以下是人见人爱的小编分享的爷爷戒烟了优秀作文四年级四百字(推荐（最新6篇），希望能够帮助到大家。
烟是一种危害人类健康的物品。长时间抽烟会有生命危险。最近烟瘾极大的爷爷居然戒烟了，这让我十分惊讶。
以前，爷爷非常喜欢抽烟，有亲朋好友来家里，爷爷抽烟更加厉害。而我只能默默地闻着那浓浓的烟味，忍受着二手烟的毒害。
终于有一天，我实在忍不住了，直接走向爷爷的房间，大声对爷爷说：“爷爷，你能不能不抽烟了？”“不行啊，抽了这么多年，我实在是忍不住啊！”听了爷爷的话，我的头都大了，看来我必须采取一些措施，不能让爷爷再看见烟了。
时间过去很快，我的行动也开始了。第二天中午爷爷吃完饭去院子里散步。眼看这机会难得，我必须立即采取措施。我站起了，小心翼翼地踮着脚尖，悄悄地走向爷爷的房间。
走进他的房间我就傻眼了，并没有发现爷爷的烟。突然，我想到爷爷的东西最喜欢藏在枕头下，而我就匆匆忙忙地在枕头下摸索起来，果然发现了爷爷的烟盒。正当我大喜过望时，忽然听见楼道里传来爷爷的脚步声。这会儿我开始心急了……正当我不知所措时，猛然看见我的箱子，就箭一般把烟盒塞到了箱子里。
“我的烟呢？”听到这句话，我假装淡定地脱口而出：“不知道！”不过最后还是被爷爷发现了。我就干脆直接给爷爷说：“您戒烟吧，抽烟对你和我们都不好。”
时间过得很快，这件事不知不觉过了好些天了，我早已忘记了。但我突然发现爷爷好几天都没有抽烟了，也不再感到有什么难受的地方。
就这样，爷爷把烟戒掉了！爷爷，祝您永远健康，长命百岁！
爷爷真固执，我得动用我的三寸不烂之舌，好好地劝劝他。“咳咳咳”爷爷又在咳嗽了。“爷爷，您怎么又在抽烟了？”“饭后一支烟，赛过活神仙。”“爷爷，您可不知道哇，吸烟等于慢性自杀！”“什么自杀不自杀的，瞧我这一把年纪了，身体还那么硬朗！”说罢，爷爷还拍了拍胸脯。猛吸一口烟“咳咳咳……”爷爷的烟瘾有犯了。
我一本正经的说：“爷爷，资料表明，烟中含的尼古丁的毒性极大，是中驱神经产生依赖性适应，是使人们对香烟上瘾的主要原因。爷爷，您看吸烟多不好啊！”爷爷笑着说：“一句话说那么复杂，什么尼古丁、中驱什么的，真乱！”我不厌其烦地说：“尼古丁就是香烟中的有害物质之一，其中有射性物质，一氧化碳、焦油。这些都是对人体有害的物质。”爷爷接着问：“那…那又能怎样？”我见爷爷有点害怕的感觉，继续不动身色的说：“吸烟会得口腔癌、喉癌、食道癌、肝癌、胃癌、膀胱癌…”爷爷见我一下子说了那么多“癌”问：“真的吗？”“那当然，爷爷我还会骗你吗？”
爷爷连忙把手中的烟扔了，转身走了出去。“爷爷，您去哪儿？”“我去买包茶消消体内尼什么丁的。还顺便告诉王大爷吸烟的坏处”听了爷爷的话，我笑了。
我的爷爷是一位六十岁的老人，他什么都好，就是有一个毛病——爱抽烟。但是，最近他终于戒烟了。
以前爷爷每天几乎要抽上一两包烟，把家里弄得烟雾缭绕。我劝爷爷说：“爷爷为了您和全家人健康，您少抽烟行吗？”爷爷听了我的话，点点头说：“孙女儿，你说的对，爷爷从现在起就把烟给戒掉。”听爷爷的口气，还真像铁了心要戒烟似的。
从那天起，爷爷就没抽过一根烟，就连以前剩下的烟也被放进抽屉里锁了起来。为了帮助爷爷戒烟，我用烟纸把口香糖卷成小烟卷放进烟盒里。这是我为爷爷专门设计的新型香烟，从那以后，爷爷便天天吃这种口香糖香烟。
一天晚上，爷爷吃完晚饭，便到附近的李爷爷家去聊天。我想：每次爷爷去别人家闲聊，人家总会分给他烟抽。爷爷见香烟，就像是小猫见到了鱼，肯定忍不住。于是，我偷偷地跟去了李爷爷家。果然不出所料，李爷爷热情地分烟给爷爷。我原本以为爷爷会伸手拿，却出乎预料，爷爷推辞说：“我有自制的独门香烟。”说着便把我给他准备的“香烟”拿了出来。
