的好习惯。上下学时遵守时间，不早到来不迟延，安静排队缓步走，不追不跑不争先。
2、上操时养成排好队列按序进入操场的好习惯，遇到台阶或楼梯时，尽量抓住扶手，防止摔倒。不在楼梯或狭窄通道嬉戏打闹。人多的时候不拥挤、不起哄，不做恶作剧，上下楼梯靠右行。
3、养成顺着人流走，不可逆着人流前进的好习惯，否则，很容易被人流推倒。如果需要逆方向走，可以站在旁边等一等，等人群走了自己再走。
4、假如陷入拥挤的人流，一定要先站稳，身体不要倾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要弯腰捡鞋子或系鞋带。有可能的话，可先尽快抓住坚固可靠的东西慢慢走动或停住，待人群过去后再迅速离开现场。
5、若自己不幸被人群拥倒后，要设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。
6、当发现自己前面有人突然摔倒了，要马上停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近，及时组织有序疏散。“上海外滩踩踏事件”中，后来就是有很多人一起喊“后退!后退!”，才控制了当时的场面，不然，伤亡人数会更多。
其实，在校园里，关于安全，大家要注意的还有不少。只要我们每个人养成良好的行为惯，踩踏事件就不会发生。希望每个人都能绷紧安全这根弦，共同为创建平安的学习环境而努力。
最后，祝愿我们学校的所有同学和所有老师，在新的一年里，能平安、健康、快乐!