爷爷凭着自己顽强的毅力，战胜了烟魔。我想：像爷爷这样“老烟枪”，居然也能彻底戒烟。世上真是没有跨不过去的坎儿，没有战胜不了的困难了。爷爷终于成功的戒烟了！
我的爷爷每天都只少抽2包烟，听医生说吸烟对身体的个个部位都不好，特别是肺部，所以我决定要把爷爷的烟瘾戒掉，怎么戒呢？让我来告诉你。
首先第一个方法：硬戒。
硬戒就是一个月偏不给他烟，也不让他买。我今天把他的烟全藏了起来，而且也不给他钱。不一会儿，爷爷烟瘾犯了，他急忙跑过来说：“孙……孙子，快给我一……一包烟。”我假装没听见。结果爷爷实在忍不住了，跑到厕所里拿出了它藏在洗衣机后面的烟。没想到爷爷也会藏东西了。
第一个办法失败。
第二个办法：慢戒。
慢戒就是一天不如一天抽的烟多。我把这个办法告诉爸爸妈妈，爸爸妈妈居然同意了，但他们也告诉我戒烟是一件非常痛苦的事情，要是如果真不行，就别戒了。我对他们说：“没有如果，一定会成功的。”今天我把爷爷的一盒烟藏住了，结果爷爷今天有点不高兴。第二天，我把一盒半的烟藏住了。结果爷爷今天特别不高兴。最后一天，我把烟全藏住了，爷爷非常不高兴，但爷爷惊奇的发现自己不抽烟居然不难受了。
爷爷戒烟后嗓子发炎好了，连说话都说清楚了。
啊！烟真是害人精啊！
我的爷爷是一个爱抽烟的人，他一天不抽几根烟就会难受。每次我回到家就会看见地上有很多的口痰，还会听到爷爷的干咳声。我想帮爷爷把烟戒掉，这既不会破坏环境也不会伤身体，说干就干，第一次测试，我先把能找到的烟全部藏起来，再把打火机放在柜子里。桐桐，我的烟呢？不知道？哈哈，爷爷没有烟就抽不了了，这样爷爷就不在抽烟啦。就在我沾沾自喜时，爷爷居然找到了他的烟。哎！我叹了口气，转念又想，不怕，失败是成功之母嘛，我们下次再接再励。
经过上一次的失败，我想到了一个好办法，就是发射“炸弹”。在饭桌上我问爷爷：“爷爷，您知道什么叫“每天少抽一根烟，赛过活神仙吗？”“不知道。”“就是每天少抽一根烟，比神仙还活的久。”“哦，原来你是想让我戒烟呀，不可能？唉，我又开始发射“炸弹”了，“爷爷，您是我们的榜样，如果您这榜样不做好，那让我们这些后代怎么为家族添光呢？所以呀您就把烟戒了吧，求求您了。“好吧，我尽量。”就这样爷爷坚持了一周，爷爷就再也不抽烟了。
终于把爷爷的烟戒了，这样空气又干净了好多，也不会伤身体了，从这件事上也让我明白了失败是成功之母，加油。
今天，我发现爷爷又开始抽烟了，我就想：“爷爷身体本来就不好，如果再抽烟，那不是会更严重吗？”于是我决定一定要帮爷爷成功戒烟。
我想出的第一个办法——藏烟。我把家里所有的烟都藏在了柜子里，并且上了锁，钥匙当然是在我的手里啦。爷爷这找找，那儿找找，怎么也找不到。这时他发现柜子上了锁，似乎知道了什么。那时是中午，爷爷笑咪咪地说：“乖孙子，咱们午睡会吧！”，“好的”我没有怀疑回答道。等我一觉醒来，发现爷爷根本没有睡觉，而正坐在炕头津津有味地抽着烟呢。我一看柜子果然被打开了，烟也少了好几包，没办法，我只好使用下一个办法了。
我的第二个办法是——讲道理。隔天我愁眉苦脸的走到爷爷面前，爷爷问我怎么了，为什么不高兴。“还不是因为爷爷老是抽烟啊，让我一直担心爷爷的身体，害怕爷爷咳嗽会加重，我每天操心学习都退步了。”我故意装作十分难过的样子说。“那好吧，你监督爷爷，爷爷以后肯定不抽烟了。”“说话算数？”，“算数！”我跟爷爷拉钩约定。
帮爷爷戒烟可真不容易啊，不过为了爷爷的健康还是值得的。